单位全民健身活动方案

时间:2024-07-23 16:35:28 瑞文网 我要投稿
  • 相关推荐

单位全民健身活动方案(精选6篇)

  全民健身的重要性主要体现在提升国民体质、促进经济发展、改善生活质量、增强社会凝聚力和推动国家战略实施等多个方面。以下是小编为大家整理的单位全民健身活动方案(精选6篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

单位全民健身活动方案(精选6篇)

  单位全民健身活动方案1

  一、活动背景与目的

  背景:

  随着现代工作节奏的加快,员工面临着较大的工作压力和身体健康问题。为了缓解员工压力,提升身体素质,增强团队凝聚力,单位决定开展全民健身活动。

  目的.:

  1. 增强员工身体素质,提高健康水平。

  2. 倡导健康生活方式,培养良好运动习惯。

  3. 增进员工之间交流,增强团队凝聚力。

  二、活动主题

  “健康生活,快乐工作”

  三、组织机构

  主办单位:XX单位

  承办部门:单位工会

  协办单位:

  四、活动时间

  周末

  五、活动内容

  1. 日常健身活动:

  设立健身角:在单位内部设立健身区域,配备必要的健身器材,如跑步机、哑铃、瑜伽垫等,供员工在业余时间免费使用。

  工间操:每天上午或下午安排一次工间操时间,组织员工一起做广播体操或其他简单易行的健身操。

  健步走:鼓励员工上下班步行或骑行,并定期组织健步走活动,如每月一次的“万步走”比赛。

  2. 定期健身比赛:

  球类比赛:如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等,根据员工兴趣组建队伍,定期举办比赛。

  趣味运动会:每年举办一次趣味运动会,设置拔河、跳绳、接力赛等趣味项目,增加活动的趣味性和参与度。

  健身挑战赛:如减肥挑战赛、跑步挑战赛等,鼓励员工设定个人健身目标并挑战自我。

  3. 健康讲座与培训:

  邀请专业健身教练或医生来单位举办健康讲座和健身培训,提高员工的健康意识和科学健身能力。

  4. 团队拓展活动:

  组织户外拓展活动,如徒步、攀岩、拓展训练等,增强员工之间的团队协作能力和凝聚力。

  六、活动宣传与动员

  1. 制作宣传海报和横幅:在单位内部显眼位置张贴活动宣传海报和横幅,营造浓厚的活动氛围。

  2. 发送活动通知:通过内部通讯、微信群等方式向全体员工发送活动通知和报名方式。

  3. 领导动员:邀请单位领导在活动启动仪式上发表动员讲话,强调全民健身的重要性并鼓励员工积极参与。

  七、活动经费与物资保障

  1. 经费来源:活动经费可由单位工会经费、单位专项拨款或员工自愿捐款等方式筹集。

  2. 物资保障:确保活动所需的场地、器材、奖品等物资充足到位。

  八、活动评估与总结

  1. 活动评估:在活动结束后对活动效果进行评估,包括参与人数、活动满意度、健康改善情况等。

  2. 总结报告:撰写活动总结报告,分析活动亮点和不足,并提出改进建议。

  3. 表彰奖励:对在活动中表现突出的个人和团队进行表彰奖励,激励员工积极参与全民健身活动。

  单位全民健身活动方案2

  今年8月8日是第x个全国“全民健身日”。为认真贯彻落实全民健身国家战略,推动全民健身常态化,根据《xx市20xx年“全民健身日”活动方案》要求,结合实际,制定本方案。

  一、指导思想

  以全面落实全民健身国家战略,推动全民健身常态化为目标,通过活动的引导、示范和带动作用,动员社会力量广泛参与组织开展群众喜爱、普及面广、特色鲜明的体育健身活动,不断提高广大人民群众主动参与健身的'意识,激发人民群众的健身热情,推动群众健身活动的普遍化、经常化,让全民健身成为生活习惯,成为社会风尚。

  二、活动主题

  让运动成为我们的生活方式

  三、举办单位

  主办单位:xx区全民健身工作委员会

  承办单位:xx区体育局

  xx区体育总会

  四、活动时间

  20xx年7月10日—9月30日

  五、活动内容

  (一)组团参加xx市首届职工运动会

  时间:7月10日—8月8日

  地点:xx市体育馆及各区县比赛场地

  参加人员:xx区代表团参加拔河、篮球、羽毛球、象棋、乒乓球、登山、自行车、钓鱼、跳绳、掼蛋共10个大项比赛的运动员。

  (二)举办青少年羽毛球夏令营培训班

  时间:7月10日—29日、8月7日—26日(上午8:00—10:00)

  地点:xx区体育馆

  参加人员:全区中小学生羽毛球爱好者。

  (三)举办青少年篮球活动培训班

  时间:7月15日—8月15日(上午6:30—8:30)

  地点:二中篮球场

  参加人员:全区中小学生篮球爱好者。

  (四)举办x年“7·16全民游泳健身周”(太平湖站)暨第xx届全国公开水域游泳锦标赛

  时间:7月18日—19日

  地点:太平湖渔人码头

  参加人员:中国游泳协会团体(冬泳、成人、公开水域)会员单位,中国游泳协会场馆委员会,全国游泳之乡和全国群众游

  泳健身活动模范池馆代表队。

  (五)承办xx市首届职工运动会钓鱼比赛

  时间:7月27日

  地点:xx区三口镇虹山钓场

  参加人员:xx市市直单位、风景区、经开区及各区县职工。

  (六)组队参加x市首届社会体育指导员素质大赛

  时间:7月29日

  地点:xx市体育馆

  参加人员:xx区社会体育指导员代表。

  单位全民健身活动方案3

  为响应全民健身的号召,锻炼全体教职员工的意志和体力,增强凝聚力,展现活力,树立“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的生活理念,设建小学将于12月31日下午3:30-5:00举行登山活动,方案如下:

  一、参加人员:

  设建小学全体教职员工

  二、活动时间:

  12月31日下午(星期六)

  三、活动地点:

  松台山

  四、工作安排:

  工会委员具体负责组织、协调工作。

  五、活动流程:

  老师们从各校区出发到松台广场进行登山,终点松台山顶塔前面的小广场。

  六、注意事项:

  一切以安全为重,发挥团队协作精神,相互关照,注意环保,奉献爱心。培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然的意识。

  1、请大家着装简单实用,以方便登山。

  2、登山穿越过程中增强自我保护意识,严禁无谓的冒险攀爬行为。

  3、保持团队安全距离,前后带队时刻保持联络。

  4、注意环保,勿丢弃不能自然降解的.垃圾。不破坏一草一木,不留下污染的痕迹。

  单位全民健身活动方案4

  一、指导思想

  根据“全民健身”活动要求,以科学发展观为统领,动员和引导全校师生广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动,不断提高全校师生主动参与的健身意识,健身热情,在全校形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

  二、活动原则

  坚持和把握“突出主题、节俭高效”的原则,做到主题鲜明,精心策划,厉行节约,务实求效。

  主办:xx镇文体中心

  协办:xx中心小学

  三、活动主题

  主题口号为“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”。

  四、活动时间

  4月1日——4月30日为全校集中组织开展“全民健身”活动的时间,各班级开展“全民健身日”宣传教育活动,大力开展全民健身科普宣传活动。通过举办班会、黑板报、等系列形式多样的宣传活动,充分利用校园广播、网络等传播方式,宣传《全民健身条例》和“实施计划”,校开辟全民健身专栏,制作全民健身宣传画、音像制品等,提高全校师生的科学健身素养。各班级,结合自身实际,适当拓展“全民健身”活动的时空范围。

  五、活动内容

  1、在校操场举行全民健身日启动仪式。各班级参加,举行千人签名活动。

  2、在橱窗进行体育健身成就图片展,展示有特色的`健身项目、优异成绩和群众健身的场景等图片,营造浓厚的舆论宣传氛围。

  3、举行班级跑操活动,倡导师生每天坚持跑操(1-2年级1公里,3-6年级至少1.5公里)。

  4、举办篮球、乒乓球、羽毛球等教师喜爱的体育健身活动,或小型比赛和技能比赛。

  5、举办太极拳、太极剑、武术演练等适合公园、广场的传统健身运动。

  六、活动要求

  1、精心组织实施。各班级班主任为召集人,负责组织、带领本班学生共同参与全民健身活动。

  2、体育组要从实际出发,组织小型多样的趣味性群众健身活动,创新活动形式,断提高全民健身水平。

  3、各班级、体育组要精心组织,周密安排,密切配合。提升活动效果,营造活动氛围,确保活动安全有序进行。

  单位全民健身活动方案5

  为进一步贯彻国务院《全民健身条例》,着力落实《深圳市全民健身实施计划20xx-20xx》,我校工会积极推进全校全民健身工作的开展,营造浓郁的全民健身氛围,展示深圳活力、年轻、健康的城市形象。具体方案如下:

  一、活动主题

  运动让生活更美好

  二、长跑活动:每周每天下午四点半开始,工作之余自愿参加。线路:起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动,如羽毛球、篮球、乒乓球等。

  启动仪式:十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始,时间约半小时左右,绕梅林一村一周,自愿报名参加(想参加的.如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。

  三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛,以年级组为单位,要求全员重在参与,分设一、二、三等奖,给与奖励。十一月中旬进行。

  四、羽毛球比赛:十一月下旬开始,以年级组为单位,对认真组织参加的年级组给于奖励,具体赛程规则及奖励办法另行公布。

  五、男教工篮球赛:十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动,与该校教职工进行蓝球友谊赛。

  六、配合第十四届校田径运动会,在开幕式上进行学生广场舞展示,并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位,2男8女,奖励年级组)。

  七、组织教职工参加区教育工会组织的活动:

  1、六十米迎面接力赛,男女各5人;

  2、第五届乒乓球比赛,男女共12人。

  八、十二月上旬,学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会),并给与表彰奖励。

  单位全民健身活动方案6

  一. 指导思想

  为了落实全面落实全民健身计划、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”生活理念,营造校园体育文化氛围,促进学校体育教学工作的蓬勃开展,展示和美xx东西两个校区“同心同行和美一家亲”的精神风范,特举行本届体育节。

  本次活动旨在“用激情成就梦想,用体育传递和谐”,给全体师生提供展示自我的舞台。倡导人人参与其中,学会在运动中合作,体验成功的乐趣,拥有强健的体魄。

  二.活动目标

  1.检阅学校全体师生的精神风貌,展示和美xx东西两个校区“同心同行和美一家亲”的风采。

  2.与8月16日在南京举办的第二届青年夏季奥运会、仁川亚运会携手,提高全校师生关注体育、热爱运动的意识。

  3.本着力求节俭、全员参与的原则,重在展现和美xx体育盛会的特色。

  三.活动主题及形式

  本次体育节以“同心同行 和美一家亲”为主题,大力推广实施 “阳光体育”、“大课间活动”等体育游戏活动和体育比赛,鼓励全员参与,增强体质,使师生充分享受运动带来的乐趣。邀请部分家长参与亲子游戏,促进学校与家庭的沟通,凝聚教育的合力。活动形式:低学段以趣味游戏为主,中学段体育游戏与竞赛相结合,高学段开展竞赛类项目,提高体育运动水平。

  四.活动时间

  20xx年10月10日至 20xx年11月14日。

  具体安排:

  开幕式:10月10日上午8:30开始

  比赛时间:

  一年级:10月10日上午10:30——11:20

  三四年级:10月10日下午2:00——4:20

  五六年级:10月11上午8:20——11:40

  二年级:10月11日下午2:00——4:00

  五.活动地点

  (一)开幕式:xx小学东校区体育场

  (二)比赛活动:

  1、一年级:东校区体育场

  2、其他年级:东西校区体育场

  (三)闭幕式:本校区体育场。

  六.开幕式(会议主持人:王副校长)

  开幕式程序:

  1.各方队入场

  (1)入场顺序:国旗队——会旗队——管乐队——红旗队——学校文化方队——花束队——东校一年级方队――西校一年级方队―—东校二年级方队―—西校二年级方队――东校三年级方队——西校三年级方队――东校四年级方队——西校四年级方队――东校五年级方队——西校五年级方队――东校六年级方队——西校六年级方队—教师方队——家长方队——裁判员方队,依次在楼前广场候场,绕操场一圈,进入主席台前绿坪内。

  (2)入场要求:

  ①各方队成六路纵队,按顺序入场。每个方队按包括:旗牌手 ---方队成员。之间间隔1米前行。

  ②从运动场中路口台阶下进场,经过主席台时,各方队需进行30秒的风采展示(国旗队、会旗队除外),请各学段设专人指导、编排。要求服装统一、步伐一致、精神饱满,出场有特色。

  ③当国旗方队行至哪个方位,那个方位的全体师生起立、行礼。

  2.升国旗、奏唱国歌

  3.刘翠珍校长致开幕词

  4.运动员代表宣誓

  5.裁判员代表宣誓

  6.各方队退场

  7.开幕式演出

  (1)扇子舞表演

  (2)竹竿舞表演

  (3)古诗韵律操

  (4)管乐队表演

  8.比赛开始

  七.比赛:

  见竞赛日程表及各学段方案

  八.运动员条件

  1.在全员参与的`基础上,选拔思想品德好,身体健康的学生运动员参加比赛。

  2.学校要对运动员资格严格把关,严禁弄虚作假。对弄虚作假、冒名顶替者,一经查实,取消其比赛资格和获奖名次,通报批评,并追究相关班级的责任。

  3.比赛期间,如对运动员参赛资格有异议,可提出书面申诉,报仲裁委员会。

  九.竞赛办法

  1.田径项目采用国家审定的最新田径规则,其它项目执行《国家学生体质健康标准》测试办法;1分钟花样跳绳(两人两绳同心跳,限三年级及以下);定点投篮,10次,罚球线后投。

  2.每项限报1人,每名运动员限报1项(接力赛及六年级除外)。

  3.运动员不允许穿钉鞋参加比赛,比赛器材统一提供。

  十.裁判员(见竞赛规程)

  裁判员要做到工作认真,秉公执法。

  十一.报名

  每项限报1人,每名运动员限报1项。报名表由各班主任填写后,10月8日下午放学前以级部为单位打包统一发送到邮箱:xx,逾期作弃权处理。

  十二.参赛分组、录取名次及奖励办法

  1、以班级为单位参赛,以学段分组组织,各分管领导具体安排。

  2、各学段都按以下计分办法核算成绩:

  (1)各单项取前八名,按9、7、6、5、4、3、2、1计分数,集体项目双倍记分。

  (2)团体总分按单项名次进行计算,分数高列前;同分则按取得单项第一名多列前,以此类推。

  (3)阳光体育班级17个班的奖励前9名,12个班的奖励前6名,精神文明奖若干名。

  (4)破纪录者加10分,同一运动员在同一项目比赛中连续多次打破纪录者,只给予1次加分。

  3、获奖运动员和阳光体育班级,学校统一颁奖。

  十三保障措施

  1.成立“xx市xx小学20xx‘同心同行 和美一家亲’阳光健身体育节”活动组织委员会,负责体育节各项工作的组织、实施。

  主任:

  副主任:

  委员:

  仲裁委员:

  2.总体协调:

  3.信息宣传播音组:负责解说员的训练,现场解说、领导讲话等稿件的撰写、仁川亚运会、南京青奥会知识宣传、小记者投稿、精神文明班级评选。信息宣传,摄影。

  组长:

  成员:六年级10名学生(其中主席台上4名)

  4.安全保障领导小组,负责活动安全、秩序、卫生管理。

  组 长:

  副组长:

  成 员:各学段主任、总务主任、班主任。

  各学段班级加强安全、纪律、环保教育,做到活动组织严密、出入场队伍整齐安全有序,观看有序、气氛活跃,加油鼓励方式合理,确保活动期间平安顺利。

  5.音 响:

  6.联络组(成绩核算、成绩公布):4名六年级的学生

  7.接 待:

  8.会场布置(主席台布置):

  9.医 疗 组:

  10.秩序册:

  十四闭幕式

  1、 升国旗

  2、 表彰奖励

  (1)个人单项奖

  (2)精神文明班级

  (3)阳光体育班级

  3、刘书记致闭幕词

【单位全民健身活动方案】相关文章:

社区全民健身活动方案08-18

学校全民健身活动方案04-22

全民健身活动方案(精选13篇)10-18

街道开展全民健身活动方案05-29

参加全民健身活动方案(精选5篇)08-02

关于全民健身活动方案(精选5篇)03-26

全民健身活动策划方案(精选6篇)08-02

全民健身活动方案(通用8篇)08-02

全民健身活动总结03-30

全民健身活动实施方案3篇04-22