排球三步扣球说课稿 三步扣球排球怎么练到熟悉

时间:2023-05-15 12:21:45 说课稿 我要投稿
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排球三步扣球说课稿 三步扣球排球怎么练到熟悉

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  一、指导思想

  本课贯彻《普通高中体育与健康课程标准(20xx年版)》精神,以学生发展为中心,注重学生学科核心素养的培养,遵循“技术、体能、运用”三维度构建。让学生扣球过自制排球网,体验成功的乐趣,通过扣球-拦网-垫球组合练习提高学生实际运用能力,调动学生练习积极性。发展学生速度、力量及爆发力,培养合作互助、安全运动的意识及不畏困难、迎难而上的意志品质。

  二、教材分析

  扣球是排球的基本技术之一,在比赛中占重要地位。扣球是得分、得权的主要手段,也是进攻中最积极最有效的武器。正面屈体扣球的动作结构由准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地几个部组成,对于高中女生来说是一个极具有挑战性的技术动作,为激发学生的兴趣,遵循由易到难教学原则,对排球正面屈体扣球进行单元教学,共安排四课时,本课为第一课次,主要学习原地正面扣球,尝试原地起跳正面屈体扣球,解决正确的挥臂路线和击球部位、手型重点,突破抛球与挥臂击球的时机的把握难点。

  三、学情分析

  本次授课的对象是高二年级女生,这个年龄段的学生具备一定的认知能力和模仿能力,好胜心强,敢于挑战。平时对排球接触比较多,具有一定的排球基础,虽扣球技术比较难,但学生渴望尝试学习扣球技术强烈。本课通过从低网到高网,从原地到起跳,从单一技术学习到组合运用的教学手段,让学生在做中学、做中思、做中乐,提高学生对排球运动的'热爱。

  四、教学流程

  开始部分:课堂常规执行

  准备部分:并队裂队跑→自编球操→专项准备活动

  基本部分:挥臂练习→原地自抛自扣练习→原地一抛一扣练习→起跳扣球练习→进攻和防守的组合练习→素质练习

  结束部分:放松→点评、小结

  五、安全防范

  1课前认真检查上课场地是否平整;

  2.做好专项准备活动,尤其是肩、腰腹及手腕、手指充分活动开

  3.教师应特别强调练习安全,注意力集中,离同伴扣球一定安全距离,练习时注意地上的排球。

  六、课的特点与创新

  本节课在器材使用、组织队形、练习手段、合作互助,四个方面皆有亮点。教师利用4副羽毛球架和足球绕杆的杆子组装成4副排球柱,利用小彩旗作为排球网,搭建了四顶简易球网,用夹子固定简易球网,高度可以松动夹子灵活方便调节。网的高度随着动作要求升高或降低,逐步解决手臂鞭甩快,腰腹发力带动手臂鞭打,抛球与挥臂击球时机的掌握等教学重难点。所有的练习都围绕4顶简易球网进行,自制器材利用率高。采用菱形队形,通过并队裂队跑将学生合理调动到一个菱形场地的四条边上,菱形队形不但美观更是便于学生观察、组织练习,增加练习密度。准备部分的自编球操在充分活动腰腹、肩、手腕等各关节的同时还为基本部分的起跳扣球、转体引臂鞭打扣球技术动作的学习做了铺垫。4人一组合作练习一抛一扣、起跳扣球、扣-拦-垫组合练习增大密度的同时,发展了实际运用能力。在体能练习环节,利用连续跳,反应跳提高学生的弹跳素质,为下一课时助跑起跳扣球打好身体基础。

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  一、指导思想

  依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以健康第一·快乐体育·终身体育为指导思想,以学生的兴趣爱好为切入点,以团结友爱,积极拼搏为德育渗透点,使学生养成良好的锻炼习惯,为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质。

  二、学情分析

  此次教学的对象是高中二年级,男生24人,女生16人,共40人。高中二年级的孩子好动且求知欲强,对体育活动有较大的兴趣。在此之前,高中二年级的孩子对排球也有一定的了解和接触。学生好动,其想象力丰富,具有好玩、好动、好思考的特点,教师要积极启发、诱导、调动学生的学习热情,让学生充分体会到课的乐趣。

  三、教材分析

  本教学内容选自人民体育出版社《体育与健康》七—九年级教材,排球是三大球类运动之一,排球球体柔软,重量较轻,反弹力小,不易引起伤害。排球趣味性高,娱乐性也比较强。排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心,更能培养学生对排球运动的兴趣,本课根据排球的技术特点,主要从排球的基本技术双手正面垫球学习开始,来激发学生对排球的学习热情。

  四、教学目标

  1.认知目标:学习与了解排球的正面双手垫球技术原理及其在排球运动中的作用,建立排球正面双手垫球的动作概念,培养排球运动兴趣。

  2.技能目标:通过本课的.学习,80%以上的学生能正确掌握正面双手垫球的动作要领;巩固提高学生对球的控制能力、支配能力,发展学生灵敏、速度等身体素质,提高其动作的协调性。

  3.情感目标:培养学生积极进取,顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神,发展学生的个性和心理素质。

  五、教学难重点

  重点:垫球手型、击球部位

  难点:蹬伸、抬臂动作等身体协调用力

  垫球的定义:

  垫球是用双手前臂的前部击球,利用来球的反弹力将球击出的技术动作。其主要用于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种低球。其动作易学,比赛中运用较多。

  击球点与部位腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处

  七、教法与学法

  教法:1.启发教学法:通过启发学生更好的了解排球的基本知识,激发学生的学习兴趣。

  2.分解法:学生从简到难的学习,学生更容易掌握技术。

  3.游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主义精神。

  学法:1.尝试法:发展学生创造能力,充分体现学生的主体性。

  2.展示法:通过展示有利于学生进行创造性的学习。

  3.游戏法:提高学生的兴趣,活跃课堂气氛,巩固技术。

  4.评价法:通过评价发展问题,解决问题,进一步启发学生的学习兴趣。

  八、教学流程

  准备部分:15分钟

  基础部分:20分钟

  结束部分:10分钟

  基本部分

  1.徒手模仿练习

  ①双手叠掌或抱拳互握的垫球手形练习:学生前臂夹紧并伸直,形成垫击平面,教师及时检查

  ②结合半蹲准备姿势的原地集体徒手模仿垫球练习:

  学生先慢后快,重心低,动作协调,教师及时检查与纠正错误动作。

  ③原地的徒手垫球动作练习:学生听教师口令做原地垫球徒手动作;要求动作正确、协调、连贯。

  2.结合球的练习

  ①击固定球练教师先教会学生用双手下手抛球,抛出的球弧度适宜,不太旋转,落点准确。垫球者先将球垫高垫稳,然后要求垫准到位。

  ③自垫球练每组自推代表进行示范。

  九、结束部分

  1、配乐伸展放松操

  在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

  2、对本课进行小结,布置收回器材

  十、场地器材

  排球场地一片

  排球41个

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