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保护眼睛作文(优选)
在日常的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的保护眼睛作文，欢迎大家分享。
保护眼睛作文1
真的，我是真的很喜欢在作文库上写作文，每天都要来写上几篇，甚至十篇，因为我觉得写作文真的能带给我快乐。自己赚到的钱花着攒着也是那么值得喜悦的一件事情，可是最近眼睛却有点干涩了。恩，我知道可能有点用眼过度了吧。这虽然没有影响我写作文， 不过保护眼睛是我们每个人都应该做的。
眼睛是我们心灵的窗户，有一双明亮的眼睛，我们才能继续探知这美妙神奇的.世界啊！如果没有一双明亮清澈的眼睛，那么这个这拥有着五颜六色的世界，也将会失去自己的光彩，失掉属于自己的那抹艳丽，那么这个生活也就失去了意义。所以说，我们一定要保护好自己的眼睛，戴上了眼镜也许就真的拿不下来了。你的兴趣爱好很重要，可自己的眼睛也很重要。身体发肤受之父母，什么地方都是父母给我们的，这是上天赐予我的恩德，因为我们出生就是健全的，没有什么疾病，也不是残疾人，多大的幸运呢？有什么理由不让我们珍惜好自己身上下的每一个地方呢？我们要珍惜那份幸运，享受那份健康的感觉。这个世界上不知道有多少残疾人，多少白内障眼睛失明的人，她们看不到这美丽的世界，看不到她们敬爱的亲人，只能生活在一片黑暗中。而我们生活在亮光中，生活在快乐中，我们有什么资格不保护我这一双美丽的眼睛呢？
眼睛真的很重要，我们身上每一个地方都很重要，生命同样可贵，让我们珍惜吧。不要以为现在眼睛还很清晰，就不以为然，以后请不要追悔莫及。生活需要你这一双美丽明亮的大眼睛！
保护眼睛作文2
就是她！就是她！我的周围突然出现了许多怪物。它们个个都像带血的眼珠，眼看它们就要逼近了。怎么办？逃！我飞快的跑了出去。
呼哧呼哧不好！快要跑不动了！我十分害怕，但我能为力。
它们很快就把我包围住了。救命啊！救命啊！我大喊着，可是周围一个人也没有，前面又是死胡同。死定了！我心里想。你们到底是谁？为什么总是追我？我大声地质问着它们。
你说我们是谁？我就是你心灵的窗口——眼睛啊！怪物们也说话了。那你追我干嘛？我可是无辜的`！我说。你是无辜的？眼睛说，是谁不好好爱护眼睛？是谁不认真做眼保健操？是谁把我变成了近视眼？我的心里咯噔一下子，我又不是想近视，我还是受害者呢！我为自己辩解。那你为什么总是看电视，一看就是3小时？我那是多增长见识！我反驳道。看动画片也叫增长见识？大眼睛因为发怒膨胀的更大了，还有，你为什么总是玩电脑？我在查资料。我说话的语气明显降低了。我看你大多数在玩游戏吧！眼睛上布满了血丝，好像更愤怒了，那是谁晚上不睡觉，藏在被窝里偷偷玩手机？好哇你！干接我老底！我心里想。它好像知道我想的似的：不做亏心事，不怕鬼敲门！我我我无话可说，对对不起。对不起有什么用，记得好好爱护我们。否则
叮铃铃叮铃铃闹钟响了起来。杉杉，快起床了！我猛然一醒。哦，原来是个梦啊。我要遵守承诺，好好爱护眼睛！
保护眼睛作文3
在森林镇，住着一只名叫跳跳的小猴。它学习非常认真，成绩在森林镇可以说是名列前茅，可它有一个缺点，那就是做作业时，头低得很。因为这大家还给小猴取了个外号“低头猴”。
小猴每天回家，就立刻放下书包，去做作业，把头低得都要凑到本子上去了。妈妈见了，总是不厌其烦地教导跳跳：“跳跳，头抬高点儿，不然就会近视了。”跳跳听了总是不耐烦地嘟哝着：“知道了，知道了，不要再说了。”边说边把头抬起来。妈妈看了微笑着走开了。可妈妈刚走，跳跳又不知不觉地把头低了下去。正所谓江山易改本性难移呀！
日复一日，年复一年。一天晚上，跳跳像往常一样躺在床上休息。窗外的月亮像一只小船挂在天上，好不悠闲。星星眨肴明亮的'眼睛，调皮地笑着。跳跳的心情格外兴奋。
这时跳跳突然发现有两个妈妈。跳跳不相信地揉了揉眼睛，可眼前还是两个妈妈。真是不可思议，再看别的东西也是模模糊糊的。跳跳大吃一惊：“难道我近视了？”第二天．妈妈带着跳跳去眼科医院检查。没错，跳跳是近视了。从此以后跳跳就戴起了眼镜。平时看别人戴眼镜挺神气的，没想到戴眼镜的麻烦可真不少——下雨天，镜片不清晰：吃饭时热气喷在镜片上，连菜都看不清了……于是，跳跳开始保护眼睛，它决定要还自己一双正常的眼睛。它每做作业一小时就去看一下外面的景色：坚持做眼保健操：注意用眼卫生……跳跳还成了纠正视力义务员，每当看到别人不保护眼睛就上前劝说。后来，大家又送给它两个外号“抬头猴”和“护眼大使”。不知它的行动感动了上苍，还是治疗有了效果，跳跳的近视奇迹般地好了。
保护眼睛作文4
眼睛是人类心灵的窗口。妈妈给了我一双湛蓝的小眼睛，让我看见了天空的辽阔、森林的茂密。眼睛带我“走”过高山，“游”过海洋，“阅”过世界的千姿百态。
可是，我对这个给我带来色彩与光明的“窗口”，一点儿也不爱护。我看起电视来没完没了，眼睛睁不开了，还硬撑着；打起游戏来，走火入魔，眼睛都红了，我还不善罢甘休；看起漫画书来，更是爱不释手……渐渐地我的眼睛变成了阳光下的猫眼睛——一条缝。它小了、红了、迷茫了，世界在我的眼里变得朦朦胧胧、模模糊糊的。没办法，我做作业，把脸贴在本子上，老师说我不是做作业，是给作业“磕头”；我看起书来，把书放在鼻子底下，爸爸讲我不是看书，是“闻”书。唉，为了这恼人的近视，我吃尽了苦头不算，还闹了不少笑话呢。
妈妈带我去看戏，剧院的落地玻璃窗擦得锃亮，我居然没看出来，竟然直直地走了过去。“砰”的一声，我被撞得天昏地暗。闻讯而来的保安以为发生了什么大事，看见我头上的“大包”，忍不住边摇头边笑了。在马路上，同学给我打招呼，我却没看到，别人以为我很自大，于是都不理睬我了。正因为这样，小小年纪的我，妈妈就给我找了一个伙伴——眼镜。因为这眼镜，同学们不再叫我的名字，有的'叫我“啤酒瓶底儿”，有的唤我“面包圈”，还有的甚至直接称我“小四眼”。
唉，戴眼镜的日子也不好过。体育课上，我跳高把眼镜跳飞了，害得我到处乱摸乱找……还有一次，在学校吃午饭，我刚打开饭盒，一股热气就“贴”到了我的眼镜上，偏偏在这时老师叫我，我只得踉踉跄跄闻声而去，谁知老师却站在我旁边!又惹得同学们哈哈大笑。
唉，这一切都是因为我不爱护眼睛造成的，大家可别学我哦。珍惜和爱护你们明亮的眼睛吧!
保护眼睛作文5
众所周知的一句名言："眼睛是心灵的窗户。"这句话一点也不假，一个人如果没有了眼睛又能做什么呢。所以啊，保护自己的眼睛是不可忽视的。我们要让他们永远明亮着才能看得清着世间的美景。
今天我去验光，刚好遇见了我们班的李海鑫。他也有点近视眼，而其起原因是却是因为总是沉迷于电子产品，当然我也不例外。现在大多数青少年都沉迷于网络与手机等电子产品。导致的学习成绩下降，视力下降的各种不利于自身发展的影响。
下面就让我传授给你们一些知识吧。近视是对眼睛危害最大的危害。想要恢复其实很难，但是防治却很简单，要防治，首先要学会判断近视。面对一个近视的患者，判断，其实一定要注意一点。非视力不低于1.0。就认为没有近视眼，那只是单纯的见解，然而没有近视的我们一定要注意用眼卫生。平常我们看书累了就觉得眼睛疲劳的症状，
(1)看东西模糊
(2)眼睛发红，有刺痛的感觉，
(3)干燥的有酸涩感。
那么我们该如何缓解呢？
(1)放松一下，让眼睛休息往远处看。
(2)在学校我们要在课间十分钟休息一下眼睛，看十米以外的.远景。
如果我们拥有眼睛那么可以看到这美丽的世界，如果我们拥有眼睛，那么我们就可以看见，父母是为了我们每天怎样的忙碌着。
眼睛是心灵的窗口，我们要保护好眼睛，珍惜时间，“”少壮不努力，老大徒伤悲”的悲剧不能在我身上重演，学习好文化知识，将来成为对社会有用的人。
同学们，为了我们无限美好的未来，让我们一起消灭近视，对它说：“no！”
保护眼睛作文6
今天，我早早起床，去爱瞳眼科医院，当一名小小“眼科实习医生”，学习如何保护眼睛，预防近视。
来到医院后，我们穿上小白褂，先到会议室听院长讲课，他向我们介绍了眼睛的构造、近视的形成以及视力的变化，告诉我们预防近视要有三个一：眼睛离桌面要一尺，手离笔尖要一寸，身体离书桌要一拳，还教导我们读书写字姿势要端正，坚持每天做几次眼保健操，以促进血液循环，加快眼睛新陈代谢的速度。还不能在光线很强和光线微弱的情况下看书，也不能边走路边看书，少看电子产品等。
院长讲课结束后，我们分成四个组开始了精彩的眼科医生体验之旅，在护士姐姐的带领下，我们进入到眼科室里，体验裂隙灯显微镜，互相观测对方眼睛，了解我们的`眼睛构造。接着还体验了各种各样的仪器和检测设备，动手装拆了眼睛模型。聆听了医生向我们讲解日常生活中，应该怎样才能保护好眼睛，及如何正确用眼。我还懂得了在食物方面要多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物，如鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品等，保持食物的营养均衡，保持用眼卫生，保证充足睡眠……
通过这次活动，我知道近视给我们的生活带来了许多的不便，眼睛更是心灵的窗户，是我们生命中重要的东西，保护眼睛是每个人都不可忽视的。有了健康的眼睛，才能欣赏这美丽的世界，所以我们一定要改掉那些不良的用眼习惯，让我们的生活更加的绚丽多彩。
保护眼睛作文7
6月6日，细雨连绵，在全国爱眼日到来之际，小记者工作室，特组织小记者们来到芜湖市第一人民医院，探寻眼睛的奥秘!刚一放学，我就直奔第一人民医院。老远就看见许多带着红帽子的芜湖小记者，大家互相交谈着，十分融洽。等人差不多都来齐了，在带队老师的带领下，我们进入了医院。 在教室内，汪医生接待了我们，并告诉了我们今年全国爱眼日的主题—— “关注青少年眼健康”。 汪医生告诉我们我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。这一系列数字深深地震撼了小记者们的心灵。
这也同时提醒了小记者们：如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。 想一想，如果眼睛瞎了会怎样?我们将看不见祖国的大好河山;我们将看不见生命的存在……
接着，汪医生又告诉我们一些保护眼睛的'方法。
一：注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
二：多吃保护眼睛的食物补充营养，青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
三：注意眼睛锻炼坚持做眼保健操。
最后，小记者们还向汪医生提问了一些自己感兴趣的问题，汪医生也认真地解答了小记者，回复给小记者一个满意的答案。关注、保护青少年视力健康已经越来越成为社会的共同研究的问题。作为一名近视学生，在这里，我向大家呼吁：保护我们的眼睛，健康快乐地成长!
保护眼睛作文8
不知不觉间，夜晚悄悄的来临。我伴着皎洁的月光，清脆的蝉吟，l恬美的进入了梦乡。
“啊！这是什么鬼地方啊？”我张开眼睛，只见周围一片漆黑，再仔细一看，我坐在椅子上，手脚都被铁锁住了。我慌忙挣扎着大喊：“放开我！救命！救命！”慌乱中我只听到一声厉喝：“安静！”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛，我被吓得三魂不见了七魄，动都不敢动。这时，周围渐渐地明亮了起来。我战战兢兢地向周围看了看，原来我正在法庭的受审台上，那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我，而听审一团一的座位上坐着一双双美丽的大眼。我被这一切都吓得快昏倒了。
“开审！”主审官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情渐渐平静下来，生气地问：“你们是谁？这是什么地方？”
主审官说：“我们是眼睛，这里是眼睛王国！我们要审问你！”
“眼睛王国”是什么东西？我怎么没听说过？我心里打了个大问号。“那你们抓我来干什么？我还要回去看童话书呢？”
没等我说完，一对疲劳的.眼睛走了出来。说来也奇怪，这可是一双与众不同的眼睛啊，它那洁白的“身躯”变得黄了，还充满了血丝，连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色。显然，这是一只不健康的眼睛。我见了那双眼睛后，觉得更奇怪了，心想：这双眼睛怎么那么熟悉？正当我迷惑不解的时候，那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说：“主人，你为什么这么不爱惜我呢？”说着，一串串眼泪哗啦啦地流一出来了。
保护眼睛作文9
眼睛是心灵的窗户，我们每个人都应该保护好自己的眼睛。
小灰兔乐乐很喜欢看书。今天，乐乐爸爸和乐乐妈妈又去上班了，乐乐回到他的房间看起书来。
乐乐看完一本书，就又拿起另一本书接着看，总也看不够。又过了一会儿，乐乐觉得室内光线太暗了，于是顺手拿了几本书跑出了家门。他找了一块儿平坦的草坪坐下来继续看书。
看了一会儿后，乐乐觉得坐着太累，索性直接躺在草坪上看书，山羊大叔看见了，忙对乐乐说：“乐乐啊，不要躺着看书！这样对眼镜不好，会近视的！”。乐乐却不以为然，无所谓地说：“谢谢山羊大叔！我已经习惯了，没事！”。山羊大叔见乐乐不听劝。便摇摇头，走开了。
乐乐继续看书。中午了，太阳直射大地。小鹿阿姨买完菜，见乐乐在强烈的'阳光下看书，便对他说：“乐乐，你在阳光照射下看书，会近视的！”。乐乐还是不以为然的说：“谢谢您，我已经习惯了！”。小鹿阿姨看了看乐乐，摆了摆手，走开了。
晚上回到家，乐乐看书时只能看见一行行横线了，只有眼睛离书很近时，才能看清字。乐乐妈妈见乐乐眼睛离书本那么近，让他离远点，可乐乐说看不清。乐乐妈妈把乐乐送到眼科医院去检查，发现他已经近视了，需要配眼镜。乐乐并不知道怎样保护眼睛。小朋友，你能告诉他吗？
保护眼睛作文10
眼睛可以看到生活泛起的泡泡，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。——题记
眼睛是心灵的窗户
有人说：“眼睛是心灵的窗户。”每个人都有一双眼睛，或平凡、或美丽、或单纯、或深邃，让我们用眼睛来打开心灵的窗户。
眼睛可以传递人与人之间的温情，让我们的心灵得到温暖的慰藉；眼睛可以传递一份理解，让人与人之间的心灵拉近距离；眼睛可以传递一种语言，让我们在无声的目光中打开心灵的窗户。
假如给我三天光明
“假如给我三天光明。”这时美国作家海伦·凯勒对眼睛的`呼唤，同时又是一个永远生活在黑暗中的女孩对光明的渴望。生活在黑暗中的人或许永远都看不到美丽的事物，但却能感受到别人的心灵。上帝对每个人来说是很公平的，当他关闭了你的一闪门后，也一定会为你打开一闪窗，让你的心灵多一份光明，少一份黑暗。
眼睛的希望
每一个人起床后的第一件事，那就是睁开眼睛。能睁开眼睛是一种幸福，也是一种满足，更是一种希望。
当一个生命垂危的病人躺在病床上的时候，他紧紧地闭着他的双眼，对外界的事物一无所知，尽情地陶醉在他那个黑暗的世界里。可他并不知道被亲人等待睁眼是多么的幸福啊！因为亲人对它寄予了睁眼的希望。
朋友们，让我们用眼睛打开心灵的窗户，感受一份光明，获得一丝希望吧！
保护眼睛作文11
一个周六的下午，兔子一家刚刚看完电视。兔子爸爸对兔子说：“小兔子，我和妈妈要去爷爷家拿东西。你可以在家看书！”鲍晓兔回答：“好爸爸。”爸爸妈妈走后，小兔子开始看他最喜欢的书———《故宫里的.大怪兽》。兔子写完第一章：《怪兽们的聚会》，突然停电了。小兔子只好打开手电筒，心想：家里停电了，我去外面看书！当兔子从家里出来时，他看到了一片绿色的草地。草地上没有人，非常安静。小兔子想：这片草地荒芜安静，我就在这里看书吧！过了一会儿，兔子觉得很累，就躺下了。
“你不能躺着看书，鲍晓兔。”一个声音从兔子的耳边响起。当鲍晓兔看到它时，它是山羊爷爷。山羊爷爷接着说：“小兔子，躺着看书对眼睛不好。你得坐起来看书。”“山羊爷爷好。”鲍晓兔子说完坐了起来。这时候天快黑了，兔子隐约看见鹿姐姐来了。鹿姐姐说：“小兔子，现在光线太暗，不适合看书。”也许是因为鹿姐姐的声音太低，小兔子没有听清楚，只听到了“轻”字。就这样，鲍晓兔看书看了很久，觉得看书的时候眼睛开始模糊，就让妈妈带她去动物眼科医院检查。经鹿阿姨仔细检查，原来是鲍晓兔不注意阅读，习惯了近视，所以鲍晓兔不得不戴近视眼镜。小兔子心想，以后要注意，一定要保护好眼睛。
保护眼睛作文12
曾听说眼睛是心灵的窗户，如果人没有了眼睛就再也看不到这个五彩斑斓的世界了。
小时候，总是听妈妈在我的耳边唠叨：不要玩那么久的电脑，对眼睛不好。不要离电视机太近，对眼睛不好。不要躺着看电视，对眼睛不好。不要躲在被窝里玩手机，对眼睛不好……那时候的我总是不以为然，左耳进右耳出，甚至还会厌烦妈妈的唠叨声。后来，只要爸爸妈妈不在家，我就开始我行我素了，我躺在沙发上，一边津津有味的.吃着零食，一边目不转睛的看着电视，或者躲在房间里上网打游戏，一玩就是五六个小时。还记得有一次，爸爸妈妈不在家，我窝在电脑旁玩了一下午，玩了一个小时又一个小时，时间一分一秒的过去了，傍晚，爸爸妈妈回来了，我急忙关上了电脑，可当我走出房间时，我发觉我看不清东西了，看什么都是两个的，晕晕乎乎，像一个喝醉酒的人，然而我并不在乎，还以为是睡眠不足导致的呢。转眼间，又到了星期一，到了测视力的时候了，我心里忐忑不安，心想：完了完了，如果视力不好爸爸妈妈肯定会没收电脑的。后来，视力测试的结果是：我假性近视了，我当时特别后悔周末玩电脑太多了。
从那以后，我开始小心翼翼的保护自己的眼睛，眼睛是多么的宝贵，所以我们要更加珍爱自己的眼睛，让这扇心灵的窗户永远晶莹透亮。
保护眼睛作文13
眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。保护眼睛，我们要从小做起。
今天，爸爸提议说让我去检查一下视力。我一听，便叫起来：“不要，不要，我不要去查视力。”爸爸语重心长地说：“宝贝，之前你说过在学校里上课时那个投影仪上的字看得不是很清楚的，我们现在正好去医院检查下眼睛，看看是不是近视了。”我听了爸爸的话以后觉得很有道理，于是便答应了爸爸。下午，我们坐着爸爸的车前往医院。外面好热，我们一会就到了医院，爸爸先去导医服务台向那里的护士阿姨询问了几句，然后直接去挂号了。只见挂号窗口里的阿姨熟练地在电脑上噼里啪啦的打了几个字就把检查的单子打印出来给我们了，拿着单子我们上了三楼找到眼科诊室，因为检查的人不多，所以到了眼科诊室就轮到我检查了，我怀着忐忑的心情跟着医生来到视力表前，紧张地把眼罩罩上。只见医生给我点了几个方向不同的“E”，开始那些“E”我看得很清楚，随着医生的棒子慢慢往下移到最下面一行，要看清楚就不是那么容易了。然后医生又让我来到了一台机器旁，坐了下来。医生说：“小朋友，把头搁在那个架子里。”我就按照医生的.指示做着，然后帮我检查了两只眼睛。没过两分钟医生用的那个仪器里出来了一张小纸条。医生告诉我说这就是检查结果，一个眼睛4.7一个眼睛4.8。接着爸爸和医生商量了一会，决定先不帮我配眼镜，而是采用滴眼药水的方法来治疗。
最后我们去药房拿了眼药水就回家了。回到家后爸爸按照医生的嘱咐帮我滴了眼药水，并且告诉我一些保护眼睛的方法。我跟爸爸说：从今天开始我要好好保护我的眼睛，眼睛对我们每个人来说都太重要了，请爸爸妈妈来监督我。
保护眼睛作文14
经过一个学期紧张的学习，近视大军一直在侵扰着我的眼球，使我的眼睛遭受着巨大的危害。所以趁着这个假期我决定去眼科医院消灭这群危害我视力的近视大军。
进了医院大厅，我发现已经有不少人了，他们形态各异：有的戴着眼镜，有的一边走一边滴着眼药水，有的.还拄着一根拐杖，眼睛眯成一条缝，缓缓地向前走来。他们的表情也各不相同：有的面带微笑地走出医院，有的看着自己的检查报告愁云密布。而我怀着忐忑不安的心情开始“作战”。
我们挂完号就来到检查大厅，开始第一个项目：测视力和眼压。测视力的地方排着长长的队伍，我看着前面正在测试的小朋友心里越发紧张。终于轮到我了，我先遮住左眼，发现看得很模糊，我的心都跳到嗓子眼儿了，所以医生指哪个我都开始乱猜。医生摇了摇头，让我换只眼睛。我平复了下心情，心想：这下我一定要睁大眼仔细瞧了。拿到报告单果然不出我所料，右眼的视力惨不忍睹。之后我又测了眼压。
我闷闷不乐地把检查报告交给门诊医生，她看了结果，又对比了去年暑假的检查单，温柔地说道：“视力下降了不少啊。”我低着头仿佛是个做错事的小孩，支支吾吾地问道：“是不是要戴眼镜了？”医生安慰我道：“我们先去做个扩瞳验光再决定吧。“于是，我们按着医生的嘱咐，先用眼药水扩瞳，再进行了角膜检查和验光。拿到结果我迫不及待地把结果给医生。医生微笑地对我说：“只是假性近视，暂时不用戴眼镜，不过再不养成良好的用眼习惯就离近视不远了。”我点了点头，悬着的心终于放下来了。
原来这些近视大军都是由于我的不良用眼习惯造成的。为了防止这群近视大军卷土重来，我要保持良好的用眼习惯，不让眼睛陷入疲劳状态，好好保护我的眼睛。
保护眼睛作文15
人们常说：“眼睛是心灵的窗口”，如果没有眼睛，那心灵将会被封闭。如果不好好保护眼睛，我们的世界将会永远陷入黑暗，无法见到光明。
另外，眼睛之所以被称为“心灵的窗口”那是因为从眼睛里可以发现你心灵的纯洁。所以一定要保护好我们的眼睛。而保护眼睛，首先要从电子产品入手，电子产品在21世纪成为了我们青少年眼睛最大的威胁者！如果可以的话，应尽可能地杜绝电子杀手，让大家远离电子杀手。
记得我曾看过一则新闻：一位男子去网吧打游戏，打了一天，后来走出网吧后，慢慢双眼前变的一片黑暗，后来全身瘫倒在地上，幸好旁边的好心人及时拨打120，才捡回一条宝贵的'生命，可是他的“心灵之窗”将永远关闭了。从这则新闻看出电子产品，真的不宜多玩。
而在日常生活中，学校和家长都要时刻叮嘱青少年远离电子产品，树立健康用眼的意识。当然，不只是电子产品是威胁者，还有日常尖锐的玩具、石头、棍子、叉子、刀等等危险物品，都会给眼睛带来很大的伤害，一不留神就会酿成大错，甚至会危害生命。
因为眼睛只有一双，所以我们要好好珍惜，要远离电子产品与危险物品，多做眼保健操。还可以多出去走走，不要长期呆在家里对着电视看个不停，更不要整天拿着手机玩游戏，这样很容易损坏眼睛的。平常要注意用眼。如有感到眼睛干涸、疼痛，那放下手中的工作，赶快休息。
朋友们，眼睛是心灵的窗口，请爱护它，不要让它关闭，不要让世界变得无色彩，不要让心灵的窗口关闭。
我在此向大家倡议：保护眼睛，从你我做起；从身边做起；从小事做起；从一举一动做起！