我是谁认识自我
各位领导 、老师们：
您们好！今天我要进行说课的内容是《我是谁》。这是中小学心理教学中自我意识范畴的自我认识部分。首先，我对本节内容进行分析
一、教学主题选定及分析
自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。初中阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其初中时期，是小学生自我意识的第二个上升期，他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。恰如其分的、积极的自我认识与评价，会促使初中生全方面健康成长，有助于他们塑造自己的良好形象；而不切实际的自我认识与评定，将成为他们完善其良好心理品质的障碍，产生品德、学习及生活适应等方面的问题行为。例如，某学生分明有能力完成某项学习任务，但他主观上评定自己不可能完成，因而在面临这一任务时显得胆怯、退避、紧张。这种不良的心理状态势必压抑他心理的正常发挥，从而导致成绩不良，这样又使其感到自己的评定得到了印证，进一步加深了消极的自我概念。所以，对中学生进行自我认识与评价能力的训练有着十分重要的意义。
二、教学目标
一般的说，初中时期是自我认识和自我评价能力开始从不自觉到较为自觉，从单一评价到多方面评价的过度过程。根据以上心理学的理念，我制定了本节课的教学目标。
1、让学生客观、全面地认识自我的重要意义。
2、通过活动引导学生学会正确认识自己的方法，并能在以后的实践中逐步培养积极的自我概念。
3、体会积极的自我概念对自己发展的重要意义，认识到积极的自我概念是可以通过自己的努力去培养的，从而形成培养积极自我概念的心态。
三、教学重、难点
通过活动引导学生正确的认识自己并恰当的评价自己。
四、教学方法
听故事，讨论，做游戏，心理测试等
五、教学过程
为了达到以上的教学目标，我精心设计了活动过程。下面，我具体说一说我是怎样来设计这节课的。
（一）听故事
首先，针对中学生的心理特点，选择通过照镜子这个小游戏来导入本课时的话题“我是谁”。引起学生的注意及思考：他认为的自己是什么样子？有哪些方法来认识自己呢？为下面讲述埋下伏笔。 《骆驼和羊》的故事
骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草，可骆驼地怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。”
阅读完之后，请同学们思考并讨论几个问题
思考：
（1）骆驼和羊在争论什么？
（2）为什么骆驼和羊都认为它们自己说的.是对的？
（3）骆驼和羊对自己的认识分别是什么？
讨论：
（1）骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢？
（2）老牛是怎么评价的？
通过精彩的故事和哲理把学生引向关于认识自我这一主题，在精彩的故事世界里，在轻松的阅读氛围中感受人生、滋养心灵。并且总结出认识自我的两个方法：
通过自我的反省和检查来认识自己。
通过别人的态度和评价来了解自己。
（二）填句游戏
1、我是谁.请同学问问自己我是谁，然后在5分钟之内以“我是？？？？”为结构的句式来描述自己（可以从身材、外貌、学习、品德、家庭、学校、气质、兴趣等等方面来回答）。
出示例句：
我是谁？我是一个爱笑的人。
我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁？我是一个脾气急躁的人。
我是谁？我是一个热爱学习的人。
2、猜猜我是谁
在学生完成自我问这一活动之后，教师将纸收上来叠好，然后将顺序打乱后再发给大家，注意保证让每位同学拿到的都不是自己的。然后每个人轮流到讲台上念给大家听，让大家猜是谁写的。猜对的同学要讲出他的根据，被猜中的同学要谈感受。如果谁也猜不中，则请主人出面认领并发表活动感言。
活动总结：
同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在和行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还汉有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。
（三）心理小测试
假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，这一天一夜中你滴水未进，焦喝难忍，此时，在你面前出现了小半杯水，只够你喝一口。看到这杯水，你会说什么呢？
A 、啊，真好，还有半杯水！
B 、唉，真倒霉，怎么只有半杯水？
选A：你是一个很乐观的人，做什么事都能往好的方面去想，所以，你平时总能保持一个好心情，继续保持这种心态吧！
选B：你可有些悲观哦，其实遇害到问题换个角度想一下，也许心情会更好，不防试一下吧！
活动总结：
一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有：通过自我反省和检查认识自己。通过别人的态度和评价来了解自己。另外，认识自己还有一种方法：通过各种测验来了解自己。
六、板书设计
我是谁
通过自我的反省和检查认识自己
通过别人的态度和评价了解自己
通过各种测验了解自己
七、教学总结
我们每个人都有自己的优点也都有自己的不足之处，重要的是我们应该怎样去正确的面对自己。重要的是：我们想象自己成为什么样的人，往往就会成为什么样的人。在你的心目中树立起一个你自己的形象？？？？这样，你就会向这个形象靠拢，倘使你把自己惟妙惟肖地想象成一个胜利者，这将对你的成功起到不可估量的作用；倘使你把自己想象成一个失败者，单就这一点就会使胜利化为泡影。
所以，了解自己是很重要的，只要你愿意花时间去听听自己的声音，你就会有所发现和体会。这就是孔夫子所说的“吾日三省吾身”的道理。也只有这样，你才能呈现更有力量更有勇气的生命！你才会知道：你活得像不像你要自己想要的样子！
我的说课完毕，谢谢大家！
公桥高级职业中学
张玲玲
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