心放空超轻松美文摘抄（通用7篇）
美文法文《拉鲁斯普通名词大词典》中的定义是：“文学、修辞、诗歌艺术的总体，”修辞和诗歌也可以由“文学”来概括。以下是小编精心整理的心放空超轻松美文摘抄，欢迎阅读与收藏。
心放空超轻松美文摘抄 篇1
如果遇到突发状况，先深呼吸几下吧！因为惟有心静，智慧才会生出来，事情才能得到圆满的解决。
古印度有一个国王，每天都要绕行佛塔100遍来静心修行。
有一天，他正在绕行，下属忽然来报，说邻国突然派兵前来攻打，已兵临城下，战况危急，请大王赶紧去督军应战。
国王不为所动，镇定地说：“即使军队攻到我面前，我也不会停止绕行。”说罢依然绕行如故。
过了一会儿，敌军已攻到一箭之遥了，看见国王心如止水而且静静地绕行佛塔，带兵的将领大吃一惊，心想必然有诈，惟恐伏兵突然杀出来，就赶紧下令撤兵了。
这与《三国演义》里诸葛亮的“空城计”颇有异曲同工之妙。诸葛亮守西城，司马懿大军突然攻至，蜀国的军队都派出去打仗了，城内只剩下老弱残兵如何应战？诸葛亮不愧是诸葛亮，他心静如水，立刻吩咐打开城门，叫那些老弱残兵扮成寻常百姓在城下悠闲地打扫着，他自己则带了琴童到城楼上焚香抚琴，琴韵悠扬，一副气定神闲的样子。
司马懿知道诸葛亮诡计多端，也生怕中了埋伏，就急急撤兵走了。
一般人碰到突发状况，第一反应便是惊愕不已，然后心急如焚。不过越急越成不了事，古哲说“急则败矣”，所以遇到突发状况，先深呼吸几下吧！因为惟有心静，智慧才会生出来，事情才能得到圆满的解决。
人的心跟身，就像将军跟士兵，发号施令的是心，执行命令的是身，心定身就定，心不定身就难定。
禅宗也有个趣味公案，说有个比丘尼，在一个酷热的夏天外出弘法，半路上遇到一个自称修道的人，正在用火烤自己的身躯，烤得大汗淋漓、口干舌燥、毛发焦黄。
比丘尼不由得脱口而出：“该烤的不烤，不该烤的猛烤有什么用呢？”
修道人听了勃然大怒：“臭尼姑，什么是该烤的，什么是不该烤的呢？”
比丘尼平静地说：“该烤的是你那颗嗔怒的心，你能烤心才算是真烤，就像牛拉车，如果车不动，应该打牛而不是打车。身就像车子，心就像牛，你应该烤心才对，干吗糊里糊涂地糟蹋身体呢？”
心就是身的司令官，司令官如果经常毛毛躁躁，是很难打胜仗的，如果能镇定、沉着地运筹帷幄之中，就能决胜千里之外。
心若经常满载着自私、贪婪、嗔怒等负面情绪，就会凡事看不顺眼，事事焦躁难安，生活当然也就难以轻松快乐起来。
惟有懂得将心放空，人生才会超级轻松！
心放空超轻松美文摘抄 篇2
有时候想想，放空自己，何尝不是把肉体与灵魂的解脱出来，然后就这样，不是一种无与伦比的美丽吗?
每天的每天，重复着每一件事，脑海里就会诞生着好多好多的想法，可是真正付诸行动的却也是寥寥无几……
谈人生或许太空洞了，因为你的每天都没有过好，何来人生之说，或许就如许多人所说，过好当下，才会成就未来吧!难道真如此，太多的道理困顿其中，你又真正领悟到了它的真谛?还是蒙顿无知的摇着脑袋说，其实我不知道如何过好当下，只知道躺在床上空泛的想想而已……这或许就是当代的人种的共有的病端罢了!
这就是我要说的，放空自己，放空，顾名思义，就是掏空所有的思想，尽可能地不去想任何事，简单明了的把手头边的小事做好，长期以往，不成大器之人，或也太不为过了，因为很多成功人士，也没有在成功之前多想什么，比如爱迪生，他发明电灯时，多想了吗?答案否定的，那时的他，做到了放空自己，一心一意地把每条线路牵好，结果造福人类的灯就亮了，成功之火也点燃了，所以，此刻，你还有多余的想法，注定平庸此生。
和好多人一样，我也是平凡的人，也没有过人的智慧和能力，但是我始终相信一个定则，那就是放空自己，其实也是一种美。美，就是漂亮的东西，就是很多人趋之若鹜的，但是你知道吗?美好的东西，向来都不好得到，所以放空自己，真的很难做到，就好像叫你跑100公里，如果你没有天天锻炼自己，会突然跑了100公里吗?所以每年跑马拉松的人，都不是吃素的，都是天天练习的一种质的飞跃，所以放空自己，不难，就看你想与不想吧!
我知道，每个人都有自己的角色，都在扮演着各色各样的角色，都泡在这个物欲横飞的世界，都在职场中尔虞我诈的寻找生存下去的理由，可是许多许多事情，真的是自己想要的吗?有时候，你很想问自己，这样做，这样说，这样走，真的对吗?真的会向理想值靠近一步吗?答案永远只有你自己知道，这里，我就留个空间给你好好思考一下，或许很快你就会油然而生一些你想要的想法，放空自己吧，哪怕只是一分钟。
最后，放空自己，就是你的最好选择，试试吧，愿这种美，你会从心中感觉到它……
心放空超轻松美文摘抄 篇3
秋天，禅院里红叶飞舞，小沙弥问师父:“红叶这么美，为什么要凋零呢？”师父笑道：“因为冬天来了，树撑不住那么多叶子，只好舍去。这，是‘放下’!”冬天，小沙弥看见师兄们把院子里的水缸扣过来，又跑去问师父:“好好的水，为什么要倒掉呢？”师父道:“因为冬天冷，水结冰膨胀，会把缸撑破，所以要倒干净。这，是‘放空’!”
大雪纷飞，厚厚的，一层又一层，积在几棵盆栽的龙柏上，师父吩咐徒弟把盆搬倒，让树躺下来。小和尚又不解了，问:“龙柏好好的，为什么要放倒？”
师父脸一板:“谁说好好的？你没见雪把柏叶都压塌了吗？再压就断了。这，是‘放平’，为了保护它，让它躺平休息休息，等雪霁再扶起来。”
天寒，香火收入少多了，连小沙弥都紧张，跑去问师父怎么办。“少你吃？少你穿了吗？”师父瞪一眼:“数数！柜里还挂了多少衣服？柴房里还堆了多少柴？仓房里还积了多少土豆？别想没有的，想想还有的；苦日子总会过去，春天总会来，你要“放心”。
春天来了，大概因为冬天的雪水特别多，春花烂漫，更胜往年，前殿的香火也渐渐恢复往日的盛况。师父要出远门了，小沙弥追到山门:“师父您走了，我们怎么办？”
师父笑着挥挥手:“你们能放下、放空、放平、放心，我还有什么不能放手的呢？”其实，我们所遇到的事情，都可以用简单的方法来解决。云卷云舒，去留无意。若你的心够通透，必然可以看到世事纷繁的真谛。
心放空超轻松美文摘抄 篇4
凡事不要看得太重，不要斤斤计较眼前的得和失，学会放空自己的心灵，平和的看待生命中的得与失，你会发现生活中到处都是安乐。
很多人总是把时间和思想填得满满的，却常常忘了自己心之所想，忘了为之奋斗的目的，以为放松就是浪费时间，是无意义，是懈怠。所以，这些人总是步履匆匆，满腹心事，甚至焦躁不安，从不肯让自己闲下来、静下来，保留一份空白，独享时间的流逝。然而总会在某个阶段，突然意识到自己的上进心已经被重重复复的琐事所羁绊，对一直热爱的工作产生了松懈，而过往的成功经验转眼间已经成为绊脚石……于是，心累了，倦了。这时如果我们再强撑下去，只能让自己的心更累更倦，我们的生活将会更加沉重。而想要从这种沉重的生活中解脱出来，最好的办法是放空自己，让自己暂时忘掉一切，暂时抛开世俗的一切，好好休息一下，让心灵得到沉淀。
“扫地扫地扫心地，心地不扫空扫地，人人都把心地扫，世上无处不净地。”有人说这是传说，也有人说这是真事，有无此事并不重要。但这个故事能使人彻悟打扫心地的要义：心明清净才是人生智慧的提炼和升华。
每过一段时间，我们都要清理一番家里的物品，有保存价值的留下，估计意义不大的把它们卖掉，甚至干脆扔进垃圾桶。这种清理让人感到无比快乐，每做一次，就有一种又丢掉了一个包袱的感觉，那种无法按照自己的意愿设计生活的压抑感也会一扫而空。
人的心灵其实也像一个家，它的容量是有限的，不管你名气有多大，职位有多高，也不管你拥有多少金银财宝，你都无法突破这种限定。而人生一世，难免有挫折、失败、不幸，难免有烦恼、寂寞、孤独，这些东西就像旧书报和废手稿一样，它们于你的人生毫无用处，却侵占了大量的生命空间，如果不及时清理掉，它们就会慢慢地膨胀，让你的心灵变成一个垃圾坑。
清空心灵，就是要清空世俗生活积存的枯枝败叶；清空心灵，就是要收获未来的光荣与辉煌；清空心灵，就是要最大限度地获得生命的自由、独立。
偶尔放空自己，封锁来自四面八方的信息，放弃永无休止的欲望，用漫不经心的视线，扫过路边的风景，看看天空中乌儿飞翔，闻闻空气中花的芳香，让繁忙的心真正得到自由。偶尔放空自己，轻装上阵，去吸取新的养分，去静听心音，做自己想做的事，让自己的心每一天都沐浴着阳光。这正是我们努力工作所要追求的幸福生活，
我们在生活中，时刻都在取与舍中选择，我们又总是渴望着取，渴望着占有，常常忽略了占有的反面——放弃。懂得了放弃的真意，也就理解了“失之东隅，收之桑榆”的道理。生活有时会逼迫你不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。然而，放弃并不是一件容易的事情，需要很大的勇气。面对诸多不可为之事，勇于放弃，是明智的选择。只有毫不犹豫地放弃，才能重新轻松投入新的生活，才会有新的发现和转机。
得到与失去是矛盾的双方，它们是对立统一的辩证关系。佛经上说：“舍得，舍得，有舍才有得。”古人也讲“鱼和熊掌不可兼得”，所以得到与失去、追求与放弃，是现实生活中再平常不过的事情了，我们应该以一种平常、豁达的心态去看待。
俗话说“万事有得必有失”，得与失就像小舟的两支桨，马车的两只轮，得失只在一瞬间。失去春天的葱绿，却能够得到丰硕的金秋；失去青春岁月，却能使我们走进成熟的人生……失去，本是一种痛苦，但也是一种幸福，因为失去的同时也在获得。
人们总是对自己的痛苦念念不忘，但如果一直将过去的伤痛累积起来回味，那就永远走不出阴影，久而久之，人就始终在眼泪淹没中度日，心胸也日益狭隘。一旦放下那些不愉快的往事，打开心灵，宽容一切，得饶人处且饶人，生活就会焕发出新的契机。所以退让是一缕东风，一旦我们真诚原谅，就无需用折磨自己来惩罚别人。倘若能够坦然应对生命小舟中的每一个险滩，你就会融化别人冷漠的冰雪，迎来生机盎然的春天。
生活就是这样，在坚持选什么的同时，就不得不放弃另一些东西。人往往就是因为舍不得放弃，选择才变得异常痛苦。但也正因为舍不得放弃，人生才变得异常沉重。因为，翅膀上系着黄金的鸟儿是飞不起来的。
一个老人在行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋弄掉了一只，周围的人都为他惋惜。不料那老人立即把第二只鞋从窗口扔了出去，让人大吃一惊。老人解释道：“这一只鞋无论多么昂贵，对我来说也没有用了，如果有谁捡到一双鞋，说不定还能穿呢！”
显然，老人对自己的行为已经有了价值判断：与其抱残守缺，不如断然放弃。我们习惯对已经丢失的重要的东西耿耿于怀。究其原因，就是我们并没有调整心态去面对失去，没有从心理上承认失去，事实上，与其为失去的而懊恼，不如正视现实，换一个角度想问题：也许你失去的，正是他人应该得到的。
生命有得到是正常的，有失去也是正常的，如果你紧紧抓住失去不放，得到就永远也不会到来。放下失败，抓住成功，就可以让生命重放光彩。而这一切，需要你有一颗淡泊名利得失、笑看输赢成败之心。个性乐观的人对得失看得很淡，他们认为“得”是劳作的结果，无论劳心劳力，“得”都是心愿的实施，了得了心愿，却难免会失去追求。得到功名利禄的时候，满心喜悦，但同时也失落了沉思与警醒；得到婚姻的时候，爱情的光芒免不了黯淡；得到虚荣的时候，灵魂却在贬值；失去最爱的时候，便是得到永恒的寄托；失去依赖的时候，便得到人生必备的磨砺；失去憧憬的.时候，便得到现实的选择。
安徒生有一则名为《老头子总是不会错》的童话故事：
乡村有一对清贫的老夫妇，有一天他们想把家中唯一值点钱的一匹马拉到市场上去换点更有用的东西。老头子牵着马去赶集了，他先与人换得一头母牛，又用母牛去换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，又把鹅换了母鸡，最后用母鸡换了别人的一口袋烂苹果。在每次交换中，他都想给老伴一个惊喜。
当他扛着大袋子来到一家小酒店歇息时，遇上两个英国人。闲聊中他谈了自己赶集的经过，两个英国人听后哈哈大笑，说他回去准得挨老婆子一顿揍。老头子坚称绝对不会，英国人就用一袋金币打赌，三个人于是一起来到老头子家中。
老太婆见老头子回来了，非常高兴，她兴奋地听着老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西时，她都充满了对老头子的钦佩。她嘴里不时地说着：“哦，我们有牛奶了！”“羊奶也同样好喝。”“哦，鹅毛多漂亮！”“哦，我们有鸡蛋吃了！”
最后听到老头子背回一袋已经开始腐烂的苹果时，她同样不愠不恼，大声说：“我们今晚就可以吃到苹果馅饼了！”
结果，英国人输掉了一袋金币。
从这个故事中我们可以领悟到：凡事不要看得太重，要学会放空。不要为失去的一匹马而惋惜或埋怨生活，既然有一袋烂苹果，就做一些苹果馅饼好了，这样生活才能妙趣横生，和美幸福，这样，你才可能获得意外的收获。
人的情感总是希望有所得，觉得拥有的东西越多，自己就会越快乐。所以，这一人之常情就迫使我们沿着追寻获取的路走下去。可是，有一天，我们忽然惊觉：我们的忧郁、无聊、困惑、无奈、一切不快乐，都和我们的要求有关，我们之所以不快乐，是我们渴望拥有的东西太多了，或者，太执迷于某事物。
适时放空自己，甩掉心上背负的沉重，别让心灵蒙尘，让自己的心变得轻盈，心轻是一种睿智，放空是一种豁达，一种精神，更是一种品格，一种境界。放空了自我，才能想到别人；放空了个人，才能想着国家和人民；放空渺小和卑劣，才能赢得伟大与崇高。因此，放空，也是一种智慧，一种幸运。放空，才会收获一份轻松。
放空自己是为了更好地充实和净化自己，让自己心平气和，把心力调至恰到好处，驾驭好自己的情绪，靠近快乐，远离忧虑，放空自己，是顿悟的前提。我们试着让自己在不断的顿悟中，做一个充实而又幸福的人吧。
心放空超轻松美文摘抄 篇5
大师走在路上，遇见一位老者在田地边痛苦地呻吟，两个年轻人惊慌地蹲在他身边，一边给老人喂水，一边喊着老人。
大师急忙走上前，问两位年轻人老者如何？
年轻人焦急地对大师说：“大师，这位大爷可能是千活干急了，累的。”
大师扶起老者，对老者说：“施主为何不慢些干呢。”
“大师不知，庄稼人干活讲究个利索，我年轻时干活那谁都说好，现在老了，干活也要有个样，不能输给年轻人。”
老者回应大师说。大师笑了，对老者说：“干自己的活，何来输赢呢？”
老者看了看大师，对大师说：“怎么没输赢？别人一亩地，你也一亩地，人家一上午干完，你干不完，那你就输了，肯定招人笑话。”
大师一笑，转身问两个年轻人说：“刚才看这位老施主干活，你们有何感想。”
两个年轻人互相看了看，红着脸对大师说：“刚才根本就没注意这位大爷干活的快慢，只是看见他倒在地上了，我们才注意到他，才跑过来扶起了他。”
大师笑了，对老者说：“施主，看来你白累了，刚才两个年轻人根本没有注意到你，你何必这样给自己加压呢？”
老者看了一下大师，有些生气地说：“那干活也要对得起自己。刚才，我本想着在天黑前把这些玉米收拾完，可能是干得有些急了，才变成这样。”
“为什么要天黑之前干完呢？这不是什么急事，看这天气也挺好，明天再干不行吗？”大师追问。
“那可不行，干活得利索，不能拖。”老者回答说。
“那如果你要是有个三长两短，你对得起自己吗，对得起家人和朋友吗？”大师立即问。
老者无话可答，低下了头。
“人生在世，不要攀比，不要太看高自己，更不要总给自己加压，要学习会轻松地活着。”大师语重心长地说。
老者听后，低下了头。
心放空超轻松美文摘抄 篇6
一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少”这句话应该作为我的座右铭，也许太多的时候因为我的计较，所以才会不快乐，才会烦脑，不快乐对自己不好，对家人更不好，情绪不好，身体也就不好，那样做什么事情就没意义了，懂了，呵呵……是很多的时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离——一点缓冲的余地，可以随时调整自己，进退有据。
生活的空间，须借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。打桥牌时，我们手中所握有的这副牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致，人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。
当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。一句温暖的话，就像往别人的身上洒香水，自己也会沾到两三滴。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。
光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此。即使是曾经一度使我们难以承受的痛苦磨难，也不会是完全没有价值的。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。因此，当困难与挫折到来，应平静地面对、乐观地处理。
不要在人我是非中彼此磨擦。有些话语称起来不重，但稍一不慎，便会重重地压到别人心上；同时，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。
你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。
在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。
心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦恼，就是因为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。
喜悦能让心灵保持明亮，并且充塞着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境，如能时常保持清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而良善的。
心放空超轻松美文摘抄 篇7
一个人如果太努力在活给别人看，就会痛苦得不得了。今天如果你相信自己做得还不错，不在乎别人怎么看你的时候，你真的可以很自在。有一位朋友美丽而又文静，说话语速总是慢慢的，音量总是小小的，但很能说到人的心底里去，你不知自己是什么时候被她看穿的。
她的业绩说不上骄人，但也无可挑剔；她嫁了相爱的普通人，日子过得波澜不惊；她不要求孩子学这学那，双休日一家三口就去游玩；她每天都要午睡，每天都做健美操，生活很有规律；她从不嫉妒荣誉加身的同事也从不鄙薄偶犯错误的同事，只对势利小人冷眼旁观，却也不恼，她觉得他们不会有好的心态与好的结局。她心明如镜绝顶聪明，与周围一些拚尽全力却活得七上八下不尽如意的人相比，我总觉得她的人生本来还可以更为出彩有一个非常难得的机会。
我们两两相对，她说起她父亲的一句话奠定了她的人生，读初中时她体质非常弱，任何体育活动都没法参加，学习又非常争胜好强，偶尔有一门功课得不到第一就会难过就会自责。父亲说：以你的条件，你不必追求优秀，但你可以做到良好。
她很听父亲的话，比较轻松地将每门功课都保持了良好，同时她的体质也恢复到了良好的状态，高中毕业她给自己的定位是考上一所普通大学，压力不重反而发挥良好，她轻松地考上了重点大学，毕业时她选择了中等城市的专业对口单位，她只求离父母近些，可以相互照料。
她娓娓地讲述着这些，就如她不急不躁地构筑她的良好人生。良好人生肯定不被小说家与剧作家看好，因为良好人生不能构成他们的创作素材，他们更感兴趣的是──事业有成而家庭破碎，金璧辉煌的阴影里藏匿着堕落，幸福来临却紧随着死神。有一项优秀就总有一项不及格。
生活何尝不是同样地乖戾，倘若某个人的某个单项特别地优秀，他人生的另一重要项目，缺憾往往也特别地大。或者是，正因无可弥补的缺憾，才发愤地去追求优秀。所以良好人生的境界实在已经至高。当一个人的事业、爱情、品行、心境乃至体格都能达到良好时，谁说那人生不够优秀。
米兰昆德拉有一本书叫「生活在他方」，我对这五个字，而她有很好的联想，我们的生活总是在远方，都在想：如果明天我有钱，我就可以……。但是如果你现在赚少钱不快乐，就算你有再多的钱，我保证你也不会快乐。如果你一个人的时候不会自得其乐，即使嫁了人，娶了老婆，别人跟你一起一样不快乐。
如果现在不懂得享受生活，未来也不会享受生活。有人问什么叫做自由？所谓的自由就是：「你想要拒绝一个人的约会，已经不需要任何理由，你有权利过自己要过的生活，有权力去自己要去的地方。」其实生活很简单。男人跟女人都很喜欢在自己的人生设一个deadline。比如说：我25岁一定要结婚，26岁一定生孩子，30岁时一定要一男一女，31岁的时候一定要有房子……所以很多决定就很草率。
如果刚开始你找的那个人就不对，往后再怎么努力都不对有时候，我们常常会觉得婚结了，所有问题就没了，那如果结了婚还有问题，就赶快把小孩生一生，其实你的问题在这个阶段没解决，在下个阶段只会变大。你对未来不用期待太多，期待太多……老实说挫折感会很深。不如看看你现在做什么事情，会让你觉得很自在，吸收到很多的东西，那个时候你才会觉得人生真的很充实。
另外，一个人如果太努力在活给别人看，就会痛苦得不得了。今天如果你相信自己做得还不错，不在乎别人怎么看你的时候，你真的可以很自在。别花一辈子的时间去过生命，而不用一天的时间去享受生活。
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