开学第一课收心课教案
作为一位不辞辛劳的人民教师，时常会需要准备好教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编精心整理的开学第一课收心课教案（精选9篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
开学第一课收心课教案1
教学目标：
1.了解并理解“收心”的意义和重要性。
2.掌握一些简单的放松和集中注意力的方法。
3.培养学生良好的学习态度和学习习惯。
教学重点：
1.学习和理解“收心”的概念和意义。
2.学习和掌握一些简单的放松和集中注意力的方法。
教学难点：
1.培养学生良好的学习态度和学习习惯。
2.让学生能够灵活运用放松和集中注意力的方法。
教学准备：
1.课件或黑板、粉笔。
2.收心音乐。
3.放松和集中注意力的小练习。
教学过程：
Step 1 引入（5分钟）
1.教师播放一段轻松的音乐，让学生放松身心。
2.教师提问：“大家在暑假里玩得开心吗？”“现在开学了，你们觉得自己的心情如何？”
3.教师引导学生思考：“开学了，我们需要做什么来调整好自己的心情呢？”
4.教师引出“收心”的概念，并解释其意义和重要性。
Step 2 学习放松和集中注意力的方法（15分钟）
1.教师介绍几种简单的放松和集中注意力的方法，如深呼吸、闭上眼睛放松片刻、数数等。
2.教师与学生一起进行放松和集中注意力的小练习，让学生亲身体验这些方法的效果。
3.教师引导学生总结这些方法的特点和适用场景，并让学生分享自己的体验和感受。
Step 3 培养良好的学习态度和习惯（15分钟）
1.教师与学生一起讨论什么是良好的学习态度和习惯，并列举一些例子。
2.教师引导学生思考：“你们觉得有哪些学习态度和习惯是我们应该培养的？”
3.教师与学生一起制定一份“良好的学习态度和习惯”的行为规范，并让学生签字表示认同。
Step 4 总结与反思（5分钟）
1.教师与学生一起总结本节课学到的知识和技能。
2.教师鼓励学生提出自己的想法和建议，以便教师能够更好地帮助学生。
3.教师鼓励学生在今后的学习中积极运用所学的放松和集中注意力的方法，并培养良好的学习态度和习惯。
Step 5 作业布置（5分钟）
1.教师布置一篇与本节课内容相关的作业，如写一篇关于如何收心的心得体会。
2.教师提醒学生按时完成作业，并鼓励学生在作业中运用所学的放松和集中注意力的方法。
教学反思：
本节课通过引入、学习放松和集中注意力的方法以及培养良好的学习态度和习惯等环节，旨在帮助学生调整好开学的心情，为今后的学习打下良好的基础。教师通过互动式的教学方式，让学生积极参与其中，提高了学生的学习兴趣和主动性。同时，教师还通过小练习和讨论等形式，让学生能够亲身体验和思考，从而更好地理解和掌握所学的知识和技能。整节课的教学过程紧凑而有序，使学生在轻松愉快的氛围中学习到了知识，培养了良好的学习态度和习惯。
开学第一课收心课教案2
班会背景：
一个月的寒假生活结束了，为了让孩子们从舒适的寒假生活顺利地过渡到紧张忙碌的学校生活中来，对学生进行日常行为规范教育，行为习惯养成教育、安全教育，让学生能尽快收心，投入到新学期的学习生活中来。
班会目的：
1、收回心思，走进新学期。
2、通过安全知识教育，让学生懂得安全的重要性，树立和提高安全意识，远离安全隐患，做小小安全宣传员。
3、行为习惯养成教育：养成良好的学习、纪律、生活习惯。
前期准备：
《小学生日常行为规范》
班会流程：
一、导入
新的学期到来了，今天老师特别高兴。同学们知道为什么吗？（让学生自由猜测）那老师告诉你们吧！因为从今天开始，老师能和同学们共同学习，共同成长，一起进步。一个寒假，老师都在心里面想象着你们开学的时候会变成什么样，都长高了吗？都懂事了吗？都越来越聪明可爱了吗？女同学们都长的更漂亮了吗？男孩子们更勇敢强壮了吗？寒假都过得快乐吗？你们是不是也像老师想你们那样想老师呢？今天看到了，我发现……（根据学生具体情况来说）
老师还有一个想法，就是希望能有更多的同学能够把老师当作朋友，我们在新的学期里一起去知识王国里学习更多的知识，明白更多的道理，你们也是这样希望的吗？（期待学生的回答）那我们就从今天开始，把在寒假里已经完全放松的心收进教室里，好吗？你们能做到吗？（学生回答后再鼓励）
二、寒假分享，回想与收获
师：现在进行我们班会的第一个环节——回想趣事分享快乐。方法采用的是分组讨论。
讨论话题一：寒假里和朋友一起玩耍，都做了什么呢？
讨论话题二：和家人一起，在做什么呢？聊天、看电视……在家里还发生了什么非常有趣的事情呢？
讨论话题三：旅游了么？谈谈自己的见闻吧！看到了哪些景色，吃到了哪些特产呢？
师：大家在寒假里有这么多快乐，老师希望你们带着这些快乐开始新学期的征程。现在就请大家把自己最开心的.三件事情，用简短的话写出来，让这作为假期的礼物，永远珍藏。
（通过这个环节，孩子们暑假里的快乐情绪得到了及时地释放，把假期的快乐挽了个结。另外这也是老师对孩子们寒假的肯定，会更好地拉近师生之间的距离。）
三、相互问候，共营班级和谐气氛
师：下面我们进行第二个环节——相互问候。
活动方法：大家围成内外两个人数相当的圆圈，并且面对面，两圈之间的距离0.5-1米之间。然后内圈的孩子顺时针转，外圈的孩子逆时针转。老师说停，就停下来（时间间隔可大可小，增强趣味性），和对面的人握手，并说上两三句话，可以是给对方来个全新的自我介绍，也可以是自己对对方的一句鼓励的话，或者是赞美的话，总之，要是积极的话。
（通过这个环节，每个人都收到了其他同学的表扬，或者是问候语，感受到了来自班集体的爱，觉得这才是一个自己愿意融入进去的班集体。而这不正是这个活动的目的吗！）
四、放飞梦想，立志
师：下面就进行最后一个环节——放飞梦想。（学生将事先准备好的形状不一、颜色不同的色卡纸拿出来）
师：现在我们开始放飞梦想，那么如何来做呢？可以写自己对自己的一个要求，如：上课要集中精力、要与同学好好相处等；也可以写希望自己下次能考到全班前几名。总之，是自己给自己定的一个学期目标，无论它的大小，只要我们自己认为是自己最需要努力的方向就可以。
写好之后，进行了简单的宣誓。同学们大声的说：“我是最棒的，我一定能实现自己的目标。”一遍比一遍声音大，喊了三遍。（这是自我暗示，声音越大就表明他们越自信，越有信心实现目标，所以说，宣誓很重要哦！）
把教室后面的墙壁作为“立志墙”，让孩子们把自己的目标都贴上面，随时提醒自己，不断进步，实现目标。
开学第一课收心课教案3
活动目的
为了让学生从舒适的寒假生活顺利地过渡到紧张忙碌的学校生活中来，对学生进行日常行为规范教育，行为习惯养成教育、安全教育，让学生能尽快收心，投入到新学期的学习生活中来。
活动过程
一、导入谈话：
寒假生活已经结束了，我们重返校园，又长大了一岁，寒假生活的悠闲与舒适已经离我们远去了，我们要尽快的调节自己的情绪，投入到新的学习之中。
二、学习规范
重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。
(一)、常规教育
1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。
2、作息时间的安排：早上清洁时间、早读时间、午读时间、放学时间、作业时间，并严格按照科学的作息时间(强调必须遵守)
3、集体活动：五分钟的岗位劳动、集合整队、放学整队回家、眼保健操、值日生工作。
(1)除了升旗，体育课在老师的带领下可以进入塑胶跑道，其余时间没有老师的允许，不准随便进入塑胶跑道玩耍。
(2)周一和周五需穿校服，佩戴红领巾，不佩戴者要记录下来，扣分并在校内公布。
(3)不允许带零食或早餐带进校，吃完早点进教室。
(4)上早操队伍做到静、齐、快，出场不拥挤，讲秩序;眼保健操须按时、按要求、高质量完成。
4、早读：书本教材、按学习进度读书、背诵。
5、课前准备：按课表准备下节课的学习用品、相关书籍齐。
6、上课听讲：坐姿端正、积极思考、发言做到“三大”、不影响他人学习。
7、下课活动：注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤，课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗，不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。
8、集合整队：快、静、齐
9、午读：课外阅读资料，成立图书角，完成有关阅读习题。
10、放学要求：按时回家，不进“三室一厅”，不结伴玩耍，注意交通安全，严格站路队回家。
(二)、安全教育
1、不要将危险物品带到学校，美术课需要的小刀，不要随便拿出来玩。使用时要小心，以免受伤。
2、下课活动时要团结友爱互帮互助，上下楼梯不拥挤，走右边，不要跑。不趴在走廊外的栏杆上。不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。)
3、走出校园也要注意交通安全.(行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。)饮食安全(不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的食物和油炸的食物：竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。)同学们我们要将安全知识时时记，注意安全处处提。
4、抓好教室的卫生保洁工作，加大监督力度，促使学生养成良好的卫生习惯。
(三)、卫生习惯：
1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物。地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹、值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐。
2、每个学生要养成“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。
“三要”：早晚要刷牙，饭前便后要洗手，饭后要漱口。
“四勤”：勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣。
“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟。
三、总结
提出奋斗目标。
开学第一课收心课教案4
一、活动背景：
1、班会思想：为了尽快收心，缩短同学心思回归学习的时间，提高班级成员学习效率。
2、班会目的：调整状态，迎接新学期。
3、班会主题：收心教育
二、活动中期
班会方案：
（1）班会时间：20xx年2月26日18：00
（2）班会地点：
（3）班会人员：36B11608班全体同学及辅导员
（4）班会主持：杨娜（班长）
（5）班会记录：刘晨琛（班长）
（6）班会摄像：王帅（团支书）
班会步骤：
1、班长发言：宣布班会正式开始
2、学习委员发言；
1）总结上周工作
2）对下周工作做安排
3、由班会负责小组发言：主要围绕收心教育展开工作。
4、班会负责小组成员发言：
提出大学生应如何尽快收心，全身心投入到新学期的学习当中。
5、班会小组成员发言：具体陈述各项收心的好方法，自己是怎么做的。
6、辅导员发言：
（1）强调此类问题的重要性，假期收心对学生的`重要性。
（2）对我班某些优点提出表扬，并强调要有战胜困难的决心。
7、组织委员发言：对班会负责人发言的总结。
8、宣传委员发言：阐述自己前期工作上的不足与改进的方法以及后期应该努力的方向。
9、班长发言：
（1）对本次班会进行小结。
（2）强调同学们和班干部之间相互配合的重要性。
（3）强调借助本次班会进一步加强学风建设，争创优秀文明班级。
10、班长宣布班会结束。
开学第一课收心课教案5
一、班会目的：
寒假完毕了，由于假期生活相对自由轻松，有的学生会沉迷电视;有的学生会沉迷网络;有的学生还会沉醉在自由散漫的状态中，不能尽快适应学校生活，因此，让学生“收收心，聚聚神，壮壮胆”便成为开学初的当务之急，要通过（训练）让学生收心，摈弃假期中懒散的毛病，摈弃上学期的坏习惯，制定本学期期中目标和实施（措施），从而更快的进入新学期的学习和守纪状态。
二、班会内容和过程：
(一)主持人引入班会相关内容：
对于我们高中生来说，能否顺当通过假期过后的下半学期开学过渡期最为关键，只有准时收心并排解开学前的焦虑，才能思想上不落伍、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。因此，学生只有做收心得主动践行者，才会是最大的受益者。
(二)学生代表发言：
我觉得我们要从三个方面主动收心：
1、调解生物钟。假期里，许多同学由于观看电视剧、玩网络嬉戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必需调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，开学前几天，早晨起床后，进展适当的体育锻炼，保正开学以后有旺盛的精力。
2、备齐学习用具。提前购置工具书、教辅资料等必要的学习用具。
3、转移留意力。多数学生假期以休息、消遣为主，以学习为辅，家长没有过多干预，开学前，学生对电视节目和嬉戏往往意犹未尽，此时，学生要承受家长的意见，主动抑制自己，把留意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些学问还模糊，准时请教同学和教师。
(三)新学期开头，学生们的心都还沉醉在假期生活的回忆与体会中，同学之间很久没有见面，自然要聊一聊。所以可以进展小组争论，每组派两个代表谈谈自己寒假的收获。
(四)每组派两个同学谈谈自己接下来的规划和目标。
(五)班主任发言
首先教师想跟大家谈谈“三个不简单”。
第一，父母不简单。由于有了父母，才有了我们自己。不管我们的父母从事什么样的职业，都可以用三个字来概括他们，那就是：不简单!因此，盼望同学们在校努力学习，力争上游用优异的成绩来安慰报答父母;在家多做家务，减轻父母负担，理解父母，多些孝顺，少些叛逆。到父母生日的时候，或者自己做一份礼物送给父母，表示我们不忘父母山高海深的恩情。
其次，自己不简单。听到这里，可能有同学会说，我不知不觉就长这么大了，无忧无虑，很快乐嘛，怎么说不简单呢?其实，细想一下，我们从诞生到会爬会走，从咿咿呀呀到会说话，从一字不识到会读书（作文），从懵懵懂懂到有抱负，从不懂事到学会为人处世，每一步当然是父母付出的结果，但也与自己的努力密不行分。尤其面对浩瀚的学问海洋，每天的作业功课，以及简单的.人际关系，剧烈的学业竞争压力，更是不简单。这样看来，能走到今日，自己确实不简单!因此，盼望同学们珍惜时间，刻苦钻研，不铺张不虚度这仅有一次的珍贵生命!人，只要有目标并朝着目标前进，就能够胜利的，我信任我的学生，能做到。第三，走到一起不简单。四海之大，学生很多。为什么就是这几十位同学聚到了一起?我们来自四周八方，团聚一堂，实属不易。有缘千里来相见，无缘对面不相识。因此，盼望同学们心胸开阔，相互团结，和谐相处，把同学当作自己的兄弟姐妹去关怀去爱惜，相互帮忙，共同成长。
其实我们每个学生能够都有学习的心，只是自制力不够或者动力缺乏，盼望同学们能够准时调整自己，赶快融入到新学期的学习生活中来。新学期要有新气象，每一个同学都要在新的起跑线上有新的突破。
(六)主持人（总结）发言
(七)课后作业：制定本学期的学业成绩目标，（文明礼仪）目标，纪律目标，并分别制定出相应的措施。
开学第一课收心课教案6
活动目的：
为了让学生从舒适的寒假生活顺当地过渡到紧急劳碌的学校生活中来，对学生进展日常行为标准训练，行为习惯养成训练、（安全训练），让学生能尽快收心，投入到新学期的学习生活中来。
活动过程：
一、导入谈话：
寒假生活已经完毕了，我们重返校园，又长大了一岁，寒假生活的闲适与舒适已经离我们远去了，我们要尽快的调整自己的心情，投入到新的学习之中。
二、学习标准
重温《小学生守则》和《小学生日常行为标准》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。
（一）常规训练
1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为标准》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。
2、作息时间的安排：早上清洁时间、早读时间、午读时间、放学时间、作业时间，并严格根据科学的作息时间（强调必需遵守）
3、集体活动：五分钟的岗位劳动、集合整队、放学整队回家、眼（保健操）、值日生工作。
（1）周一至周五需穿校服，佩戴红领巾，不佩戴者要记录下来，扣分并在班内公布。
（2）不允许带零食进教室。
（3）上早操、课间操队伍做到静、齐、快，出场不拥挤，讲秩序；眼保健操须按时、按要求、高质量完成。
4、课前预备：按课表预备下节课的学习用品、相关书籍齐全。
5、上课听讲：坐姿端正、乐观思索、不影响他人学习。
6、下课活动：留意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤，课间不得在过道、走廊上追赶打闹、高声喧哗，不玩危急嬉戏，不疯赶打闹，不爬栏杆，做有意义的课间活动。
7、放学要求：按时回家，不结伴玩耍，留意交通安全，严格站路队回家。
（二）安全训练
这是我们常挂在嘴边的问题。在这里再强调以下几点。
1、有事必需请假，不迟到、不早退、不旷课，放学按时回家。
2、上下楼梯靠右行，不追赶打闹，不大声喧哗，不搞恶作剧。
3、不爬树、墙、门窗、护栏、防护网等高物。
4、遵守交通规章，不抢道、不争行，不在大路两旁玩耍，不爬他人车辆，严禁乘坐“三无”车辆。
5、不到沟、湾、塘、河里洗澡、溜冰、玩耍，远离溺水安全隐患。
6、留意饮食卫生。不吃过期、变质、“三无”等不卫生食品。上下学途中不买零食。
（三）卫生习惯：
1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物。地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐。
2、每个学生要留意个人卫生，勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣。不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾。
3、宿舍卫生要准时清扫。
4、抓好教室的卫生保洁工作，加大监视力度，促使学生养成良好的卫生习惯。
三、总结
提出奋斗目标。
开学第一课收心课教案7
一、班会目的:
1、帮助学生尽快从舒适的寒假生活投入到紧张忙碌的学校生活中来。
2、对学生进行日常行为规范教育、 安全教育,保证教学工作正常进行。
二、班会过程：
（一）情景导入：
同学们寒假过得好！看到同学们的精神状态，心里很高兴。
请学生晒晒寒假的收获。读书、劳动实践、回家省亲……
和一个月前相比，同学们有了变化：个子长高了，皮肤变白了，收获多了，更加阳光快乐了。今天我们重回校园，寒假生活的悠闲与舒适要离我们远去了，我们要尽快的调节自己，投入到新的学习之中，让梦想飞！
（二）学会收心，迎接挑战
1、调整作息，按时到校
提醒学生寒假已经结束，新学期开始，许多同学难免有些许早上起不来，上课没精神，全身乏力等症状。这主要是由于在家里懒得习惯了，一下子投入到紧张的工作中难免有疲劳感，这就要求同学们必须尽早调整自己的作息时间，适应新学期的工作和学习需要。
2、设定目标制定计划，开启新的征程。
新学期新同学，过去的成绩已经过去，所以我们要开始重新设定自己的目标。目标是驱使我们前进最为强大的动力。设定目标后，就要制定合理的计划，让自己在每天的工作学习中，都能有收获。
3、多点学习，少点玩闹，创建良好氛围。
在学校毕竟跟家里不一样，同学们要学会把自己的一些娱乐项目进行缩减，适当增加学习时间。要知道，学就要学得认真，玩就要玩得开心。所以，到了上学时间，就应该要努力学习
4、强调纪律，违反必究。
无规矩不成方圆，来到学校就要遵守校纪校规。不允许经常性迟到早退，不允许抽烟打架。如果一经发现一定会严肃处理。平时要早点起床，按时到校。纪律是保证学习成绩的一个重要因素。
(三)注意安全，快乐成长。
生命至上，安全第一。
（1）注意上放学安全。
经过了漫长假期，许多同学安全意识有所下降，尤其是在上放学的时候。要特别注意以下几个方面：
1、注意交通安全，遵守交通规则，避免交通意外。
由于学生在未成年阶段，在交通意识不强，自我保护能力较差，使得每年发生的交通事故中，学生发生意外不在少数。
2、注意结伴回家，避免走小路。
众多不法分子都盯着自我保护能力较弱的未成年人，打劫、抢劫未成年人成功率较高。所以同学们一定要注意自己的人身和财产安全，尽量结伴回家。
（2）校内文明相处，禁止追逐打闹。
学生在学校内部追逐打闹是一种极其危险的行为。许多同学之间的矛盾发生、校园安全事故，都与学生的追逐打闹息息相关。追逐打闹作为一种严重影响校园秩序的行为，也是被严厉禁止的，同学们过了一个假期，又长大了一岁，应该更加明白这些道理。来学校不仅仅是学知识，也是学做人。所以学会和同学们文明相处，将来才能成长为对社会有用的人。
三、班主任总结。
新的学期已经开始，希望同学们放下悠闲，打点行囊，让我们继续前进！在新的学期再创辉煌。
开学第一课收心课教案8
一、教学目标：
1.了解收心教育的重要性和目的。
2.掌握收心的方法和技巧。
3.培养学生的专注力和自控力。
二、教学内容：
1.收心教育的概念和意义。
2.收心的方法和技巧。
3.收心对学习和生活的影响。
三、教学过程：
1.导入（5分钟）
教师用一段音乐或视频进行导入，让学生放松身心，进入学习状态。
2.引入（10分钟）
教师通过简单的问题引导学生思考：你们觉得上课时容易分心吗？为什么会分心？分心对学习有什么影响？
3.讲解（15分钟）
教师向学生介绍收心教育的概念和意义，强调专注力和自控力对学习和生活的重要性。然后，教师介绍一些收心的方法和技巧，如深呼吸、闭目冥想、有意识地排除干扰等。
4.示范（10分钟）
教师进行示范，让学生跟随教师进行深呼吸和闭目冥想，帮助学生体验收心的效果。
5.练习（15分钟）
学生进行小组练习，每组选择一种收心方法进行实践，然后分享自己的体验和感受。
6.总结（5分钟）
教师总结本节课的内容，强调学生要在学习和生活中保持专注和自控，提高学习效果和生活质量。
7.作业布置（5分钟）
要求学生每天进行5分钟的收心训练，并记录下自己的感受和体验。
四、教学评价：
1.观察学生在课堂上的参与程度和表现。
2.听取学生的小组练习分享。
3.检查学生的收心训练记录。
五、教学拓展：
1.组织学生参加收心训练的比赛，评选出最佳收心者。
2.邀请专家或心理咨询师来学校进行收心教育的讲座。
3.开展收心教育主题的绘画、写作或演讲比赛。
开学第一课收心课教案9
教案名称：
开学第一课收心课
教学目标：
1. 学生能够理解并掌握收心的重要性；
2. 学生能够掌握一些简单的收心方法；
3. 学生能够应用所学的收心方法，提高学习效果。
教学准备：
1. PowerPoint或黑板、白板；
2. 图片或视频素材，用于引发学生对收心的兴趣；
3. 学生练习册或纸笔。
教学过程：
Step 1: 导入（5分钟）
1. 引发学生对收心的兴趣，可以使用图片或视频素材，展示一些专注的场景，如运动员比赛、音乐家演奏等。
2. 引导学生思考：为什么这些人能够如此专注？他们是如何做到的？
Step 2: 导入（5分钟）
1. 通过讲解和讨论，引导学生理解收心的定义：收心是指将注意力集中在某一事物上，排除其他干扰因素，以达到更好的专注和效果。
2. 分享一些收心的好处，如提高学习效果、提高工作效率、增强记忆力等。
Step 3: 探究（15分钟）
1. 分组讨论：请学生以小组为单位，讨论自己在学习或生活中遇到的分心问题，并找出造成分心的原因。
2. 小组汇报：请每个小组派一名代表汇报讨论结果，并与全班分享。
3. 教师点拨：根据学生的汇报，教师引导学生思考如何应对分心问题，提出一些收心的方法，如关闭手机、选择安静的学习环境、制定学习计划等。
Step 4: 实践（15分钟）
1. 学生个人练习：请学生在练习册或纸上，列出自己最容易分心的事情，并尝试使用老师提出的收心方法进行实践。
2. 学生分享：请学生与同桌分享自己的收心体验，讨论哪种方法对他们来说最有效。
Step 5: 总结（5分钟）
1. 教师总结收心的重要性和方法，并强调学生在学习和生活中要时刻保持专注。
2. 学生进行自我评价，思考自己在本节课中的收获和不足之处。
Step 6: 作业布置（5分钟）
1. 布置作业：请学生在今后的学习和生活中，每天选择一个时间段进行收心练习，并记录自己的收心效果。
2. 下节课检查作业，并进行反馈。
教学延伸：
1. 可以邀请一位专家或心理学家来讲解收心的重要性和方法，加深学生对收心的理解。
2. 可以组织学生进行一些收心训练活动，如冥想、集中注意力的游戏等，让学生亲身体验收心的效果。
教学评价：
1. 学生的参与度和讨论质量；
2. 学生在练习中的表现和分享；
3. 学生对收心的理解和应用能力。
【开学第一课收心课教案】相关文章：
2022开学第一课收心教案（精选8篇）08-30
幼儿园开学第一课收心教案（通用5篇）09-01
开学第一课经典教案09-01
开学第一课的教案05-25
开学第一课教案12-31
【精选】开学第一课教案08-31
开学第一课教案08-25