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养成爱牙好习惯
养成爱牙好习惯，我们都知道宝宝的牙齿非常重要，需要从小爱护牙齿，毕竟牙疼起来真要命啊，因此为了对宝宝好，我们需要关心宝宝的牙齿，下面一起看看养成爱牙好习惯相关内容吧，希望对大家有帮助。
养成爱牙好习惯1
龋齿
龋病是含糖食物进入口腔后，在牙菌斑内经致龋菌的作用，发酵产酸，从牙齿表面的薄弱处结构开始，逐渐溶解破坏牙齿的无机物而产生的。
护牙从第一颗牙齿开始
当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要开始为宝宝做口腔护理。早晨及晚上睡前，妈妈在手指上缠干净的纱布，沾清水轻轻清洁牙齿及牙龈，不仅有利于保持乳牙清洁，也可促进牙齿萌出。
出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口温开水，达到清洁口腔的目的。
爱牙贴士：长第一颗乳牙~1岁半的宝宝，喜欢通过嘴巴来感知世界，这个时候口腔清洁工作主要通过父母进行。爸爸妈妈们可以通过唱儿歌、讲故事和宝宝互动，或者通过游戏引起宝宝的兴趣，让宝宝产生对刷牙产生兴趣。
1岁半~3岁刷牙习惯养成记
年龄一岁半的宝宝，家长可以挑选柔软刷毛的宝宝专用牙刷、漱口杯、口味牙膏等，来吸引宝宝的注意，这个时候的重点是让宝宝对刷牙有直接的兴趣，带动宝宝的刷牙积极性，不要太苛求动作是否正确。该时期教宝宝刷牙应该以“游戏的快乐”为重，而不是非要宝宝学会，不要强迫宝宝学会，等他想玩的'时候再进行效果会更好。
两岁半开始，可以给宝宝选择适用的牙刷，早晚各一次，手把手教宝宝掌握正确的刷牙方法。此时刷牙仍需要父母的协助，因为这个时候宝宝的控制力还不是很好，很容易不小心吞进牙膏泡沫、误伤牙龈。
爱牙贴士：这个时期的宝宝有很强的模仿性，可以通过给宝宝看相关的绘本、动画片等，帮助宝宝培养刷牙习惯的兴趣和习惯。
3~6岁独立刷牙走起
3-6岁的孩子，从能力上来说已经可以掌握刷牙了，但是他们可能会因为各种的原因不愿意刷牙、无法坚持，因此家长要让孩子对刷牙感兴趣，在自愿的状态下保持这个好习惯。
刚开始，家长可以有意识地让孩子观察大人的刷牙动作。宝宝在开始自己刷牙的时候，往往达不到完全清洁，这个时候爸爸妈妈就需要帮助他们，通过耐心的引导，宝宝会越做越好。
根据顺其自然的原则，培养宝宝刷牙护牙的兴趣，不要为了刷牙弄得宝宝又哭又闹，这样虽然刷干净了牙齿，却有可能留下心理阴影，得不偿失。
远离伤牙坏习惯
生活中一些小习惯不加以纠正，就可能酿成大错，给宝宝带来痛苦。妈妈们要及时纠正宝宝的不良用牙习惯。
1、吮指
在婴儿的一定发育阶段，吮指是完全正常的心理需求，一般2岁末会自动消失，1岁半以前不必破除吮指习惯。3岁前有吮指习惯的儿童，其错合大多限制在牙弓的前段，且是暂时的，只要不再继续吮指，畸形会自动消失。
吮指习惯超过3岁半，牙颌畸形的恒久性将明显增加。如果习惯延长到混合牙列时期(6～12岁)，则极有可能发生永久性的畸形。因此必须及时进行干预矫治。
2、舔舌
一些宝宝习惯用舌舔未萌出牙的间隙或正萌发的牙及龋齿牙，这样的习惯会引起不同程度的牙颌畸形，需要进行干预和治疗。可做些游戏分散宝宝注意力；必要时可以戴固定或活动的矫治器进行矫治。
3、咬东西
6岁前的宝宝中，咬下唇、咬笔、咬被角的孩子较多见，会造成上牙前突，上下嘴唇闭不上，也就是俗话所说的开唇露齿，这个时候需要爸爸妈妈们及时制止。
学龄前儿童可以在下唇涂抹不良味觉的食物，必要时可戴矫治器破除；大些的孩子可学习吹箫、笛等乐器，在加强唇肌的张力后，此种习惯较易破除。
养成爱牙好习惯2
从第一颗乳牙萌出就开始刷牙
当宝宝在半岁左右萌出第一颗乳牙开始，妈妈就应该给宝宝清洁牙齿了。妈妈可以用纱布、棉签蘸湿温水擦洗。而等宝宝长大一些，就可以跟他说爱护牙齿的重要性，每天让宝宝看自己刷牙。有了刷牙的耳濡目染，宝宝基本上适应了刷牙。但从别人刷到自己学着刷需要一个过程。
刷牙事小，但影响却不小。它不仅关系到孩子的咀嚼，还会影响到颌面部发育和语言发音。
因此，保护牙齿绝非小事，妈妈要帮助宝宝从小养成良好的口腔卫生习惯。
2岁开始学习正确的刷牙方法
2岁之后，宝宝的乳牙基本长齐，此时，妈妈就可以教宝宝用牙刷刷牙了，我们建议妈妈选用横向4排毛刷的小刷头牙刷和可吞咽的牙膏。
此时的宝宝一般还不会刷牙，妈妈要手把手地教，同时开始培养宝宝每天早晚各刷一次牙，以及饭后漱口的`习惯。
很多宝宝一开始会抗拒刷牙，妈妈可以通过使用可爱的牙刷牙杯、编一些有趣的故事、和妈妈比赛刷牙或者互相帮助刷牙的办法，引导宝宝愿意刷牙并形成习惯。
全球80%齿科医生推荐的贝氏刷牙法
贝氏刷牙法源起于1954年，是国际上最受推荐的一种刷牙法，是全球80%的齿科医生都推荐的方法，也是至今被公认为是预防牙周病最好的刷牙法，对蛀牙的预防相当有效。
它不同于我们通常熟悉的竖刷法和转圈刷法，而是掌握角度的短距离横式震动刷法。
这种简单有效的刷牙法，低龄的宝宝通过实践也能很快学会，有效清洁口腔细菌，同时又使牙齿终身受益。
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