个人实习总结(集合15篇)
总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。总结怎么写才是正确的呢？下面是小编为大家收集的个人实习总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
个人实习总结1
20xx年x月份，我在河北科技大理工学院参加20xx学科带头人培训。培训期间学校安排了大量的实习操作，实践是检验真理的唯一标准，通过实习，使我近距离的了解了整个房屋的建造过程，学到了很多实用的专业知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意，但又是十分重要的，这也让我更深一步的了解了理论与实际的差别。
通过这次实习活动，让我从实践中对自己即将从事的专业有了更深的认识，为今后的工作打下了坚实的基础。通过生产实习使我进一步的了解了建筑工程的流程以及工程施工管理过程中存在的问题，并通过撰写实习报告，提高了我综合应用所学知识，分析和解决专业问题的能力。我对这次实习的内容做的总结如下：
一、 实习目的及任务：
1、通过参观实际建筑，进一步提高自己对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认识，巩固和扩大所学理论知识，提高自身业务素质。
2、通过参观在建工程及阅读施工图纸，进行现场比较，进一步培养自己的空间想象能力，提高识读工程图的能力。
3、通过实习，了解建筑工程施工工艺，熟悉房屋构造，了解建筑材料的特性及应用。
4、通过实习,锻炼自身劳动技能，发扬理论联系实际的作风，为以后从事建筑工程教育教学工作上水平。
二、 实习计划和实习要求：
计划
A、了解该建筑物的`地基及基础类型、构造形式及施工方法。
B、试分析柱、梁、楼板、墙等的模板受力状况、荷载及传递路线。
C、混凝土结构的施工缝留设原则是什么?对不同的结构构件应如何留设。如施工缝、变形缝和后浇带。
D、观察在工地现场中看到哪些建筑及装饰材料。
E、砖墙临时间断处的接槎方式有哪几种?有何要求?
要求
A、服从带队教师的领导，遵守实习纪律。
B、遵守建筑工地的各种规章制度。
C、遵守施工操作规程，在工地现场时要注意安全。
D、尊重工地工程技术人员及职工，虚心向他们学习。
E、团结友爱，互相帮助。
三、实习内容及体会：
1、地基基础
2、结构形式。
当今的建筑主要采用的是框架结构或者是框架剪力墙结构，砖混结构也采用但用的比较少。我们所参观的两个施工工地一个采用的是剪力墙结构;另一个采用的是框架结构。第一个河北科技大学青年公寓是剪力墙结构体系的典型应用，充分发挥剪力墙结构的长处，既能为建筑提供较大好的整体性，又具有良好的抗侧力性能，有相当大的刚度。另一个是石家庄二中教学楼是典型的框架结构，框架结构在平面布置上比较灵活，容易得到大空间结构，可以满足不同的使用功能的空间分割，满足教育教学、实验、办公等功能。
建筑的结构类型有多种形式。有砖混结构，有框架——剪力墙结构，框架——异型柱，框架与砖混结合。框架结构的跨度比较大，适用于公共建筑，在财富名门花园主要是用于商场，酒店等。框架——异型柱主要用于住宅，异形柱与墙体相同的厚度，在保证了承重与抗震的同时，有效的提高了房屋空间利用率，因此，在高层住宅中这种形式被广泛采用。砖混结构一般用于多层住宅，这种结构的抗震性能没有框架结构的好，因此对房屋高度有限制。像一些建筑下面几层是商场上面几层是住宅，如果住宅层数不高，就可采用框架与砖混的复合形式。如果上部住宅层数多，则适合采用框架—剪力墙的结构形式。
3、施工缝、变形缝和后浇带、。
施工缝：受到施工工艺的限制，按计划中断施工而形成的接缝，被称为施工缝。混凝土结构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间形成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应该是一个面。因混凝土先后浇注形成的结合面容易出现各种隐患及质量问题，因此，不同的结构工程对施工缝的处理都需要慎之又慎。变形缝包括伸缩缝、沉降缝和防震缝。他们的作用是保证房屋在正常温度变化、基础不均匀沉降或地震时有一些自由伸缩，以防止墙体开裂，结构破坏。而后浇带是在高层建筑中来代替变形缝的做法。
其做法是每30米到40米留一道缝宽为800毫米到1000毫米的缝隙暂时不浇注混凝土。缝中钢筋可采用搭接接头，等荷载差不多稳定时，一般是结构封顶两个月后再浇注混凝土。后浇带都是用于建筑长度大于50米的建筑。而当建筑长度小于50米时并且是框架结构，这时为了保证建筑物的整体性和一定的刚度，就的设置单元墙来增加建筑物的整体性和刚度。
后浇带的施工工艺具体是A、由于施工原因需设置后浇带时，应视工程具体结构形状而定，留设位置应经设计院认可。
B、后浇带的保留时间。应按设计要求确定，当设计无要求时，应不少于40天;在不影响施工进度的情况下，应保留60天。
C、后浇带的保护。基础承台的后浇带留设后，应采取保护措施，防止垃圾杂物掉入。保护措施可采用木盖覆盖在承台的上皮钢筋上，盖板两边应比后浇带各宽出500毫米以上。地下室外墙竖向后浇带可采用砌砖保护。楼层面板后浇带两侧的梁底模及梁板支承架不得拆除。
4、构造柱
二次砌筑结构设计中 ,为了加强建筑物的空间刚度和整体性 ,使建筑物在地震中避免或减轻破坏 ,根据抗震规范 ,我们设置一定数量的连梁和构造柱 ,来增强和提高建筑物的抗拉、抗裂性能构造柱的设置位置的规定：规范规定无论房屋的层数和地震烈度是多少，均应在外墙四角、错层部位横墙与纵墙交界处、较大洞口两侧、大房间外墙和内横墙交接处。.楼梯间四角最好设置。上人屋面的女儿墙也应设置构造柱。.跨度比较大的梁，如果不设置墙垛或垫块，也应有构造柱。
建筑工程专业是实践性非常强的一门学科。认识实习是教学计划中的一个重要教学环节，其目的是通过实践，学习有关本专业的实践知识，增强感性认识，以补充课堂教学的不足。作为一名刚刚接触一点专业知识的大学生来说，如果能在学习专业课之前直接接触一些深奥的专业知识是不现实的，我们现在只能从实践中对我们专业获得一些感性认识，为以后的专业课学习打下坚实基础。
总结：在实习的过程中，我们实习指导教师和工程技术人员的帮助下，我们所有人都做到了：
(1)严格遵守实习纪律和实习工地的有关规章制度;
(2)严格遵守实习期间的时间安排;
(3)记录参观施工情况。
个人实习总结2
20xx年6月23日至20xx年8月11日，我在江苏省常州市深圳汇海科技有限公司常州分公司担任业务代表。经过一个多月的实习，我的个人素质和业务技能都有了很大的提高。现将一个多月的实习总结如下：
1、自我能力：
经过这次实习，我发现了很多缺点，没有实习你是找不到的。我的整体能力不足，比如沟通能力，一些销售技巧，与同事和领导相处的技巧。因为公司是公司，不是学校，在学校里，学生和老师相处的很好，但在外面不一定，你要懂得相处。
2、专业技能：
在学校，学校的专业知识比较基础。把这些知识应用到公司还远远不够，不能满足公司的要求。所以，你要提升自己，继续学习。还有，学校学的东西有时候可能不会用到外面，这就需要我们即将毕业的学生关注社会的需求，因为学校学的东西和社会需要的东西是有时间差的，学校学的'东西不会给某个公司开设课程，所以每个公司都有自己的实际情况，应该根据自己公司的要求来提升自己。
3、心理上的调整：
现在的学生不再是以前的天之娇子了，不管是专科生还是本科生甚至是研究生社会上都一大把，不要以为自己读那么一点读就觉得自己很了不起的样子，其实一个有高文凭有时还比不上一个有经验的人，所以快要毕业的同学们要调整心态，不要高不成低不就的。
经过这短短一个多月的实习，我觉得自己成长了很多，也深刻地感到理论与实践的差距，这次实习也为自己以后的正确学习理论知识，打下了良好的基础!
个人实习总结3
在为期xx个月的实习里，我像一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，每天按点起床，然后像个真正的.上班族一样上班。实习过程中遵守该厂的各项制度，虚心向有经验的同事学习，一个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西，对xx造纸厂也有了更深的了解，通过了解也发现了该厂存在一些问题：受市场影响的客观因素和主观努力不够，产品质量不够稳定，使销售工作陷入被动，直接影响工厂生产的正常运转；销售业务工作管理还不够完善，资金回笼有时不够及时，直接影响工厂的正常运转；销售信息反馈较慢，对发展新客户的工作做得不够细。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实习中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实习中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业的大学生，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫，不是吗？
个人实习总结4
毕业之际悄悄来临，我还没缓过神来同学们就在说毕业实习的事情了，当然对于即将毕业的文秘专业的我来说是肯定要把握好这次实习机会的，我被学校安排到这家上市公司去实习文员，让我既兴奋又紧张。
办公室文员实习期间，我的主要工作内容就是办公室文秘，在经理的介绍下，我初步了解了公司文秘工作中的具体业务介绍，巩固了所学的专业知识。为以后真正开始工作打下了基础。我开始在办公室工作的时候并不是很忙，就是每天接打电话和收发传真。但是由于工作时间比较长，坐了一天的我感到腰酸背痛，有点不习惯这样的角色转换，从一个在校大学生突然就踏上了工作岗位，实习办公室文员，还是让我有点不适应，但是过几天就稍微习惯了，经理人很好，同事们对我也很照顾。上班闲下来的时候，我就会去问另一个女孩一些我不懂的办公室知识，她也会很热心很耐心的告诉我，很快我们就成了好朋友。现在在办公室实习文员时候，一有空闲时间我还会自己多看些书，让自己的知识面更广，也能巩固自己的专业知识。
在办公室实习文员的这段时间，和同事们相处的很愉快，有时候我做错事了，他们也不会责怪我，而是在一旁指导帮助我，让我很感激他们。虽然有年龄差距，但是没有任何代沟，在他们的帮助下，我学到了很多办公室知识，把理论充分的结合到实践中去，能按时按量的完成工作任务，这让我看到了我的.付出得到了回报，在以后的工作中我更有信心了。总之，这次的办公室文员实习经历让我收获了很多很多，懂得了为人处事的道理，磨练了我的意志力和耐心，丰富了我的社会阅历，开拓了视野，让我受益匪浅。
个人实习总结5
在这三周的实习中，让我能够了解幼儿园，老姐孩子，了解这份工作的重要性能够与趣味性，和孩子沟通需要耐心，童心。快乐、威严和责任心，这些是幼儿教师必需的职业素养，对孩子负责，对工作认真，在实习中努力实践，让我们真正能够经验知识相结合，更好为幼儿服务。
实习中用心去观察幼儿园的环境，卫生安全，日常生活和老师的教学方法，从中感受学习，促使我们对这份哦那个做的了解，让我们更加喜爱这份工作。
在这次实习中我第一次懂得了理解，喜欢孩子，要有很多很多的耐心，细心和爱心，这正是我努力和学习的方向，我在实习中增长了件事，我才知道做老师难，做幼儿老师更难，也知道了自己的不足。我们更加要努力学习充实知识。
在这三周的`实习中，我们班的小朋友都已经熟悉了我们，还叫我们老师好，这对我们来说真的很欣慰，虽然是西没多久，但小朋友并没有排斥我们，他们已经接受我们，喜欢我们，这也可以看出我们的小小成绩，做幼儿老师真的很不容易，首先对孩子要充满爱心，自己要有耐心，老师要有自己的特长，要学会观察孩子的表现，发现他们的优点，培养他们的创新能力，促使孩子德智体美全面发展。在实习中，通过我的观察，我总结了以下几个小经验。
1安全方面：幼儿的户外活动是增强幼儿身体素质，提高抗病能力的重要活动，坚持在活动前给幼儿代号毛巾，轰动中及时帮幼儿擦汗，根据天气变化为诱饵增减衣物。特别是在练习跳绳时提醒幼儿注意安全，在活动中保持一段距离。
2进餐方面：由于我班幼儿进餐慢且掉饭粒，我们应采用监督提醒激励表扬等方法来改善。
3自理能力的培养：由于我办包办代替的比较多，所以我们应该注意孩子的自理能力的培养，教育幼儿“自己的事情自己做”比如自己的书包自己整理，自己的衣服自己叠好，每周选出值日生帮老师抬桌子擦桌子通过日常的消失来培养幼儿的自理能力。
在实习中我学带了很多的经验，还有上厕所，午休等方面，这些宝贵的经验是我宝贵的财富，有了这些我更加确定了目标，要努力做到更好。
个人实习总结6
时间过得很快，20xx医院产一月的时间很快过去了，经过带教老师的细心我们都学会了很多，我们组的人基本的护理操作都已经掌握了，我们没有喊累，因为我们知道这是我们学习的好机会，我们会把握的，我们组的人没有逃班的，每天都按时上下班。我们下来了，以后的每个月我们都会如此的。
实习开始我们对医院特别陌生，总是在带教老师的带领下学习各种技能。随着几个礼拜的过去渐渐对护理有了更进一步的了解，学习各种操作技能，不放过老师的每个操作细节，老师让我们操作，总是放手不放眼的.我们，给我们很好的锻炼机会。
刚开始实习的时候，虽然有些操作在学校做过但还是特别害怕，一碰到针就抖个不停，不敢给病人上手，干事情总是后怕，后来在带教老师和病人的鼓励下,我的自信心变强了，我敢动手了，我完成了第一次操作，从而我体会到良好的护患关系常重要的，不仅对自己也是对病人的认可。从而才能顺利完成操作。
第一轮科是妇科，带教老师操作麻利，做事非常规范。她对我挺严格我必须注意一切细节，对于即将为人母的病人，她总是认真为患者注意事项，告诉他们要保持良好的心态，我当时胆子特别小，怕被老师骂，可是越想越容易出错，也许是老师发现了我这点，有什么操作他都主动让我自己完成，，可每次也是在旁边指导我，渐渐的我的胆子越来越大了，各项操作也都熟练了，因此特别感谢我的第一个代教老师，是他鼓励我走出了第一步，在妇科实习中，不少孕妇为了怕生产时的疼痛都要求选择刨腹产。可是在他的中最终都生出了自己的宝宝，我十分我的带教老师，是她了我作为一名护理人员该有的，是她让我知道，在遇到挫折而时，不要灰心，遇到病人不理解是，要耐心。
个人实习总结7
电商实习很快就过去了。二周不算紧张，但很充实，不但进一步了解电商，而且学到了许多网络知识和人生道理，总之学到了许多东西。有了自己的博客懂得了网页相似度的解决方法和SEO的优化等等。
中国网民已经超过1亿，当然还远远比不上美国的2亿多网民。但是，30岁以下的网民群体，中国已经超过美国，成为全球第一。也就是说，下一代网民群体已经是全球第一。更重要的是，中国网民只有8%，而美国已经超过70%，接近饱和，所以，互联网的未来当然在中国。国际资本对中国概念的疯狂是理所当然的。
当然，这次百度上市，与其说是百度太疯狂，不如说是美国人疯狂。“中国”再火热，也至于如此疯狂；百度再好，也不至于如此疯狂；李彦宏再有魅力，也不至于如此疯狂：交易中百度股价一度增长高达440%，成为美国历上市当日收益最多的10大股票之一；也成为自1999年以来在上市当日收益最多的公司；百度也是所有在美上市的外国企业之中上市首日的表现。
以前我对电商专业虽有了解，但那些只是皮毛。我以前同学问我什么是电子商务？电子商务就是阿里巴巴嘛！通过这两周的专业实习，我对电子商务有了更进一步的了解：电子商务是以网络为基础的全新的商业运作模式，它改变了以前商业运作的地域。时间。场地等不利条件的限制，提高了效率降低了成本提高了企业的竞争能力。它的基本要素有：网上市场。客户。网上银行。认证中心。物流配送。网络。而网络是其中各要素的枢纽。通过这次实习我更加了解并熟悉了B2B及B2C的流程，收获很多。下面先阐述一下我对B2B的认识：
B2B电子商务是指企业与企业之间，通过Internet或专用网方式进行的商务活动。这里企业通常包括制造、流通（商业）和服务企业，因此B2B电子商务的形式又可以划分为两种类型，即特定企业间的电子商务和非特定企业间的电子商务。特定企业间的电子商务是指在过去一直有交易关系的或者在进行一定交易后要继续进行交易的企业，为了相同的经济利益，而利用信息网络来进行设计、开发市场及库存管理。传统企业在供销链上，通过现代计算机网络手段来进行的商务活动即属此类。非特定企业间的电子商务是指在开放的网络中对每笔交易寻找伙伴，并与伙伴进行全部的交易行为。其的特点是：交易双方不以永久、持续交易为前提。与传统商务活动相比，B2B电子商务具有下列5项竞争优势：
（1）使买卖双方信息交流低廉、快捷。信息交流是买卖双方实现交易的基础。传统商务活动的信息交流是通过电话、电报或传真等工具，这与Internet信息是以web超文本（包含图像；声音、文本信息）传输不可同日而语。
（2）降低企业间的交易成本。首先对于卖方而言，电子商务可以降低企业的促销成本。即通过Internet发布企业相关信息（如企业产品价目表，新产品介绍，经营信息等）和宣传企业形象，与按传统的电视、报纸广告相比，可以更省钱，更有效。因为在网上提供企业的照片、产品档案等多媒体信息有时胜过传统媒体的“千言万语”。据IDC调查，在Internet上做广告促销，可以提高销售数量10倍，而费用只是传统广告的1/10。其次对于买方而言，电子商务可以降低采购成本。传统的原材料采购是一个程序繁锁的.过程。而利用Internet，企业可以加强与主要供应商之间的协作，将原材料采购和产品制造过程两者有机地结合起来，形成一体化的信息传递和处理系统。据通用电气公司的报告称：它们利用电子商务采购系统，可以节约采购费用30%，其中人工成本降低20%，材料成本降低10%。另外，借助Internet，企业还可以在全球市场上寻求价格的供应商，而不是只局限于原有的几个商家。
（3）减少企业的库存。企业为应付变化莫测的市场需求，通常需保持一定的库存量。但企业高库存政策将增加资金占用成本，且不一定能保证产品或材料是适销货品；而企业低库存政策，可能使生产计划受阻，交货延期。因此寻求库存控制是企业管理的一个目标之一。以信息技术为基础的电子商务则可以改变企业决策中信息不确切和不及时问题。通过Internet可以将市场需求信息传递给企业决策生产，同时也把需求信息及时传递给供应商而适时得到补充供给，从而实现“零库存管理”。
（4）缩短企业生产周期。一个产品的生产是许多企业相互协作的结果，因此产品的设计开发和生产销最可能涉及许多关联企业，通过电子商务可以改变过去由于信息封闭而无谓等待的现象。
（5）24小时/天无间断运作，增加了商机。传统的交易受到时间和空间的限制，而基于Internet的电子商务则是一周7天、一天24小时无间断运作，网上的业务可以开展到传统营销人员和广告促销所达不到的市场范围。
通过这次电子商务的实习，对电子商务所涉及的几个模块进行了实际操作，我对原先所学的电子商务的理论知识有了更为深刻的理解。这次实习下来，我有一个很深的感触，科技的力量不可小视，IT技术的飞速发展给我们的生活与工作带来了无比的快捷，原来都需要人工来出理的数据，单证，业务，现在都只需要在电脑操作界面上点动鼠标，片刻就能搞定。实习所用的软件中所含有的东西还是比较全面的，整个作业完成下来，确实学到不少东西。从最简单的开始，申请帐号，个人信息的填写，再到后来的商品信息的录入以及一些简单业务的操作，这些看似简单的流程，里面有许多细节问题是要求我们注意的，毕竟将来到真正实际操作过程中很少允许我们出差错的，一个错误的信息的公布出去给公司带来的损失是无法估计的，所以细心，细致是必需的。
个人实习总结8
不知不觉已经实训了将近2周的时间，从起初的不屑到现在的紧张，从来没想过原来就业已经迫在眉睫。刚开始我认为这次的实训依然会像以前一样只是一种形式，而我只是这种形式中的一个龙套，路过就行了，但是现在我才认识到自己当初的错误，巨大的错误。这次的实训地点是XX物流园，说实话第一次见到XX物流园和我想像中的差距还是蛮大的，在我的认识中，作为一个物流园最起码应该有个停车场吧，可是我看到的除了门面房、仓库、钢材场就什么都没了，车辆少的可怜，但是通过后续的进一步接触我才真正了解到我当初的想法错了，至少车少是因为车都在路上，反映的是企业的效益好。
XX物流园是由XX客商主导投资建设的大型物流企业，于20xx年成立，公司总部位于XX省XX市，是集物流与商贸为一体的大型物流园区，园区占地XX亩，总投资XX亿人民币，园区拥有XX余家物流及商贸企业入住，包括银行、保险等金融企业，为园区及周边企业提供全方位服务。来XX的第一天我们便得到了非常热情的接待，XX经理亲自为我们讲解了XX的现状包括其经营理念、服务理念、发展方向和质量方针。下午我们参观了XX的仓库、物管、信息中心，从实物中对整个物流的流程有了比较客观、全面的了解。
第一天的实训虽然有一整天，但给我的感觉却是别具一番新鲜，因为那些都是书上所没有的，而且当我回来时听见其他组对于这次实训的失望时，我更加确定应该珍惜这次的实训机会。之后的实训中我们在XX的带领下分别参观了XX厂、XX电气、XX大通3家企业。这3家企业都是以制造业为基础，给我印象最深的`是红豆，在XX厂我们见到了如何将从市场上收购的棉花通过清花、梳棉、并条、粗纱、细纱、槽组的一系列加工，最终形成棉线的整个过程，在整个过程中，企业是如何对每一步的成本进行控制。
当即将离开时，XX厂的XX向我们提出了几点建议，首先，不要好高骛远，在大学里，我们应该脚踏实地，将基本的东西学扎实，其次是要做个有心人，知识是积累而来的，勤奋、反复才能使你的知识不断的累积，而且在反复的过程中又能体会到新的东西，达到温故而知新，最后就是要有团队精神，企业是一个团队，每个人都充当着不同的角色，如何与他们和谐融洽的一起工作是在企业中能否走的更远的基础，永远不要成为团队的破坏者，帮助别人就等于帮助自己。依然记得那天天上下着细雨，但对我来说这雨淋在身上却是那么的值得，那么的与众不同。
接下来的几天我们在XX的仓库、物管、信息楼进行了实训，我的第一站是仓库，该仓库是XX在XX的分布中心，接待我们的是XX，她向我们介绍了XX仓库的具体运作方式，从“物—卡—帐”的一致中我们可以看见仓库管理的严谨性与条理性，同时她也回答了一些我们提出的问题，比如：XX实行的是“先进先出”原则，那么在实际操作过程中，作为仓库管理员对货物进行怎样的排放才能做到这一点，还有当货物的出或进与单子上的数量不符时，应进行怎样的处理。通过这一环节，我认识到：
第一，再怎么仔细的人都有出错的时候，如何解决所犯的错误才是首位，而不是为犯下的错误自责，耽误了之后的事情。
第二，要有吃苦的决心，在和XX的交谈中我了解到，在营销旺季，仓库的工作量是非常大的，长时间的工作是常有的事，所以拥有一个敢于吃苦的决心是十分重要的。
第二站我所到的是物管，XX从百忙中抽出时间接待了我们，他主要向我们介绍了XX整个园区的门面房管理，以及在管理中怎样解决问题的办法，比如经常用到的“三步走”方针，XX说，在物管上，我们要做的就是服务服务再服务，要让每一个入住XX的企业都能得到满意的服务，在出现矛盾和纠纷的时候不要怕，问题来了总是会有办法解决的，要做到不要怕事。我觉得XX所说的不仅仅是在工作上，在人与人的交往中这种理念也是我们必须具备的。最后一站是信息楼，由于还处于建设和发展状态，我们所能看到的也不是很全面，但通过几个机房的实地观察，我们也了解到，要支撑起这个看似不大的物流园所需的信息量还是十分巨大的，只有通信的顺畅才能保证各环节有条不紊的进行着。
临近实训的尾声，XX专门为我们开展了一次交流会，会上，XX就性格、技能、职场陷阱，分别进行了由浅入深的讲解，当他讲到内向性格的人应该外向做事，找“3个人”时，对我的启发很大，我是一个内向的人，来到大学后我也因为内向而吃了不少的亏，所以我一直试着让自己变的外向一点，但并没有出现我所想要的结果，而XX所讲的仿佛让我看到了希望，有可能不适合我，但我也愿意去尝试。之后XX对技能这一块做了详细的讲解，他用自己多年来在职场的教训和经验为我们讲述了在职场中所必备的技能，比如，“就业同恋爱”，“四不一没有”，“三不”原则，这些都是我们在学校中从来没有接触过的，就像XX说的，要比别人快一步，你有了一只翅膀，还不够，你必须找到另一只翅膀，这样你才能飞的更高更远。
这次实训让我对于即将到来的就业绷紧了一根松弛已久的心弦，面对就业，我不会再像无头苍蝇一样到处乱撞，尽可能的做到认识自我，完善自我，学会选择，懂得放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑，工作不就像是坐牢么，而我们要做的就是在这样的工作中，做出那一份精彩!
个人实习总结9
一、实习单位及岗位简介
(一)实习单位的简介
_______有限公司是一家刚刚成立的私营公司，在职员工大部分为80后软件精英，主营软件开发(Java方向)，电子产品批发零售，信息系统集成服务，公司行业主要是互联网、电子商务、计算机软件、计算机硬件等。公司地址在_________，现共有员工大概50人。主要有Web开发部、Jsp开发部、Android开发部等。经过不断地学习和实战，每个部门都有其实力强硬的带头人，整体上是一个积极向上，团结奋进的创业型企业。
企业文化：人才是企业的财富，优秀的产品，良好的服务是企业价值的体现;爱祖国、爱人民、爱事业和爱生活是企业凝聚力的源泉;尊重知识、集体奋斗、艰苦创业是企业发展的要求;责任意识、创新精神、敬业态度和精诚合作是企业文化的精髓;实事求是是企业的行为准则。
(二)实习岗位的简介
我所在的实习岗位是一个所属Android部的程序开发岗位，主要工作是配合组长，做一些力所能及的东西。同时组长会针对性的给我一些网站或者资料，让我学习，这些资料主要是和他现在做的项目相关的技术实现。我自己看一边做个基本的了解，同时对这些技术和框架有个大体的认识。然后他会再结合他的项目，有针对性的给我讲解这些技术的应用，是怎样在他的项目里实现的。然后会给我分配一个小任务，让我拿来练手的同时，又一遍温习和巩固先前学到的技术。
我的实习工作从一个APP的界面开始，慢慢熟悉这个APP的框架结构，然后把组长写好的核心算法放进框架中，实现其功能。总的来说，我在这个团队中主要担任辅助的工作，将其他人写好的模块放进项目框架中，从中不断学习Amdroid开发的技巧和别人的代码风格。
二、实习内容及过程
时间一晃而过，转眼间到公司已经两个多月了。这是我人生中弥足珍贵的一段经历。在这段时间里各级领导在工作上给予了我极大的帮助，在生活上给予了我极大的关心，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了大发人“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气。在对公司各级领导肃然起敬的同时，也为我有机会成为公司的一份子而自豪。在段时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的努力，各方面均取得了一定的进步。
来这个公司虽然才短短两个月，收获挺多的，由对项目的一窍不通到现在对它的流程以及相关的技术都有所了解，也让我深深体会到了沟通自学的重要性。所以我们每一步都有要集中注意力，争取把每一步都做好。
刚开始我们做这个程序的时候,大家都比较盲目,只是负责人说了一下,我们就开始进行编了在这个过程之种我们吃了许多的苦,有时候凌晨三四点我们还在加班,可最后做出的作品是输入速度太慢,我们的主管于是带领我们到他们一
楼的微机室是去看他们以前编写的程序;不看不知道，一看吓了我们一大跳，以前我们那有这样想过呀，只要能做出来，没有错误就行了，可是速度呢?人家一个小时输入的东西,我们的程序可能需要一个早晨,看完之后主管对我们说：这样的程序送你,你会用吗?
那个打击呀，辛苦了几天几夜,最终却是这样的一个结果。可打击归打击,我们又得重新来做!相对而言,我们这次要比以前有经验了，一次比一次成熟起来了，在经历了又一个一天一夜的奋战,我们终于又有新希望了，可是心情刚好,那么又传来了消息，说他们的数据又发生的变动，有了新的调整,这在以前我们也想过这个问题，也想好好的做，可是我们又一想工厂不是要实用吗?这方面变化的可能性很小，于是为了方期间我将有变量写进了代码之中，这一变,无疑宣布我要失败了。和我在一起的几个同事也是这种情况，所以我们这些没有开发过软件的充当软件高手的新手们又得重新面对新的问题了.
失败，又一次被打败!
几天之后我们又做出了程序，很辛苦,此时我们才明白程序员的不易了，编程是一个见效特别慢的东西，而且对方又看不见，如果一不小心你的程序可能会无法打开，或者是说出现别的什么，那就完了，你几天的成果就什么也看不见了，不像别的东西，做了，可以让大家看得见。我的程序在最后的调试时出现了一点小故障，一时间我一点思路也没有了，所以我失败了。
当然比表面来看我是失败了，败的很惨;可是从某种意义上说我又达到了我的目的，因为只有失败的人永远都不会停下思考的脚步，激起了我沉睡的思想，使我一颗盲目的心有了方向，我不能这样输了，从那儿倒下去的，我会从那儿站起来的，顶着那么大的压力,我的体会绝不低于他们中的任何一个人，说实话，在一段实习期间，我真的有点撑不住了，我也想到过放弃，可我不能就这样轻言放弃，我失败了，我输掉的是技能，不是人格;可我退缩了，就会失掉了人格，我将失去了所有，失掉技能我还会追回来的!
人生的每一步旅途中，总有着一道无形的栏杆，每一次跨越需要很多的勇气，也不是每一次跨越都能够成功，失败是不可避免的，主要的是要敢于承认失败，面对失败，努力去做，解决它，有这个决心，我想人生会成功的，至少可以无憾!这次我想我会很用心的去学习，尽量把他做到完美，至少我自己要九十分的满意我才会交出我的.作品。
虽然加入公司这个大家庭已经有不短的时间了，对开发技术掌握的还不是很深，对发现问题的处理还不是很全面，对分工的工作还没有形成系统的计划。随着对公司和工作的进一步熟悉，我也希望能够在今后的工作中更加迅速的提升自己的业务能力以及技术能力，我觉得多做一些工作更能体现自己的人生价值。“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中我要不断学习业务知识，通过多看、多问、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。学无止境，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种知识，并用于指导实践。在今后工作中，要努力做好开发人员的本职工作，把自己的工作创造性做好做扎实，为项目的开发以及公司的发展贡献自己的力量。
通过和大家一段时间的相处，我深切地感受到，我们公司部是一个团结、上进、充满活力的集体。每天大家都是笑脸相迎，即使面临很大的工作压力，办公室里仍然会听到笑声;面对客户，大家总是热情真诚;面对技术上的困难，大家总是互相帮助，直至解决难题。整个部门和睦相处，就像一个温馨的大家庭。而部门领导就是这个家庭中的家长，给每个人很大的空间自由发挥。从他们身上，
我真正体会到了敬人、敬业、高效、高水平服务的真实意义，体会到了服务部服务、奉献的意义，体会到了创造完美、服务社会的服务理念，知道了什么是创新就是生活。特别令我感动的是，每当我遇到困难向大家求助时，谁都会无私的告诉我。
我很庆幸自己能在这样有限的时间里，在这么和谐的气氛中工作、学习，和同事们一起分享快乐，分担工作。所以我努力向同事学习，不懂就问，认真完成领导和同事交给我的每一项工作。
实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值
人生就是经历着风风雨雨，在风雨中倒下去，然后站起来的时候，那时的彩虹最美丽!
三、实习收获与体会
学习Android有一段时间了，了解到在智能手机软件不断发展的今天,很多传统PC机上的应用正在向智能手机客户端转移。但是在学习的过程中有出错的操作以及随之而来的全英文报错内容，让人感觉到非常的郁闷和烦躁!可是随着时间的推移，随着掌握的知识的增加，不知道从哪天开始忽然发现从最初的面对Android时的烦躁到现在居然对Android有了一探究竟的兴趣!总结了一下自己学习Android以来的一些心得，和大家分享一下!
1、首先在学习Android的时候要有一份永不放弃的决心，从某些方面来说，学习Android是一件非常枯燥的事情，尤其是刚开始的时候，面对全英文的黑白操作界面，所以，持之以恒是最重要的!
2、自己创造一个Android学习的环境!由于Android有大量的操作需要记忆，很显然，靠死记硬背是不科学的!的方法就是实践，多操作，联系的多了，自然而然的就记住了，而且还是记得最牢靠的!
3、细微处着眼。Android是很严肃的，也许一个命令大小写的错误就可能导致出错，甚至多一个少一个空格，或者小符号，它也会给你个“小脸色”看看，这就要求我们在操作Android虚拟机的时候非常的细心，有足够的耐心!
4、留意Android代码的报错。出现操作错误的时候，它会报错，告诉你哪里出问题了，可能有的同学英语能力比较差，碰到报错的时候看不懂，也就不去管它，这就导致了排错非常的困难。所以，碰到报错的时候即使我们看不懂，我们也努力的去读，然后根据一字半字的去“猜”，然后等找到错误了它就会潜意识的让我们明白那句全英文的报错的大体意思，时间长了，碰到的次数多了，就算我们英语能力差，我们也可以“读懂”它报错的意思!
写在最后我想告诉大家的就是学习Android要多实践，即使刚开始失败了也要继续，再失败再继续，再失败再------学习Android失败是很正常的事情，希望大家能坚持，不要害怕失败。遇到问题的时候先尝试着自己解决，等解决不了的时候再请教别人!
不仅学Android要如此，学习其他方面的东西也应该如此。学习靠积累，持之以恒方能见效。
四、致谢
在此，感谢我的实习单位给了我这次实习的机会，能让我学到这么多在学校学不到的东西。同时也要感谢我的组长，能在那么繁忙的工作中还对我提出的问题耐心解答。也感谢我周围的同事，不因为我是一个实习生而对我有偏见，他们待人都很诚恳，也因为他们，我才能这么快的融入到这个团队中，带着轻松愉快，积极奋进的心态结束了这些天的实习。再次感谢帮助过我的这些人!
个人实习总结10
为一名兢兢业业工作的年轻教师，“天道酬勤”早已成了我脑海中不可遗忘的座右铭。它时刻鼓舞我要和时间赛跑，将自己充沛的精力和不竭的动力用于小学语文教学与实习的创新。时至今日，我还是坚持着一贯的“勤快”作风。工作上我勤学，勤问，勤总结，将从优秀教师那里得来的宝贵经验与教学机智，经过细心的领会和分析，渐渐的内化为我的教学情感，思想与特色。
教学上我力求做到细节与艺术的结合。因为我深知一节准备充分的好课，会令学生和老师都获益不浅。因此，每天我都花费大量的时间在备课之上，认认真真钻研教材和教法，不满意就不收工。虽然辛苦，但事实证明这样辛苦是值得的。后来在反思中我渐渐发现，其实听课也是提高自身教学能力的一个好方法，因为年轻老师只有多听课才能够逐渐积累经验，才能逐步掌握那些驾驭课堂的方法和技巧。
个人学习方面，我通过积极学习各种教育理论来充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。我们常说给学生一杯水，教师就要有一桶水，时代在不断的发展，知识也在不断的变化，为了使自己的这一桶水不会陈旧、不会用竭，我仍旧努力学习英语，给自己充电，并利用业余时间认真学习电脑知识，学习制作多媒体课件，为教学服务，上网查找资料等等。就这样，我教学上躬亲示范，以自身的实际行动唤醒孩子们学习的积极意识，锻炼他们勤奋努力的坚强意志。这短短的一年里，我在辛勤的工作中领会到了充实真正的含义，收获了硕果累累的喜悦；体验到了繁忙之中蕴含的无限乐趣；更赢得了家长的赞赏与孩子们的拥戴。
一份耕耘就有一份收获。在这学期一系列的校内校外听课，家长开放日及教研组活动的组织和开展等教学教研等活动之后，我无论是在自己日常的教学上，还是在思想和理念上都有了新的突破。这些不但对我的自信心是一种无形的鼓舞，也是对我各方面能力的一次次考验。经过悉心的总结归纳和不断地的尝试创新，渐渐地我己经形成了自己的一套行之有效的教学方法。
这学期我接受了学校课堂教学改革的实验工作，在理论上我积极阅读大量书籍，观看、学习大量的课改资料，在实际操作中，努力转变自己的思想，逐渐在自己的班级中形成了“自主、合作、探究”的小组互助式合作学习模式，同时提高了学生解决、分析问题的能力，极大地提高了学生学习的积极主动性。
精讲多练是我采取的另一个巩固学生所学知识的方法。课前，我留给学生充足的时间进行预习，并给予了方法上的指导。在课堂上，我少讲精讲，让每位同学做好笔记，掌握知识重点难点，然后给予他们更多的时间练习加以巩固，课后留有适当不同层次的作业让不同层次的学生去练习，这样通过精讲，多练，让学生在听的过程中掌握知识，在练的过程中巩固知识。同时，我又让每位同学准备一个错题本，在我每次评讲习题的过程中，把他们易错的习题和知识点重点记在错题本上，以便于平时有重点地去记忆和理解。事实证明，这一方法切实可行，也行之有效。
正是这教学理念上的点点进步和工作上的殷殷努力，使得我在本学期的教学工作中取得了一定的'好成绩：学生研究性学习成果比赛中《方便面的调查》获得了区一等奖，我也因此获得了指导教师一等奖；我还参加了济南市小学语文高效课堂培训，并颁发了培训合格证书。
经过了一个学期的努力，我不但学会了如何教育学生，更学会了如何爱学生。这种爱是了解，是关怀，是尊重，是信任。教师与学生虽然处在教育教学过程中的不同的地位，但在人格上应该是平等的。所以我在平日与孩子们的交流中，尝试着从他们的心理发展特点出发，尊重他们的建议和想法，理解他们的幼稚和天真；信任他们潜在的能力，放手让他们在实习中锻炼，在磨练中成长。这一学期即将画上句号，但我希望这个句号能是完美的。在付出了很多的同时，自己也收获了很多。现在，这短短的一个学期又要结束了，但这不是我理想和向往的终点，因为我在期待着新学期的开始，在期待着自己更大的进步，期待着自己能取得更好的成绩。
个人实习总结11
时间过得好快啊，一转眼在xx的时间已经过去了三个星期了，可是马上又要离开了，真是有点舍不得。刚开始到的时候，大家对我这个不速之客不是很欢迎。但是到现在，我跟同事之间已经渐渐地熟悉了，大家不再像刚开始的时候那样排斥我了，无论是工作上还是平时的说话交流上，我都看得出。从刚开始的冷漠，爱理不理，到现在会主动跟我交流，说话都很友好客气，的确是一个不小的变化。当然首先是我跟他们主动交流，跟他们学习，我没有拒绝过一个请求我帮忙的同事，尽管我曾经几次被拒绝过请求别人的帮忙，我想这个并没有关系，因为我始终相信一句话，那就是“金诚所至，金石为开”。
在这三周的时间里，我没有白白地浪费，而是学习了很多东西，做了很多事。我想首先就是筹划准备错别字大赛的活动，总的说还是做得不错的，大家也都是认可我的能力的，只是细节上可能考虑的还有一点点欠缺，这个我想也不是问题，慢慢可以改进的，毕竟现在我的经验还不是很丰富，刚出工作嘛。这需要一个比较长的积累的过程，不能急于求成的。
在这三周的时间里，这里的所有基本工作我基本上都接触到了，大到负责错别字大赛，小到外出买东西等等。下面是我接触到的一些基本工作，我要做一个总结，[~]包括做得好的地方和需要改进的地方。
我记得刚的第二天早上，大王老师就跟我说,可能我觉得新老师刚刚进不知道做些什么，但是新老师要做得事情是最多的，不应该让其他老师告诉我要做什么，而是我要主动去做任何可以做的事。比如书架的书乱了，我看到了之后就要主动去整理；再比如说看到教室里桌子凳子歪了，要就应该主动去摆放整齐，这些都是不需要提醒的。大王老师说的不错，新老师确实应该主动去做一些事，而且要做的事是很多的。我渐渐地体会到了这一点，也渐渐地主动去做这些事。
我最先接触到的工作就是接送。到的第二天早晨，我就和值周老师一起到楼下去接孩子，给他们签到，敲星星。我说过的最多的几句话是：早啊，请把你的作本拿出哦，给你敲小星星。到了差不多八点半的时候，就要上楼到教室里核对到班的名字，刚开始我总是走到教室里面去，这样就会产生一个不利的东西，就是我看不到这时进的到其他教室的孩子，所以核对的时候就要站在教室门口，这样既能点名又能看到这时到的孩子，把签到补上。
打电话的.时候要注意的东西也是很多的。刚开始的时候，我总是在办公室里面或者星星屋旁边的电话机上打电话，跟家长核对孩子上的情况。这样孩子进我就会看不见，后还要打电话问家长这些已经进的孩子上学了没有，这是很愚蠢的，也是非常不合理的做法。家长就会想，我的孩子明明已经出去很长时间了，这时也应该到了，事实上他们也确实到了，怎么还打电话过问呢，他们的这个工作是怎么做的啊，他们xx园的老师怎么这么不负责的啊，连孩子到学校了都不知道，这样的话家长就会对我们产生意见了，如果久而久之的话，可能就要考虑下学期还去不去xx园上了，这对我们的影响是很大的。当然，打电话的时候的说话方式和语气也是非常重要的。首先打电话的流程必须要正确。刚开始的时候，我甚至出现过没有说出这里是xx园，我是xx园的老师这种情况，这时非常低级的错误，尽管家长知道我们这里是xx园，但是出于最基本的礼貌，我们都是必须要说的。当然后就没有再出现过这种事情了。还有打电话时的说话的语气，为此，大王老师还专门请小艾老师给我示范了一下。说话时必须要用温和的语气，而且要用那种十分关切孩子的语气。刚开始我确实说不出，而且声音一直很响，都快要把人家给吓到了。一直练了好久，我才慢慢地符合了要求。
间管理和放学时的秩序的维持，我也体会了很多。间孩子们休息时，他们会在走廊和大厅之间奔跑或追逐打闹，地板很滑，不排除会出现孩子摔倒撞伤等等情况，所以这个时候老师要特别注意。班主任老师就要走出，或者和孩子们聊聊天说说话，或者就和孩子们一起玩耍，就是不能让他们快速奔跑追逐打闹的。每次放学的时候，我都会走出办公室，到大厅维持秩序。孩子们除了家长上楼接走的，另外自己回家的和家长在楼下等的，都要在不接送表上登记，这个是必须的，我们也是为了孩子的安全着想。孩子是我们的天，我们的地，我们的兴衰存忙也是取决于他们的，所以绝对不能在安全问题上出现一点状况。有的时候我见只有一两个孩子了，他们又在看电视，我就会回到办公室了，这样做其实也是不对的。大王老师说过，只要有一个孩子或家长在，我们就要在大厅里，而不能坐在办公室里。因为我们可以和他们主动地进行交流，主动地去聊聊孩子们在学校的学习和表现，或者是家里的学习生活情况，因为孩子是我们和家长共同关注的对象，这也是我们比较特殊的服务，[~]树立了良好的形象，就会有很好的口碑，这也是一种无形的宣传，也是最好的宣传。
大王老师还给我们进行了几天比较系统的培训，培训的内容很多。包括了日常所有的工作，各位老师的工作职责，校长和教务长的工作。还有新的分校建立的一系列工作，包括内部场地的建设和装饰，对外的招生宣传。家长的接待也是重点讲解的部分，这一点直接关系到我们的招生和形象问题，是个至关重要的部分。我们对孩子的作，不仅仅是作，更重要的是德育上的教育，培养他们正确的人生观和价值观，养成良好的学习和生活习惯，但是首先我们必须要去认识孩子，越多越好，最好是全部的孩子都认识了解。但是这是很难的，所以我们要尽量多的去了解。孩子们间和放学的时间中去的最多的地方就是星星屋，可以说星星屋里面的各种各样的奖品是孩子们上一个比较大的动力，因为他们只要表现好，就能获得星星的奖励，因而就能兑换礼品，虽然礼品很小，但是孩子们都很喜欢。所以我们要对他们采取鼓励的方法，对他们的成绩和好的表现要及时进行表扬，这是他们的精神动力和支持，我们要尽可能多的对他们进行鼓励，而尽量不要去批评他们，当然他们犯错的时候我们还是要及时给他们指出的，但是不是严厉的批评，而是正确的引导和启发，让他们自己去思考反省，这样的效果会更好。
另外，我还比较深入地接触了xx园特有的“扶扶模式”和“啄啄五步法”。“扶扶模式”是一种以兴趣为前提，深入启发式的教学模式，虽然具体的内容很简单，只有四个步骤，但是它却是蕴含了无穷无尽的内涵。它的这种分层次的教学方法要完全做到确实不是容易的事，要鼓励孩子们进行创造，开拓他们的思维和想象，更是难能可贵的。xx园备的“啄啄五步法”也是教案准备方法中的一种经典。以学生为主体，老师为主导的理念，就要求我们在备的时候，必须要考虑到孩子们的作用，要积极调动他们的主观能动性，活跃堂的气氛，设置合理的具有启发性的问题。在这两点上面，我确实做得还不够好，我的备和说还不是很符合xx园的这种教学模式，但是我相信，通过我的努力和改进，我一定能提高的。
这段时间的学习锻炼，也让我深刻地体会到了团队合作和力量的重要性。xx园中的每一个老师，都必须要有强烈的集体荣誉感和责任感，因为xx园是我们共同的家园，兴衰存亡是关系到我们每一个人的大事，我们要在竞争日益激烈的当代21世界立于不败之地，就一定要进行非常紧密和默契的合作。我们每一个人都应该把自己当成是xx园的核心人物，这样我就会把自己当成是挑起担子的关键人物，那么每个人都是关键人物，都挑起xx园的担子，富有强烈的责任感，那么我们每个人都会去积极地做事，都对xx园的担子有所担当，这样的团队力量就加强了许多。虽然我们还是分工工作的，但是我们每个人之间的协调和合作是至关重要的，配合的默契，就会产生事半功倍的神奇效果。
这段时间的学习和工作，我强大了很多，和刚开始到xx园时候那个一无所知的我简直是判若两人。但是我会继续努力，因为我的能力和水平还远远不够，我会如饥似渴地继续学习，积累经验，逐渐成熟。非常感谢xx园给我这次培训的机会，让我受益颇多，谨此致谢。
个人实习总结12
两个星期的实习时间里，我最大的感觉就是当老师不容易.当好老师更不容易.
在指导的老师的带领下，我坚持每天听课.听老师讲课主要是我在听的过程中多学教学经验，以便更好的运用到自己的实际教学当中.之后是进入正式的课堂教学.给初一(1)和(2)班上课，直到实习结束.期间还需要上一堂班会课，组织一次班级活动.
现在，翻开我的听课笔记，回顾指导老师和听课老师的授课方式，我发现每个老师都会有不同的教学风格，这也许就是“教无定论”的真正含义.从中，我吸取了许多宝贵的经验.我常常佩服老师在课堂上的应对自如，课堂内外相结合，通过身边最简单的例子，再加上幽默风趣的语言，课堂气氛十分活跃.
现在就个人实习后的情况和感受作如下回顾与总结:
一、教学工作
实习的首要工作就是听课.听课时做好笔记，课后认真重新整理，写好听课笔记.在听了七八节课后，觉得自己在课堂流程，课堂控制上都有了很大的提高.之后，张老师也尝试着让我自己上课.上课之前，我也做了很多的准备，但多少还是有些紧张，总是担心时间安排不合理而影响课堂的效率.真正上课时，课堂气氛还是较活跃的，我尽量把音放到最大，充满激情，多运用肢体语言.以前我的板书总是没有章法，想到哪里写到哪里.而张老师的板书则是有井井有条，从一到十罗列的非常清楚.在我自己上课时，我也借鉴了他的这一方法，果然觉得有条理很多.这样，在课堂结束时，可以让学生按照顺序将板书齐读一遍，增加学生对今天所学内容的印象.
在批改作业时，尤其是听写时，一定是逐一批改，以便学生拿到作业时能够发现自己的每一个小错误，及时订正及时巩固.
二、教育工作
我的班主任指导老师也是张文清老师.所在班级是初一二班，现在班上有61名学生.实习期间，我常到班级中跟同学们进行交流，比如了解学生的学习情况，兴趣爱好等等，每天早上早读前三分钟进教师，指导学生进入早读，检查学生卫生打扫情况.检查学生眼保健操.下午监督学生打扫卫生，有时候也帮助学生解决一些学习问题.
对于平时上课时有讲话或是开小差的同学，课后我也会找她们进行谈话.给她们以正确的指引.
实习期间，我也组织了一次班会，主题是:关注星星的孩子—自闭症儿童.作为班主任，我认为不仅仅要提高孩子的智商，还要培养孩子的情商.现在孩子多半是独生子女，并不懂得什么是真正的关心和帮助.课前，我准备了一些关于这个话题的资料及背景知识.课时，让孩子发言讨论，并给孩子们播放了一些关于自闭症儿童日常表现的电影细节.班会课后，让孩子们写了一篇课后的感想.从她们的感想当中可以看得出，孩子们从这堂课中学到了许多课本上学不到的'东西，她们也懂得了如何去关心他人，如何真正的去帮助他人.
为了了解孩子们的学习习惯和学习方法，我在班上组织了一次活动，做了一个问卷调查.通过这个调查，总结孩子们的学习习惯并加以指导和纠正.
实习生活是辛苦的.但实习的生活也是快乐的.每天晚上我们在办公室集体晚办公的时候，大家会讨论一些课堂上有趣的事情，也会交流自己工作当中遇到的问题.可以说，我们是在相互的帮助下走过实习生活.是的，实习生活已经结束了，但我相信学习的生活是永远没有尽头的.而这次的实习将会是我今后走上工作岗位后的一笔珍贵的财富.
后记:其实这并不是我第一次走上讲台当老师，只是是第一次以老师的身份正式的走入学校，而不只是培训学校.两者有很大的区别.但快乐的来源却是一样，都是孩子!
个人实习总结13
实习生:物理系XX级5班 陈星
实习地点:哈尔滨第一中学校
指导老师:白晶
指导班主任老师:赵建华
我所在队的教育实习从九月一日开始，九月三十日结束，共计一个月时间。在哈尔滨第一中学的实习，时间虽然不长，但这其中与学生在一起悲泪欢笑，辛酸苦辣，感触颇多。
现将实习情况总结如下:
一，教学要有自己的特色;
在原任老师和班主任老师的指导下，吸取他们的成功之处，而更多的是在于我自己大胆创新，不能老是束缚于他们的教法中，教学要有自己的独特之处。通过真正的教育实习来培养我的中学数学教学能力和班主任老师工作能力。
二，第一印象很重要;
教育实习开始以前，系领导对系里全体实习生进行了动员，并结合以往教育实习的经验和教训，向实习生进行了热爱教育事业，为人师表的教育，调动了同学们的积极性。在我所在的实习学校，我们每周星期天晚上开一次例会:总结上周工作，为下周工作做准备。在教育实习中，我认识明确，态度认真，取得了满意的成绩，主要表现如下:
1，投身于教育实习之中。虽然，在实习前也有过一些试教活动，但是真正的中学教学对我来说，这还是第一次。从学生转变为实习老师，这之间需要付储一定的努力。首先，在实习第一周，我听了不同老师大约15节课，为第二周正式上课做了一些必要的准备。为了上好第一堂课，我深钻教材，备好第一堂课，勇于创新，进行新教法尝试。在原任老师的指导下，我进行了多次试教。然后，开始上课，而在这期间，我又与其他实习生进行交流，吸取经验弥补自己的不足。
2，在实习中，我不仅仅只限于教学工作，而且根据中学生的特点及实习学校的实际情况，开展了大量有益的活动，丰富了实习生活。譬如，主持班会，加强了学生的班级集体荣誉感;介绍学习方法，激发了学生的学习兴趣;指导学生创办黑板报，提高了学生自己动手实际操作的能力;与学生一起唱歌，做游戏，猜谜语，丰富了学生的校园生活。
3，即是实习老师，又是知心朋友，这两者之间的距离保持适当。我在教学工作实习中，尤其是在班主任老师工作实习期间，运用教育学，心理学知识处理学生中出现的问题，开展有益的班级活动，与学生交朋友，做好学生的思想工作。与学生打成一片，加强了与学生之间的感情，而在上课，考试时，又要有一定的严肃度，这样在学生面前保持了一定的威信。
三:班主任老师工作
1，和学生做朋友:这是我的第一个感受。我带的班级是高一年的。在实习的开始阶段，我的学生都有点怕我，不敢主动和我谈话。后来，我利用课间和放学的时间主动找学生聊天，问他们的计算机水平，上网习惯，我们也共同讨论了音乐和电影，我希望在课堂上他们尊称我为老师，在课后他们把我当成大姐姐。在与学生的交往过程当中，我发觉那些学习比较差的学生(特别是女生)都有点自卑，对他们谈话要语气要柔和一点，多给一点鼓励，在刚开始的时候，他们不敢抬头看你，渐渐地他们会用真诚的眼光看着你。我觉得初一的学生都还没定型，现在的差生不会是永远的差生，我们应该给每个学生以鼓励，以希望，让他们觉得自己的前途是一片光明的。
2，让班干部做:这一点是针对我带的这个班级的。我带的是个特色班，也就是年级中的好班，在这个班级中不乏有许多具有管理能力的学生。从我第一天踏进教室监督早读那一刻，我就觉得这是一个纪律良好的班级且有一批良好的班干部。所以，我觉得在这样一个班级中，有些事情完全可以放开手让班干部去做，而对于班干部的人选可以不断更换，让更多的人都能得到锻炼的机会。我觉得，学校不仅是学知识的地方，也是学做人的地方，让学生有做工作的机会，可以培养他们的协调合作能力和增强集体荣誉感。
3， 一帮一行动:这个方法是我上小学的时候老师就用过的，虽然有点古老，但根据我自身的体验，还是挺有用的。具体做法就是让一个比较好的学生和一个比较差的学生结对子，学习好的学生要挑选那种学习负担不是太重而且具有责任心的。通过这种方法可以增进学生之间的友谊，并且可以在其他方面互补，差生并不是绝对的，也许他英语不行，但是他美术好，体育好，在这些好的`方面他也可以帮助结对子的同学。
以上是我在实习阶段的感受，主观因素较强，希望可以具有借鉴的价值。总的说来，这次实习对我非常有意义，它将对我今后的学习和工作产生积极的影响。
四，收获与体会;
其一，实习是个人综合能力的检验。要想讲好课，除了高中物理知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对常用习题都能熟练操作。作为一名教师，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导学生思考，调节课堂氛围等。另外，还必须有较强的应变能力，组织管理能力和坚强的毅力。我们做班主任老师，必须执行"六到"，即早操到操场检查学生做操情况，上午第一节课，午唱，晚读到教室检查有否学生迟到，午休，晚睡到宿舍督促学生作息。"六到"着实令同学们感到不适，开始的几天不少同学常在上午无课时补睡。试想，没有上述能力何以胜任班主任老师工作 ?
其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说:要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。这次实习，我们教的是高中物理第一册力的平衡部分等，虽有课本作参考，但学生常常问及课文以外的知识，有的还问到联系体力的平衡方面的最近技术发展的一些情况，确实够我折腾了的。晚自习下班辅导时，我们简直没有离开教室的机会，因为学生都一直问问题。另外，我还组织了一次主题班会——新的一中，新的一年六!课后得到了指导老师和班主任老师的赞赏，同学们在活动中更是表现得异常活跃。通过这次实习，我真正领会了以前一位老生送给我的一句话:"在学校要多看多学，到了社会总有用到的时候。
个人实习总结14
这次的实习已经很快就要结束了，也意味着自己也十几年的学习生涯即将接近尾声。其实我跨入社会的一个热身运动，在毕业之后，我们将会来到新的环境，自己的心的道路又艰难有宽广，我们在未来的时候需要迎接新的挑战，实习的目的就是让我们将自己所学习到的知识运用在本身的实际工作中去。在实习之中不断地磨练自己，增加了自己的实践经验，从中找到自己的不足之处，虚心学习一些实用知识，在实习工作之中不断学习，反复推敲，事事总结，参加自己的工作经验。但是抱着这样的观念和学习目的，去寻找自己的实习公司，在这几个月的工作之中，虽然也换过多次的工作，但是从中更是获得了许多宝贵的经验，看到了更加广大的社会，了解到了之前许多没有了解过的事物，在整个实习过程之中，我每天都会有新的体会。
首先是个人角色的转换，以及整个人际关系的变化。在学校里成绩不错的学生，变成了未知领域里面从头学习的起身熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人也同样改变了角色，老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全是不一样的，在这样的转变过程之中，对于沟通的认知显得非常的苍白。第一次觉得自己并没有自己以为的那么善于沟通，当然了，适应新的环境是需要一个过程的，所以我相信时间和实践会让我很快的完成这种自身的'角色的转变，真的真正的融入到工作单位，结果和学校完全不一样的社会大环境就要要在心理上去努力适应新环境的同时，最大的体会莫过于在实际工作方面的收获。
在学习过程之中，亲眼看到一些前辈们对待工作认真负责，精益求精的工作作风，在这个过程之中，让我感触最深的就是这种工作作风，尤其是在家属管理工作之中，经常会碰到一些年龄大的老人过来询问问题。他们依然做到了，你的需要就是我的责任，通过这次实习，工人师傅们将这种作风和精神，让我很好的领悟到了。
个人实习总结15
一、专业概述及前言
在校期间，本人学到了更为深刻的物流知识与操作流程，深刻了解了物流在中国的国情和发展现状及前景，对与我们这些毕业生来说!应该将课堂上的理论知识与现实中的操作相结合。才能更好的适应我国的物流发展水平。只有这样才能在毕业后更快更好地适应社会，并能在激烈的社会竞争中打开自己的事业之门。
二、实习总结
1、实习目的：为更好地巩固、充实二年学习的专业理论知识，强化实践，锻炼综合技能与全面素质。以通过毕业实习来达到理论与实践相结合及为能更好的深入物流行业为目的，并通过实习使理论知识与实际工作相结合，以此来发现自己的专业知识与技能在哪些方面还需要继续学习与加强。
2、实习单位及岗位介绍：xx是一家综合专业第三方物流的中外合资企业集团，始建于1992年，总部设在北京，经营范围：国际货运代理、国内国际快递、第三方物流、危险品鉴定及运输，业务范围涵盖了揽货、进出口货物运输业务、包机、订舱、配载、中转、仓储、集装箱拆箱拼箱、集装箱货物及散杂货运输、工程项目设备运输、超限超重货物运输、结算运杂费、报关、保险、国内快运、短途运输服务、物流方案设计及咨询业务等。
xx在全国各主要城市分布有12个综合物流配送中心，50个配送站点，22个国际货运代理公司，7个保税和监管仓库，构筑起完善的物流网络平台。
xx一贯秉承“客户第一，以人为本，高效管理”核心价格观，形成命运共同体、利益共同体、事业共同体。通过全体员工的积极创造和不懈努力，不断提升企业的核心竞争力，不断提高和改善员工的生活质量，不断为社会创造巨大的物质和精神财富，经营成为中国最优秀的以供应链管理为核心的综合物流供应商。
在此实习期间，我在唐山大田分公司主要从事物流配送，客服，调度的岗位工作。
3、实习过程及内容：我学的是物流管理专业，并进行过物流师的培训经历，对物流管理知识和实际操作有一定的理解与掌握，为我这次的实习提供了理论基础，但理论和实际工作是有差别的，因此我还需要在此次的实习中继续学习各方面的物流专业知识。我在此期间主要负责的工作有以下几个方面:
(1)初期进入公司:在公司里进行初期培训，学习员工手册，并了解公司的企业文化，管理理念。与相关的'工作事项。定期进行考核，通过这些时间的学习过程，我初步了解了xx的含义与企业的发展历程，和我的工作范围，物流操作是一个系统性的作业活动是物流系统运行是否高效的关键，也是物流系统得以运行的保证。物流操作更能体现物流管理的精髓。
(2)开始实际操作:刚开始随着司机师傅去客户那里去提货或去分供方那里进行提货作业，这一方面的工作内容是:到达提货地点和交接人进行简单沟通，取出货运单据仔细核对单据上的货物内容，清点数量，和检查货物情况，确认无损后签字取货。将货物送回场站，进行暂存。这方面的作业比较简单。
主要是责任心要强，对货物的种类和数量和安全情况要负起责任，对出现货损货差的货物应立即与上调度联系，对货物情况进行确认，如是分供方的责任要分供方签字，否则不接货。将接到的货物和单据一起带回场站后让场站人员安排下一步的工作，对与本市内的货物在当天下午2点之前进行派送，派送时工作人员要带齐单据，衣装整洁，到客户处请客户进行验收，确认无误后签字，操作人员将客户接收单据和客户签收单据第二联留给客户，把其它单据收回场站交操作人员进行信息的输入。
(3)货物的派送操作:
a、货物验收无误，操作员在《行车路单》签字并注明货物进站时间。
b、每收齐一批货物，运单“收货人联”、“到站留存联”、(运费到付业务“结算联”)装入透明单据袋粘贴在包装箱上随货同行，其余联次交调度。
c、按照运单批次、目的站、运输类型，将货物分别搬入相对应的货位，货位前悬挂或竖立目的地表示牌。
d、当日集货全部完成，登录LMS系统作GCO录入。
e、当日发运的货物，必须在当日24:00时前完成DE录入。
f、当日运输转分供方代理的，登录LMS系统作FWD录入，由始发站按照MOP的规定时限跟踪并录入POD。派送完成。
(4)货物的仓储管理：仓储所涉及的主要是物资入库、出库及保管。入库方面要求验收合格后方可入库，入库后要登记批号、数量和货位号。出库要求必须有出库单，仓库照单发货。
我所在的仓库主要储藏成品货物。整个仓库分三个区分别储藏三个不同厂家的货物。每个厂家都有几十种不同商品，需根据产品批号码放于不同的货位。在实习中我发现入库在管理中是较为重要的一个环节。每周我们的仓库都有几次大批量的进货。信息员首先要接收并打印出入库通知单，接着通知仓库管理员准备接货。
仓库管理员收到信息员送来的接货通知单后需要明确货物运输到仓库所在地的时间以准备货位。仓库管理员在送货车辆到来前要安排好泊车位、仓库位、卸货人员、卸货工具(主要是叉车、手推车、托盘车、托盘、传送带)等。待送货车辆到来停稳后即可组织卸货作业。仓库管理员要在卸货过程中和运输方共同查验到货的准确性和完好性。
仓库管理人员应对产品的数量、质量、帐卡详细了解，做到清楚无误。此外应尽量保证产品在保管中无差错、无灰尘、无丢失、无损坏、无锈蚀。
我所在的仓库位于三楼，仓库有四个电梯入口、一个步行梯入口。电梯可以方便地载货进出仓库。现代企业生产经营的多样化使得商品种类繁多、市场需求变化也非常频繁。这就要求仓库管理中必须有一套方便快捷的信息处理系统以应对大批量数据的处理。
对于一个仓库管理系统不但要有一定的稳定性、还要有必要的灵活性和可拓展性。这套系统必须符合分拣、包装和发货等业务流程的作业要求。因此，系统的可配置性(能满足个性化要求)就尤为重要的。
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