【热】跆拳道作文15篇
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的跆拳道作文，希望能够帮助到大家。
跆拳道作文1
开学不久，我们学校举行了丰富多彩的课外活动，有打篮球、有跳舞蹈、还有拉……我参加了跆拳道。
记得那天是星期二，我来到跆拳道馆，教练给我了一件道服，还有一条黄带，然后给我们说了跆拳道的精神是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。训练前首先向国旗敬礼，向教练敬礼。训练正式开始了，教练先教我们练马步冲拳，我认认真真地练了起来，脚要下蹲，手不能低于胸口，否则要罚一百个俯卧撑，没过多久我就累得气喘吁吁、汗流浃背了。唉，练好跆拳道真苦啊！我想起跆拳道的`精神是忍耐、克己、百折不屈，于是我又坚持不懈地练了起来，如今我练到了太级一章，太级一章的要领是下隔挡，前踢冲拳，中隔挡防御冲拳，上隔挡防御冲拳。不知不觉我练跆拳道已经二个月了，跆拳道让我受益无穷，我的身体更加强壮。
我喜欢跆拳道，它让我在快乐中学习，在快乐中成长。
跆拳道作文2
一开学的时候，我们学校又增加了一个兴趣班——跆拳道。我一听到这个词，就对它充满了好奇。也许也是我为了强身健体、为了自我防身，我报名参加了……
上的第一堂课往往是我们最期待的，的`确是这样。老师先给我们讲了“什么是跆拳道？”“简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术，”他看到我们有些不理解，便继续说：“说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。所以你们可要做好准备哦！”“好的！没问题！”我们异口同声地说道。听完老师的讲解，我们都迫不及待地穿上了道服，绑上了道带。照照镜子，呵！似模似样，真神气！
接下来便开始了真正的“魔鬼训练”——绕操场跑10圈，10圈，对于我来说是多么可怕啊！当我跑到第5圈的时候，我已经不行了。这时被教练看到了，他把脚靶飞向了我，我没办法只好继续跑了起来……
在这一次的训练中，我知道了学跆拳道并不是我想象的那么简单，还是要多训练。我也相信只要努力，就一定能成功！
跆拳道作文3
我第一次上跆拳道，是因为我和姑姑送同学去跆拳道馆，姑姑说让我上去尝试一节课，我一点也不敢，同学说：“你不会的教练会帮助你，没事的。”我鼓起勇气，大胆地去尝试了一节课。
上去后，我站在最后一排做热身运动，做完热身开始正式上课了。我们排成四组，开始学习踢正腿、里合、外摆腿法，你还别说，看似简单的动作，要做得标准，富有跆拳道忍耐、坚持的精神还真是不容易。教练看我们很累，就让我们休息了一会，然后做了一个抱团的游戏，我们四个人抱，教练说：“换成七个人抱。”我们就七个人抱，玩的可开心了呢！下课的时候，我们都要向家长说一句：“家长辛苦了。”再向老师道一句：“老师辛苦了！”我想：这是在教给我们礼仪，也是跆拳道的另外一种精神吧。
这次体验让我喜欢上了跆拳道。
感谢姑姑给了我尝试跆拳道的`机会，我现在已经是白黄带了。在跆拳道的课堂上，我学会了礼貌、坚持、勇敢和保护自己。
我会继续努力，考到最高级，强身健体的同时还能保护身边的朋友。
跆拳道作文4
在一个骄阳似火，酷暑难耐的下午，我精神抖擞地来到跆拳道训练馆，不一会儿，同学们陆陆续续地来到了跆拳道馆，等我们都到齐了，教练正式宣布今天打实战。
第一个就轮到我上场，我赶紧穿好护具，站在场地中央，先相互敬礼，教练刚说开始，我们俩就你一腿我一脚的开始试探对方起来，谁也不敢轻易大胆进攻，就想着能抓住对方破绽的机会。大概你来我往僵持了二分钟左右，趁对方不备，我出其不意的来了个下劈，一下子把对方打“蒙”了，这下子我的气势就上来了，嘿，又来了一个后旋，直把对方打地全无回手之力，二个回合下来，我占据优势，教练宣布我胜利了，我开心极了。
跆拳道的.精神不是在于对付别人，而是在于对你自己内心的浮躁与意志力的历练。
“礼仪廉耻，忍耐克已，百拆不屈，勇敢果断”这就是跆拳道的精神。虽然双方在台上拼得“你死我活”的，但是打完之后无论输赢，双方都会相互拥抱致敬。这也体现了跆拳道“以礼始，以礼终”的行为宗旨。
跆拳道作文5
周六早上，我早早就起来了，因为8点半要上跆拳道课。
吃过早饭，我换上道服，就来到了跆拳道馆。8点半，教练开始上课了，他先让我们报数，分成了四队，然后开始向国旗宣誓：感谢父母，感谢祖国，感谢道馆，感谢教练。接着就是打馆训：我们的馆训是：哈，勇敢，无私，忠诚，奉献，TAIGUN（韩语）。我们的作风是：认真，快，坚守承诺，绝不找借口，TAIGUN(韩语)。我们的`目标是：成为世界跆拳道精英，TAIGUN（韩语）。
开始热身运动了，教练要求我们要认真对待，活动开了才不容易受到运动伤害。然后开始玩游戏，大家跑跑跳跳，一会儿我就满头大汗啦。休息两分钟后，我们开始练习侧踢，踢着踢着腿都没知觉了，太累了。休息几分钟后，教练开始检查我们的腿法，黄带的最先开始，他们要前踢和横踢，接着是黄绿和绿带，他们要前踢、横踢、下劈、侧踢。然后接下来是绿蓝带
时间过得很快，一个半小时的课很快就结束了，真是充实的早上啊。
跆拳道作文6
我是一名小学生，我学习跆拳道有一年多了。从最初一个懵懂无知的门外汉，到现在绿带级别，付出和收获是成正比的。
第一次上课时的.情景还历历在目。就是没头没脑的跑，跳，玩。根本不听教练的话和口令！那时候我是令教练头疼的学员。
第一次考级，那是一个炎热的暑假里的一天，又热又闷，偌大的体育馆里，我们一百多号人考级，我很紧张，腿没踢起来，考官到我跟前说：“重做一边前踢腿。”我赶紧把腿踢高了，真怕自己考不过啊！第一次手刀劈板，劈开的瞬间，我看见妈妈开心的笑了！
第一次参加实战，穿上了梦寐以求的黄金圣衣，像个战士一样披荆斩棘。妈妈说要坚强，勇敢，不为艰难困苦。教练教我如何出腿，运用什么样的战术？而我呢？开打一瞬间，大脑一片空白，什么都忘了！也听不见教练喊什么？只知道进攻，不会防守，不会躲闪，像个木偶一样！
跆拳道的五大精神是礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。要铭记于心，行胜于言。做个懂礼貌，讲文明，尊敬父母，尊敬长辈，爱护幼小的人！更要严于律己，不怕困难挫折，心怀感恩，努力学习，前行！
跆拳道作文7
又到周末了，今晚我要上跆拳道课。这是一项既能强身健体又能锻炼人意志力的兴趣班。
周末一共有三节跆拳道课，分别是星期五晚上、星期六下午、星期天上午。三月底我将进行升级考试，所以不想错过每一节的跆拳道课。我要好好练习顺利晋级，这样子离我的'目标又近一点了。
我的教练姓曾，他又帅又严格，我一到训练场曾教练要求我先喊口令接着做体能训练，先做20个俯卧撑，接着沿着训练馆转圈跑步400米，身体慢慢地变热了。这时，教练这才开始要求我们进行跆拳道章节练习，练习太极五章。今晚蓝绿带学员只有两个人，教练改变了章节训练，直接把我们抓去练脚力，我对着沙包不停地单腿侧踢，练完单脚侧踢就开始“双飞”，不停地踢脚，重重复复，像佛山无影脚似的，眼前都是脚影晃荡着。我们练得非常认真，每一次出脚踢出去就像一阵风一样，曾教练远远地看着，也不吝啬美言几句，赞扬我们踢得好，乐得我心底开了花似的开心。
下课时间到了，我们集体向教练敬礼，高高兴兴地回家啦。
跆拳道作文8
暑假里，我对妈妈说；‘’我要上跆拳道课‘’。妈妈说；‘’我去看看有的话就帮你报。‘’说完，我就盼望着可以上跆拳道课。晚上妈妈回来了。我立即问妈妈；；‘’有没有帮我报呀？‘’妈妈说：‘’报了衣服就在电动车箱里‘’。吃完饭后我就和妈妈一起去拿衣服了。
第二天，我就到到道馆上课。上课前我看见了我们班同学韩立群。韩立群一见到我就露出了一脸惊呀的表情。
上课时教练教我们了好多韩语比如：立正是擦柳`稍息是秀`跆拳道是胎坤道。等等有好多今天特别的有趣!
第三天。道馆里拉柔韧的时候我们大家有的大叫`有的忍`还有的不吭声，大叫的`有好多个，忍的有三个，不吭声的还是三个。
渐渐的我越来越喜欢跆拳道这个项目了。因为跆拳道可以帮自己防身`可以帮自己快乐`还可以交到朋友。我喜欢跆拳道这个项目！
跆拳道作文9
我们都有一两样拿手的本领，我就来写一写我的'本领。
我有一个本领是跆拳道，我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道，我的跆拳道不怎么扎实，但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单，但学起来就不好学了，不要看就这几个基本功很简单，但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单，要领是手与肩成直线，打出时要有劲，把力量全部集中在手上一拳打破……要领。
我们不要学过跆拳道之后，打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的，是为了老百姓不受人打，护身而用的。
我们要打跆拳道用在好地方，不要学了几招基本功就到处伤人，欺负弱小的小孩子，这样后果不可想象。
这就是我的本领——跆拳道。跆拳道考级作文第一次学跆拳道写学习跆拳道的作文400字
跆拳道作文10
我走进跆拳道馆的第一天，发现那里很宽敞，有很多学习跆拳道的人。上课了，教练开始让我们压腿，第一天上课的'时候我非常的紧张，别人给我压的时候非常的痛，慢慢的就不痛了，因为韧带拉开了。
每次去上课我们就反复地压腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步……….每次都累得腰酸背痛，脚也时常抽筋。练了两周我们就学品式，练习过程中我们对练时常常受伤，经常把我的脚踢破非常痛，我哭了都不想练习了，是教练给我喷药，并且鼓励我要好好练习，小伤痛不怕，坚持就是胜利。
练了两年终于考一品，先考品式。我的动作很标准很快就过关了，然后踢木板，因为是考品式，比一般的要厚一点，只给三次机会。我全身用力一脚就把木板踢破了，一次过关。我非常高兴地跳了起来，心想我的辛苦没有白费，终于考上一品了。
教练表扬了我，我也很高兴，我想我要努力练习就可以获得回报！这样我可以当世界冠军，让五星红旗冉冉升起，整个世界都为中国的跆拳道喝彩！
跆拳道作文11
今天下午，老师神秘地笑着，还对我们说：“晚上我们去学跆拳道好不好?” 同学们兴奋极了，异口同声地说：“好!”教室里顿时人声鼎沸，欢乐无比。
晚饭后，我们来到了体艺馆。即将走进体艺馆的一刹那，同学们又兴奋起来了，纷纷问： “那教练是男还是女的呀？” 有人问：“教练会不会很凶啊？”还有人问： “学跆拳道会不会很辛苦呀!” 我们怀着好奇的心情进体艺馆。迎向我们的是一名男教练！只见他身穿整齐雪白的道服，腰上系着一根黑色的'腰带，很威武，很帅气。
认真听着教练的口令，我们很快排成了四路中队。赤着脚踩在地板上的感觉很新奇，大家都小步小步地走。教练先教入门知识：一 要学会礼貌 二,要学会忍耐 三要有气势 四,要百折不挠。
接下来，同学们便开始正式学着教练的动作开始练习了。教练喊着口令，可是喊的都是韩语，谁也听不懂。同学们没有按要求做，反而觉得有趣，便大笑起来。教练严肃地说：“笑什么笑?”同学们立刻安静下来，可憋着笑的样子真好玩。然后又接着练了一节课。
一转眼，下课了。我想：跆拳道一点也不辛苦，而且很好玩
跆拳道作文12
平时从电视里只要看到一些关于武功的影片，我都会聚精会神地去看，而且特别羡慕影片中那些会武功的人物。心想，我要是有那么好的`武功该多好哇！可以健身，还可以保护自己。于是，我迫不及待地吵着闹着要去学跆拳道，爸爸也说：“学习跆拳道，最重要的是能健身强体。”妈妈就毫不犹豫地给我报了名。
第二天，我去了学习班，穿上一身洁白的跆拳道服装，腰间配着一条白色的带子，别提有多神气！站在镜子前面，自己感觉都很帅，舍不得离开。再一看，老师和前来学习跆拳道的同学都穿着同样的服装，真像一群英勇的武士。我们在老师的指令下先进行热身运动，然后开始练习基本动作。可能是经常不锻炼的缘故，大家练起来腿脚都不那么灵活，显得比较僵硬。有的同学因为压腿疼得还流眼泪了呢……
尽管刚开始学感觉有些困难，我还是要持之以恒地去学。在不影响学习的前提下，我每周都按时到学习班学习，每天都抽出时间坚持练习。我相信，世上无难事，只要肯登攀）。
跆拳道作文13
我十分喜欢跆拳道，于是便参加了少年宫的.跆拳道训练。一开始，我的体质非常薄弱，各种腿法都做不好，可我没有放弃，咬紧牙关，不断练习，才把这些腿法练得驾轻就熟。在今年暑假，我跟随我的队友和教练一起去常州市比赛。比赛前我十分紧张，觉得自己连一块铜牌也拿不到。但是教练不断为我加油鼓气，我才逐渐信心满满。我气势汹汹地登上了“战场”，但心里还是有点儿乱。比赛开始了，我立刻抬起右脚直奔对方头部，他丝毫没有防备，我便旗开得胜，轻松拿下了三分。可是对手也不甘示弱，朝我的头飞来一脚。但我轻轻往旁边一滑，化险为夷。谁知道他早就谋划好了，向我打开一个双飞。第二腿擦到了我的脸。顿时，我泪流满面，十分想放弃。可我转念又想：半途而废，一事无成，于是鼓起勇气连飞三腿，全部击中。刚踢完，只听一声哨响，比赛结束，我拿下了一枚金牌，获得了胜利!经过这次比赛，我知道了，半途而废，终将一事无成。
跆拳道作文14
放暑假了，妈妈问我要学什么，我想了一下，妈妈说：要不跟表弟一起去学跆拳道好了。我说：那明天先去看一下。
第二天，妈妈就带我跟表弟到体育馆去报名了，一到体育馆就看到很多小朋友在那学了，看他们一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么威武啊！多潇洒啊！怀着它的`美好的遐想，我和表弟在暑假里踏上了学跆拳道的路途。
首次上课，一位男教练早已在等我们了。他说：“学跆拳道很辛苦，但坚强的人就一定会学好它，所以，大家再累也一定要坚持下去，大家加油！教练把这番话说完，就教我们跆拳道的预备式。
“敬礼”话还没说完，我们就跟着教练来了个90度的鞠躬。然后，他开始教我们跆拳道的实战式。教练说：“我说一声实战式准备时，你们先将脚向后挪一步，右脚不动，两脚距离不能太大。身体微微向右侧转，左手握拳放在头部侧，右手放在头部的正前方，明白了吗？我试着练了一会儿，教练便走过来帮我纠正姿势，就这跆拳道的礼仪和预备式学完了。
一个半小时终于到了，好累啊！但我告诉自己一定要坚持下去。
跆拳道作文15
刚开始学跆拳道的时候，我以为只用踢踢腿，打打拳就可以了，事实上，没有我想的这么简单。
学跆拳道要进行横叉和竖叉，我横叉的.时候都是老师把我按下去的，在那个时刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出来了。经过了好几次的磨练，横叉的时候我终于感觉不再疼了，但是我还要接着来学下一个动作——竖叉。
竖叉也是疼得要命的招数。
我竖叉的时候竟然不用老师按下去就能直接下去，我惊喜万分，然而事情的真相是，我根本没有竖叉到位，还剩一厘米的空隙呢。
后面还要学前腿横踢，前腿横踢是比赛里常常要用到的招数。
我学前腿横踢的时候，学了整整一天才学完，因为，前腿横踢实在太难了，要把支撑脚转换过来，还要把前腿拉起来，之后再踢过去。
学了跆拳道后，我感到，其实身体没有我们想的那么娇嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身体反而会变得越来越坚强有力。
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