攀岩日记（精选10篇）
一天即将过去了，相信大家一定感触颇深吧，请好好地记录下在日记里。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编为大家收集的攀岩日记（精选10篇），欢迎阅读与收藏。
攀岩日记1
昨天夜里，我和我的朋友范梓骏以及晓沛阿姨到滨河公园玩。我们还没到，就远远看见公园门口的四个大字“滨河公园”，我和范梓骏两个人兴奋地拉着手朝公园跑去。
公园门口有块巨大的石头，立得很高，我们决定爬上去玩“攀岩”。石头又高又滑，我又有点害怕，怎么也爬不上去，每次都是爬到一半就又滑了下来。我又对石头发起新一轮冲锋，谁知爬到一半又坚持不住了，一个坐在石头顶上的胖子雪中送炭拉了我一把，终于上去了。
范梓骏在同样经历几次失败后终于凭着自己的力量爬了上来。我也不想借助任何人的帮助自己攀岩，于是便从石头上滑了下来，再次对石头发起了新的挑战。我往后退了一段距离，飞快地对着大石头跑了过来，借助跑步的冲劲，手脚并用地往上爬。在费了九牛二虎之力后，我终于如愿以偿登上了石头。
我喜欢攀岩的感觉。
攀岩日记2
今天下午，叔叔和爸爸带着我去公园玩。
刚走到门口，我就看见一个名字叫“攀岩”的游戏，于是，我就催着爸爸和叔叔去玩，爸爸和叔叔实在没办法，只好带着我去玩。
我们走到那里的时候，我看见“攀岩”有一根充气柱，样子很像蹦蹦床，手抓的东西和脚踏的东西都是一个带子，到那里的时候，我又有点儿害羞，可是爸爸和叔叔都鼓励我玩，我只好玩了。
我到上面的时候，数了数，一共有十二层，可是我每次只能爬五六层，爸爸见了，就说：“如果你上不去，以后到公园玩的时候就别求我玩这个了”而叔叔说：“只要你能爬上去，我就请你吃饭”最后，我使出了我的拼劲，终于气喘吁吁爬到了上面，爬到上面的时候，我非常害怕自己掉下去，于是，我就很快的爬了下来。
今天，我通过“攀岩”这个游戏增大了我的勇气，以后，我要通过攀岩这个游戏把我变的更加胆大。
攀岩日记3
今天是周六，下午我考好围棋8级后，爸爸妈妈带我去了一个挑战自己的地方。
第一次接触攀岩，看着墙壁上颜色各异的小石头造型，觉得很奇怪。我在教练的安排下，穿上了防护服。教练跟我先讲要领。攀岩是一项极限运动，很富有挑战性。墙上的小石头是用来双脚和双手的支撑，脚用力一蹬的同时，双手要抓牢上方的小石头。这样才能协调好身体，慢慢地攀上更高的地方，到达终点。在老师的保护下，我开始了攀岩体验。刚开始的几步还算顺利，到中段的时候，明显我的体力和手力就不够了，在想放弃的时候，看看爸爸妈妈和教练不断的鼓励我，使我增加了信心，告诉自己一定能攀到最高峰。经过不断的努力，终于到达了顶峰。顺利降落下来后，我很开心，得到了教练的表扬！
我懂得了坚持就是胜利，以后每做一件事情，都不能轻易的说放弃，这样才能得到成功。
攀岩日记4
今天晚上，我和爸爸散步到迎宾广场上散步。走到“河南油田”这四个大字的时候，我被几个小孩吸引了。这几个小孩像壁虎一样灵活地顺着壁画向上爬，让我心里痒痒的。我就对爸爸说：“爸，我也想去爬壁画，爸爸鼓励我去体验一下攀岩的感觉。
还没爬上去，我就有点后悔了，谁知道攀岩看着容易爬着这么难！只有凸出来那点地方能抓能蹬，没爬几下，我就筋疲力尽，像个霜打的茄子一样低着头。
休息了一下，我又朝着”壁画进攻啦！别人像壁虎慢慢行动，我只能像被胶水粘在墙上一动一动，我实在没劲了。“上左脚，右手抓着上面！”爸爸过来给我指导。好不容易一点一点爬到了中间，又没劲了，只好跳了下来。我急的哭了。爸爸安慰我：“不就是爬不上嘛，哭什么，咱们明晚再来！”
走的时候，我借用了一下灰太狼的.台词——壁画，你等着，我一定回来的！
攀岩日记5
攀岩是一种很刺激的运动。
伴随着妈妈的加油声，我戴上安全帽，系好安全带，快速登上“高峰。”我先是左脚上，右手抓，再右脚，就这样往上使劲攀登。此时此刻，我心里知道一旦失手后果不堪设想。我估计是第三名，观众们高声加油的喊声越来越大。第四名的小胖子拿出颗小石子朝我扔去，打在了我脚上，我一下子掉了下来，但是我的两只手仍然紧紧抓住扣带。我的心“怦怦”直跳，这是最后一丝希望，我来了一个漂亮的“手压单杠”的动作上去了，好险！
小胖子已经超过我了！爆发了，我大声一喊。右脚助力，左手抓带扣，右手上攀，我一下子飞过两个带扣。小胖子见势不妙，马上扔出“暗器”，我早有防备，一扭头石子像支利箭一样从我脚边擦过。我使出浑身解数，努力攀登，终于第二个攀登上最高点。
爸爸妈妈夸我是个勇敢地孩子！我美滋滋地笑了。
攀岩日记6
晚上，爸爸带我去文化宫玩。那儿有许多惊险的玩具：有太空飞蝶、龙船、水上飞机，攀岩等。最让我感兴趣的是攀岩，“岩石”有近15米高，充气的气垫“岩石”上有许多带子，以便于手抓住。
买过票之后，我上到气垫上，一位叔叔在我身上系上安全带，安全带与一条跨在滑轮上的长绳子相连。
爸爸拉着绳子，攀岩开始了，一开始上还算顺利，快到顶上的时候，那个带子实在太高了，我不敢上，再看看下面，真高，仿佛整个人站在悬崖上，下面的人都成了小矮人，这时候我想下去，爸爸则鼓励我继续攀登，在爸爸的鼓励下，我鼓起勇气，腿用力一蹬，手抓住了最上面的带子，胜利的攀到了点。看到爸爸脸上喜洋洋的，我心里也乐开了花。
看来无论干什么事都要坚持。坚持到底，就是胜利。
攀岩日记7
今天，天空万里无云。太阳火辣辣的照着大地。妈妈和我一起去攀岩馆体验攀岩。
来到攀岩馆，看到许多小朋友早早的等在那里。我们都好奇的看着那些用于攀岩的崖壁，一些年龄比较大的大哥哥和大姐姐就好奇的准备攀岩了。
教练一看，连忙叫大家站好队。给大家讲解攀岩的技巧、方法和注意事项，我们都仔细的听着，生怕漏掉一个字。原来，攀岩是一种体力运动，能够消耗人体的脂肪，增加人体的协调性和体质。同时，在运动前一定要做好运动前的准备活动，这很重要，可以有效的防止身体受到伤害。教练带着大家做了2组准备活动以后，大家就开始了自由练习。
在妈妈的陪护下，我来到高高的岩壁边。真高啊！一开始我爬不上去，爬几步就掉下来了。我有点泄气，在妈妈和教练的鼓励下，我经过反复练习，终于爬到了顶层。
今天，虽然很累。但是，我心里特别高兴！
攀岩日记8
昨天还有一个让我感觉记忆犹新呢，那就是攀岩。
这可真是挑战胆怯心理的呢，以前我是看大人们攀岩，总在想那么高，真的不怕吗？在我还没准备好的情况下，老爸已经为我买过票了，真是有种想临阵脱逃的感觉哦，为了不让老爸他们小瞧我，今天就豁出去了。走到工作人员跟前，带上装备，就开始爬了，刚爬上几个台阶时，心里得意的想，哎，这也不是很高啊，没什么害怕的啊，可我快爬到山顶时，感觉有点受不了，两条腿已经没有力气了，爸爸，我的腿已经没有力气了，不行放我下去吧。老爸告诉我：“不行，不能退缩，要向上看，不要看下面，这样就没问题了，继续爬。”
我那会在想，你好像不是我亲爸吧，好狠心的爸爸啊。想着想着，向上一看，到山顶了，哈哈哈，我爬上去了。
攀岩日记9
来到北京之后，我该吃的吃了，该喝的喝了，该睡的睡了，该玩的也玩了。最让我感觉刺激，意犹未尽的还是——攀岩。
那天风和日丽，夏风拂面，我是十分开心，我们坐着公交车，去了商场，商场有许多玩的项目，比如跳极、蜘蛛塔、冒险大闯关、樊岩、海盗船，我们都选择了攀岩。
我们先把表弟扶了上去，悄悄告诉他，看有什么经验，待会传授给我们。表弟开始爬了，爬到中间，他没劲了，试了许多次，可终究没爬到层。他告诉我，一定要把握机会，抓紧每一个扶手，一口气爬上，一次成功，不然就会筋疲力尽。
该我爬了，我对自己很有信心的，三下两下爬到了中间，换手的时候一下子没抓紧，就掉了下去，还好有安全带，不然……现在我可是真没劲了，正如表弟所说呀，还好有一位好心人帮我，一把把我推了上去，我觉得我成功了，太开心了！
攀岩日记10
昨天，我和叶一诺一起约好出去玩。今天，我们如约而至来到银泰攀岩。
刚开始的时候，叶一诺不敢，我只好先攀一次。因为我有一点恐高症，爬到一半的时候，我双腿发软，手心冒汗，强烈要求下去。
下来后，正当我还心有余悸时，叶一诺准备攀岩了，刚开始我们你追我赶，不分上下，但是当爬到一半的时候，叶一诺不敢再爬了，她先下去了，不一会儿，我也下来了。
我们休息了片刻，又开始攀岩了。叶一诺竟然向我挑战。我先下手为强，乘她还在准备时，先开始攀了。我觉得叶一诺一直 在后面追我，我一刻都不敢松懈，直到叶一诺下来了，我才松了一口气。不一会儿，我就爬到顶了。我用力碰到顶上的黄球，我胜利了！
经过几次挑战，叶一诺终于爬到了顶。
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