营养餐作文

营养餐作文

　　在平平淡淡的日常中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的营养餐作文，希望能够帮助到大家。

营养餐作文1

　　我每天都会吃一顿营养餐，不过，今天这一餐却大有不同。当我正在诧异时，妈妈悄悄地在我耳边说：“这可是一顿神奇的营养餐呢。”

　　怀着好奇又期待的心情，我吃了一口鱼。一番细嚼慢咽之后，我觉得自己像小侦探一样，能够准确辨识出每一根试图躲藏的鱼刺。我又吃了一片青菜，渐渐地，我的身体变得绿意盎然、苍翠欲滴了，仿佛想钻进土里，和茁壮生长的青菜一起欢呼雀跃，感受阳光、雨露。接下来，我又吃了一块肉，突然间，我感觉自己的拳头开始变得更有力量了，全身就像注入了活力，神采奕奕的。紧接着，在水果家族的召唤下，我又吃了一些苹果、山竹、香蕉、葡萄和丑橘。慢慢地，我看到自己皮肤的颜色神奇地发生了变化，有些地方红彤彤的、有些地方绿油油的、有些地方紫莹莹的`、有些地方黄澄澄的。五彩缤纷的我，像是把春天穿在了身上。

　　我突然意识到，原来这就是妈妈所说的营养餐的神奇之处啊。它不仅帮我补充了营养，使我的身体变得更加健康和强壮，还激发了我的想像力，让我拥有了与自然沟通的神奇力量，也更能体会到妈妈对我的辛苦付出。

营养餐作文2

　　“好好吃，再来一包!”我揉着肚子，打出一阵阵饱嗝，身边是被我吃得连渣都不剩的三包方便面。

　　妈妈看着我，开始唠叨：“看你吃的那狼狈样!这些都是垃圾食品，还吃得津津有味，你这孩子真是的!这样吧，从明天开始，我要给你做营养均衡餐，你只能吃我给你准备的食物!知道了吗?”我笑了笑，默认了。

　　“妈，你早饭准备好了没?”“好了!”听到这一消息我不顾一切赶来了，但看到餐桌上的'食物，我顿时傻了眼，饭桌上摆满了蔬菜水果，再无其他东西。“妈，没肉吗?”“呃……”“没肉营养怎么能‘均衡’呢?”妈妈一声不吭，又进了厨房，我在餐桌边等着一顿丰盛的大餐。

　　紧接着，妈妈又端来了和上次一模一样的早餐。

　　“肉呢?”我重复着一句话，妈妈什么也没说，拿起筷子在菜叶中间寻找着什么，突然，她夹起来一根短头发，不，那好像不是短头发。

　　“这就是你的肉。”这时，我才看清楚，那哪是短头发，明明是一根肉丝嘛!

　　“吃吧，你的营养‘均衡’餐。”妈妈收起了笑容，板着脸，那神情就像在审犯人似的。然后便离开了，只留下我在那里思考。

　　这营养均衡餐更像减肥餐啊!妈妈莫不是想让我减肥，但又不好直接开口，便用计暗示我?哦，我的营养“均衡”餐呀，妈妈你明天千万不要再做了。

营养餐作文3

　　“少年强，则国强。我们涢水小学要发放营养餐啦！同学们都很期待。说起营养餐，就是国家为农村地区的孩子们免费提供的食品。为了让我们健康成长，更安心的学习，国家为我们花费了很多的心血。我们学校非常重视学生的身体素质，开展了爱加餐的活动。

　　这周我们班一直在聊这个热点话题，发放营养餐。对于我们农村的孩子来说，能定时定量发放营养餐，真的像春天的春雨，贵如油啊！都在猜想着是什么样的营养餐呢？有面包吗？有水果吗？有煎饺吗？……想着想着就馋了。还没发放营养餐的时候，很多家长还不知道营养管理，也一味随着孩子的'意愿，要钱就给。所以同学们很喜欢在小摊、商店，小贩们那里去买辣条、热狗、油炸串、干脆面等很多垃圾食品！这些东西吃多了可能会有腹泻、呕吐、头晕、长痘等症状。

　　期待已久的营养餐，终于发放下来了，有牛奶、面包、苹果、饺子，炒饭，馒头等等花样繁多，各式各样。厨师阿姨们每天变着花样的为我们做，同学们可爱吃了。我发现很少有同学去外面买那些没有营养的垃圾食品了。家长们纷纷表示对学校的感谢。

　　营养餐的发放不仅给我们带来营养，也为家长们减轻的负担，更能使我们健康快乐的成长。我内心充满了感激，感激我们伟大的祖国，感激我亲爱的校园，对我们营养问题的重视。我在心里暗暗下定决心，我要把这份感激化作学习的动力，好好学习，努力锻炼，决不辜负老师对我们的期望。长大后为建设我们伟大的祖国，而岀力。

营养餐作文4

　　‘‘哈哈，我们有营养餐吃喽，太幸福啦！’’我们津津有味地吃着营养餐，一个个喜笑颜开。

　　为了保证我们的营养，保证我们的身心健康，国家向我们提供营养餐。营养餐既丰富又营养，小食品各种各样，法式小面包啦，雅士利饼干啦，火腿肠啦，达利园蛋黄派啦，卤蛋啦都是我们的最爱。牛奶的口味更是丰富，原味的，草莓味的，巧克力味的'，热带水果味的那味儿一直甜到我们心田。`

　　记得以前每天早上上学，妈妈总是为我的早餐担心，怕我吃不饱，怕我没营养，可又忙着上班，经常来不及为我准备，我也只能自己去买些早点。每到上午第三节课，我就头昏眼花，肚子咕咕叫，哪还有心思上课呀！现在好了，每到第三节课，桌上便摆上了美味可口的营养餐，每天还变换着花样。现在，我每天都精力充沛，学习起来劲头十足。

　　妈妈说，你们真幸福，我再也不担心你早餐吃不好了！奶奶说：‘‘你们真是赶上了好时候，上学免费，还有营养餐提供，共产党真好，你们可要珍惜啊！’’我想，那一份份营养餐包含的是党和国家对我们的关心，寄托的是党和国家对我们的殷切期望，那是一份沉甸甸的爱！我们现在一定要努力学习，将来担当建设祖国的重任，让祖国更富强，人民生活更幸福！

　　学生营养餐——幸福的滋味，祖国的重托！

营养餐作文5

　　今天，我们数学老师给我们组织了一次关于营养配餐的活动，这是一次刚出炉，还热乎着的活动！我们以前从未搞过这类活动，这是既能学习，又能满足食欲的好活动！

　　开展这项活动，难免有一些小插曲：

　　今天上午上数学课，因为纪律不好，导致卷子没有对完，所以下午配餐前我们要把卷子对完！

　　终于等到对答案啦！激动的心情难以抑制，心里很紧张，如果纪律还不好，就会取消这项期待已久的活动，但是，教室里无比的.安静，每个同学都前所未有的认真，很快，卷子就对完啦。

　　下面老师开始宣布要求，有位同学实在憋不住啦，拿起筷子就吃，老师大吼道：没我命令，谁也不能动筷子！”老师宣布完要求，庄重而又不缺乏幽默地说：“开动啦！”

　　我们一个个就像饥饿的狼一样，疯狂的扑向食物，不停地把食物送进嘴里，就像有一种一抢而空的冲动，迫使我们疯狂的咀嚼着，但是，老师来检查时，说：“这项活动的目的是营养，可你们组全是大鱼大肉，虽然好吃，但营养不均衡，使你们组偏离了今天的主题，可惜，你们组不能得第一……”我们很是伤心，做了一个失败的“大餐”！

　　回到家，妈妈对我说：“你们要能得第一才怪呢！你们难道变成肉食动物了，光吃肉，忽略了营养。”

　　这件事告诉我们，无论做什么事，都要用心用脑，不能盲目去做，即使再好，偏离了主题，也是无用功！

营养餐作文6

　　开饭啦！今天的晚餐会是什么呢？

　　瞧一眼餐桌上，啊哈！是我最喜欢的牛肉粉丝配煎鸡蛋—爸爸的杰作。

　　牛肉粉丝是爸爸的拿手菜。将牛肉炖熟，切片。用牛肉汤煮粉丝，接着放西红柿、辣椒和调料，以及这道菜中不可少的一分子—切好的牛肉片。这样煮出来的粉丝滑滑的，软软的，口感极佳。还有番茄与辣椒的搭配，不仅酸辣可口还能去除身上的湿气，真是一举两得。

　　在品尝牛肉粉丝时最不容错过的就是品尝牛肉。这牛肉泡得软绵绵的'，极易撕开。蘸点辣酱放进嘴里，立刻会感到身子一暖，不愧是这道菜的主角啊。

　　在品尝这等美味的同时，怎能忘了配菜—煎鸡蛋呢？它虽然单吃没味，但如果蘸上辣酱，味道就会改善很多。咬一口，就会感觉鸡蛋的香脆感与辣酱的火爆感霎时遍布全身，让你胃口大开，吃得津津有味。同时还为身体补充了蛋白质、维生素、氨基酸、钙、铁、脂肪等等营养成分，多好啊！

　　晚餐很快被我们一扫而空。由此可见，营养又美味的晚餐人人都爱。

营养餐作文7

　　明天早上，给你做一道营养早餐吧？”妈妈认真地对我说。

　　“好哇！好哇！”我答道。

　　“走，买材料去。”我和妈妈出发了。

　　我们先买了台榨汁机，然后去超市买水果、燕麦、牛奶。来到水果区，红通通的苹果、黄澄澄的金橘、金黄的香蕉、紫盈盈的葡萄、红艳艳的草莓……我最喜欢草莓，它小巧玲珑，红艳艳的外表让人食欲大增。

　　妈妈似乎看出了我的心思，买了草莓和香蕉。

　　第二天早上，妈妈做的是香蕉牛奶蛋白热饮。先把香蕉切成小块，放入榨汁机，然后放了两勺燕麦片，倒入加热好的'牛奶，最后放入一勺蛋白质粉，我还偷偷加了颗草莓。“我来！我来！”这种事情我最喜欢尝试了。我按下按扭，榨汁机就“嗡……嗡……”地转了起来。半分钟后，那香蕉草莓便与营养丰富的牛奶和燕麦，混合成了香甜丝滑的“国民饮料”，我迫不及待地喝起了我的营养早餐。

　　哇！好喝！收获满足就是这么简单，亲手操作的过程，也是在学习如何唤醒自己的胃，热爱这个美味世界……

营养餐作文8

　　“叮铃铃”我的闹钟响了，我按掉了闹钟，从床上坐了起来，习惯性地看看日历，咦？今天不是妈妈的生日吗？我赶紧翻身下床，把自己穿戴整齐，准备吃早餐，妈妈喜欢什么样的'礼物呢？我一边洗漱一边想。

　　我走进厨房打开冰箱，有几片面包片，还有一大包火腿，还有一块芝士，于是我就想到一个好方法。我走到妈妈的卧室里，轻轻地推开房门，妈妈正睡得香呢，我又轻轻地关上门，踮着脚跑回厨房，相信你已经猜到我想做什么了吧！我拿出两个大鸡蛋，又搬起一个很沉很沉的煎锅，开始煎荷包蛋，我等锅热起来了，就倒上了油，把蛋打了上去，“噼里啪啦”，蛋一下子就凝固住了，我把两个蛋来回翻炒，然后用铲子把它包起来，ok！起锅！我又拿出分量相等的面包片放入了烤炉，又拿出火腿一片一片的切成薄片，也一同放进了烤炉，这么长时间哪能等的住？突然我想起来：不是还有芝士吗？于是，我又从冰箱里拿出芝士切了起来，切完了，面包火腿也烤完了，最后呢就该搭起来啦，第一层，放几颗妈妈爱吃的巧克力坚果，第二层放荷包蛋，第三层放火腿和沙拉，最后一层，放上芝士，挤上奶油，加上番茄酱，泡一杯热牛奶，营养早餐就做完啦！当然我也给自己做了一份，正美滋滋的欣赏着，外面传来了开门的声音，不好！我赶紧躲了起来。

　　后来，妈妈看了我做的早餐，没有说什么，只是对着我微微一笑!

营养餐作文9

　　说起营养餐，我就知道国家对我们的重视，为了让我们有健康的身体，好安心的学习，国家花费了不少的心血。

　　自从我们学校发放营养餐以来，就很少发现有同学在外面买东西吃。还没有发放营养餐的时候，虽然现在的家长都非常重视孩子们的营养问题，但农村的家长对孩子们的营养搭配问题认识还不是很深，有些家长就是一味的顺从孩子的意愿，要钱就给，然后在路边上，小巷里，小摊、小贩的摊子上买油炸的麻辣食品或臭豆腐等之类垃圾食品，有些东西吃了便会腹泻、呕吐、头晕、长小痘等症状。

　　我们偏偏喜欢吃那些没有营养的`垃圾食品，现在正在长身体，如果营养不搭配好，不仅影响我们的身体健康，也影响我们的智力发育，更影响我们的将来。所以对于我们农村的孩子来说，能定时定量的发放营养餐，真的像春天的春雨贵如油啊！我们的营养餐主要有牛奶、面包等，变着样发放。有的同学迫不及待地拆开包装，狼吞虎咽地吃、有的同学一口面包一口牛奶地吃，有的同学细嚼慢咽地吃，还有的同学兴奋得不知道先吃什么。同学们边吃边聊，还说：“国家对我们真好啊！我们一定要努力学好各门知识来回报国家对我们的期望。”

　　营养餐的发放，不仅给我们带来营养，也给家长们减轻了不少负担，更能使我们健康快乐的成长。我感到很荣幸，自食用营养餐以来，我的内心充满了感激、感谢国家对我们的营养问题的重视，我们一定要努力学习，拥有了知识，长大了为祖国的建设添砖加瓦，使祖国更加繁荣昌盛！

营养餐作文10

　　星期天，我和爸爸、妈妈、爷爷来到大舅爷家作客。

　　我们来到大舅爷家，只见那一间间卧室，真的很让人羡慕，可是有一间卧室里乱七八糟的。我好厅地问大舅爷：“这间卧室怎么乱七八糟的。”大舅爷说：“这是一间养兔子的地方，里面有各种各样的兔子哦！你不是很喜欢吗？去玩玩吧！”说着我来到了养兔子的卧室，一进门我就看到一个非常可爱白色小兔，我走进摸摸它的毛，柔柔的。我低头一看，地上有一颗颗小黑豆似的，而且兔子在大口的吃，我发现了，去问妈妈，妈妈说：“这是兔子的粪便。”我想了想兔子，怎么会吃粪便呢？

　　我回到家，请教了一位无言的老师——《十万个为什么》，它给我的答案是：兔子的.大便是坚硬，圆滾滾的黑色小颗粒，偶尔也会出现柔软的粪便，稍不注意笼子，兔子可能立刻吃下这些柔软的粪便，这些柔软的粪便中，含有食物中无法消化的植物纤维，再次吃进腹中，将身所需的营养吸收后，变成园滾滾的粪便排出体外。若不吃这些粪便，某些兔子可能会因营养不足而死亡。因为兔子的粪便里还有很多的维生素b和k,，这些维生素很容易被它的身体吸收，所以它才会吃。

　　今天，我又学到一个的知识。

营养餐作文11

　　今天，我像往常一样早早起床了，发现爸爸妈妈他们还在睡觉。因为他们平时早起晚归干活太累了，今天好容易休息，就让他们好好睡吧。于是，我进到厨房只看到了妈妈做好的饼子，唉，怎么办呢？心想：“要想让妈妈多睡会，我还是凑和一顿吧！”我就吃了几嘴饼子，喝了一杯开水，背着书包上学了。

　　第二节课快下了，我肚子饿得呱呱叫，头上直冒冷汗，多次想举手给老师打报告，可伸出去的手又缩回来了，多么漫长的一节课啊！下课铃终于响了，但老师说：“同学们，不要走出教室，我出去一会儿马上回来。”我心头的怒火直往上涌，嘴里嘟嚷着：“又是什么事啊？”就在这时，老师把一托盘牛奶和一托盘面包放到了讲桌上，说：“同学们，从今天开始，我们就可以吃到国家补给我们农村孩子的营养餐了，这是祖国妈妈对我们的关心，我们要好好学习，感谢党和国家的爱。”说着，就给我们每个同学发了一盒牛奶、两个小面包。在老师的精心看护下，我们吃完了面包，喝完了牛奶，啊！那面包又软又甜，牛奶又纯又香，那不正是祖国妈妈伟大的爱吗！我终于体会到了：祖国妈妈的爱是温暖的.怀抱，祖国妈妈的爱是甘甜的乳汁！

营养餐作文12

　　《儿童时代》是儿童的乐园，更是儿童营养大套餐，里面有五彩缤纷的童年，也有充满喜怒哀乐的童年……我喜欢充满色彩的《儿童时代》，当我第一次拜读《儿童时代》犹如一见如故的感觉，恨不得自己像变魔术一样走进儿童营养大套餐中贪婪美食。

　　封面上“三亿”读者的《儿童时代》，三代家人的温暖记忆吸引了我的视线。更吸引了我的好奇心，真是太夸张了吧！难道一本薄薄的书真的会有那么“神”？我决定带者这个谜在书的海洋里遨游探索。

　　那新颖独特的插图，那富有诗情画意的作文、漫画，让人产生无限的遐想，让人如饥似渴的看下……你瞧，来自五湖四海的小作者在《儿童时代》大展身手。他们的知识多么丰富。真是八仙过海－－－各显神通。

　　这本书的内容非常丰富，得到了广大学生的喜爱，内容有快乐阅读、孔雀作文、魔法三宝、神秘魔方……真所谓大千世界的缩影，当代知识的锦集。我看了一篇孔雀作文，这里面主要写作文如何使作文的.内容＂变异＂，养成换位思考的习惯，写作文时我按它所说的去做，果然作文水平提高了。

　　《儿童时代》最大的特点就是内容新颖，很有创新精神。儿童对《儿童时代》喜欢是因为它让我们的童年变得有声有色，它是我们的阅读营养大套餐，我们会在这里汲取更多营养。

　　……

营养餐作文13

　　妈妈今天上班早，临走前要我给妹妹做一顿早餐。 刚过八点，我就开始忙活起来，我学着妈妈的样子，先把围裙系在腰间，然后开始做蒸鸡蛋，我先把两个鸡蛋打在碗里，再加一点矿泉水，用筷子像搅面糊一般，用 力的来回搅拌，感觉自己就像是豪华大厨房里，有名的大厨师，搅拌完成后，剪一块保鲜膜盖在碗口上面，便轻轻地放在锅里开始做起了热“保养”。

　　下一个目标锁定：煎鸡蛋！这可是我的拿手好活。我首先把平底锅拿出来冲洗干净，再在锅里倒上油，打开小火，让油热一下，然后把一个鸡蛋打在锅子里 面，“房屋”内的小家伙，真调皮，一个劲儿的上下乱蹦，始终不肯停歇一下，而我却在一边静静的悠闲地磕着瓜子，可能是火开的'有点大了，一不小心，鸡蛋好像 有了糊味，我不禁大叫一声：“别怕，姐姐拯救你！”急忙把火关了，幸亏我出手及时，才未造成损失。好了，上饭。

　　妹妹高兴地从屋里走出来，坐在餐桌旁，这时，我也盛好了稀饭，看着妹妹津津有味地吃着早饭，脸上露出的灿烂笑容，那些在厨房里忙活，满头大汗的事都不重要了。

营养餐作文14

　　在这个多彩的世界里，快乐是一个丰富多样的彩色贝壳，每一种颜色代表着一件快乐的事，而这由黄色代表着的“营养早餐”的快乐已成为我人生中必不可少的'一部分。

　　今天，太阳公公洒下了金灿灿的“催醒粉”把小草、小花们都叫醒了，它们懒洋洋地伸着懒腰，笑眯眯地和太阳公公打着招呼。我来到学校，却听到了那让人顿时心头乌云密布的消息。

　　“三年级语文第三单元统考开始！”随着一声令下，我们犹如闪电般的写起了试卷。那“沙沙”的写字声在教室里回荡，本来晴空万里的天空也显得色泽灰暗，紧张的空气在教室里徘徊着，时常让人感到忐忑不安。

　　“考试结束！”我们放下了笔，等待着自己的分数。但是听到了那些平常考试比我高分的同学都只考了八十九分，九十一分，我觉得我肯定比他们还要低。顿时，我的手心冒出来的冷汗已经“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”脚和腿已经不受控制地在抖动，祈祷着一定不要考到低分，结果，奇迹发生了，我考了一百分！这一根“油条”加两个“鸡蛋”正是一份我想要的“营养早餐！”

　　原来一件小小的事能有这么大的快乐，你们的快乐又是什么呢？

营养餐作文15

　　今天，我起了个大早，要跟爷爷上山劳动去。一路上，迎着朝阳，伴着清风，还有鸟儿的欢唱，我的心情美滋滋的。

　　我们沿着弯弯的小路，爬上了一座绿绿的小山，爷爷的'青菜地就在这里。一颗颗小菜芽立在地里，真可爱！我们站在田埂边，只见爷爷拿出一个黑色塑料袋，我正奇怪爷爷带了什么，一股难闻的气味迎面扑来。我一把捂住鼻子，皱着眉头问爷爷：“爷爷，您袋子里装的是什么啊？好臭啊！”爷爷笑着说：“这是给青菜们吃的营养餐啊。”“营养餐？”我忍着扑鼻的臭味，凑上去一看，“咦，这不是我们扔的苹果皮、香蕉皮，还有一些烂菜叶吗？他们都是我们不要的垃圾，怎么是营养餐呢？”

　　爷爷一边用铲子把垃圾翻到土里，一边告诉我：“孩子，其实很多垃圾用对了地方，都能变废为宝。就像这些瓜果皮、蔬菜叶，他们腐烂了就可以当肥料，给泥土增添营养。”

　　听了爷爷的话，我灵机一动，对啊，现在大家都在提倡垃圾分类，老师也告诉我们“垃圾是放错了地方的宝贝”。以后我要多多学习垃圾分类的有关知识，为我们的环境卫生贡献一份力量！

　　说干就干，我卷起袖子，和爷爷一起给青菜地喂“营养餐”。一阵微风吹过，水嫩嫩的小菜苗们好像在对我点头微笑……

【营养餐作文】相关文章：

适合婴儿的营养餐02-22

冬季跑步日常营养餐吃什么对身体好04-25

营养的作文10-06

自助餐的作文09-05

自助餐作文07-13

美味的自助餐作文07-14

做减肥餐作文08-06

难忘的一餐的作文07-30

自助餐的美味作文08-04