跳长绳作文[大全15篇]
无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那要怎么写好作文呢？以下是小编整理的跳长绳作文，欢迎阅读与收藏。
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跳长绳作文1
20xx年是不平凡的一年。没有了教室里同学们朗朗的读书声；没有了操场上同学们飞奔的身影；没有了走廊里同学们的欢声笑语……
9月，正是开学的日子，迎来的不仅仅是同学们的笑脸，老师的悉心教导，迎来的还有一场年级长绳挑战赛。二班二班，非同一般，齐心协力，共创佳绩！我们二班一定能赢！
一接到比赛通知，班主任黄老师立刻召集全体同学参加练习和选拔，精心挑选出最优秀的20名同学，和两名甩绳者，我非常荣幸成为其中的一员。
第一次练习时，我们一个个同学都像一只只笨鸟一样，不知道怎样跳才能提高速度，这可怎么办呢？黄老师一向笑盈盈的脸上忽然多了一份忧虑。没办法，只有一个字“练”能解决所有的难题。黄老师认真地先给我们排了一条队。起初，同学们都隔一个绳子跳一下，这样跳远远达不到年级记录的309个。同学们跳的姿势也多种多样。有的是提前走到绳子前面，再使蛮力一跳，不是没跳过去就是摔了个狗啃泥；有的同学一只脚抬着，只用另外一只脚跳跃，保持不了平衡，就会影响后面的同学；还有的同学很熟练，像走路一样轻盈地跳了过去，那叫一个厉害。那些跳得很熟练的.同学都乐于助人，都会细心地教那些还不熟练的同学。同学们互帮互助，你追我赶，气氛很是融洽。
接下来的日子，咱们二班的全体老师，黄老师，刘老师，张老师都经常开心地和同学们一起练习跳长绳，看着老师们脸上洋溢的笑容，同学们练习得更起劲了。操场上，时时传来我们加油打气的呼喊声和欢声笑语。后来，我们慢慢进步起来，由一开始的156个以迅雷不及掩耳之势提升到200多个。就在昨天，我们竟然又打破了新的记录，突破260个！
我们的进步来自于老师的辛勤付出，同学们的积极努力。同时也感谢家长们的积极配合，感谢他们专门为我们请来了大学生教练，做我们的好帮手，指导我们如何提速。我们的进步神速，这是我们齐心协力共同努力的结果，但我深知距离第一名还有一定的差距。此时此刻我只想说一句话：二班加油，二班必胜！
跳长绳作文2
今天，是体育达标测试的第二天，上午有集体项目八字跳长绳比赛。
记得，去年的体育达标测试也有八字条长绳这个项目，可我们是年级倒数第一，只跳了109个，别的班都来嘲笑我们。今天又要比赛了，我心里一直默默地念着：这次我们班一定不能是最后了。
9点40分，我们准时出发了。操场上，五年级同学正在跳，他们虽然年纪小，但脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一群机灵的小鹿。轮到我们六年级了，一班和二班先跳，我们光看着就觉得紧张，担心我们不如他们。
一转眼，轮到我们和四班比赛了。“嘘”的一声，比赛开始了。两个甩绳的同学用力挥动手臂，把绳子甩得“啪啪”直响。蒋瀚麒第一个跳，一个，两个，三个……我们一个个紧随其后。在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。大约半分钟过去了，我前面的'赵梁雨被鞋跟绊了一下，哎呀断了，就差一点点就过了，好可惜！但现实是无情的，很快两分钟就到了，裁判老师给我们报了成绩“119个。”大家听到这个成绩，都很沮丧，有的同学开始抱怨赵梁雨断的次数太多。赵梁雨低着头，红着脸不说话，看得出她心是肯定很内疚。我走过去，轻轻地安慰她：“没事的，还有一次机会。如果等会儿不敢跳就赶紧走开，让下一个人跳就行了。”她向我点了点头。
休息几分钟后，又轮到我们班了。这次，甩绳的换成了沈杨和李润泽，甩起来明显有力多了。这一次我们比上一次还紧张，个个脸都绷得紧紧的。我们一个接着一个跳进绳子，突然间，绳子被绊了一下，跳绳中断了。我一阵紧张，马上跑开，重新排到了队伍里。但此时我们跳绳的速度明显慢了下来，这使得后面的同学有点气馁。在老师和同学的加油声中，我们重拾信心，加快节奏。这次的赵梁雨，比上一次表现好了很多。只见她双眼紧紧盯着其中一位甩绳的同学，当绳子即将落地的时候，她快速冲过去，然后轻轻一跃，那绳子便乖乖地从她的脚底过去了。看到这，我又一下子找回了信心。可不一会儿，我的脚开始隐隐作痛，我想一定是水泡磨破了。我只好忍着痛，继续。两分钟终于到了，“3班168个，4班167个”裁判老师宣布道。我们高兴得跳了起来。这次我们班终于不再是最后了。
比赛完回到教室，我的心久久不能平静，我在心里暗暗对自己说：做任何事情做不好的时候，不要灰心。要像跳绳比赛那样，只要努力去做，一定会有所进步！
跳长绳作文3
站在操场上，仰望天空，天碧澄澄的，像刚刚用清水洗刷过一般，显的纯净而高远，太阳向我微笑，发出耀眼的光芒。此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，因为我们将在这里举行一场别开生面的跳长绳比赛。
下午，五年级段到操场集合，准备比赛。不管是自己班的人还是别的班的人都十分的紧张。我的心似乎猛地紧掐一下，笔直了背，排在同学的后面，一边回忆这跳绳要领，一边静静等候着老师的'命令。
也许是大家的心情大同小异吧。有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图让心情平静下来；但更多的人都把目光投向老师。
比赛开始了。随着一声清脆的哨声，跳绳比赛拉开了帷幕。
第一位跳的同学是我们班大名鼎鼎、臭名远扬的“小李飞刀”的唯一继承人——邹洋。他是我们班最醒目的“非洲羊”。别看他现在泰然自若的样子，其实他脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴，心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来
邹洋右腿一迈，左腿紧跟其后，身体向前倾，真是“万事俱备，只欠一跳”啊！一眨眼，邹洋便像一只灵巧的“飞羊”，飞出绳外。
邹洋好样的！随后，大家也不负老师的重望，像一道道闪电冲向绳子，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子就像长了眼睛似的乖乖从同学们脚下一闪而过。
我突然紧张起来，看见504班那优美的动作，连接的天衣无缝，心想：平时不起眼的504班竟开了个冷门，真是世界之大，无奇不有啊！
不过过了一会儿，我突然明白了：连神马都是浮云，曲曲一个504班，能把我们班怎么样？我们班可是高手如云哦！有：“ON。1”王志楠、“小李飞刀”邹洋、“千金小姐”胡皖湘、“兔八哥”张帅宇，还有“龙头老大”周雨欣哦！
快到我跳了，我浑身就像通了电流一样，腿和手不停的打颤。我不停地深呼吸，想平静自己的心情。
轮到我了。我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那，赶紧往前冲，犹如一只扑食的饿虎，飞快的纵身一跃，绳子“啪”的一声从我脚下飞过去。
经过漫长的三分钟，评审老师一声令下，停止了比赛。
比赛结果：506班比504班多一票，获得了冠军。
这真是一场精彩的跳大绳比赛啊！
跳长绳作文4
在蔚蓝色的、如同宝石一般的天空下，一只猫从草丛里探出头来。紧接着，一阵悲喜交加的声音传来，吓得它缩起头，蜷成一个圈。原来是我们在上体育课。
“今天我们不跑步、不打球，而是跳长绳，而且女生和男生还要进行一场快乐友谊赛！”说完，老师拿来一捆绳子，向我们介绍了游戏的规则：“首先，按性别分成两队，每队三人，哪组跳的个数越多，哪组胜。现在先让你们两组热个身，练习一会儿。”
一旁的我立刻分析比赛场景：这次比赛有点像赛马时的情况，女生比我们强的多，再加上老师的一声令下——女士优先，决定了我们的出场顺序，似乎有些不太公平。此时我的信心倍减，感觉自己组已经输定了！
正在我想的出神时，老师一声嘹亮的哨子声响起：“比赛开始！”
第一组，是我和一个女生比。呵，她可是女生中身轻如燕的'选手，我会是她的对手吗？我假装镇定自如地走上赛场，而实际上，我的手心直冒汗，心跳加速。我扭头瞅了瞅男生队中的那两个甩绳人，一个耷拉着脑袋，一个嬉皮笑脸。而一旁的女生则精神抖擞，似乎还有些幸灾乐祸，完了完了……
“嘟……”老师的哨声再次响起，比赛正式开始。
长长的绳子在我不注意时飞过我的头顶，“跳”，心中只闪过一个字。我立马屈膝，前后摆动的双臂不由自主地加快了速度。在不过半秒钟的时间里，我的脚用力一蹬，弹了起来，像弹簧一样飞了起来，紧接着又落地；然后又是屈膝又是弹起，一次次重复着。我越跳越来劲，越跳越有节奏，耳边响起了教练的打气声：“加油，奥利给，很好，继续！”
一个、两个、三个……也不知道为什么我的心里如此激动。小小的幸运让我开了个小差，速度明显慢了下来。再来瞧了一下女生那边的战况，她们的技术比我想象中的好上好多，又快又稳，似乎每一下都用秒表计算过一样！
“嘟……”比赛结束，可想而知，男生组200%的输了。教练宣布了最终结果：49比74，女生以多出25多个战胜了我们男生。
接下来又进行了2组比赛，女生最终以2比1的战况结束了比赛，女生欢呼，男生哀叹……
天渐渐淡了，小猫也悄悄地溜走了。身边的场景似乎定格在这里，我努力地想留住眼前的美好。虽说我们男生输了此次比赛，但每次的游戏只要你参与了，快乐了，这便是它的意义所在。
跳长绳作文5
加油、加油操场上传来阵阵喧嚣的呐喊声。随着同学们的喊声，我右手紧张的抓住粗粗的长绳，像抓着什么宝贝生怕一不小心就会消失。
初春的北京乍暖还寒，空气中不时传来丝丝凉意，但同学们却脱掉了外套，大家为了这次长绳比赛也是拼了！他们像马上要上战场的战士一样，雄赳赳、气昂昂的排着整齐的队伍。老师一声哨响长绳比赛正式开始。我和金士杰赶紧抡圆了胳膊咬着牙用力的摇起了长绳，长绳在我们的手中就像彩带一样上下飞舞，每一轮长绳都会打向地面发出啪、啪的声音。就像战鼓一样，有节奏的配合着战士的脚步。
排在第一位的徐文轩就像离了弦的箭一般飞了出去，只见他快速地跑到绳中间，垫步拧腰就像飞檐走壁的.武林高手不留痕迹的轻轻一跃，轻盈的跳过去了。有了他好的开头，同学们一个一个的跟在后面，有的如蜻蜓点水一跳而过，有的像老鹰扑兔势大力沉，还有的如凤舞九天潇洒自如。大家循环往复就像蝴蝶在花丛中飞舞穿梭，场外传来阵阵的叫好声、欢呼声、大笑声。渐渐的我的手心开始出汗，抓着长绳的右手开始慢慢的失去知觉，但看着大家认真的表情，场边同学们鼓励的呐喊声，我咬着牙坚持着。一个同学不小心节奏没跟上绊上了长绳，幸亏速度快悻悻的钻了过去，我和金士杰赶紧大力的抡起长绳，不让它有任何的停顿。这时一个洪亮的声音在耳边飞过“稳住，不要慌注意节奏！”老师在旁边奋力的大喊着。渐渐的跑绳的同学终于找到了感觉，大家有节奏的一一跳过。
还剩最后一分钟！体育老师在台上报时。女生们更加热烈的为我们加油打气，生怕某一位同学再次失误，大家也开始加快速度，我们要打起精神，要不然之前的训练就白白浪费了。十、九、八，最后十秒，我们的发挥越来越好，终于时间到了。我无力的扔到手中的长绳大口的喘着气，跳绳的同学一个个的就像刚从水里捞出来的一样，红扑扑的小脸上全是汗水。
我们这次虽然不是第一，但在我们的努力下，在一滴滴汗水里，我们登上了第五名。看着排名大家都沉默的低着头，大家还是不甘心。如果没有那次的失误，如果同学失误的时候我能快一点摇绳，如果……我们的成绩会不会更好？但人生没有如果，这看似简单的跳长绳比赛，让我们知道了比赛的残酷，让我们懂得了努力付出就会有回报，也更让我们明白了团队合作的重要。经过这次比赛，我们班的同学更加团结了！
跳长绳作文6
三天前的一个课间，汤老师把我们都叫了出去，让我们暗小队站好，说：“三天后我们按小队组织跳长绳比赛，第一名的组每人发3张班币，第二名每人发两张，第三名每人发一张。你们每个课间都可以 出来练。”“好！”
三天一眨眼就过了，突然有同学说今天要跳长绳，我心里咯噔一下，哎呦，这三天我们组没有练，这可怎么办呀！过了一下我有静下心回忆了了一下：这三天好像哪个组也没练呀，我们组号是有审理的 希望呀。想到这，我的心稍稍有些平静了。
长生比赛是在第三节体育课进行的，汤老师说先让每一个组练一下，于是于是每个组都练了一遍。然后就开始排组了。我们都为到了董博文身边。张博文说：“跳的快的站前边，跳得慢的站后边。董博 文说：”我就跳的快。“张晓宣说：”还是跳的快的站在后边收尾吧！“于是，我又光荣地站在了最后一个。
时间过得很快，黄文静组被淘汰了，李轩宇组被淘汰了，只剩下了三组，要评出一二三名。于是，又一次比赛开始了。许可小组第一次跳了26个，第二次跳了28个，看许可的样子他们组稳第一了。我们 全组都以为我们只能拿第二了。可郑伟微乐观。他本来就高，他挥着手喊：”要拿第一，要拿第一。“把全组都带动起来了。我呢，就一直在关注场上的情况：许可组实力很强，除了谢鑫宇，去其他同 学差不多都能连上，一分钟居然跳了30个。印加小组前面跳得很好，我捏了一把汗，可后边的人跳的一点都不好，于是他们就跳了20个。我想，我们组还能得第二。该我们组了，董博文跳时，骆家乐怕 我们组超过他们组，就一个劲在那起哄，想分散董博文的注意力。不过聪明的`董博文可不会上当，他向前一跑，一跳。哎，成功了。后面的刘翘楚紧跟着，我们都连上了，许可组和尹佳组紧张的看着我 们，生怕我们超过他们，不过看到朱子晨断了时，他们爆发出一阵热烈的欢呼。不过我们没有气馁，”17“、”18“、”19“、”20“、”21“”耶！“我们第二”我们高兴地喊起来。
这次比赛让我们明白了团结就是力量。只要团结，没有办不成的事。
跳长绳作文7
秋天到了，落叶像调皮的小精灵，在空中玩游戏。这时操场上迎来了一群活泼可爱的小学生，那就是我们三（1）班的小伙伴们。看，有的同学蹦蹦跳跳，一副开心的样子；有的同学头上冒着汗珠，一副害怕的样子。这是为什么呢？原来呀，是我们要到操场上去跳长绳了。
为了明确跳长绳的规则，张老师让我们先看她跳。两位甩绳子的同学一听到“小小裁判员”的口令就猛地甩起绳子来，有节奏的“啪啪”声一下把同学们的注意力吸引了过来。只见张老师两脚并拢，身体下蹲，拳头紧握，说时迟，那是快，她像闪电一样钻到了长绳里头，如小白兔一样灵巧地随着甩动的长绳一下一下的跳动。这时，同学们都惊呆了，啊！张老师真厉害呀！同学们窃窃私语：“我一定不能输给张老师。”1个，2个……31个，渐渐地张老师体力不支停下来了，大口大口地喘着粗气，不好意思地摆摆手说：“跳不动，跳不动了。”刚才立下雄心壮志的同学暗暗嘀咕着：三十多个，这难度也太大了吧！张老师可真是文武双全呀！
终于轮到我们上场了，第一位同学不顾一切地冲进长绳，“啊呀！”他被长绳抽了一下，低着头，红着脸走开了。轮到第二个同学了，只见她目不转睛地盯着长绳，似乎胜券在握，再猛地扎进了长绳中。“唉呀，又失败了！”人群中传出阵阵叹息声，原来她踩住了长绳。
同学们一个一个轮着跳长绳，很多人都失败了，就算成功的，也只跳了两三个。眼看就要轮到我了，我的`心提到了嗓子眼，手心不争气地出汗了。我深吸一口气，故作镇定地拍拍后面同学的肩膀说：“看我的！”可是我的小心思没能逃过张老师的火眼金睛，她朝我微微一笑，并对大家说：“让我们一起给妍妍同学加油打气怎么样？”同学们立刻挥手为我呐喊助威，同学们热情高涨，也让我信心倍增。我弯腰站定，盯着绳子，数着节奏，在心中倒数：三——二——一，进，我成功了！同学们激动地大声数着：“1、2、3、4……”即使我只跳了10个，但还是迎来了同学们的掌声和赞叹。
通过跳长绳，我知道了，很多看似简单的事情，要做好它并不容易，一定要付出努力才行。
跳长绳作文8
周四下午的最后一课是体育课。课后，体育老师告诉我们，这个班的活动是跳绳。在吴老师的指导下，学生们开始练习跳绳。
吴老师把我们57人分成四组进行练习。开始时，学生们看到快速移动的绳子时都惊呆了。他们不知道如何跳跃，因为害怕绳子会撞到他们的头。一些学生抱着头跑过绳子，就像老鼠钻洞一样，这让我们发笑。后来，在吴老师耐心的指导和亲自示范下，一些胆大的学生开始一个接一个地慢慢跳，越跳越熟练。慢慢地，一些学生掌握了要点，能够随着绳子摆动的节奏跳几下。我以吴先生为榜样，稳住自己的'心，试着跳进去。我立即成功了，这大大增强了我的信心。在跳的过程中，吴老师发现了问题，并及时改正。胆小的同学也开始慢慢地一个一个地跳起来，越大胆的同学越好。随着时间的推移，这种快乐传播到每个学生的心中。几个正在观看的学生也逐渐融入到了跳绳游戏中。
正当我们玩得开心的时候，上课铃响了，我们不情愿地回到了教室，但是刚才的快乐情景仍然浮现在脑海里。
第二条:练习跳绳老师要求我们在周五早上的体育课上跳绳。开始时，老师告诉我们，如果我们想跳，我们只需要在长绳子被抛下时跳到中间，然后用绳子投掷者的一面逃跑。如果你想和你前面的人一起跳，你必须反应更快。当另一个人完成时，你必须立即和他或她一起跳。同样非常重要的是，你不要因为害怕被绳子牵着而不敢尝试跟在别人后面。只有当8个男孩和8个女孩一起加入时，你才能通过比赛。此外，老师提醒抛绳员在开始时要慢下来，因为不是每个人都很擅长。接下来，老师把男孩和女孩分开练习。
我们男生按照老师的要求练习，因为大多数人会自己跳。一些学生试图和他们前面的人一起跳。在练习过程中，一些学生犯了一些错误，比如太草率。当前面的人跳完后，他跟着跳。每次他绊倒，或者前面的人绊倒，后面的人不能停下或冲上去。结果，每个人都绊倒了，摔倒在一起，严重地压在人们的身上，引起一阵阵的笑声。有一次，我不小心用脚把绳子扔到了后面，后面那个人的脸被绳子拉了一下。但是，我们不注意这些错误，经过反复努力，所有的人都能跳，老师让抛绳员的速度稍微快一点，我们还是很好的！最好的一个能连续遇到20个学生！最后，我们向女孩们展示，她们都很惊讶！
这真是一堂快乐的体育课！
跳长绳作文9
“加油！加油！”操场上传来一阵赛过一阵的热烈的加油声，我们五三班42位队员们也在一旁紧张地候场。钟老师再三叮嘱杨可欣和李怀知：“今天发挥好不好就看你们绳甩得怎么样，你俩一定要配合默契，用力把绳甩起来！”
我们脱掉棉袄，轻装上阵。长长的跳绳在甩绳队员手上就像彩带一样上下飞舞，越过头顶，擦过地面，发出一声声“呜呜”的呼啸。
啦啦队员们牵着手列队站在赛场外围，目不转睛地注视着赛场。虽然不能够大声地给参赛队员加油，但她们都在心底为我们加油鼓劲，恨不得能冲上场与我们一道拼搏。
一声哨响，排头的潘嘉雯就像离弦的箭一样，双脚轻巧地蹬地，“啪”，跳过去了！同学们一个接一个地紧跟在后，就像穿花蝴蝶般灵巧地在绳子里穿插跳跃。“156、157……快点！走啊！”徐若溪迟迟不敢起跳，她紧盯着绳子，头一点一点的，仿佛小鸡啄米一般，“一、二、三，跳！”她总是要数到第三下才敢往绳里冲。可是，比赛中可没有那么充足的时间让她准备啊。
“哎哟！”马失前蹄，跳绳变成了“绊马索”，缠了我的脚，锁了我的喉。
“稳住，不要慌！控制好节奏！注意跑动！口令喊起来！”钟老师和妈妈在一旁大喊，邹老师也在出绳处催促我们加速。
“还有一分钟！”体育老师报时了。场边啦啦队紧握的手微微地颤抖着，大家屏住呼吸，操场上嘈杂的声音也仿佛随着空气凝固了一般，直接被我们“屏蔽”了。我们必须打起精神，好好把握这最后的.时机，我们必须拿下这场战役，不能让之前辛苦的训练白费。
“十、九、八、七……”倒计时开始，场上所有观众的目光都紧紧盯着场内，我们发挥越来越好，跳得越来越轻松，连失误都被我们高昂的气势赶跑了。终于，一声哨响，时间到了。
“216”，这是我们最好的成绩，虽然仍旧只拿了第三，但我们超越了自己！我们激动得又是欢呼又是跺脚，心里满是说不出的欢喜。同学们一涌而上，把妈妈和钟老师围在中间，又是搂又是抱，还有的在她们脸上又亲又啃。杨阳甚至还把妈妈抱起来掂了掂。
这次跳长绳比赛，让我们懂得了只要付出努力，就一定能取得更好的成绩！
跳长绳作文10
又是一个阳光明媚、万里无云的周末。刚吃完午饭没一会儿，哥哥就硬拉着我去和他同学已经约好的广场上跳长绳，我不想去，说实话，我真搞不懂在烈日下暴晒有什么好玩儿的，并且还会出一身的汗。奶奶却笑呵呀地说“去吧、去吧！在家里待着会养成懒骨头的，晒太阳还能补钙，出去玩才好哩！”我只得跟着哥哥一起去广场。
我牵着哥哥的手，朝广场走去。虽然去往广场的路程并不远，时间只用了四五分钟，但我却感觉度日如年。到达广场后，我看到一群和哥哥年龄差不多的人围在一起。突然，一个男生转过了头，看到了我和哥哥，对着人群大声喊：“‘猴精’（他们对我哥哥的“爱称”，意为比猴子还精的人）来了！还带着他弟呢！”那些人就是我哥的朋友，用爸爸的话来说就是“狐朋狗友”。
开始跳长绳了，长绳是哥哥的一位女同学带的，长约七米。牵绳的是两位哥哥。那两位哥哥一致地朝右方甩去，长绳拍打着地面，发出清脆的、悦耳的声响。要跳绳的哥哥姐姐们都统一站在甩绳人中的一位哥哥的右手边，排好了队伍。排在最前面的一位姐姐看准了时机，当长绳接触到地面，扬起灰尘时，向长绳里跳去。长绳马上将再一次接触到地面时跳一下，然后再跳出去。后面的哥哥姐姐便一个接着一个往里跳，我知道，这种玩法叫作“接龙”。我无趣地坐在离跳绳地点不远处一棵大树下的.长椅上，看着他们乐此不疲地跳啊跳，真无聊！这时，一位正在队伍后面排队的姐姐似乎看穿了我脸上的表情，走过来把我拉到了队伍后面，问我：“你是不是也想跳长绳？"我撒了个谎：“不想。”其实我并非不想跳绳，而是对自己没信心，害怕失误。那位姐姐十分通情达理：“如果你不想跳绳，那就来甩绳吧！”于是，我十分欣然地接受了这个门“差事”，心里高兴地想，太好了，终于有事可做了！我按照对面那位哥哥的甩法来甩，开始还不是很熟练。慢慢地，我掌握了力道，哥哥姐姐们都一边跳一边夸我甩得好，我心里美滋滋的。甩着甩着，我看看哥哥姐姐那么开心，那么兴奋地跳着，也想跳长绳了，和那位姐姐说了后，我也和哥哥姐姐们跳了起来。
整个下午，广场上都回荡着我们的欢笑声。这个好玩的游戏，让我们把汗水都挥洒在其中。我爱这个游戏！
跳长绳作文11
说起跳长绳，每个人应该都跳过吧！自冬天来到，学校就组织了晨间活动——跳长绳。这个消息一从老师口中蹦出，我们下面便议论纷纷，有的愁眉苦脸，有的眉飞色舞，有的小声说：“长绳，我最不会跳了。”有的高兴的说：“跳长绳？我的拿手好戏！”可是，不管怎么样，都得跳，因为可以锻炼身体嘛！
今天就要举行篮球比赛了，下午第二节课，汤老师带领我们到了楼下的篮球场，过了十分钟后，比赛开始了，汤老师和陈瑶开始用力的.甩绳了，同学们开始接二连三的跳起来了，我和一些没被选上的同学站在周围为比赛的同学加油，比赛的同学也在很努力地为班级争光，大约过了1分钟后，我感觉大家都很累了，因为大家的速度正在渐渐变慢，但甩绳的汤老师和陈瑶还在努力的加快速度，他们的脸都红了，但仍在继续甩绳，这种精神值得我们学习。在看同学们，他们一个个面红耳赤，努力跟上前面的同学，轮到谁都义无返顾的冲进了长绳里，进了长绳以后就开始起跳，跳完以后迅速离开，这是每对参赛队员都应该做的，想想，如果每对人都做到了，那该是怎样的效率啊！在比赛过程中，几乎每个人都做到了，这使站在旁边的我感到欣慰，我们班能跳成这样已经很不错了，大约过了2分钟后有一对人出差了，但谁也没有说谁，只是继续努力跳好自己的，而跳断绳的则更加努力，快要临近结束时又有一对人断绳了，他是我们班的班长韩元浩和另外一个同学，在我们还没注意到比赛快结束时，哨声响了，数跳绳数的老师说我们跳了262个，全班立刻沸腾起来，“我们跳了262个，我们跳了262个！”同学们喊着口号回班了。
在这次比赛中我想对韩元浩说：你断绳了没关系，下次努力就是了，人都有失误的时候，只要我们正确面对，就不怕我们再犯。在这里，我要感谢甩绳的汤老师和陈瑶，没有你们辛苦的甩绳，就没有我们262个的好成绩。虽然我这次没有参加跳绳比赛，但我真心为六（12）班可以取得这样的好成绩而感到光荣，我相信，只要我们努力，没有什么事情我们办不到。最后，我感谢我们参赛的所有同学，感谢你们为十二班的付出，诚信的感谢你们！
跳长绳作文12
上课铃响了，李老师像往常一样含着笑走进了教室，她润了润嗓子说：“告诉大家一个好消息，今年的田径运动会增加了跳长绳这个项目，希望大家积极报名，好好训练，争取为班级争光。＂消息一宣布，真是有人欢喜有人忧呀：跳绳高手就跃跃欲试一心想着为班级争光，而胆子小又跳得不怎么好的就怕被绳子打到又拖了班级的后腿。
我就是属于后者的，自己在心底打着退堂鼓。
过了几天，跳绳训练开始了，为了不让同学笑话我是胆小鬼，我默默的跟在了训练大军的'后面，心底很害怕，不敢往前移一步，以为可以躲过这一关。就在这时，被女汉子贝可欣一把拉住，把我往摇动的长绳里推，我向前了一步马上退回来，又向前了一步，可还是不敢往里跳，这样反复了好几次，同学们都哈哈笑起来，说我是胆小鬼，这时不知谁嚷了一句：“你倒是跳呀！“我犹豫了一下，闭上眼睛，鼓起勇气冲了进去，没等我跳起来，绳子就重重的打到了我的屁股上，我伸手去摸屁股，还没等我反应过来，绳子又打到我的手上，顿时屁股和手上都火辣辣的，像被火烧了一样，没等我发声，旁边就有同学叫：“弱爆了，淘汰，快滚开！”我强忍着泪水伤心的站回到一旁。
过了一会，李老师来了，开始进行魔鬼式的训练，她一边摇绳一边把同学们推进去，那速度超快，我都看眼花了，刚还想着一定要跳成功，不能被同学小瞧了，可这时，看了李老师这阵势，勇气之火一下浇灭了，全身发抖，趁大家不注意，脚底抹了油一样溜回教室，来了个胜利大逃亡。
第二天还没开始早自习，同学们都到操场上练习去了，我一直在做自己的事情，不敢往教室外望一眼，生怕被老师和同学发现了逮住。就在这时李老师进来了：“黄天柱，大家都在等你呢，快点呀。”我知道这次是躲也躲不掉了，硬着头皮跟着李老师来到操场上，轮到我跳了，同学们都睁大眼睛看着我，李老师也投来鼓励的眼神，我没有半点退缩跳了进去，绳子没有打到我，我成功了。接着我又跳了很多次，速度越来越快，我也跳得越来越好，操场上洋溢着同学们欢快的笑声。
田径运动会还没开始，我相信通过大家的刻苦训练，我们班一定能取得好成绩，同时我也懂得做任何事情都要充满信心不能临阵脱逃，我要给自己不停的打气加油，战胜学习和生活中的各种困难。
跳长绳作文13
最近，学校刮起了跳长绳之“风”——因为要有跳长绳比赛！我们有很多同学的心情烦透了，天天要训练，还要占用好多休息时间，所以有的同学便“心不甘，情不愿”了。
“叮叮叮……”下课铃声打响了，我们训练的时间又到了。在楼道里，有一个同学一不小心踩到了长绳，没有站稳，“扑通”一声，摔倒在了地上，“我勒个乖乖，地震吗？”有同学笑称，倒地的那个立即作“哭天喊地”状：“天虐我也！天虐我也！”旁边的同学听得笑得趴在墙上，半步不挪……
终于一切准备就绪，甩绳子的`人用力过猛，绳子“嗖”地飞上了天，过了两三秒，稳稳地落在了篮筐上，一个同学幸灾乐祸地说：“耶！不用练长绳喽！”旁边的同学笑得直在地上打滚，“肃静！”我们的体育委见状大喝一声，我们立刻排好队。体育委费了“九牛二虎之力”才将长绳取了下来。
训练终于开始了，长绳开始“飞舞”起来，一个同学揪准时机，抱着脑袋往里面一跑，结果“顾头不顾尾”，长绳绊到了他的小腿，他重心不稳，前摇摇后摇摇，绳子又过来了，正好完美地“爆了头”，他捂着头说：“太危险，不跳了！”逗得我们哈哈大笑。
突然又有一个胖子跑了进来，在里面跳了两三个，我们叫他快走，他就是赖着不走，还一脸的得意，然而“悲剧”的一幕发生了……他的牛仔裤突然滑落了下来……整个操场霎然安静了，紧接着下一秒，整个操场到处响起了爆笑的声音，久久不停息。我们都笑着说：“不听老人言，唉，让你不跳你非要跳”——此时他只好羞羞地恢溜溜地离开了。
突然，又来了一个小矮子，大叫着：“我也要跳啦！看好我的示范！”“切，还示范呢！”大家都对他的狂妄自大感到无语。“嗖”的一声，只见他“闪现”飞了过去，正在绳子上升的一瞬间，而他却跳都没跳起来，绳子就硬生生地“砸”到了他瘦小的身躯上，他沉默地离开了。
不一会，又有个学霸走了过来，看上去很胸有成竹的样子，说“我来给你们跳个标准的！”他文质彬彬又不失风度，正当他跳了两三个，开始洋洋得意的时候，突然，有一架纸飞机往他的方向飞来，“啪”，纸飞机被绳子打了下来，长绳停止了“飞舞”，学霸的眼镜早已经吓得掉在了地上……此时，摇长绳的同学早丢下长绳，在呐喊声、尖叫声中开始疯狂地追杀着纸飞机的主人了……
今天的跳长绳真是笑点百出，够拍一部“幽默剧”的了！
跳长绳作文14
一年一度的冬锻比赛又拉开了帷幕。今年我也参加了团体比赛——跳长绳。对于我这种体内体育细胞活跃度不高的人来说，能加入到冬锻比赛的队伍中，真是我莫大的荣幸。
遥想当年，我和顾天宸带领我们班长绳队征战报慈，横扫各班，一举拿下第一名的好成绩。这回我们可要继续加油，争取蝉联桂冠。可惜的是，老搭档顾天宸这次不能参加比赛了，换了新搭档李涵。
冬锻的第一个比赛项目就是跳长绳，瞬间感觉自己压力倍增。跳长绳作为一个集体项目，最需要的就是密切配合。跳的人要保持有序的节奏，两个甩绳子的人更需要默契配合，从而控制好整个跳长绳队伍的.节奏。其实甩绳子的角色有点像龙舟赛中敲鼓的人，同样既是一门体力活，又是一门技术活。
随着老师一吹哨，我和李涵便将长绳摇动起来。跳长绳的同学们不愧为长绳队的老队员，个个功夫了得，像鱼儿一样快速钻过，身轻如燕，没有一点拖泥带水。比赛的前半段没有出一点差错，每一个同学都用尽了全力，我和李涵稳稳的控制着摇绳的速度。看着我们班的选手投入其中，一次次完美的跳跃，默契自如的衔接，我的内心也激动不已，默默地为我们自己加油鼓劲。
短短的两分钟感觉格外的漫长，我的手臂已经有点酸痛了，跳绳的同学们也有些体力不支的样子。但我们还是坚持着，因为我们大家有一个共同的信念：为班级争光!我们稍微放慢了速度，准备最后的冲刺。突然，在周博那里绊了一下，不过还好他跳了过去，后面的同学又迅速地接上了，还好是虚惊一场。还剩最后一点时间了，我和李涵用尽力气，做最后的加速。跳绳的同学也忍住酸痛，加速跳跃。此时的同学们，犹如一个个跳动的音符，谱写着一曲拼搏奋斗的凯歌。
终于，老师再次吹响口哨，比赛结束了。我的手好像已经不再是我的手了，其他同学也喘着粗气，累得不行。不过值得庆幸的是，整场比赛中我们没有间断过，同学们都拿出了自己最大的努力，我们已经算是胜利了!
放学前，老师宣布了总成绩，我们只得了第三名。虽然有一点小小的失落，但是我认为这不能怪任何一个人，因为我们都付出了最大的努力。我们也不用伤心，因为我们拿出了自己的最高水平，我们依然是最棒的，虽败犹荣!
跳长绳作文15
最近，我们班的同学都迷上了跳长绳。拿两个普普通通的绳子，把两个绳子的一端放在一起打一个结。把参加的同学分成几组，两人一组，排好队按照次序跳。两个同学拿着长绳有默契的向着一个方向 甩绳子。一组同学趁绳子落下的一瞬间冲进去，跟着节奏跳，跳完之后赶紧往旁边跑，如果一组之间的一个人被绳子勾住就算输了。我们也把这个叫做“冲跳”。
在一节体育课上，和往常一样是自由活动，大家当然不会放弃这个机会跳长绳啦。许多同学争着要参加。我本来不想玩，可是这个游戏太受欢迎了，像块磁石一样把我吸引了过去。“毛筱琳，我也想加 入。”我走过去大大方方的对毛筱琳说。“没问题，你排到最后。”毛筱琳爽快地答应了。
我和蔡方宁组成一个小组。一组一组都顺利地跳了过去。等轮到我们这一组时，我看着那摇晃不定的绳子，突然害怕了，犹豫了，往后退了一步。哎！别看我平时咋咋呼呼，好像天不怕地不怕似的。其 实，我才胆小呢！蔡方宁见我胆怯的样子，催道：“佳，快点跳呀！”可是，我的脚却像灌了铅一样，怎么也迈不动，生怕冲进去被绳子甩到。“一，二，三！”蔡方宁勇敢地往前一跳，可惜她的手和 我的手紧紧拉着，我没有勇气像她那样冲进去，连累她和我得重新再来一遍。
我们俩走到了旁边，我对蔡方宁抱歉地说：“对不起哦！”蔡方宁没有怪我，反而温柔地对我说：“没事，其实被绳子甩到并不痛，你只是不能克服自己的胆小。要知道，雨果曾经说过：‘大胆是取得 进步所付出的代价。 ’如果你要想跳成功，就得大胆地冲进去。等会你如果实在不行，拉着我的'手，我数一，二，三带你一起跳进去！”“嗯，谢谢你！”我感激地点点头。
她们跳得又快又好，真让我羡慕，又轮到我了。我迟疑了一下，旁边好朋友倪佳瑶拍拍我的肩膀说：“加油！”蔡方宁轻声数着：“一，二，三！”“三”的话音还未落，我就鼓足勇气闭上眼睛和蔡方 宁就冲了进去，跟着绳子的快慢节奏跳着。跳到5个的时候，按照游戏规则，应该跳出。可是偏偏在快要成功的时候，我忘记了游戏规则，只想一直跳下去。蔡方宁一个人跳了出去，而我却被绳子缠了起 来。尽管这次还是没有成功，但我依然兴奋极了，因为我取得了很大的进步，同时，也获得了一份进步的喜悦！
下课铃响了，我恋恋不舍地和长绳说拜拜。但这只是暂时的，真正的是，我和胆小说了拜拜！
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