- 相关推荐
黄帝内经揭秘女人为啥老得快?
《致青春》告诉我们这样一个事实：
出了校园，女人的青春就结束了;
而《中国合伙人》告诉我们：
出了校园，男人的青春才刚刚开始。
当皱纹爬上眼角、体力逐渐下降、年龄却不断攀升等残酷的事实摆在眼前，一批大龄单身女青年又要惊呼：女人的青春太短暂了啊! 并默默流泪好几天。
生长规律注定女人长得快、男人老得慢?
据我国的第一本医书《黄帝内经》解释，男女是有各自不同的生长发育规律的。
《素问·上古天真论》关于女子的讲述：“女子七岁，肾气盛，齿更发长;二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子;三七肾气平均，故真牙生而长极;四七筋骨坚，发长极，身体盛壮;五七阳明脉衰，面始焦，发始堕; 六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白;七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”
而男子：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更;二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子;三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极;四八，筋骨隆盛，肌肉满壮; 五八，肾气衰，发堕齿槁;六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白;七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极;八八，则齿发去。”
很明显，女子的成长周期是七年，男子是八年。不仅如此，从生命由盛到衰的时间来看，女子经历的是“七七”四十九年，男子则为“八八”六十四年。而且男子比女子还整整多了一个成长周期。所以，女子不仅成熟的早，衰老的也比男子早。
多数女人都喜欢比自己大的男人是什么道理?
《素问·上古天真论》讲道：女子21岁生智齿、牙长齐;28岁身体发育到极点，体质最好。而男子要到24岁所有牙齿才会长全，32岁身体最健壮。
很明显，当男子还在发育和努力长全智齿时，女子已经成熟到巅峰了。那么，与女子身体素质相当的男子，年龄就往往都大于女子。 因此，在排除了财富、心理成熟度等因素后，或许体质也可以解释为什么女人更喜欢比自己年龄大的男人吧。
难道人类就没有阻止女人衰老的神力?
那我们首先要弄明白女子为什么在30岁之后就开始衰老了。
《素问·上古天真论》中提到：女子35岁阳明脉衰，脸色发黄、憔悴，头发脱落。这里所说的“阳明脉”主要指的是十二经络中的胃经，这条经脉经过大半个面部。当胃的消化能力减退后，会直接导致身体经络气血不足。这不仅影响脸色，使人出现“黄脸婆”征兆或黑眼圈和眼袋;还会表现出体力下降，也就是衰老。
所以衰老的主要原因是脾胃的运化能力减弱 了。这正是我们常说的老话“胃好身体就好”的道理。
因此，女人想要保持青春，保护好脾胃才是关键!
想知道脾胃如何保养?
先别说话，仔细看看下面几条你都做到吗?没做到就改进吧。
1 、保持好情绪。
不良情绪可直接导致食欲下降、腹胀、消化不良等胃肠功能异常。
2 、饮食需节制。
三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主，荤素搭配。刺激性、难于消化和生冷的食物尽量少吃，包括酸辣、油炸、干硬、冰凉、甜腻的食物。
3 、保暖，保暖，保暖。
重要的事情说三遍。俗话说“十个胃病九个寒”。胃喜阳，最怕阴寒的东西。所以吃温暖的食物以及保暖是养胃并防止阳明脉衰最好的办法。学过南少林火功推拿女学员，可以采用火功冲击去温暖小腹部。就能达到养胃的效果，但月经期间不可使用火功。
4、坚持运动。
适当的锻炼可增加胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能推迟消化系统的老化。同时，还可双手按摩上下腹部，来回往复40-50遍。助脾运，去积滞，通秽气，保健脾胃。
【黄帝内经揭秘女人为啥老得快?】相关文章：
解读黄帝内经03-23
《黄帝内经》介绍10-12
黄帝内经原文08-05
黄帝内经的原文与翻译04-11
《黄帝内经》精华典章11-30
黄帝内经运气与养生03-28
《黄帝内经》脾胃理论07-23
黄帝内经立春养生02-09
《黄帝内经》全文简介09-23
黄帝内经典籍介绍10-13