帮助自卑的孩子克服消极心理的方法

时间：2024-09-13 13:01:54 好文我要投稿

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帮助自卑的孩子克服消极心理的方法

　　进入青春期以后，即便是外表上看上去大大咧咧、满不在乎的男孩子，心思也会敏感起来。对于自己的外貌、家庭背景、学习成绩甚至体育成绩都会不自觉地在意起来。

帮助自卑的孩子克服消极心理的方法

　　当他们一旦发觉这些方面不如意时，男孩很容易形成自卑心理。比如，他觉得自己外表不帅气，打篮球的时候个子不够高，学习成绩不够好，家庭条件没有别的同学好……

　　在心理学上，自卑属于性格上的弱点，是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的孩子会对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人、继而悲观失望、丧失信心等。在与人交往中，有自卑心理的人会孤立自己，表现为不合群，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大增强，甚至以嫉妒、自欺欺人的方式表现出来。

　　自卑是加在男孩心灵上的一把镇，．它锁住了男孩的开朗和勇敢，锁住了男孩的手脚与心灵，让男孩无法奔向美好的前途。当他感到自卑时，这种消极情绪会像野火般迅速蔓延，吞噬了孩子信心坚守的阵地，让他失去了前进的动力，甚至还会自暴自弃。

　　自卑的孩子因为这种消极的心理，往往将自己的心门主动关闭，他冷冰冰地拒绝着外人的侵入，也拒绝向任何人吐露心声，只有一个人独自咀嚼着自己的孤独和绝望。

　　之所以会造成自卑心理，是因人而异的。对男孩来说，可能是父母对自己期望值过高，自己无法实现而自卑；可能是由自己的外在形象引起，如五官不够端正，有某种天生的缺陷；可能是受到同学欺负、嘲弄，老师、家长的不正确的教育方式，如批评、挖苦，让其当众出丑等造成的……

　　不管男孩是因为什么原因造成的自卑心理，作为父母都应该积极帮助他走出自卑的心理阴影，为男孩将来走向社会，拥有一个美好的前程而扫除障碍。

　　(1)尊重孩子．保护孩子的自尊心

　　很多时候，有些父母恨铁不成钢，动辄以“智商低”、“太肥”、“真丑”、“笨”等话语来挖苦男孩。殊不知，男孩的心是敏感的，也是脆弱的。父母的挖苦很容易让男孩抑郁寡欢，产生自卑心理。

　　因此，父母应在尊重孩子的基础上来教育男孩。尤其是不要当众揭男孩的短处，这会让他觉得无地自容，脸面无光，羞于见人，自尊心受到严重地损伤。

　　当然，在日常生活中，男孩如果确实存在缺点需要指出，父母应在肯定男孩、尊重男孩的前提下，用提建议的方式委婉地指出他的不足。在这种情况下，大多数男孩都会乐意接受。

　　父母在教育男孩的时候，应首先尊重、维护孩子的自尊心，多考虑孩子的感受，并尽量以商量的语气、信任的目光、平等的心态与他沟通，使他能够敞开心扉来交流，从而让孩子得到心理宣泄，减轻心中的忧愁感，多几分乐观与开朗。

　　另外，父母还应引导男孩正确地对待别人的批评，特别是一些小伙伴的“实话实说”，或者因为朋友之间闹别扭，故意说一些挑剔、讽刺挖苦等之类的话，此时父母要告诉他，男子汉大丈夫，要敢于直接面对批评，不能害怕，更不能回避。

　　如果别人对自己的批评是客观的，那就坦然接受，并改正它；如果对方说的并不存在．就不要太过计较放在心上。如果男孩在别人的批评之前主动承认自己的不足之处，那么父母应大加表扬他这种勇敢的行为。这样的话，男孩才能学会理智地对待别人的批评，又木会背上思想包袱。时间一长，男孩便能成功地从内心深处接受自己、认可自己，进而产生前进的动力。

　　(2)多鼓励孩子，告诉他“你麓行”

　　孩子容易形成自卑心理，其最重要的原因就是缺乏自信。因此，对男孩来说，来自父母的鼓励和赞扬，是治疗自卑的一剂良药。有位老师是这样做的：

　　班上有个男孩，因为个子特别矮小而自卑，课上从不敢举手发言，不敢艰老师对视，被提问的时候，站起来却说不出话来。

　　于是，我就尽量地引导他，常常把他叫到身边谈谈话、聊聊天，慢慢地，他对我讲的话越来越多。课堂上，我会经常跟他对视，会去提问他，他也可以小声回答了，并且表现越来越好，我很高兴，每次都会表扬他。

　　有一天，我在让他回答问题之前，对全班孩子们说：“咱班有一位同学，肯定能回答老师的问题，大家信不信？不信，咱们试一试！”当我叫到他时，我用鼓励的眼光看着他，他果然回答得很好。

　　我带领全班同学给他鼓掌，他的脸上霉出了得意的笑容，我从他的眼神里看到了热烈而自信的光芒。

　　被承认、被接受是人类的基本需求之一，特别是处于青春期的男孩。在中国的传统观念中，父母在家中拥有绝对的权威。在他们看来，孩子的优点不夸跑不了，孩子的缺点，不批改不了。所以在教育孩子的时候，往往只知道在“鸡蛋里挑骨头”而不夸孩子的优点。在这种错误的教育方式下，男孩不但缺乏自信，还会悄悄地产生消极心理：“我是没用的”，¨我不行”等，久而久之，男孩越来越不敢尝试新鲜事物，对自己也越来越没自信。

　　在家庭教育中，父母们完全借鉴上述案例中这位老师的做法。平时，多鼓励男孩，告诉他“你能行”，让他淡化“我不行”的心理，树立起“我也行”的自信心理。

　　同时，父母还可以多给男孩一些积极的暗示，比如“我一定能行的！”“我是最棒的！”“加油加油！”等，从某种意义上来说，这些积极的暗示能让男孩走出自卑心理，形成良好的自我感觉。

　　(3)随时巩固男孩的自信

　　有一个10岁的男荻予，非常喜欢弹钢琴，弹的由于非常优美，他能每天坚持练习好几个小时，从不抱怨苦和累，反而学得有滋有味。另一个孩子的妈妈见此情景，时男孩的自信和努力非常好奇，就问男孩的爸爸：“你的杖子怎么这么自觉弹琴呀？而且看得出，他是发自内心地喜欢弹钢琴，很享受音乐带来的快乐。”

　　男孩的爸爸淡淡一笑，说：“我虽然不懂音乐，但是我懂得欣赏我的孩子，每当他练琴的时候，不论好坏，我总是对他说‘孩子，你今天弹得更好了，比昨天进步了。’就这样，我是他曩忠实的“粉丝”。每当看到我陶醉在他弹奏的乐曲中，他总是信心满满地投入到枯燥的钢琴学习中……”

　　由此可见，随时巩固孩子的自信是一个不间断的过程，父母需要付出几倍的耐心．来慢慢地等待这个结果。值得注意的是，当男孩因不断努力，而成功地树立起自信心，抛弃掉自卑时，父母千万不要以为此事便大功告成。父母应继续不断地鼓励男孩，巩固他的自信心。就像上述案例中这位父亲所做的一样，经常对孩子说“你比昨天进步了¨等之类的话来鼓励他，来帮他加油，男孩的内心如同时常被注入新的能量，动力也会一直不断。

　　(4)适当降低对孩子的要求

　　有些时候，由于父母对男孩的过高要求，导致男孩难以实现，进而令他时时处处受到父母的指责和批评。时间一长，男孩必然会否定自己，产生自卑心理。于是，在以后每次做事情时，他往往会在潜意识里否定自己：我本来就是很笨的，这个事情我肯定干不好，别人也不会喜欢我的，我真是个失败的家伙！

　　由此可见，父母不要给男孩设定过高的目标，也不要奢求男孩完美地做成每一件事，让他产生强烈的挫败感。

　　要想让男孩实现远大的目标，明智的父母应首先指导男孩设定一个比较容易达到的目标，然后帮助他顺利地实现这个目标。然后，父母再把设定目标的难度一点点加大，引导男孩在实现目标的过程中，一步步地提高自己。当然，在这个过程中，父母还要给予及时地肯定、鼓励，增强他的自信心。久而久之，男孩很容易从自己的行为中获得满足和动力，从而丢掉自卑，变得越来越自信。

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