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我学会了游泳作文(精选20篇)
在日常的学习、工作、生活中,大家都经常接触到作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编精心整理的我学会了游泳作文,欢迎大家分享。
我学会了游泳作文 1
今天,虽然天气很热,但我们还是兴高采烈地来到游泳馆门前,准备连续一下游泳。
游泳馆的门一开,大家像一群小蜜蜂一样涌进游泳馆——这朵美丽的'大荷花中。我“飞”进了更衣室,快速换完了泳衣,又“飘”进了游泳池。
我们排好了队伍,做了一会儿准备运动。接着我们像饺子一样下了水。教练让我们先练习憋气。我和同学祝靓一起练习憋气。我们快速地把头埋进水里,一个个晶莹的水泡立刻就冒了出来。呀!我到底在练习漂浮还是憋气?我的身子都浮起来了呢!“嘟——嘟——嘟”教练让我们集合起来,让我们开始进行一个捡钥匙的比赛。教练吧钥匙扔到水底,我们立刻像一条条鱼一样沉入水底,去捡钥匙。可我才沉了一点点,就浮了上来。我怎么沉不下去呢!难道我是一个大气球吗?
游戏完毕,我们正式开始学游泳了。教练让我们这些会游泳的同学游给他看一下,是否标准。我一蹬脚,就想箭一样射了出去。手一划,头往上抬,一下子就游了四、五米。接着,我奋力地划水,蹬腿。我用了九牛二虎之力,好不容易才游了十七、八米远。我想为什么我每次一开始都很快,后面越来越慢呢?我真想不通。
下课了,我依依不舍地离开了游泳馆,回到了学校。
我学会了游泳作文 2
想起刚去游泳的情景,至今还有点激动与紧张。
那天,我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是,她叫了她的一位同事——芳红阿姨来教我游泳。
来到游泳池,芳红阿姨教我先做准备运动,再做基本动作,最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。芳红阿姨托着我的下巴,她教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的动作。也不知做了多少次,我的'肚子被挤压得有点疼,腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练,想早点学会游泳,能在水中自由自在地漂游,那该多舒服。于是我下定决心,不怕疼、不怕累,这样坚持练习了好几天。有一天,她叫我自己游,开始我有点害怕担心不会游,芳红阿姨看出我的心思,叫我试试看。我见她就在我的身旁,于是壮着胆子,照她说的动作慢慢地向前游去,我能游起来了!我情不自禁地欢呼着:“我学会游泳啦!”
现在我能在水中自由自在地游来游去,同时也明白了一个道理:站在岸上是学不会游泳的。我想,不论是做事,还是学习,都要勇于实践,不怕困难,才能成功!
我学会了游泳作文 3
二年级的暑假,爸爸终于同意让我去学游泳了。
来到池边,我刚下水,旁边没人,我非常害怕,还很陌生。不知什么时候,我的前面游来一个年轻的小伙子,他的后面跟着一些学员。看见这些我便知道这个肯定是教练。本来想去和教练打招呼,可是教练已经抢先一步跟我说:“嗨!你是新学员吧!先自我介绍,我姓吴,口天吴。你可以叫我吴大黑,他们都这么叫我哦!你的学号是27。”
开始学了,吴大黑先让我学蛙泳。学蛙泳不需要憋气,只需要把仰头,蹬腿,摆手三个动作做好,练习熟了,你就是蛙泳高手了。
自由泳是最难的,如果不认真学,包你喝池水哦!自由泳只有三个动作:拍水,摆臂,摆臂呼吸。练摆臂呼吸的时候,我的脖子可是差点没被教练纽变形哦!经过多次练习,自由泳的大门终于被我打开了,为此我可没有少喝洗澡水。
仰泳比较简单,只要把脸向上,挺着肚子慢慢摆手划水就可以了。仰泳吴大黑可没有教我,我可是无师自通的`哦!
经过15天的练习,我学会了三种游泳,过了初学的关。下次来学,我还要学狗爬式和蝶泳哩!
我学会了游泳作文 4
这段令人难忘的生活开始了。妈妈给我在绿神体育馆报了名学习游泳。
第一天,教练让我们在浅水区练习唤气。我一听顿时吓的脸色苍白,我可不敢下水,正在我胆战心惊时,教练把我猛的推了下去,我闭住了眼睛,心想世界末日来临了,我不顾一切的捉住了浅水区的把杆,当我睁开眼睛时,发现我正扶着把杆在水里晃呢!这时教练开始教我们练习起了唤气。我刚把头低下去,嘴就憋不住了张开了,像只旱鸭子一样从水里钻了出来。教练看了哈哈大笑,对我说:"嘴千万不能张开,记住要用鼻子吐气。"我又按教练的`方法试了试,果然不错,随着不断的练习,几天后我学会了唤气。接下来的几天里我又练习了腿和手的游泳动作。最后几天,教练把我们带到深水区游泳,这时我又退缩了,我就像缩头乌龟一样不敢跳下去。当时教练说的一句话让我至今不能忘怀,他说:"孩子你是最勇敢的,我相信你肯定能度过这最后一关。"
我闭着眼睛跳了下去,手和脚不由自主的按着教练的方法游了起来。噢!我终于顺利的完成了第一次深水区的游泳。
如今,我已经能动作自如的绕着整个游泳区游一圈了,在这里我非常感谢教练的教导和鼓励,是他让我变成了一条可爱的美人鱼。
我学会了游泳作文 5
放暑假了,天气很热,我和姐姐一起去游泳馆学游泳。
我们高高兴兴的来到游泳馆,我们带上游泳圈,下到水里开始游泳。教练说:“这样游泳是学不会的.,把泳圈拿掉。”我们俩听了,吓了一跳,不带游泳圈,我们会沉到水底。我们不肯,教练把我们的游泳圈扔掉,把我们带到了深水区。
教练开始教我和姐姐换气,按着教练数的节奏,我们练习如何换气。经过一小时艰苦练习,我们终于学会了换气。第二天,教练教我们潜水,我们按着教练的指导,深深吸一口气,把头钻到水里,只呼气,不吸气。教练为我们数时间。慢慢地,我觉得潜入水中后,只要不害怕了,人就会渐渐浮起来了。慢慢地我不害怕了,教练又托着我的前胸,教我们学游泳的正确姿势。两天后,我把教练教的用在一起,我吸气,潜水,划动手脚,哈哈,我不用游泳圈,竟然可以游泳了。
经过几天的学习,我终于学会游泳了。现在我可以自由自在地在水里游来游去,一口气可以游10米远。如果在小河里,我还可以跟小鱼比赛。
我学会了游泳作文 6
去年暑假,我报了游泳班,决定学游泳,让我表哥看看。
一进游泳池,就看到了清波漾漾的池水,里面有很多小朋友在嬉水、游泳,我真狠不得马上学会游泳。
俗话说:“万事开头难。”我怎么也不敢把头扎入水里,怕被呛住了,那滋味可不难受了。但再董教练的催促下,我吸足了气,小心翼翼地把头扎进水里,嘿,我成功了,没有被呛住。我顿时信心十足,反复地练,憋气也能达到30多秒了,董教练鼓励我说:“不错,进步很快,现在我们学漂吧!”董教练说完,戴上游泳镜,吸好了气,把头扎进水里,手脚并拢,漂再了水上。做完后,董教练对我说:“你也来试试,不错你可以把手靠在岸上,慢慢来。”我吸足了气,手脚并拢,手靠在了岸上,要不是靠再岸上,人早就沉入水底了。董教练纠正道:“你太紧张了,身体要放松,不然漂不起来。”我点点头,重新试了一遍,可还是失败了。我像个泄了气的皮球,无精打采的。董教练说:“慢慢来,别灰心,你一定会成功的。”听了教练的.话,我再做了几遍,终于成功了。我想:只要我坚持不懈,锲而不舍,一定会学会游泳的。
功夫不负有心人,我终于学会了游泳,心里乐开了花。
我学会了游泳作文 7
今天,我和爸爸一起学游泳,于是来到信阳游泳池,穿好游泳衣准备学游泳。我站到水池里,第一件事,就是要学憋气,爸爸大吸一口气,把头慢慢地浅到水里,过了十几秒,爸爸实在憋不下去了,站了起来。我照着爸爸的样子,吸一大口气,把头潜到水里,没过五秒钟就站了起来,爸爸说:“对了,不过时间太短,再练习练习,我听了爸爸的`话一直练,很快,我也能潜到水下十几秒了!“很好”爸爸说。下面我们开始正式学次游泳了!
首先手向前伸,半蹲,轻轻地爬向水中,脚上下上下地挑,打出水浪,手向两边滑,就这样。虽然听这很简单但是我还是害怕掉水里游不上来。我对爸爸说:“你扶好我呀!别让我掉水里!”爸爸说:“你就放一百个心吧!没事。”我这就放心了。我想爸爸说的那样虽然刚开始并不是很好,不是脚没浮上去,就是手没伸好。正当我要放弃时,爸爸说:“失败乃是成功之母,只要坚持就能成功”。听了爸爸的话,我打消了放弃的念头,30分钟后,我终于学会游泳了!好开心呀!
通过这件事我知道了只要坚持就会成功。
我学会了游泳作文 8
今年暑假,为了锻炼身体,增强体质,八月五日我向爷爷提出了学游泳的建议。爷爷爽快地答应了我,马上就带我到空军电讯工程学院游泳池报名学习。
下水前,教练先让我们做热身运动。他教我们闭气、漂浮、蹬腿和换气等动作要领,我就根据要求反复练习。
说起容易做起难。练闭气时稍不注意,就要喝一口水;在水里如果不带游泳眼镜,就会把眼睛刺得很疼很疼。但是,开始学习的`时候,教练是不允许我们带游泳镜的。在前几天里,我的眼睛就像害了红眼病,白眼仁血红血红的,就像“风云必胜”里聂风发狂时的眼睛一样。可是,我还是用毅力战胜了困难。
有一天下午,因前一天下了一天的雨,天气突然转冷。我在游泳池里冻得嘴唇发青。我们还是坚持练到下课时间。
经过九天的勤学苦练,考试时,我考了全队最高分。领到结业证。我拿到证书时,感到有说不出的高兴,心里比吃了蜜还甜。
我学会了游泳作文 9
去年夏天,爸爸带我到黄冈河教我学游泳。
那天当我们来到黄冈河畔,看到了许多人正在河里游泳,我羡慕极了,巴不得马上就会游泳。当爸爸把救生圈放在水里,让我钻到圈里学游泳时,我的心就怕了。在水里,爸爸示范地教我怎样用脚尖打水,用手划水。我就这样由爸爸托着身子在水里学“游泳”了。可身子总要沉下去,一不小心还得喝上几口闷水,呛得我很难受。经过几次这样的练习后,我开始放开救生圈学游泳了,但一不小心还会呛上水。爸爸见状,只叫我用脚使劲打水,用手划水,可就不过来帮我。有一次我支持不住了,连喝了几囗水,幸亏我爸爸快速用手扶住我的.下巴,才不会沉下去。 学游泳真难,我真想不学了。见我畏难了,爸爸总是说:“学任何事物,要知难而上,才能进步。”从此,一放学我便坚持到河里学游泳,学会了要怎样让手脚去协调身子在水里的变化,慢慢地从能游几尺几丈到能游到很远的水面去。这也使我懂得了一个道理:做任何事情都要象学游泳一样,不单自己要有信心不怕困难,而且要掌握好技巧,才能容易学会,才能做到熟能生巧。
我心想,长大了我要成为体育健儿,在将来的奥运会上夺得金牌,为国争光!
我学会了游泳作文 10
今年暑假,妈妈每天带我去上班。在他们单位附近有一个游泳馆,妈妈问我想不想学游泳?我说:“那太好啦!”于是,我就去报名参加了游泳班。
在游泳班里,我们先从双腿打水学起,而后再学憋气、手腿并用向前游和边游、边换气。这四个阶段大约六天就学完了。以后的时间就是我们自己游了。
开始我只能在浅水区里游。教练说我,游泳的.基本要领和姿势掌握得都很好,就是边游、边换气配合得不太好。于是又对我进行了重点辅导。过了两天,我在浅水区里就如鱼得水了。这时教练对我说:“大胆去深水区游吧!”听了这话还真有点害怕,因为那里可深啦!只是不敢去也得去。刚划进深水区,我有点哆嗦。这时教练说:“大胆向前划!”我知道教练正在保护着我呢!紧张的情绪也就放松不少。接着,我在深水区里游了几个来回。上岸后,教练说我,进步快,游得不错。再游两天,就可以毕业了。我高兴极了。
通过这次学游泳,我想不管学什么,要想学得又快、又好,不但要靠自己的努力,更要有老师的正确指导才行。
我学会了游泳作文 11
我暑假去报名学游泳,第一节课,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教练教我们大家游泳。教练来了,我急忙要跳下水,教练说:“先不能跳,要先热身,以防抽筋。”我赶快排好队,让教练教。教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。
终于可以下水了, 可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的'心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。
就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的游起来就没有那么简单,我的手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练习手和脚的动作。
过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!
我学会了游泳作文 12
今天,我被奶奶带去游泳池和王教练学游泳。王教练胖胖的,长着黑色半长发,穿着连衣黑泳衣,皮肤黑黑的。
我们二十个人,点完名开始做准备活动。今天学习吸气、憋气、出气和漂。首先是吸气,我们深吸一口气,憋住,再用嘴吐出来,反复几次,我们连续做了五次,就下水了。
我怕呛水,就捏住鼻子,再往下沉。连续几次,我慢慢松开了手,第一次就呛得我咳咳咳直咳嗽。恰巧这时,王教练说我们不可以再捏住鼻子了。我胆战心惊往下沉,没有呛水,第二次,第三次,都没有!看来学的挺到位。
我们又学漂浮,第一个,老师说像猛虎扑食一样,从中间位置扑到墙边,抓住地边。老师做了示范,我们跟着做!
我第一次没有成功,差一点抓到,第二次成功,第三次成功!看来也不错,老师让我们休息,打水仗,我们乐开了花,拼命向对方泼水。
老师一声哨响,结束了这场战事激烈的水仗。接下来,是从墙壁向外扑,我第一次,扑到了倒数第二的位置。第二次,我的成绩突飞猛进,越到了第一名!
老师要开始这节课的小测试,首先就是吸气动作,我们深吸一口气,抓住地边,不捏鼻子下水了。老师54321数着,我的第一项测试完美结果,对方指指点点,有的说蓝帽子的小男孩没做好,有的说红帽子的小女孩没做好。
轮到对方时,一眼能看出那个红帽红衣绿眼睛的女孩子没沉下去,粉帽紫衣的女孩呛水了。
最后是我不大有把握的漂浮。我们从外向内漂,我差一点点就没抓住,最后挣扎着抓住了。对方竟然没人注意我!从内向外,我非常有把握。一扑,果真第一。
年幼的时候,我跟小伙伴们去河边玩。因天热,小伙伴们都耐不住了,就纷纷脱了衣裤去河里游水。可我当时是“旱鸭子”,不会水。见小伙伴们摆弄各种姿势从堤坝上跳进水里,一下子又钻出水面的'场景,我觉得十分有趣,并相信自己也能如此。于是脱下衣裤,我便一头栽进了水里。因为不会水,我像落水的秤砣一样直接沉入了河底。我睁开眼一看,四面全是浑浊的泥浆水。稍不留意,我就呛了几口泥浆水进去。最后,我摸着河边的石头,好不容易才爬上了岸。为此,我吓出了一身冷汗。其实,我学会游泳是在上初中后。一天下午放学后,我虽不会水因感觉好玩就跟着一些同学去河里游泳。除了我之外,其他同学都会游泳。他们他们全到了水较深的地方去游,在那里打闹戏水。而我却只好一个人孤零零地在岸边水面齐自己肚脐眼的地方玩水。玩着,玩着,我稍不留意就陷入了深水区里。这下,我开始变得手忙脚乱起来,双手不停地向前爬水,双脚也不停地踢打水,完全是在做垂死挣扎。奇迹终于出现了。一会儿,我竟然爬水爬到了浅水区,总算是脱离了危险。当时,我还真受了不少的惊吓。至今,我仍然只会爬水,并给这种方式命了一个名。你猜叫什么来着。我管它叫爬泳。
看了我学游泳的经历,你没笑掉你的大牙吧!对方又开始了指指点点。我的游泳现在还不好,相信我,我学得好!
我学会了游泳作文 13
我学过许多本领,有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。
我那时八岁,来到名邦游泳池,到了浅水区,我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水,首先用手向外划去,脚向外划,接着缩起来,再把头伸出水面,换口气……就这样,我反复地练习着。
过了几天,教练带我去深水区,给了我一个游泳包,叮嘱我说:“游泳包的`带子要系紧。”我下了水,按照教练教我的步骤,先划水,接着脚向外滑,缩起来……突然“嘣”的一声,啊,我沉入水中,原来是带子松开了,游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想:这次死定了!我拼命地挣扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻,教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个,带子再也没有断过。我高兴极了,系着游泳包更加勤奋地练习。
三天以后,教练叫我卸下游泳包,开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池,我慌了,连忙死死地抓住扶手不放。接着,我深呼吸,沉进水里,手划水,脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。
通过学游泳,我知道了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。
我学会游泳了!
我学会了游泳作文 14
每当看到游泳运动员在水里进行激烈的游泳比赛时,看到小朋友在水里高兴地戏水、打闹时,看到他们从岸上往水里纵身一跳时,我的心里就非常羡慕,幻想着自己哪天也能有一身的游泳本领在水里尽情地游着。
今年暑假,我爸爸的一个朋友(他可还是我省的业余游泳队的冠军呢)答应教我学习游泳了,听到这个消息,真让我高兴坏了。一天早我们就来到游泳池,叔叔让我先穿上救生衣在水里适应下环境,我下了水,穿着救生衣在水里自由地玩着,感觉爽极了,哦,原来游泳就这么简单啊!玩了一会叔叔就让我把救生衣服掉,说要先教我学会飘浮。他先给我做了个示范,然后让我学他的样子去做,身体尽量不要倾斜。我心想:这有什么难的?于是就充满信心地下了水,谁知一下了水我就慌了神,没有了救生衣,想站稳都是件很困难的事,还别说漂浮了!一紧张叔叔教的动作全忘了,脚下一歪就倒了下去,一大口水也灌进了嘴里,顿时觉得鼻子发酸,难受极了。叔叔见了,连忙把我扶了起来,说:“要想学会游泳,哪有不喝水的道理?”这一次,他托住我的`腰让我找感觉,慢慢地,我觉得身体变轻了,不知不觉中叔叔松开了手,哈,我竞然没有沉下去!学会了漂浮,我不知疲倦地练习着:沉下、漂起、再沉下、再漂起。
通过一个暑假的刻苦训练,我不但学会了漂浮,还学会了蛙泳、自由泳、潜水等等,现在的我在水里真能说是一条鱼儿了!
我学会了游泳作文 15
盼望已久的暑假终于来到了,我把书包里的书拿出来放进了抽屉,正忙着,爸爸回来了。他一进门就笑着对我说:“晨晨,暑假又到了,还记得你说过的话吗?”什么话?我漫不经心地问,你不是打赌说今年暑假要学会游泳的,不然把名字倒过来写吗?急什么,今天才是暑假的第二天,妈妈上午已去报过名了,下星期一就正式去学游泳,我胸有成竹地回答。
学游泳的第一天,在妈妈的催促下,我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前,泳池里人头攒动,小朋友、大哥哥、大姐姐穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会,同学们都累的`筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练习。此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气,眼睛也酸酸的。开始,从一边游到另一边我喝了好几口水,后来,我掌握了方法,很快学会了憋气。又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于我胆小的原因,一到水中,我就乱了套,像一个螃蟹在水中张牙舞爪,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天,突然,有一天,老师说要把浮球取掉,我一听脑子里一片空白,轮到我了,我迟迟不肯下水,皱着眉头犹豫着,腿也在抖。旁边高级班的同学笑着说:“哈哈,他肯定是个胆小鬼。”听完他们的话,我很不服气,大声说:“你们不要门缝里看人。”我鼓足勇气,跳了下去,啊我浮起来了,浮起来了,我会游泳了。
半个月训练结束了,老师说:“需要邀请家里人来观看我们的表演。”那天爸爸、妈妈、爷爷、奶奶都来了,我得意地对爸爸说:“你输了。”我会游泳了,而且还学会了“狗爬式”。经过这件事,我得到了一个启示:做什么事都要敢于试一试。
我学会了游泳作文 16
我在上幼儿班的时候有一次去海南旅游,我和爸爸在大海里玩水,爸爸逼我憋气,害得我喝了一肚子又咸又涩的海水。所以,去年暑假我决定去学游泳。“妈妈,这个暑假能让我去学游泳吗?”我睁着大眼睛央求妈妈。妈妈见我这副期盼的模样,就可怜我,爽快地答应了。征得妈妈的同意后,我欣喜若狂,每日每夜都期待着这一天……
学游泳的日子终于到来了,那天早上,我兴致勃勃地来到游泳馆,好奇地东张西望。爸爸看见了,说:“还不赶快到教练那边去。”“是的长官。”说着我就到教练那里报到了。教练先让我做一下热身运动,之后,我“咚”的一下跳进了游泳池。令我惊讶的是,过了不久,另外一位教练过来说:“你们这里有位学员叫胡程皓的吗?”“我就是。”我喊道。“那你到我这边来学。”我把嘴巴张得大大的,心想:那边可是中级班,我现在还是初学,这样的话,我不就是跳级了吗?于是我稀里糊涂地来到中级班,知道了中级班的教练姓白。“胡程皓,你先跟他们一起踢蛙腿。”我想:幸好上次去海南的时候,爸爸教了我踢蛙腿,真是福从天降。“哎,听见没。”“哦。”我应了一声就去练习踢蛙腿了。
过了一会儿,老师让我们下水游五圈蛙泳。由于我是初学,刚游了几下就呛水了,心里害怕得“扑通、扑通”跳个不停,看着其他的小朋友都能很好地完成老师交代的任务,我真是既羡慕又嫉妒。白教练看见了温和地对我说:“别害怕,我托着你的身体游。”虽说有了老师强有力的保护,但我心里还是“十五只吊桶打水——七上八下”的,生怕老师会突然放手,所以游起来就不那么放得开。老师似乎看透了我的心思,和颜悦色地说:“你不用担心,我不会放手的`。”就这样,我悬着的心终于踏实了。我暗暗对自己说:“胡程皓,你是最棒的,你一定能行!”在老师一遍又一遍“蹬腿、拨水”的教导声中和我心中美好的憧憬下,我不知不觉地学会了蛙泳。当我游完五圈的时候,却惊讶地发现白教练不在我身边,我感到很纳闷,心想:老师去哪了呢?他不是一直托着我的吗?这时只听白教练在对岸竖起大拇指朝我大声喊:“程皓,恭喜你——!”我听了简直不敢相信自己的耳朵,我竟然没有觉察到白教练是什么时候放开双手的……
那个暑假我不仅学会了游泳,还明白了一个道理:遇到任何困难都要勇敢面对。
我学会了游泳作文 17
这个暑假,我有个小小的愿望,那就是一定要学会游泳。
暑假一开始,我就给自己定了一个游泳计划,下定决心要用一个月的时间把游泳学会。
大伯伯成了我的游泳教练,他每天带着我去游泳馆,一个姿势一个姿势地教我,耐心地向我讲解游泳的技巧,让我学到了游泳的基础知识。记得第一次下水,我只敢在嬉水池里,套着救生圈慢慢地游着,大伯伯一把我的`救生圈扯下来,我就急得哇哇大叫。这个时候,大伯伯总是耐心地告诉我,学游泳一定要勇敢,要掌握技巧,学会换气和各种泳姿。于是,我一边跟着大伯伯学动作,一边认真地记住他讲的点点滴滴。时间一天一天过去了,我慢慢地学会了游泳,从最初的一点都不会,到现在能够游几百米甚至上千米,我的努力终于没有白费,我终于学会游泳了!
一天,游泳池里来了好多和我差不多大的孩子,有几个还是我认识的,于是大伯伯提出了一个建议,让大家来一场游泳比赛。几个小朋友兴奋地找好位置,尤其是我,第一次和小朋友比赛,感到非常紧张,但也充满着兴奋。比赛一开始,我就拼命地向前游,用尽全力向终点游去,只见游泳池里几个孩子你追我赶,谁也不甘落后。快到终点了,我看见旁边有位小朋友和我靠得很近,于是我咬咬牙作了最后的冲刺,第一个游到终点。当大伯伯告诉我的了第一名后,我兴奋地跳了起来,两只小手使劲拍打水面,这么多天的辛勤付出终于得到了回报,我真的开心极了。
我终于学会游泳了,游泳带给我整个假期的好心情!
我学会了游泳作文 18
游泳,相信是很多人都喜欢的一项运动,特别是夏季的时候,天气炎热,在泳池里却是可以舒舒服服的达到锻炼效果。其实,开始我脑子里也没有学游泳这个概念。
我的故乡在孤峰山,在那里我爷爷开了一个水上乐园。去年暑假,我每天都非常无聊,所以就穿上泳装,戴着泳圈,到游泳池里面玩。玩着玩着,我就想甩掉游泳圈的束缚自己游,那必须会游泳呀!于是,我在手机上查到学游泳的方法并照着样子开始练习起来。第一步:在水里面学憋气,我就到水里面试一试,我试了很多次,憋气的时间都非常短,所以我就练习在水中憋气的时间一次要比一次长。那一次我在水下憋气的时候快憋不住了,但是一想到我憋的时间很短,所以就想坚持多呆一会儿,可谁知,却在里面喝了许多水。上岸后,妈妈问我还喝水吗?我说,我在游泳池里面喝饱水了。等憋气学会了以后,我就开始试着学自由泳、蛙泳……我学的这些因为没有专门的教练教,我都掌握不了要领,后来我就在手机上看到了一种游泳——狗刨。学狗刨的时候头在上面可以呼吸,手在下面快速地刨,就像在地上挖土一样,手没劲了就一点一点地往下沉,到最后又喝了几口水……俗话说“熟能生巧”,终于,我学会了狗刨,表演给家人看,家人哈哈大笑,都说我这是“猴刨”。狗刨学会了之后,我又开始学蛙泳。蛙泳先要在地上学青蛙的姿势,腿要斜一点,然后蹲下,双手放在双腿中间。我发现这姿势像小狗们抢食物一样,前爪抓住盘子,然后许多个小狗抢着吃……在学游泳的过程中,少不了的苦头就是——喝池子里的.脏水。呵呵,只要你喝得足够多了,你也就学会游泳啦!
虽然游泳对身体有益,但是不能到没有大人看管的水池里、野外的水湖里游泳,那样是很危险的。如果想游泳必须和家长一起到正规的游泳池里面游泳。当然,也欢迎大家来我们孤峰山水上乐园游泳玩水哦!
我学会了游泳作文 19
暑假里爸爸给我布置了两个任务,一个是学会游泳,另外一个是学会骑自行车。
那就先说游泳吧。妈妈把我送到叶老师那儿进行一对一的辅导,叶老师是一位经验丰富又温和的.好老师。第一天,叶老师教我憋气,开始的时侯只能憋几秒,练习几次后就能憋十秒了。第二天叶老师开始教我蛙泳的蹬腿动作,收、翻、蹬,几次下来觉得太单调了,但叶老师说只有练好基础动作才能学会蛙泳,练了整整一节课。第三天下水练蹬腿了,一开始扶着浮板后来离开浮板练。第四天开始加上手臂动作和换气了,蹬三下腿划一次手换一次气,几次练下来我可以游三四米了。
又练了两天叶 师要给我测试一下,我一口气游了半个泳池十二点五米,叶老师和妈妈都很惊喜,想不到我一下子能游这么远了。十五米、二十米,我一天天进步,最后一节课我游了二十五米,整个泳池的长度。叶老师还趁我不注意把我推进了泳池里,我也游到了岸边。
后来爸爸又带我去了几次游泳馆,我越游越远,最后游了五十米 !
我学会游泳了!
我学会了游泳作文 20
在小时候,我一直都非常害怕游泳,而且觉得游泳还很危险。在去年暑假时,妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班,我在这个班用了短短的十天时间,竟然学会了游泳!这连我自己都有点不敢相信啊。
在第一天的时候,游泳老师先教我们换气。在刚开始的时候我非常害怕,但是最后在老师的指点和鼓励下,我还是很快地学会了换气,原来游泳没有我以前想象中的那么难!
在第二天到第六天的.期间,游泳老师再教我们蹬腿。在蹬腿时首先要收腿,然后再用力向后方使劲蹬腿。这看似一个非常简单的动作,我们每天反复练着,我们背上背着漂,两只手在身子前方抓着浮板,排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。
在第七天和第八天的时候,终于要开始学我盼望已久的划手了!首先,老师让我们趴在岸上练习划手,划手的动作是首先把两手往两边扒,扒完后收回来合并放在胸前,然后再继续。在岸上熟练这个动作后,老师就让我们到手里继续练习,经过两天的反复练习,我们基本掌握了划手的要领了。
在第九天,我们就不用漂和浮板,练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调,并开始加强速度的练习,然后为第十天的比赛做准备。
在第十天的时候,我们这些同学进行了一场规模较大的游泳比赛,我在这一次游泳比赛中获得了小组第二名的好成绩!
通过这一次学习之后,我后来又学会了蛙泳后,又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,还被选拔进入了育英学校游泳队。我现在已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了!
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