跳长绳作文(共15篇)
在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的跳长绳作文，欢迎大家分享。
跳长绳作文1
“啪！啪！”长绳落地的声音是多么吸引我，把我的小脚丫牵入跳长绳的队伍中。
今天中午，我与十来个女同学结伴去跳绳。来到楼下，我们争先恐后地排在甩绳子的同学，绳子开始甩了。Go！Go！我们一个接着一个在绳子长绳之间穿梭长绳之间。虽然前几个回合有些同学有点害怕，没能直接，犹豫了一会儿，但是我们这支队伍前几名可都是精英中的.精英，一个又一个冲进去，跳好马上就跑了出去，给后面的同学做了好榜样，不一会儿几乎每一位同学都可以接上了！
进进出出，我们都跳得很不错，现在我们要挑战高难度，甩绳的速度渐渐变快哩！我们也开始计数了。同学们像一条长龙不停地飞成“8”的形状。
我体力消耗很大，但越条越觉得轻松，脚下似乎像有一张跳床只需轻轻一蹬，就跳了过去，觉得自己身轻如燕，浮在空中一般。我们挑了十来分钟，猜猜我们共跳了几个？五百十几个！这可不是个小数字哟，但是一想老师 说他教的一个班三分钟就可以跳四百个左右，我晕！
跳长绳作文2
几个星期前，我们二年级的所有同学都积极的开展了跳长绳活动。
一开始我只敢甩绳却不敢跳绳，因为当我听到绳子落在地上发出的声音“噼”一声“啪”一声的非常激烈，于是我就想这根绳子落到地上发出的声音比普通的绳子发出的声音要大，那么如果刷到人一定会很疼的，所以我怕万一跳长绳刷到我就会很疼的。正因为这点，我们班跳长绳的同学要么就是跑过去的，要么就是一见到绳子就会害怕地往后退。
可是，老师说：“每个班只有五个同学是不能参加比赛，其他的`同学都要参加比赛。如果是中队干部落选那一定会很丢人的。”
我一想也对，全班一共才只有五个同学不参加比赛，那么像侯俊泽。。。。。。把跳长绳当儿戏的人肯定是参加不了喽！
因为我是中队干部，所以我也站到了跳绳队伍的后面跟着大家跳了起来，尽管每次都没跳对，但我还是会去跳。经过一段时间的练习，我终于能很轻松地跳长绳了。
沈老师要求大家连着跳，我也试着跳了进去，虽然有点难，但心里却很高兴，因为我又学会了一点本领。
跳长绳作文3
寒假刚开始，我们绿芽小队就开展了寒假实践活动——跳长绳。
妈妈们带着孩子们早早地来到约定的公园里，大家开心地做起了准备工作。“呼呼”绳子甩起来了，那又长又粗的绳子拍打在地上，发出“啪啪”的声音。同学们见了都吓了一跳，“哦，太可怕了！”“甩到了一定很疼。”……大家你推我，我看你，都不敢跳。“我先来！”我自信地说着，边走到绳子一端做准备。我眼睛盯着甩动的长绳，心中数着“一、二、三!”一数到三，我就朝着绳子的中间跑去，立刻跳起。一下、两下、三下……“耶，我成功了！”
同学们看到我成功了，也跃跃欲试，迫不及待地跑上来一边喊着“让我来试试，让我来试试!”一位阿姨告诉我们：“跳长绳最关键的是进绳的时机。你一定要等前一下绳子落地时快速进入，和着绳子的节奏跳后一下绳子。”大家排好队，根据阿姨教的.方法一个接一个地跳。女生的辫子上下摆动着像一只小蜻蜓，男生们涨得脸通红，咬着牙使劲跳。跳过了，大声欢呼，绊倒了，就相互鼓励，不一会儿，我们就跳得像模像样了。妈妈们用手机拍下这美好的一刻留作纪念。
大家跳啊，笑啊，笑声回荡在整个公园……
跳长绳作文4
一年一度的跳长绳比赛又要开始了。今天，天气好极了。我们和老师一起去操场学习跳长绳。
绳子"啪啪"地甩了起来。排在队伍最前面的是李哲雯，她冲进绳圈，正要起跳，一只鞋子飞了出来，逗得大家开怀大笑。该我们班的"胆小鬼"金路上场了。只见她紧闭双眼，双手捂着头，跑到绳子跟前，又胆怯地退了出来，结果脖子被绳子勒住了，老师看了直摇头。轮到严思浩了。他飞快地向绳子跑去，然后像一只敏捷的豹子，一跃而起，又一阵风似的冲了出去。嘢！成功了！女生们纷纷向他投去了羡慕的'目光，男生们一个个翘起了大拇指。轮到我了，看着啪啪直响的绳子，我真有点进退两难：进去呢，害怕出洋相；回去呢，又担心同学们嘲笑我。这时，费老师在身后推了我一下，我被推倒了绳子前，还没来得及跳，脚就被绊住了。唉！真没劲！费老师用鼓励的目光注视着我，说："别泄气！万事开头难嘛！"
是的，万事开头难！为了校跳长绳比赛，为了班级的荣誉，我们都得努力了！
跳长绳作文5
小时候，我是在乡下的外婆家度过的。
有一年春天，外婆对我说：“天天啊，现在鸭子想吃小鱼了，我们家的水田里就有许多小鱼，你去捉一些来喂鸭子吧。”我听了，感觉非常好玩，痛快地答应了。穿好雨鞋，拿上一个小桶和一个小网兜，我开开心心地出发了。
不一会儿，就来到了外公的田边。果然，那里有许许多多小鱼。我迫不及待地下了田，开始用网兜乱捞一通。可是，那些小鱼非常机灵，看见网兜过去，都飞快地逃走了，我一连抓了好几次，一次都没有抓到。这时，我的手有些酸了，正当我灰心丧气的时候，有一条小鱼却被我抓到了。这次，我知道了窍门，抓起来快多了。不一会儿，整个小水桶就沉甸甸的'了，我开心极了。
一回到家门口，鸭子们立刻围了过来，脖子伸得老长。我把小鱼全倒在地上，鸭子们开心地吃了起来，每只鸭子都吃得津津有味。有些鸭子把鱼夹在嘴里，抬起头，脖子一伸，吞了下去；有些鸭子把鱼扔上天空，又用嘴去接住，伸伸脖子吃下去；有些鸭子直接吸着小鱼，不时地发出“嘎嘎嘎”的叫声……
一会儿，鸭子们吃饱了，发出了欢快的叫声。这些叫声，一声声都直入云霄，在整个村子里回荡……
跳长绳作文6
上周二大课间的时候，我们全班刚做好早操准备自由活动时，应老师忽然拿出了杀人利器--长绳，把我吓得半死，因为那可是我的.短处啊。我从小到大就没有跳过长绳。
有些同学兴奋极了，跳完后还问能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不
过去同学们会嘲笑我。想来想去还是咬咬牙跳吧，反正总会轮到我的。
跳第一个时候，连起跳都没开始，就被绳子给打到了，接下来也是一样，进去一次失败一次，接二连三的没有成功一次。
应老师给了我一根长绳子，让我带回家练，在爸妈的配合下，我感觉良好，一次可以连续跳五六个不失败。可第二天回校测试时，我也就跳成功了两个......
回教室后，我想了好久，终于找到了失败的原因。原来在家只有爸爸妈妈，而在学校就有五十多个同学，还有应老师在，我就紧张起来了，不怎么敢跳。以前还有很多事也是因为紧张而不敢去做。比如练二胡只有爸爸妈妈在，我就能大胆地练。可是有客人来，就不敢练了。
以后我一定会克服这种情绪，把这些错误改回来的。
跳长绳作文7
“啪、啪、啪……”这是什么声音？哦，原来是同学们在跳长绳呢！
操场上，同学们有的像一只轻盈的小燕子一样在跳长绳中“飞”过，有的像一只欢快的`小鹿在长绳中跃过，有的像一只灵活的兔子在长绳中跳过，有的像一只可爱的小青蛙在长绳中蹦过……进展十分顺利。
轮到我了，我十分紧张，心想怎么办？同学们都跳过了，我可不能在大家面前出丑啊！就在这时，不知是谁把我往长绳里一推，我害怕极了，闭上双眼，往前一跳，正好落在绳子中间。可是，我由于没把握好时机，被绳子一绊，摔了个四脚朝天。
第二次，我更加害怕了，心想：我不会再在大家面前出洋相了。于是。我紧紧闭上双眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的脸立刻被绳子无情地来了一“掌”，我的“帅哥形象”瞬间被毁了。
就这样，我跌了爬，爬了跌地跳了起来……不知跌了多少次，我有点想放弃了，这时，孔逸楠走过来，拍了拍我的肩对我说：“房刘宸，不要气馁，要相信自己！”我听了，信心之火再次被点燃起来，随后大喊一声：“啊！”我的小宇宙爆发啦！于是，我一股作气，往长绳中间一冲，左脚一蹬，右脚一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一闪。耶！就这样，我终于学会了跳长绳。
通过这次的跳长绳，我知道了“不管做什么事，遇到困难都不能放弃，最终会取得成功！”
跳长绳作文8
周四下午的最后一节课我们是体育课。上课了，体育老师告诉我们这节课的活动内容是跳长绳。同学们在吴老师的带领下开始练习跳长绳。
吴老师把我们五十七个人分成四个大组，进行练习。刚开始时，同学们看着快速舞动的'绳子都被吓呆了，不知道如何去跳，生怕绳子打着头。一些同学抱着头从绳子下窜了过去，像老鼠钻洞子，把我们逗得哈哈大笑。后来在吴老师的耐心指导、亲自示范下，有些胆大的同学开始慢慢地尝试着跳起来，你一个，我一个，越跳越熟练。慢慢的，有些同学掌握了要点，能够随着绳子摆动的节奏跳上几个了。我学着吴老师的样子，稳住心试着跳进去，一下子就成功了，这一下就让我的信心大增。在跳的过程中，吴老师发现问题后及时的给我们进行纠正。胆小的同学也开始一个接一个地跟着胆大的同学慢慢地跳起来，越跳越好。随着时间的推移，这份快乐传到了每个同学的心里。几位观望的同学也渐渐地融入到了这个跳长绳的游戏中。
正当我们玩得起劲时，下课铃响了，我们依依不舍地回到教室，可是脑海里还不断浮现出刚才快乐的情景。
跳长绳作文9
我最喜欢的运动就是跳长绳，每当听见绳子打在地上发出清脆的声响，我都会忍不住跳起来。
这一周我们班利用大课间和放学时间进行长绳练习，两个摇绳的同学不停地摇动着双手，很有节奏感。跳绳的同学有的像可爱的小袋鼠蹦来蹦去，有的像雪白的小兔子在草丛里穿梭，有的'像美丽的小精灵在花朵上翩翩起舞，一降落又一跃而起，看起来此起彼伏。
其实我原来也不会跳长绳的，经常站在旁边，不敢往里钻。有时就在那浪费时间，后面的同学又催促我快点，有的甚至把我往里推，而且每次轮到我的时候就要在绳外停下，一跳进去就会绊到绳子，我非常难过，同学们也会暗地里嘲笑我、责怪我，这使我更加难过。因此，我下决心不给班级拖后腿，回家后让爸爸妈妈帮忙摇绳，同时他们也教会了我一些技巧，比如：跳长绳时要往斜方向跳，这样既可以跳过去又可以躲过下一个绳子。在起跳前心里要数123，数1的时候往前走，数2的时候绳子会甩过来，数3的时候就要往里钻……反复练习，终于可以轻松自如地跳过，现在我可以跟上同学们的节奏，紧跟前一位同学，坚持每次都不绊到绳子。我喜欢跳长绳，同时也希望我们班在这次比赛中取得好成绩。
跳长绳作文10
“叮铃铃”，随着一声清脆的上课铃，我们去上体育课啦!大家有的像鸟儿一般飞向操场，有的像潮水一般涌向操场。叶老师早已在操场上等着我们去跳长绳，这项技能是我们班的弱项，此次老师亲自上阵监督。
叶老师指导我们：”跳绳时双手抱着双肩，眼睛盯住绳子;不要在绳子边跳，出去时要快……”，接着又问：“谁愿意为同学们甩绳?”胡轩妮站了出来，热情的说：“我来甩吧!”
看，绳子在空中划出了一道美丽的弧线，发出“啪啪”的声音，令人看得头晕眼花。第一个同学眼睛死死地盯着绳子，在计算什么时候跳最合适。
只见她两脚叉开，双手抱肩，飞快的弯下身子，迅速钻进去，用力一跳，跳了过去，真像一只勇敢的猎豹。第二个同学紧跟着，绳子从她脚底一闪而过，跳得轻松、自在，后面的同学也纷纷做好准备，大家都跳得非常起劲。
我盯着飞快舞动的绳子，一上一下甩动着，想：甩绳的'胡轩妮和叶老师多累呀，我要好好跳。该轮到我了，我向前小跑几步，跑到了绳中心，轻盈的跳了一下，便飞快的溜走了，成功跳了一次。
一轮下来，老师让我们休息片刻，跳得不是很好的同学站出来排好，继续训练。这些同学有的露出了紧张的表情;有的跑了几步却在绳子不远处突然停下来，等了好久才敢进去;还有的跑到绳子中间被绊到了。多可惜呀!我盘腿坐下，吹着凉风。看看那些同学一次接一次的努力着，我从他们身上学到了坚持不懈，锲而不舍的精神。
跳长绳作文11
“叮铃铃”随着下课铃声响起，同学们像脱了绳的野马纷纷奔向大操场，宁静的大操场顿时欢快起来，同学们有的踢毽子、有的跳长绳、有的扔沙包。
这时我站在跳长绳的同学队伍旁边观看，我看着看着突然程凯阳说：“进来试试吧？”我犹豫着说：“那好吧！”我站在队伍中非常紧张，害怕跳不过去，又看到前面的同学轻松的跳了过去，仔细观察他们怎么跳，我想我一定能跳过去。我发现他们都是往中间跳，然后跳过去的`，如果跳的靠近甩绳子的同学会被绳子勾住脚的。啊！这时我发现还有一个人就到我跳了，我心想我还没做好心里准备就要跳啦？我试着安慰自己，不要紧张放轻松，反正只是跳长绳，没跳过去，没关系啦，多试几次就可以了。前面的人跳过去了，我又害怕空绳，又害怕跳不过去，心里犹豫着，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，说着我鼓起勇气，就冲了过去，双脚一跳，居然跳过去了，这时我跑到队伍中，心情非常激动，我跳过去了！我跳过去了！满脸兴奋，心情别提多高兴了。
随着欢呼声，这时上课铃声也打响了，我只好依依不舍的离开了大操场，这真是一次难忘的跳长绳活动！
跳长绳作文12
教室里传来一阵快乐的欢笑声，“我们赢了！”“我们赢了！”原来，我们在学校跳长绳比赛中得了第一名。跳了232个。
准备比赛了，甩绳的同学握紧绳子挥起大臂，绳子在天空划过一条美丽的弧线。广播中突然传来简短而有力的命令：“开始！”话音刚落，排在第一个的俞亦玮就冲了进去。他两脚一蹬，轻巧地越过了绳子，头一低跑了出去。好敏捷的.动作啊！我们一阵欢呼。第二、三个也都跟着过了，轮到程梦子了，在练习的时候她总是空一下再跳。这次会不会故伎重演呢？我为她在心里加油，不过我看到她把手放在前一个同学的背上就知道她又要空一下了。果然，她用手推了一下前面的同学，，自己却眼睁睁地看着绳子在她面前划过。我真想冲过去和她说一声快、快跳。第二次绳子又甩过了一下。她停了一下就鼓足勇气、奋不顾身地跳了进去。
轮到我了，我也有点紧张，用手捂住我的眼睛，通过手指缝看绳子。我眼睛盯住绳子，手放在胸前，前一个同学刚跑进去，我也奋不顾身地冲了进去。头一低，眼睛紧闭着，右脚一蹬腾空而起，绳子从脚下挥过。我跳过了。我们一圈一圈地跑跳着，嘴里数着231、232。这时，广播里传来停的口令。
哦！我们打破了平时练习的记录。回想起平时的练习，我深深地明白了一个道理：有付出，就会有收获。
跳长绳作文13
我最喜欢的体育运动就是跳长绳，因为跳长绳不仅可以锻炼身体，还可以锻炼一个人的意志，一举两得。
每个星期三，杨老师都会带领我们来到篮球场跳长绳。她先给我们介绍了跳绳规则：两个同学负责甩绳，其他同学排好队，绳子甩起来后，同学们一个接着一个跳过去，要快，不要空绳。杨老师介绍完，我们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
吉心仪和陈欣先甩绳，绳子打到地上“啪啪啪”直响，刘紫涵第一个冲了过去，可不幸的是绳子打中了她的头，她双手抱头灰溜溜地下场的样子让我们捧腹大笑。很快轮到我跳了，看着眼前上下翻飞的绳子，我一狠心跨进绳子里，可是我出来的时候慢了一拍，脚被绊住了，险些摔倒。我心有余悸地回到队伍里，暗暗提醒自己，下次动作要合拍。到张玉庆跳的'时候，可闹了一个大笑话，他猛地冲上去，没注意鞋带开了，长长的鞋带和绳子搅在一起，结果他摔了一个四脚朝天。几轮过去，大家慢慢地跟上了节奏，一个接着一个舞出好多花样。
跳长绳在我们的欢声笑语中结束了，我特别开心。
跳长绳作文14
昨天，我们几个小伙伴在里跳长绳，旁边有一座小山，上的叶子都掉落了。
我们先围成一个圈，石头剪刀布选出了两个大力士来甩绳子，只见两个大力士迈开脚步，倾斜，两手抓住绳杆，用力地甩起绳子，嘴里还不停地喊道：小粉你是第一个，快来跳啊！小粉一听，准备开始跳大绳，只见她右脚向前，左脚在后，身体不停地摆动，手也紧握拳头，手臂左右摇晃。接着小粉就像脚下装了马达一样飞快地跑到绳子的中间，最后她膝盖弯曲，猛地往上跳，小粉的辫子也随着小粉的.跳动上下摆动，手放在胸前紧紧握着，仿佛在给自己打气，嘴角也带着笑容，就这样，们也陆续跑到绳子的中间跳起了长绳。过了一会儿，小伙伴们都跳累了，嘴巴不停地喘着粗气，可他们还是想要到底，两个大力士嘴里不停地喊着：一、二、三只见旁边的小胖迈出脚步，双手紧握拳头，准备去跳长绳，而小可两手放在下巴下面，皱着眉毛，表情严肃地看着大，生怕有人会摔倒，最后两个大力士实在甩不动了，这个就这样结束了。
这次的跳长绳真是太了！
跳长绳作文15
经过几个月的“奋战”，终于到了比赛的时候了。高年级的比赛随着一阵阵热烈的掌声逐渐步入了尾声，我怀着一颗砰砰直跳的心，忐忑不安地走上操场。
试跳在紧张的氛围中开始了。我脑中一片空白，紧攥的'双手已经出了汗。伴随着跳绳的旋律，大伙儿的表情顿时变得专注、严肃，但有几个调皮捣蛋的同学根本不当回事，仍在嘻嘻哈哈地追逐打闹。刚开始，许笑畅似乎还没适应，一连跌倒了好几下。汪老师见势不妙，便使出必杀技“河东狮吼”，还专门给他进行魔鬼训练，即便是看着也累得够呛。终于，汪老师指挥我们去休息了。不料，比赛的号角不一会儿便吹响了。
我们跟在三（2）班后面，威风凛凛地走进了操场中央。一开始还算顺利，可每当我想起三（2）班跳了301下时，就感到压力山大。突然一声叹息把我从幻想中拉回了现实。只见汤肖涌的脚被绳子绊住了，费了好大的劲儿才挣脱出来。珍贵的三秒钟已经浪费了不少，我不由得在心里祈求道：别倒，千万别倒！可往往事与愿违，李宇康也倒了一次，大伙儿变得不安起来。终于，随着一声“停”，我感到一股只可意会不可言传的快感在我身体里蔓延。忽然间，人群中爆发出一声欢呼，我急忙上前打听，这才得知，我们班跳了310下！
比赛在那震耳欲聋的欢呼声中结束了。
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