运动心情说说（精选360句）
随着社交平台的兴起，越来越多人钟情于在线上发布说说，用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。那些火遍朋友圈的说说都是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的运动心情说说，希望对大家有所帮助。
1、运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。
2、早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
3、心情好的时候感觉身体都是轻盈的，特别是运动的时候。
4、心情好，看什么都好！我运动，我健康！
5、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
6、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
7、低谷时期运动、晒阳光真的会让心情好太多。明天继续动起来！人生是自己的要掌握在自己手里。
8、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
9、天气不好心情好，每周坚持一运动。
10、运动完就觉着自己瘦了，然后心情就好了，心情好了运气突然就好了～
11、唯有运动可以解忧，坚持运动让自己心情好起来。
12、次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。
13、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
14、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。
15、这个冬天不太冷。泡脚是重点，运动能使皮肤好心情好。
16、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。能舒经活络精神振，又能神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。
17、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
18、运动后：天好蓝，空气好好，心情好棒，下次还要来运动。
19、女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。
20、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
21、欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重别人的隐私，快乐自己的人生。
22、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
23、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
24、腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。
25、体育是健、力、美三维一体的组合”。
26、别人等于善待自己。
27、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
28、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
29、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
30、铁不炼不成钢，人不练不健康。
31、踏踏实实做人、认认真真做事。
32、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。
33、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
34、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
35、流水不腐，户枢不蠹，动也。
36、体育精神是人性的永恒。
37、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。
38、就是运动，人的生命就是运动。
39、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
40、丰收靠劳动，强身靠运动。
41、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
42、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
43、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
44、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
45、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
46、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
47、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
48、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
49、我宁愿我的学生打网球来消磨，至少还可以使身体得到锻炼。
50、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
51、运动完就觉着自己瘦了，然后心情就好了，心情好了运气突然就好了～
52、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
53、次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。
54、运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。
55、早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
56、运动后：天好蓝，空气好好，心情好棒，下次还要来运动。
57、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
58、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。
59、唯有运动可以解忧，坚持运动让自己心情好起来。
60、低谷时期运动、晒阳光真的会让心情好太多。明天继续动起来！人生是自己的要掌握在自己手里。
61、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
62、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
63、心情好的时候感觉身体都是轻盈的，特别是运动的时候。
64、女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。
65、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。能舒经活络精神振，又能神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。
66、天气不好心情好，每周坚持一运动。
67、这个冬天不太冷。泡脚是重点，运动能使皮肤好心情好。
68、心情好，看什么都好！我运动，我健康！
69、我健身，所以我健康。
70、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
71、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
72、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
73、跑步练耐力，散步练耐心。
74、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
75、毅力可以征服任何一座。
76、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
77、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
78、所贵勇者，为其行义也。
79、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
80、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
81、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
82、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
83、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
84、健身留住青春心，运动带来全家福。
85、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
86、运动是一切生命的源泉。
87、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
88、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
89、爸爸说过生命在于运动，每天坚持跑步不能断！
90、无论刮风还是下雨，我早上每天去跑步的习惯不会变！
91、经常跑步好好锻炼身体，风雨再大又怎么样？
92、心情好不与不好，每天去跑步除去一身污秽！
93、要想身体长安康，每天去跑步是必然！
94、岁月见证了那些年我们一起跑步的路！
95、回忆里最幸福的事就是和你每天去跑步！
96、如果不是每天坚持去跑步上天也不会眷顾我们的姻缘！
97、因为跑步相遇，因为跑步相识，因为跑步相爱！
98、每天跑步认识的真心，一辈子都不会丢！
99、青春已逝，跑步依旧，青丝染白发坚持不改！
100、他用一个跑字书写励志，他用跑步书写传奇，阿甘！
101、多事成就在跑步中，多少心烦意乱在跑步中丢弃！
102、看天空的乌云聚聚散散，看地上的蚂蚁搬家。
103、早上起来跑跑步，让心情舒畅每一天。
104、我拼命跑，却跑不出你的回忆。
105、车到山前没有路，扔了汽车去跑步
106、每天只要坚持5分钟，胜过跑步1000米！
107、忍字头上一把刀，健康头上一个跑！
108、对于跑步来说，累也是一种锻炼。
109、没有你每天跑步的满头大汗，哪有你今生的安康！
110、好久不锻炼腿懒皮也松，跑步上山不轻松！
111、熟悉的路线，熟悉声音，跑步多少年没有变！
112、分手以后我学会了跑步，这一跑就是二十年！
113、既然不能爱你，就让我在跑步中把你忘记！
114、很多人总以为跑步是头脑简单四肢发达的代言词！
115、跑步是让脑袋休息的最好方式。
116、没有勾心斗角，没有尔虞我诈，只有跑步简单的游戏！
117、好习惯需要坚持，跑步也一样！
118、在我看来，跑步就是一次次征服，战胜自己的懒惰！
119、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
120、生命在于运动，关注取消关注都是一种运动的方式，给那些想减肥的人一点机会吧
121、运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
122、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动
123、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
124、在最冷的晚上，抱着最爱的人，钻进最暖和的被窝，做着最激烈的运动。
125、当年你做广播操转体运动时偷看过的人，现在怎么样了？
126、每天努力运动努力减肥然后穿喜欢的衣服过萌萌哒夏天。
127、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
128、我在减肥，但是我没有节食也不运动。我用的是意念我会瘦的
129、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
130、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
131、一开始，我跳得很快，只听见绳子“嚓嚓”的飞舞声。跳着跳着，我耐力不够，慢了下来，正在我泄气时，同学们在一旁不断地喊着“加油！加油！”。
132、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
133、下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
134、只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。
135、她的动作多么轻巧，多么自如！毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。
136、一个身穿漂亮毛线裙，脚上穿着蓝色冰鞋的姐姐，正飞快地旋转。他的动作是那么轻巧自如，像一只低飞的小燕子。
137、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
138、我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。
139、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
140、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
141、现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。
142、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
143、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
144、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
145、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！
146、人人屏住呼吸，个个睁大眼睛。只见他脸涨得通红，双手拿着球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球。
147、她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。
148、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
149、运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的。
150、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
151、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
152、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子抡得“嗡嗡”直响，跳绳的同学步子一点不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。
153、半旋身后，颜雨峰如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球，然后双手一沉，握着球放在腰间，接着右手单独轮起了篮球，划出一个美丽的半圈，侧着身将篮球砸进了篮筐！
154、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
155、他紧闭着嘴，跑到了竿前，右脚用力一蹬，右腿高高跨，一侧身，左腿直直地划了一个弧形，稳稳地过竿了。
156、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
157、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
158、我的篮球技术并不怎么好，可是，自从我从电视节目中目睹姚明潇洒的样子，就如痴如狂地喜欢上了打篮球。
159、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
160、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
161、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
162、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
163、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
164、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
165、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
166、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
167、为了看得更真切，我们一拥而上，把讲台围得水泄不通。只见朱佳杰双目紧闭，两道浓眉拧成了一个大疙瘩，鼻子上渗出了一颗颗晶莹的小汗珠。周围的同学有节奏地大喊：“加油！加油！”喊声如同雷鸣，整个教室都被震得颤动起来。
168、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
169、练习是从先跑三圈开始的，三圈能跑了，就练四圈，四圈能跑了，就跑五圈。妈妈站在学校的坡道上，眺望着拼命练习长跑的我和姐姐，她还在为姐姐的腿担心哩！
170、他们一会儿手臂在胸前来回划着大圆圈，一会儿十指交叉，弓背下压，那动作时而刚劲有力，时而优美柔和，别有一番情趣。
171、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
172、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
173、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
174、课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步……而我最喜欢的是玩双杠和单杠。
175、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
176、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
177、刻感受到游泳是项有氧运动，结束之后腿软到不行，少都不想干，就想躺着。
178、夏天的有氧运动，随便挥两下胳膊就能体验暴汗，真好！
179、我真的好想好想好想做有氧运动各位可好好珍惜手脚健全的自己吧。
180、不吹空调，不吹风扇，做Zoey的二十分钟低难度有氧运动，结束后的感觉真的太棒啦。
181、定了个工作日5点20起床做有氧运动的闹钟，能坚持一个月我就了。我又在挑战自己的懒癌了。
182、走了不知道多少公里的有氧运动，累并坚持。
183、每天坚持有氧运动加油，只要下定决心不会被任何打败。
184、心情不好，特别暴躁，看啥啥不爽，就得来一场有氧运动，让负能量都随汗水流走。
185、真正能让你瘦下来的不是什么无氧运动也不是有氧运动而是一颗虫牙。
186、每天一小时的有氧运动，实在没得看，我已经补完了香蜜，现在开始补三生三世。
187、今年最流行的有氧运动，你要不要尝试一下。
188、每次力量训练之后要增加有氧运动才行！今天练完力量，再练30分钟有氧，竟然腹部抽筋了！
189、凡是有氧运动皆有减肥作用，但以手脚并用的效果最好，如游泳、滑雪等。三分练七分吃，减肥要配合合理饮食。
190、备副小哑铃，每个动作15—20次，配合有氧运动可以瘦全身哦。
191、游泳本是一项有氧运动，硬是被我游成无氧运动，不会换气的自学小白太难了！
192、阔别了近半个月的有氧运动锻炼，头天来点轻松的慢慢适应下，一点点慢慢的改变感觉天生就适合小城镇的慢生活。
193、第一次挑战跳绳，30分钟的有氧运动，差点晕过去。
194、坚持锻炼，闲的时候多一点，想的就多。不如出去做做有氧运动。今天挑战一次性50个跳绳，半小时只成功一次。
195、放纵一时爽，然后又要开始重新做人、有氧运动、早睡早起、好好吃饭、天天向上成年人的世界，真的只有发胖是容易的。
196、刚打完拳，有氧运动说我的身体素质相当于一个三十岁的社畜。
197、30分钟的臀腿做完以后我就瘫掉了，这种力量训练还是应该放在有氧运动以后。
198、什么时候才能减到110以下，这个体重维持一个多月了，不掉称，看来得上有氧运动了。
199、只有在你心情好，身体感觉好，时间空闲时做瑜伽，才会事半功倍 。
200、心情好要运动，心情不好更要运动，运动使我神清气爽，我爱运动。
201、会突然一下心情好点，然后就想明天要好好背诗要练琴要运动要去图书馆自习。
202、让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
203、人这一生，最重要的就是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。而这些，运动恰好都能给你。运动和不运动，人生真的大不一样。
204、运动所能带给一个人最直观的改变，就是越来越健康。长期缺乏运动，组织器官机能下降，各类疾病也容易随之而来。一个人颓废度日，消耗的不光是自己的时间，还有身体的健康。
205、夏天除了热，还是挺快乐的，人变得轻盈了也不懒了又热爱运动了，运动完吃起来也快乐了汉堡薯条炸鸡想吃就吃，因为行动有付出。
206、运动完心情好到飞起来，出汗像下雨的感觉太爽了，好像肉肉都变少了呢。
207、运动能让一个人保持年轻的状态。想来的确如此。一个人用怎样的心态对待生活，生活就会回馈给他怎样的状态。
208、看的心情好复杂，真是辛苦的运动，练到一身的伤，又该是付出了多少。又感动又敬佩又替她们揪心，希望所有所有的努力都不会被辜负，都是太了不起的人 。
209、运动使人心情好 胃口更好。
210、不知道是不是下雨，还是早上起晚没有运动，感觉心情好低落，容易胡思乱想，自我否定，人之间的关系好复杂，不知道哪句话说的真哪句话说得假，要是随时只有一个人就好了！
211、果然运动完这个人心情好了特别多！
212、升职期满，加上度过了最忙碌的六月，终于有时间好好运动了。早睡早起心情好皮肤也好。
213、这几天都有运动，每天出出汗心情好，在屋子里看书看久了就会很晕很难受。 但是睡得挺晚，因为去运动的点也晚。
214、运动+饮食规律+心情好=皮肤好+变嫩。
215、吃好，睡饱，适当运动，心情好，是健康幸福的关键因素。
216、晨跑路上的藍繡球和藍天，醒來後心情好想要運動，心情不好的時候更要運動，腦神經學家說運動是能給到大腦最好的禮物 。
217、运动给人带来太多幸福了，散个步我就心情好贼多。
218、自己做饭不仅健康，而且真的超级治愈。每天坚持运动，坚持学习，心情好了很多。
219、每天坚持早起空腹跳绳1000个，运动完心情好，皮肤好，最重要的是，不想吃东西了，因为知道吃下去的每一口都是要还的帐。
220、阳光和运动，心情好很多。
221、都说一个人的身体里，藏着他的人生走向。能管理好身体状态、规划好生活的人，往往也能更好地管理人生。这个世界，正在偷偷奖励那些爱运动的人。
222、不知道是不是下雨，还是早上起晚没有运动，感觉心情好低落，容易胡思乱想，自我否定，人之间的关系好复杂，不知道哪句话说的真哪句话说得假，要是随时只有一个人就好了！
223、心情好或者不好。是否焦虑。都可以选择跑步。
224、运动带来的多巴胺，果然能让心情好，看着“伟大征程” 快走，慢跑。
225、天气好，心情好，运动会身体好。
226、因为难过了很久胖了很多，一定要调整好自己做情绪的主人。每一次运动都是在心情好的情况下发生的。
227、多多运动身体好，身体好了心情好！心情好了看啥都顺眼。
228、又是轻松周末，心情好得唱歌。到处走走逛逛，看谁比你快乐。娱乐比比手气，闲聊趣事多多。运动小试身手，洒点汗水快活。
229、最近好多人减肥，开什么玩笑，猪八戒走了十万八千里都没瘦，你们？
230、往日穿着很紧的上衣，不知为什么现在挺合身。
231、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
232、头发长了，刘海中分了，要变瘦了，新裙子快到了，我的夏天要回来了！
233、一旦发现自己稍微瘦了点，就忍不住想吃点东西庆祝下，以至于现在还是胖的圆咕隆咚。
234、减肥放弃很容易，但是坚持下来真的很酷，比如我。
235、如果我再瘦一点，偷偷看你时，目光就不用躲闪了吧！
236、虽然现在也不能算很美，不过变得自信了许多。
237、一点点的实现阶段性“任务”，减重速度也会很理想。
238、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！
239、有时候捏着自己身上的肉，觉得哎呀太瘦了我好心疼自己昂。
240、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
241、出门玩耍，深深的感受着这个世界的善意。
242、在前胸拍点儿水能映到后背上。
243、相信我，减下来的快乐无与伦比，这些小小的煎熬难耐不值一提。
244、算是瘦了一二十斤了！哎，终于看到我的锁骨了，加油！冲冲冲！
245、我瘦了八斤，天天这种强度的运动再不瘦，就再也不减肥了。
246、不为别的，只因为瘦下来的感觉，真的太好了。
247、没人能为你做出这个决定，你需要自己做决定。
248、我很清楚，欺负别人和养活自己，我都得自己来。
249、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
250、宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。
251、今天早上，看到自己瘦瘦的大腿和小腿，突然真的很心疼自己。
252、请珍惜你身边的胖子，有可能他们瘦下来都是潜力股，我就是其中一个。
253、一天到晚想着自己能瘦下来，当看到自己瘦了一点少了一点肉，就心疼自己，我太难了。
254、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
255、胖子的人生就像量筒，注定孤独一生。
256、月初的时候猛吃，长胖了几斤，然后去献了血；最近几天，虽然吃的也比以前多，但一直在加强运动，反倒又瘦了
257、随着年龄的增长，越来越不喜欢赖床了，大概是形成了生物钟的缘故？也许是因为我最近又瘦了一点点。
258、从120斤瘦成90斤，不知是多少减肥姐妹的终身奋斗目标！
259、你做一件事，关键不是你得到了什么，而是成为了一个怎样的人。
260、运动第220天，越来越轻松，最近又瘦了！当然坚持的背后也需要健康的食物辅助，好身材我来了！让我一条道跑到黑吧。
261、当你减肥成功，你会对自己在其他方面产生更多的掌控感和自信心。
262、你今天又瘦了！
263、眼睛变大，有了双眼皮，五官变得更立体，颜值提高了不止一点点。
264、不论如何都要控制自己的食欲，少吃多餐。
265、你瘦下来之后就知道自己年轻时候颜值有多高，那时候有没有一种轻得可以飞起来的感觉。
266、终于穿上了传说中的S码，太开心了。
267、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气，但是为啥我还瘦了。
268、他瘦的像一张纸片儿。
269、今天有一个女生夸我瘦，我直接一巴掌扇过去了，没看见我长的这么帅吗？！
270、都什么年代了，一点减肥意识都没有，不像我。
271、夏天里瘦了一些，自己动手剪了短发，拍了很多喜欢的照片，好像也没有那么害怕变老了。
272、早餐不仅要吃，而且还要吃好才行。
273、减肥路漫，自律才自由。
274、开开心心的，照顾好自己，好好吃饭，你太瘦了，多心疼心疼自己！对自己好点！
275、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
276、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
277、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
278、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
279、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
280、跑步锻炼的不是体能而是意志。
281、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
282、每一天，跑步是一个巨大的问号。
283、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
284、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
285、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
286、今天不想跑，所以才去跑。
287、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
288、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
289、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
290、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
291、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
292、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
293、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
294、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
295、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
296、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
297、心动不如行动。
298、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！跑步的心情说说
299、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
300、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
301、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
302、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
303、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
304、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
305、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。
306、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
307、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
308、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
309、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声。
310、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。
311、第一天，打算空腹晨跑，结果起晚了又磨蹭了半天，出门9点多，跑了15分钟好晒，于是只好作罢。打算假期办个健身卡，做下美容，去趟宜家，收拾卫生，把手里的稿子看完，以后下班专心健身。
312、说好的晨跑呢……晚上去嘉年华，保存体力。
313、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！
314、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
315、今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己！加油！坚持！
316、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？
317、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
318、我太喜欢流汗的感觉了，跳了十分钟的绳比我跑步五公里还要累天呐。
319、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
320、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
321、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
322、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
323、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
324、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
325、运动会结束，老师说下次努力，可是，他忘了，我们是初三，是最后一年了啊。
326、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。
327、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
328、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
329、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
330、伟大，不是梦，是去追梦。
331、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
332、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
333、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
334、生活呀，要时刻保持身心平衡。
335、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！
336、要坚持锻炼身体！多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的！将不可能变成可能！
337、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
338、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
339、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。
340、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
341、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
342、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
343、心情好的时候感觉身体都是轻盈的，特别是运动的时候。
344、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。
345、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。能舒经活络精神振，又能神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。
346、早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
347、女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。
348、天气不好心情好，每周坚持一运动。
349、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
350、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
351、运动后：天好蓝，空气好好，心情好棒，下次还要来运动。
352、唯有运动可以解忧，坚持运动让自己心情好起来。
353、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
354、低谷时期运动、晒阳光真的会让心情好太多。明天继续动起来！人生是自己的要掌握在自己手里。
355、心情好，看什么都好！我运动，我健康！
356、运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。
357、运动完就觉着自己瘦了，然后心情就好了，心情好了运气突然就好了～
358、岁月催人老，运动抗衰老。
359、用教师的智慧点燃学生的智慧火花，努力使学生得法于课内，得益于课外。
360、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
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