（精）暑假计划表15篇
时间流逝得如此之快，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，该好好计划一下接下来的工作了！可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编为大家收集的暑假计划表，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
暑假计划表 1
时 间星期一/星期三/星期五星期二/星期四
7:45—8:00 起床早餐起床早餐
8:00—9:00 做《暑假作业》及其他作业做《暑假生活》
9:00—9:30 体育 体育
9:30—10:30 英语(复习、翻译短文) 英语(抄写单词、学习单词) 10:30—11:00 整理课外知识 整理课外知识
11:00--13:00 午餐休息午餐休息
13:00—14:00课外阅读 打电脑、上网（查资料(material)） 14:00—14:30英语(听力练习) 英语(口语练习)
14:30—15:30 语文(阅读分析) 语文(拓展、课本知识)
15:30—16:30 数学（奥数）数学（拓展、课本知识）
16:30—17:00 活动 活动
17:00—18:30 看电视、晚餐 看电视、晚餐
18:30—20:00特长练习 特长练习
20:00--21:00 课外阅读、准备睡觉课外阅读、准备睡觉
暑假计划表 2
暑假计划具体时间安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。
7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读，8：30开始学习学到11：00结束，然后看电视到1：30时开始学习到3:00左右结束开始看课外书到5：30结束看电视，之后吃饭，到6：30可能吃完出去锻炼。
7：30回来玩电脑到9：30。
暑假计划具体科目安排：
数学
1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。把平时没学懂的学懂，为下学期的.学习做下铺垫。
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同。
语文
语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。
英语
记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。
物理
物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该问题不大。
暑假计划表 3
6点—8点：这个阶段人的头脑最清醒，是学习的黄金时段，可安排对功课的.全面复习。
8点—9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的题目。
9点—11点：这段时间短期记忆效果很好，适宜对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”。
13点—14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，最好休息，也可听轻音乐，但午休切莫过长，一般半个小时至一个小时左右为宜。
15点—16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词和公式。
17点—18点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间，适宜做复杂的作业寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐。
暑假计划表 4
一、作息时间
1、正常情况下：每天早7：00前起床、晚22：00前上床睡觉；
2、每周有随机两天的作息时间：早8：00前起床、晚22：30前上床睡觉；
3、开学前一周：每天早6：40前起床、晚21：30前上床睡觉；
4、中午至少20—30分钟的午休时间；
5、周一至周四，电脑只能用来做作业及看新闻，每天不得超过40分钟；周五、周六及周日可适当玩一些有益于身心健康的.电脑游戏，每天（含学习时间不超过90分钟）。
二、个人素养
1、尊重孝敬老人、长辈，关心爱护弟弟妹妹；
2、保持个人房间及电脑桌附近内的环境卫生，不乱扔垃圾；床铺、书桌等上面的学习用品、衣物及其它物品摆放整齐，作业完成后放入书包；
3、保持个人卫生，睡觉前刷牙、洗澡，勤换衣服，勤剪指甲及头发；
4、主动做一些力所能及的家务劳动，如洗碗、洗个人内衣袜、取碗筷、盛饭等；
三、七月份补习课程安排
周一：早8：00—12：40（时代）
周二：早8：00—12：40（时代）下午14：00—16：00（书法）
下午17：00—18：00（笛子）
周三：早8：00—12：40（时代）
周四：早8：00—12：40（时代）
周五：早8：00—12：40（时代）下午14：00—16：00（书法）
下午17：00—18：00（笛子）
周六：早8：00—12：40（时代）
周日：休息。
四、八月份实习课程安排
周一：早8：00—11：30（素描）
周二：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（书法）
下午17：00—18：00（笛子）
周四：早8：00—11：30（素描）
周五：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（书法）
下午17：00—18：00（笛子）
周六：早8：00—12：40（时代）
周三及周日：根据需要随机安排素描的学习或休息。
五、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用
利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书（报）刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。
此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。
暑假计划表 5
挑战暑假 积极备战
升级考试成绩下来了，语文74分，数学84分，英语94分，其他副科也不理想，总分540分，看着这可怜的分数，我很难过。这是为什么呢？
爸爸妈妈每天都很辛苦地忙碌着，我难道就拿这可怜的成绩吗？这怎能是我一个男子汉的分数？我的`实力还是有的，但是我却败北了，我不甘心。我要奋起，我要加油，我要飞翔，我要挑战我自己！
昨天晚上，我挑灯夜战，制定出了暑假的目标和计划（和爸爸妈妈一起制定的），相信我有了这个计划秘籍，我的学习成绩必能提高！
请看我的作战计划：
6：00起床，背诵语文、英语内容，
7：00到7：30吃早饭，同时听新标准英语，复习小学课文及单词。
7：30到8：10学两个数学课件，
8：15到8：30骑车去学校。8：30到11：30学数学英语，12点吃午饭。
12：00到1：30看《新闻30分》及《今日说法》，并和爸爸妈妈一起谈感受。
1：30到2：00午休。
2：00到3：00看书。
3：00——5：00学习语文课件，写日记，读书，写作业
6：15——6：55，骑自行车锻炼，
7：00——7：40吃晚饭，看新闻联播，并记录最新消息。
7：40——8：30看众享课程并做笔记，学物理、化学（看我刚升初二，想得远吧！）
8：40——9点做各科竞赛题，
9：10——10点，自由支配，如看博文，光临我的小屋，练字，最后是睡觉。
我的目标就是查漏补缺，不过这些目标的终极目标只有一个，那就是提升自己，杀入全市前十。也许很难，但是我要往前走下去。
这就是我的目标计划，我相信只要我积极备战，按部就班，我的成绩一定会提上去的。也希望大家多提宝贵意见，多多指点，在校讯通这个藏龙卧虎之地，多多学习，给自己一个深刻的洗礼！
暑假计划表 6
首先是对自己的学习状况有一个大体的了解，针对每一个科目进行分析，找出自己的弱点，以及学习中吃力的部分，然后对其进行计划，补充和学习，在立下一个可以实现的目标分数，然后在对自己进行模拟训练。
英语
英语知识点比较零散，所以在这个暑期对于自己的易混易错的点进行分析和识记，进行强化练习。每天早上的时间对一些常考单词进行背诵。把最基本的知识点和单词掌握住，在以后的学习中才不会吃力。
高考目标：110分以上
数学
高中数学函数知识应用的比例很大，所以自己在很多章节里学习都很吃力。所以这个暑假决定对这一章节进行系统的.复习，多做一些针对性的练习，将函数这一部分的内容弄懂、弄透，并且在最后的系统复习里，抓住重点，让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。
高考目标：90分以上
语文
首先，自己要想提高语文成绩，就必须提高对基础知识的积累，平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。然后，课本上必背的诗句一定背过，多读一些文言文和散文，提高自己的阅读理解能力。在作文上提醒自己多多看一些课外读物，丰富和积累一些作文素材。
高考目标：90分以上
物理：
掌握科学的学习方法：
（1）预习
（2）听课
（3）作业
（4）复习
物理学科的学习，有着较大的难度，但是只要注意平时课程的讲解，同时课下紧跟练习，在这个暑假对整体性的东西进行一个系统的复习和整理，同时对高二的物理知识进行一个简单的预习。重要的是在暑假巩固自己的弱项章节和版块。
生物：
注重知识点的系统化，多做试题练习题，让知识形成一个系统掌握在脑海里。针对每一个章节都能有一个系统的图表和锁链。对于易错易混淆的知识点，进行强化练习，提醒自己不能再次犯错。
化学：
谨记化学方程式以及各个分子的构成，落实记忆基础知识，整理好预习笔记。预习时注意阅读课本，并完成"在线测试""挑战自我"涉及的习题，开学检测重点。
暑期是提升学习成绩和能力的好时间，充分利用好暑假的时间，按照学习方法和学习计划，能让我们提升高校的学习效率和学习成绩。希望每位高一学生在进入高二时学习成绩有一个突飞猛进的发展。
暑假计划表 7
一、计划实施的目标：
1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2、加强运动，提高身体素质。
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。（安排好每天复习进度的明细内容）
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。（尽可能用自己的力量解决问题）
5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序）
7、每次完成习题的订正，将错题订正的.全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地形成解题方法的量的积累。
8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有兴趣的事）
9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。（也可以安排一些合适的娱乐活动）
3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律：
1、设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2、合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
五、家长督促：
1、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
2、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
暑假计划表 8
一个学期过去了，暑假又要来临了。我想应该有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一个暑假计划来明确这个暑假要干些什么，其次分配好暑假计划中完成每件事情的时间。暑假计划是：
1、要完成暑假作业
2、出去旅游一番
3、学习一种技能
4、加强写作能力。
来看看我的暑假计划安排吧！
我的暑假计划：
一、完成暑假作业
1、7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。
每天上午18面暑假之友或18面口算书；每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸；每4天写一篇作文（暑假总结除外）
2、7月11日至7月14日：完成英语作业。
每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词；每天下午做英语小报和背一个模块单词。
二、旅游
三、学习一种技能
学习烧饭做菜
四、加强写作能力
1、完成暑期作业的5篇作文
2、阅读四大名著
你看，我的'暑期生活丰富多彩，做到学习、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。
暑假计划表 9
最开心的'暑假来到了哦，要怎么度过这段宝贵的时间，我绝对不能白白浪费，我不但要好好玩一下，还要更加努力地学习。为了使我的这个暑假过得既愉快又有意义，所以制定了以下生活及学习计划：
起床9：00
吃早餐9：30—10：00
玩电脑10：00—11：00
写作业11：00—12：00
吃午饭12：00—12：40
睡午觉12：40—13：30
看电视13：30—14：00
写作业14：00—15：00
休息眼睛15：00—15：10
下楼或看书15：10—16：00
玩电脑16：00—17：00
洗澡（头）17：00—17：20
晚餐18：00
收看新闻联播19：00
休息19：30
学习英语20：00
听英语磁带20：40
准备休息21：00
（逢周六、周日与小朋友们游戏）
暑假计划表 10
1、每天7：30分起床，吃早饭，锻炼20分钟。
2、8：30—9：30，晨读，读课文、背单词。
3、9：40—10：30，语文，预习新知识，并写语文寒假作业。
4、10：40—11：30，数学，预习新知识，并写数学寒假作业。
5、11：30—12：00，吃午饭。
6、12：00—13：00，午睡，养成午睡好习惯，午睡时间不宜过长。
7、13：10—14：00，自由做题时间，让自己调整到学习状态。
8、14：10—15：00，英语，预习新知识，并写英语寒假作业。
9、15：10—16：00，其他科目预习。
10、16：00—17：00，写日记，整理知识点。
11、17：00—18：00，吃晚饭。
12、18：00—19：00，出去散步或者做些简单的运动。
13、20：00—21：00，洗漱，准备睡觉。
暑假计划表 11
自从放了暑假，我就狂玩了几天，没有做作业，于是爸爸和妈妈就给我制订了个学习规划。
学习规划真“恐怖”。
一、早上七点半去买饭
二、早上八点听英语30分钟。
三、早上九点做语文暑假作业10张（必须做完，如果实在不会做就不做）
四、做完语文暑假作业10张后玩电脑1个小时。
五、上午玩完电脑后看书1个小时。
六、中午从1点开始午睡，至少睡1个小时。
七、下午三点做数学暑假作业10张。（必须做完，如果实在不会做就不做。绝对不能用计算器！）
八、做完数学暑假作业后看书１个小时。
九、下午４点２０分做英才教程单元测试。（第一天做语文，第二天做数学，依此类推）
十、做完英才教程后玩电脑１个小时。
十一、晚上八点练习书法３０分钟。
十二、练习完书法后看书１个小时。
十三、从９点玩电脑至１０点。
十四、玩完电脑后洗澡，洗完澡后上床睡觉。
十五、星期六和星期日可以不做暑假作业，但是要听英语和练书法和做英才教程
我一听，哎，暑假学习规划这么多，好晕啊。
可是我相信只要我努力没有什么做不到的。因为爸爸妈妈都是为我的将来着想啊！
暑假计划表 12
令我们小学生激动的暑假到了，大家可别只顾着玩哟，下面是我的暑假计划：
1、认真完成暑假作业。
2、多收集好词好句。
3、多阅读有益的书籍。
4、多写写作文。
5、多参加有益的活动，例如：作文比赛~
6、多参加班里兴趣小组组织的活动。
7、多去书店、图书馆等有益的场所。
一、我制定的计划，我要自觉遵守。
1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。
2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。
二、会自学
1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业；写一篇日记；一百道口算题。
2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书。
3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。
三、会健体
1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。
2、在室内跳跳绳，踢踢球。养成良好的`运动能力。
四、参加的兴趣班
1、跆拳道班（周一、周四）：可以锻炼手脚的攻击能力。
2、主持与演讲新班（周二、周五）：练习了说的能力，提高了自己的胆量。
3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快乐的放声歌唱。
五、会娱乐活动
1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。
2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。
3、每天保障一个小时的户外活动或运动。
4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。
5、邀请同学或是小朋友来我家作客。
6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。
7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。
暑假计划表 13
一、前言
随着暑假的来临，这是一个宝贵的自我提升与放松并重的时期。为了充分利用这段时间，我不仅希望能在学业上有所进步，也希望在兴趣爱好、身体健康及社交能力上得到全面发展。以下是我精心制定的.暑假学习计划，旨在平衡学习与休息，促进个人全面成长。
二、学习目标
学业提升：巩固上学期知识点，预习下学期新课程，特别是数学、英语等重点学科。
技能拓展：学习一项新技能或兴趣爱好，如编程、绘画、乐器等，增强个人综合素质。
身体锻炼：保持每天至少半小时的体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，增强体质。
阅读计划：阅读至少5本好书，涵盖文学、历史、科学等多个领域，拓宽视野。
社交互动：参与至少两次社区活动或线上学习小组，提升团队协作能力和社交技巧。
三、具体计划
1. 学业安排（周一至周五）
上午：9:00-11:00，复习上学期重点科目，特别是错题集和难点章节。
中午：11:00-13:00，午餐及休息。
下午：14:00-16:00，预习下学期新课程，特别是数学和英语的入门章节。
傍晚：16:00-17:00，进行阶段性测试或习题练习，巩固所学知识。
2. 技能拓展（每周三、周六）
选择一项新技能，如编程，利用在线课程（如Coursera、慕课网）进行学习，每次学习不少于2小时。
实践与应用：将所学技能应用于实际项目中，如编写小程序、绘制插画等，增强实践能力。
3. 身体锻炼（每日）
早晨或傍晚选择一个时间段，进行至少半小时的体育锻炼。可根据个人兴趣选择跑步、游泳、瑜伽等不同项目。
记录锻炼日志，监测身体状况，适时调整锻炼计划。
4. 阅读计划（每日）
每天保证至少1小时的阅读时间，可以选择在午后或晚上进行。
设立阅读目标，每月完成一本书的阅读，并撰写读书笔记或读后感。
5. 社交互动（灵活安排）
参与社区组织的志愿者活动或兴趣小组，如环保行动、读书会等。
利用网络平台加入学习小组，与志同道合的朋友共同学习交流。
四、总结与调整
每周日晚上进行本周学习计划的总结，评估完成情况，记录收获与不足。
根据实际情况适时调整学习计划，确保计划既具有挑战性又切实可行。
暑假计划表 14
一个学期就这样过去了，暑假又来了，在这漫长的暑假中，我不能虚度，要在有意义、愉快中度过。就这样，我精心地制作了一个暑假计划表————
8:00~8:30起床(刷牙洗脸吃饭)。
8:30~9:00做老师布置的作业。
9:00~10:00做课外作业。
10:00~13:00自由活动。（不能打电脑）
13:00~14:00做课外作业。
14:00~15:00自由活动。（不能打电脑）
15:00~16:00做课外作业。
16:00~21:00自由活动。（不能打电脑）
1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。
2、做有意义的公益劳动。
3、学会一项家务技术或其他的小技术。
4、改掉一个坏毛病、缺点。
5、读一部好书，写出读后感。
6、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力。
7、看一部好的电影，试着写出观后感。
8、学一首好歌。
9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。
10、完成假期作业，并努力做到最好。
11、要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料.字体要工整。
12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的'把它看完。
13、天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。
14、多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
暑假计划表 15
一.阅读
1.阅读世界名著2本
2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。
3.阅读古文学常识书籍
4.中国名著，文学若干本
5.科学类书籍若干
方式以自由学习为主，
二.文体
1.下象棋，围棋，国际象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行车
5.散步
养成每天锻炼的习惯
三.写画
1.钢笔字
2.毛笔字
3.英文
4.画画
5.打字第一
四.摘抄美文一篇
五.每天坚持写日记一篇
六.整理房间和自己的学习用品
目的.是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣，提高孩子自主学习的能力，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更热爱学习，热爱生活!
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