秋天暖心的短句
适合男人的秋天健身运动
1、登高
就是指爬山运动。登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加。随着登山高度的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功能发生一系列变化。
2、慢跑
是一项很理想的秋季运动项目，能增强血液循环，改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健体。
3、足球、篮球及长跑
周末和同事或哥几个去踢足球、打篮球、长跑和极限运动，这样的户外体育项目既跑步了又锻炼了身体，既全身运动了又挑战了自我，提醒你要做好热身运动。
4、室内球类运动
正在工作的成年人，如羽毛球、乒乓球、室内健身、台球、保龄球这样运动量不是很大的项目，对自身的身体会起到一定的锻炼效果。
5、散步、太极拳
上了年纪的老年朋友可以慢走、散步或打太极拳。
秋天暖心的短句（精选115句）
秋季，是“春夏秋冬”四季之一。在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点。进入秋季，意味着降雨、湿度等趋于下降或减少，在自然界中万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。下面和小编一起来看秋天暖心的短句（精选115句），希望有所帮助！
1、要在秋天开春天的花。
2、一叶知秋，片片藏甜。
3、秋天的小日子太惬意了。
4、晚霞千里，步步生莲，好凉似个秋。
5、我们的故事会在温柔的秋风中延续。
6、留出一点时间给自己欣赏秋天的日落。
7、衣品当然重要了，不然她秋天穿谁的外套。
8、其实秋天不是秋天，秋天是夏天努力想要停下来的那段时光。
9、秋天适合思念，也适合相见，未来可期，适合你，也适合我。
10、这个季节温柔得很细腻，静悄悄地，就无声地，带给你欢喜。
11、八月末，清秋好梦。
12、秋天好温柔，你也是。
13、今年，秋风比你先拥抱我。
14、春天的不开心将在秋天一吹而过。
15、我赶不上夏日浪漫了，希望秋天可以。
16、希望夏天未了的心愿，都能在秋风中实现。
17、忘掉夏天种过的花，去爱秋天有结果的树。
18、想到秋天的温柔，应该就是在桂花盈香的街道上。
19、风已经有秋天的味道了，我的意思是，好久不见。
20、这个秋天云淡风轻，随意放飞美丽心情！诗情画意，爱心在阳光下沐浴！盈盈笑语，管它哪堪泪水委屈！祝福为你，生活洋溢甜蜜温馨！周末愉快！
21、天空累了，放弃了太阳选择了月亮。花儿累了，放弃了美丽选择果实。忙碌了一周的您感觉累吗？但愿我微不足道的问候能驱除您一周的疲劳！在这个阳光明媚的秋日周末祝你愉快开心！
22、生活是平淡的，犹如蓝天下碧蓝的湖水。生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌。只要用心对待，每一个日子都是幸福。周末愉快！
23、秋天到来了，寂寂的清晨有微微的清风，微微的清风有丝丝的凉意，丝丝的凉意里有我轻轻的问候！愿我的问候能带给你一天的好心情！周末愉快！！
24、我愿变成您窗外的一棵秋天的树，安静地默默地陪伴着你。风起时我唱歌给你听，下雨时为你遮挡。我最亲爱的朋友，祝您有一个轻松的周末！
25、别因太多的忙碌冷淡了温柔，别因太多的追求湮没了享受，工作不是人生的全部，停停匆匆的脚步，请享受生活的赐福！周末愉快！
26、时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当你打开信息时，愿祝福让你开心此时此刻！周末愉快！
27、最近天气多变，请注意您的身体健康，愿秋天的暖阳伴您渡过一个轻松愉快的周末。
28、问候一声：周末好，愿凉爽的秋风吹走的是您的愁绪，带来的是一整个星期的好运。
29、人依旧，物依然，又到周末；想也好，忘也罢，只是问候；闲也行，忙也好，开心即可；今儿好，明更好衷心祝愿：周末快乐！
30、秋天也很好。桂花会开，空气会香甜，我们会变好，一切充满希望，温柔又热烈。
31、缓缓飘落的枫叶像思念，我点燃烛火温暖岁末的秋天。
32、一阵秋风吹过，山坡红了，那是火红的枫叶；湖水清了，清的可以见底，可以照人，宛如明镜；山菊花开了，那样绚丽、那样娇艳，真是别具风姿。还有那沉甸甸的玉米、黄橙橙的柿子、红艳艳的苹果。
33、秋天的天空里，团团白云像弹好的羊毛，慢慢地飘浮着。
34、秋天的夜晚，如果没有阴天，月亮和星星挂在天空中显得格外的亮，月亮上的山脉都看得非常清楚，就是看不到吴刚在砍桂花树。星星围在月亮的周围，好像一群宝宝在听妈妈讲故事，星星宝宝太顽皮了，不时的向月亮妈妈眨眼睛。
35、秋天到了，树上结满了金黄的果子，站在树叶从中边捉迷藏，边向人们发出会心的笑。
36、秋天到了，外婆家的红枣儿像见了生人的小姑娘似的，羞红了脸颊。
37、秋天，象征着成熟，意味着丰收。
38、一片落叶秋意凉，回头几载路茫茫，孤军前往繁华世，奈何人心不可测。
39、不经意间散落在一池秋水里，拨弄满池的秋晕，轻叩一帘心事，秋雨缠绵，雨打芭蕉声声不息
40、初秋的风使人感到凉爽、舒适，那时候穿夏装，更觉得痛快。而深秋的风，尤其是早晚的风，有时就使人不寒而栗了。秋天多细雨，一阵阵，密密麻麻的，下一场雨天气的温度就下降一点，大自然就在一阵阵风雨之中变换季节，弄得人们心神不定。
41、又一阵秋风吹来，红叶们争先恐后跳进溪水里。“再见了！秋风爷爷、台阶妈妈！”红叶们快乐地欢呼着。
42、秋天的清晨，秋高气爽，风儿很凉爽。铺面吹过，很是舒服。秋风伴着鸟儿的叽喳声，小虫子的叫声。树上的叶子随着秋风飘落，飘到了这里，落在了地上。拾起一片秋叶，写着冬春夏秋，自然的美丽。
43、秋天的天空，像大海一样湛蓝，好像用刷子刷洗过，朵朵白云犹如扬帆起航的轻舟，优哉游哉地漂浮着，充满了秋高气爽的情调。各种花争相斗艳的开放着。
44、秋天的田野一片金色，阳光一照，刺眼极了，像洒了满地的金子，秋风一吹，像海上的波浪。细细看来，谷穗密而饱满，像串串铃铛，它们低着头，好象犯了什么错误似的。
45、「秋天来了」的意思是，街边卖糖炒栗子的小店开始排起长队，月色一日比一日清素，雨声从热闹变得沉寂，人们个个神色清醒，心思澄净，日子忽然缓慢而悠长。夏天的夜晚塞上耳机兀自跑步，但秋天的夜晚我们在月圆时谈天喝酒，起风时握紧爱人的手。
46、秋天该很好，你若尚在场，秋风即使带凉，亦漂亮。
47、蓝天下是一眼望不到边的稻田。稻子熟了，黄澄澄的，像铺了一地金子。
48、夏日的遗憾一定会被秋风温柔化解
49、你走之后，一个夏季熬成一个秋，我的书上你的正楷眉清目秀，一字一字宣告我们和平分手，好委婉的交流，还带一点征求。
50、我想在秋天储存浪漫，好在冬天馈赠给你。
51、过够甜腻腻的夏天，我想穿长袖t穿卫衣，穿西装外套，想要感受秋天的气息，想钻进心上人的大衣里。
52、秋天在田野里。田野是金黄色的。黄澄澄的稻谷，远远望去，整个田野就像铺上了一块金色的地毯。
53、金秋十月，树上那稀稀拉拉的叶子，干得像旱烟叶一样。大地妈妈敞开宽阔的胸怀像是在迎接、拥抱归来的孩子，落叶回到大地妈妈的怀里，甜蜜地跟泥土睡在一起。
54、秋天，你比春天更富有欣欣向荣的景象，你比春天更富有绚丽的色彩。
55、其实阳光下的秋天并不寂寞，抬头看那片蓝天，深深地呼吸这并不属于大自然的气息，此时的阳光并不刺眼，和熙的暖光带着它的祝福缓缓向我走来，让一个忧郁且沉浸于自己内心世界的人莫名中有了些欣慰。
56、秋风透着习习凉意，钻进敞开的窗子，轻抚脸颊，带来几分凄美的感觉。它不比冬风的寒冷凛冽，也不比夏风的燥热慵懒，更没有春风的温柔细腻，只带着丝丝的凉意与寂寥，轻轻悄悄间，渗透人的心扉。
57、有人爱春天，那是因为她花如海，柳如烟；有人爱夏天，那是因为她生机勃勃，绿如墨染；有人爱冬天，那是因为她冰封雪漫，气象万千。而我对秋天独有钟情，衷心赞美。
58、十月的秋风拂着大地，辽阔的田野一片金黄。
59、秋天到了，玉米熟了，农民把金黄的玉米拉回家了。
60、夏未尽，秋已至，情犹近，影已远。不怕夏日灼身上，只怕秋风吹断肠。
61、树叶被秋风吹得变了颜色，有的变成红色，有的变成黄色，纷纷飘落到地上。
62、秋，收获的季节，金黄的季节———同春一样可爱，同夏一样热情，冬一样迷人。
63、一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后。
64、秋天的湖面波光粼粼，一阵微风拂过，湖畔长长的柳条飘洒在湖面上，溅起点点水花，火泛起层层波纹。
65、为什么喜欢秋天，因为秋天不足够温暖，不足够炎热，不足够寒冷，所以人与人拥抱时，刚好足够感知对方的温暖。
66、秋日漫漫，树叶安然地落在地上，那是它们最终的归宿，生命就此终结，这就是婉转而又忧伤的尾声了。或许它的梦想已经破灭，但是，它却没有丝毫的悲伤，它微笑如初。
67、暮秋，树叶枯黄了，范荼扬扬天降正在天上，像展上了一层黄天毯，唯有鸡冠花没有缺往，很有独立热笨阅味讲。
68、很久之后回想起来，九月最后一天的傍晚，我们穿着拖鞋走在夜市的马路边，晚风吹起头发，行人移动缓慢，那时路灯和飞虫都很温柔，月光和我缠住你的手。
69、螃蟹在剥我的壳，笔记本在写我，漫天的我落在枫叶上，你在想我。
70、秋天的美是成熟的它不像春那么羞涩，夏那么坦露，冬那么内向。
71、秋天的阳光，闪着水银的色彩，小草匍匐在绿叶上，一种沉醉和清馨绕着你不肯离去，红色的星星，枫叶在秋天里窃窃私语，阳光透过森林照在地上，让人向往，很是美丽。
72、秋天的白云像一团棉花一样，在空中飘来飘去，像一个淘气的小娃娃一样。秋天的风有时候温和，有时候暴躁。温和的时候带给我们一阵凉爽的空气，暴躁的时候都把花树吹的直弯腰，要是把我吹成那样，我可受不了，可是我躲在暖暖的屋子里。
73、秋天的风，期待冬天的梦，因为遇见了你，让我无时无刻心动。
74、夏天恋爱，秋天私奔，如果你有空，就陪我过冬。
75、秋天太可爱了呀，秋风一起，连不小心打声喷嚏都是：爱秋！
76、林间小道之中，金黄的落叶散了一地，踩着一路秋叶，我因为不明的诗意感动着，甚至有一份这个年纪的女孩子渴望奇遇的幻想。
77、喜欢秋天的理由是因为它让我觉得生活慢一点也没关系。可以在这样的季节里发呆，睡懒觉，不用考虑那些必须要去完成的事情，也没有那么多想得到的东西。安静地待着，去享受山间的风，田野的花和小憩的时光就觉得很好。
78、秋天就应该穿宽松的衣服，放弃外卖，喝一大杯冰柠檬茶，和喜欢的人聊天。季节的变化不会写在日程表，但会把美好的事情，拜托一阵风告诉你。
79、秋天是画，是彩云，是流霞，是成熟，是收获。让我们赞美秋天，赞美丰收的图景，赞美这绚丽多姿的秋天风采，珍惜这“人到中年”的美好时光。
80、秋天，那永远是蓝湛湛的天空，会突然翻脸而露出险恶的颜色，热带台风夹着密云暴雨，洪水潜流着，复苏的草原又泛起点点苍苍的颜色。然而，台风暴雨一闪而过，强烈的气流依然抖动着耀眼的波光。这时，只有北来的候鸟知道这张温暖的床眠，那飞翔的天鹅、鸿雁和野鸭，就像一片阴深的云朵，使这儿显得更苍郁了。
81、秋，是忧伤的季节，枯叶纷飞，片片飘零，觉得自己就像一片秋叶，秋一到，风一吹，心无所依。
82、我在云中独行，给人间的街灯撒上细盐，灯火朗照，盐粒里藏着我酿了一秋的甜。
83、好喜欢秋天稍有点冷的时候，穿一套好看又温暖的衣服，画好妆，吃饱饭然后出门。点一杯珍珠奶茶，坐上公交或地铁去看场电影。最重要的是，这一切，都是为了我自己开心，而不是为了去赴某个人的约。
84、花园里，许多花都凋谢了，只有菊花还在竟相开放。它们五彩缤纷，有紫红的淡黄的雪白的青绿的在秋风里频频点头。
85、秋天的色彩是继春天的初绿、夏天的碧绿之后，从深绿转向微黄，在眼帘可及的范围之内，生命已呈饱满。
86、秋季与春季相比虽然气温比较相似，但是少了那种偶尔剌骨的寒意，更多的是有了一种能平息浮躁的温情与柔软。
87、我看过一千个关于秋天的句子，都不及这一刻，慵懒的`夜晚，和恰好吹来的风，还有此刻的`你。
88、秋天来了，大漠的胡杨树挂满金黄的叶子，愈发显露出秋的风采，秋雨飘过，雨水浸染的胡杨叶，慢慢变成浅黄、深黄，且迅速蔓延全树。
89、秋天像妈妈的手，抚摸我们的脸，秋天像一个故事，讲述着收获的情景，秋天像刚刚睡醒的娃娃，精神十足！
90、秋天的雨，清凉纯白，在大地的呵护下自由的洒蔓一滴大大的水珠落在草叶尖上，在明媚的早晨，秋雨沙沙的路到了地上。
91、秋天的早晨是热闹的，一群群天真活泼的小学生蹦蹦跳跳地背着书包上学去了。爸爸妈妈也提着公文包开始了一天的忙碌。最清闲的要算爷爷奶奶们，他们有的在小广场上跳舞，有的在唱歌。
92、秋风，凉丝丝的，吹拂着花草树木，好像一位温情的母亲正轻轻地哼着催眠曲把自己的子女送进甜蜜的梦乡。
93、秋雨是温存的，斜斜的飞纷，没有春雨的缠绵、夏雨的粗暴以及冬雨的凄苦，行走在这样的季节，最容易使人安静，会在匆匆的步履之中思念着家，思念着亲人。
94、秋天很好，如果你在身边的话。
95、秋天到了，金黄的果子正在炫耀自己漂亮的衣裳。
96、小草弟弟也不认输，它们换上了绿里带金，金里带亮的吊带裤，在秋风中频频点头，好像在提醒我们秋天要到了。
97、秋天的水果是五颜六色。有红彤彤的石榴、那粒粒儿就像红玛瑙，晶莹透亮！还有那一串患葡萄，紫莹莹，鲜嫩嫩！像是倒挂的串串宝石！
98、秋风，你带来了迷人的秋色；带来了丰收的硕果；带来了火红的一切。我爱你，爱你粗犷、豪放的气质，也爱你轻柔、婉约的性情，更爱你默默奉献的精神！迷恋你啊！我的秋风。
99、多明媚的秋天哪，这里，再也不是焦土和灰烬，这是千万座山风都披着红毯的旺盛的国土。那满身嵌着弹皮的红松，仍然活着，傲立在高高的山岩上，山谷中汽笛欢腾，白望在稻田里缓缓飞翔。
100、一场秋雨，两片叶黄，三分秋色，四季匆忙，五福来临，六畜兴旺，七彩祥云，八面风光，久久未见，十分挂想，百转千回，万福安康！祝福朋友秋实满仓！
101、问候不论距离远近，有意就好。牵挂无须时间长短，有心就好。书信不管忙碌与闲，有情就好。祝福朋友：祥瑞绕身，前途无量，财源广进。友谊之路，长长久久。秋日快乐！
102、当这个世界变得越来越复杂的时候，内心最需保持一份简单一份纯真；当每个人都在追求成熟稳重的时候，我只愿在儿童节来临之际，为你送上我的祝福：愿你像孩童般开心，像孩童般快乐！早安，秋天。
103、快乐，是幸福的保温墙；友谊，是心灵的暖心房；爱情，是甜蜜的储存仓；祝福，是忧伤的避风港；给你暖暖的问候，驱逐心灵的所有忧伤；给你甜甜的祝福，让好运给予你无限能量。朋友，愿你快乐一秋季！
104、给你一片天空，放飞你无尽的梦想；送你一双翅膀，让你自由自在地翱翔；借你一份鼓励，带给你无穷的希望；赠送你一些关爱，助你点燃每一个愿望。发给你一条温馨的短信，祝你秋日安好！
105、时常见面，有亲切的笑脸。时常惦念，有祝福和平安。时常联络，有鼓励和祝愿。时常聊聊，有开心和释怀。无论春秋，无论严寒，送去清爽和温暖。愿你爱情甜甜，身体康健，快乐每天，幸福永远！早安。
106、心是晴的，所见都是阳光；心是善的，所遇都是好人；心是美的，所听都是乐声。你是笑着的，世界就洋溢微笑；你是善意的，生活就报以善果；你是乐观的，未来就充满希望！还有，你一切好好的，朋友也就安心了！早安，亲爱的！
107、愿你从此不对新事畏惧，不会重蹈覆辙，再也不感情沉沦，不为熬夜后会，相信有人会陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。早安！秋天。
108、不见面不等于不思念，不联系不等于不惦念，什么时候也抹不去，心中那份永久的挂牵。兄弟最近可好，铁哥们日到了，祝你心情好，生活好，幸福乐逍遥。早安！
109、每一丝清风，都有思念在起舞。每一滴细雨，都有情感在交融。每一朵花瓣，都有友情在发散。每一片天地，都有情谊在灌溉。每一刻牵挂，都有真心在祈祷。朋友，愿你开心快乐每一天。
110、秋风秋雨愁煞人千里路遥思念传，条条短信把情牵，问候一声莫伤感，秋叶虽落，秋果已熟，丰收在望，梦想飘扬，愿你收获秋天里每一个笑容。
111、在秋天最后几天里，送你一片秋云，愿你拥抱好运；送你一缕秋风，愿你事事成功；送你一滴秋雨，愿你平安顺利；送你一朵秋月季，愿你天天快乐心情佳！
112、深秋至，天转凉，一早一晚添衣裳，膳食均，营养配，科学饮食保健康，睡眠足，心情畅，精神健康莫要忘，防感冒，莫着凉，身体健康幸福长！
113、烦恼时，笑一笑，笑来顺心把你绕；失意时，笑一笑，笑出顺利伴你跑；无奈时，笑一笑，笑出舒心美好罩。早安，愿你多笑笑，开心乐逍遥！
114、删除一冬的沉闷潮冷，保存明媚温暖的阳光，设置快乐的心情，编辑一年的好运，查找美丽的风景。春播时节将这祝福收藏，秋天的时候你将收获更多幸福。
115、水在流，鱼在游，忘掉所有愁；风在吹，雨在下，开心笑一下；朋友心，如我心，跟你聊天最开心；天有情，地有情，入秋之际好心情！
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