高中物理跟不上听不懂怎么办 有什么好建议

学好物理首先要重视基础知识的理解和记忆
1、基础知识包括三个方面的内容:即基本概念(定义),基本规律(定律),基本方法.
2、怎样才叫真正理解
学习物理,应该弄清所学的知识的确切含义和道理.学到什么程度才能称为真正理解呢 理解的标准是对每个概念和规律你能回答出它们。
3、熟记一些概念,公式及推论。