社区老年人活动计划方案
尊老敬老是我国的传统美德,在重阳节到来之际,社区策划丰富的活动,让老人们享受节的日快乐,创建一个敬老爱老养老助老的氛围。下面是由小编为大家带来社区老年人活动计划方案(精选19篇)供大家参考!
社区老年人活动计划方案1
一、名称:
忆峥嵘岁月,看晚年幸福
二、主题:
凝聚中华民族孝道精髓,让天下父母晚年幸福
三、目的:
扩大老人的人际关系网;提供机会让老人交流和沟通;丰富老年人的生活,让老年人身心健康,感受爱之家温暖。
四、对象:
入住爱之家的老人自愿报名。
五、人数:
6到8人一组,每次2到3组。
六、时间:
每周五下午3:00到5:00
七、地点:
多功能厅
八、用具:
(待定)
九、流程:
第一周:
1、每一组老人自我介绍,互相熟悉。
2、个人才艺展示,加深彼此的印象和了解。
3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深刻的故事,规定时间五分钟左右。
第二周:
1、老年养生讲座30分钟左右。
2、根据讲座内容按小组进行知识竞答20分钟,并评出优秀小组,发小礼物作为奖品。
3、教老年人做一些养生操,例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。
第三周:
1、重温一下第二周的养生操。
2、做游戏(任选一到两项):
(1)玩索尼游戏机
(2)你我的歌(20到30分钟):每位老人写两到三首自己会唱的歌,然后放一起抽签,唱自己所抽到的曲目,如果不会唱,可以现场求助,本组的人会唱本组接着唱,如果其他小组人员会唱由其他小组人员唱,但这位老人将归那个小组,最后小组人最多组获胜。
(3)成语接龙(20到30分钟)
(4)青蛙跳水(20到30分钟):
老人围着坐,第一个人开始说:“一只青蛙”,第二个人:“一张嘴”,第三个人:“两只眼睛”,第四个人:“四条腿”,第五个人:“扑通,跳下水。”第七个人:“两只青蛙”,以此类推。
(5)小猴卖东西(20到30分钟):女的一元,男的5角,主持人说多少钱,各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。
(6)你来绘画我来猜:2人一组
(7)相反对对碰,例,主持人说向左转,老人就做相反的动作。
十、备注:
1、服务人员要热情耐心;活动过程中如有老人不好意思,或忘词、跑掉等,要给予鼓励,增强其信心。
2、如果活动提早结束,鼓励老人进行其他的才艺表演,没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动,一起交流。
3、活动中老人情绪太激动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象,我们要对老人的安全做好保护措施,现场要有医护人员。
社区老年人活动计划方案2
一、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,坚持以人为本、为民解困、为民服务的核心理念,以学习实践科学发展为动力,以“关爱老人、为老服务”为活动载体,进一步逐步改善和提高老年群体保障服务水平,为构建和谐社区作贡献。
二、活动内容和形式
此项工作从20xx年3月起至20xx年8月底基本结束,结合社区老年人的需求,通过深入基层、深入群众的方法进行,采取座谈会、恳谈会等形式了解老年群体的需求,让最广大的老年群体受益。重点开展以下系列活动:
1、开展送政策、送服务进社区四项活动。一是梳理、汇编近年来国家、省、市出台的有关民政政策法规特别是老年人有关规定,送政策、送服务。二是组织有关人员,为60周岁以上老年人建立档案。三是组织老年文艺演出队走进老年公寓、敬老院,为老年人演出。四是组织一次老龄工作座谈会,开展政策法规宣讲活动。
2、加快为老服务基础服务项目建设。一是在社区开展日常生活服务,计划要推出家政服务、医疗保健、法律援助等服务项目,开展家电维修、管道维修、上门送煤气、代购物品、雇请保姆等服务。为老年人建立健康档案,开设家庭病床,由社区医疗服务站提供各类医疗服务,对重点对象进行定期专访,做到送医送药上门。二是在送温暖上下功夫。组织建立青年志愿者、夕阳红志愿者、社区医疗志愿者等队伍和各种互助小组,对生活有困难、行动不便、病残和身边无子女照顾的老人,定期开展上门服务,有针对性地对居家老人提供帮扶措施。三是满足老年人学习、活动和文化等需求,充分利用社区休闲场地,实现资源共享。
三、活动要求
1、加强组织领导。要高度重视,精心组织,狠抓落实,把此项工作抓紧抓好抓出成效。要发挥社区优势,共享资源,形成工作合力。要落实领导责任,认真抓好组织落实。社区书记、主任为第一责任人,社区委员为直接负责人,抓具体落实。
2、坚持统筹兼顾。结合实际,围绕专项行动的重点内容,精心设计载体,丰富活动内容,创新活动形式,确保社区业务工作与为老服务专项行动同步推进。
3、强化督促检查。加强对专项行动的指导,认真接受群众的监督,对活动反映出的意见建议要及时整改。同时,注重为老服务工作的全程督促检查,确保各项任务落到实处。
社区老年人活动计划方案3
随着社会老年化发展趋势的加快,在传统佳节“重阳节”和第xx个老人节到来之际,xx社区工会举办“九九重阳浓浓敬老情”系列活动,利用社区内独特的资源优势,组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志,开展以“登高健身、赏菊怡情,看城促发展、记美景传文化、文艺表演等”,表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人,为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老,热爱家乡促发展的政治热情。
一、活动时间:
20xx.10.x
二、活动地点:
xx广场
三、活动内容
1.徒步登上xx山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。
2.欢度重阳看文艺表演摄影作画留记忆(以从老年人的视角把城市的变迁与发展,通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中,摄影、书画、诗词创作,主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3.表彰10名热心支持社区工作,积极参与社会公益事业的健康老人。
四、参加人员
社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄:50-70之间且身体健康者,70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)
五、主办单位:
xx社区居委会
六、具体活动
1.登高:5日上午7:30在xx山水库入口处集合,一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁,参与人员须在四天内(5日下午6:00前将摄影电子稿,书画、诗词创作稿送到社区办公室,由社区统一制作成展牌,邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。
2.表彰:下午3:20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导,向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3.文艺大联欢:下午3:30开始在会珍休闲广场看,由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
七、参与单位:
xxx市文明办、市老龄委,市总工会、市退管中心。
社区老年人活动计划方案4
为弘扬尊老敬老的文明新风,培育“老吾老以及人之老”的道德风尚,切实为老年人排忧解难,开展形式多样的志愿服务活动,营造欢乐喜庆、温馨和谐的节日氛围。现制定重阳节“关爱空巢老人”志愿服务活动方案如下:
一、志愿服务时间
20xx年10月x日上午9:00-12:00
二、志愿服务地点
初步拟定为xxx
三、参加单位及领导
参加单位:县委宣传部、县xx新局、县人民医院
参加领导:县委常委、宣传部长xxx
四、志愿服务项目
突出送文化、送健康、送温暖三项志愿服务活动:
1、慰问农村空巢老人。为空巢老人送棉被。
2、卫生志愿服务。开展健康体检活动,主要包括量血压、听心肺、量体温、骨骼检查、血糖检验,开展各项诊治活动,进行健康保健知识宣传。
3、文化下乡。开展文艺演出活动,丰富农村精神文化生活。
五、任务分工
1、县xx新局负责组织文艺演出队,到现场进行演出。节目要求健康向上,反映伊川建设成就,歌颂社会主义和谐社会建设。
2、县人民医院组织6名医术精湛的医务人员,自带医疗器材和简单常用药物,成立卫生志愿服务队,开展送医送药活动。
3、县委宣传部准备25份慰问品,慰问25位空巢老人。其中要有5位年老体弱、行动不便者,宣传部领导入户慰问。
4、酒后乡确定20位空巢老人,组织他们到慰问现场,并将名单报县文明办。
5、酒后乡负责布置现场及人员组织。
六、要求
1、每个单位要制作一条志愿服务宣传标语,并有本单位落款,在服务点醒目位置自行悬挂。xx新局要有文化志愿服务队的条幅。县医院要有卫生志愿服务队的条幅。
2、每个志愿者都要戴志愿服务的帽子和袖章。
3、每个单位乘坐的车辆由本单位安排。
4、各单位于10日上午8:50准时在酒后乡集中。
5、服务点的沟通协调工作由酒后乡负责。
6、各项准备工作由县文明办负责。县委宣传部为牵头单位。
7、各单位注意维护志愿者良好的社会形象,听从指挥,服从安排,维护周围的环境卫生,注意交通和人身安全。
社区老年人活动计划方案5
一、活动主题:
服务社区孤寡、残疾老人,共筑爱心之城
二、活动背景:
元宝山社区腿部走动不便的奶奶已是我们高坪志愿者暖阳行七分队长期服务的对象,目前她孤身一人在家,儿女对其也是不管不顾,平时亦不出门走动,话不多,与邻里关系似乎也不是特别融洽,她曾经几年未出过家门半步,在高坪去志愿者协会得知张奶奶情况后即安排暖阳行服务队接对服务,故早在20xx年11月高坪志愿者协会就已组织志愿者们去陪伴张奶奶并帮她做一些家务事,她希望我们志愿者能带她再多看屋外面的风景。
三、活动目的:
1、完成两位奶奶的心愿,带奶奶多到外面走动,多见识外面世界的变化。
2、传递志愿精神,弘扬孝亲敬老之风,学会如何善待老人。
四、活动地点:
元宝山社区两位奶奶家
五、活动时间:
20xx年6月17日上午9:00~11:00
六、活动人数:
6人
七:活动流程:
1、9:00在川北医学院校门口集合,签名
2、推老奶奶出去走走,呼吸外面的新鲜空气,满足老年人对外界感知的迫切。
3、给奶奶买一点水果(香蕉、荔枝)、蔬菜,然后给奶奶讲一些平时保健的方法
5、11:00活动结束返回学校
八、活动所需经费:
水果30元
蔬菜30元
合计:60元
九、温馨提示:
暖阳行社区服务队七分队现已和老人结对服务,欢迎各位爱心人士及志愿者们加入我们!
社区老年人活动计划方案6
一、指导思想
深入贯彻落实科学发展观,弘扬志愿服务精神,关注社会养老事业,改善空巢老人生活质量,大力弘扬中华民族尊老爱幼、助人为乐的传统美德,推动形成良好社会氛围和融洽人际关系,让老年人老有所养、老有所依、老有所盼、老有所乐,不断提升市民文明素养和社会文明程度,扎实推进全国文明城市创建,为开创一力社区新局面提供强大的精神动力和良好的社会环境。
二、活动内容
我社区关爱空巢老人文明志愿服务行动以“温暖空巢老人、倡导文明风尚”为活动主题,以辖区高龄空巢老人为服务对象,精心构筑以政府为主导、社区为依托、志愿服务站为纽带的关爱空巢老人志愿服务体系,组织志愿者采取结对帮扶的办法,为高龄空巢老人提供生活照料、健康保健、心理抚慰、应急救助、法律援助等服务,努力为空巢老人提供居家养老新型服务。
1、实施“关爱老人送服务”活动。以健全完善十项服务为抓手,实行“一对一”或“多对一”的服务模式,积极提供包户、定期、接力式志愿服务,不断提高关爱空巢老人综合服务能力。定期到老人家敲门问候,照顾老人日常生活,提供生活服务;定期陪老人聊天交流,开展老人心理疏导,提供精神服务;每逢民间传统节日,陪老人过节联谊,提供亲情服务;定期为老人体检,建立健康档案,提供保健服务;听取老人有关问题的反映,依法进行调处,提供法律服务;宣传应急处置知识,落实突发事件防范措施,提供应急服务;定期组织老年文体健身活动,提供健身服务。
2、实施“文明礼仪孝为先”活动。围绕全市文明素质提高工程,利用老年大学、社区市民学校等平台,借助各级专家学者和志愿组织,开展多种形式的宣传教育活动,推广文明礼仪,广泛普及志愿服务理念,倡导孝心敬老传统美德,努力营造关注、支持、参与空巢老人文明志愿服务氛围。对空巢老人重点宣传党和政府对老年人有关优扶政策、科学文化知识和健康生活理念,不断丰富他们的精神文化生活。开设健康知识大课堂,普及卫生知识,有针对性地进行心理咨询和心理疏导,帮助老人解开心结,保持乐观健康的生活观念。定期举办法律知识讲座,及时为空巢老人提供司法援助。利用中秋节、重阳节等传统文化节日,举办“孝道”讲座和理论研讨,推进“孝”文化建设。
3、实施“爱心爱老志愿者”活动。建立健全志愿者注册登记管理制度,采用社会公开招募和组织招募相结合的办法招募志愿者,逐步形成由长期志愿者和短期志愿者、专业技术人员志愿者和非专业技术人员志愿者等组成的多层次队伍结构。按照“就近结对、帮扶有力”的原则,建立一批相对稳定的注册志愿者骨干队伍,实现志愿者、服务对象和活动项目的有效对接。共产党员和共青团等带头加入志愿者队伍,每年抽出一定时间参加志愿服务活动。健全完善志愿服务管理和指导机构,整合各类志愿者队伍,促时志愿服务活动健康发展。同时,对招募的志愿者根据志愿服务对象的实际需要,实行分层施教,重点对职业道德教育、普及志愿理念和相关专业技能等方面的集中培训,不断提高文明志愿服务水平。
社区老年人活动计划方案7
一、活动主题
活跃老龄,乐在创新
二、活动背景、目的和意义
活动背景
“活跃老龄,乐在创新”社区老年人系列公益活动源自北京邮电大学“关爱老年人智慧设计国际交流项目”。本项目为期两年,目的是探索社区居家养老模式和适合老年人的服务和产品。老年人有着丰富的工作生活经验和社会阅历,也是最了解老年人需求的群体,故项目组发起一系列在社区的老年人公益活动,邀请老年人同科研人员、设计师一起,探讨科技能为老年人做些什么。
活动目的
通过科研人员、设计师、老年人以及服务老年人的社区工作者一起讨论,了解老年人的生活需求,发现老年人的创造力,输出新的产品设计、服务设计以及对现有产品/服务的改造意见,探索四位一体的社区居家养老模式。
活动意义
老年人作为志愿者参与到活动中来,共同探讨老年人的需求和解决方法,是一种老有所为;活动的形式轻松愉快,有设计师、大学生共同参与,实现不同群体之间和代际之间交流,是一种老有所乐。
三、活动时间和地点
活动时间 20xx年9月—20xx年10月
活动地点 社区
四、活动基本考虑
每次活动以社区提前通知、自愿参加为主。分户外和户内两种场合。
户内活动,以茶话会、互动活动为主要形式。活动的持续时间在1~1.5个小时为佳,不宜超过2个小时。
户外活动,以随机的谈话为主,同每个人的交流时间不宜超过20分钟。需备有小礼品。活动要主题明确,材料齐备,活动介绍简明扼要,通俗易懂。
给参与活动的老年人颁发“活跃老龄·乐在创新:老有所为志愿者”证书。
社区老年人活动计划方案8
活动主题:
关注老年群体,健康与爱同行
活动时间:
20xx年10月21日
活动地点:
xx敬老院
活动人员:
河北北方学院青年志愿者协会
活动目的:
关爱老人,为老人献去我们对他们的敬爱。同时提高我们大学生的自我素质与修养。
活动内容:
1. 与老人们聊天,询问他们对待现在问题的一些看法,主要是帮助老人们排解孤寂感。
2. 帮助敬老院的工作人员打扫敬老院的卫生,比如擦玻璃、打扫院子、整理花草等。 表演自己准备的节目(有武术、书法展示、手工艺品展示等)。
3. 给老人们讲讲冬天的生活保健和养生之道,介绍一些方便实用生活小窍门。 活动流程:
1.上午8:30在5号宿舍楼楼下集合,人员到位后即集体乘车前往敬老院(按分配好的小组分别乘车以确保人员安全)。
2. 到达敬老院后把人员分配成若干组,分别到各个房间去跟老人们聊。
3. 10点半左右带各房的老人们到院子里观看演出。
4. 活动结束后与老人们合影留念。
注意事项:
1. 注意语言措辞,不许冲撞老人,言语得当。
2. 注意自身安全。
3. 佩戴好胸章和志愿者证,穿戴得体。
社区老年人活动计划方案9
1、小组名称:
老年生活趣多多
2、理念:
凯文的活动理论认为,活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会,主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落,在新的社会参与中重新认识自我,从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。
空巢老人的特点就是老人们的“空巢感”,社会工作者可以直接针对社区空巢老人开展各种专业性的介入活动和非专业性的娱乐、学习活动,如开展空巢老人小组活动,与老人接触与交流,鼓励老人们扩展社会交往领域,积极加入户外社会活动,以此减轻或消除由于空巢而产生的“空巢感”和其他心理问题,提高空巢老人的生活质量。
3、目的及特别目标:
目的:要了解空巢老人的兴趣爱好,根据他们的兴趣开展相关主题的学习、分享小组,丰富老年人的兴趣爱好,减少空巢老人的“空巢感”,让他们拥有一个健康的、丰富多彩的老年生活。
特别目标:使参与小组的老人更多的认识社区内的老人,扩大他们的社交领域,从而使他们的老年生活更加丰富多彩。
4、活动内容:
小组性质:学习型、分享型小组
工作对象:空巢老人
参加者人数:8人
小组周期:一周2次
聚会次数及主题:第一次1、彼此相识,了解老人日常生活安排和兴趣爱好
2、介绍小组活动目的
第二次1、分享、学习老年保健知识
第三次1、分享、学习生活小常识
第四次1、浅谈养花知识,交流养花经验
2、总结小组活动
3、照相留念
5、招募及宣传:由居委会主任推荐,工作员挑选了6位空巢老人作为此次小组成员。
社区老年人活动计划方案10
一、活动背景
万州区是一个人文和谐、风景优美、拥有独特文化气息的城市。重庆三峡医药高等专科学校坐落在这样一座魅力的城市里,长江孕育着一批又一批莘莘学子。作为医学类的学校社团有必要,也有义务为丰富万州人民的健康世界,为提升大家的科技素质做出一点努力,本着理论结合实际的精神,让健康的生活理念深入人心!
二、活动名称
传播关爱进社区健康理念送市民
三、活动时间
20xx年4月5日
四、活动地点
第二福利院
五、活动对象
第二福利院全体老人
主办:xxx
主要负责:xx
第二负责人:xxx
六、活动流程
(一)三班柳娜这组和四班分王靖宇、陈银这两组同学现场健康知识宣传。
(二)三班金颖婷这一组和四班杨业、赵晴这两组负责给老人捶背按摩。
(三)三班白秋生这一组为老人打扫卫生。
(四)三班洪杨这一组为老人做饭。
(五)三班丁欢欢这一组和四班杨番莉这一组的同学负责节目的排演
七、节目安排
(待定)
1、开场白
2、节目
3、邀请老人合唱红歌
4、节目
5、节目
6、与老人回忆青春
7、主持人总结
八、人员安排
1、三班分5组各组10人组长分别为:金颖婷、柳娜、洪杨、丁欢欢、白秋生。
2、四班分5组每组10人各组长分别为:陈银、杨业、赵晴、王靖宇、杨番莉
3、剩余人员由两个班的安全委员(杨晓东、xxx)带领负责安全
九、活动前期准备
1、活动前期工作
(1)、由两个班班长杨浩森、郑娇负责场地落实
(2)、两个班的音乐委员庹颖、徐赢负责安排主持人以及节目的编排
2、活动中期工作
(1)活动前两天:所有节目第一次彩排;
时间:4月3日下午5:30;
地点:足球场
(3)当天工作所有工作人员到达第二福利院待定;
十、活动后期工作
1、由三班劳动委员四班劳动委员(尚庆林)组织人员清理活动现场;
2、由三班班长(郑娇)清理三班人数,四班班长(杨浩森)清理四班人数然后一起返校。
十一、活动注意事项
1、活动的各个环节需要同步并且严格按照事先安排的时间进度进行;
2、活动各个阶段制定相关的备用方案,防止出现相关的问题;
3、每个参加本次活动的人都穿白大褂,着装整洁。
4、在去活动现场及到现场后不得大声喧哗不得说脏话。
5、每一位参加本次活动的本校生都应注意自己的形象,体现自身素质。
6、做到事实就是,对人有礼貌,做到耐心细心,保持微笑。
7、在活动期间要注意自身及他人的安全。
8、班委成立安全小组确保安全
社区老年人活动计划方案11
活动目的:
尊老爱老是中华民族的传统美德,大学生青年志愿者应继承并发扬这一优良传统。据了解该社区有很多空巢老人,我们将组织志愿者们进入社区,对这些老人们提供服务。给老人们带去大学生青年志愿者的问候,并通过志愿者们的努力及热情增加老人们晚年生活的乐趣。
参加人员:负责人2人,领队7人、志愿者50人,共计57人。(附件1)
活动内容:
1、向全院学生征调志愿者;
2、志愿者选拔;
3、志愿者培训;
4、根据需服务老人的要求分配志愿者;
5、志愿者与老人们进行交流,了解老人的需求;
6、志愿者进入老人家进行服务;
7、召开志愿者会议,对此次活动进行总结。
活动时间:
未来时间策划:每周星期六、星期天下午约4个小时。(具体和社区工作人员联系,同时考虑志愿者的时间)
活动地点:安宁建宁路社区
活动注意:
1、与社区取得联系,并由社区工作人员提供需要服务对象;
2、志愿者择优录取,以保证服务质量;
3、志愿者服务时间至少一个服务周期,即八次服务(两个月);
4、确定志愿者人数及名单;
5、志愿者服务时需带学生证、志愿者协会会徽;
6、活动过程中老人需填写"义务家教服务记录表",个服务周期结束后由老人对志愿服务提出综合意见及建议;
7、活动每周期结束后根据老人们的意见开会总结,并不断改进;
8、整个活动结束后由社区负责人对活动提出意见、建议及评价;
9、最后活动结束后,我们根据各方意见评出优秀志愿者两名,并给以一定的奖励;
10、在活动过程中志愿者们若发现有困难、或需要帮助的老人,需及时我们反映,我们会将次反映给社区,并配合社区及时的帮助解决老人的问题。
社区老年人活动计划方案12
冬天,一年里最寒冷的季节,有着我们中国人最传统,最隆重,最温情的节日―春节。
过年了,家家户户,上上下下,忙帖春联,忙办年货,忙探亲访友;过年了,老老少少左右牵盼,盼天伦之乐,盼新年吉祥,盼来年好风光。冬天,依然有着寒冷的一面。在我们身边,有一些孤寡老人,他们有的是伟大的军烈属,有的是无亲无故的老人,有的是“五保”困难户。他们的寒冷来自于孤独,源于极少被关怀。老吾老以及人之老。近段来,“邓州蒲公英爱心团队”一直关注着孤寡老人,一直坚持着对他们的慰问活动。在13年春节即将到来之际,“邓州蒲公英爱心团队”的志愿者们,将随着春的脚步,带着温暖的微笑,走进社区,用我们的爱为孤寡老人送出慰问及关怀。
一、活动意义
通过活动更好地体现尊老敬老的中华民族的传统美德,增加更多志愿者的服务意识和奉献精神,促进更多的人对社会的责任感。我们走进社区,用自己的行动来表达对老年人的关爱,让老年人们感受到来自身边的温暖与欣慰,让探访活动留给老人一个美丽的微笑。
二、活动主题
一份热情,一份关爱,让微笑与温暖常在!
三、活动目的
通过这个获得,在活动中弘扬和继承中华民族的尊老敬老的思想传统美德,使孤寡老人们感受“家”的温馨与温暖。
志愿者在参与活动的过程中,学会如何去帮助别人,感受付出自己一份小小爱心,点燃生命中的爱火,去温暖、照亮社会。 志愿者在活动中了解志愿者这个爱心群体,生活中宣传志愿者的宗旨和目的,从而使更多的人可以加人到志愿者行列中来。
四,活动流程
(一)前期工作
1.根据调查和走访,确定社区的孤寡老人的名单;
(二)具体活动
1.活动当天,我们先与老人联系确定时间;
2.活动的过程包括:
(1)为孤寡老人们做清洁工作。为老人家里的生活用具进行简单修补工作;
(2)与老人们谈心交流,消除他们的寂寞感。、活动要求
1、参与活动的志愿者务必有爱心,有耐心,喜欢老人,善于与人沟通。
2、参与活动的志愿者男女不限。
3、参与活动志愿者统一佩戴工作证,保持志愿者良好形象。
4、参与活动的志愿者要团队第一,听从指挥,用心服务。
5、进行服务项目,应先征询老人家的同意。活动过程,志愿者不得随意翻动或私自拿取老人家物品。活动过程,留意老人情绪状况,尽量引导老人愉悦。
五、活动主办或支持单位
1、主办机构:邓州蒲公英爱心团队
2、支持单位:(待定)
六、活动赞助单位公益活动的回报和意义
通过赞助支持活动达到形象提升和推广的目的,将获得包括以下回报:在有关支持媒体、网站推出系列宣传,介绍活动情况,同时对赞助单位作一定关联报道。赞助活动不仅有利于宣扬社会公益事业,有利于提高民众的爱心意识、服务意识,从而也体现赞助单位与爱心同行,以公益为己任的高度的社会责任感和奉献精神,塑造良好的品牌形象与口碑。
七、职能部门工作流程标准
各部门提前成立活动管理小组,制定好活动所有项目流程,做好有关活动前期、中期、后期工作。
1、宣策部:负责整体活动策划和各部门的协调工作。
2、会员部:负责志愿者招募报名确认报名和签到工作。并提前安排人员到各社区对此次活动的老人资料的采集工作。同时负责此次活动中各人员活动中表现记录登记。
3、执行部:统一负责指挥活动进程,做好活动前夕新人员简单培训工作和监督团队形象和纪律。
4、后勤部:负责活动所有物品的准备、志愿者工作卡。
5、财务部:负责活动预算和控制活动成本。
6、宣传部:负责做好与赞助单位和各媒体单位的联系工作。
7、队长负责对此次活动进行全程监督与各部门的协调工作。
八、活动费用预算
1、食用花生油,约每桶/50元。
2、大米,约每袋/40元。
3、食品约10元。如果慰问10位孤寡老人,约1000元,如果慰问20位孤寡老人,约2000元。
九、活动效果评估
1、为孤寡老人送去年前关爱,让老人家深刻感受到社会大家庭的温暖。
2、全面检验情暖湛江志愿者服务队新架构的策划、执行、服务能力。
3、有利于宣传了社会服务公益事业,引导广大青年以更加饱满的热情投身社会主义和谐社会建设,推进邓州本土志愿服务事业的发展,大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。
十、活动结束
1、财务现场统计当次总费用。
2、后勤清点所有用物。
3、各组长小结。
4、活动总监总结。
5、宣传部做好对此次活动支持单位的网络或其他宣传工作。
社区老年人活动计划方案13
老年健康教育是运用教育学、社会学和健康教育学的观点,对老年健康问题开展有目的、有计划、有组织的教育活动,促进老年人的健康行为,改变不健康行为。有助于老年人树立正确的.健康观,开展自我保健,消除或减轻影响健康的危险因素,不断提高的生活质量。
一、目的
通过多种形式的健康教育活动,向社区老年人普及中医基本知识与养生保健技术,增强老年人的健康意识和自我保健能力,促使老年人自觉采纳有益于健康的起居、饮食等,增强体质,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。
二、对象
广州市某两个社区65岁以上老年人各50名
三、基本原则
1.坚持科学、适用,突出中医特色
2.重点突出,因人施教
3.广泛参与,形式多样
四、活动组织人员:
广州中医药大学护理学院常青藤社区老人服务队
五、活动形式:
1、健康教育讲座:自我保健,包括起居、饮食、运动和常见病的预防及护理等(具体内容见后)
2.中医技术指导:按摩、艾灸、八段锦
3多媒体:播放相关视频及音乐指导老人情志养生
4、其它:黑板报、派发健康宣传小册子、面对面交流、电话随访等
六、讲座内容(暂定)
1、老年养生十五常
2、喝凉茶的宜忌
3、冬季药食养生
4、煲汤养身体
5、老年睡眠指导
6、家庭足疗养生
7、类风湿性关节炎的预防及护理
8、冠心病的预防及护理
9、常用按摩保健穴位
10、常见艾灸养生
11、运动指导之八段锦
12、中医情志养生
七、活动时间安排:
20xx.11下旬---确定社区,进行第一次问卷调查
社区老年人活动计划方案14
xx社区居委会管辖范围中,大部分为新建小区,通过我们不断的下户摸底,现已基本掌握了辖区内老年人的基本资料。在老年节即将来临之际,我社区居委会现已策划了多种活动,具体计划下:
一、免费体检。
根据我辖区老年人所占比例大,健康查体需求高的情况,我社区居委会现已通知辖区内60岁以上老年人到社区医院建立个人健康档案,并在老年月中组织辖区内有档案的老人进行免费的查体,保障每位老年人的身体健康。
二、慰问老人。
在9月26日,我社区居委会主任将带领工作人员对辖区内90岁以上的老人及空巢老人进行慰问,为老人们送爱心,带去节日的温暖。
三、召开首届文明楼院表彰会。
为了进一步改善辖区居民的生活环境,提升小区居民生活品味,打造优美和谐的小区环境,泰安里社区居委会与天房物业携手组织的第一届文明楼院评选活动已如火如荼的进行中。在老年节期间,将召开大会表彰将此次评选出的文明楼院、楼长,激励大家为文明社区的创建献出一份力。
四、老年人趣味比赛。
在老年节期间,我社区居委会将针对老年人的兴趣爱好举办趣味比赛,其中包括象棋、围棋等趣味活动,丰富老年人的业余生活。
社区老年人活动计划方案15
活动名称:
重温热情岁月,唱响老年生活
活动主题:
关爱老人,关注老人
活动目的:
1、帮助老人回忆过去的往事,从而引导老人重温过去的快乐生活
2、丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快乐
3、让老人感受到一定的成就感,帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪
4、给老人一个展示自己,结交朋友的平台,拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
活动对象:
1、德馨园社区全体老年人。
2、社区有关领导。
3、社工和志愿者若干名。
活动人数:
1、参加活动比赛的老年人不少于30个人
2、社区有关领导和社工,志愿者若干名活动场地:社区老年人活动室。
活动用具:
1、宣传用的横幅,海报。
2、活动前装扮活动室所用的横幅,彩带,贴花等;活动中选手可能要用的道具,比如扇子、手帕等。还有话筒,照相机,笔,表格,矿泉水,奖品和纪念品等。
3、活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册。
活动时间:
xx年5月1号到5月7号
活动流程:
1、以小区广播和张贴海报等方式进行积极宣传,必要时可以上门宣传。
2、活动中,老人依次演唱自己选定的曲目,并说明选取这首曲目的原因或故事。
3、根据观众和有关领导的投票,选出五个奖项“最佳台风奖”、“最佳故事奖”、“最佳才艺奖”、“最佳活力奖”、“最佳自信奖”。颁发奖品和纪念品。
4、参赛者和观众一起分享活动感受。
活动变化:
1、参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传,鼓励更多的老年人参加活动。
2、活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要给予鼓励,增强其自信心。
3、活动中老人情绪太激动而产生头晕,胸闷,晕倒等现象我们要对老人的安全做好保护措施,现场要有2到3名医护人员。
4、活动提早结束鼓励老人进行其他的才艺表演,没有参加比赛的老人也可以一起互动,一起交流
活动备注:
1、老年人是一个特殊群体,更需要得到关注和关心。不仅要从生活上给予关心,从精神上更要给予关注。
2、要针对老年人的特点制订活动方案。活动主题要鲜明,新颖,能引起老年人的兴趣;宣传海报要绚丽多彩,字大饱满,内容简明,让老人很容易就能看清读懂;邀请老人,态度要诚恳谦虚,让老人获得受重视感和受尊敬感;活动中要认真,对待老人提出的题要耐心解答,不失时机的赞赏老人的能力等。
社区老年人活动计划方案16
为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活,增强体质,实现“人人都有好身体”目标,经局领导同意,2014年在水南街道寺岭下举办2014年老年趣味运动会,具体活动方案如下:
一、活动宗旨:
树新风、促和谐、丰富老年生活。
二、活动项目:
团体游戏项目
1.筷子夹球游戏:器材准备:玻璃球若干筷子20付
游戏方法:每10人是一个比赛小组,进行比赛。时间为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里,看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。
游戏规则:1、不得拿手触摸玻璃球。2、以裁判为主,算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失败。2.传乒乓球
器材准备:勺子数把(最好一次性塑料勺)、乒乓球4个
游戏方法:每人手持勺柄,把乒乓球从头传到尾,再传回来,只需用勺子互传,快者胜。
个人项目游戏:1、保龄球器材准备:篮球10装有水的瓶子20
游戏方法:在距离水瓶五米的地方持球击水瓶,以每组击倒瓶子多的为胜。
器材准备:小塑料圈若干标志物10个(水瓶或易拉罐)
游戏方法:参加的人员,站在2米线外,手持圈投向标志物,记套在标
志物上的圈数多少来记。(每人10个圈)托球快走
器材准备:乒乓球拍子小实心球
游戏方法:参与者手持乒乓球,以最先到达终点为胜。
三、参赛范围
局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。
四、报名时间:
20xx年4月26日— 5月8日
五、报名地点:
局机关四楼老干科
六、抽签时间:
待定行报名、参赛裁判员约20名(另订)裁判长一名:(贾建生)
七、组队参赛方式:
以各离退休老干部原单位为组进医务组:最好救护车,有大夫,和备用车辆。或急救药箱。比赛规则(评分标准):规则:参与第一,比赛第二;气氛第一;交流第一;情感第一。
八、比赛活动时间:
初定于五月下旬
九、比赛活动地点:
双西小学操场
十、组织领导:
为切实加强领导,确保2013年迎泽区教育局老年运动会的各项工作顺利开展,拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会,对运动会的各项工作进行领导和协调。迎泽区教育局老年运动会组委会成员名单如下:
主任:侯森
副主任:武静
成员:郝爱萍王斌贾建生刘洁白文涛等
十一、活动分工:
为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功,组委会特设立赛事组、宣传安保组、后勤综合组,具体如下:
赛事组:老干科
负责人:郝爱萍
职责:安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调度;
宣传安保组:办公室
负责人:刘洁
职责:负责会议期间横幅标语的制作、宣传用品的发放及会议稿件、宣传报道工作和安全保卫工作。
后勤负责人:王斌
职责:1、负责大会策划、运动会期间协调、通知、联络及其他事务工作;2、负责比赛用品及奖品的准备及发放工作;3、负责医疗救护及突发事件处理工作。
常务办公室设在局老干科,电话:
十二、工作要求
1、提高认识,高度重视。本次运动会是一次凝聚人心、振奋精神的大会,更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会。各单位和运动会各组负责人对此要高度重视,切实把这项工作摆上日程,负起责任,按照局组委会的要求和任务分工,认真抓好落实。
2、精心组织,明确分工,严明纪律,做好协调安排。各部门、各单位要在教育局的统一指挥下,以雷厉风行的工作作风和认真严谨的工作态度,投入到运动会各项筹备工作中来。局老干科协同局有关科室负责承担整个运动会各项综合协调的具体工作,具体包括制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小组、报名汇总、开幕及闭幕的各项筹备工作,组织召开运动会相关协调会等工作。局老干科负责运动会各项赛事全过程:具体包括组织报名、比赛抽签、赛程安排、比赛规则、比赛场地安排及布置、裁判员工作人员安排等工作。遇到问题及时沟通,绝不允许将分配的工作落空。所有参加运动会人员都要听从指挥、保证时间,遵守纪律。
社区老年人活动计划方案17
为扎实推进社会管理创新工作的开展,加快空巢老人居家养老事业发展,提高老年群体保障服务水平,进一步提升乡民素质和农村文明程度,促进和谐社会建设。经乡党委、政府研究,决定结合本乡实际,从深入开展关爱农村空巢老人志愿服务活动着手,试点社会管理创新,现制定活动方案如下:
一、指导思想
深入贯彻落实科学发展观,围绕构建文明和谐社会,以弘扬志愿服务精神、关注社会养老事业、改善空巢老人生活质量为目的,构筑以政府为主导、村组为依托的为老志愿服务体系,组织志愿者开展关爱空巢老人志愿帮扶活动,为老年人提供新型居家养老服务,推动文明和谐社会建设。让老年人老有所养、老有所依、老有所盼、老有所乐,不断提升社会文明程度,为开创社会管理工作新局面提供强大的精神动力和良好的社会环境。
二、工作目标
以促进社会和谐为目标,动员全社会力量,搭建平台、完善网络,以村依托,由包村干部牵头,坚持"自我管理、自我服务、自我保护、自我教育"的原则,建立起老年群众自愿参加,自愿组合的组织,开展"亲情牵手"活动,以心灵关爱、精神抚慰为主,以物质帮助为补充,帮助空巢老人做些力所能及的事情,形成关怀空巢老人的良好风尚,优化空巢老人生活环境,让空巢老人生病能求助、困难能化解,营造稳定和谐、生活幸福的良好氛围。
三、活动内容
采取多种方式,为空巢老人特别是高龄空巢老人提供生活照料、心理抚慰、健康保健、应急救助、文体娱乐、法律援助等服务,积极为他们排忧解难。具体服务活动内容如下:
1、生活照料。采取组织志愿者上门等方式,定期了解空巢老人的身体状况和生活情况,开展帮助老人做饭、打扫卫生、洗衣服被褥、购买生活必需品等志愿服务,解决空巢老人生活中的急难问题,切实为空巢老人提供生活方便和养老保障,提高空巢老人的生活质量,使他们真正感受到党和政府的温暖、社会的关爱。
2、心理抚慰。不定期地为精神寂寞和有心理疾患的空巢老人开展精神关怀服务,通过给空巢老人打问候电话、上门走访慰问、为老人读报纸、陪老人聊天、为老人过生日、陪伴老人参与社会活动等方式,有针对性地对空巢老人进行心理辅导,帮助空巢老人摆脱心理寂寞和精神孤独,保持乐观健康的精神状态。
3、健康保健。组织开展老年健康保健知识讲座,对空巢老人免费提供保健咨询、健康体检。同时,为每一位空巢老人建立一份健康状况信息档案,确保每一位空巢老人都能享受到全面周到的健康保健服务。
4、应急救助。根据空巢老人的具体情况,特别是应急救助情况,向空巢老人提供便民服务、警民联系、医疗救助、困难救助等服务,确保空巢老人难有所帮、急有所助、病有所救。
5、法律援助。组织具有法律知识的工作人员,采取举办法律知识讲座、提供法律咨询等多种形式开展志愿服务活动。对涉及子女赡养、财产继承、林权纠纷等提供法律援助,做到应援尽援,有效维护空巢老人的人身权、财产权、赡养权等合法权益。
6、文化娱乐。依托乡文化活动中心、村文化活动室、老年健身活动设施等,组织空巢老人开展体育、娱乐等群体活动。定期组织社会上的专业、非专业艺术团体,走进村组、敬老院,为空巢老人进行慰问演出,丰富老人的精神文化生活。引导他们开展自娱自乐的文娱活动,使空巢老人老有所为,老有所乐。
四、活动形式
关爱空巢老人志愿帮扶,按照就近就便的原则,实行"一对一"或"多对一"的服务模式,关爱空巢老人志愿帮扶实行"四个一"的服务机制。一个主体:在乡党委政府的指导下,以村委会为主体,组织、监督对所在辖区的空巢老人开展服务活动;一个团体:整合邻里低龄老年志愿者、社会志愿者、村委会的力量,组成一个志愿服务团体;一个机构:乡、村、组分别成立关爱空巢老人服务中心、服务站和互助协会,为关爱行动提供组织保障;一个满意:经常就志愿服务工作请结对的老人提出意见,对不完善的地方进行改进和提高。一是发放便民联系卡。在老人遇到应及情况或有需求时可以打电话与有关部门联系;二是开展全方位关爱。组织乡村干部、党员和志愿者定期上门服务,进行家务劳动、整理房间、打扫卫生、陪同聊天、读报、讲故事和心理疏导等服务,为老人排忧解难,丰富老人的精神文化生活,同时向老人宣传安全防范知识,加强自身安全和财产安全防范;三是组织医务人员定期上门进行健康检查,开展健康咨询与讲座,传授饮食与养生之道,为留守老人的身心健康提供保障;四是安排邻里结对帮扶。让邻里经常性的过问,帮助料理生活起居和解决生活中的一些实际困难;五是由乡政府安排资金,逢年过节开展上门慰问;六是每年召集几次留守老人集体活动,加强相互之间的勾通。通过关爱行动,解决留守老人的一些实际生活困难,增加空巢老人之间的互动和交流,拓展老人的社交网络,丰富老人的文化生活,增强老人的安全防范意识,缓解他们心理上的空虚感、孤独感,使老人保持积极的生活态度,同时解决老人子女的后顾之忧。
五、实施步骤
第一阶段:调查摸底(1月至2月)。开展农村空巢老人情况调研和调查摸底,建立空巢老人信息档案,招募志愿服务人员,组建关爱空巢老人服务机构和制定关爱空巢老人志愿服务活动实施方案,建立健全服务机制。
第二阶段:动员部署(3月)。组织对空巢老人帮扶志愿者进行相关帮扶的技能及素质教育培训,召开村、组关爱服务动员大会,确定1至2个村先行试点,实现志愿者与服务对象的有效衔接。
第三阶段:实施关爱(3月起)。按照活动方案的要求,为空巢老人提供生活照料、心理抚慰、健康保健、应急救助、文体娱乐、法律援助等关爱活动,为老年人提供新型居家养老服务。
第四阶段:督导检查(8月与12月)。由乡党政办、综治办牵头,分半年和全年组织相关单位,对各村、组关爱空巢老人志愿服务活动试点的情况进行督查,要把"关爱空巢老人志愿服务活动"开展情况列入到各单位精神文明建设工作考核中,保证志愿服务活动落到实处。
第五阶段:交流总结(12月)。召开全乡关爱空巢老人志愿帮扶活动座谈会,总结和交流工作经验,进一步完善服务机制和健全服务体系,奖励一批在关爱行动中涌现出来的先进集体和个人,吸收和鼓励更多的人投身志愿服务事业。
社区老年人活动计划方案18
一、活动主要负责人
xx县阳光雨社会工作服务中心
二、活动主主题
关爱空巢老人,奉献蓝山爱心,构建和谐社会。
三、活动的目的
随着我国人口老龄化不断增长的趋势日益明显,关心老年人越来越成为人们关注的话题。空巢家庭老人既要经历个人生命周期的转型(从中年期到老年期),还要经历家庭周期的转型(从核心或主干家庭到空巢家庭),如果适应不好,很容易诱发各种身心问题,不但影响老人的生活质量,还会给家庭带来各种困难,从而导致一系列的社会问题。因此,空巢家庭问题,不仅仅是个别家庭问题,而是具有广泛意义的社会、经济问题,它关系着现代化的进程、人们的生活质量、社会和谐和安定,是全面实现小康社会的一个重要因素。关注空巢老年家庭,研究空巢老人问题具有十分重要的理论意义和现实意义。为了让这些老人的生活空间更大,精神世界更精彩,蓝山阳光雨社会工作服务中心倡导县民踊跃参与到“编外儿女”队伍中,给这些空巢老人尽一份孝心。老人需要经济支助、生活照料、精神慰藉。
四、服务对象
蓝山县所城镇南风坳村空巢老人(特别是生活困难身边无人照顾的高龄老人),蓝山县所城镇南风坳村,省级贫困村,人住稀少,全村公路长达40公里,村域面积29.2平方公里,耕地面积1569亩,其中:旱地157亩,管辖17个村民小组412户1867人,其中:70岁以上的老人67人,空巢、贫困老人32人,20xx年以来,建档立卡贫困户68户294人。通过对实施地活动对象的全方位的调查、认识、了解,部分解决对象的心理、生活问题,积极为空巢老人排忧解难,提供心灵的关爱,营造家庭幸福生活,在这寒冷的冬天,播撒爱心,送去温暖。关爱空巢老人生活,对于营造文明和谐的社会环境和人际关系、推动社会和谐发展具有重要意义。
五、活动实施可行性分析
社会服务的滞后性,在短时间不可能把空巢老人这个社会问题得到很好的解决。我们作为社会的一份子,有这份社会义务尽自己的责任。阳光雨社会工作服务中心作为一个公益性的社会组织,大家凭着一颗爱心走到一起,在社会需要我们的时候,就应该站出来。蓝山县委、县政府以及相关部门关爱空巢老人的力度大大加强。社会各界爱心人士大力相助,由阳光雨社会工作服务中心牵头、发起关爱空巢老人、送温暖活动,我们更加容易集结在一起。阳光雨社会工作服务中心在几个月的发展中,20xx年1月10日,在蓝山县犁头瑶族乡中心小学开展“一对一帮助留守儿童、建立留守儿童之家”活动,得到了县委、县政府及相关部门的认可,同时形成了较好的社会影响,积淀了丰富的社会资源,从各方面分析都比较成熟。
六、活动具体实施过程
通过所城镇南风坳村村支两委了解一些空巢老人的资料,根据的具体情况,适当的选择三十位左右的典型并且急需帮助的老人,实行一对一的帮扶活动,进行试点,充实基础,逐步的扩大。活动的正式启动时间为:20xx年1月——20xx年2月8日止
七、资金预算
现金、慰问品(棉被、大米等),总计:19970元,大写:人民币壹万玖仟玖佰柒拾元整。
八、后续发展
空巢老人这是一个长期的工作,蓝山县阳光雨社会工作服务中心应该把它当做一个常规活动,一直坚持下去。通过逐步的发展,扩大社会影响力,带动更加多的人参加进来。逐步建立一个有效的管理体系,井然有序的开展下去。同时逐步的积累资金,加大对这方面的投入。最终,活动的定位是:阳光雨引导,社会各界爱心人士参加,社会资助,自主发展,一体多元化管理。
九、募捐方式:
1.接受社会各界爱心人士的爱心捐赠
2.接受企事业、幼儿园、学校、公司等单位的爱心捐赠
社区老年人活动计划方案19
一、活动背景
关爱今天的老人,就是关心明天的自己。重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕,而是一种信息:老年人更需要爱、需要快乐和健康。为进一步深入贯彻党和政府老龄工作的方针政策,聚富社区在重阳节即将来临之际,开展重阳节系列活动,特制定本方案。
二、活动目的
本次活动分别以“聚焦九九重阳·展现自我风采”、“欢乐颂·健康美·社区情”、“人老心不老·多彩夕阳红”为主题,开展系列敬老、爱老服务活动,让广大老年人切实感受到党和社会的关怀;同时,弘扬尊老敬老、爱老助老的优良传统,增强全社会的老龄意识和敬老意识,营造良好的社会氛围;为老年人办实事、做好事、献爱心,让老年人共享经济社会发展成果,安享幸福晚年生活。
三、活动时间
20xx年10月xx日至10月xx日
四、活动内容
(一)才艺大比拼
10月xx日上午9:00,聚富社区二楼会议室
(二)文艺汇演
10月xx日上午9:00,聚富社区二楼会议室
(三)健康讲座+义诊
10月xx日上午9:40,聚富社区二楼会议室
(四)播放电影《飞越老人院》
10月xx日下午1:30,聚富社区一楼放映厅
五、参加对象
聚富社区关工委成员、城西医院医护人员、聚富社区艺术团、聚富社区居民。
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