第一次游泳

时间：2023-11-09 19:16:45 好文我要投稿

[集合]第一次游泳

第一次游泳1

　　暑假里，妈妈带我去学游泳。

[集合]第一次游泳

　　去到游泳池那里，我就去换好衣服，之后先去做热身运动，教练来了，有的同学心里忐忑不安，走来走去，紧张极了；有的同学镇定极了。都准备好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水温度会不会有点冷。”“结果刚刚好。”突然，教练吹了一下口哨，便叫道：“全体同学集合，今天先学习憋气—1分钟。”我先深深地吸了一口气，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把头猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出气泡，只听到水里的气泡咕噜地往上升。突然，教练倒起了数数来“10…。7…。5”。我听见了倒数，心想：“第一名还不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一样。”“4……3……2……1”我嗖地从水里浮了上来，呼吸了好几口气。原来，有的人都和我一样都通过了。

　　教练又让我们集合，说“今天我们要学习手的动作，先是把手合拢，放在胸口前，然后，两手伸直，再把手反过来，手背对着手背，两手向外面划。最后，快速地把手收回来，并合拢放在胸口前方。”“这是动作要领，请各学员自由练习10分钟。”我按着教练说的.动作顺序练习再练习，可是还是没有达到教练的要求，手的划水速度不够快。然后我鼓起勇气继续练习，练了好几次，我开心地说：“我可以了！我可以了！”心里别提多高兴。有的同学还是没有学会，没把教练说的顺序记住。

　　这第一次学游泳使我明白要认真听课，不然就得不到成果，我以后要练多一下游泳的基本功。

第一次游泳2

　　一生当中有许多第一次，例如第一次洗碗，第一次放风筝……而今天我要说的是第一次游泳。

　　平时我特爱游泳这个运动项目，正因为这样，所以在今年暑假妈妈给我报了游泳练习班。记得第一天我早早的就来到了游泳馆。开始教练首先交给我们一些热身运动，因为做热身运动可以防止下水时腿部抽筋。刚刚做完热身运动的我就跳下了水。因为我不知道水的深浅，所以我刚跳下去就呛了一口水。我只能先去浅水区练。第二天，我又跳下了水，渐渐的，我找到了感觉，开始游了起来。我顿时得意起来，来到深水区游。可刚没有几次，我就滑了一跤，呛了一鼻子水，这回呛得可不轻，把我的`鼻子呛得难受极了。

　　这时，老师游了过来，对我说：“孙宏斌，你刚动了一些“皮毛”就得意起来，这样可不好，上岸跑步5圈，我要让你永远的记着。”没办法，我只好上去跑了5圈，接着又跳进浅水区。第四天，由于我认真地听老师游泳的技巧，在浅水区里我可以游的还好，但是这次我没有骄傲，因为，我记住了那个5圈。第五天，我和其他（她）学员都在浅水区里游得很好了我们就去了深水区游，我们快乐得像一只只快乐的小青蛙，我学会了蛙泳、仰泳。

　　“我终于学会游泳了！”我欢快的叫着。

第一次游泳3

　　我一生中做过很多的第一次，第一次写作文，第一次唱歌，第一次拿笔写字，第一次走路。那么多第一次，让我最难忘的是第一次游泳。

　　这件事在四年前，那时候我的身子实在太渺小了。所以1。5米深的水池对我来说都很深。心想好害怕好高啊！一会儿教练来了，我怎么也不动我发誓。可是总感觉心里有一个天使在责骂我不能这样，必须听教练的。毕竟已经交了学费，到底动不动呢？好发愁呀！

　　可当我做的时候就害怕了，我刚把头伸进去不到两秒，又急忙伸了出来。不但呛了水，还被老师盯了一眼。做第三个时，我停了三秒，真委屈！我觉得不甘心，我都被呛水了老师还骂我。好烦呀！我一定要让老师对我刮目相看，但我做第十个，1秒……2秒……20秒我在水下停留了20秒，做了50个。我在水下停了一分钟，我终于成功了！老师对我说：“你知道吗？其实游泳也有秘诀那就是收、翻、蹬、夹。”收，一定要有力。翻，一定要翻起来。蹬也要使出吃奶的力气。夹，必须夹紧。教练说让我背上，背浮漂开始练起来，渐渐的'我不需要背漂。再过了一段时间，我也不用拿着浮漂了，我终于学会了！我自豪极了！

　　美好的时光总是过的那么快，就像眼前的游泳课一样，妈妈给了我一个人生的哲理那就是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

　　一节课结束了，我不仅学会了游泳，还知道了游泳的秘诀就是收、翻、蹬、夹。比如学习游泳就学会了游泳的秘诀。骑自行车，要保持平衡。在这么多第一次，我总是忘不了妈妈的那一句话“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

第一次游泳4

　　我有过许多第一次：第一次学骑自行车，第一次学跳绳，第一次学打羽毛球，第一次学游泳等等。但我记忆最深的还是第一次学游泳。

　　有一天，爸爸带我去学游泳。到了游泳馆，我迫不及待地换上游泳衣，戴上帽子和游泳镜，高兴地走到游泳池边，慢慢地下到水里。我不会游，只得在水里小心翼翼地走动。爸爸对我说：“我来教你，先学憋气，然后练蹬腿，最后用手划水来配合，只要能游起来就可以了。”爸爸教我学蹬腿，一伸一缩，一伸一缩。然后学憋气，爸爸用手拖着我，学了好一会儿，效果还不错，我想自己学，于是对爸爸说：“让我自己试一试吧。”

　　“好，慢点啊！”爸爸笑着叮嘱我。我 “扑通”一声跳下水，还没来得及伸出头就喝了一口水，我想站起来，可是脚下一滑，又翻到了水里，“咕咚”一大口水又被我喝了下去，鼻子顿时被呛得酸酸的`，眼泪直往外冒。好不容易才从水里出来，我一边抹眼泪一边说：“我不想学了。”爸爸语重心长地说：“很多事说起来容易，做起来可不简单呀！做什么都不可能一蹴而就。多次练习，就会找到方法，熟能生巧嘛！用心坚持练习，一定会学会的，加油！”说着把一个鼻夹拿给我。我用鼻夹把鼻子夹住，再次跳入水中。一次，两次，三次……慢慢地，我可以浮在水面上了；我加紧练习，啊！终于能够游走了，我从这边游到那边，从那边游到这边，左游一会儿，右游一会儿，感觉自己就像小鱼一样从容自如！终于学会了，我使劲用手拍打着水，恨不得从水里蹦到月球上去。

　　第一次学游泳，让我明白了：做什么事都要坚持不懈，不能半途而废，耐心地练习，定能进步提高。

第一次游泳5

　　天气一天比一天热了，夏天正悄悄地向我们走来。想想又可以到野外的水库去游泳了，我的心也一天比一天更痒痒了。

　　然而由于爸爸太忙、由于河水太脏、由于我家离水库太远，对于我来说，游泳便成了一件可望而不可及的事。我盼星星，盼月亮，那一天终于被我盼到了。下午做作业时，爸爸突然打电话来说今天要带我去长溪水库游泳，一听这消息我高兴得一蹦三丈高，连忙整理好东西等着爸爸的到来。

　　驱车大约半个小时左右，我们便来到了长溪水库。水库沙滩旁已经聚集了大大小小游泳的人：他们有的再玩水仗，有的悠闲地坐在橡皮艇上，有的站在水中玩排球——————嬉闹声和欢笑声响成一片。看见有那么多的人在湖中欢快地游泳，我的心一下子沸腾起来，三下五除二把衣服脱了，迫不及待地跳下湖去，凉爽的湖水把刚才的炎热赶得无影无踪，感觉舒服极了！

　　这时爸爸妈妈也跳下水来，一家三口便在湖里畅游起来。过了一会，爸爸提议我们钻到水底抓沙子，妈妈倒是同意，但是我胆儿小，不敢，爸爸就对我说：“如果你今天不抓的话，下次就不带你来了。”我一听这话，就咬咬牙答应了。开始了，爸爸最先钻下去，抓起了一大把沙子，我连声叫好。天呐！妈妈也不甘示弱，竟然也轻松地抓起了一把沙子。

　　轮到我了，我硬着头皮钻了下去，一股巨大的'浮力把我托了上来，鼻子还进了不少水，真够惨的！而他们却在旁边幸灾乐祸地看着。我猛得吸了口气，第二次钻了下去，可是我的手还没碰到沙子，身体却再次浮了上来。第三次，第四次——————直到第六次，我费了九牛二虎之力才抓上了一小把沙子，但我毕竟还是拿上来了。

　　一阵微风吹来，身上顿时感到一丝凉意，不知不觉过了一个多小时，旁边的人都已散去，湖面又恢复了宁静，在夕阳的照射下泛着阵阵波光，似乎在对我说：“小朋友，欢迎下次再来！”

第一次游泳6

　　我家小区内有一个游泳池，每年夏天我都会在里面游玩。

　　今天，天气晴朗，太阳像个大火球亲吻着大地，我躲在家里不敢出门，下午妈妈回家说：“儿子，送给你一个礼物”只见妈妈从包包中拿出一张白色的卡片，我远远望去见是一张纸卡片，心想一张卡片算什么礼物呀？待我走近一看，呀！是我们小区内的游泳月票。我开心得一蹦三尺高，口中说着谢谢妈妈、谢谢妈妈。马上去找我去年的游泳裤。穿上裤子也不管外面的太阳有多大。直冲向游泳池跑去。

　　也许是现在天气太热了，游泳池里只有几个小朋友在里面玩，我很自然的下了儿童区的池子内，一下水，我就直打哆嗦，虽说天气很热可水是才换的还是有些凉，适应水后。我就在那玩滑梯，从上面滑下来，其他小朋友这时都向我浇水，我们正玩地开心，妈妈随后走进了游泳池内看到我在儿童区，就说“肖玮庆，去深水区，看去年学的动作还会不会”。我没有办法，只好来到深水池区，站在泳池边上我半天不敢下水。因为我不太会游，又没带救生圈。妈妈站在我的身边，不声不响的使劲一推把我推进了深水池，我吓地尖叫，喝了几口水才冒出了水面。等我定下心来，才发现水位也不是很深才到我的'胸口。我开心极了像条小鱼一样，试着用会的仰泳游来游去，一会儿又用自由泳，妈妈说我的自由泳动作不对是狗爬式。我非常生气心想：我一定要练好自由泳，不让妈妈再笑话我，这天我玩地非常开心，一直到我没有力气再游了才回家。

第一次游泳7

　　在午自修的时候，一阵广播声打破了寂静：“四年级组下个星期二开始学游泳！”就在当天下午，有几个身穿白大褂的医生来为我们做体检，幸好，全体通过。

　　大家盼啊，盼啊！终于到了星期二。一路上，大家是那么地兴致盎然。一转眼，已经到了游泳馆。这时，我们的教练从大厅里走出来。她是一个女教练，看上去很健壮，对我们说话也很直率，她说：“我的脾气有些暴躁，千万别惹我生气。”然后就领着我们走进更衣室，换衣服，穿泳衣，很快做好了准备工作。

　　我们迫不及待地来到泳池边，哇！池水是那么地碧蓝碧蓝，仿佛就像一块晶莹璀璨的蓝宝石。只听见“扑通，扑通。”教练让我们一个接一个地跳入水中，我的心已经开始怦怦乱跳，就像揣了一只小兔子七上八下。轮到我了，教练让我伸出手，只听见“扑通”一声，我也跃入了水中。

　　唷！池水冰凉冰凉的，我冻得上下牙齿直发抖。也许，教练知道我们都怕冷就让我们在水池里跳跃，看，这下可热闹了，同学们就像小鸭子似地在池子里乱蹦乱跳。不一会儿，我们都感觉不冷了，反而觉得浑身暖烘烘的。教练说让我们开始学闷水。先让我们在水底憋气，手臂放在耳朵后面，从5秒开始。“准备――开始”我不管三七二十一，吸了一口气一头扎进了水里。“1，2，3，4，5。”哦，过关啰！我深深地吐了一口气。谁知教练又要我们再憋10秒，15秒，20秒。简直是不让我们喘气。我暗暗地在责怪这个魔鬼教练的很心。可能正是因为教练的'严格要求，终于这些小小的困难在我们面前都低下了头。好不得意哦！结束了，大家草草地穿上衣服，走出更衣室。在车上，同学们简直连说话的力气都没有了。

　　这次游泳虽然很辛苦但是也让我们知道了游泳是怎么回事，也让我明白了真是世上无难事，只怕有心人！你说对吗？

第一次游泳8

　　夏日，太阳疯狂地扫射着大地，仿佛一切即将干枯，小区的游泳池里，一个女孩正在浅水区中一次次呛水，跌落，这便是我在学游泳呢。

　　炎炎夏季来了，爸爸担心地看着这还不会游泳的闺女，下了狠心，将我拉来了游泳池，起初，我还有一丝兴奋跃然心中，终于可以像哥哥一样，像条小鱼似的在水里游泳了，当爸爸把我放入泳池里，一阵冰爽穿过全身，但在十秒后，我又像蒸笼里的小包子，被烘烤着。忽然，哥哥跳入水中，扑起一大片白花花的水花溅到我的脸上，我一踉跄，池水呛入我的'喉中，一阵针扎般的刺痛，我“飞”上岸，拿起浴巾，擦拭着模糊的脸，哭着哼唧着：“爸爸，我再也不学游泳了，呛死我了！”我带着哭腔，抚摸着小脸。

　　“哈哈！别灰心，下来吧，算了，那你休息吧，我们到那边玩了，有事你叫我们啊。”爸爸说着，然后指了指前面的“中水区”的妈妈和哥哥，也朝那边游了过去。

　　太阳如一个大火轮，照在我的身上，刺痛着，却不来一阵微风伴奏，我看着爸爸妈妈和哥哥在水里开心地游着玩着，我又动心了，迟疑了一下，我鼓起了勇气，拿起浮板走下水池。

　　我凭借着刚学会的一点点游泳技巧往水里一钻，蹬着脚，挥动着手，拼命往前扑，啊——我一不小心又跌入水中，再使一把劲，撑起浮板，向着爸爸的方向游去。

　　到了“中水区”，我看到了妈妈，马上扒住妈妈的肩，委屈地叫了一声“妈妈”，妈妈看到我开心地说：“哇，你好厉害呀，竟然游过来了。”可是，我此时的头像塞了一块巨石般沉重，四肢发软，头晕忽忽地转动着，可是，我成功了。

　　太阳依然炎热。但不同的是此时照在我身上却让我觉得一点也不烫，而且还很温和。

第一次游泳9

　　炎炎夏日，最好的运动就是游泳，我通过两年的学习和锻炼，已经学会了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上两个来回。妈妈就想让我学个新的泳姿，于是约上了我最好的朋友，一起去学习自由泳。

　　自由泳的动作特别优美漂亮，像一条欢快的小鱼在水中滑行，教练给我们演示的时候，我一下子就喜欢上了，下决心一定要学好，像教练一样游得那么流畅优美。

　　首先，教练先让我们趴在岸边练习打腿。动作要领：绷直脚尖，脚腕用力在水面上快速的上下打腿，一个动作整整练了20分钟，累得我脚都抬不起来了。然后，又教了我们腿手臂的动作，动作要领：伸直双手，手臂从肚子位置向后推，回来时抬高胳膊肘，将手臂一下伸入水中。

　　开始的时候，我们只能借助背浮和三角板，游得很慢还很累，练了好几节课，教练才让我们去掉背浮，单手扶着三角板不停的练。为了不让我们觉得上课枯燥无味，教练常常让我俩在泳道里比赛蛙泳，我们两个各有胜负，而且蛙泳的动作也越来越标准漂亮。

　　课后就是最快乐的时光了，我们可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩儿，比赛游泳，打水仗，打水球，开心的我俩都不想回家了，每次都要被家长们揪出来才恋恋不舍的回去。

　　经过了一个暑假的'学习和练习，我和好朋友可乐都学会了这个新的泳姿——自由泳，我们俩终于可以像两条欢快的小鱼一样在水里溜来溜去。明年我还想学仰泳、潜泳，实在太喜欢在炎热的夏天里在游泳池里徜徉的感觉了。

第一次游泳10

　　六岁那年的夏日，爸爸说：你去学游泳吧。我不乐意了，噘着嘴说道：我会游泳。爸爸说：你那叫狗刨，不能算会游泳。

　　我跟爸爸来到游泳馆，待换好泳衣，就要下水去玩，爸爸把我拉了回来，说道：你是来学游泳的。我不情愿地去了学习游泳的泳池。

　　过了一会儿，教官来了，同学们立马安静了下来，他一站定，就啰啰嗦嗦一大堆：同学们，你们这次来，是来学习蛙泳的.，蛙泳能听得我想睡，忽然，教官大吼一句：现在开始学习。首先，趴到你们身前的毯子上，平趴。我盯着眼前因水冲洗而湿哒哒的毯子，久久不想趴上去。教官又大喊一声：趴上去。我只好犹犹豫豫地趴了上去。现在看我做动作。只见教官手像拜佛似的放在胸前，然后慢慢往上移，再张开，最后放下。他做完了，又说道：你们也做一遍。

　　我站了起来，学着教官的样子，把手先五指并拢，合紧，再慢慢往上移，再张开，最后放到腿两边，这个动作真简单。这时，教官又说：现在，我们来学习憋气。

　　接着，他下了泳池，要我们也下去。扑通、扑通，我们全下了水，教官说：憋气就是在水下屏住呼吸，看看你们能憋多久。我们个个跃跃欲试，教官又补充道：憋不住了就上来，现在开始。我头猛地一扎，扎进了水里，结果，还不到二十秒，人就全抬起了头。

　　教官见了我们就抬起了头，很不满意，又要我们再憋一次。同学们个个唉声叹气，又一次扎进了水里，这回，我憋的时间更短了，才五秒我就抬了头，教官硬是把我的头摁了下去。我在水下感觉窒息了一样，生不如死，度秒如年。终于，我又憋了十秒，教官才松了手，可把我憋死了。

　　几秒之后，大家都抬起了头，看看表，已经4点58分了，教官对我们说：同学们，下节课我们学习腿的动作和怎样漂在水中，希望你们能知道‘只要功夫深，铁杆磨成针’这个道理。

第一次游泳11

　　人生中有很多的第一次，第一次做饭，第一次拖地，第一次滑旱冰，第一次独自走夜路等等的回忆，(这些)都深深地印在我的脑子里，而让我最难忘的是第一次游泳。

　　这是一年的'暑假，因为我的哥哥是一个游泳高手，我有些嫉妒，所以我想要超过(他)我的哥哥，就只好低着头向哥哥请教。(我们俩一起来到了游泳馆。)

　　因为我喜欢水，所以我一入水里就会在(里)扑腾，可是我连游泳的换气都不会。哥哥给我做了示范，我看到哥哥做的也不难啊!(于是)我就(跟着)做了起来。我做着做着，脑袋想到了别的事情，一般(的情况下，游泳时)是在水面上吸气，在水下吐气，可是我(反其道而行之，)就变成了在水面上吐气、水面下吸气，(那怎么行呢!)然后就喝了一大口水。那水可苦了，好像放了一汤药水。

　　哥哥要教我(潜)划水了。哥哥一头(钻)伸进了水里，只见他在水里慢慢的(地)吐气，憋了好长一段时间。我在旁边看得目瞪口呆，崇拜地说道：“酷!”可是我的心里(却)是这样想的：切，雕虫小技而已!然后我自己也(尝)试着起来。我也跳了下去，(钻入水里，)很快气就用完了。我下意识地张开了嘴巴，大口大口地(想呼吸，却)喝着了池水，这下可把我呛得狼狈不堪。

　　后来的几天，我一直刻苦地学游泳，终于把蛙泳、仰泳和自由泳都学会了。然后我和哥哥(继续)刻苦练习，(很快在游泳上)我取得了好成绩。我和几个小伙伴(进行游泳)比赛，当有个人一说“开始”的时候，我就奋力地游向终点线，(并获得了第一名，)在那一瞬间，我无比的自豪。

　　在哥哥的指导下，(又)过了几天，我终于成为了游泳的高手，我对哥哥已经消除了嫉妒之心。

第一次游泳12

　　我从小就有一个愿望，就是学会游泳。今年暑假我终于可以参加游泳培训班，实现自己的愿望了，我非常高兴。

　　我盼望已久的游泳班开始了，下午2点，我用背包装了潜水镜，泳衣，大毛巾，矿泉水，就迫不及待的让妈妈送我来到游泳馆，我换好泳衣，在泳池旁边做好准备运动后，就拿着浮板下水，老师教我们蛙泳，今天老师先教我憋气，他说今天你就学憋气，学会就可以下水了。先深深的吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中。记住在水中鼻子不能呼吸，一呼吸的.话，鼻子就会灌满水，酸酸的很难受。如果憋不住，就把刚才吸的气呼出来，气呼完了头就抬上水面。我按着老师的话去做，先深深的吸一口气，闭上眼睛，然后把头潜入水下。憋了一会儿，我实在憋不住了，就慢慢的往外吹泡泡，把气泡吹完了，抬头上去，把水吐开，再呼吸，有的时候也呛到水。过了一会儿我已经可以在水下呆半分钟了，老师来了问你练得怎么样了？我说我可以憋半分钟了。那试试，我吸一口气，闭上眼睛潜入水下。对很好，自己再练一练。第二天老师教我蹬蛙咏腿。第一个动作是收，把脚往里收，两个膝盖要有一拳的距离；第二个动作是翻，把小腿往外翻；第三个动作是蹬夹，把腿王外蹬，然后夹在一起。脚尖绷直。我练完这几个动作就下水了。

　　这次游泳我收获很大，不仅学会了在水中憋气，而且明白了一个道理，什么事都不能一学就成，需要经过自己的不懈努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难”就是这个道理，同学们让我们一起奋斗，坚持不懈，相信没有翻不过的火焰山。

第一次游泳13

　　去年暑假，我参加了流连谷游泳馆举办的假期游泳培训班，这是我第一次学习游泳，所以印象非常深刻。

　　培训的第一天，穿上妈妈给我新买的游泳裤和防水眼镜，全副武装后的我显得特别兴奋，恨不得马上就跳到水里游个痛快。可惜教练不允许我们自己下水，他把我们集中起来先做热身运动，然后就叫我们在浅水区练习憋气，我刚把头埋进水里，就呛了一大口水，我赶紧把头伸出来，教练见了后马上又把我的头按下去，我忍不住连叫了几声“救命”，可教练还是“铁石心肠”。通过反复训练，我终于可以在浅水区憋气了。接着教练又教我们练习蛙泳蹬腿，我们练了差不多1个小时，直到全身发软，筋疲力尽。我正想上岸休息时，教练用水泼了泼我的'后背，然后就把我抱进了1.6米的深水区里，他刚一松手，我就像石头一样往下沉，一头栽进了深水区，我拼命挣扎，教练才把我“捞”了起来。他把我抱回浅水区后对我说：“你还是没有掌握憋气的要领，再练一会儿。”他又给我示范了一次，就叫我自己练习。大约过了十分钟，我再次被抱进了深水区，这次我已经可以轻松换气了，教练夸我进步很快，我听了后练得更带劲了。经过一上午的苦练，我终于可以在浅水区慢慢游动了。半个月训练结束后，我全身已经被太阳晒得很黑，还有些发痛，妈妈笑我像个“小非洲人”。不过，我收获可大了，瞧，如今我已经可以在水里自由自在地游动了，像一条欢快的鱼儿，尽情享受水世界的清凉无限……

　　这就是我第一次游泳的经历，它让我在感受水中快乐的同时还明白了一个道理——做任何事情都要有恒心，不能轻易放弃，这样才会取得成功。

第一次游泳14

　　假期的一个中午，阳光仿佛是一只愤怒的豹子，把自己所有的怨气撒向人间，火辣辣地烤着大地。我耐不住燥热，缠着哥哥带我去游泳。在我的软磨硬泡下，我们坐着出租车来到了游泳馆。一下车，我就看到了“红山”游泳馆这五个鲜红的大字。走进游泳馆，我们通过安检口，左拐是一个更衣室，我们换好泳装，就进入游泳馆，首先映入眼帘的是一个大大的泳池，里面人可多了，真是人山人海。

　　哥哥一个猛子扎进水里，惬意的'游了一圈，我羡慕极了！哥哥把我抱进泳池，我非常害怕，两手紧紧地抓住救生圈。哥哥先教我憋气，我按哥哥说的，在水面上吸一口气，再扎进水里，这样反复练习，我很快掌握了憋气的技巧。接着哥哥传授我游泳的技巧，我按哥哥说的，两腿往后蹬，手还是紧紧地抱住救生圈，一点也不敢放松，这样做的结果是一点也没有前进，还在原地打转。哥哥哈哈大笑，我生气了，两腿使劲一蹬，你猜怎么着？我不但没有前进，反而翻了一个大跟头，呛了好几口水，眼泪也在眼眶里打转，真难受啊！

　　我有点泄气了，一副病怏怏的样子。哥哥鼓励我：“游泳是需要有耐心的，不能急于求成，这点打击就受不了了。”听了哥哥的话，我感到非常惭愧，脸也涨得通红。重新鼓起勇气又开始了练习，双手前伸向外后方划，同时屈膝收腿，在蹬开的时候把水往中间夹，感觉自己就像青蛙一样，这次稍微前进了一点，我有点窃喜，继续像刚才那样游，牢记哥哥说的要领，在不懈的努力之下，在无数的失败之后，我终于可以游出自己满意的距离了。我高兴极了，心里像吃了蜜糖一样甜。

　　当我感觉肚子咕咕叫的时候，我们走出游泳馆，落日的余辉洒在身上，像柔情的母亲拥抱着我，我知道，这是她在庆祝我的成功。虽然我游得还不是很棒，但这次游泳使我懂得：做任何事情，只有坚持不懈，锲而不舍，才能成功！

第一次游泳15

　　今天，我在书房收拾东西。忽然，翻出了以前的相册，看到一张在沙滩的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。

　　那一年我7岁，在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去海上游泳。一下车，展现在眼前的是无边无际蔚蓝色的大海和金黄色的沙滩。顿时我感到心旷神怡，我连忙换上游泳衣，从爸爸的手上夺过游泳圈。一边跑向海边，一边想：我去遨游大海啰！

　　下了水，水里凉快极了，爸爸游过来对我说：“整天抱着游泳圈不行的，来，爸爸教你游泳。”说完爸爸把我的游泳圈拿开了。他托着我的双手，可我很害怕呛到水，就拼命的挣扎，两条腿不停的`蹬着水，慢慢地我感觉到我的身体往下沉。爸爸连忙托起我，笑着说：“你这样怎么可以游出大海呢！”我心有余悸，连忙套住游泳圈，艰难的漂到沙滩上。妈妈递过来一个苹果，安慰我说：“别害怕，爸爸会保护你的，吃完苹果继续练。”我一边吃苹果，一边想：是啊，好不容易来一次，真应该学会游泳。不一会儿，苹果吃完了，我又冲了下去，请求爸爸教我，爸爸耐心地说：“游泳时，你自己要放松，不要紧张。先学潜水吧！”于是我跟着爸爸学，可是我还是不敢，动作老是做不好。突然一个浪头打过来，我呛了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我吓了一大跳。他看着我就哈哈大笑起来，我心里可真不服气。

　　爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再试一试于是我憋足了气，潜到水里，可是不到十秒钟，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我这狼狈的样子又笑了起来。但我不灰心，模仿着爸爸的动作，一次。两次……终于能潜水了。

　　就这样，一下午，我终于学会了游泳的“入门篇”——潜水，别提心里有多高兴啦！

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