免疫的三大功能作用：
1.防御功能。人体内的免疫系统能够有效地预防病毒、细菌以及其他病原体的入侵，从而有效地预防一系列的感染性疾病发生。如果自身的免疫功能下降，便容易引发呼吸道感染、泌尿系统感染等感染性疾病，进而影响正常的工作和生活。
2.调节功能。人体的免疫系统能够有效地维持正常的新陈代谢，而且能够有效地清除体内受损的细胞以及衰老的细胞，从而使人体长期处于稳定的状态。
3.监视功能。该功能能够识别机体内的突变细胞，可以有效地预防肿瘤等相关疾病的发生。
如果免疫系统的监视功能降低，便会大大增加癌变的风险，因此免疫系统的正常功能对人体来说是非常重要的`，如果免疫系统的功能紊乱，容易引发各种各样的疾病，特别是自身免疫能力低下的人群，一定要引起重视，平时注意饮食的规律，而且保证营养均衡地摄入，并且根据自身的实际情况进行相关的体育锻炼，能够有效地提高免疫力。