游泳教练作文

游泳教练作文【热】

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编帮大家整理的游泳教练作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

游泳教练作文1

　　游泳是我觉得最难的一件事，因为我从小就怕水，所以游泳对于我来说，简直比登天还要难。

　　那次我们学校组织我们去游泳馆游泳，结果到了那里以后我连下水都不敢下，班上的人就一直嘲笑我，说我这么大人了游泳都还不会，真是太丢脸了。从那以后，我就决定我一定要学会游泳，不学会誓不罢休，在每个周末，我都会去游泳馆练习，刚开始是一个中年人教我，后来又变成了她的女儿，她的女儿比我小一岁，但她却游得非常的好，让我很是羡慕。本来我是不敢下水的，但在她的教导下，我慢慢地习惯了水，觉得水也没有那么可怕，其实是很凉爽的.，接下来的时间里，就要开始学习姿势了，她首先给我演示了一番，那矫健的身姿，是我无法超越的，对于我来说简直就是难上加难啊！她给我的方法是一个动作一个动作学，不着急慢慢来，先跳下水，在形成一个姿势，一直保持着游就可以了。每次我游了几分钟以后，就累得不行了，不想在练了，她就会在我的耳边像唐僧一样叽里呱啦的讲着一大推大道理，害得我只好又下水练习。

　　在学游泳的那段时间里，她很负责，她会陪我一起下水，在旁边指导着我，一个动作地仔细教我，也不会凶我，也就是这样，她居然成了我最好的朋友，碰巧的是她居然跟我读同一所学校，真的是一种缘分啊！终于，在她的悉心教导和我的不懈努力下，我学会了游泳，还游得非常好。

　　她，既是我的朋友又是我的游泳教练，她简直比任何教练都细心，在训练是她会拿出严肃的姿态，但在训练时间除外，她是一个很温柔很细心的人。

游泳教练作文2

　　我的游泳教练长得可强壮了。他有六块腹肌，摸上去硬邦邦的，好似穿上了盔甲，因为他体格健壮，所以一般人都怕他，不敢惹他生气。可实际上，你别看他一脸凶相，其实和善得很，他常常和我们开玩笑，惹得我们哈哈大笑，而且更让人称奇的是，他还练就了在水下睁眼的绝招，够厉害吧！

　　记得一次上游泳课时，教练要教我一项特殊的游泳技能“回转”，教练说：“这项技能很难哦，只有游泳运动员才会呢！”说着他开始向我讲解动作要领：“双手碰壁，做个半圆的动作，脚碰壁时，双脚使劲一蹬……”教练耐心地示范，还手把手地教我每个分解动作。可那是在陆地上呀，谁知道到了水里会怎样，因为害怕失败，无论教练怎么劝说，我始终不敢尝试。

　　后来，教练想了个办法，和我约定，如果我成功了，教练就会在水下睁着眼睛翻两个跟头。啊？在水下睁着眼睛还要翻两个跟头，在我看来，这可比登天还难，冲着这点，我豁出去了，我按照教练说的去做，没想到，居然成功了。上岸后，我拉着教练让他兑现诺言，原本我还以为他只是随口说说而已，没想到他居然当真，“男子汉大丈夫，当然说话算话！”他真的在水下睁眼翻了两个跟头。这件事后，我更加佩服我的`教练了。

　　暑假很快过去了，我不再去教练那儿学游泳了，但每次看到有人游泳，我总会情不自禁想起我的那个爱较真的游泳教练。

游泳教练作文3

　　记得我七岁那年，爸爸妈妈妈为了增强我的体质，培养我的勇敢精神，决定送我到八一游泳馆学游泳。可天性怕水的我要在短短的十天时间内学会游泳，难度可想而知。我至今都十分感激我的游泳教练，是他的耐心和细致，使我克服了困难，学会了游泳。

　　烈日炎炎的一天下午，妈妈带我到八一游泳馆报了名。

　　教练是一位前“八一”队的男运动员，高高的个头显得有些严格，但讲话却轻言细语，十分耐心。他先让我们按照高矮个子排好队，然后给我们讲游泳的安全知识和注意事项。接下来，他开始详细讲解蛙泳的动作要领，教练讲：“我们所学的蛙泳，如同青蛙在水中游水，两手在胸前划动，两腿由弯曲到并拢，蹬直，一气呵成。”他一边耐心地讲解动作要领，一边两手在胸前至上而下地做着划水的动作，他那表情十分严肃，而动作却非常舒展。讲完要领后，教练说：“同学们，我给你们做个示范，你们看像什么。”说完，教练以一个漂亮的蛙泳入水动作跳入水中，双手在胸前，协调划动，两腿边蹬边夹，动作像青蛙一样，嘴里还不时喊着动作要领：“双脚用力蹬夹，双臂用力下划，头部半潜、均匀换气。”教练边讲解动作要领，边做示范，从岸上到水下，一遍一遍不厌其烦地做，即耐心，又细致，即灵活，又严谨，使我们很快地了解了蛙泳的基本动作要领。我暗自庆幸：我遇到了一个耐心细致的好教练，我一定能学会游蛙泳。

　　示范完后，该我们下水了，由于初学游泳，我们心里有些害怕，都不敢下水，教练并没有呵斥我们，而是耐心地开导我们：“要想学习游泳，首先，就要有勇气，要战胜自我，迎难而上。”教练的一席话，使我增强了信心。我心想，既然来学游泳，就应该战胜自我，迎难而上。在教练的反复鼓励下，我终于鼓起勇气，跳进了水中。

　　在水池中，教练先教我们潜水，熟悉水中怎样闭气。教练耐心的示范了几次后，大家都慢慢地学会了，只有我还站在水中不敢动。我像热锅上的蚂蚁一样着急。教练走过来，对我说：“你看他们都会了，你总不能落后吧！”教练一边拉着我的手，一边鼓励我：“小同学，学习游泳就要不怕喝水，关键是掌握要领，熟能生巧。”他边说边用希望的目光看着我，现在你来试一试，我在旁边帮你。”我看着教练，感觉一股暖流涌上心头，眼里含着感激的泪花，坚定地点点头，答应认真试一试。第一关是练胆量。一开始，我的.脚总是不敢离开地，教练让我拉着他的手，脚慢慢离地，但是我怎地么也不敢把脚抬起来，可是教练并有表现出不耐烦的样子，而是不厌其烦地手把手教我，边教还边鼓励我，使我很快战胜了恐惧。第二关是练潜水。教练讲：潜水首先要深吸一口气，屏住呼吸，尔后闭上双眼，把头用力扎入水中，等耗尽氧气后才能出水换气和吸气。”我们同时深吸一口气，然后把头埋入水中，等耗尽氧气后又抬起头在水里换气，尔后又潜入水中。经过教练反复地陪我练习，我终于掌握了要领，能够自主潜水了，我心里甭提有多高兴了！从内心感激我的好教练，如果没有他的耐心开导和耐心陪练，我不可能取得这么快的进步。我应该以我的实际行动来报答老师。于是，我主动说，教练咱们过第三关，练习蛙泳吧！教练高兴地点点头说：“你进步的很快，可以练习了，除了刚才我说的要领外，你重点练习腿部动作。”说着，教练转身让我双手搭在游泳池边的扶手上，让我身体放平，教练一手托着我的小腹不让我下沉，另一手握着我的脚腕，让我由曲腿到蹬腿反复练习，直到我能用上力，掌握要领为止。这时，教练悄悄地把手放开，我竟然无知觉地尽情练习着，身体居然一点没有下沉。也不知练习了多久，我抬头转身一看，教练欣慰地看着我练习，并面带微笑地说：“你已经掌握了动作要领了，和同学们一起完成综合练习吧！”接着，他又转身去辅导另一名动作要领尚未掌握的同学去了。望着教练不知疲倦的背影，一种感激和崇敬之情在我心中油然而生，教练耐心的工作作风深深地触动了我，正是他的耐心鼓励和辅导，我才在最短的时间里战胜了自我，克服了困难，掌握了游泳的基本功。

游泳教练作文4

　　我的游泳教练既幽默又严厉，他就是——冯教练。

　　他非常幽默，记得我六岁刚学游泳的时候，对水非常恐惧，一到水里，就感觉大鲨鱼要来吃我，紧张得浑身发抖。冯教练好像看出了我的`心思，就在旁边用低沉又紧张的声音说：“唉呦，大鲨鱼来追你了，你再不快游就会被大鲨鱼吃掉了！”“啊！”我恐慌极了，快速打腿往前游去，不知不觉地就游了一圈。冯教练向我竖起了大拇指，说：“你真棒，这一圈游得很快！”我惊讶地眼珠子都要掉下来了，原来冯教练是在骗我啊，让我趁机练游泳啊！我会心地笑了，这时觉得水已经没有那么恐怖了。过了一段时间的训练，我不怕水了，反而喜欢在水中遨游的感觉了！

　　冯教练虽然幽默，但他有时候非常严厉。有一天，冯教练让我们游10圈自由泳腿，我顿时呆了，想：啊？10圈，这对我来说是多大的数目啊！我游了前两圈，还勉强跟上了大部队，但已经觉得很累了，就想：反正不测速度，还不如游慢一点，这样会轻松一些！后几圈，我就慢慢地在后面游，我瞥见冯教练一直用严厉的眼神看着我。当最后两圈时，他再也忍不住，对我吼起来：“你，你，怎么那么偷懒，到第三道去，给我再去游20圈自由泳腿！”我后悔极了，如果当时游快一点就好了。现在，还要罚20圈自由泳腿，真是太惨了！

　　现在，我在水里可以像鱼儿那样自由地穿梭，多亏了这个有趣又严厉的教练！

游泳教练作文5

　　我的游泳教练长得可帅了。你看他大大的眼睛，闪亮闪亮的，好像能一眼看穿你的心思。高高的鼻梁配上矫健的身躯，让他看起来很有男子汉的'气概。我们都很喜欢他。

　　教练对我们要求可严格了。每个动作都要求我们做得准确到位。有时候我们偷懒，他就用严厉的眼神看着我们，我们又赶忙乖乖地练习了。学了七八节课，我还不敢独立地游，教练抱起我，高声地说：“我数三下，要么你游到对面，要么沉下去。”说完，他数了三下，就把我扔了出去。我只好用之前学过的动作拼命地游，果真游到对岸去了！就这样，我学会了游泳，真开心！不但对我们，有时他看到以前的学生在旁边游，动作做得不到位，教练还会过去教教他们。我觉得我们的教练真有责任心！

　　接触多了，我们发现，其实教练人很随和。下课的时候，教练也会跟我们玩。有一次，教练叫我给他看看我有几颗蛀牙，我满不在乎地回答：“不知道。”教练让我张大嘴巴，“哦！还好，没蛀牙。”教练点点头，赞许地说，“看来还是个讲卫生的小女孩！”有一次，他教我学蛙泳，做收、翻、蹬、夹的动作。我在水里反复练习，一直没休息。教练竖起大拇指，很高兴地说：“嗯，很乖，很厉害。”渐渐地，我再也不怕他了，有时，我还会展示把手碰到池底的功夫给他看。

　　我的教练游泳技术可高超了。学员一要沉下去，教练就立刻像箭一样游到他身边，把他抱起来。那个动作简直帅呆了！我为我有这样一个优秀的游泳教练而感到骄傲。

游泳教练作文6

　　今年经过我的努力，终于拿到了游泳中级证书。我神气地对妈妈说：“妈妈，下次我们一起去游泳，我来当您的游泳教练。”妈妈爽快地答应了。

　　这天天气十分炎热，我和妈妈决定一起去游泳。

　　我们来到游泳馆，换上了泳衣。我学着教练的样子，叫妈妈跟着我一起做准备运动。“一，二，三，四；二，二，三，四。”我边做边喊着口令。妈妈跟着我认真地做着，我心里满是喜悦。

　　做完准备运动，我先下水，妈妈跟在我的后面。因为妈妈是第一次游泳，一下水就露出了一种很不自然的表情。

　　“哇，水真冷呀。”她情不自禁着叫着。

　　“不冷呀！”我笑着对妈妈说，“上次我们游泳考试的水温比这冷多了。”妈妈看上去很不好意思。

　　“今天，我们学憋气和浮。”我对妈妈提出了学习计划，并给妈妈作了示范。

　　憋气对于妈妈来说不成问题，可那个“浮”就问题大了。妈妈很胆小，浮的'时候一直不肯放开扶手。

　　“让我再适应适应。”妈妈不时地说道，“原来游泳这么难呀。”我在旁边严格指导妈妈，“要浮起来，首先头一定要沉到水里去，肩膀要放松……”妈妈照着我的说法认真地练着。再经过了一次，二次，三次……“啊，浮起来了。”我高兴得感觉快要从水里跳出来了。哈哈，做小教练真是太有成就感啦！

　　时间过得真快，一晃几个小时过去了。

　　“好了，今天时间不早了，我们回去吧。”妈妈对我说。

　　“好的，下次我们再来。”我强烈要求着妈妈。妈妈答应了。就此，我们结束了这天的游泳学习。

游泳教练作文7

　　去年暑假，妈妈在我家附近的体育中心给我报了游泳班，让我每天去游泳，既可以减肥，又可以强健身体。 第一天，因为路上堵车我去晚了，王教练在大门口等着我。他看上去有三十多岁，中等身材，皮肤黝黑，留着小平头，两眼炯炯有神，看上去很精神。他板着脸严肃地对我说：“你迟到了，罚你绕场跑十圈！”嗬！第一天就给我一个“下马威”。从那以后我再也不敢迟到了。 王教练每天都站在游泳池边，耐心给同学讲游泳的技巧，不停地做示范动作，认真看同学们游泳，检查每个同学的游泳动作，发现谁的动作不正确立即纠正。他虽然很严肃，但是也有很温柔的一面。如果谁的动作掌握得又标准又快，他就会笑着拿出好吃的，好玩的给予奖励。 一天、两天、三天……在教练的'耐心指导下，我克服了胆怯渐渐入了门，先是二、三米，七、八米……后来竟然可以游几十米。看到我进步很快，他笑着说：“游得不错嘛，你刚来的时候胆子可是很小啊！”

　　到了学习班的最后一天，王教练宣布由同学们和他进行游泳PK，谁能游过教练，他就会奖励一份神秘大礼。我们都拼命地游，最后我居然战胜了教练，他给我的奖励是免费参加游泳提高班。我高兴极了，并没有多想是为什么。现在想想那一定是教练让着我，为了增强我的自信心。真是用心良苦呀！ 我盼望着今年暑假快点到来，盼望着和王教练再一次相见。

游泳教练作文8

　　今天，我和裴老师来到体育中心游泳馆游泳。进入游泳馆，我们走近浅水区，在壁池边做起热身运动。她得意洋洋地向我吹嘘起来：“我家在海边，从小在海里游泳，游得很快，整天就往深处游……”，我不服气，就提出要和她比赛，她答应了。

　　跳入泳池，我便进入了“一级战斗准备”，随着她的喊声，我立马向前游去。可没划几下，我发现身边静悄悄的，连裴老师的影子都瞧不见，我往后一瞥，不由得捧腹大笑：裴老师划着蛙泳手势却两脚拍打水面，慢悠悠地朝这“移动”。到达我这儿，她十分佩服我，让我教她怎样蹬蛙泳脚姿。于是，我这个“教练”开始教第一个“学生了”。首先，我示范了一遍，让她趴在池边练习，但她总是乱蹬，我想：“我就不信“治”不了她”！于是，我将腿的姿势编成四个步骤，随着我“收，翻，蹬，夹”的口令，裴老师做起了腿部动作。但最令我烦恼的是，她一加快速度，就不做“夹”这个动作了，无论怎么纠正她，我的“教学”仍然没有任何进展。没办法，只好教她仰泳，而她只学会“打腿”，对手的`动作还是不熟悉。最后，我实在想不出啥招了，只好无可奈何地让她游回她自己的“狗刨式”。

　　“哎，我什么时候能教出一个像样的“学生”呢？”我一边想着一边垂头丧气地走出游泳馆。

游泳教练作文9

　　“手伸直，使劲游，游快点！水花打到天花板上，不然别回家！……”你看，那个年龄不过三十，皮肤油黑发亮，还带着一幅眼镜，正站在岸上发号施令的年青人便是我们的游泳教练——叶佳明。

　　说起这位叶教练，我他对的敬佩之情真是油然而生。大学毕业6年了，他组织的海豚游泳俱乐部已经荣获了好几届大赛的冠军，而他自己也从小小的游泳教练升到了中级教练，又从中级教练升到游泳救生协会副主任。而他自己在参己老家的游泳比赛中，轻轻松松地拿到了金奖。比赛成绩更是令人震惊的自游泳50米29、8秒，蝶泳36、9秒……即使如此，他也总是保持着一贯的低调和谦逊，从来不向别人炫耀自己的成绩。

　　但叶教练的凶狠严厉也是出了名的。我们游泳队里的一个小朋友很不听话，总是和叶教练对着干，教练说向西，他就偏偏向东。这不，一次游泳课上，他又和教练抬杠了。教练说游六百米，他却说只游四百米，最后，教练终于难忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你这样，我就让你的妈妈过来，带你回家，好好的教育教育你，直到你听话了再回来！”那位同学这才被教练给威吓住了，从此乖乖地听教练的`话再也不敢生事了。

　　努力付出才能有收获，其实教练严肃凶狠的背后，是为了我们能取得好成绩，而我们也正是在他的魔鬼训练下，不负众望地拿到了一个又一个比赛的冠军。

　　这就是我的游泳教练，一位严厉的导师，但却是我最敬佩的人！

游泳教练作文10

　　每逢周末，我都要跟我的游泳教练呆上几个时辰。下面，就让我来介绍一下我的游泳教练吧！

　　他的个子很高，大约二三十岁的样子。可能是因为经常在水里用力的缘故，他的肩膀很宽，对比之下，头就显得比较小，像动画片中的变型金刚。脸上戴着一个黑边框的眼镜，给这副活灵活现的表情增添了一丝文采。

　　游泳教练的性格是多变的。有时像个严厉的考官，有时像个顽皮的小孩，上次我便亲眼目睹过。下课了，游泳教练紧张严肃的面孔渐渐收了起来，换成了一副淘气可爱的表情，眼珠快速地转着，好像在动什么歪脑筋。突然，他靠近一个教练，拍拍他的'肩膀，示意那个教练看着他，然后又轻手轻脚地走到另一个教练的后面，佯装出要在背后踢他的样子，其实没踢到，逗得观看的那位教练哈哈大笑。那位被恶搞的教练一惊，转过头来，发现正在搞怪的教练，连忙轻轻地踢了一脚，自己也忍不住笑了。

　　游泳教练虽然贪玩，但对工作可是一丝不茍。一次，他生病了，还让我们早点来，因为其它班的人没来，那么游的范围会大一些，可我们不但不好好游，还叫苦连天。教练生气了，把我们叫到岸上，告诉我们他感冒了，说话都喘不过气，还戴了个口罩。我们惭愧极了，便好好游了。

　　游泳教练对待工作一丝不茍，为人随和，活灵活现，他就是：韩旺。

游泳教练作文11

　　今年暑假，妈妈给我报了游泳训练班。听别的同学说，教练都很凶，学不会，他会毫不客气地推你下水。

　　初次见面，我心里直打鼓，妈妈给我请的什么教练啊，他不像我想象中的那么勇猛健壮，又那么年轻，能教会我吗？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下来他的示范动作却让我赞叹不已：潇洒有力的动作，惊人的速度，时而蛙泳，时而自由泳，看得我眼花缭乱。还没等我回过神来，教练已经布置了今天的`学习任务：下水憋气。刚开始，我的手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水时全身神经都绷得紧紧的，因为不会憋气而呛了好几口水，搞得很狼狈。教练告诉我说：“下水时手放松，嘴巴闭拢，鼻子吐泡泡，出水时嘴巴吸气。这样既节省时间又会浮起来，没关系别害怕，再继续练。”听了黄教练认真耐心的讲解，我也放松下来。

　　按照下水憋气的步骤，经过自己的琢磨和练习，现在憋气对我而言已经是小菜一碟了。接着学习手脚的划水动作，最后是手、脚和呼吸的协调一致。我觉得黄教练真是魔法师，一天、两天、一周过去了，我的游泳技术在慢慢提高。现在我已经是条美人鱼了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。

　　黄教练不但身手不凡、和蔼可亲，而且还保护弱者。有一次，男生调皮，脚踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起来。黄老师马上安慰她，还把男生的头往水里摁了几下，惹得那个女生破涕为笑。我们旁观的同学也哈哈大笑起来。

游泳教练作文12

　　暑假的一个下午，天气炎热，游泳凉爽。我软磨硬泡让老爸带我去体育馆游泳。爸爸拿我没撤，答应带我去游泳。我兴奋地伸出“V”手势，直呼：“耶!”

　　爸爸驱车直抵目的地。我换好泳装，迫不及待地直进泳池。我觉得一个人游泳太孤单了，不如找个小伙伴一起游泳，那才好玩呢!于是，我不停地东张西望，不停地东张西望，不知道的人，还以为我干吗呢!在游泳的过程中，我一直关注着一个小女孩，年龄跟我差不多，看她的泳姿，应该是在学仰泳吧!

　　我游了过去，问：“你是不是想学仰泳?”她“嗯”了一声。我说：“不如我来教你吧!”她的.心情立刻好了起来。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的兴奋全都写在脸上。

　　因此，我当上了游泳教练。首先双手抓住泳池内壁，两腿并拢弯曲，双脚直抵泳池内壁。紧接着，双脚猛地一蹬，随即两臂张开，两腿在水里不停地小幅度蹬，带个身子就会慢慢地向后方移动。说完，我就示范了一遍。

　　示范完毕，我说：“你来试一下呗!”起先，她总是一手捏住鼻子，生怕呛到水，只有另一个手臂展开。但是我告诉她：“你一手捏住鼻子，身子容易往下沉!”我又示范了一遍。

　　她也学着我的样子做了一遍，虽然看上去有些别扭，但是比刚才已经好多了。她也觉得自己游得不太好，于是，一遍又一遍地练习。

　　功夫不负有心人。终于，她学会了仰泳。哈哈，快为我这个游泳教练点个赞吧!

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