健康的活着的杂文随笔

时间:2021-07-02 18:38:53 随笔 我要投稿

健康的活着的杂文随笔

  挪威作家乔斯坦.贾德的长篇哲学书《苏菲的世界》,开篇写到:大多数人总是要等到生病后才了解,能够活着是何等的福气。的确如此,久病过才知身体发肤之重。没有上过手术台的人,是很难理解生死的涵义。

健康的活着的杂文随笔

  2015年初,妈对我说,过去你总是看书学习到半夜,考这个考那个,没完没了考试,孩子又小常生病,当时是年轻,辛苦点,睡一觉第二天也会恢复。现在不一样了,女人过35岁就吃不消,不要这么卖力工作,不要瞎折腾,要爱惜身体了。说是给我算过命,这几年运气不好,会失财或是生病。我听后,不以为然,一笑了之。我是唯物论者,是讲科学的,且能被老妈这种小把戏给忽悠了,再说平时有个感冒咳嗽也是正常的吧。

  现在回想起来,依然好笑,只是不一样的笑,幼稚呀,不听老人言,吃亏在眼前。既然是讲科学,怎就不知道岁月不饶人的道理呢?怎就不知道经常晚睡、熬夜加班、长期对着电子屏幕会视力下降、记忆力减退、腰酸背痛呢?我还特不爱锻炼,实在不行也只是喊喊口号:明天开始跑步出汗啦!长期低血压、胃痛,易焦虑爱担忧,还脾气急躁,会和老公怄气等等毛病一大堆,不来个内分泌失调才怪呢?以前没有认真注意过身体状况,现在回想起来,其实15年前已初显倪端了,只是15年后更加明显而已。莫名其妙地几番皮肤过敏,打针吃药涂各种难看恶心的药膏,就是抵抗力下降了!

  渐渐地,体检报告给的问题反馈一年比一年多,不忍直视又不得不细看了。中医西医轮流看,中药西药吃不停,去了多少趟各类医院、煎了多少帖中药也数不清。有时候,都怀疑起人生的美好了。我不敢问老妈,当时她怎的就预言辣么准,难道真的给我算过命?不过,这些已经不重要。重要的是让我明白,身体健康是多么重要的`一件事,不能再挥霍健康了!这是经实践检验的正确的真理!不能作贱自己,要爱惜自己,如果连自己都不知道爱惜自己,别人就更不知道怎样来爱你了。求医问诊看病吃药的经历,也磨砺了我的性子。开始思考人到中年的人生,不再苛求自己,不再完美主义,与生活讲和,注重内心平静与安宁,变得更加有耐心、更加宽容大度。

  终于明白财富名利都是过眼烟云,人其实不需要太多的东西,只要健康的活着、真诚的爱着,也不失为一种富有。追求梦想固然是好事,但倘若没有健康的身体,一切都是空谈。所以该淡泊时淡泊,该努力时努力,时刻关照健康,劳逸结合,尊重人体的自然规律,不任性才是明智之举。过去我主要是“唯物论”的,现在趋向于“唯心论”了。尤其是去年夏天听应童老师的亲子教育课程以来,逐渐有了觉知,感悟到过去自己的横冲直撞,不知进退,没有与父母、与孩子、与爱人和谐相处,更重要的是没有看见自己、没有与自己好好相处。世界很大,我们很渺小,当下都是最好的安排,当下发生什么就活什么,保持觉知,不抱怨不纠结,学会控制和调节自己的情绪,做身心合一的主人。希望今后能全然承担当下,白天有说有笑,晚上睡个好觉。一副好的身体,才是好好生活的底气,才能应对变化莫测的人生。也只有健康的活着才是对家人、对自己真正的负责任,也是对工作最大的诚意、对生活最大的热爱。

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