实习自我总结

时间：2023-01-15 13:17:55 实习总结我要投稿

实习自我总结集锦15篇

　　总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，让我们抽出时间写写总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗？下面是小编整理的实习自我总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

实习自我总结集锦15篇

实习自我总结1

　　xx年七月我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。

　　本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

　　一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

　　实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

　　虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

　　实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

　　这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

　　回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。

　　首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

　　作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

　　其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

　　再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

　　在实习过程中，我从技术，团队合作，专业素质等方面都有了极大的收获：从技术方面来说，这次实习给了一次我将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实习过程中，许多原来并不熟练的知识逐渐被清晰的理解，许多原来没有重视的方面也得。

　　因为前一段时间xx教育服务有限公司开设的课程和组织的活动都比较多，所以客服部的工作量会比较大，x老师问我是否愿意过去帮忙。虽然这学期本来没打算做兼职的，但老师说最主要的还是让我到公司学习的，提早接触企业毕竟对自己将来就业有好。

　　首先感谢实习中学校领导及老师们对我的帮助与支持，更要感谢学生们在实习期间带给我的快乐与启发！短短两个月的实习生活转瞬即逝，在肯定自己的同时，当然我暴露出的不足也很多，有一句话说的好：教然后知不足。

　　转眼间两个月的实习生活也结束了。还记得刚开始的时候，还天天盼望着实习结束的一天，而当这一天真的到来的时候自己才发现，虽然是短短的两个月时间，可是自己早已不知不觉中习惯了这个环境，融入了这个集体，早已把自己当成了这个集体里。

　　到目前为止，我进公司已经有半年了。在这半年的时间里，我学到了很多知识，渐渐的完成从一个学生变为了一个公司员工，生活环境将从学校转为公司，接触的对象将从老师、同学转变为领导、同事的三大转变。

　　自XX年3月我踏入了xxx建筑工程有限公司的大门，开始了我的实习生涯，打从跨入公司大门开始，接触公司日常事物开始，我如同一个刚出生的婴儿，对外面的世界时如此的陌生，唯独本着自己那么点人类的共性，作为自己自有的资本，给予自己自信。

　　一周的实习静悄悄的来也静悄悄的走了。让我们得到了无价的财富。我实习的是大五班，大五班总共有六个正方形的课桌，每个桌子坐六个学生，每天每个课桌都有一个小组长，这个小组长的职位很能调动大家的心，只有表现好的同学才有机会做组长。

　　光阴似箭，岁月如梭，一转眼，进入大学已经4个年头了。我从一个懵懂的只知道语数英的高中生，慢慢成长为一个掌握一定建筑知识的准建筑师了。回想一下过去的几年，自己学过的东西还真是不少了。

　　最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

　　实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益匪浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

　　大专生活似弹指一挥间，翻翻历史的扉页，一切都成了过往，三年就这样过去了！在学校的日子里，生活中充满阳光，人与人之间都坦诚相待。同学之间的情犹如亲情但更胜亲情，朋友之间的情犹如手足之情，环院事我都很是关心，就这样我爱上了环院的每个人，每件事物。同时独立自主的生活在我的美好的大学三年中也就这样成熟了起来，我也就体会到了大学独立自主的生活是我们进入社会的生活的根本。

　　在思想方面，我经过班级的初选，到系审核，再到院的批准，我成了入党积极分子党培训中的一员，并经过学习与考核，成绩合格成为了入党积极分子。我就由一个对我们党了解一点到了解了我们党的人。

　　在学习方面，自从进学校的第一天起，我就没有忘记我来学校的目的——学好知识，学会做人。在学习期间，我拿到奖学金两次；我以学习更多知识为目标参加了全国长线自考并已过多门。虽然我在有些方面得到了肯定，但我真正实现自我价值还需要更加努力，读到到老，学到老也就成了我最基本的思想。

　　在工作方面，本人在学生会工作的日子里，我学会了为人处事。在协会的实践中我知道了事业的伟大和一个人的付出与成就。在大学生的社会实践活动中我得到了找工作比较难的启发，启发我要克服困难勇于直前。

　　通过这三年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，三年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。中专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。

　　这三年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。我成为不仅有知识还有这一颗永远求真求实的心的有志青年，让我能够去创造我的价值并去认真实现自我的价值，相信我所学的知识会对接下来的找工作面试中发挥到作用，让以后工作和生活都充满阳光。我会继续努力，爱拼才能赢得更精彩。面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择；面对现在，我努力拼搏；面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

实习自我总结2

　　一、实习时间：

　　xxxx——xxxxxx

　　二、实习地点：

　　xxxxxxxx

　　三、实习人：

　　xxx、xxxx、xx、xx、xx

　　四、实习目的：

　　1、学习智能电表所涉及的功能，以及这些功能的作用。

　　2、学习如何给单片机下载程序。

　　3、学习根据PCB板查看电表的线路布局，以及学习看懂电表的原理图。

　　五、实习内容：

　　1、智能电表具有计量精度高、智能付费、电量记忆、抄表时间冻结、余额报警、信息远程传送等功能特性。预付费功能：客户可持购电卡先到供电部门营业网点购电，售电人员将客户购置的电量（金额）存入购电卡内，然后客户通过购电卡将购置的电量（金额）置入表内，当客户表内用电量（金额）减少到设定值时，智能电表自动通过汉字显示、报警等功能提示客户购电，有效避免因欠费给客户造成的麻烦。分时计费功能：智能电表可以分别计量峰、平、谷不同时段的用电量，这样可以选择用电时间，缓解用电紧张局势；降低能源消耗。远程抄表和控制功能：智能电表内含有内置跳闸继电器，具有RS485通信接口，通过后台管理系统实现远程抄表和断电、送电控制。事件记录功能：智能电表能够记录最近10次失压、失流、断相发生和结束时刻，以及对应的电能量数据等信息。电量冻结功能：可以存储特定时刻的电量数据。

　　2、程序先下载到下载器中。在线程序下载使用“迈思微”下载器，将下载器USB接口与计算机连接；打开下载软件，选择正确的串口；之后点击下载的界面，选择单片机（MCU）型号；点击编程接口的窗口，设置编程接口和电压；点击加载，加载电能表程序；搜索下载的设备，点击下载按钮，显示下载进度条，下载程序完成后，提示“OK”。再将程序下载到功能板上的芯片中，将连接下载器的USB线从计算机上拔下；将下载线接口插入功能板上程序下载口位置，按下下载器上白色按钮，此时蓝灯闪烁，当听到一声响后表示程序下载成功。

　　3、学习使用看图软件，查看PCB板的走线布局和电表的原理图，连接功能板上计量部分、485通讯部分、时钟部分、显示驱动等部分的分区。火线电流和零线电流进线路径。计量部分中电压采样和电流采样部分的关键电容，以及常发生故障的电容和电阻。学习电流在线路板的走向路径，以便解决电流发生故障。

　　六、实习心得：

　　这周的实习很充实，学习到了很多知识，也从刚来时的懵懂慢慢找到了自己努力的方向。中间发生了一些不愉快，但是很幸运部门领导给与的坚持与原谅。港开始，学生时期的莽撞与冲动，在工作中给我带来了很多的障碍；但是经过领导和师傅的指导与引领，我们慢慢开始喜欢上了这个工作。

　　在这周中学到了很多知识，而且查漏补缺，学习到很多在之前实习中没有学习到位的知识，相信在以后的学习和工作中会有更大的收获。

　　下周的将继续努力学习，让自己更快的接手工作，慢慢的培养自己独立工作的能力。

实习自我总结3

　　一个学期走到了期末，看似漫长现又觉得短暂的四个月在手指间轻松地匆匆滑过，回头翻看这些月的每一天，满满的全是充实忙碌的身影和沉甸甸的收获、感悟。终于不后悔，甚至为当初选择了校队，选择来到一个陌生的地方——四川省XX中学感到幸运。这不仅仅为我自己提供一个锻炼的好机会，也使我的生活充满乐趣、惊喜，为我的大学生活留下华丽炫彩的一章。

　　记忆回放到开始，回到那一天，2月16日，新年才刚刚结束，烟花爆竹声还未完全消尽，我们四川省xx中学实习队一行13人怀着兴奋的心情，满怀着对实习的期待，冒着细雨，经历了3个多小时的车程来到实习学校。下车后迎面而来的寒意至今还记得。学校第一印象，对于我这个从华南发达地区过来的大小姐来说，有些不太好，住宿条件一般。不过，想到自己是来锻炼的，这点不满意也不算什么大不了的问题。马上调整心态，与新室友一起整理寝室及自己的行李。之后，我们实习队先自行游览校园，了解一下XX中学。

　　经过两天的整顿休息后，我们实习队于2月18日晚与校领导见面，听取校方制定的实习计划。本学期，XX中学为我们实习生制定的实习计划分为高三、高一两部分。我们将分别在高三和高一两个年级各实习半个学期。之后表示我最期待的一刻——指导老师分配。在XX中学为我们实习生进行一对一的导师兼班主任分配制，便于我们进行助教助学的工作。

　　当晚见面会后，我跟随者我高三的指导老师——邓XX老师来到办公室进行初步了解。邓老师比较年轻，开朗幽默，与我谨慎、循规蹈矩的性格是完全相反的。但我不认为这会影响我与导师的交流，相反我可以借此学习不同风格的教学方式和工作态度，学习怎么样的人格魅力能有效地、正面地影响学生。随后我向邓老师索取了其所在班级，高三（4）班，的学生名单和近期成绩。

　　见面当晚并没有与4班同学见面。第二天的生活从听课开始。邓老师除4班外，还带两个火箭班。而4班是文科班中的实验班。虽然，我从未接触过这样的分班，不清楚火箭班、实验班、平行班三者之间的差异有多大，但从一见面开始邓老师就递给我一份英语周报让我做，时不时提醒我有空就做一下题。由此可见，我当前最重要最紧迫的任务是赶紧拾起高中英语知识点，提高做题能力。

　　我是在第二天傍晚读报时间与4班学生见面，作正式介绍。80双眼睛齐聚在我身上，胆怯的心再加上带家乡腔的普通话，至今想起都觉得糟糕。学生们倒是对我这个从广东大老远过来的实习老师感到新奇。我却紧张地笑不出，第一次见面就端起老师的架子。

　　再回到高中，回归到有规有矩的高三作息时间里去，早上7点10分到班点人数，看早读。遇到英语早读，我还要照看两个火箭班。早上两节课后是大课间活动，我会与4班学生一起进行长跑锻炼。早上共5节课，至12点10分放学。下午2点30分开始上课，至16点55分。晚自习从5点40分开始，其中6点20分为读报时间。这些时间又规律之余还十分紧凑，让我再一次感受到高三紧张的备战生活。

　　高三的实习生活紧张之余，又充满奇趣，因为有很多第一次。刚来没几天，2月21日，我们就被安排监考高三级的月考，一人负责一个考室。第一次监考，害怕总会有的，如担心太早发试卷，担心考场纪律等。但第一场考试之后便发现自己的担心是多余的，放开胆子去做吧！同时，也就是第一场监考，发现自己真的是在向老师角色转换。做学生的时候虽知道老师的工作很繁重，很辛苦。但其中有多艰辛我们做学生的并未能亲身体验。而现在，我站在讲台上了，发觉原来监考并不是光坐着或光站着，要注意听广播的提示，学生有疑问要及时反应，注意偷偷摸摸的行为，监考时不能看书更不能玩手机。全程就盯着学生看，不到一会的时间瞌睡又来掺一脚。看吧，监考真的不是一件易事。

　　当然，监考也不是常有的事情。自习才是家常便饭。我很注重自习课的纪律和学习气氛，要求安静，全身心投入到学习去。那是因为我觉得我当学生的时候，我都能做到只关注自己的任务，毫无杂念。所以我想我的学生也能做到。而结果往往是让我失望。这一对，那一堆地悄悄讨论。班里嗡嗡作响不断。有时还不知道声音从哪出来！眼睛盯着说话的同学，给予警告。但这不是办法，我一双眼睛不够用。我也不能抓住他们尾巴，因为他们都是在讨论问题，不是说闲话，这是正当的。在与邓老师反映后，我也就放开不管，因为这个影响不大。只要稍稍提醒把声音降低就可以了。最重要的是，我意识到我不能用适用于我自己的要求去要求所有的学生，不能对所有学生都时时统一标准，学会求同存异，agree to disagree。

　　忙碌而充实的节凑让时间过的匆快。这个也适用于众高三学子。2月27日便是高三百日誓师。浩大的人群，洪亮的吼声，让那一天的清晨充满生机与活力。其实，再回到高中，我会时不时就想起自己学生时代，想起自己也曾经是其中的一员。作为过来人，我经常会向学生分享自己读书的经历和学习经验。对于这一方面，学生是相当感兴趣。这样一来，我就可以拉近与学生的距离，不做黑脸神。

　　为了进一步深入学生中去，了解学生所需和让自己在迷茫中找到方向和目标，我在来了高三的第二周边主动在4班做了一个小调查，让学生写一写对我的印象和建议。我准备的两张A4纸不够，学生们主动给我添了两张。虽然未能收到80为同学全部的看法，但这30多位同学的留言我都认真去看，发现一个主要问题：我太严肃，不爱笑，与学生距离有些远，生疏。这样裸地吧自己暴露出来是鞭策自己的好方法之一。

　　在高三，我们规定不能讲课，最主要的任务是听课和与高三党一起做题。听课，不仅仅只听一个班，不仅仅只听一个老师，不仅仅只听一个学科，队员间都会相互鼓励听不同班级，不同老师，不同科目的课。听完了还会一起交换意见。我们英语组的六位同学还会抽空跑到西区听一听高一英语课。这样便于我们提前接触高一的学生和实地了解高中英语课到底是怎样进行的。听不同班的课能了解不同水平的班级，老师是如何调整自己的教学方式和教学内容。听不同学科也是对高中知识的回忆，因为有时候学生向我们请教问题不仅是关于我们本身主修的专业，还涉及其他科。这的确让我难堪。大家认为我们是重点大学出身，是学霸，是具备系统的专业知识和扎实的高中知识基础。现实并不如他们所愿。所以，我拼命做题，把丢弃的知识赶紧拾起来，其他学科的问题就请教一下队员。我多么希望自己是全能的。

　　既然想成为全能选手，那就先从自己的优势开始，把自己的专业优势先搞好才能有心、有力进行其他项目的发展。所以多做题是很重要。大学里是有训练，但来到高中后，特别是高三，只有通过做题才知道高中知识点是什么，高考热点是哪些，学生的薄弱环节在哪里。先从练习册下手，然后卷子。高三党，两天一小考三天一大考，英语又是主科，有时卷子真做不过来。但也可以批改学生卷子知道这份卷子哪里做得不行，要加强训练。这个也给我找题出卷子提供便利。找题，排版，印卷子，做卷子，改卷子，分析卷子。。。。。。简直是“卷子”一条龙服务。

　　在高三的月考、成都二诊，联测促改中，我均参与监考和批改卷子。高三的考试很多是意料之中的。周末还有周练。相比高一、高二，高三的活动不多。他们运动会是旗鼓喧天，热闹非凡，我们就在楼上静悄悄地进行联测促改的考试。他们晚上看娱乐电影，我们默默地晚自习。他们清明三天假，我们可怜巴巴地只有一天。跟着高三，这些活动是必须牺牲。我希望同学们知道我是在和他们一起奋斗，一起陪伴对方。我在默默地支持他们。

　　对学生的关心不仅是在学习上、生活上，每周星期二我都要到男女生寝室进行查寝，询问一下学生近期的生活情况，注意观察学生的心理变化。这样轻松的课余时间，我总能放下老师严肃的面孔，与大家打成一片，与女生聊八卦，与男生嬉闹。对高三学生来说，这是难得的娱乐时间；对我而言，拉近师生距离又回归高中生活。

　　融入学校生活，但不忘老师的角色。不上讲台不代表老师的角色无处发挥。我们不会因实习老师的身份被区别对待。我不会觉得只改卷子，看自习，出题等繁杂琐事而认为自己是廉价劳动力。这是老师应做的。我们还几乎每周都要参加一次高三英语科研组的会议。会议北荣多数关于近期英语考试情况，接下来训练的重点。尽管我们实习生没有过多地发言我自己甚至听不太懂他们讨论的内容，但我志在参与，起码在做一个老师应做的事情。除了级组的日常会议之外，实习队内每周五都有一次例会。会上每个队员会总结本周个人工作情况或工作心得。这绝对是队员间相互学习的好机会，让我迅速成长，更像一个老师。

　　正正是享受学生向学生老师转换的过程，9个星期的高三实习很快就接近尾声。我尽最后的努力为4班的同学多出几套英语习题，做好自己的工作至最后一刻，更加珍惜与4班同学在一起的时光。对于4班的学生，我只是过客。我的离开在我看来是不会对他们产生太大影响。他们留给我的纸条让我看到自己的努力没有白费。我的改变得到他们的肯定。

　　带着高三学生留给我的感动于信心，我过度到高一年级去，换了新的工作环境，高一（6）班；换了新的指导老师，赵XX老师。有高三的经历，我也很快就适应高一这一个新开始。

　　对比年轻活力四射的邓老师，赵老师则经验老到、沉稳、严厉，可以说跟我独立风行的风格有些相似。两位指导老师的教学态度、工作方式都迥然不同。虽然我花了很大的功夫去过度去适应，但能够体验两种教学风格，见识不同的教学观念总是百无一害的。指导老师性格迥异，但学生是基本无异的。高一（6）班也是一个实验班，不过是偏理科的实验班。同样有着青春少男少女的活泼好动。相比起高三，小两级的高一学生就更狂妄些，自我管制能力不强，学习目标不清晰，学习动力不强烈。高一（6）班较为严重的问题是学生自我管制能力较差。无论是上课还是自习，班里总安静不下来。班干部也没能以身作则，做好带头作用。针对此情况，我注意到哪些同学爱讲话，向赵老师问了一下他们的情况。之后在班上陈申我个人的课堂纪律要求，一切从我的课堂做起。另外，我还与班干部进行逐一了解和沟通，提出我的要求。管理是有一定成效，我能在班上树立起老师的威信。

　　在高一，管理班级工作方面很快就上手了。但另一个挑战——讲课，让我放松不得。终于要走上讲台，拿起粉笔，捧起书本给学生上课。这个肯定与大学模拟教学完全不一样。到底怎么不一样呢？心里忐忑又害怕。刚来高一，我就天天听课，学习不同英语老师的教学模式、教学安排。同时也开始准备自己将要上的课文。赵老师不干涉我如何上课，给了我一个很大的发展空间，让我自己学会探索自己的道路。

　　第一堂课，学生对新老师上课总有些好奇与兴奋。幸好，学生的活跃也在我的控制范围之内。我的课堂表现略显生硬，课堂内容也有遗漏或不足。自我反省，发现问题后重新审视我下一堂课的安排，作出轻微改动，慢慢地进步。有疑惑的地方有老师帮助。赵老师也会来旁听我的课，看下学生的课堂表现。课后，我会与老师讨论，希望得到更大的发展。就这样，我第一次上一堂40分钟的课不想模拟教学中的10来分钟。第一次准备整个单元并上下来，真心感觉教书不简单。但这仅仅是一个开始。南部中学也好，我的指导老师也好，都给了我们实习生相当多的讲课机会，充足的锻炼机会，让我们这一群教书菜鸟迅速成熟，快速成长起来。

　　回顾实习过程中的点点滴滴，酸甜苦辣，现在剩下回忆的快乐。我庆幸，我坚持下来了；我欣慰，我享受整个过程。走入实际的教学中去，我高兴，我对我自己成为一名教师的信心没有被打击到，我对其热诚依然还在。这给我接下来的大学最后一年提供了满满的动力，对未来依然自信，有期待！

实习自我总结4

　　一、整体情况汇报

　　1、出勤的情况。

　　在一个月的实习期间，我没有缺过一天课，没有请过一天假，严格遵守实习学校出勤要求，按照实习学校正式老师的标准要求自己。我坚持做到每天早上7：50前到校，下午没有教研4点离校，如果有教研活动就5点离校。在实习的第一周，由于路线不熟，有迟到的现象，后三周就能做到不迟到了。为了做到按时到校、离校，我每天早上5:30起床，晚上一般6：30返回师院，很累，但是内心坦然，因为我觉得自己没有给“国培”抹黑，树立了一个“国培班”学员应有的认真学习、遵守纪律的良好形象。

　　2、听课的情况。

　　在实习的一个月里，我坚持做到每天至少听导师一节课，在征得任课教师同意的情况下，能听不同学科的课。这一个月，我共听了60余节课，包括语文、数学、音乐、英语、科学、社会六门学科。每节课我都认真做了课堂记录，而且写下评价。时间允许，我都和上课教师进行关于这节课教学情况的交流，向上课教师请教听课中的疑惑、不懂之处，交流自己对这节课的看法，做到互相学习，互相促进。

　　3、参加教研的情况。

　　除了听课，我积极参加实习学校进行的每一次教研活动。参加了学校组织的全校语文、数学、英语大教研活动，还参加了实习所在四年级学科组每次的教研活动。教研中，我做到了不仅仅旁听，而且积极参与。我认真听取了老师们的发言，也提出了自己的理解。我在每次的教研活动中都能有收获。

　　4、向导师学习的情况。

　　在实习的一个月里，我努力成为导师的“影子”。我认真观摩她的课，观察她和学生的谈心、交流，协助她组织班级活动，通过帮助她改作业，学习她布置作业的做法。每天都和导师进行交流，努力学习她丰富的经验和先进的教学理念。

　　5、上课的情况。

　　在实习期间，我尝试每周至少上4节课，和学生共同学习两篇课文。每次课前，我都精心备课，撰写详细教案。课后，和导师进行讨论，找出不足，虚心改进。通过上课，我进一步明确了教学理念，检验了自己对教学的思考，提高了自己的授课水平。

　　二、收获

　　实习时间虽短，但是收获很多，主要有以下两方面：

　　1、开阔了视野。

　　感谢师院设计了“影子教师”这一创新的学习方式，我通过这种方式得以近距离感受省城小学先进的办学理念、多样的办学形式、丰富的办学内容、优良的办学设施、浓厚的学习氛围。通过实习，从教师角度上讲，我发现了自己的长处和短处，明确了今后在专业发展的方向;从中层领导的角度上讲，我认清了自己工作学校和省城学校的差距，不仅仅是硬件上的，更主要是在办学理念上、师资培训上，找到了改进学校工作的突破口。

　　2、更新了理念。

　　在实习中听了导师和其他任课教师的课，参加了老师们的教研，从而接触了新理念，如：“随文识字”“字理识字”“球形阅读教学模式”。听了老师们的讲解，自己在课余时间在网上、师院图书馆借阅了有关图书，进一步深入地理解了这些理念，并且通过上课检验了这些理念，收获很大。比如通过实践运用“随文识字”，大幅度提高了我的课堂教学效率，改变了以往每篇课文需要至少两课时的情况，很多课文只需要一节课，最多一节半就足够了。节省了教学时间，就可以给学生呈现更多的教学内容，给学生留出了更多的语文实践运用时间。

　　三、不足

　　实习中虽然收获很大，但是也有一些遗憾：

　　1、因为实习学校离师院过于遥远，单程需要一个半小时，每天在公交车上颠簸3个小时，回到寝室感觉疲劳，少看了很多书，感觉在理论学习方面损失很大。

　　2、实习中听了课，也上了课，但是因故没能参加一次班队活动，也是个遗憾。

　　实习快结束了。以下是我这学期实习总结。我实习的学校有1000多名师生，其中教师100多名，包括3名市骨干教师和几名区骨干教师；有800多名学生。学校正处于教学改革的第三年。为了提高教学效率，引入了高效的课堂教学模式，并在摸索中前进。

　　我是初二实习英语老师，学校给我们实习生安排了一个导师。我的导师是二年级四班的班主任。半年实习期间，跟着老师跟班，向老师学习班级管理和英语教学技巧。在过去的半年里，在老师的指导下，我为二年级三班和四班教了大约五节课。上课前，我独立制作课件和指导案例；上课时，老师现场指导；课后，老师指出问题并提出解决办法。在过去的六个月里，我参加了两次区里的英语教研活动。第一次是学年开始时区内教师和研究人员对新教材的分析；第二次是以听课和评课形式进行的教研活动。此外，我还参加了我们学校的一次教研活动。本次教研活动针对的是我们的两位英语实习生。我们设计教研室的其他成员提出了他们的意见和建议。除了教研活动，学校还组织了一次同班异构教学活动，与二中进行交流学习。

　　初中教书除外。我们还在高一做了一个月的见习班主任，以辅导晚自习的形式参与班级管理。因为教官是班主任，所以我有幸参与了班级安排，陪学生参加情景喜剧比赛和社会实践活动。他还在初中二年级担任活动课老师，带学生参加课外活动。

　　生活方面，除了每月生活补助，学校照顾我们实习生的特殊情况，一日三餐免费。住宿和其他老师一样，住在老师公寓，电器齐全。老师公寓的其他老师对我们也很友好；工作方面，实习学校的领导也有关注，但实习学校对实习生的岗后安排缺乏规划，导致实习生在实习学校实习机会少，无事可做。虽然教官缺乏指导实习生的经验，但是教官认真负责的指导实习生，从认识老师中学到了很多。

　　总而言之，这次实习收获颇丰。在工作中，我了解了现在的英语教育形式，接触到了以前从未接触过的高效课堂教学模式；在课堂教学中，我明白使用各种教学方法、灵活处理课堂问题、适当的课堂语言以及对学生适当的鼓励和惩罚的重要性，这些都是影响我们课堂教学的重要因素。另外课前准备和课后反馈也很重要。课前准备就是备课，这是一个漫长的过程。只有做好充分的准备，才能上好一堂课，提前准备好教学内容和学生，做好情景预设。但我最大的问题在于备课。我在情境预设上总有一些不足，内容准备很多，但是学生根本没有做出我想要的反思，有时候总是高估学生的水平。结果这个课就不能正常上了。事后，导师告诉我，我对学生的水平了解不够。所以后期和学生有了额外的接触，基本掌握了学生的知识储备。现在我的课可以顺利进行了。备课的时候，我试着思考每一个环节，想说什么，学生可能会说什么，这也让我体会到做好预设的好处。课后反馈，学生反馈，老师反馈都很重要。因为我没有完全接管整个班级的教学，没有充分参与教学工作，所以这些时间我的课堂表现不太好。也是我的反馈方式之一，帮助我了解老师对作业的评判。每个学生都可以在作业中展示自己对知识的掌握，并通过评论帮助学生认识错误。其次，从高效的课堂改革中，我们了解到教师不应该拘泥于规则，而应该敢于创新，从学生的实际情况出发分析具体问题。对于高效的课堂改革，我们应该发扬它在提高学生学习能力方面的优势之一，但我们不应该照搬这种模式，而应该创新。

　　在实践中，我也觉得自己还有很多不足。在工作中，要加强知识的积累。在课堂上，存在缺乏自信、缺乏语言等问题。在生活中，当我们刚接触社会时，我们无法实现独立生活的能力。然而半年的人生经历，我们也成长了。这次实习让我收获良多，不仅对课堂教学有了深刻的理解，也与学生和老师结下了深厚的友谊。半年的实习在我的脑海里留下了深深的印记，给我留下了美好的回忆。希望曾经帮助过我的老师以后工作顺利。

实习自我总结5

　　我于××××年××月××日成为公司的试用员工，到××月××日2个月的试用期即将结束，根据公司的规章制度，现申请转为公司正式员工。

　　作为一名刚参加工作一年多的毕业生，初来公司，曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作;但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的企业文化，让我很快完成了从普通职员向高效职员的转变。

　　在岗试用期间，我在开发业务部学习工作。这个部门的业务是我以前从未接触过的，和我的专业知识相差也较大;但是在各部门领导和同事的`耐心指导下，使我在较短的时间内适应了公司的工作环境，也熟悉了公司的操作流程。

　　在本部门的工作中，我一直严格要求自己，认真及时做好领导布置的每一项任务，专业和非专业上不懂的问题虚心向同事学习请教，不断提高充实自己，希望能尽早独当一面，为公司做出更大的贡献。在此，我要特地感谢部门的领导和同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。

　　在岗试用期间，我主要做了以下工作与学习:

　　1、认真学习公司的各项规章制度，熟悉公司情况，了解本部门的工作流程，熟识公司各部门领导与同事，方便以后工作开展;

　　2、协助老员工完成拓展部××月份对××市今年以来开盘的楼盘详细情况调查;

　　3、完成曲靖市中大型商场商铺的租金水平调研及数据采集工作，并提交调查报告;

　　4、协助开发业务部同事的前期报建工作;

　　5、完成领导交办的其他工作;

　　这是我的第二份工作，这两个月来我学到了很多，感悟了很多;看到公司的迅速发展，我深深地感到骄傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式员工的身份在这里工作，实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值，和公司一起成长。

　　在此我提出转正申请，恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会。我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，为公司创造价值，同公司一起展望美好的未来!

实习自我总结6

　　来到公司实习之前，我作为一名刚走出校门的学生，带着在学校学会的浅薄知识，以及初次踏上社会的冲劲，就这样来到了公司。而现在，我也因为这次的实习经历了不小的改变。

　　思想上：在真正的开始工作后，我改变了自己过去作为学生的懒散，专心致志的在工作中完成自己的责任。对工作变得更加负责，更加有责任心，也更加的上进。我还积极的学习公司的思想文化，让自己能与公司走在一个步调。

　　工作中：工作中，我认真参加工作和培训，一步步的提高了自己的专业能力。通过在公司中的体验，我也进一步提高自己对公司的理解，能更好的完成公司的工作要求。空闲中我抓紧机会，将自己遇上的难题收集起来并向领导或前辈请教，以此解决自己实在想不明白的困难。而在非工作的时间，我也主动去学习和完备自己工作方面的知识，扩宽自己的知识面，提升自己的工作能力。

　　现在，在工作中我已经能优秀的完成基本的工作任务，对于领导的任务要求也能更好的了解，并且，我还在不断的提升自己，让自己能更加的进步。

　　生活里：生活中，我作为一名实习的晚辈，一直致力于和前辈们搞好关系。这不仅扩宽了我的人际关系，也经常让自己在工作中遇到困难的时候能得到大家的帮助。

　　而作为一名独自在外的实习生，我在生活中也得到了很好的锻炼。不仅学会了如何去做好所有的家务，对自己的厨艺也算是有所提升。总的来说，在独立自主这方面我有了不小的进步。

实习自我总结7

　　两周的实习已接近尾声，在听课、备课和与师傅磨课的过程中，在与同学朝夕相处的日子里，日子过得充实也紧凑。从前，我在讲台之下，是学习的主人；而今，我终于有机会站上讲台，做学生学习的引导者与领路人。十四天里，校园中的每一个角落都留下了难忘的回忆。

　　初为人师，经验不足的我们首先跟着各自的师傅进行“修习”。每天，都搬着小板凳，穿梭在各个教学老手的课堂之中。每位老师各具特色，每一节课都是不同的。才知道，从前只在教育学原理书上读到过的“因材施教”四个字的含义是如此丰富，意义是如此深刻。在听课的过程中我总会搬着凳子坐在后排同学的边上，一边听师傅是如何带动学生积极性、如何使用不同的教学方法去适应不同层次的学生、如何在务实基础知识之上拓展和发散学生思维，一边观察身边的学生的反应。让我印象最深的是八班后排的一个男生。第一天听课时我清楚地记得：上课铃已经打响，他还趴在后排睡觉。课后我向老师询问情况才得知这其实是他的常态。于是我决定平时听课坐在他的边上，试图寻找问题到底出在哪。经过几日的相处，我发现他其实很有学习的心，但力不足，缺失了很多基础知识，直接导致他课上想跟却跟不上老师的进度。对于一些学习方法，比如如何有效记笔记，也不是很清楚。于是我尝试课下拿着他的作业本和他一起探讨存在的问题以及努力方向。渐渐地，他开始变得主动起来，有一天他竟拿着提前写好的作文来找我批阅，但当时老师并未布置改作业。这位同学的变化也给我带来了信心。

　　跟着师傅学习的日子是快乐也充实的。在师傅平时的课堂里，我看到了教师应有的耐心与细心。杨老师带七班与八班，同一节课在不同班级上是完全不一样的。在八班，老师更侧重务实基础，七班则会有拓展提高，每一节课都经过了精心设计。当然，杨老师也不乏幽默感，课上总是能用学生日常生活中所发生的一些有趣故事逗乐大家，课堂氛围轻松有趣。课下，我看到的杨老师是一位仍保持谦虚态度的教学老手。每堂课后老师总会以平等身份同我们交流本节课的设置，并鼓励我们用于说出自己的建议与想法。除此之外，在与杨老师磨课的过程中我也得到了老师的耐心教导。总之，短短几句道不尽收获，在这里感谢师傅在教师这条路上对我的领路。

　　学为人师，行为世范。希望能够在这条路上走得更远。

实习自我总结8

　　随着一个学期紧张的学习结束，我迎来了作为中学生的第二个寒假，我毅然选择了去当地石斛大棚基地去实习，对于我而言，敢于接受挑战是一种基本素质，虽然大棚里很闷，但是我为了亲身体验社会实践，让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。对于实践，也是一个艰难的过程。

　　早上，伴随着太阳的升起，我早早的起了床，跟随栽培技术人员，走了进半小时的山路，我终于到了种植基地，只见北面有1m高的土墙，北面为半拱圆的棚面，南面为一面坡的棚面。好似一道拱形门。一进门，首先映入眼帘的是一排排整齐的玻璃罐子，凑近一看，玻璃罐子里还装着一株株嫩绿的小苗，据养殖员说，那就是石斛苗，咦！好奇心不止一次的驱使着我，“怎么石斛苗下没有土，而是只有一堆木削？”我不禁问起养殖员。听他说到：“那是起到保温，潮湿的作用，恰恰石斛又是喜湿植物。”听了养殖员的解释，我顿时恍然大悟。接着，养殖员为我们介绍了许多关于石斛的知识，使我懂得了石斛是兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、等地。可入药，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。一天的工作开始了，根据指导员教的方法，我小心翼翼的把碎木削抹平，然后把装着石斛苗的玻璃罐平摆在木削上，就这样，我一直认真的做着，不知不觉中，我奇迹般的摆好了所有苗子，不一会儿，腰酸背痛才姗姗来迟，那时，我才真正体会到大棚管理人员的辛苦。不能说理论在实践中检验，只能说很多的事物需要我们去学习，理论来自实践，理论有限，实践却是无限的。

　　这次亲身体验，也让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富，在今后，我还要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就了解社会的更多方面。希望在接下来的时间内，我们能在学校里实现自己的报复，让我们的梦想成真。

实习自我总结9

　　不知不觉，我已经快要完成在二附院近一年的实习安排。在这段不长不短的时间，回味起每一个日子，轮转过的每一个科室，感觉都有说不完的…初心优秀优秀范文网小编为您整理了《实习自我总结精选5篇》，给您在日常工作学习中借鉴。实习自我总结篇一

　　不知不觉，我已经快要完成在二附院近一年的实习安排。在这段不长不短的时间，回味起每一个日子，轮转过的每一个科室，感觉都有说不完的故事，说不完的收获。这一年，在每一个与白大褂相伴的日子里，我习惯了天天与病人的交流与沟通，习惯了天天跟别人说我去上班了，等下我立即就下班了之类的话，因为这些话说出来，就好似自己有拿工资一样的快感，虽然没有。而我自己也清晰的熟悉到，我已经不是那个在校园中只顾捧着书本，乳臭未干的大学生了，我也已经渐渐的融入了医院的大熔炉，想要通过自己的努力，来实现什么证明什么。一年的实习，的收获莫过于在临床上的操作。这一点首先要感谢各个科室的老师和学长们，在实习中，不断赋予我们学习和操作的机会，不管你们是批评也好，夸奖也罢，管理很严也好，放任自流也罢，至少，渐渐消除了我对临床的恐怖，至少让我对未来的生活不算失望。记得初入临床实习的第一个科室就是普外科九区，初入临床，胆怯又不安，但是幸运的是，在我的积极争取下，选到了学姐给我推举的老师董小刚，一年下来，我觉得教我最多的，临床收获最多的还是他，所以，还是很感谢，感谢那三个星期的耐心教导与帮助。回想起这一年，总是在外科的时候，日子过得更加充实，更加有意义，尤其是在九区，为了重新过一遍每个病人的化验单情况，经常在七点十五的时候就到办公室开始在电脑上看化验单，记录下异常，然后七点半开始查房，提醒老师患者的异常情况，查完房，回去跟着开医嘱，接着就马不停蹄的去趴在病人的伤口上换药拆线，接着收拾好就跟着下去做手术，那时候的我感觉就像是打了鸡血，就算大手术早上开始做一直到下午三四点都不会觉得饿，觉得累，也充分证明了我是真真的女汉子，这样的日子持续了21天，就连周末都没有一个懒觉可以睡。每次给大伤口换药的时候，炎热的夏天，总是换完一个伤口后浑身都是汗，总有很多很善良的病人和病人家属，一口一个谢谢，一口一个辛劳了，那时候就会高尚的觉得再累也是值得的。

　　记得遇到一个早期胃癌的患者，老爷爷看着很健康，说起来应该比我的爷爷还小那么十来岁，虽然是早期胃癌，但是心态很好，每次查房，他总是对着我笑笑，抬手跟我打招呼，那种感觉不像是医患的关系，更像是亲人，那天他做完手术，整个人虚弱了下来，躺在病床上，身上接着监护，那是我第一次在病房里忍不住流下了眼泪，之后每次去给他换药总是特殊耐心，特殊小心，手术后的虚弱伤了他的元气，但是每次换药后，他总是双手合十在胸前，用口型轻轻的说一声谢谢，我想我们之间是建立了一个真诚的医患关系，更似亲人。所以，好人终究是有好报，他恢复的特殊快也特殊好，出院的时候，他对我们组的每一个医生都道了别表示了感谢。之后一次行风办的老师说，有一位患者的回访还提到了我，我脑海中立马就浮现这位爷爷，被记住总是幸福的。

　　当然，并不是每一个患者都那么待见你，也有患者看看我的胸牌，不管医院怎么掩饰，家属还是一眼就识别出我是实习生，那种感觉就像是自己被打了假，去换药的时候，他们总是会说，某某某医生在吗，也就是我的上级医生，我懂，他是嫌弃我级别低，我顿时不快乐，回了一句不在，然后开始换药，再一次换药的时候从内心开始排斥，不想去，师兄说你管他怎么说呢，我也想，对啊，我堂堂南医大七年制实习生，还能连换药都不能？不知是他们不好意思了，还是我的技术真的没有那么烂，他们之后也没再说什么，我感情用事总是不对，自己手底下的病人，不管他怎么样，你都要用专业的态度去对待，惟独你做得好了，才干证明你不是赝品。

　　出了普外科，感觉所有的科室都是酱油，难道是我求虐心思太重？幸运的是，在外科，总是能跟到我所喜爱的组，普外科跟了董小刚，泌尿外科跟了杨健，脑外跟了大主任，要么就不上班，要上班，总是忙一点，才会让我感觉到自己的存在感。

　　轮转一年，对内科无感，假如是忙的科室，状态就是我不是打算跑腿，就是在跑腿的路上。当然了，跟着主任查房还是很有意思的，跟着一些爱讲故事的主任，总是会听到很多很神秘的事情，或者是他当年的丰功伟绩。我觉得在他们的脑子里，肯定有很多树状图，症状站在顶端，往下好多分支，看不懂的人觉得很杂乱，而他自己总是有条不紊，一步步进行着。我想良好的思维能力，其实也就是一种良好的习惯，面对病人，习惯了细致的进行病史询问，习惯了针对患者的病情进行适当完整的体格检查，习惯了假如要诊断或者鉴别需要患者哪些检查结果，也习惯了假如患者呈现这样那样的情况选择了最合适的药物。总有一天，我想我的这种习惯也会养成。

　　说起来总是没完，很久没有写过这么多了，原谅我的牢骚，一年的生活，回忆起来总是记不全，但是总归留下些什么，来祭奠一下我终已逝去的时代青春，迎接我真正的称呼“儿科医生”。

实习自我总结10

　　本人是xx学校xx级美术设计专业毕业生，在步入社会正式工作之际，我先到xx公司为期两个月的实习，两个月的实习也许是短暂的，但对我来说是十分宝贵的，它是我在学校学习知识和实际应用的充分结合，是走上工作岗位的一个演习，使我不断的充实自己，提高自己，下面就是实习鉴定。

　　我是学设计的，在书本上学过很多套经典设计方法，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正成为一个美工时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的设计案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来成为一名称职的美工做准备。

　　在实习期间，我认真的听从前辈的意见，虚心的像他们学习，不懂的地方就积极的去解决。性格比较开朗的我，能很好的跟同事沟通相处，培养了我良好的团队精神。

　　这段时间学到了不少学校里没有教的东西，感觉很不一样。也许这就是社会吧。给我感触最深的还是认真的态度。不管做什么事都要认真对待，否则一不小心就会出错。因为我马马虎虎的毛病，老是做错。也许现在的错误看起来很小。可是如果不能改掉这个毛病的话，以后可能会给公司带来很大的损失。所以每天都得自我总结一下，做了什么，做好了什么，还有什么缺憾。必须尽快改掉这样的习惯，做好一个社会工作者。

　　现在的社会高速发展，竞争激烈程度不言而喻，而正是有了这样的竞争，优胜劣汰，适者生存，因为挑战所以存在，我相信自己的实力，在未来的道理上创出自己的天空！

实习自我总结11

　　在实习期间，我们的主要任务是班主任工作和教学工作。班主任是班级工作的组织者、治理者和策划者，也是学校治理的中间气力和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。

　　第一是预备阶段。先熟悉实习班级的情况，熟悉班上的每个学生以及他们学习情况。然后，认真听指导老师上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识；现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的留意点就不一样，现在留意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，自己在已有的基础上备课，试讲。做足了上讲台的预备。

　　在经过了前两周的听课、试讲后，第三周我正式走上讲台，第一次感觉自己所学的知识派上用场。作为一名教师，还有一个天职就是教书，无私地把知识传播给学生。这也是我们实习的重要内容——授课。我初次体会到当老师的辛劳。上一节课，要经过“备课（写教案）——上课——批改作业——接受学生反馈的信息——评讲、巩固练习”这样一个流水线。看起来简单，可其中每个环节又有很多小细节，最主要的是“上课”。这个环节，也就是我们一直在探讨的“课堂教学”。能够培养学生的合作精神，又能调动他们的积极性，进步学习效率。

　　随着计算机的发展和教学软件数目的增加，计算机在教学中的应用越来越广泛。利用计算机来演示教案，能够使学生更直观地把握几何中的性质、定理、判定等命题。从而可以做到更高密度的知识传授，大大进步课堂利用率。因此，为了适应现代教学需要，我们必须把握有关的计算机知识，制作教学课件，并把它应用在课堂上。

　　在实习中，我还只是采取传统的讲授法，一共上了八节代数课还有A、B班的练习课，觉得还是A班的效果好。课堂上若学生对我的提问有所反应的话，就是对我最大的回报。因此，在课堂上必须留意学生的反应。我以为，要随时把握学生的学习情况，分析原因，从而改进自己的教学方法和确立教学内容。

　　总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的教师更不轻易。在此次实习中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我们不断完善自己，预备全身心投进将来的教育事业。

实习自我总结12

　　我是**大学旅游学院旅游市场营销专业的学毕业生，大学三年里我以优秀的成绩修完自己的所有主修课程，包括：导游业务、导游基础知识、中外民族民俗、旅游学概论、旅游法规、旅行社经营管理实务、旅游市场营销等，下面就是我大学的我总结。

　　在三年的大学生活里，我始终以提高自身的综合素质和个人能力为目标，以全面发展为努力的方向，树立了正确的人生观、价值观和世界观，不断地挑战自我、充实自我、超越自我，为实现人生的价值打下坚实的基础。在这个充满酸甜苦辣的过程中，我在努力巩固自己的专业知识上，更多的是在这个过程中学到了许多书本上知识。在不断追求进步不断自我增值的同时，学习仍是自己现在的主业，我也明白只有精通自己的业务，才能不断提升自己的人生价值，为社会创造更多的社会价值。为此我刻苦努力地学习自己的专业，对知识对本专业一丝不苟，取得的成绩都得到老师同学的肯定，获得了学院年度奖学金的二等奖。

　　在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。

　　由于我性格开朗，能够与不同的人接触；平易近人，容易与同学或老师和谐相处；为人忠厚老实，凡事言出必行；乐于助人，能为别人分担一些工作或生活上的忧愁；行事谨慎，凡事三思而后行；做事全力以赴，不会轻易中途而废；遇事临危不惧，能镇定地处理突发事件。

　　暑假，我以熟练的口语自我推荐，应聘到广之旅国际旅行社股份有限公司国内游总部任导游岗位实习，工作的过程中也得到公司与客人的好评。我懂得利用课余时间掌握更多的知识与经验，通过工作和活动的锻炼，我的综合能力得到了很明显的增强。

　　有付出就一定有回报，我坚信：我拥有人生最宝贵的年轻和知识，我会用自己的热情、活力、自信和学识，来应付以后生活和工作中所有可能遇见的困难，创造自己有价值的人生！

实习自我总结13

　　实习工作圆满结束了，回顾这一个月的生活，感慨颇多：从刚开始的不适应到后面的应付自如，从刚开始的懵懂到后面的清晰，从刚开始的困惑到后面的豁然开朗，从刚开始的辛苦到后面的轻松，可以说我们在不断地历练，不断地进步，不断地成熟我们学习东西很快，短短的一个多月，我们都已初具准教师风范，能很好，能很好地驾驭一堂课，有点甚至不逊于准教师。可以说实习让我们学到了太多东西，我们对教师工作也有了更深刻的认识，为我们以后从事幼教事业打下了坚实的基础。

　　第一次踏入温州市第三幼儿园得胜园区，是在实习前一个星期的星期三，我们怀着紧张的心情等待这我们的指导师来给我们教案，和一些交代的事情，想着下周实习的日子，走之前，指导师不忘引我们去中(3)班见一下孩子的面孔，看着他们就很期望下星期与他们生活的日子

　　第二次踏入便是20xx年x月x日，第一周是见习，在见习期中，我们尽量学习三幼的常规，尽量的与孩子们成为好朋友，指导师也很是负责的在下课后告诉我们如果遇到他们上课时发生的这种事件时，我们该如何的处理，看着别人做总是没有问题的，也是很容易接受的，但是在接下来的一周，便迎来了自己带班时的这样做不对那样做又不对。

　　第一次给指导师试教时，我感觉到了自己的非常不足，指导师总是能看到我没有看到的东西，我感觉自己压力很大，为什么我没有想到。第一次上课，我也慌慌张张的，总是会向指导师投求助的目光。但通过指导师的引导，我知道了，在上课的过程中，你自己首先要很有自信，你的语调必须要有轻又重，要抑扬顿挫，要有吸引力，你的教具也必须要很周到，很有吸引力，这样才能够利用起幼儿的有意识学习和无意识学习。

　　在上课的过程中，你必须照顾到所有的幼儿，请到所有的幼儿，让每一个幼儿都能进入你的课堂，让每一个幼儿都觉得自己是重要的。在上课的过程中，任何的活动都要说好要求，要有示范，在体育课中，场地一定要设计好，规划好，让课堂能够紧凑起来，任何活动后，都必须引导幼儿整理好操作过的教具。第一次带班，我那种慌乱的心情也是不停的涌上来，通过指导师的引导，我知道了当一名优秀的幼儿园教师，并不是你课上的有

　　多么的好，而是你保育工作是不是做得到位，因为保教结合，保育是排在第一位。在晨间接待时，你要与每一位幼儿问好，给他们一个微笑，观察一下他们的脸。在晨间活动时，你要照顾到刚来的幼儿，是不是有器材玩，是不是会玩器材，虽然你要很仔细的观察、照顾，但你的身后也必须要有一双眼睛，能及时给做得好的幼儿一个肯定的眼神。

　　我的每一节课指导老师都坚持听课，在课后细心帮我评课，针对我课堂上出现的缺点提出宝贵意见，并且肯定了我的一些可取之处，让我倍受鼓舞，在课后努力改正，提高教学水平，以确保在下一次的教学中不出现同样的错误。经过指导老师辛勤的教导和自己的努力，我在教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动等各方面都得到了显著的提高。

　　通过实习，使我在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上幼教事业道路打下一定的基础。

实习自我总结14

　　在带队教师的指导下我来到了xx中学进行实习，在整个实习过程中各位队员克服困难。圆满地完成了实习工作，在物理教学，班主任实习，教育调查等方面都取得了必须成绩。得到本中同学及各指导教师的认可，得到校领导及各教师的一致好评。

　　一、校内准备阶段

　　按照学校教育实习的规定，所有学生分成十一个实习队分别同物理系和指导教师带队进入各实习点进行教育实习工作。我被分配到某实习队并担任队长，某实习队组队后我按照系内的有关规定及指导教师的要求与某校方作了接触，确定了本队实习的有关事宜，明确了教学进度及教学任务，开始紧张的校内准备工作。

　　校内准备工作分国教材分析，备课，听课，评课等几项资料，我在指导教师的指导下与各位队员一齐将需要讲授的课程，知识点作了细致的分析和研究，编写了各课节的教案，备课进行试讲，评课，自我总结。

　　校内准备阶段在系领导的指导下，某实习队校内准备阶段取得了成功，大家都对自我的课程作了详尽的准备，编写了详细的教案，经过校内准备阶段我完成了课程的分析和教案的编写，进行了课程试讲，总结了自我收获与存在的问题为自我的教育实习作了充分的准备。

　　二、教育实习阶段

　　经过将近二周的校内准备，我在带队教师的指导下进入xx中学进行教育实习，本次教育实习要完成三项主要任务――教学实习，班主任工作实习，教育调查。

　　进入xx中学，实习队每人进入一个班级进行班主任实习和物理教学。我进入的是高二x班，讲授课程为高中物理第二册第十章机械波的资料，下头针对教育实习的各项任务将自我在教育实习过程中所取得的成绩与得失做以下总结：

　　1、教学实习

　　进入xx中学后，实习队立刻进入班级了解情景，跟随指导教师听课，参加教研会议，队内试讲，评课，为新授课程做准备，在明确教学进度及教学计划后我立刻跟随指导教师听课、了解学生情景，为正式授课做准备，在听课中我以xx中学的学生基础较差，所以在教学中应注重对基本知识和基本理论的强调，着重调动学生学习的进取性，及时接收学生的反馈信息。

　　结合听课的心得我制定了教学计划，进行了队内试讲，得到了指导教师的肯定，当天第四节课的时候，我正式走上讲台，在高二x班讲授新课第十章第一节――波的构成和传播，经过精心的准备，本节课取得了必须的成绩，完成了各项教学计划，课程的讲授得到了指导教师教师的好评，但指导教师也指出了课程中存在的不足。第一堂新授课程后我及时总结了自我的得失，在听课和试讲的同时吸取他人的优点及长处为自我所用。后面两周多的时间里我共完成11教学课时，其中新课8节，习题课，复习课，单元测验各一节。

　　在教学过程中我不断积累经验，研究课程，改善教学方法，使每堂课程都饱满精练，xx中学物理组组长在听完我的课程――多普勒效应后做出了较高的评价。在我自我的努力，各指导教师的帮忙下我的教学实习工作取得了圆满成功，取得了必须成绩，在讲授新课，实践课的同时听课35节，在教学实习中我积累了必须的教学经验，为日后教学打下了良好基础。

　　2、班主任实习

　　在进行教学实习的同时我还进行了班主任工作实习，一开始我便在高二x班班任教师的指导下开展班主任工作实习。我深入高二x班了解情景帮忙班主任教师开展各项工作，针对校艺术节，校运动会，校队列比赛，班级的各项工作也都按照计划展开。我协助班任教师开展队列训练，运动会及艺术节的准备工作，同时也着重做了几位同学的思想工作，帮忙同学们克服思想波动，多次开展开班干会议及主题班会，对班级同学及班级的现状有了较为清晰的了解，在工作中得到了原班主任教师的细心指导，学习了比较多的工作方法和班级的管理方法，积累了必须的班主任工作经验，在工作中共做学生思想工作5次，召开班干会议3次，主题班会2次，参加校队列比赛，校运动会，艺术节，在工作中取得的宝贵经验为日后的工作打下了坚实的基础。

　　3、教育调查

　　进入xx中学之后，结合学校的现状及学生特点我做了细致的分析，结合准备阶段的教育调查计划制定了本次教育调查的主题及调查步骤，展开教育调查，并结合其他中学的有关调查数据，分析得到高查结论。

　　此次高查的方向是重点校，普通学校学生在学习兴趣，学习取向，学习目的，学习现状的差别，学习中存在的问题，并探跟据不一样基础的学生开展教学的原则和方法。高查涉及xx中学高二高一共六个班，共400余名学生，及其他中学的有关调查数据。我听取多人的意见，查询有关资料，结合心理学，教育学的有关知识，完成了教育调查报告。报告得到指导教师的认可。

　　4、活动

　　我任队长在某实习期间，参加了校内的各项教研，学习活动，并代表实习队赠送礼物给某全体教师，并参加了校内相关活动，增进了对xx中学的了解和友谊，为日后的实习工作打下了良好基础。

　　三、总结阶段

　　实习结束前，实习队内队员都总结了自我的成绩，带队教师及我的指导教师对我的教学技能和本事都做了较高的评价。整个实习队的实习工作及优良作风，得到了xx中学学生教师领导的一致好评，实习队体现出的实习生高超的教学技能，较为深厚的专业素质和风采，为学校争了光，为物理系争得了荣誉。

实习自我总结15

　　一个月的实习只是时间长河中的一瞬间，但对于我们来说却是千金难买的宝贵光阴，我们十分珍惜这一难得的实习机会。我们的实习基地永州支援附属小学，近一个月的实习，带给我们许多宝贵的回忆，而这些经历犹如血液般融入我们的生命，成为我们成长的一部分，也是我们离开象牙塔前所迈出的最坚定的一步。此时此刻，我深深地感受到，我成长了。

　　在本次实习中，我们的主要内容有两方面：一是教学工作，二是班主任工作。在教学方面，我熟悉了备课和上课的各个环节，掌握了一些教学技巧。通过上网查找资料、写教学设计、请教指导老师、试讲等环节，我熟悉了教学的基本步骤。而从课后和指导老师、同学的交流以及自我反思，我懂得了备课不仅要备自己的课，还要备学生的课。就是说，备课要站在学生的角度想想“这样上能否使学生感兴趣”“这样他们是否接受得了”。

　　这次上课实践让我懂得要想课上得下去，首先要有良好的课堂纪律做保障。而要让一班小学生认真地安静地听你上课，那么老师必须把课上得精彩，上得有激情。因此，我个人还有下面两点小体会。

　　1、上课前，老师必须吃透课文，熟悉教学设计。然后通过说课使自己对要上的课思路清晰，这点很关键。只有思路清晰才能确保教学过程流畅。

　　2、上课的时候，老师要表现出精神饱满，这种积极的精神面貌能够感染学生，也会使学生因为老师上课有激情而积极投入。

　　班主任工作方面，我了解到了班主任需要熟悉和掌握学生的情况，每天要检查学生的到课情况，卫生情况，早读，课间操，眼保健操，组织学生排队放学等等。为了增进对学生的了解，我抓住一切肯能的机会和他们接触交流。刚开始几天，学生都不怎么和我说话，都非常被动。我发现自己好象很难融入这个班级，原因是彼此还不了解，这时我应该采取主动，通过关心他们的学习、生活情况，慢慢的和他们交流。通过自己的主动以及对他们的关心，学生也逐渐放开来了，都愿意主动找我交流了。师生之间就应该多交流，只有这样，你才能了解学生。我懂得不管你接手一个怎样的班，班主任都不应该对自己班感到失望厌烦，而是要相信自己的学生是行的，并适时给予表扬鼓励，这样才能促使形成良好的班风。

　　当然在此次实习中，还发现了自己存在一些缺陷。如：不了解教学大纲，备课还抓不住教学重点和难点;课堂的调控和应变能力还有欠缺，有待加强。在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理。

　　我认为一个教师最主要的基本功还是体现在课堂的控制上，我应该朝着这个目标不断努力。

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