暑假计划表15篇【热】
时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,不妨坐下来好好写写计划吧。相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编为大家整理的暑假计划表,仅供参考,欢迎大家阅读。
暑假计划表1
放假后的第一件事,应该是整理出可利用的,做出时间安排表,以每一天为;接下来,梳理自身,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习,。 每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的一下,例如:{早上2个半小时,中午2个半小时,晚上1个小时}学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。比聪明更重要!只要你按照计划来,每天,你的成绩不会没有进步的! 呵呵,不要忘了,一定要预留出身体和休闲的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。 园暑期乐园 ——“”活动一年一度的假期即将开始了,为了让大班的孩子度过一个快乐而有意义的假期,我园即将推出“暑期乐园——快乐成长活动方案”,《》()。 一、 方案简介: 此方案重在开发幼儿多方面的潜能,例如:身体-运动智能、智能、人际智能、语言智能等,为幼儿入作好知识及能力的准备。 二、 课程安排: 除开设正常的.活动外,还开设适宜的活动课程,包括:课程、汉语拼音学习、墨画创作、科学探索活动。 游泳课程:由班级带领,到游泳馆,由教练进行。 科学探索活动:按照20xx年版“小灵狮”幼儿科技教材开展科学活动。 水墨画创作:由有的教师,教授水墨画技能。 汉语拼音学习:聘请有经验的小学教师,教授小学汉语拼音课程。 三、时间安排: 游泳课程:每周二次,每次1小时 科学探索:每周二次,每次1小时 水墨画:每周二次,每次1小时 汉语拼音:每周二次,每次1小时 怎么样,您对我们的活动计划感兴趣吗?因名额有限(只招收25名)请快加入我们的暑期乐园吧!(活动时间:7月1-31日)
随文赠言:【受惠的人,必须把那恩惠常藏心底,但是施恩的人则不可记住它。——西塞罗】
暑假计划表2
一、作息时间
1、正常情况下:每天早7:00前起床、晚22:00前上床睡觉;
2、每周有随机两天的作息时间:早8:00前起床、晚22:30前上床睡觉;
3、开学前一周:每天早6:40前起床、晚21:30前上床睡觉;
4、中午至少20—30分钟的午休时间;
5、周一至周四,电脑只能用来做作业及看新闻,每天不得超过40分钟;周五、周六及周日可适当玩一些有益于身心健康的电脑游戏,每天(含学习时间不超过90分钟)。
二、个人素养
1、尊重孝敬老人、长辈,关心爱护弟弟妹妹;
2、保持个人房间及电脑桌附近内的环境卫生,不乱扔垃圾;床铺、书桌等上面的学习用品、衣物及其它物品摆放整齐,作业完成后放入书包;
3、保持个人卫生,睡觉前刷牙、洗澡,勤换衣服,勤剪指甲及头发;
4、主动做一些力所能及的`家务劳动,如洗碗、洗个人内衣袜、取碗筷、盛饭等;
三、七月份补习课程安排
周一:早8:00—12:40(时代)
周二:早8:00—12:40(时代)下午14:00—16:00(书法)
下午17:00—18:00(笛子)
周三:早8:00—12:40(时代)
周四:早8:00—12:40(时代)
周五:早8:00—12:40(时代)下午14:00—16:00(书法)
下午17:00—18:00(笛子)
周六:早8:00—12:40(时代)
周日:休息。
四、八月份实习课程安排
周一:早8:00—11:30(素描)
周二:早8:00—11:30(素描)下午14:00—16:00(书法)
下午17:00—18:00(笛子)
周四:早8:00—11:30(素描)
周五:早8:00—11:30(素描)下午14:00—16:00(书法)
下午17:00—18:00(笛子)
周六:早8:00—12:40(时代)
周三及周日:根据需要随机安排素描的学习或休息。
五、勤奋读书,注意积累,善于写作,灵活运用
利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。
此外,暑假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。
暑假计划表3
时间过得真快,转眼又到暑假了,这是我们大家都热切盼望的假期,那是因为我们可以尽情的玩耍了,但在老师和家长的教导下,我知道不能光想着玩,要过一个有意义的假期。我的暑假计划如下:
1、集中时间完成学校下发的'《暑假生活》,按照学校部署的暑假活动项目一一进行实践。
2、每周抽出1——2天的时间预习四年级的课本知识,为开学能够尽快适应高年级学习而准备。
3、每天练习书写毛笔字10张,争取能够参加本届“全利来杯”书法比赛。
4、每天练琴1小时,使自己的琴技更加熟练。
5、每天坚持晨练,让自己的身体更健康。
6、全家一起旅行,我希望能去大海边尽情玩耍。
以上就是我初步的暑假计划,妈妈说:“看起来简单,但做起来可不一定怎样。”我一定坚持不懈的履行我自己制定的计划,让妈妈看看这个即将成为四年级大学生的我,是怎样的一个全新的我!
暑假计划表4
时间 项目 内容
7:00 起床
7:00-7:20 洗漱打扫卫生 扫地,擦家具等,学会做人
7:20-7:40 吃早饭
7:40-8:00 休息
8:00-8:45 第一节课 晨读
8:45-9:00 休息 做体操
9:00-9:45 第二节课 学习下册语文和数学
9:45-10:30 休息 户外活动和做体操、喝牛奶
10:30-11:15 第三节课 暑假作业和写日记
11:15-12:00 自由活动 做游戏和看电视
12:00-12:30 吃午饭
12:30-14:30 午休
14:30-15:15 第四节课 练字
15:15-15:30 休息 吃水果
15:30-16:15 第五节课 复习一年级语文和数学
16:15-16:30 休息 做游戏
16:30-17:15 第六节课 背古诗,读故事并讲给父母听
17:15-18:00 休息 户外活动
18:00-18:45 自由活动 看电视
18:45-19:00 休息
19:00-19:30 看“新闻联播” 并记录国内外主要大事
19:30-20:00 吃晚饭
20:00-20:45 上网 学会应用,搜集资料和收发邮件
21:00 睡觉
暑假计划表5
前一个月:专项训练,稳中求进
(1)前期基础稳固的人复习
思路:在前期的3-6月基础复习阶段,相信很多考生已经或多或少地掌握了一些词汇和语法知识。本阶段,除了重复地记忆单词外,还应将重心倾向于各个题型的专项训练,并在此基础上温习前期的词汇和语法知识。
(2)对于刚刚着手复习英语的人
思路:,则可以选择将词汇的记忆和语法的学习作为本阶段复习的核心,并在必要时辅之以专项训练
本阶段具体计划:计划
1、早上7:00左右:重复记忆之前的词汇、背诵作文范文、模板、亮点词汇或万能句式。每天做一篇完型、一篇阅读理解;
2、每三天写一篇作文或做一篇翻译短文,并参考给出的译文或范文反复地推敲,总结出一些容易犯的错误(最好能在不断地训练当中将它们规避掉)和需要掌握的技巧等。
3、可以将做题过程中遇到的词汇、语法点或好的句式用笔记录下来,以作为复习资料进行积累。
推荐书籍:《阅读基础90篇》或者《考研真相基础加强版》一句一句解析真题阅读文章,是恶补词汇和语法基础非常好的资料,适合基础稍薄弱的宝宝。
所忆后一个月:吃透真题,掌握技巧
思路:强化阶段的复习还应集中在真题的训练上。
鉴于暑期的复习时间相对比较充裕,大家可以选择题量比较多的`真题册来进行训练,最好是从最早的年份开始做起,以不断地熟悉考研英语真题的题型设置,并总结出命题规律和相关的解题技巧。
本阶段具体计划:计划
前3周
可以计划每周做一套真题,每天只做一到两个题型(在开始做真题时,可以适当地放慢做题速度)
3周后
真题:可以选择在规定的时间内完成一整套真题,并在做完每一套真题后,将做错的题目做好标记。
阅读理解:先不要着急立即查看答案解析,而是再阅读一遍题干,然后带着问题再阅读一遍英语原文,力争在全面理解的基础上选出正确的答案,只有这样,你才能真正地在吃透整个试题原文的基础上形成自己的认知,不断地提升自我的思维和判断能力,进而总结出自己的解题技巧。
写作和翻译:大家可以将自己的习作和译文与真题册中给出的参考内容进行对比,以找出思路和语言表述上的差距,并做好笔记,以获得不断地提升。
推荐书籍:《考研真相 高分突破版》——一句一句解析真题文章,不用查单词,不用查语法书,超级详细的解析,彻底帮你夯实基础,是第二阶段复习必备的真题!
适合:基础不好的人
(3)定期回顾,查漏补缺
本阶段具体计划:计划
1、在强化阶段,除了做好专项训练和真题训练外,每隔2周或3周温故之前记忆的词汇及掌握的语法知识,并翻阅做过的错题,以加深印象,避免做题时再次出现类似的错误。
2、对于发现的词汇、语法或理解漏洞,一定要通过查阅相关资料或上网搜索等方式去及时地弥补,以做到放过任何一个知识点。
以上复习规划适合基础薄弱的宝宝们,考研英语一暑期复习规划,酷夏虽然难耐但是没有什么能够浇灭一颗火热的心!
暑假计划表6
时间星期一/星期三/星期五星期二/星期四 7:45—8:00 起床早餐··起床早餐 8:00—9:00 做《暑假作业》及其他作业做《暑假》 体育 9:30—10:30 (复习、翻译短文) 英语(抄写单词、单词) 10:30—11:00 整理课外知识· 整理课外知识 11:00--13:00 午餐休息··午餐休息 13:00—14:00课外阅读· 打电脑、上网(查) 14:00—14:30英语(听力练习)· 英语(口语练习) 14:30—15:30 (阅读) 语文(、课本知识) 15:30—16:30 (奥数)数学(拓展、课本知识) 16:30—17:00 ··· 活动 17:00—18:30 看电视、晚餐· 看电视、晚餐 18:30—20:00特长练习··· 特长练习 20:00--21:00 课外阅读、准备睡觉课外阅读、准备睡觉 “少年强则国强,少年富则国富”这是梁启超先生的一句,我是一位少年,我必须牢记这句话,,《》()。 在当今的中,就象是群雄逐鹿的草原,但比的不是谁勇敢,也不是谁勇猛,而是比谁更有智慧。大雁远飞万里,雀不能比及。自古英雄出少年,项襄七岁为孔师,甘罗年方十二任秦相。我虽不及前面的两位英雄少年,但我却有我的'目标。为了能实现它,我必须从现在做起。暑假里的书:1、励精图治,不怕艰苦。不怕艰辛。 2、面对自己所不了解的,先问自己,再问他人。 3、静下心来学习,该玩就玩,该学就学。 4、尊敬师长,成为一名之士。
5、遇到事情莫着急,须要冷静思考。 6、假期不忘学习,作的时候,阅读题目至少两遍。小心陷阱。认真思考。 7、应用题学会一步一步做题的好。 8、的时候,要冷静思考,然后再写。 9、身体。 10、积极参加各项公益活动。 以上十条虽然算不上雄心壮志,但实行起来还是有些困难的,但我将是的学生了,我想这份计划通过我的努力行动,一定能让我达到考上北江中学这个目标。
暑假计划表7
1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等
2.每日英语听力或口语30分钟
3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动
4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)
*月*日
7:00 起床
7:20 洗漱完毕
7:20----7:50:跑步
8:00吃饭
8:20---9:10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)
9:25—11:25 数学试卷一份
11:25---11:45 看报 课外书
11:45--13:00 吃饭 午休
13:10---14:10 化学
14:25--15:25 英语
15:40—16:40物理
16:40---吃晚饭前 free 包括体育运动
吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)
21;00—21:30 电视,电脑,课外书,free
21:30 睡觉
暑假计划表8
九年级暑假的到来,也同样说明我们初中的结束,宣誓这我们即将迈进高中的学习殿堂。
所以为了让自己更好的去面对高中的学习,我要在高中开始前的这个暑假,利用好这两个多月的暑假时间,让自己更加有能力去面对高中更加困难的学习。所以在这个暑假里,做好自己学习上的各种计划准备,是我在迈进高中前对自己的一个考验。
首先,很多高中都是会有入学考试的,所以我要准备好高中入学不久时的入学考试,这可以帮助我进入高中后更好的班级。同时也是不让自己忘记初中三年的学习知识,因为在高中的学习中,我们初中的学习成果对其有很大的帮助。所以即使是让人放松但是假期,自己也会每天复习一下初中的各种知识。在这次九年级的复习计划中,自己主要以语数英三科为主,因为他们不仅是分值的,同样也是我们三年来学习难度的,其他几科副科自己也只需要每天记一下知识点。
我在暑假的每天都会复习一个主科的知识内容,然后稍微背一下其他学副科的知识点,让自己每天都可以有两个小时的复习时间。其中副科中,自己的物理学科的学习也要加强一点,因为自己的物理学习一直比较薄弱,而在高中后物理肯定只会便的更难,所以自己要在暑假的时间里,尽可能的打好自己的物理基础,以后不能让物理这个学科拖累了,自己其他学科的学习。
然后,做好高一上学期时的预习工作是更重要的,我们学习任何事情都应该提前,所以在高一开始前的暑假,自己就应该开始高一学习内容的'学习。我现在已经在网上买好了,高一时的各种学科教材,同时也买好的相应的教辅资料,利用教辅资料帮助自己,更好的学习高一上学期的知识。自己自学高一的知识肯定是有难度的,所以我对于自己提前学习的计划,要求并不是很高,只要对这部分的知识有一个初步的了解,然后可以做出相关知识点的简单题型就行了。自己也可以在网上找好有关的教学视频,让自己通过高一上学期的课程教学,对知识点了解的更加透彻。同时自己也会和有同样暑假计划的同学,一起去讨论我们在预习中遇到的各种问题。
因为考虑到在家学习的效率可能并不会太高,所以我在这个暑假大多数学习的时间,会用在当地的图书馆里,这个安静学习氛围浓厚是一个非常不错的选择,另外自己也可以在这里做一些课外阅读,增长自己的课外知识。
暑假计划表9
7:21 起床
7:40 洗漱完毕
7:40--8:00 听一篇英语听力
8:00 吃早饭
8:20---9:05 做作业【第一节课】
9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10:10---10:55 复习【第一科】
11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】
12:00 吃午饭
12:30---13:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】
13:40—14:25做作业【第三节课】
14:35---15:20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】
15:50---16:35做题【做数学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)
16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
晚饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等
10:00 睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的'完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。
暑假计划表10
一、11件要做的事儿
1、旅游。随家人旅游,个人旅游,兴趣旅游,知识专项旅游。在旅游中观察发现孩子的兴趣点,为将来的高考选择专业积累认识。这是家长掌控的。
2、补习功课。补习下学期新功课,按照下学习的教材先进行预热补习。但是补习章节不宜多,一般每科二三章节足够了。跟着补课班老师进度走。
3、补漏。对上学期的课程补漏,这才是重中之重。不建议采取一对多形式,因为这样做几乎没有效果。应该严格按照三轮错题法的操作步骤去做,由孩子和家长掌控老师的补漏。而绝不是由老师掌控孩子的补漏形式。
补漏洞不可以按照章节进行,必须是打乱顺序,让老师从孩子混乱的漏洞中发现孩子的共性问题。当然,一般老师会感到很郁闷很费劲,但是为了孩子能真正学懂知识点,也只好委屈补课老师了。家长要掌控补漏的节奏和内容,决不可以由老师掌控!
4、练习写字。练习硬笔书法,强调以学习“间架结构”为主。交际场上十大本领,第一就是“一笔好写”就是写一手漂亮的字。家长要提早安排。一般建议从小学二三年级就要考虑这个环节训练了。
5、乐器。有条件的家庭,一定要提早给孩子安排乐器培训。学习乐器的目的不能是为了考级,而是为了将来的个人素养。忘记了这一环节,你就等着将来“孩子肠子都悔青了”!
6、英语夏令营。主要训练听力口语,不建议那种课本补课形式的。花钱也要花到点子上。很多家长就知道课本形式的补课,就是围着分数转。岂不知英语本身就是听和说?
7、阅读与背诵。我一直主张大声反复朗诵到出口成章,不赞成死记硬背。你死记硬背了,过几天又会忘记的。你六七十遍反复朗诵出口成章了,你就很难忘记了。对文章不要刻意地去思考理解。书读百遍熟读百遍,出口成章了,你还不能理解吗?你再阅读一遍详细的解释就ok了!干嘛逼着孩子干苦逼的事情呀?
8、野外训练观察。为作文准备素材。观察动植物的.生长规律和动物的行为。你只要连续记录你肯定会有收获。同时也建议家长给孩子安排些做家务,学会点生活的日常杂物活儿。
9、进入真题试卷大量演练。初三的孩子,应该进入真题试卷的真正模式考场的大量演练了。
10、锻炼身体。这个事应该在计划中明确体现。任何学习计划都不可忘记锻炼身体,还应有玩伴儿一起玩耍的时间。给孩子一定的自由度,让孩子自己掌控自己的时间。注意不要网瘾了!
11、学会做简单的家常菜。一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。
二、给初中升高中学生家长对孩子暑假安排的建议
为避免“初中优秀,高一维持,高二下等,高三无望”的结果,给你一些建议:
中考成绩公布后,学生和家长都松了口气,有不少初中毕业生在暑期疯玩疯睡,晚上不睡,早上不起,整天看电视、玩游戏,得了假期综合症,上了高中,开学后完全不适应高中的生活。心收不回来,上课迷迷糊糊,学不进、听不懂,成绩直线下滑也就是必然的了。
学生受罪,家长痛苦。中考结束后,学生闲置在家,怎么办?我建议家长和学生好好沟通一下,谈一谈中考的得与失,总结一下经验和教训,为今后的高中生活做一些准备,同时和孩子一起科学安排中考后暑期生活
暑期前期以放松为主,制定一个作息时间,不要打破正常的生活规律,并且要让假期过得有意义;适当的体育锻炼,恢复体力为三年的高中生活做好准备,还可以补充课外知识的缺失,看看书拓宽知识面,看看杂志、报刊,阅读一些课外书增长知识,在条件允许的情况下,还可以去旅游,游览祖国的大好河山,同时把旅游之地当成一所学校,看看各地人的生活习俗,丰富自己的生活阅历。
暑期中期属收心阶段,暑期过半,面临艰苦的高中生活即将开始,学习知识遗忘不少,为了做好初中到高中的衔接,必须把初中知识回忆巩固一下,尤其是物理、化学、数学和英语,许多高中学校开学后还要考试,按成绩分班,所以复习下下初中知识很有必要。
三、时间安排:
1、每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:{早上2个半小时,中午2个半小时,晚上1个小时}学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!
2、也可以一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
3、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
4、双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。
四、家长督促:
1、设计好每天的生活、学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。
2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。
3、家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
暑假计划表11
早上 6:00 6:15 6:45 7:00 8:00 9:00 10:00
起床 晨运 吃早餐 学习语文 学习数学 学习英语 看书
中午 12:00
吃饭
下午 12:15 14:15 16: 15 18:15 19:00~20
:00
学习语文 学习数学 学习英语 户外活动 属于私人时间,要干嘛干嘛去
晚上 20:00 21:00 21:00
暑假计划表12
第一段:暑假计划的重要性和目标设定
暑假是学生们最期待的放松和充电的时期,如何合理安排暑假计划,充分利用宝贵的时间,对于学生的成长和发展至关重要。在制定暑假计划时,我们应该设定明确的目标,确定自己想要达到的成果和收获。比如,我希望通过暑假期间的阅读,丰富自己的知识储备;同时,我也想参加一些课外活动,培养自己的兴趣爱好和实践能力。只有设定了明确的目标,我们才能更有计划地安排自己的时间和资源,更好地实现自己的努力和追求。
第二段:阅读与写作的提升与收获
阅读是暑假计划中重要的一环,通过阅读,我们能够扩大自己的知识面,拓展自己的思维方式。在暑假期间,我选择了一些名著和经典文学作品进行阅读,并且每天坚持进行读书笔记的整理和归纳。这样的习惯不仅提高了我的阅读理解能力,还锻炼了我的写作能力。通过自己的总结和归纳,我不仅更好地理解了书中的情节与主题,也培养了自己的观察力和分析能力。同时,我也参加了一些写作培训班,通过老师的指导和点评,进一步提高了我的写作水平和表达能力。在这个过程中,我意识到阅读与写作是相辅相成的,只有通过深入阅读和不断的写作练习,才能真正提升自己的表达能力和思维逻辑。
第三段:课外活动的参与和成长
暑假期间,我积极参与了一些课外活动,比如参加社区的志愿者活动和参加一些文化艺术班。通过这些活动的参与,我结识了许多志同道合的朋友,了解到了社会的各种问题和努力。在志愿者活动中,我深刻认识到了帮助他人的快乐和成就感,也增强了自己的责任感和奉献精神。在文化艺术班中,我学习了很多绘画和音乐的知识和技巧,培养了审美能力和创造力。通过这些课外活动的`参与,我收获了宝贵的人生经历和各种技能,更好地发展了自己的个性和潜能。
第四段:旅行的启发与思考
除了阅读和课外活动,暑假期间我还与家人一起进行了一次有意义的旅行。这次旅行不仅给了我休息和放松的机会,更重要的是,提供了许多新的见闻和体验。在旅行中,我见识了不同的地理、历史和文化景观,感受到了不同的生活方式和人文氛围。这些新鲜的经历和感受,让我对世界充满了好奇和探索的欲望。我也意识到,旅行是一次学习和启发的机会,通过开阔眼界,我们能够更好地了解自己和自己所处的世界。
第五段:总结与展望
通过暑假计划的执行和积极参与各种活动,我深切感受到自己的成长和进步。通过阅读和写作的实践,我不仅提高了自己的语言表达能力,还拥有了更广阔的思维和观察力。通过参与课外活动和旅行,我培养了自己的社会责任感和实践能力,也提升了自己的人际交往能力和文化素养。回顾暑假的经历,我感受到了成长的快乐和价值,也更加明确了自己的兴趣和职业目标。展望未来,我希望能够继续保持积极主动的态度,不断拓展自己的知识和能力,为自己的人生奠定坚实的基础。
暑假计划表13
时间 | 项目 | 内容 |
7:00 | 起床 | |
7:00-7:20 | 洗漱打扫卫生 | 扫地,擦家具等,学会做人 |
7:20-7:40 | 吃早饭 | |
7:40-8:00 | 休息 | |
8:00-8:45 | 第一节课 | 晨读 |
8:45-9:00 | 休息 | 做体操 |
9:00-9:45 | 第二节课 | 学习下册语文和数学 |
9:45-10:30 | 休息 | 户外活动和做体操、喝牛奶 |
10:30-11:15 | 第三节课 | 暑假作业和写日记 |
11:15-12:00 | 自由活动 | 做游戏和看电视 |
12:00-12:30 | 吃午饭 | |
12:30-14:30 | 午休 | |
14:30-15:15 | 第四节课 | 练字 |
15:15-15:30 | 休息 | 吃水果 |
15:30-16:15 | 第五节课 | 复习一年级语文和数学 |
16:15-16:30 | 休息 | 做游戏 |
16:30-17:15 | 第六节课 | 背古诗,读故事并讲给父母听 |
17:15-18:00 | 休息 | 户外活动 |
18:00-18:45 | 自由活动 | 看电视 |
18:45-19:00 | 休息 | |
19:00-19:30 | 看“新闻联播” | 并记录国内外主要大事 |
19:30-20:00 | 吃晚饭 | |
20:00-20:45 | 上网 | 学会应用,搜集资料和收发邮件 |
21:00 | 睡觉 |
暑假计划表14
1.八点八点半起床。(中间洗脸刷牙等)
2.八点半九点早餐时间。
3.九点九点半看书。(因为早上读书看书对记忆力有好处哦!)
4.九点半十点写暑假作业。
5.十点十一点看课外书,辅导书,练琴。
6.十一点十一点半看电视。(注意:要养成好习惯!距离哦)
7.十一点半到十二点半帮妈妈干活。(包括吃中餐)
暑假计划表15
1.每天7:30起床,进行早锻炼。时间一般在1~1.5小时。
2.早餐。
3.8:30-9:30,练字时间。练习毛笔字或硬笔,认认真真练习一个小时。
4.9:30-10:30,读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸,在书刊报纸上选择好的文章内容,分类整理。这是每天都必须完成的。(注意:剪报内容要广泛,不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻,奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)
5. 10:30-11:30,自由时间
6. 11:30-12:00,午餐时间。
7. 12:30-2:30,午睡。
8. 3:00-4:00,阅读书籍。(读书的时候,心要静。最好自己在房间里静静地阅读,做笔记。老师都是这么做的,相信你们也可以。)
9. 4:00-5:30, 周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里,你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的'事件。有时即便只是小事,也是很值得记录的。平时小本子里记着,再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高,日记本最漂亮、整洁,也要评评看谁在里进步最大!
10. 约6:00,晚饭 时间管理
11. 6:40-8:00 活动 (注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)
12. 8:30上床半小时阅读,睡觉。
以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。 要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里,活动量会很大。暑假期间,吃零食的机会增多,所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况,强度适中,不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动,以调动他的积极性。
最后一点,计划是要坚持执行。要执行就全面执行,决不能有选择性的执行。家长要说到做到,孩子也要说到做到。
家长们,孩子们,暑假是快乐悠长的,但时间也过得很快。一眨眼,我们的暑假快过去三分之一了。希望孩子们在快乐游戏、放松的过程中能够给自己制订计划,并按照计划完成。这样既能在假期里玩得好,也能学得好,过一个快乐充实的暑假。
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