挑战自我作文集合10篇
在平时的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家收集的挑战自我作文，欢迎阅读与收藏。
挑战自我作文1
现在的我，性格是十分的开朗。但是，你们肯定猜想不到，我以前是一个性格孤独内向的人。还是要感谢那次比赛，它改变了我的一生。
那是一个阳光灿烂的夏天，我和爸爸来到了演讲比赛会的现场。现场会的人很多，一向性格内向的我此刻更加害怕起来，因为我即将登台演讲。爸爸似乎看出了我的紧张，连忙鼓励我，为我加油打气。但是我的心还是依旧忐忑。“如果我说错了又怎么办呢？如果我忘了词又怎么办呢？”一连串的怎么办在我脑海里徘徊，此时，我不知所措，脑海里一片空白，心里根本就没了底，更不知如何是好。
渐渐的，时间在一分一秒地流逝。还有一个！还有一个就轮到我演讲了！我的心好像要从胸口跳出来似的，怦怦直冲；脸上好像挂了两个大苹果，简直红透了。一旁的爸爸好像又看到了我的不适应，温和地对我说：“要不就放弃比赛吧？我们回家，好吗/"当那个”好“字正想从我的嘴里脱口而出时，突然被我强制卡住了，硬是说不出来。反倒说出来的是；"谢谢爸！不用了，我完全可以的，我相信我自己。”爸爸用欣慰的眼光看着我，拍了拍我的肩膀，坚定地说，加油！然后便笑了笑坐了下来。
不一会儿，台上的那个选手演讲完了。主持人大声宣布下一个选手就是我的.名字。我震住了。那时候，我的脑海里一片空白，时间一分一秒地过去……主持人反复地念着我的名字。我终于鼓足了勇气，站起身来，缓缓地走向了演讲台，开始了我的的胆演讲。
刚开始的时候，我还觉得有点不太适应。后来渐渐地，我就找到了感觉，而且也说得越来越流利了，越来越有情感了，自信心也提高了许多。口若悬河，滔滔不绝。连自己都不知道自己到底说了一些什么。大概一十五分钟后，我终于结束了我的演讲。让我没有料到的是，台下接踵而来的是雷鸣般的掌声！顿时，我眼泪盈眶，激动得不能控制自己。然后给所有的听众和主持人深深地鞠了一个躬；承蒙各位的厚爱，感谢大家的鼎力支持！就这样，我信心满满地走下了演讲台。
自从那次演讲以来，我的信心就变得更加坚定起来，性格也随之变得更加开朗起来。遇到人会主动热情打招呼，嘘寒问暖，平易近人。上课回答问题会主动多思，积极举手发言。这样，我觉得我太有成就感了。我觉得我自己完全战胜了我自己，完成了一个艰巨而又光荣的任务。这一次，我为自己鼓掌，为自己喝彩，更为自己点赞！
挑战自我作文2
快乐的暑假到来了，我怀着喜悦的心情迎接这个美好的暑假。
可却和我想的不一样，天公不作美，给我安排了坏事。暑假明明安排了每个星期六的上午学舞蹈，可爸爸又给我报了一个作文班，并且学的时间和学舞蹈安排的时间一模一样。如果都要进行，只有把舞蹈课安排在下午跳，而下午学校安排了五级班的课，没有其他办法，我也只好听王老师的话下午跟着五级班的小姐姐们一起跳了……
上课的第一天，我怀着开心又担心的心情进了新教室，开心的是我可以认识新老师和新同学，担心的是五级班的姐姐们一定跳得非常好，自己跟不上。我走进教室，居然看见一个认识的同学也在五级班上课，看到她给了我一个很大的安慰，同时感觉我俩挺有缘分的。开始上课了，一开始练习我发现原来这些小姐姐们也有和我们三级班跳得一样的动作，于是我放下一颗担心的心和小姐姐们一起练习舞蹈了，但好景不长，她们踢完腿后还要控腿，而且是三十秒，因为我不会，先看了看小姐姐们跳，看她们跳得很轻松，心想坚信自己一定行，接着就是站下腰，倒立，哎呀，天啦，这么难的动作，我怎么能行，老天爷你放过我吧！要学的动作看完了，老师叫我跟着学，我担心自己，但不练习又不行，只有不情怨的练习着。
放学后，爸爸妈妈笑容满面地来接我，可我像吃了苦瓜一样拉着脸，爸爸好像看出了我的`不开心疑惑的问到：“怎么啦？谁欺负你了？”我扑进爸爸怀里大哭说：“爸爸我不想去五级班跳舞了啊，我要和三级班的一起跳，太难了我学不会，在三级班里我都会，可是在五级班里，姐姐们会的我都不会。”妈妈安慰我说：“什么东西都是从不会到会，既然不会咱们就去挑战它，你忘了你自己说过再难也要挑战它吗？”我摇摇头，过了一会，我想明白了，我要挑战自我，谁说我年龄小就跳不了姐姐们跳的舞，我也可以，我要战胜它。
于是第二天上课时，我一直没有忘我昨天说话，在我第一次、第二次、第三次、第四、五、六……次尝试后我终于学会了站下腰、倒立。在我升到四级后，别人学不会的东西我已经会了，看来那时的苦没有白费呢！
从那以后我明白了，不管是什么事，我都要去尝试，哪怕自己不会我也要去战胜它，只要自己坚持，没有什么自己做不到的。
挑战自我作文3
七都农村少年宫实践基地门口缓缓驶入几辆大巴士，车上载的不是别人，正是我们这些来进行实践活动的同学！
我怀揣着兴奋与激动的心情下了车，首先来到心肺复苏室，跟着老师学习急救知识，还现场体验了一下如何帮一个晕倒的人心肺复苏。
时间飞逝，很快就到了午饭时间，我给大家分配了任务后，便开始家政劳动野炊活动了。快速地吃完饭后，就是我本次实践活动最期待得户外扩展啦！
我迫不及待地跑入场内，抬头看了看，目光马上被一个高耸的”金字塔"吸引过去了。我站在"金字塔"下，犹豫了片刻，因为我之前在学校都不敢爬云梯，这回到底要不要爬呢？万一到时侯走上“不归路”爬不下来该怎么办？这时，我看见好几个同学都爬到顶端了，真得好想试一试！我咬了咬牙，既然想玩，那就勇敢地试一试，挑战自我吧！
我小心翼翼地往上爬，每一步都迈得十分谨慎，生怕哪一步踩空了，自己就会掉下去。很快，我就爬到塔腰这了，我慢慢向脚下望去，哇！我已经爬这么高啦！可就在我洋洋得意时候，不知哪个调皮鬼在用力地晃着绳索，我脚下的.“金字塔”也开始剧烈地晃动着。我的身体开始哆嗦起来，我用手死死地抓住绳索，不敢迈动一步。
我开始想要打退堂鼓了，可望望塔顶，距离自己又那么近！心里有一个小人在说：”下去吧，爬一半已经很不错了！“又一个小人在叫：”既然成功离自己这么近，干嘛不试试去挑战自我的极限？我咬紧牙关，硬着头皮向上爬去，不知不觉，已爬到塔顶，我向塔底望去，地面上的人变成了蚂蚁般大，哈哈！心里好有成就感呀，仿佛自己正站在世界的颠峰！
塔底下有各种各样的攀岩活动，玩沙场，鱼塘，不远处就是我们的大本营了！
接着，往下爬，我觉得往下比往上轻松多了，爬到一半，索性向下滑去，然后，我又玩了其它的攀岩活动，玩得不宜乐乎。最后就是令我们跃跃欲试的木艺环节。首先我们先在两块木板上用铅笔画好线，然后在切割机上按照刚才画好的线进行切割、打磨，最后进行粘板、组装，啊哈！一个精美的小笔筒就这样做好啦！
我们带着满满的收获乘车回家，这次的七都之旅我永远也不会忘记。
挑战自我作文4
我用手探进裤带，掏出了一块银白色的硬币，我的脸色一阵青一阵白，完了，这里到家里起码有十多里路，一块硬币根本不够搭车，起码要两块钱。想我堂堂一枚好汉，如今竟然被小小的一块钱难倒，不得不说造化弄人。
没办法，只好一路走过去了。不就是区区十里路吗，怎么可能难倒本大少。我在心里不断安慰自己。直到走了一段路后，我才发现自己大错特错，别说十多里了，就这么点路程我都快受不了。烈日高高挂在天空上，一缕缕阳光无情洒落在我身上，好像要把我烤熟，弄得我满头大汗。如果我是后羿，非得给他射下来不可。我不由恨恨想到。
太累了，我坐在路边的树底下，手里紧攥着那块硬币，快了快了，只要走到五公里左右，我就能用这一块硬币搭车了。念及到此，我拖着疲累不堪的身子，迈着沉重的步伐，一步两步向前面那个路口走去。
不知道走了多久，一辆通红的宝马缓缓行驶到我身边，车窗渐渐被打开，露出一张清秀熟悉的脸，这张脸的主人赫然是我的好基友兼损友。“咋了啊，这不是我们的陈大公子吗，这么热的天气还走路，啧啧，真可怜啊，需不需要我叫我父亲搭你一程？”我还未开口，老林那欠扁的声音就响起了，我强忍着冲上去把他教训一顿的心理，心平气和地开口：“不了，多运动是好事，最怕什么时候某人连体育考试都不及格。”“唉，没想到老陈你决心那么重，我只能忍痛先行一步了，如果坚持不住，可别死撑。走了拜。”话语一落，车子就以迅雷不及掩耳之速驶去。
走了不知道多久，我实在累的顶不住了，看了看公交牌，发现到家里也只有五公里左右的路程，到家里只需要一块钱就好了，可我丝毫不为所动，路都走到这儿了，难不成就这么放弃？这可不是我陈好汉的.做法，拖着身子继续走。
继续，不要停下，一停下就会被损友老林嘲笑。一大半的路程都熬过了，剩下那一小半的路程还远吗。就这样一直不断在心里告诫我自己。“我顶不住了，不行了。”过了不知道多久，我终于累得不行，抬头一看，却让我惊喜万分。我到家了！我熬过来了！
没想到，挑战自我原来是这么有趣，我很庆幸，这一次挑战自我锻炼了我的意志，给我留下汗水的回忆。
挑战自我作文5
在放假的前几天，我策划了一项锻炼计划：骑自行车从吉利区西区出发向东走，到达尽头后再向北拐，拐到一条大路上，终点是这条大路上的第一个大坡。
万事俱备后，我便骑着自行车出发了。我骑着自行车一路高歌，心情别提有多欢快了。微风在我的脸旁拂过，太阳用那柔和的阳光为我送行。必胜的决心在我的胸中澎湃激荡。
很快，我就拐到了那个道路，看到了那个大坡，大坡显得遥不可及，但这丝毫没有动摇我的信心。
我现在的地方有一个小下坡，我顺着坡滑下去，速度飞快。走了约莫十分钟，我已经走了很长一段距离，可是大坡还是那么遥不可及。我有些气馁。大坡怎么那么遥远呀，走了这么长时间还没到。可是转念一想：没关系，大坡也是路，路是一定有尽头的。只要我坚持不懈，肯定能到达那里！
我又往前骑了一段，腿都骑酸了。于是，我停下来歇一会儿。我抬头向大坡看，卡车、汽车从我身旁的行车道上飞驰而过，驶上了大坡。它们在大坡上行驶了十几秒后，才到了坡顶。哇，大坡这么高呀，要知道，汽车、卡车的速度可是我的`十几倍呢！它们都用了这么长时间，那我得用多长时间啊！况且它们是靠发动机行驶的，我呢，却是用双脚一点一点往上骑。我有些打退堂鼓了。可是我的计划就是骑到大坡顶上，要是我回去了，那不就完不成计划了吗？我一定要骑到大坡顶上，我一定要完成计划！
休息好后，我接着往前骑，骑呀骑，骑呀骑，终于骑到了大坡脚下。哇，这大坡好陡呀，都将近60°了。想要骑上去恐怕很难。我一鼓作气，猛蹬轮子，借助车的惯性前进。开始还好点，越往上就越难骑了，最陡的地方都有70°了。于是，我想出一个新方法来。就是站着骑，将全身的力量向脚蹬子轧去。即便是这样，自行车的速度还是很慢。炽热的阳光照在我身上，豆大的汗珠顺着我的额头缓缓滴落。我骑骑歇歇，骑骑歇歇，终于快要骑到坡顶了。我用尽最后一点力气，艰难地往上骑。终于，到了坡顶。
我顺着坡顶往下滑去，风儿吹拂着我的脸庞，为我送来丝丝清凉，仿佛在分享我成功的喜悦。这一刹那，我懂得了什么叫”苦尽甘来“。
到家后，我累坏了，一头栽倒在床上。这一次骑车，不仅挑战了自我，更锻炼了我的心智，让我明白了人生就是要努力拼搏，只有努力后才能尝到喜悦的甘甜。我以后要多策划些这样的锻炼计划！
挑战自我作文6
生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。——题记
在人的一生中，都会遇到困难与挫折，如果你此时不具有“奔向前去”的挑战精神，你就只能在“原地打转”或者永远处于“隐痛”之中。
小学四年级上学期刚开学不久，学校举行“文明伴我行”的演讲比赛。班主任从班上选了成绩比较优异的几位同学去参加比赛，我也荣幸在这其中。我虽然兴奋但又是那样的胆却，因为对于没有任何经验的我来说，这自然就是一件不敢大胆去做的事，我想把机会让给其它同学。
老师看出我的心思，她对我说：“孩子，你要理解老师呀！你因为没有经验就不敢参加，试想，每个人每件事都有第一次，你不参加第一次，以后岂不是永远都不能参加了吗？老师既然给了你这次挑战自己的机会，你就要懂得珍惜，你不要辜负了老师对你的期望啊”。
我真的不想参加，也不敢参加，但老师寄托在我身上的希望的确很大，我又处于万分犹豫之中，我鼓起勇气把这件事情告诉了妈妈，妈妈听了，坐到我身旁，拍拍我的肩，微微摇了摇头，语重心长地对我说：“儿子，你知道老师为什么这么希望你参加吗？因为她信任你，她知道你能做好这件事的。你说老师都教了你这么多年，她还会不了解你吗？你一定要明白老师的一片苦心，好好努力哟！”
在老师和妈妈的劝说下，我的.心开始动摇，由原先“真的不想参加”慢慢地变为“一定要参加并且一定要把这件这件事做好”。妈妈和老师的话成为了我挑战自我的动力。不错的，正所谓“世上无难事，只要肯登攀”。
弄好演讲稿，我马上投入到紧张的练习中。在学校时一下课我就拿出稿子读，拿出稿子背；周末只要一有空闲时间就反复练习。这篇稿子仿佛读懂了我的心意，马上就深刻地印在了我的脑海里。由后我又注入了感情，加上了表意的动作，努力让我的演讲更加生动、有趣。这些都做好以后，我就要做好心里准备面对上千人的观众，让自己不紧张。
时间如流水，比赛时间很快就到了。我开始人生中的第一次演讲……果然，功夫不负有心人，我发挥出了我训练中从未有过的最好的水平，我终于以优异的成绩夺得了冠军。
通过这次比赛，我终于明白了一个道理：只有不断的挑战自我，才能成长，也只有不断的挑战自我，才能体会到成长的快乐。
挑战自我作文7
我和舅舅驱车1个多小时来到了北京欢乐谷——我梦寐以求的乐园，进了园区。我们的第一个目标是”天地双雄“。这个项目惊险指数高达5颗星。人们要升到62米的高塔顶端，然后自由落体下来。接着再上去、再下来，重复几次后，游戏结束。
这回大家知道是什么样的`了吧。我一开始真是小瞧了它，自信满满地坐上去后，噩梦就开始了。我们先是慢慢地、慢慢地，上到最顶段。前面只有一个压在身上的东西挡着防止掉下来，而眼前是毫无遮挡的，整个欢乐谷尽收眼底。后来，随着”轰“地一声巨响，我们开始急速地下降，自由落体嘛。关键是，可能由于速度太快，好像有什么东西压着似的，喊都喊不出声，我的手脚都吓软了，62米的距离，仅仅几秒钟，就落到了底端。但是，我前面说了，还没完呢！接着我们又要上升下降，而且这回上去的时候，不是缓慢地上，而是直上直下，超快的。估计是重复了两三次后（吓得连1＋1＝2都不知道，还有心去记重复了几次？所以就估计了一下下），终于，游戏结束。我惊魂未定地下去后，腿都软了，打了好几个踉跄，差点没摔倒。更有甚者，吐得稀里哗啦。
休息了一会，我们又去寻找目标，结果迷路了，走了好几趟冤枉路后，终于找到了第二个目标——过山车。这个过山车可不是拐几个弯儿就好了的，还要倒立，旋转……我看着那些人直上直下、左拐右拐，听着120分贝的尖叫，打起了退堂鼓。可是舅舅却硬要我上去。最后，在我的软磨硬泡后，舅舅被我打发走了，我们也没坐过山车。不过，如果现在可以让我重新选择，我一定会选择坐的！
告别过山车后，我们又来到了”太阳神车“，这个我又拒绝了。但我现在是相当相当地后悔，因为我在成吉思汗广场坐过比这个还惊险的摩天环车，也没什么。而且摩天环车还会使人倒立，太阳神车最多是90°角。后悔ing……接着，我们又来到了”奥德赛之旅“这是一个水上项目，人们要穿雨衣才能上去，不然肯定会成落汤鸡。由于天热，来玩这个项目的人很多，我们排了一个多小时的队终于坐上了。
这真是疯狂的一天。
挑战自我作文8
学游泳，就要经过苦练，想要学好，这当中必定会有艰难险阻。今天，我就来挑战困难，挑战自我。
老师对我们特别严格，每次换气换回来就根本不给我一点儿喘气的机会。又是一声令下，我们又冲了出去，体力透支了，我们靠毅力支撑着。今天是教仰泳的划手。“你们几个，躺在这，手划下去，回来的时候一定要打在这个地方，记住了吗？”教练面无表情，提着嗓子对我们训话。“记住了。”我们开始用手在水里向后划，一下、两下、三下……“换一只手。”我们练着、练着。等到我们的手都累酸了的时候，教练才让我们停下来休息一会儿。
“下水。”我们顺着梯子，重新回到水里。“手就按照刚才一样，住后划。”“往后划的话，鼻子会不会进水，进水的话鼻子肯定很痛吧。”我这样想着，不禁有一点退缩。“嘟——”教练吹响了哨子。只能硬拼了，我得克服眼前一时的困难呀，我这么想着，反过身，用脚一蹬，手尽量地往后，从水中穿过，又擦着大腿出水。双脚用力地拍打着水面，绷紧整个身子，生怕自己掉下去，怕自己呛水。终于，我反反复复的手坚持不住了。我这才用脚尖点了地。就在站起来的时候，大量的水流进了我的鼻子，嘴巴里难受级了。我慢慢地走回泳池那端。
“这个小姑娘，你过来一下，做个示范。”“啊！不是吧，又让我做示范。”我想着刚才呛水的时候的难受，不禁有些犹豫。但是我一想到孙扬这个游泳冠军，他在背后付出了多少的努力，他不知游了多少回，累了多少次，呛了多少次水，但他还是坚持下来了。他都能挑战自我，他都能克服困难。我又何尝不是呢？他从小就比我们刻苦多了。于是，我下定决心，一定要克服讨厌呛水，要不然，我就一直害怕呛水而不敢游泳的`话，那可不行。
我用脚一蹬，照样漂了出去，我努力做到标准姿势，尽量不去想呛水的感觉，我要相信自己能够做到，我要挑战自我。当我落在另一头的时候，我才发现我成功了！那一刻，我是多么的开心！
挑战自我，你会全新地认识自己；挑战自我，你能做出自己意想不到的事情；挑战自我，我们就会收获多多。
挑战自我作文9
每个人面对挫折的态度都不尽相同—退缩不前，但也有一些不跟随“潮流”的人选择挑战自我，战胜挫折。我是否也是愿意战胜挫折的人呢？
儿时的一次经历让我至今仍旧记忆犹新。有一次，和几个儿时的小伙伴去玩，当无意间走到一座不知名的小山前的时候，因为不知名的好奇心驱使我们向山里走去。进入山中，本以为是人为修筑的一座小山而已，但随着我们离山的入口处愈来愈远，我才发现我们已经迷路了。当我们尝试着原路返回的时候，发现方向不对，经过多番尝试，我们还是没有找到来时的路。这时我的心里开始担心起来∶“如果我们在天黑之前不想办法出去的话，我们肯定会被困在这里的。”这时我身旁的两个小女孩因为害怕小声啜泣起来，她们的哭声让我乱了阵脚，我急中生智，带领着他们把我们来过的路上摆上一个小石子，经过多番周折我们终于从“魔鬼山”中走出来了。现在，我才领悟，这些所谓的困难根本就是一只纸老虎嘛，被我们的机智一击，它就趴下了。
我觉得挑战自我并不是“难题”，而是一个轻而易举就可以被我们“拿下”的一元二次方程。
经过那一次迷路的启示，我发现挑战自我就是要经过自己的努力去打败自己害怕做的事情，从而战胜那“可怕”的挫折，就能顺利的到达成功的彼岸。
还有一次，我记得好像是弟弟的生日吧，姑姑带我和弟弟去公园玩。弟弟看着一旁的蹦极直发愣，姑姑一看弟弟就知道他脑袋瓜子了想着些什么。“走吧，我带你们去玩蹦极吧！”弟弟听了开心的跳了起来，我听了，心里一紧“天呐，不会吧，我……可以不去吗？”我用颤抖的声音说到。我本来一点都不想去，但被弟弟那双可怜巴巴的眼神给动摇了。“不管啦，今天是弟弟的生日为了他开心，我豁出去了。”当我站在蹦极旁的时候，我竟没感觉我的`手一直在抖。但没办法，我还是硬着头皮站了上去。当站上去的那一刻，我才觉得我并不是那么的害怕。在姑姑的鼓励声和弟弟的加油声中，我在空中完成了一系列高难度的动作，从蹦极上下来的时候，我终于松了一口气。我觉得我并不是很懦弱嘛，我还是很勇敢的嘛！
我想如果把每一次失败都归纳为一次尝试，不自卑，把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲；就这样，微笑着，弹奏着从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福；去品味孤独；去沐浴忧伤。
挑战自我，超越自我！
挑战自我作文10
20xx年已经过了，奥运会也过了，看到一个个奥运健儿在运动会上一展身手，心中有些高兴，又有些懊恼：每当我想到自己当初那么艰难才把游泳学会，而那些游泳健儿们却要在短短几分钟内游几百米远，不知道要付出多少难以想象的代价，流淌多少艰辛的汗水，就不禁对他们肃然起敬。
小时候，爸爸带着我和哥哥一起去游泳池玩，我由下水时没注意，脚刚着地，却没站稳，一下子喝了很多水，幸好被爸爸及时拉上来才没事。本来这只是一件小事，但我却因此对水池有了深深的恐惧，再也不敢下水了。看着别的人很快就掌握了游泳技巧，让我很自卑，觉得自己实在没有体育细胞。从此，我对任何运动都敬谢不敏了，连体育课也不想上。直到有一天，电台重播了奥运会的特辑，其中一个叫德里克·雷德蒙德的运动员的故事深深地打动了我，并且改变我对游泳的看法。
在1992年巴塞罗那奥运会的400半决赛中，德里克·雷德蒙德的腿伤复发了，他重重地跌倒在了跑道上，别的运动员们一个个地从他身边跑过，等他苏醒时，比赛早结束了，但他却推开救护人员，从地上艰难地爬起来，泪流满面的一瘸一拐的地“冲”向终点……赛场沸腾了！全场65000多名观众地站起来为他鼓掌加油！
看到这一幕，我不禁热泪盈眶。德里克·雷德蒙德让我真正领会了奥林匹克精神，那就是――更快、更高、更强！支撑无数像德里克这样的体育健儿不断追求“更快、更高、更强”的是什么呢？我想，正是永不满足，超越自我，不断进取的奥运精神的信念吧！我想让我不再惧怕游泳，有奥运精神的信念。
从此，我下定决心，一定要战胜自己的恐惧，重新学会游泳。虽然一开始我还是很害怕，学的进度也比别人慢，连掌握最基本的游泳动作，我也花了比别人多几倍的时间，但是我既然已经下定了决心，就咬牙坚持下来了。后来我慢慢地找到了感觉，当我第一次拼命地游了10米时，我真觉得自己干成了一件很了不起的`大事，并感到无比的骄傲，因为我战胜了自己，做到了我以为自己绝对做不到的事情！我的游泳兴趣越来越高，只要一天不下水就觉得不舒服。我真正体会到了体育运动带来的快乐，那是用任何言语都无法形容的！
只要肯去努力，敢于挑战，挑战自我，打败自我，无论遇到什么困难，都会克服。
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