校运动会的手抄报

时间：2024-10-04 20:27:18 板报大全我要投稿

关于校运动会的手抄报

　　校运会是学校每年比举办的一项健康运动活动，以下是小编搜索整理一篇，欢迎大家阅读!

　　校运动会的手抄报：安全注意事项

　　一年一度的校运会就要开幕了，为了防止校运会期间意外事故的发生，保障同学们的安全，以下向大家提出几点运动会时安全注意事项，希望广大师生能够高度重视并严格遵守。

　　运动会开幕之前，各学院应召开专门会议，布置比赛有关安全事宜；作好安全防御工作，对运动常识进行宣传教育。对所有参赛学生的身体健康状况，进行全面细致的了解。凡有心脏病、慢性疾病等不适合参加剧烈运动的人员，不得参加比赛。

　　运动会期间应注意的安全事项：

　　1、比赛过程中，为了同学们的安全起见，非运动员、工作人员不要随意进入比赛场地，也不得在比赛场地内停留，要在指定的地点观看比赛，不要影响比赛。长跑比赛时严禁陪跑，要有组织地为运动员加油助威，不能影响运动员比赛。观看比赛时，应保管好随身携带的物品。

　　2、运动员需注意：

　　（1）运动会前夕，学生应注意保持良好的'睡眠和体力的积蓄，少吃油腻的食物，多吃一些容易消化的食物，不得饮酒。比赛前不宜吃得过饱或者过多饮水。

　　（2）比赛开始前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，提高肌肉的力量、弹性和灵活性，防止肌肉和韧带的损伤。同时要注意身体保暖，应当穿上外衣，做好身体、心理的比赛状态。可以吃些巧克力或喝葡萄糖水，以增加热量。

　　（3）运动时要严肃认真，进行短跑活动时要注意不能串道，特别是在冲剌的时候，身体冲力很大，精力高度集中且思想防备意识松懈，一旦相互绊倒，极容易受伤。中长跑时，要注意口鼻同时进行呼吸的方法，嘴不要张的太大，否则吸进冷气会引起肚子痛。

　　（4）比赛结束后，不要立即停下来休息也不要马上大量饮水，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。

　　3、比赛期间一旦发生突发性事件，应立即做出反英。

　　（1）比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停止比赛，请医务人员到场医治。

　　（2）一旦运动员出现剧烈呕吐、休克，比赛场地内出现摔伤等突发事件，要采取以下措施：1）各组裁判员要立即向大会工作领导小组报告；2）做好抢救的准备工作，并安排应急车辆和辅导员护送伤者到医院救治。

　　（3）运动会开始后，各工作人员必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。

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