开学综合症主题班会教案
这些在假期结束之后开学之始，学生（以中小学生为主）所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合征”。下面是小编精心整理的开学综合症主题班会教案（精选5篇），希望能够帮助到大家。
开学综合症主题班会教案1
教育目的：
1、通过故事培养学生对自己和对集体负责的责任感。
2、通过表彰奖励一部分学生，激励其他学生在新学期确立目标，提升自己。
活动过程：
一、应对长假综合症。制定目标，努力奋斗。
1、又一个暑假过去了，假期里你都干些什么了？有什么收获和感触？
2、你是否还渴望尽情地玩电脑、手机游戏？
3、那么，我们该怎么办呢？
应该做两件事：应对长假综合症。制定目标，努力奋斗。
1、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。
2、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。
3、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。
4、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
二、讲故事
1、对自己负责。
一天，一只茧上裂开了一个小口。有一个人正好看到这一幕，他一直在观察着，蝴蝶在艰难从那个小口中一点一点的挣扎出来……
接下来，蝴蝶似乎没有任何进展了。
看样子它似乎已竭尽全力了，不能再前进一步了……
这个人实在看的心疼，决定帮助一下蝴蝶，他拿来一把剪刀，小心翼翼的把茧破开。蝴蝶很容易的挣扎出来。
但是它的身体很萎缩，身体很小，翅膀紧紧的贴着身体……
他接着观察，期待着蝴蝶的翅膀会打开并伸展开来，足以支撑它的身体，成为一只健康美丽的蝴蝶。然而这一切始终没有出现，实际上，这只蝴蝶在余下的时间都及其可怜地带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来。
这个好心人并不知道，蝴蝶从茧的`小口挣扎出来，这是上天的安排，要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔。
在我们的生活中也需要奋斗乃至挣扎。如果生命没有障碍，我们就会很脆弱，我们不会像现在这样强健，我们将永远不能飞翔……
怎么才能对那个今后的你负责呢？答案只有一个：向今天负责，抓住今天的机会，为今后的你打好基础！
2、对集体负责。
研究发现，红杉的生长总是成群相伴而生，并没有单独生长的，这一大片红杉彼此之间的根缠绕在一起，紧紧相连。它们一株连着一株，形成一片壮观的红杉林，除非风大到掀起地皮，否则是无法撼动他们的。
红杉这样浅根密布的生长方式，正是它长的如此高大的秘密，它的根大范围密布于地表，方便快捷吸收赖以生长的水分与养分，并将向下扎根的能量全部用以向上生长。
加州红杉就这样，打破了一般植物的生长方式用根部相连，彼此相系，终能成就屹立不摇的大片红杉林。
每一个人都要生活在集体之中，无论是学习，工作、生活、娱乐，每个人都离不开与他人的接触与合作。个人与集体，就像鱼儿离不开水，鸟儿离不开林一样。
三、新学期在每一个小细节上，我们应该怎么做呢？
……
（目的：规范要求，养成习惯）
四、小结
愿我们以后每一滴眼泪都让人感动！
愿我们以后每一个梦都不会一场空！
就让我们把新学期第一天当作新的起跑线！
开学综合症主题班会教案2
班会主题：
应对开学综合症
班会目标：
1.了解开学综合症的定义和表现；
2.掌握应对开学综合症的方法和技巧；
3.培养积极的心态和适应新学期的能力。
班会内容：
1.开场导入（5分钟）
1）欢迎学生们回到校园，询问学生们的假期经历；
2）引出本次班会主题：应对开学综合症。
2.什么是开学综合症（10分钟）
1）讲解开学综合症的定义和常见表现，如焦虑、压力、失眠、注意力不集中等；
2）分享一些学生常见的开学综合症案例，引起学生的共鸣。
3.应对开学综合症的方法和技巧（15分钟）
1）分组讨论：请学生分成小组，讨论自己在开学时可能出现的问题，并提出应对方法；
2）小组展示：每个小组派代表分享他们的讨论结果；
3）教师总结：总结学生们提出的方法和技巧，并给予肯定和补充。
4.培养积极的心态和适应新学期的能力（15分钟）
1）游戏互动：进行一些团队合作的小游戏，培养学生的团队合作精神和适应能力；
2）视频观看：播放一段鼓励学生积极心态的视频，引发学生的思考和讨论；
3）分享经验：请一些老师或学生分享他们在开学时如何调整心态和适应新学期的经验。
5.总结和反思（5分钟）
1）教师总结：总结本次班会的内容和目标；
2）学生反思：请学生回答几个问题，如“你对开学综合症有什么新的`认识？”、“你学到了哪些应对开学综合症的方法和技巧？”等。
6.结束语（2分钟）
1）强调班会的重要性和目的；
2）鼓励学生们在新学期中保持积极的心态，勇敢面对挑战。
备注：以上教案仅供参考，具体内容和时间安排可根据实际情况进行调整。
开学综合症主题班会教案3
主题：
应对开学综合症
时间：
40分钟
目标：
帮助学生了解开学综合症的概念，认识到自己可能会面临的压力和困惑，并提供一些应对开学综合症的方法和建议。
教学步骤：
1.开场导入（5分钟）
-引入话题：“大家好！新学期开始了，你们有没有感到有些困惑或者压力呢？今天我们将一起探讨开学综合症，并分享一些应对方法。”
2.了解开学综合症（10分钟）
-解释开学综合症的概念：“开学综合症是指学生在新学期开始时所面临的一系列困惑、焦虑和压力。”
-分享一些常见的开学综合症症状，如适应新环境、与新同学相处、学业压力增加等。
3.分享个人经历（10分钟）
-邀请几位学生分享他们在新学期开始时的一些困惑和压力，并让其他学生提出建议和解决方法。
4.应对开学综合症的方法（10分钟）
-提供一些应对开学综合症的方法和建议，如与同学建立友谊、制定学习计划、寻求帮助等。
-强调重要性：开学综合症是正常的，我们需要学会应对它，而不是被它所困扰。
5.总结和反思（5分钟）
-总结今天的主题班会内容，强调学生们可以采取积极的态度来应对开学综合症。
-鼓励学生们在面对困难时，勇敢地寻求帮助和支持。
扩展活动：
-邀请学生在班会结束后，写下他们的开学综合症感受，并提出自己的解决方法。可以在下一次班会上分享和讨论。
-组织一个小组讨论，让学生们分享他们在新学期中遇到的问题，并一起寻找解决方法。
注意事项：
-保持班会氛围积极轻松，鼓励学生们积极参与讨论。
-尊重学生的感受和意见，鼓励他们互相支持和帮助。
-在提供应对方法和建议时，注意言辞的积极性和鼓励性。
开学综合症主题班会教案4
一、教学目标
1.了解开学综合症的概念和表现形式。
2.掌握缓解开学综合症的方法和技巧。
3.培养良好的心理调适能力。
二、教学准备
1.图片或视频素材：展示开学综合症的表现形式。
2.小组讨论题目：针对开学综合症，讨论学生们的感受和应对方法。
3.心理调适练习：提供一些简单的放松和调节心情的练习。
三、教学过程
1.引入（5分钟）
通过播放图片或视频素材，让学生了解开学综合症的概念和表现形式。
2.讨论（15分钟）
分组讨论，让学生讨论并分享自己在开学时的感受和应对方法。引导学生思考如何缓解开学综合症，例如：调整心态、适应新环境、建立良好的学习习惯等。
3.知识讲解（10分钟）
介绍开学综合症的原因和常见症状，如焦虑、压力、失眠等。同时，讲解一些缓解开学综合症的方法和技巧，如积极参与课堂活动、与同学建立良好关系、合理安排时间等。
4.练习（10分钟）
提供一些简单的心理调适练习，如深呼吸、放松肌肉、冥想等。让学生尝试并感受这些练习对缓解焦虑和压力的作用。
5.总结（5分钟）
总结本次班会的内容，强调学生们要认识到开学综合症的存在，并学会有效应对。鼓励学生们在新学期中保持积极的心态，努力适应新环境。
开学综合症主题班会教案5
班会主题：
开学综合症
目标：
了解开学综合症的表现和影响，学习应对开学综合症的方法。
时间：
30分钟
教学内容：
1.介绍开学综合症的概念和表现。
2.分析开学综合症对学生学习和生活的影响。
3.提供应对开学综合症的方法和建议。
教学步骤：
1.引入（5分钟）
老师向学生们提问：“大家开学了，是否有感觉到一些不适或困扰？”引导学生讨论开学后可能出现的问题和困难。
2.讲解开学综合症（10分钟）
老师向学生们介绍开学综合症的概念和表现，如焦虑、压力、失眠、食欲不振、注意力不集中等。同时，提醒学生们开学综合症是正常现象，很多人都会经历。
3.分析影响（5分钟）
让学生们思考开学综合症对学习和生活的影响，如影响学习效果、增加学习负担、影响人际关系等。鼓励学生们分享自己的感受和困惑。
4.提供应对方法（10分钟）
老师向学生们提供应对开学综合症的方法和建议，如合理安排时间、保持良好的作息习惯、积极参加课外活动、寻求帮助和支持等。同时，鼓励学生们互相分享自己的应对经验和方法。
5.总结（5分钟）
老师对本次班会进行总结，强调开学综合症是正常现象，学生们不必过于担心。同时，鼓励学生们积极应对开学综合症，保持积极乐观的心态。
教学资源：
PPT、白板、讲义等。
评估方式：
观察学生的参与度和讨论质量，了解学生对开学综合症的理解和应对方法的掌握情况。
拓展活动：
组织学生们进行小组讨论，分享自己的开学体验和应对方法。鼓励学生们互相交流，共同解决问题。
【开学综合症主题班会教案】相关文章：
开学班会主题教案03-12
开学主题班会教案07-29
开学典礼班会主题教案01-06
学院开学班会主题活动教案08-26
喜迎开学的主题班会教案08-29
开学语文主题班会教案08-29
喜迎开学主题班会教案08-29
开学安全主题班会教案08-30
秋季开学主题班会教案11-25
2022开学主题班会教案11-28