2、表示一个从过去开始延续到现在，可以包括现在在内的一个阶段内，重复发生的行动时：
例句：She has been playing tennis since she was eight.
她从八岁起就一直打网球。
3、现在完成时强调动作行为的结果、影响，而现在完成进行时只强调动作行为本身时：
例句：Tom’s hands are very dirty. He has been repairing the car.
汤姆的手很脏。他一直在修理汽车。
用法；
1、主语+have/has+been+动词-ing(延续性动词)
①表示从过去某时开始一直持续到现在的.动作，并且还将持续下去。
The Chinese have been making paper for two thousand years.
中国有2000年的造纸历史。
②表示在说话时刻之前到现在正在进行的动作。
We have been waiting for you for half an hour.
我们已经等你半个钟头了。
③有些现在完成进行时的句子，等同于现在完成时的句子。
They have been living in this city for ten years.
2、现在完成时态可表示做完的事情以及已有的经验、但现在完成进行时不可以。
在当代英语中，现在完成进行时有时也可用否定结构。如：
Since that unfortunate accident last week，I haven’t been sleeping at all well.
自从上周发生了那次不幸事故之后，我一直睡得很不好。