青少年的基本个人礼仪介绍

时间：2023-04-26 08:58:59 宗泽礼仪常识我要投稿

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青少年的基本个人礼仪介绍

　　青少年是培养素养，塑造礼仪的最佳时期，家长和老师应该加以引导。以下是小编为大家精心整理的青少年的基本个人礼仪介绍，欢迎大家阅读，供您参考。

青少年的基本个人礼仪介绍

　　青少年的基本个人礼仪介绍

　　一、从「夹脚拖鞋」谈起

　　还记得去年在白宫发生的「大学女生穿拖鞋晋见总统」的风波吗？

　　酷日炎炎的七月中旬，美国西北大学的女子曲棍球队(Women’sLacrosseTeam)，在赢得全国比赛冠军后荣获布希总统召见。当天，这些来自美国知名学府的女学生，竟穿着流行的「夹脚拖鞋」赴白宫晋见总统，结果引发了社会大众对女大学生「不懂礼仪」、「不尊重总统」的批评。

　　从照片中可以清楚看见站在第一排的几位女学生，穿着深浅不一的去夏最流行的夹脚拖鞋，年轻的脸庞展露出青春灿烂的笑容。谁也没料到这张照片竟会为她们惹出如许大的风波来。

　　事后美国国家广播公司(NBC)专访了两位穿夹脚拖鞋的女学生，问她们为何穿夹脚拖鞋到白宫晋见总统？这两位女学生不以为然地说：为了那次难得的晋见总统的机会，她们特地到服装店AnnTaylor挑选衣服，看到颜色正好可以搭配衣服的夹脚拖鞋，就顺便买了下来，她们心想：这样「既漂亮又舒服」，根本没想到有何不妥；她们并表示：布希总统接见她们时非常亲切，根本没有提及任何有关鞋子的问题，也没低头打量过她们的鞋子。

　　言下之意，仿佛媒体吹毛求疵、多管闲事，社会大众也未免太大惊小怪了。

　　不管这些女学生如何自觉委屈、无辜，在庄严、典雅、象征美国政府的白宫，穿着休闲的海滩夹脚拖鞋，与一国之尊的总统合照，即使当天她们果真享受到「既漂亮又舒服」的感觉，确实显得不够庄重。

　　当然，女学生们也可以耸耸肩说：「管他呢！只要我喜欢，有什么不可以？」

　　的确，没有任何负面的评语足以对她们造成直接的伤害，没有任何法规律令可以对她们不得体的穿着加以惩罚；然而，所谓「礼仪」，本来就与「个人至上主义」的风格大相径庭；良好的礼仪往往是「即使我喜欢，有时候也不可以」的一种节制，是对「自我」的要求与规范，更代表了一个人的文化素质与涵养。

　　从一个人的礼节仪表和谈吐，我们可以看出这个人的气质与教养；从一个群体中许多成员的外观和知识份子的言论，往往可观察出这个社会(或国家)的公民素质和文明进展。

　　无论如何，在「夹脚拖鞋」风波之后，美国知识份子立即开始了深刻的自我反思：

　　据美联社报导，近二、三十年来美国人的礼仪素质大幅下滑，许多人有越来越多不合时宜的行为，把美国人的公共素质拉到了最低点。美联社的民意调查中，将近百分之七十的人认为现在的人比二、三十年前粗鲁，美国青少年在礼仪方面的表现相当失败。

　　有人认为：美国青少年在礼仪方面表现不佳，父母和传媒应负很大的责任，许多忙碌的家长和单亲父母几乎没时间，也不知道该如何教孩子基本的礼貌行为，以至于许多孩子连基本的生活礼仪都不懂。

　　也有人认为：六、七十年代出生的这一代人，现在已为人父母，他们对于基本礼仪并不注重，所以他们的孩子当然也无法理解：穿着沙滩夹脚拖鞋到白宫与总统会面是极不礼貌的事情。

　　总之，过度的个人中心主义以及美国快节奏、高科技化的生活方式，使得许多美国人不再注重礼仪和言行举止，人们粗鲁的行为和言语，替美国社会带来更为紧张而粗糙的人际关系。

　　二、礼仪与领导能力的关系

　　每次在介绍哈佛大学教授HowardGardner的多元智慧论(MultipleIntelligenceTheory)时，我总会问大家：一个成功的领导者至少应具备那些智慧(或那些条件)？

　　从语文智慧到人际智慧、内省智慧、逻辑数学智慧等，在在受到大家的重视，甚至于宽广的视野(须具有国际观)、良好的适应力(亦即挫折忍耐力)，以及专业技术………等，无不被认为是领导者不可或缺的条件；然而，在此必须特别强调的是——良好的礼仪。

　　从多元智慧的观点来看，良好的礼仪可以涵括于人际智慧中，一个具有高度人际智慧的人，自然懂得以「诚于中，形于外」的礼仪，来为自己的言行举止加分，让自己在别人心中留下美好的印象，因而做起事来左右逢源，无往不利；相反的，仪态不佳、粗暴无礼的人，很难受到他人的尊重，做起事来不免左支右绌，到处碰壁。

　　根据USAToday的报导，一般公司在征求员工时，最重视的不是一个人的沟通技巧，也不是工作经验或强而有力的推荐函，而是得体的仪态(礼仪)。显而易见的，一个人若不具备良好的礼节仪态，连求职都成问题，更谈不上领导能力了。

　　「礼仪」两字系指一个人面对他人时应有的礼节及应对，这包括了内在的修养(诚敬)与外在的规范(礼节)；换言之，从用餐、品茶、穿着、打电话、握手、排队、乘车、看电影，一直到参加party，一举手一投足都应进退有节，端正合宜，表现出个人良好的教养与素质来。

　　良好的礼仪必须发自内心，自自然然形之于外，才能让别人欣然接受，甚至心悦诚服；否则不免显得虚伪做作，引人反感。

　　由此可知，礼仪可塑造个人良好的形象，进而提升工作效益和领导能力。相反的，缺乏良好的礼仪，不但无法令人尊敬，更无法成为成功的领导者。

　　然而，礼仪和领导能力的培养绝非一蹴可及，需要假以时日才能逐渐养成。站在教养孩子第一线的父母和师长更须以身作则，才能协助孩子培养良好的礼仪，建立良好的习惯。

　　总之，礼仪是领袖魅力的基础，良好的礼仪可以美化人的气质、提升领导能力，同时帮我们建立良好的人际关系。因此包括家庭生活、工作场所和休闲时间，每一个人都需要有良好的礼仪作基础，才能受人尊重。然而，目前一般学校教育和家庭教育大多仅顾及各种学科的学习和智力的锻炼，很少涉及礼仪的指导，这恐怕是现代教育最令人遗憾的地方吧。

　　三、中西合璧的礼仪课程

　　青少年的礼仪课程应以生活化的方式进行，一方面指导孩子各种礼仪的常识，另一方面则配合课程举行各种相关的礼仪活动，让孩子能充分了解各种礼仪，并深入情境，学以致用，时时刻刻在日常生活中身体力行。

　　那么，礼仪课程究竟应包括那些内容呢？让我们从生活的基本层面着手。包括食、衣、住、行、育、乐等生活上的细节，都是我们每天重复进行的事，却也是最容易被我们忽略的部分。举例来说，用餐时的礼节、公共场所的衣着、打电话、与人应对、握手、搭电梯、排队、乘车、赞美他人、课堂的礼节………等，都是我们每天必须使用的基本礼仪，至于参加比赛、看电影、开会、表达意见、自我介绍或介绍他人、接待客人、使用公物的礼节，甚至于球场、网路、手机的礼仪，都是不可忽略的基本生活细节，能够进退有礼、言语得体，自然可以无往不利，赢得他人的敬重。相反的，举手投足之间粗鲁无礼，或是言语失当、穿着不得体，徒然显出一个人缺乏教养、「暴发户」般的低俗格调罢了。

　　有些家长对于孩子粗鲁随便的言语行为相当无奈，却又不知如何加以纠正才好，只好睁一只眼闭一只眼予以姑息，甚至自我解嘲地说：「美国孩子不都是这样的吗？」

　　美国孩子究竟是否都粗鲁随便，言行举止失当无礼？这一点我们暂不评断，然而教养下一代是父母、师长义不容辞的责任，要把孩子培育成彬彬有礼、气质不凡的人，或是放任孩子自由发展成粗野无礼、举止随便的俗夫，全在自己一念之间。

　　再说，美国人未必个个缺乏教养、不懂礼仪，反倒是许多来自「礼仪之邦」的华裔后代，只学了美国低下阶层的粗暴无文，却未学到优雅细致的美国精髓，岂不令人遗憾？

　　其实，美国的教师和家长亦不乏重视生活教育者，让我们以美国教育工作者RonClark为例，并向大家介绍他所写的“TheEssential55”一书。

　　RonClark是美国南方人，大学毕业后，他先在北卡州偏僻的乡下担任小学教师。当地的学生极为弱势，资源又缺乏，一般教师都不愿去任教，结果他把他那一班学生教成全国知名的好学生。随后，他在电视上看到纽约市最贫穷的哈林区的报导，发觉那里的学生更为弱势，更缺乏资源，他于是决定搬到纽约市，找到电视节目中介绍的那家小学，向校方毛遂自荐。两年后，那些学生变得彬彬有礼，学习成绩亦大有进展。

　　RonClark曾获「全美最佳教师奖」，前后被美国总统接见过三次。他把他多年来教养学生的经验，写成了“TheEssential55”一书(中文译为【优秀是教出来的】)。书中他一共列出了「超基本班规」五十五条。这五十五条班规并不是教我们如何让孩子的功课突飞猛进，而是告诉我们「如何指导孩子做人的道理」。RonClark认为：做人处事的道理通了，学业自然突飞猛进。

　　仔细观察RonClark这五十五条班规，其中包含了「礼貌」、「尊重」、「诚实」、「负责」……等良好的素质与价值观，更是为人处事的基本道理，例如：

　　1、与大人应对，要有礼貌，有分寸(遇到大人，须主动称呼。大人问你话，一定要清楚回答「是不是、好不好，或有没有」，或是回答「我不知道」。不可以光是点头或摇头，也不可以「哦」或「嗯」含糊回答对方。)

　　2、与人互动，眼睛要看着对方(当别人对你讲话时，你的眼睛要一直看着对方；如果旁边有人发言，你应转过头去面对那个说话的人。)

　　3、别人有好的表现时，要替他高兴(如果班上有同学赢得比赛，或有什么出色的表现，大家都应鼓掌恭喜他。)

　　其他如：尊重别人的发言与想法；自己有好的表现时，不要炫耀，输给别人也不要生气；别人送你任何东西，都要说谢谢；接到奖品和礼物，不可嫌弃；不可主动向师长讨奖品；未经许可，不可随便离开座位………。

　　以上这些规矩和礼仪，其实是做人的基本道理，都是在教导孩子成为一个自爱、爱人、自重、尊重别人、守规矩、爱读书、负责任、能为别人着想的好孩子。

　　说实话，要指导孩子学好各门学科并不难，但要培养孩子良好的品格、态度，并且懂得应对进退，却相当困难。因为做人做事的大道理尽管重要，孩子不一定能够理解；即便理解了，但「知易行难」，能不能做到还是另一回事。

　　在美国这强调“个人主义”的国家，RonClark竟能将学生训练成活泼、健康、守规矩、有礼貌的小孩，这其中除了身教、言教之外，更需要无比的爱心与耐心，以及教师毫无保留的付出。RonClark的经验之谈，实在值得天下所有为人师、为人父母者参考。

　　青少年的礼仪课程除了RonClark的“TheEssential55”一书可供参考之外，更别忘了参考我们老祖宗的哲理、仪规，例如：清代李毓秀根据论语中孔子的一段话而编成的儿童启蒙书【弟子规】，便颇有参考的价值。

　　【弟子规】一书所谈的其实是极为实用的生活礼仪，例如：「父母呼，应勿缓。父母命，行勿懒」，以及「出必告，反必面」………等。这些古训旨在教导孩子孝亲敬长，其中蕴含的是中国人的伦理孝道。而外出时须明告父母要去那里，返家后应面见父母，好让他们安心，更教孩子要时时体谅父母亲的心意，别让父母有所牵挂。

　　不过由于时隔久远，大环境丕变，【弟子规】、【孝经】、【三字经】等古代经典的内容难免有其不合时潮的部份，我们应尽量去芜存菁，并加入西方的礼仪规矩，力求中西合璧，融合古今，以推动合乎时代思潮的礼节仪规，好让我们的下一代能在美国自由民主而开放的环境中，学会基本的做人道理，培养优雅得体的生活礼仪。

　　四、结语

　　为了培育文质彬彬、端正有礼、身心健康的下一代，父母师长应尽可能把生活礼仪教给孩子，这是众所周知的事，然而「知易行难」，怎么教才能被孩子接受呢？「坚持」应是最重要的原则！大人的坚持深深影响孩子的态度，会让孩子觉得这件事情非常重要；相反的，若连大人本身都不重视，姑息敷衍，因循苟且，又缺乏良好的身教，孩子怎会愿意「找自己麻烦」，遵守这些规矩呢？

　　让我们一同努力，把礼仪的观念传递给下一代，让孩子学会惜福、懂得感恩，时时刻刻为他人着想；让我们从小地方着手，不时对孩子耳提面命，不断地帮他们调整言行举止，以引导我们的下一代塑造出端庄优秀、身心健康、彬彬有礼的良好形象。

　　青少年的基本个人礼仪介绍

　　一、问别人话的时候先说“请问”。

　　二、别人给了自己什么东西，要说“谢谢”。

　　三、不要打断大人们的谈话，除非真的有急事。

　　四、如果真的需要跟某人说话，最好先说一句“打扰了”。

　　五、如果在做一件事前拿不定主意，先去征求父母的意见和许可。

　　六、别人不关心你讨厌什么，所以一些批评言论最好只是跟朋友们随便说说，不要传得人尽皆知。

　　七、不要对别人品头论足，当然称赞他人的外表是必要的。

　　八、当别人向你问好时，记得礼貌回应，并且也问候他们。

　　九、在朋友家做客时要向朋友的父母表达感谢。

　　十、进房间前先敲门。

　　十一、打电话时先讲明自己是谁，然后再找自己想要找的人。而不是一开口就问XXX在吗。

　　十二、收到礼物后要表达感谢。

　　十三、别在大人面前说脏话。

　　十四、不要对人口出恶言。

　　十五、任何情况下都不要嘲笑别人，这只会显示出你自己的软弱，对被嘲笑的人来说也是件残酷的事。

　　十六、看演出时就算再无聊也要保持安静，台上演出的人是付出了实实在在的努力的。

　　十七、撞到人的时候要立刻说抱歉。

　　十八、咳嗽或者打喷嚏的时候要遮住嘴，并且公开场合不要抠鼻孔。

　　十九、进出一扇门的时候记得停一小会，帮后面的人把门开着。

　　二十、看到父母、老师或者邻居在忙什么的时候，问一句能不能帮手。帮忙的过程中你也会学到一点半点东西。

　　二十一、当大人请你帮忙做什么事的时候，别抱怨，记得带着微笑去完成。

　　二十二、别人帮了你的忙，记得说谢谢，这样他们下次也会乐意帮助你。

　　二十三、正确使用餐具。不知道怎么用的时候就问父母，或者观察其他大人是怎么使用的。

　　二十四、把餐巾放在大腿上，需要的时候拿来擦嘴。

　　二十五、不要伸手去拿桌子上离自己比较远的东西，请旁边的人帮你传过来。

　　青少年的基本个人礼仪介绍

　　保持仪表整洁

　　要求仪表仪容干净、整洁，就是要做到并保持无异味、无异物，坚持不懈地做好仪容细节的修饰工作。

　　干净、整洁是个人礼仪的最基本要求。这里包括面容、头发、脖颈与耳朵、手、服饰等方面的整洁。面容看上击应当润泽光洁；耳朵、脖子应当千千净净。不要小看这一点，面部是一个人最突出的代表部分。面容是否洁净，皮肤是否保养得当，看上去是有生气、有光泽，还是灰暗、死气沉沉，都直接关系到他人对你的印象。一个有救养的人，绝不会是那种不修边幅、蓬头垢面的人。

　　头发常常没有像面容那样受人重视，但假如你希望改善自己的形象，就应把头发作为重耍环节来考虑。关于发型风格及设计原则，此处就不谈了，这里只强调一点，即保持头发的于净整洁。头发松软亮泽，加上整齐的发型梳理，衬出光洁的面容，才能展现你良好的素养和气质。注意不要让你的上衣和肩背上落有头皮屑和掉落的头发，因为那样就会给人一种不整洁的感觉。

　　有了光洁的面容，整齐的头发，还要注意手的清洁。如果伸出的一双手很脏，那美好的印象一下子就被打破了。在人的仪表中，手占有重要的位置。一个仪表风度不凡的人，绝不会长着又黑叉长的指甲。一般来说，男件不宜留长指甲，女性如果留长指甲，一定要修剪整齐，并保持洁净。

　　注意重要的细节

　　口腔卫生也是个人仪表仪容整洁的重要内容之一，主要应注意口中有无异味即口臭。与人交谈时，如口中散发出难闻的气味，便会使对方很不愉快，自己也很难堪。通常情况下，口腔异味多为口腔疾病或不注意扣口腔卫生引起的，也可能是由身体内部疾病引起的，有时吃了葱、蒜、韭某等食物，也会产生强烈异味。口臭会使一个人美好的印象大打折扣，这一点想必人家也有同样感受。因此，应杏明原因及早治疗，同时，早晚刷牙，饭后漱口，多吃清淡食物，多喝水，也是很重要的。如果吃了昧道强烈的食物，可在口内嚼一点茶叶、红枣或花生，以帮助清除异味，必要时可以用嚼口香糖的办法来减少口腔异昧。但还要注意，正式交际场合中，在别人面前人嚼口香糖是不礼貌的行为。

　　身体异味是令人反感的。如果有狐臭的毛病，应及时治疗或使用药水。经常洗澡，勤换内衣，可以减小或防止身体异昧。

　　服饰穿戴在住何情况下都应保持干净整齐。注意衣领袖几或其他地方有无污渍。服装麻是平整无皱折的，扣子齐全，不能有开线的地方。内衣外衣都应勤洗勤换，保持洁净状态。此外，对鞋袜要像对衣服一样重视，不能身上漂亮而鞋袜污脏。皮鞋应保持鞋面光亮。有人说，“三分衣服七分鞋”，可见鞋整洁在仪表中的重要性。

　　做到简约、大方

　　要求仪表仪容简约，就是在整理、修饰仪表仪容时，要力戒雕琢，不搞烦琐；力求简练、明快、方便、朴素。要求端庄大方，就是要求端庄、斯文、雅气，而不花哨、轻浮、小气。

　　修剪头发时，对于男性来讲，应当求短忌长；对于女性来讲，则不提倡留披肩发。偏爱披肩发者，在工作岗位上有必要将它暂时盘束起来。如果染发，颜色宜与本身发色相近。

　　修剪指甲，总的要求是忌长。除必要的指甲保养，小宜做过于张扬的彩绘。

　　切记“修饰避人”的原则。在进行仪表仪容修饰、整理时，务必要自觉回避他人，以示对己对人的尊重。女上需补妆时，应到洗手间内进行。

　　男士不化妆，以修面、理发为主，但也可少量用护肤霜、香水等；女士要以淡妆为主，达到容貌端庄自然、健康的效果。

　　根据着装、自身特点、场合需要，选择佩戴饰品。佩戴饰品时应符合佩戴要求，以点缀为主。

　　交谈，是表达思想及情感的重要工具，是人际交往的主要手段。在人际关系中的“礼尚往来”中有着十分突出的作用。可以说，在万紫千红、色彩斑斓的礼仪形式中，交谈礼仪占据主要地位。强化语言方面的修养，学习、掌握并运用好交谈的礼仪，是至关重要的。交谈是人类口头表达活动中最常用的一种方式。随着人类社会的高度发展，交谈已成为政治、外交、科学、教育、商贸、公关等各个领域中重要的、不可缺少的一项语言活动.交谈是以两个人或几个人之间的谈话为基本形式，进行面对面的学习讨论，沟通信息，交流思想感情，谈心聊天的言语活动。它以对话为基本形态，包括交谈主体、交谈客体、交谈内容三个方面。这三方面不仅具有固定性，具有互换性。

　　交谈的作用交谈是一门艺术，是一门古老的艺术。“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”，在人类发展史上，交谈作为一种社会现象，是和人类劳动、生活、交际活动一起发展起来的。交谈的艺术性体现在：尽管人人都会，然而效果却大不一样。所谓“酒逢知己干杯少，话不投机半句多”正说明了交谈的优劣直接决定着交谈的效果。与人进行一次成功的谈话，不仅能获得知识、信息的收益，感情上也会得到很多补偿，会感到是一种莫大的享受；而参与一场枯燥无味、死气沉沉的交谈，除了是时间上的浪费之外，还会有一种受折磨的感觉。交谈是建立良好人际关系的重要途径，是连接人与人之间思想感情的桥梁，是增进友谊、加强团结的一种动力。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，说明交谈在交往中的作用是举足轻重的。一个人善于交谈就能广交朋友，给人带来友爱，为社会增添和谐，就能享受到社会特有的友情与温暖。在现实生活中，我们经常看到不少人因话不得体，伤害了亲友，得罪了同志，甚至有些人因言语失误，结怨结仇，操刀动斧，酿成生活悲剧。

　　青少年的基本个人礼仪介绍

　　不要取笑别人

　　损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。

　　不要自视清高

　　天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

　　不要盲目承诺

　　言而有信。种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。

　　不要轻易求人

　　把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜，把别人当自己——同情不幸，理解需要，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。

　　不要小看仪表

　　撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情，仪表是一种力量，在自己审视美的同时，让别人欣赏美，心灵瑜伽——调适、修炼、超越。

　　不要封闭自己

　　帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

　　不要欺负老实人

　　同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性。

　　不要强加于人

　　人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初；看山不是山，看水不是水——人到中年；看山还是山，看水还是水——回归自然。

　　不要乱发脾气

　　一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，人生应看三座山：井冈山、普陀山、八宝山，退一步海阔天空，忍一事风平浪静；牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。

　　不要打断人家说话

　　言多必失，沉默是金，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。

　　个人举止行为要注意

　　（1）在众人之中，应力求避免从身体内发出的各种异常的声音。咳嗽、打喷嚏、打哈欠等均应侧身掩面再为之。

　　（2）公共场合不得用手抓挠身体的任何部位。若身体不适非做不可，则应去洗手间完成。

　　（3）公开露面前，须把衣裤整理好。尤其是出洗手间时，你的样子最好与进去时保持一样，或更好才行，擦手甩水都是失礼的。

　　（4）不宜吃带有强烈刺激性气味的食物（如葱蒜、韭菜、洋葱等），以免因口腔异味而引起交往对象的不悦甚至反感。

　　（5）在公共场所里，高声谈笑大呼小叫是一种极不文明的行为，应避免。在人群集中的地方特别要求交谈者加倍地低声细语，声音的大小以不引起他人的注意为宜。

　　（6）对陌生人不要盯视或评头论足。当他人作私人谈话时，不可接近之。他人需要自己帮助时，要尽力而为。见别人有不幸之事，不可有嘲笑、起哄之举动。自己的行动妨碍了他人应致歉，得到别人的帮助应立即道谢。

　　（7）在业主或客户来往的公共场所最好不要吃东西，更不要出于友好而让在场的人非尝一尝你吃的东西不可，爱吃零食者，在公共场所为了维护自己的美好形象，一定要有所克制。

　　（8）感冒或其他传染病患者应避免参加各种公共场所的活动，以免将病毒传染给他人，影响他人的身体健康。

　　（9）在物业管理区域应无条件地遵守与服从规章制度，这是最起码的公德观念。不随地吐痰，不随手乱扔烟头及其他废弃物。非吐非扔不可，那就必须等找到污物桶后在行动。

　　（10）在办公室，不要趴在或坐在桌子上，也不要在他人面前躺在沙发里。走路脚步要放轻，不要走的咚咚响，遇到紧急事件时，不要及不择路，慌张奔跑。

　　青少年的基本个人礼仪介绍

　　第一，以个人为支点。

　　个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。

　　但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。

　　因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。

　　从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。

　　第二，以修养为基础。

　　个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。

　　若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。

　　只有“诚于中”方能“行于外&rdquo因此个人礼仪必须以个人修养为基础。

　　第三，以尊敬为原则。

　　在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则。

　　“敬人者，人恒敬之&rdquo只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。

　　在社会主义条件下，个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。

　　第四，以美好为目标。

　　遵循个人礼仪，尊重他人的原则，按照个人礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地展现个人的精视风貌。

　　个人礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完美，使人们的生活日趋美好。

　　因此，我们说，个人礼仪是以“美好”为目标的。

　　第五，以长远为方针。

　　个人礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。

　　个人礼仪要求

　　1.个人仪容有哪些基本要求?

　　(1)发型得体。

　　男性头发前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。

　　女性根据年龄、职业、场合的不同，梳理得当。

　　(2)面部清爽。

　　男性宜每日剃须修面;女性宜淡妆修饰。

　　保持口腔清洁。

　　(3)表情自然。

　　目光温顺平和，嘴角略显笑意。

　　(4)手部清洁。

　　定期修剪指甲并保持手部洁净。

　　女性在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。

　　2.体态有哪些基本要求?

　　(1)站姿：两眼平视前方，两肩自然放平，两臂自然下垂，挺胸收腹提臀。

　　(2)坐姿：保持上身直立，双腿自然并拢，切忌抖动腿脚。

　　(3)走姿：抬头挺胸收腹，双臂自然摆动，脚步轻盈稳健。

　　不可在公共场所席地而坐。

　　单独用食指、中指指向他人是失礼的行为。

　　3.着装的基本要求有哪些?

　　(1)整洁合体。

　　保持干净整洁，熨烫平整，穿着合体，纽扣齐全。

　　(2)搭配协调。

　　款式、色彩、佩饰相互协调。

　　不同款式、风格的服装，不应搭配在一起。

　　(3)体现个性。

　　与个人性格、职业、身份、体形和肤色等特质相适应。

　　(4)随境而变。

　　着装应该随着环境的不同而有所变化。

　　同一个人在不同时间、不同场合，其着装款式和风格也应有所不同。

　　(5)遵守常规。

　　遵循约定俗成的着装规矩。

　　如：西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着;西装外袋不应存放随身物件。

　　不可在公众场合光膀子、卷裤腿、穿睡衣。

　　女性在办公场所不宜穿着吊带装、露脐装、超短裙、短裤等。

　　脖子比较短的人不适合穿着高领衫，体形较胖的人应尽量避免穿着横格子的上衣。

　　佩戴饰物要尊重当地文化和习俗。

　　个人形象基本礼仪

　　仪表礼仪

　　在生活中，你要注意自己的形象，这代表你要在自身的发型、化妆、服装、配饰等方面多花心思。一般来说，你要做到着装整洁合体、配搭得宜，妆容清雅，切勿打扮夸张，以此搏人眼球。

　　言行举止

　　你要习惯礼貌用语，无论面对熟人还是陌生人，你都应表示礼貌尊敬，多运用“你好”、“谢谢”、“请”、“幸会”、“再见”等词;在行为上，你的一举一动应规范、端庄，避免做出格的事情。

　　交谈礼仪

　　与人交谈时，你的言行要大方得体，做到坦诚以对，口出善言，尊重他人，避免谈及他人的隐私、信仰、政治主张等，冒犯他人。说话时，你要注意双方的距离与眼神接触，切勿态度散漫，敷衍了事。

　　习俗礼仪

　　我们国家有不少习俗，根据这些习俗特点，我们应表现出相应礼仪形象，以表示对这些习俗的尊重。面对其他国家的习俗时，我们也要给予理解与尊重，近己所能去投入到那些风俗中。

　　演出结束，应该等演员谢幕以后再退场。只要乐队首席(坐在第一小提琴最前面的那一位)没有起身退场，我们观众最好不要匆忙起身退场!退场的时候，千万别忘了遗留在座位上的物件，当然，也不要留下垃圾。不要乱拥挤，应该保持有秩序地离开现场。

　　家庭礼仪

　　家庭是你生活中最重要的一部分，与家人相处可亲昵，但不应忘了礼仪。你要注重对家人的称谓、问候、关怀、庆贺等，这样有助于促进你们的家庭关系，让你们一家乐也融融。

　　个人形象礼仪常识

　　一、个人形象在人际交往中的重要性

　　在人际交往之中，第一印象非常重要。人们通常会对交往对象的个人形象备加关注，并且都十分重视遵照规范的、得体的方式塑造、维护自己的个人形象。因为个人形象重要性体现在个人形象可以真实地体现着他的个人教养和品位;可以客观地反映了他个人的精神风貌与生活态度;可以如实地展现了他对待交往对象所重视的程度;个人形象是其所在单位的整体形象的有机组成部分。

　　当人们不知道某一个人的归属时，他个人形象方面所存在的缺陷，顶多会被视为个人方面存在着某些问题。但是，当人们确知他属于某一单位，甚至代表着某一单位时，则往往将其个人形象与所在单位的形象等量齐观。因此在人际交往、涉外交往中个人形象就往往代表着其所属的单位、国家或所属民族的形象。

　　基于此，在人际交往、涉外交往中，每个人都必须时时刻刻注意维护自身形象，特别是要注意维护自己在正式场合留给别人初次见面的第一印象。

　　二、个人形象六要素：仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物

　　第一、是仪容。仪容，是指一个人个人形体的基本外观。包括头发、面部。

　　第二、是表情。表情，通常主要是一个人的面部表情。包括眼光。

　　第三、是举止。举止，指的是人们的肢体动作。包括站姿、坐姿、蹲姿、手势。

　　第四、是服饰。服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。

　　第五、是谈吐。谈吐，即一个人的言谈话语。

　　第六、是待人接物。所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。

　　个人生活形象礼仪常识

　　1.别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶,以示礼貌。

　　2.别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。