早晚刷牙的好处

时间：2024-03-08 20:04:40 好文我要投稿

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早晚刷牙的好处

　　早晚刷牙的好处，刷牙能够保护我们的口腔的清洁和牙齿的健康，有些爱卫生的人们一天刷三次牙，刷牙对我们的身体健康有很多的益处，以下为大家分享早晚刷牙的好处有哪些呢？

　　早晚刷牙的好处1

　　一、心脏病与中风的预防。

　　纽约州立大学的一项研究发现,清除牙结石、牙根平整术和抗菌凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可以显著降低C反应蛋白和纤维蛋白原水平,从而增加患心脏病的风险。同样,牙病也会增加患中风的风险。在15年对9000名成年人进行的一项研究中发现,那些携带了牙龈卟啉单胞菌(牙周主要致病菌)抗体的女性患中风的风险是正常人的三倍。

　　二、降低血压。

　　一项由雅典大学心脏病专家进行的研究表明,慢性牙周炎和血压升高和高血压之间存在一定的联系。

　　三、减少肺病。

　　该研究发现了口腔卫生和COPD(COPD)之间的相关性。据美国牙周病学会称,口腔中的细菌和其它细菌可以进入COPD患者的肺,引起炎症反复发作。

　　四、糖尿病预防。

　　美国国家糖尿病和肾病研究所的研究人员发现,牙周疾病的状况和糖尿病的死亡率有一定的相关性。英国纽卡斯尔大学的一项研究发现,糖尿病增加了患牙周炎的风险,也增加了血糖控制的难度。牙齿疾病是糖尿病的`3倍之多。

　　五、正常生育。

　　结果表明,患有牙周疾病的女性早产儿较多。据美国亚拉巴马大学的一项研究表明,牙病可引起前列腺素的升高,增加早产的风险。结果表明,在怀孕35周以下的孕妇中,由于去除了牙结石和牙根清理,早产的风险降低了84%。

　　早晚刷牙的好处2

　　早晚刷牙应该养成好习惯。并且要掌握好正确的刷牙方式，早晚刷牙可以有效的去除牙菌斑，这样可以更有利于牙周组织的健康。因为牙齿上天天来用它吃东西，牙面上会对及软垢、牙菌斑。去除这些刺激物的最好的方法就是刷牙。

　　在早上由于一夜口腔内会滋生细菌，早上刷牙那可以去除这些细菌。而在晚上，白天用了一天的牙齿，好好的刷一遍清理干净之后再睡觉，这样就不会对口腔内造成一些细菌的感染。最终有可能会导致的一些龋病、牙周病等等。尤其是晚上刷牙是更为的重要，晚上刷牙之后一定不能再吃任何东西，也不能喝一些碳酸的饮料等等，除了喝水之外什么都不能做。

　　所以一定要重视早晚刷牙，它是对口腔健康是非常有好处，早晚刷牙的.，一般来说口腔内的卫生比较好，这样也需要定期得到医院去做口腔检查，看看有没有牙结石的存在，一旦有牙结石应该及时的去除。

　　早晚刷牙的好处3

　　盐水刷牙好吗

　　盐水刷牙有利有弊，因此不宜长期经常的用盐水刷牙，一般的清水刷牙是可以满足日常口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可适当的根据自身情况用盐水刷牙。

　　盐水刷牙的`好处

　　1、预防蛀牙。口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，用盐水刷牙在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症，并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。

　　2、消炎止痛。盐水有消炎、杀菌的作用，盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用，能够改善口腔不适症状。

　　3、消除口臭。淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效，而减少口腔内细菌的繁殖，而起到消除口腔异味的作用的。

　　盐水刷牙的坏处

　　1、破坏口腔自然防御功能。用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也会将起着防御保护作用的口腔黏膜破坏了，为接下来细菌的快速恢复创造了有利条件。

　　2、牙齿色素沉着。长期用盐水刷牙，牙齿表面就会容易累积沉积色素和污垢，继而会引发火灾加重牙龈炎和牙周炎。

　　3、易导致牙龈出血。牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。

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