保护眼睛作文【通用】
在日常学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的保护眼睛作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
保护眼睛作文1
今天，健康课上马老师说：“保护眼睛要做到三个一，眼睛离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。”
妈妈还要我注意用眼卫生，要少看电视，少玩游戏。如果戴上眼睛，会有很多不方便，冬天进屋子，眼睛上会起雾。
保护眼睛作文2
今天上午，妈妈带我去测视力。我们来的好眼力体验中心，刚开始我很害怕，以为是给眼睛打针。后来阿姨告诉我是先测视力，我站在几米外对着视力表指方向。测试结果我的视力是0。8，阿姨要我 贴个眼贴。我哭了，心里太害怕了。一个小哥哥说：“阿姨，您先给我贴吧！”他勇敢地躺在椅子上贴眼贴。后来妈妈也试着贴了一副眼贴。妈妈告诉我一点都不疼，贴上去凉凉的`，有点麻。我这才放 心地躺下，贴上以后，感觉很舒服。医生还叮嘱我以后少看电视，少玩游戏，少吃甜食。我要记住，保护好眼睛。
保护眼睛作文3
每个人都想有一双明亮的眼睛，我也不例外，那我们就来说说怎么保护眼睛吧！
第一，首先不能在阳光不充足的地方看书，也不能在阳光太强烈的地方看书，要在光线合适的地方看书。
第二，看电视、玩电脑、看书最多看两个小时，停止之后要看远处以及绿色植物。
第三，看书、写字、玩电脑和看电视的.距离不能太近。
第四，睡眠时间至少要有8小时。
第五，吃饭时要多吃蔬菜和含有维生素的食物，尽量少吃肉。
第六，每天都要做两次眼保健操。
第七，不要在灰尘比较多的地方或阳光强烈的时候睁开眼睛。
我们一定要保护好自己的眼睛。
保护眼睛作文4
今天的第三节课也就是说健康课，马老师给我们讲了保护眼睛的一堂课。马老师说看电视不能离太近也不能看时间太长最多看四十分钟，电脑也不能这样做电脑最多看三十分钟，手机更不能这样做而且手机不能在哪都看比如说在车上看手机或者是在饭馆……都不能看最多也是看三十分钟。
坐姿也要端正握铅笔也要握规范……还要长做眼保健操但是一定要规范不能不标准，只有这样才能保护眼睛保护视力，我的爸爸妈妈就是这样的`但是我已经给他们纠正了，以后我们决不能做这些对视力不好的行为，我代表我们全家发誓一定要好好保护视力保护眼睛。
保护眼睛作文5
周五晚上在餐厅吃饭，忽然发现宇宇的视力好像有点问题，周日赶紧带他去市二眼科检查，结果居然真的.有点不妙，近视25度。这事说大不大，但是也不小，立刻他的用眼卫生被再次严重重视，调整护眼灯、调整座椅、严格敦促看书写字的姿势，最重要的是看电视和上网的时间被有一次控制，不但时间缩短了，每次可以看的时间也从半个小时减少到十五分钟，不过他还算懂道理，知道自己的眼睛已经开始报警，对各项要求配合非常到位。
呵呵，希望能尽快让他重新拥有一双炯炯有神的眼睛！
保护眼睛作文6
小明是一个爱看书的小朋友。
可是，他有一个坏习惯。走路时他要看书，小鸟对他说：“不要这样看书，会得近视眼的。”“不会的，不会的。”小明回答。
晚上，小明躺在床上看书，妈妈看见了就说：“小明，不要躺在床上看书，会得近视眼的。”“不会的`，不会的。”小明回答。
做作业时，他头抬得太低，脸几乎要碰到桌子。结果，一个月后，小明的眼睛就看不清楚，到医院去检查，医生让他戴上一副小眼镜。
小朋友们，我们可不能学小明的坏习惯。
保护眼睛作文7
这几天我的眼睛都红红的，而且有点疼，闭起来的时候更疼，这种情况可不行，一定要让妈妈帮我治疗好，保护好眼睛才能更好的去生活。妈妈说现在的情况是眼睛有炎症，我总用脏手揉眼睛的.结果，如果再揉下去，就会发展的很严重。
我记住了妈妈的话，一边用药水治疗，一边不再用脏手揉眼了，相信很快会好起来。
爸爸妈妈经常说：“不要老开电视。”我烦了。今天我翻了【十万个为什么】，知道为什么多看绿色对眼睛好。要保护眼睛，必须要做到不要在光线暗的地方看书、写字；不要边走边看书：写字时眼睛要与之保持一定距离；要经常做眼保健操；经常看看绿色植物，经常眺望远方等等。
大家要记住多看绿色植物好！不要多看电视和电脑！
保护眼睛作文8
我的同学们你们是不是和我一样一有空就疯狂玩电脑呢， 我觉得我们应该把游戏当成娱乐，不能痴迷，合理的安排游戏时间。妈妈告诉我游戏有很多很多，可是我们的眼睛只有一双呀，我们要保护 我们的`眼睛。最后就是我们读书写字的时候要注意姿势，少玩游戏多看看远方，只有保护好了眼睛我们才能读书学习， 才能实现自己的理想！保护眼睛从现在开始。
保护眼睛作文9
同学们，你们好。我是吴昕源。这个暑假你们一定看了不少书吧？眼睛是心灵的窗户，所以我们一定要保护好眼睛。现在我来告诉大家怎么保护眼睛吧！
不能在强烈的阳光下看书，不能在吃饭的时候看书，不能躺着看书，不能走路的时候看书，还不能在昏暗的.灯光下看书。大家记住了吗？不能在这几个地方看书，如果不听我的劝告，你们的 眼睛会近视的，到时候，后悔也来不及了！为了更好的学习知识，我们一定要保护好我们的眼睛啊！
保护眼睛作文10
我测视力啦！左眼1。0右眼1。2、医生阿姨告诉我两只眼睛视力不一样是因为平时写作业坐姿不好、还有长时间看电视、玩游戏时的不良习惯造成的`、我一定改掉这些坏毛病、保护我的眼睛、小伙伴们、 你们千万别学我！
保护眼睛作文11
我的眼睛是高度散光，平时都需要带银镜。我觉得戴眼镜可不方便了，比如上体育课跑步时，还有下课和同学们一起玩的时候，我都得小心，注意眼镜。妈妈为了给我治眼睛，放暑假这么热的.天气， 每天都得带我到五院去敲棍。医生说治疗期间不能看电视玩电脑，可我总是经不住诱惑，趁家人不注意的时候的想看动画片和打游戏。有时想想医生和家人的嘱咐，还是会放弃这样的想法。大家一定要 爱护自己的眼睛，合理用眼，保护好自己的眼睛。
保护眼睛作文12
前几天学校体检，结果很糟糕，我的牙有蛀牙了，眼睛也有点近视。
今天我去了医院补了蛀牙，还检查了眼睛。虽然蛀牙补了，但是不好好保护的话，牙齿还是会被蛀虫侵害的.，所以我要养成早晚刷牙的好习惯，少吃糖，好好保护我的牙齿。现在我在学校也学会了眼保健操，回家后我也要少看电视，注意书写姿势，尽量把视力提高上去，争取让自己拥有一副健康的牙齿和一双明亮的眼睛！
保护眼睛作文13
晚上写作业的时候我的眼睛很痛，我没有在意，继续写我的'作业，可是眼睛一会儿痒，一会儿痛，我就用脏手揉眼睛，不管妈妈怎么说我，我还是忍不住揉眼睛。和往常一样我睡的很香，没有感觉到眼睛的任何变化，早上起来，我一睁眼，感觉到眼睛很痛，我眼睛上全是芝麻糊，粘这眼睛睁不开，我就立刻叫爸爸，爸爸过来一看，不得了了眼睛鼓了起来，像个鱼泡眼。因为我用眼不卫生，眼睛惩罚了我，让我在床上躺了两天。
同学们请不要学我，要不然也会变成鱼泡眼的。眼睛是心灵的窗口，展望世界的窗口，一定要保护好他，要不然他会惩罚你的。
保护眼睛作文14
上健康课的时候，马老师告诉我们要保护眼睛。马老师说：“1、写字的.姿势要正确。2、不能躺着看书。3、不能在黑暗的地方看书。4、做眼保健操时要认真。”马老师问我们：“你们班有多少家长有上面所说的坏习惯？”
我们统计了一下，共有38位同学的家长有这些坏习惯，其中就有我的爸爸妈妈。我要提醒这些家长们：以后不能这样做了，我觉得马老师讲得很有道理，我也要改掉我的坏习惯。
保护眼睛作文15
读完《非常小子马鸣加》这套书，我很喜欢里面的故事和内容，但我最有感触的是《挤眼泪》这故事。
从中让我明白了保护眼睛的重要性，平时我们都很不注意爱护我们自己的眼睛，经常长时间的看电视和玩游戏，做眼保健操也不认真的`做等。
从今后我要改掉以前的那些坏习惯，保护好自己的眼睛，不做第二个“诸老师”。
【保护眼睛作文】相关文章：
保护眼睛的作文08-14
保护眼睛作文07-20
保护眼睛作文03-03
保护我们的眼睛作文03-04
保护眼睛11-23
关于保护眼睛的作文08-21
保护眼睛作文[热]09-15
保护眼睛作文[精]09-28
保护眼睛作文【热】11-16
保护眼睛作文【精】11-20