我战胜了恐惧

时间：2023-11-23 11:05:49 好文我要投稿

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我战胜了恐惧范例[15篇]

我战胜了恐惧1

　　我，从小就很胆小，并且很怕黑，所以我总是有朋友在身边时才会感到一丝安全感。可是有一次我战胜了心中的恐惧。

　　有一天，我因为有一些事而耽误了回家的时间。我收好书包离开时，却觉得学校里总是阴风阵阵，好像有鬼要出来似的。想到这，我二话不说马上冲出校园。我坐在小卖部前，等待家长来接我。

　　一分钟……十五分钟……三十分钟过去了，还没有见到家长来接我。我打了一个电话给妈妈，但是却说已关机，无奈，只好一个人独自回家。走到半路，路旁的树沙沙作响，就像在笑我胆小，气氛变得分为恐怖，树就像在商讨如何对付我，我马上冲回了家，头也不敢回一下。但回到家后，仔细一想，其实应该没有我想象中的那么恐怖，那只是我自己的心理作用，要是世界上有鬼，那也是鬼怕人啊，要是人怕鬼，那还活着做什么。最后我决定和妈妈说让我自己回家，她二话不说答应了。

　　“叮铃铃……”，放学铃响了，我收拾好书包，自己一个人踏上回家的路。走到一半时，路旁的树又在沙沙作响，可是这一次，我却觉得他在唱着歌儿，我为他鼓舞着。我昂首挺胸，慢慢的走回了家。

　　而在这时，我战胜了自己内心的`恐惧，就算害怕时，自己也会默默地鼓励着自己说：没有什么恐怖的，那只是自己的心理作用。战胜恐惧，就是如此简单，最重要的是保持心态平衡，不去想那些恐怖的东西，内心的黑暗角落便会渐渐消失，迎来的是光明。其实，战胜恐惧就是如此简单。

我战胜了恐惧2

　　我从小就害怕狗。一天，我走在街上，突然一条又高又大的白狗出现在我的面前，我一下子就吓软了腿，面无血色地瘫坐在地上。我不仅怕狗，有时遇到一只小虫子突然出现，也会心惊胆颤，吓得不轻。上课时由于胆量小，因而不敢主动举手发言。

　　为了克服我胆小的'毛病，妈妈也没少费心血，经常带我去扬州茱萸湾动物园，看看大象、老虎、狮子等，还为我报名参加少儿主持人培训班，想方设法锻炼我的胆量。经过努力，我逐步战胜了恐惧，增大了胆量。

　　有一天，我去上学，在我家楼道的拐角处又出现了一条白狗，它突然冲我汪汪叫了几声，好像在说：“小朋友，行行好吧，给我点儿吃的吧。”我虽然有点怕，但这时心里像有个小精灵对我说：“恐惧是纸老虎，只要你克服恐惧，就能打败纸老虎。”我壮着胆子走向小狗身边，只见小狗反而友好地给我让了路。其实狗并没有那么凶狠、那么可怕哦。

　　恐惧是一扇门，打开它，就会出现阳光；恐惧是一个洞，钻出去，就会心情愉快；恐惧是一道围栏，跨过去，就能走向平坦。

我战胜了恐惧3

　　自从我做了冷冻手术，脚上就长了五六颗大水泡。

　　今天，爸爸对我说，要把水泡用针刺破，否则就要烂掉了。我听了害怕析了，我对针有“天生”恐惧，一是因为我小时候有一次不小心用针把手刺出血来了；二是因为小时候我经常发烧，经常去诊所打针，每次打针前都要哭上好一阵子，现在我长大了，打针时还是要哭，再说了，刺针比打针痛多了。

　　爸爸把针拿出来，我见状，马上哭了起来；爸爸来刺了，我就赖着不拖鞋；爸爸强行把我的鞋脱下来，我就跳到沙发上不让他扎。爸爸弄不过我，只好拉着我去诊所刺。我又哭了，我小时候哭得最多的地方要数诊所了，在我心目中，诊所比什么地方都恐怖。爸爸拉着我来到了诊所。爸爸和医生说明了情况。医生点了点头，把我的靯脱了，拿出了针。

　　医生要刺了。我紧叛乱着泪汪汪的'眼睛，张开大嘴喊“啊——”，用姐姐的口头禅来说，就是“感觉自己要死了”。当我睁开眼睛的时候，发现医生已经给刺了四五针了，我却一点感觉都没有。

　　回到家，我微笑着擦干了眼泪。爸爸对我说：“你的水泡外层的皮以经是死皮，准确的来说，它已不是你身上的一部分了，所以刺针时你当然不会感到痛。做什么事情都是试了才知道，不要在没试过的情况下凭想象下结论。”

我战胜了恐惧4

　　小时候，我很怕黑，总觉得黑暗中会跳出一个幽灵，把我拉到阴曹地府去。所以我很怕走夜路。

　　记得有一次，爸爸叫我到超市去买东西。由于当时是晚上，我很害怕，所以我就叫爸爸自己去买，可是爸爸有事在忙，我只好硬着头皮去了。

　　下了楼，我双腿发抖地向超市走去，突然有一个东西响了一下，我吓得跳了起来，一边念叨“神灵保佑，神灵保佑”，一边继续走。可是怕什么来什么，我脚下又踩到一个软软的东西，我又吓了一跳，腿一软，屁股坐在了地上。过了一会儿，

　　我壮了壮胆，站了起来，飞快地向前冲去，终于到了超市。

　　我买完东西，小心地往回走，可是，我听见背后响起了“还我命来，还我命来”的.声音。我尖叫一声，飞快地跑回家。

　　后来我才知道，那一响是一户人家的衣服掉了，那个软软的东西是一块海绵，那几声“还我命来”是房东正在看恐怖片，真是虚惊一场。经历了这件事后，我明白了，世界上并没有鬼，即使有，也是编造出来的。所以，我不怕走夜路了。

我战胜了恐惧5

　　今天是美好的一天，因为我战胜了我心中的恐惧。

　　下课了，校园里蹦来了许许多多的蚂蚱，同学们都在抓，我却远远的躲在角落里，忽然有一只蚂蚱直朝我蹦来，我吓得撒腿就跑，跑到一个同学的身边，这位同学把蚂蚱逮住了，他说：“没事儿，只是一个小蚂蚱呀，又不吃人又不咬人的，怕啥呀？”他刚说完就把蚂蚱丢在我身上，我吓得大声尖叫，旁边围观的的学生个个笑的人仰马翻。我气的咬牙切齿，真想抓起蚂蚱丢他们脖子里。可我不敢啊，看见蚂蚱那模样，我心里就发怵。他们接着说：“生气了吧，有种你也逮一个呀？”欺人太甚，是可忍孰不可忍，我心头一横，鼓起勇气，瞄准一只最小的蚂蚱准备去抓，可手刚伸出去就触电般的缩回来了，那蚂蚱太让我恐惧了。在他们又一次的'哄堂大笑中我忍着恐惧，再次鼓起勇气，终于伸手抓到了一只，然后朝他们追去，他们见状，一个个也吓得屁滚尿流，落荒而逃，这次该我“哈哈哈哈……”笑他们了。这时我看着拿在手里的小蚂蚱，它软软的，并没有想想的那么可怕。

　　啊！今天我终于鼓起勇气，战胜了心中的恐惧！

我战胜了恐惧6

　　“太美啦，太美啦！”我们刚来到东方明珠259米的悬空观光廊，就听到游客惊喜的欢呼声，其中还夹杂着几声尖叫声。

　　我循声望去，只见“凌霄步道”上的人们，有的坐在玻璃上观赏黄浦江两岸，有的摆着各种姿势在拍照。我头伸过去一看，“好高呀！”我一下子连退了好几步。

　　姐姐胆子大，先上去了，还开心地说：“弟弟，快上来呀！”我一看下面，又吓得退了回去。妈妈也鼓足勇气上去了，她也鼓励我快点上来。

　　我再也承不住气了，尝试着用用一只脚在玻璃上点了一下，又“嗖”地一声收了回来，心想：会不会掉下去呢？我还是不上去了吧！可是又一想，他们都上去了，我也不能落后啊！

　　于是，我小心翼翼地把一只脚伸了上去，又鼓起勇气，想把另一只脚也伸上去，可还是不敢，感觉全身都在发抖。我又转念一想：他们上去不也没事吗？我缓缓地伸出另一只脚踩了上去。“太美啦，太美啦！”地上的汽车像一群正在搬家的蚂蚁，远处的大楼像一座座小山丘，连黄浦江也小得像一条小溪。

　　我被眼前的风景吸引了，不由自主地又向前走了几步。等我回过神来的时候，我已经在“凌霄步道”的'中间了。我心想：原来也没有我想象中的可怕嘛！于是，我的胆子也大了起来，在上面活蹦乱跳，一会儿坐，一会儿站，一会儿踩，一会儿跑。甚至也学着别人，在上面做着各种姿势拍起照来……

　　我在259米高的悬空观光廊上自豪地大喊：“我战胜了恐惧！

我战胜了恐惧7

　　人生中，恐惧是必不可少的。但我喜欢有一丁点恐惧的感觉。

　　今天，一个风有点大的夜晚，爸爸说等下要带我去兜风。虽然我有点不大情愿，但还是拿了一个“冰震果冻”走了。

　　我本来以为兜风是像往常一样，在小区里逛一圈就回去，可下楼时爸爸却说要骑自行车载我去趟超市买点东西。我从来没有坐过自行车，因此非常担心，心里一万个不情愿。

　　后来，爸爸把我抱在后架上，叫我抓牢坐堑。爸爸随后就骑上自行车，自行车就开始慢悠悠地走了。坐在后架上，头发随风飘动。我吹着凉爽的风，享受着美好的夜景，之前的一些担心、恐惧慢慢消失了。于是我腾出一只手，开始吃着冰冰的果冻，那种冰，是不一样的.。我的恐惧也在一点点一点点的消失，兴奋却一点一点地增加。在悄无声息的街道上，只有我和爸爸响亮的声音在回荡，一遍又一遍。

　　过了一会，我不知道为什么，街上又热闹了起来。“呼呼”，那是风爷爷吹哨的声音，“滴滴”那是汽车说话的声音，“玲玲”，爸爸也按响了自行车的声音……这些声音组成了一首“城市共鸣曲”，我听着听着，陶醉了，忽略了恐惧，忽略了所有东西。

我战胜了恐惧8

　　许多人一直都敢突破自己和世界的极限，例如：一次次打破世界和吉尼斯记录的刘翔，不管寒冬酷暑都坚持训练的郭晶晶……虽然我不能像他们一样为中国取得金牌，但是我因为一件小事而战胜自己的恐惧。

　　那天下午，妈妈让我试一试自己回家。起初，我心里有一种莫名的兴奋，似乎是在欢呼：太好了！像大人一样一个人回家！

　　放学了，我收拾好东西，便踏上回家的旅程，但刚刚走出几米，心里的兴奋却烟消云散了，看着周围来来往往的陌生人，我心里突生一丝不安，可转念一想：我怎么能怕呢？一定要鼓起勇气！于是，我便迈着步子走着。

　　又走了差不多一百多米，我的整个内心就被恐惧给占领了：后面有没有人跟踪我？旁边有没有小偷？前面有没有带着凶器的坏人……

　　我几乎是三步一回头，十步一观察，看到旁边既没有看我的.人，也没有跟踪我的人，我心里得到一丝丝安慰了。

　　我过马路了，我看着川流不息的汽车，心里又像刚刚一样害怕了起来：这么多车，万一我被撞到了怎么办啊！于是，我左看右看。确定两边没车，便趁着绿灯走了过去。我用汗津津的手拍着胸脯。

　　我进了小区，在小区里林荫道旁，听着小鸟的声音，慢慢地走进家。

　　终于到家了！这时，我感到从未有过的轻松。一路悬着的心终于落了地。我带着战胜了恐惧的喜悦，骄傲地在记事本上写道：这一次，我战胜了自己，战胜了心里的恐惧！

　　是啊，战胜了恐惧，说明自己能有勇气独自完成事情，有勇气尝试了。成长正是需要这样能克服困难的勇气。

我战胜了恐惧9

　　听着不远处妈妈焦急的呼唤，望着那到处寻找我的身影……我不禁加快了回家的脚步。你可能会感到奇怪，这是在干什么呢？且慢，且慢，请听我慢慢道来。

　　那天，我与伙伴们在楼下的公园里玩耍。我们一会儿捉迷藏，一会儿踢足球，玩儿的.不亦乐乎。玩着玩着，大家都累了，便陆陆续续地散伙了。只有我一个人，坐在椅子上继续玩儿。不知怎么着，我居然迷迷糊糊地睡着了。不知过了多长时间，我一觉醒来，发现天早就黑了，周围静悄悄的，没有一点儿声音，我吓坏了，急匆匆地摸着黑来到公园门口。此时天气正冷，马路上一个人也没有。“咔！”突然一声响亮的断裂声传来，我吓得跳了起来，一看，原来是一只小猫，不小心踩断了一根树枝。我紧张得冷汗直冒，那只猫抬起头，那双乌幽幽的眼睛直盯着我。我害怕极了。一心想要逃走，不由得没命地跑了起来。“回家来……”不远处，我听到了妈妈的呼唤，我脚步一紧：“我回来啦！”说着，我向妈妈冲了过去。

　　通过这次“走夜路”，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登。通过这次走夜路，我也感到很自豪，因为我战胜了胆怯，战胜了恐惧，战胜了自己。

我战胜了恐惧10

　　一天夜晚，我回到床上，迷迷糊糊的看见一个戴着蓝色小帽子的男孩对我说：“你真勇敢，可不要再害怕了！”

　　“呜——哇——”，窗外刮起了大风，雨点儿滴答滴答地打在窗玻璃上，像是有一个顽皮的孩子在打鼓一样。

　　我蜷缩在被窝中，害怕的一动都不敢动，“唉，这天气我哪儿睡得着啊？”我试着把头从被窝里探出去，可一出去就感觉头上凉飕飕地，便只好把头又钻回被窝。

　　窗外的风刮得越来越大，“呼——呼——”吹得人心里冰冷冰冷的`，雨停了，只听见有雨滴从上往下滴的声音，叫人头皮发麻。

　　“哎呀！我想喝水！”我不禁小声嘟囔着，灯虽离我的床不远，可却要起床才能够得到，这该如何是好？

　　我又探了探头，却仍然觉得好像有人盯着我，“啊！要不别喝了？不行！我实在是口渴想喝水呀？但外面太吓人了，不敢出被窝呀！”

　　经过一阵激烈的内心斗争，我鼓足了勇气，闭上了眼睛，探出了头，先屏住呼吸，慢慢睁开了一只眼睛，见四周挺安全，便又开始慢慢睁开了另一只眼睛，我长呼了一口气，开始蹑手蹑脚地打开了灯，在床上坐了两分钟，便直接去喝水了，再次回到床上时，摸摸额头才发现，由于我长时间呆在热烘烘的被窝里，头上早已是大汗淋漓，那些密密麻麻的汗珠顺着衣衫慢慢流了下来。

　　不得不说，这一次的经历真的是惊心动魄，但我勇敢战胜了心底的恐惧，我为自己感到骄傲。

我战胜了恐惧11

　　上个周五，我们全家陪着武汉来的乐乐和她的妈妈一起去欢乐谷。3年前，我们由于年龄太小，不让玩很多项目，当时我们就相约，3年后再一起来试试。

　　现在我们都差不多1米4了，勉强可以够格玩一些高难度的`项目。不过第一次真正面对像“谷木游龙”“激流勇进”这些吓人的项目时，我还是有点害怕，我感到自己心跳得厉害。不过，我可不能让乐乐看出我的紧张和胆怯。我主动向乐乐挑战，敢不敢上去？“天上九头鸟，地上湖北佬”，乐乐是典型的湖北人，当然非常强悍，他妈妈说他天不怕地不怕。乐乐拍着胸脯说，上！我想，没什么大不了，上！

　　我们就开始和大人们一起排队上项目。在下面看别人玩这个项目时觉得很恐怖，实际上自己玩的时候，并没有那么可怕，我觉得特别兴奋。我第一次发现我并不是真的恐高，我第一次发现我也可以享受高难度项目带来的刺激和快乐！

　　以前妈妈曾经问我，想不想象飞行员那样驾驶飞机，冲向蓝天，在天地间自由飞翔。我每次都摇头，那太可怕了，我恐高啊！现在，如果妈妈再问我，我一定自信地告诉她，我行，我能！

我战胜了恐惧12

　　我的弱点是胆小，每次妈妈叫我收衣服的时候，我都很害怕黑暗。

　　有一次，我语文考了70分，我很害怕被妈妈打，被爸爸骂。这时天气也随着我的心情下起了雨，我边走边哭，全身都被雨给淋湿了。我很想一口气跑回家，可是我一想到语文试卷的分数，心里更难受了。一个多小时过去了，我的手表响了，（原来妈妈看我很长时间没有回家，着急了。）我接了，妈妈焦急地说：“你在哪里呀？”我边落泪边说：“我马上就到了。”妈妈说：“快点啊。”便挂了电话。

　　我刚回家，妈妈说：“你衣服湿了，赶紧脱下来，换一件衣服，别着凉了。”我没有理妈妈，转过头向自己的房间走去。我换了一身衣服，妈妈端着一碗面条过来说：“晨晨，开开门，妈妈给你做了你最喜欢的鸡汤面条。”我开开门，妈妈把面条放在桌子上，又问我：“怎么了？又有什么烦心事吗？”我心想：如果现在不说，老师一定会给妈妈说，妈妈就会打我的`。我小声地说：“我这次语文只考了70分。”我心里充满了恐惧。妈妈说：“你是不是大意了？没有事，错了就错了，下次努力就行了。”我听了，感觉心里的恐惧一瞬间不见了。

　　下次再遇到什么困难，我就正视面对！绝对不会退缩，毕竟直面困难是进步的必经之路！

我战胜了恐惧13

　　今天，我出国来到了韩国乐天世界玩自由落体。

　　从远处看，这个自由落体高高耸立在乐天世界的正中间，感觉可以接受。等我走到它的跟前，我一眼往上望去，哇好高啊！原来这个自由落体高达80多米。

　　老妈说我可以去尝试一下。话说回来，当时我的内心是有一点儿拒绝的，因为心里有一丝的恐惧，我人生当中从来没坐过那么高的自由落地，心里很矛盾。在老妈的支持和鼓励下，我下定决心决定挑战自己！

　　在椅子上，我反复提醒工作人员把我的安全带系好，心里忐忑地像小兔子一样。随着时间推移，我们慢慢上升了，我的心跳也随之加快，根本不知道什么时候它会突然落下，那种感觉无法形容。突然，毫无防备的`，它就在一瞬间，“咚”的一声，急速地掉了下来，风声在耳旁呼啸，我情不自禁地尖叫起来，仿佛心脏都停止了跳动，好恐怖！记不清自由落体反复了几次，内心的恐惧逐渐消散，在自由落体慢慢下降的那一刻，我顿时感觉一阵轻松。

　　终于我成功挑战了自己，战胜了恐惧，是不是很棒呀？

我战胜了恐惧14

　　黑黑的夜，外面的阴风“呼呼”地刮着。

　　晚饭后，我们一家人看了一则新闻，说晚上开灯睡觉不好，既伤眼又影响睡眠质量。妈妈说：“今天晚上我不能开灯睡觉。”

　　睡觉时，小夜灯熄了，我辗转反侧，难以入睡，看着墙上的光影，听着外面的阴风“呼呼”地刮。突然，一辆车开过，光影就像妖怪从墙上飘过，我的'心里直打鼓。这时，我鼓励自己不要害怕，努力想一些快乐的事情，分散注意力。可是，电视上、漫画里的妖怪面孔一瞬间在我的脑海里全复活了，不停地从我脑海里冒出来，恐惧逐渐占据了大部分大脑。这时，仅剩的“理智”发话了：“世界上根本没鬼，那些传说都是人们幻想出来的。”“恐惧”反驳：“那么，你的想法又是哪来的呢？”关键时刻，“理智”找到了一个极具说服力的例子：“世界上最好画的是妖魔鬼怪，因为从没有人见过，无所谓对错。”我惊奇地发现，恐惧的势力正变得越来越弱，“恐惧”大将绝望地大叫：“你们别走啊！”很快，“恐惧”从我的大脑里彻底消失。不一会儿，我进入了甜甜的梦乡，做了个不错的梦。第二天，我回想起前一天与“恐惧”的大战，仍然忍不住笑出声来。

　　看来，要解开心里的疙瘩，关键是要找到一个合适的理由。

我战胜了恐惧15

　　大家都说我是个胆子很大的人，天不怕，地不怕。其实不然，我很怕狗。一遇到狗，我便吓得双腿发抖，呼吸紧张，全身僵硬，动都不敢动一下，直至狗离开为止，我才会恢复正常。

　　放假时，我最喜欢去大叔家找堂哥玩。也不知怎么的，他们家突然养起了一条狗，这可真苦了我。我本想让爸爸带我去他家。可爸爸说：“笑话，你一个小小男子汉，还怕一条狗不成。要玩自己去，不玩拉倒！”没办法，我只得勇闯狗关。当我踏上第一个台阶时，那条看门狗就对我狂吠起来。我吓了一跳，故作镇静说：“别叫，我是你家主人的亲戚，快让我进去。”那狗一点儿也不领情，狂吠不已。我生气了，大吼一声：“让开，我要进去。”并摆出要打它的.姿势。没想到，那狗吠得更大声，还把前腿抬起来，好像要扑过来似的。我见势不妙，拔腿就往回逃。可是一想：这样回去，太让爸爸笑话了。不行，不能回去，我得跟狗拼到底。这次，我改变了战术，一声不吭，直直地站在狗面前，和狗对峙。人眼瞪狗眼，狗眼瞪人眼。一分钟、两分钟、三分钟……五分钟过去了，那狗见我没有伤害它的意思，便放松了警惕，走到离门口一米远的地方躺下，但仍然高昂着头瞪着我。六分钟、七分钟过去了，那狗见我如此执着，觉得无聊，就趴下头睡觉去了。耶！我胜利了。我大摇大摆地进了大叔的家，上楼去玩了。

　　今天，我战胜了恐惧，不再怕狗了。今天，我懂得了：逃避不能解决问题，只有沉着冷静，想方设法，才能取得胜利。

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