浅谈幼儿教师心理健康的自我调适论文
目前幼儿教师队伍的整体心理状况不佳已经不是某一个幼儿园的个别现象，实际上这种状态已经辐射到整个幼教行业领域。我们都知道，幼儿教师的心理健康情况是整个幼教行业发展的基础。那么导致幼儿教师整体心理健康状况不佳、职业倦怠情况频发的原因有哪些呢？
1.职业性质决定了责任大
幼儿园阶段的幼儿一般年龄都在3-6岁左右，这个年龄的孩子基本上还不具备自我保护的能力。且不说外界的伤害，即使幼儿本身也可能造成对自身的伤害，例如："吞咽了细小的异物"，"自己跑跳过程中磕碰"，这些看似很意外的事件，其实在一线教师的工作日常中却是时常发生的事情，并且一旦发生此类事件，后果往往比较严重，处理起来工作难度相当大。这就决定了一线幼儿教师在上班时段必须精神高度紧张，时间长了就会造成精神压力过大，身心疲惫。
2.工作时间长
幼儿教师一般来说上班时间都较其它行业早，因为要赶在幼儿父母上班前就把孩子接手过来。下班比其它行业晚，要等幼儿全部接走之后，再准备好离园前的安全检查工作，甚至还要加班备好明天的课才能下班。再加之平日的工作内容琐碎、工作量过大等原因，从而产生职业厌恶感。
3.普遍收入偏低
就目前幼教行业的整体薪金待遇來看，是普遍偏低的。即使是一些公立的幼儿园，工资水平也仅仅处于当地社会整体收入水平的中等偏下，就别提一些民办、私立的幼儿园了。于是，劳动强度与付出与所得回报的不成正比，包括社会主流媒体的不理解与错误的舆论导向，加剧了这个行业的整体职业倦怠现象。以至于很多幼师专业出来的`学生进入社会以后，并不愿意从事这个行业。
那么如何帮助调节现阶段幼儿教师的心理健康，恢复其美好的心境、稳定的情绪，从而拥有一个积极的工作态度呢？
（1）给予尊重。首先要呼吁整个社会给予幼儿教师应有的尊重，毕竟媒体报道的个别伤害幼儿的教师是极少数现象，不能以偏概全，一棍子打翻整船人。心态良好、人性善良的一线教师毕竟是大多数，特别是自己有了孩子的教师，一般来说，心态还是比较良好的。而社会方面，应当积极提高幼师行业的工资待遇水平，提高福利，给予其与劳动付出相对等的劳动报酬，稳定幼师队伍，减少其负面情绪。
（2）加强自身的学习。常言道，越努力越幸运。首先要把教育教学放在第一，认真对待教学的担当和重要性，要集思广益，达到共同学习的意识，不断的从各方面提高自己的教学水平，严于律己，要求自己，保持清醒理智的头脑，从思想上，生活中全面了解幼儿，爱护幼儿，懂得怎样的教育与呵护，才能让幼儿健康快乐的成长，并给幼儿良好的示范教育。
热爱教学，诲人不倦是教师履行教育使命的传统美德，是衡量教师道德水平的主要标志。首先热爱自己的工作，喜欢爱护幼儿，用自己丰富的思想与感情，培育幼儿潜在的能力，加备对幼儿的关爱与呵护，倾注全部的爱，寻找他们生活中的亮点，充分的肯定和鼓励，拉进与幼儿心灵上的距离，使孩子感受到母爱般的温暖，飞跃成长。以德育人，教育思想，树立幼儿学习的观点，不断地提高自身的素质，适应当今教育改革的新形势。教师必须具备敬业精神，忠诚党的教育工作，兢兢业业，激发对工作的热爱，把这种爱倾注到对幼儿的教育中去，献身使命，是教师道德最基本最重要的要求，是职业道德最基本的前提。
一个好的教师，要具备渊博的知识，要有高尚的道德，和崇高的精神，注重个人素质，要以自身的行为做表率，展现自身人格的魅力，为人师表，礼貌待人，一言一行都是孩子学习的榜样，教育幼儿，诲人不倦。
以德育人，教育思想，树立幼儿学习的观点，不断地提高自身的素质，适应当今教育改革的新形势。
（3）加强心理健康教育。在目前的幼教行业中，更多的是注重幼儿教师理论及专业性的培养，往往忽视了其心理健康的培养。幼儿教师要树立正确的人生观、价值观，淡化功利，接受现实，通过自身的心态调节，适应现阶段不能立刻改变的社会整体现状。毕竟心态决定人生。每一朵花都有属于它的美，每一个角度决定每一处人生的风景。
总之，幼儿教师行业整体的心理健康调适，需要社会、单位及教师个人的共同努力建设，要整个社会改变观念，不要已消极的情绪针对她们，幼儿教师的心理健康问题应该引起全社会的关注。高质量的师资队伍是幼儿身心健康发展的必要保证，我们要在提高教师专业素质的同时，有必要把心理健康教育纳入教师培训内容，从方方面面入手，采取各种积极有效的措施，增进与维护幼儿教师的心理健康，改善幼儿教师的心理现状。
参考文献：
[1]郭德珍：《浅谈幼儿教师心理健康调整的策略》
[2]廖华：《幼儿教师心理健康现状分析》
[3]百度：《教师奉献心得体会》
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