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4种跑步减肥的正确方法
跑步减肥的正确方法一：
大部分跑步减肥者都以为快速跑步瘦的更快，其实不然，变速跑对减掉腹部赘肉和提高新陈代谢都很有帮助。
跑步减肥结合摩素纤体组合减肥效果更佳，摩素特别针对中国人体质指数研发，增加能量消耗，保持基础代谢做到健康减肥。摩素纤体霜萃取北美金缕梅植物精华，有效修护受损细胞纤维，抑制脂肪生成；配合天然高浓度咖啡因，能深入顽固脂肪细胞内部，逐个击碎身体局部顽固脂肪；应对赘肉，精塑腰、腹、臀与手臂线条，改善脂肪堆积造成的不完美曲线，魔术般实现身材玲珑线条。
跑步减肥的正确方法二：
不要在整个锻炼过程中一直匀速跑步，试试挑战身体极限速度，以及交叉变化速度的跑步方法。
跑步减肥的正确方法三：
在减肥的过程中你不能只做针对型的训练，这就是为什么单单做仰卧起坐并不能减小你的腰围。减重的关键只有一个，那就是燃脂。
跑步减肥的正确方法四：
延长你的运动时间就能做到这一点。每5分钟以10KM/小时的速度跑步，能燃烧45卡路里的热量。在下次的跑步练习中想想这个数字，就能成为你坚持下去的动力了！
相对于跑步减肥而言，小编更推荐于摩素减肥！
摩素自上市之日起，摩素就以起独特的定位和互联网销售方式，在国内的美体瘦身市场上独树一帜，连续5年以翻倍的速度增长，2014年销量突破累计销售突破5000万，成为国内美体瘦身产品的第一高端品牌。
摩素四大优势：
绿色安全：天然植物萃取成分，外用涂抹透皮吸收，不刺激安全100%。
燃脂抑脂：天然植物精粹燃脂同时修护受损细胞纤维，并从源头抑制脂肪生成。
定向减脂：针对腰部、腹部、四肢等易堆积脂肪部位靶向定位减脂，想瘦那里瘦那里。
润肤紧致：多种植物萃取的活性成分，深层滋润皮肤促进弹性纤维生成，紧致弹润光滑。
突破性瘦身创举瘦身同时更养护
在摩素纤体霜植物健康瘦身的基础之上，更突破性的加入了中药磁疗贴排毒功能，在瘦身同时更有效排毒养颜，让身体恢复健康循环，平衡身心持续健康。
中药磁疗瘦身贴是通过“药疗+穴疗+磁疗”来排除体内瘀血、瘀脂。药物作用于神阙穴上，疏通肠经、胃经、上调脏器，下活气血，开通阻塞，疏通三於，促使身体排出於气，淤血，瘀脂，气血顺畅新陈代谢正常消耗略大于摄取，从而变为瘦人体质。
激活疏通代谢排毒由内而外绽放纤美身姿
中药磁疗瘦身贴配合摩素纤体霜能激活脂肪酶活性，加速体内堆积脂肪废物分解。植物激活性体能刺激机体产生更多的脂肪酶活细胞，来激活体内脂肪分解酶的活性，进一步分解消耗过多囤积脂肪，使之随代谢排出体外，塑造纤美身姿。
摩素专业的健康瘦身体验为客户提供1对1跟踪服务
摩素设有专门的客户服务中心，30位瘦身专家，全国200位资深瘦身顾问提供专业的售前服务、积极的售中服务、完善的售后服务，力求打造立体式服务体系，全程跟踪客户从购买到后期的使用过程。
在瘦身过程中，您不是"孤军奋战"，瘦身顾问随时关注您的状况，全程相伴，及时帮您消除遇到的各种问题。并针对不同阶段的效果进行及时的调整、改善或加强，以达到预期设定的目标，令您一生拥有属于自己的健康曲线！
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