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（必备）我得到了锻炼作文15篇
在日常的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编整理的我得到了锻炼作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我得到了锻炼作文1
“原原，楼下举行演出，你也去弹一首吧！锻炼、锻炼嘛！”每次听到妈妈那充满希望的声音我就瑟瑟发抖。怎么又来了呀，到底举行够了没有！
楼下的演出是我二叔公举办的，他起码每年举行两次。我很害怕在那么多人面前演奏钢琴，在他们面前我就紧张得不得了。可妈妈还是带我去了。
但是，后来这次的演出却彻底改变了我的想法。有一次去学钢琴，钢琴老师告诉了我一个不幸的消息：他也要举行一次钢琴音乐会。我一听心里又砰砰直跳，我最害怕的事又来了，怎么又要上台演奏。
回到家，我就没精打采地练起来……
表演的那天终于来了！我害怕及了，在台下等待表演的时候，妈妈在我耳边悄悄地对我说：“待会儿你在台上表演的时候不要把台下的`人当”人“，把他们当成你最爱吃的potato。”“哦，好。”我恍恍惚惚地应了一句。“下一个，李原。”我怀着那颗砰砰直跳的心，轻轻地走上了舞台。轻飘飘地“落”在了琴凳上，把双手架在钢琴上。开始弹起了《小奏鸣曲》，刚一上手我就立刻陶醉于那美妙的音乐之中，一行行，一个个音符在我手中就变成了一只只栩栩如生、惟妙惟肖的花蝴蝶，一个个展翅高飞。每弹一个音符就好像蝴蝶们在花丛中划过一条弧线。我的手指像个个跳着芭蕾舞的女孩在每一个琴键上做了个优美的动作。伴随这do、re、mi、fa、so我弹出了一道令我自己都吃惊的《小奏鸣曲》。台下一片掌声。这时我也早就忘了土豆还是白菜了。太令人激动了，直到回到自己的座位上，我的心里还久久不能平静，感觉太好了。
这一次的锻炼让我更加自信，更加大胆的表现自己。我再也不怕演出了。锻炼真好。
我得到了锻炼作文2
每个人都要学会做家务，就像格言中说的：镜子不擦起灰尘，人不劳动变废人。所以我们从小就要学做家务，做个爸爸妈妈的好帮手。记得在一个假日里，我没事干，看见妈妈在埋头地洗衣服，我觉得挺有意思，想帮妈妈做家务，就搬了张小椅子坐在旁边学习起来。我先把一大叠衣服倒进桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半个小时左右，然后就一丝不苟地搓起来，搓完了一次又一次，我觉得挺干净了，就把衣服递给妈妈看“怎么样？”我心里充满了喜悦，满以为妈妈会夸我，没想到，妈妈竟然什么话也没说，就拿着我的衣服洗起来，我才发现我洗的衣服非常的脏。
于是我便又洗第二件衣服，我看到妈妈在不断地放洗衣粉，我才想起：我刚才忘记放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自语。这是，我茅塞顿开，连忙把洗衣粉洒在衣服堆里，又聚精会神地搓起来。我使劲地一搓，全身都满是泡泡，我这才料到我放太多洗衣粉了。
我不气馁，也不放弃，下决心把第三件衣服洗干净。我心想：经过这么多的'困难，一定能把它洗干净，否则会惹妈妈讥笑。在洗第三件时，我更加细心了，用两只手反复揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉……
后来我越洗越干净，没有一处污渍，洗得和妈妈的差不多了，妈妈都夸我有了不少进步。不一会儿，就洗完衣服了，晾着我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜。
通过这次学洗衣服，我懂得了“世上无难事，只要肯攀登”，我知道无论学什么，只要肯努力学习，再大的困难也难不倒我们，一个人想要取得成功，必须要经过艰苦的奋斗，爱因斯坦，爱迪生都是我们的楷模。
这一次，我是真正得到了锻炼。
我得到了锻炼作文3
生活中，我得到了许许多多：表扬，教育，关心……这些经历就如天上的繁星，照耀着我成长。可我印象最深的就是那次我受到了锻炼。
国庆期间，我们山东广播电视台的小记者团组织去博山“幽幽谷”游玩。在幽幽谷，一个叫“罗马炮架”的游戏锻炼了我团结协作的能力。
我们所有人分成两队，要先把“炮台”造好，还要把“子弹”——水球做好，才可以攻击，击中对方得分。教练一声令下，我们便像一台台机器一样运转起来，并有了明确的分工。大人们领取材料制作“炮架”，我们小记者呢，则抓紧时间赶制“子弹”。我们其中一个人将气球接到出水口，我负责压出水器，另一个人扶住水桶，以防水桶倒下，最后一个人及时供应气球。本以为一切妥当，可谁知第一个气球由于装水过满“爆炸”了。我们几个人瞬间变身“落汤鸡”。
我们急忙商讨总结了一下失败的原因，一致认为是我和接水员配合不默契，不协调导致的：我在气球将要装满水时没有及时停止按压，而接水员也未能将气球拿下来。总结出了失败的原因，我们士气高涨，一起为自己加油鼓气。我不断用力按压，源源不断地为气球供水，节水员也改正了原先的'错误，我们配合得十分默契。这完全是一种心灵上的沟通，这种沟通胜于千言万语！我们利用这种沟通形成了一股无声的节奏，很快，四十枚“子弹”就制作完成了。
“5、4、3、2、1，发射！”第一枚水球在众目睽睽之下发射了。这时，人群中爆发出一阵欢呼声：“打中了！”而对方的“子弹”却总也打不中我们。最后，我们这队取得了胜利。这，都是我们团结协作的结果。
这个游戏既激烈有趣，又让我受到了锻炼。也使我明白：集体的力量是强大的！所以无论干什么，一定要团结协作，才会成功。相信这次锻炼一定会令我终生受益！
我得到了锻炼作文4
暑假的'一个晚上，爸爸去钓鱼了，晚上12点才回家。妈妈店里突然有事，要去加夜班，我一个人在家好怕呀！
吃过晚饭不到6点钟，妈妈就要出门了。我目不转睛地盯着妈妈，希望她不要走，妈妈走之前对我说：“我的好孩子，在家里乖乖做作业。”
我都已经10岁了，应该是个男子汉了，我开始写作业，不一会儿我听到有动静，我从“猫眼”看出去，原来是隔壁邻居。我还以为是妈妈或爸爸回来了，我做完作业正要去看电视时，想：还是去听会儿音乐吧。
我听着欢乐的歌，情不自禁地跳起舞来，根本忘记了我只有一个人在家。
“吱——”妈妈和爸爸都回来了。妈妈问我：“害不害怕？”我说：“一点都不害怕。”
这次我独自在家的经历，让我增长了勇气，从此以后，我再也不怕一个人在家了。
我得到了锻炼作文5
锻炼你的身体，会让你更加坚强；锻炼你的头脑，会让你更加聪慧；锻炼你的思维，会让你更加理智；锻炼你的意志，会让你更加坚强；锻炼……那一次，我得到了的锻炼，一次此生难忘的锻炼。 那是一个冬日的拂晓，爷爷带我去山顶看日出。据说，那座山是家乡最高的山，那山顶看到的日出也是最美的。
那天，距离天亮还有很长时间的时候，爷爷就带我出门了。那条弯弯曲曲的窄窄的黄土路，我至今还记得。路旁有许多杂草、带着淡淡的清香的小野花。天很黑，想一块大铅块似的，月亮散发着柔和的光。爷爷经常来这儿看日出，所以对上山的路很是熟悉。我和爷爷各自拿着一支手电筒，我紧紧地跟在爷爷身后走到半山腰的时候，我已累得连脚也抬不动了，我知道前面的路会越来越崎岖，但我怎么可以言败呢？我发誓，我一定要爬上山顶。于是我小憩一会儿，抬起脚继续往上爬。山路很滑，也很陡峭，好几次我险些摔倒。我知道，爷爷已经在山顶等我了。天空泛起了鱼肚白，我不由自主地加快了脚步。突然，前面出现了一个较高的路坎，有差不多一米多高，我手脚并用地爬了上去，谁知脚一滑，又溜了下去，情急之下，我胡乱抓了一把草，我才没摔下去。
但是我的'手心被草划破了，血珠滴了下来。钻心的疼使我想放弃，不过我想到了我立下的誓言。这时，天已亮，日出看不到了，但我还是爬到了山顶，爷爷在山顶等着我。虽然我没能看到日出，但我山下那无限风光——云朵萦绕在山腰，山下的小村庄若隐若现，这景色，仙境般的美。那次，我锻炼的不只是身体，还锻炼了我的毅力、恒心。 每一次锻炼，都是为你自己的未来打好基础。
我得到了锻炼作文6
上周末，我获得了一次极为辛苦的锻炼——长跑。它既让我得到了身体上的锻炼，又让我得到了一次意志上的磨炼。
当天，妈妈带我来到“体育公园”时，跑道上的人好多呀。我迫不及待地想加入他们的`行列，却被妈妈一把拉住。妈妈告诉我跑步之前为了避免受伤得先进行热身运动。于是我转转手腕，扭扭脚踝，全身放松后走上了跑道。妈妈又交待：“初学者速度不要太快，呼吸要均匀，姿势要端正。”我跟在妈妈的身后跑了起来。
起初，我步伐轻快，犹如小鹿一般，不知不觉就完成了一圈。接着第二圈，我感觉到有些疲惫，可看到旁边那些已经跑了N圈的跑者们仍在坚持，我怎甘落后？便加快速度，咬牙继续。第三圈，我已是汗流浃背、步履艰难，双腿如同灌了铅，沉重无比，迈出一步都要用尽全身力气了。跑道似乎变长了，永远也跑不到头。我几番想停下，可妈妈不断鼓励我，希望我坚持下去。“不经历风雨，哪能见彩虹。”我一定要跑完全程！我奋力迈动双腿，向终点冲去。啊，总算解脱了！我顾不上有多脏，一下子瘫倒在地上。
“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？”这次长跑锻炼了我的意志力，也让我受益匪浅：凡事只要向着目标，坚持到底，就定能尝到胜利的果实。
我得到了锻炼作文7
放假了，是该好好玩了。可是爸爸妈妈要上班，不能带我外出玩，所以我只好独自在家。妈妈怕我太孤单，叫来了比我小一岁的昊昊陪我。
本来照顾自己就不容易，现在还要照顾昊昊，简直难上加难。尽管我知道很不容易，但是这是一次锻炼，我就一口答应了。
早上我醒来时，发现父母都不在家，上班去了。过了一会，昊昊过来了。我就和昊昊吃几片面包，然后去玩“多米诺骨牌”。我们搭了一个“长江大桥”，忽然我的.手一抖，碰倒一个骨牌，接着后面的骨牌都倒下。昊昊看看我，我看看昊昊，我们都笑了。中午，我带三十元跟昊昊到楼下吃饺子，花了十四元，吃得肚子圆圆的。回到家中，我又教昊昊一个魔术，可昊昊总是忘了一个步骤，我急得像热锅上的蚂蚁。终于，我花了九牛二虎之力，昊昊终于懂了。
我得到了锻炼作文8
今天是个大晴天，我的心情也像这阳光一样灿烂，因为妈妈要带我去最近新开的“大有境”里玩。
听我的一个朋友说，在四楼有一个攀岩的项目，可好玩了，于是我们就直接去了四楼。来到攀岩的地方，我一看就傻眼了，攀岩的墙少说也有18米，有三层楼高，我犹豫了：这么高，我能爬上去吗？对于我这个有恐高症的人来说，简直比登天还难啊……
在妈妈的鼓励下，我决定试一试。穿上装备，我调整了一下情绪，战战兢兢地踩上了第一阶。我慢慢地抬脚，一级一级往上爬。时间一分一秒地过去了，感觉爬了好几分钟，我才爬到了6米左右的高度。我往下看了看，天哪，好高呀，要是掉下去，不得粉身碎骨吗？我还是下去吧！很快，我就回到了地面。
妈妈说：“攀岩时不要往下看，只管往上爬就行了。”我点点头，决定再试一次。这一次，我没有往下看，奋力向上爬，一下子爬出了10米多。可这时，我的`手臂开始酸痛了，脚也麻木了，我心想：怎么办？我爬不动了，好累呀！真没想到攀岩那么辛苦，我实在坚持不了，只好退了下来。第二次尝试又失败了。
休息片刻后，我准备再试一次。这次当我爬上10米时，虽然手臂很酸，可是我不想放弃。我暗暗地给自己打气：没关系，只要努力向上爬就行了，别人可以爬上去，我也一定可以！于是，我一鼓作气，奋力攀登。终于，我爬上了顶端，我成功了！我朝妈妈挥挥手，得意洋洋地炫耀起了我的战果。
这次攀岩，让我战胜了恐高的心理，也锻炼了我的意志。我想：学习不也像攀岩吗？只要努力向上，终有一日会到达顶峰。
我得到了锻炼作文9
我们的老师曾经在班上举办过一次演讲比赛，为的是让我们得到锻炼。
我们班的这个演讲稿比赛举办的非常有意义，因为这个题目是一一“不忘国耻，振兴中华。”这个题目讲的是：记住我们国家的'耻辱，把中国振兴起来。教室里来了很多家长，同学们可能比较紧张，所以，都比平时格外认真。我前面的同学陆陆续续都演讲完了，很快就到我了，我捉紧时间，练习最后一次，我就要上场了……我前面的小芳同学她演讲完了，两位主持人就出来说：“有请20号同学，掌声欢迎！”说完，我就走了出去，站到了讲台前面，我一站稳，我就给观众们深深地鞠了一个躬，然后，我就开始演讲我要讲的内容了。可能我是有一点点小紧张，我的腿情不自禁地在微微地颤抖着，我的心也跳得特别快，“怦怦怦怦”。即使我非常紧张，但我全程都是脸带笑容，我要给观众一个好的印象，那么，评委打的形象分也高点。很快，我就演讲完了。过了一会儿，演讲比赛也结束了……
在这次有意义的演讲比赛里，我得到了锻炼，锻炼了我的勇气，也锻炼了我的语言表达能力。在这里，我要感谢我的老师，谢谢老师举办了这次有意义的演讲比赛……
我得到了锻炼作文10
我是一个胆小的人，从不敢自己独自做事，但妈妈的一次锻炼，让我不再胆小了。
那一天，我和妈妈去超市了，回来时上了公交车，这个点儿，人很多，真可以用“人山人海”这个词来形容。我们不知站了多少站，眼尖的妈妈发现有一位阿姨下了车，为了锻炼我一下，妈妈对我说：“堃熠，你看，后面有个空位儿，你去坐吧！”我一看，还真有一个，不过离我们这儿太远了，我不敢独自在那坐，不过，可能是因为我太累了，于是就答应了妈妈，我慢慢地走到那儿坐下，旁边坐着一位胖胖的叔叔，我越看觉得他越像坏人，不禁又开始害怕了，于是想把妈妈也叫来，我又想：“我去叫时，万一座位被别人占了怎么办？”同时，我看了看前面，人又变多了，还哪有妈妈的影儿？我很着急。
我局促不安，又想：“妈妈不会不要我了吧！”我又对自己说：“不会的.，反正快到站了，下车时妈妈肯定会下车的……”这时，到了一个学校，我敢说车上一半人，不，是一大半人都是这里的学生，要不怎么会都下车了呢？令我欣喜的是，一大半人都下车后，我终于看见了妈妈，妈妈也看见了我，并且还向我招了招手，一见妈妈还没下车，我紧张的心终于平静了下来，冲妈妈笑了笑。
不一会儿，快到家了，车里的人也都快“下光了”，我不明白：“为什么当上车时人这么多而我快到家了人才变少？”真奇怪。
到了家，我和妈妈下了车，妈妈微笑着对我说：“你不胆小了，对吗？”我点了点头，妈妈又说：“其实你并不胆小，只是你平常不锻炼！”我向妈妈做了一个鬼脸，跑开了。
现在，我一点也不怕独自做事了，我想主要是妈妈的锻炼起了效果！这件事虽然已经过去几天了，但它依然留在我的脑海里。
我得到了锻炼作文11
星期六中午，我正在津津有味地看一本书，这时，正在厨房里做饭的妈妈忽然叫起来：”噢，家里没有香菜了!”我以为妈妈会自己关上火去买，但是，妈妈却呼喊我：“靖贻，帮我买点香菜！”我正在犹豫：以前从来没有自己买过菜，这次，会不会闹出什么笑话呀！可是，我的身体就像被控制了一样，接过妈妈的钱，走出家门。
到了菜市场，我的心情既激动又紧张，手里紧紧地握着钱，手心里直冒汗，生怕钱一不小心丢失了。我左顾右盼，哪儿都觉得新鲜。身体没有了妈妈的.陪伴，一切都很轻松，马上就要忘了买菜这回事了。这时，我听到一个菜贩子喊：“新鲜蔬菜！西红柿、黄瓜、香菜……”多亏了他那声喊，我才赶紧凑过去看。人真多呀，我根本排不上队，那些大人总是往前挤，我有点担心，赶紧离开了。走着走着，我好不容易才找到一个卖香菜的人，那是一位和蔼的老爷爷，我轻声细语地问：“香菜多少钱？”“不多了，这些都给你吧。”随后说出了价钱。
回家的路上，我的心无比自豪，感觉自己忽然长大了，不是一个总跟在妈妈身边的小孩子了。我下决心，以后，一定要做妈妈的小帮手，不让她再为我操心。
买菜这件事，我得到了锻炼！
我得到了锻炼作文12
每个一个人都会得到一次锻炼，在这个暑假里，我和哥哥独自去了三亚，以往都有大人陪但这次我们去受锻炼的。
我们独自去，以前还是爷爷奶奶陪，就是爸爸妈妈陪，只一次，我终于知道独立自主是多么重要啊，在家起床有人叫，可是在外面全靠自己起床，我还知道在外面一定要有自己的主见，否则靠别人的思想也许他的思想和观点与你不同，平时在家我喜欢说“随便”，但我知道了一个人不能随随便便的.生活。
虽然我们带的钱很多但是我们并没有“挥金如土”，我终于知道了什么“一粥一饭，当知来之不易；一丝一缕，恒念物力维坚”。我们花钱显然就比家里面更节省，走过许多地方踏过许多大路，让我知道了家的重要性，以前我总是对家人不闻不顾，不关心，但出门在外，还是会想家。
这次锻炼，不仅是让我们去看风景，还要让我们懂得自主独立，纪律性，与花钱控制性，我知道了许多道理，我还知道只有家才是最好的！
我得到了锻炼作文13
秋天来了，一阵阵寒风吹落了树叶，使它飘落在了自行车上。我站在门口，只见眼前有很多人都在骑自行车。一眨眼功夫，就骑得很远了……
我心里满是羡慕，虽然我早就拥有自行车。可是，我根本就不会骑，放在面前，就只是摆设。看着他们骑得这么快，多么希望我也能骑这么快，于是，我把自行车拖到门口，开始学了起来……
起初，我只是觉得骑自行车是一件多么简单的事，好像只用一两分钟就能学会了。可是，理想是丰满的，现实是骨干的。我一上自行车，身体就失去了平衡，马上摔倒了。我心里想：对了，只要用力踩脚蹬子使劲往前骑，或许我能骑得很好。于是，我使出了全身的力气，使劲地往脚蹬子上踩，车子前进了几米……正当我欣喜若狂的时候，我却马上就要撞到柱子上去了。原来，我刚才光顾着使劲，居然忘记了要控制方向。“砰”的.一声，自行车狠狠地撞击了墙壁，原本正处于兴奋状态的我，也顿时被撞“醒”了。
此时此刻，我和自行车都“躺”在了地上。我慢慢地挣扎着爬了起来，扶起了自行车，此时，我发现我的手臂被划破了皮。旁边的妈妈见了，连忙说道：“没事吧，孩子，哪里受伤了？别学了，待会儿又要受伤了，有这个时间还不如去做作业呢！”可我并没有放弃，只是摔破了一点皮而已，我坚信只要自己坚持不懈，不断地去尝试，我总有一天是会成功的……。就这样，我日复一日的练习，身体上的伤痕也随之增加……不知道过了多少天，我终于学会了，坐在自行车上开始自信地骑了起来……尽情地享受骑车的乐趣。
做任何事情，都要坚持不懈，只有这样才能获得成功。
我得到了锻炼作文14
每个人一生中都是经过锻炼而成长的。而我的第一次锻炼说起来有点惭愧，居然是为了钱。但是，是我受益匪浅一生受用。
那时我年仅四岁，在家里是一个小皇帝把父母挣的血汗钱拿来买这买那从不知道父母挣钱的辛苦。但是，有一天爸爸让我从小皇帝变成了打工崽。那一天，我们一家三口在吃午饭，这时，爸爸开口了：“黑豆，你花钱如流水，我和你妈妈的工资迟早会被你花光的。所以我决定以后，你就靠做家务来拿你的零花钱吧！顺便锻炼锻炼你让你体会一下赚钱容不容易。家里的苍蝇比较多，你就从打苍蝇开始吧！”爸爸言辞坚定我也只好悉听尊便了。
饭吃好后，我就开工了。我拿着苍蝇拍到处寻找目标，终于，一只苍蝇飞到了我的跟前，我手一抬那只苍蝇就飞走了，我也只好再次寻找目标。“嗡嗡”一只苍蝇又来到我的.跟前，这次我找到了技巧，在离它八九厘米远时就打了，别说还真有用一只苍蝇死在了我的手下。不知不觉已经过去了十多分钟，我已筋疲力尽了，但是，只打了十八只苍蝇，这不好向爸爸交差呀！这是，我的灵光一闪，想出来个鬼点子那就是捡爸爸打死的苍蝇。在我的苦苦寻找下终于，找到了两具干瘪的苍蝇尸体我把它混在最下面希望爸爸看不出来。我走到爸爸面前拿出了战利品给爸爸看，忽然，爸爸眉头一皱，看了看我扔下一句“做人要诚实”就走了。这次我下定了决心一定要打满二十只苍蝇。这一会，我十分认真的打苍蝇，时间一分一秒的过去了我终于打满了二十只苍蝇。我兴高采烈的把战利品那个爸爸，这一次爸爸拿出了四张红又略带褐色的一元钱。直到现在我还珍藏着那四张一元钱。
从那以后，我不再乱花钱了，还时常攒钱买礼物给父母，我也懂得了父母赚钱的辛苦。
我得到了锻炼作文15
以前，我是一个很胆小的女孩，不敢一个人在黑夜时下楼，不敢独自在黑夜时走路。
有一段时间，爸爸妈妈给我布置了一项任务：让我每天放学时把信箱的报纸带上楼。有一次，我忘记拿报纸了。妈妈吃完晚饭后问我：“报纸拿了没？”
“没……”我边嚼米饭边回答。“那吃完饭去拿报纸。”妈妈说。“啊！”我愣住了，妈妈明明知道我怕黑，可为什么还是让我在晚上独自去拿报纸？“呃……那个……”我卡住了。“赶紧去拿吧！”妈妈以胜利者的姿态，端起饭碗去厨房了。哦，NO！我被打败了。
谁让我下午忘记了呢，只好去了。我拿好装备：手电筒、开信箱的钥匙。慢吞吞地穿上鞋，再慢吞吞地打开门，一切都是慢得像条蜗牛。门开后，才发现家里和外面的差别：一个灯火辉煌亮堂堂，一个黑暗如地洞阴森森。没办法，我硬着头皮出门，然后马上打开手电筒，开始下楼。
“嗒、嗒、嗒”，楼道里安静极了，只有我的脚步声。我的脑海里立刻浮现出《封神演义》里听到的词句：只见那怪长得青面獠牙，身披宝甲，手持一把明晃晃的七星剑，目露凶光……想到这，我打了个冷战，什么鬼呀、神呀，浮想联翩。想到这，我感觉背后好像刮起了一阵妖风似的，吓得连脚步也放轻了。窗外朦胧的.月光似乎也增添了几分恐怖色彩。
我一步一步地走着，总算挨下了楼。我拿出钥匙开信箱，发现手都在抖。我取了报纸，赶紧上楼，怀里紧紧地抱着报纸。走着走着，我突然想起钥匙还在信箱上呢，于是又匆匆下楼。就在我继续往六楼走时，我突然看见一个黑影闪了一下，惊得我忍不住叫了一声。仔细一看，分明是楼里的阿姨！我吐了一下舌头，打了个招呼，为自己的失态而羞愧。
我飞快地跑上楼，到家后才舒了口气。从此，晚饭后独自下楼扔垃圾、取报纸，不再是我的难题。
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