五项管理作业实施方案
方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的五项管理作业实施方案（精选7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
五项管理作业实施方案1
近期，国家教育部和省教育厅连续下发通知，对加强中小学生作业管理、睡眠管理、手机管理、课外读物管理、体质健康管理(统称“五项管理”)工作进行部署。为认真落实上级教育部门工作要求，结合我市实际，特制定中小学生“五项管理”工作实施方案。
一、提高思想认识
推进中小学生“五项管理”不仅直接回应广大学生家长及社会各方面对教育的广泛关注和热切期待，而且密切关系青少年学生的身心健康和全面发展，对于落实立德树人根本任务具有一子落而全局活的重要作用。各地各中小学要深刻认识加强“五项管理”工作的重要性和迫切性，努力从“小切口”推进“大改革”，切实减轻中小学生过重课业负担，积极营造有利于学生健康成长的育人环境，家校协同、标本兼治、综合施策，全面促进中小学生健康成长。
二、突出工作重点
(一)作业管理。
小学一二年级不得布置书面家庭作业，其他年级每天书面家庭作业完成时间平均不超过60分钟，初中年级每天书面家庭作业完成时间平均不超过90分钟。教师要认真选题，布置的作业要全批全改。作业难度不得超过课标要求，不得布置重复性和惩罚性作业，不得通过手机向学生布置作业，不得要求学生利用手机完成作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。鼓励根据不同学生学业水平差异,设计分层作业、弹性作业、个性化作业，注重设计探究性作业、实践性作业等。采取有效措施教育引导学生学会自我管理作业。
(二)睡眠管理。
睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。各地要保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生不少于9个小时，高中生不少于8个小时。不得要求或变相要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，不得随意延长在校学习时间。合理安排学生课间休息和下午上课时间。关注学生上课精神状态。要将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价体系。
(三)手机管理。
学生原则上不得将个人手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请、学校研究同意，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止将手机带入课堂。学校通过设置校内公共电话、建立班主任沟通热线等多种途径与方式满足学生应急通话需求，同时引导学生理性对待并合理使用手机，提高信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。做好家校沟通，指导家长严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络游戏，影响身心健康。
(四)课外读物管理。
学校要对进入校园的课外读物进行遴选、审核、推荐和把关，对违反《出版管理条例》有关规定和违背社会主义核心价值观的.读物资3料，一律禁止推荐或选用为中小学生课外读物。坚持“五育”并举,围绕核心素养，着眼于学生全面发展,大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，组织开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买。不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。指导和发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，引导学生家长从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物。
(五)体质健康管理。
严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，开齐开足体育与健康课程，小学一二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时，不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排30分钟大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1—2项运动技能。做好学生体质健康测试，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制。关注学生个性身体特质，及时发现学生体质健康问题并提出解决方案，指导学生开展增强体质训练。
三、推进措施落实
一是加强组织领导。
各地教育主管部门切实承担起“五项管理”的主体责任，坚持主要领导亲自过问、分管领导具体落实，协调解决4制约工作开展的重点与难点问题，保证各项工作顺利推进。各学校成立以校长为组长，分管校长、各职能处室、各年级部负责人参加的工作领导小组，健全工作机制，明确岗位责任，创新工作措施，确保推进“五项管理”工作取得实效。
二是加强宣传引导。
开展“五项管理”，工作牵动面广，社会关注度高，群众期盼性强。各地教育主管部门要加强对上级政策要求、各校创新举措和工作成果的宣传和推广。各学校要结合不同年龄段学生实际，通过开学第一课、国旗下讲话、班(团队)会、心理辅导等多种形式加强教育引导，帮助学生科学理性对待“五项管理”内容,提高自我管理能力和自律自控品质，提升学生综合素质。
三是加强家校合作。
各地教育主管部门要指导各学校结合实际健全完善家校联络制度，构建方便、及时、有效的家校沟通机制，凝聚家校协同育人合力。各学校通过家长学校大讲堂、家长会、告家长书、微信公众号等多种途径，向家长做好宣传解释工作，赢得家长理解支持，推动家长履行监护职责，倡导家长主动用阅读、运动等正能量活动充实自己的生活，为孩子健康成长树立榜样。
四是加强督导检查。
各级教育主管部门要设立并向社会公开办学行为举报电话和信箱，广泛听取意见建议，及时解决学校“五项管理”过程中存在的问题，加强对学校工作指导，确保以务实举措落实落细“五项管理”工作要求。教育督导部门要将“五项管理”纳入责任督学经常性督导范围，确保工作取得成效。
五项管理作业实施方案2
为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，贯彻落实教育部、省、市、县关于进一步做好中小学校手机管理、作业管理、睡眠管理、读物管理、体质管理“五项管理""工作系列文件精神及通知要求，结合我校实际，特制定此方案。
一、工作意义
加强“五项管理"工作，是落实立德树人根本任务的有效抓手,是推动我校教育高质量发展的有力保障，是促进金中学生身心健康和培养良好习惯的有效举措。针对当前中小学生还不同程度地存在手机不离手、作业写不完、睡觉睡不够、身体缺锻炼、读物需指导等问题，学校统筹谋划、系统推进“五项管理”，以实现与立德树人共融、与学校发展共振、与学生成长共行，不断提高学校管理水平和教育质量,促进金中学生健康成长和全面发展，推进学校、家庭、社会形成协同育人、共同发力的良好局面。
二、组织领导
为确保我校“五项管理”工作顺利推进，学校专门成立“五项管理”工作领导小组。
组长：党委书记、校长
副组长：党委副书记、副校长、工会主席副校长
党委副书记成员：领导小组下设办公室在政教处，同志兼任办公室主任，负责学校“五项管理”日常工作。
各部门、级部要明确专人负责此项工作。
三、工作措施
(一)作业管理
1、学校控制书面作业总量，学生在校期间的作业时间安排在19：00----21：35,节假日髙考科目作业时间每天原则上控制在20分钟/科以内，作业总量不超过2.5小时/天。
2、学校将科学设计作业，各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业。鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。
3、教师对布置的作业进行全批全改，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。
4、教师不用手机在班级QQ群、微信群、钉钉群布置家庭作业，不要求学生利用手机完成作业。
5、家长不随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担。
(二)睡眠管理
1、根据我校为全寄宿制学校的特点，早上上课时间为7：50
2、学校和家长需了解科学睡眠知识，重视孩子睡眠管理，确保学生应达到8小时。学生在校期间的作息时间为：中午午休时间为13：00----14：00,晩上就寝时间为23：00----6：30。
3、家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜、不玩电子游戏，养成良好睡眠习惯。建议学生在家期间不晩于22：00就寝，不早于7：00起床，保障睡眠达到8小时。
4、教师、家长要每天关注学生的精神状态，及时加强沟通。
5、学校定期对孩子睡眠状况进行调查、监测，请家长务必积极配合。
(三)手机管理
1、根据我校为全寄宿制高中的特点，学生不得携带手机进入校园,学校已为每间寝室配备有固定电话，用于学生与家长联系。确有将手机带入校园需求的，须经监护人同意、由监护人向班主任提出书面申请、报备学校后方可带入。
2、学校将在各班级设置手机保管处，学生进校后将手机交由班主任统一保管，节假日离校时领取归还。带入校园的手机，学生每次使用需经班主任联系监护人，征得同意后方可使用。
3、上课期间，如监护人要与孩子联系，可通过班主任或者科任教师进行联系沟通，在均无法联系的情况下可直接拨打学校每日值班联系电话。
4、教师不用手机布置作业，不要求孩子利用手机完成作业。
5、家长应以身作则，加强对孩子使用手机的监督管理，减少孩子使用手机时间，形成家校协同育人合力。
(四)读物管理
1、学校严格禁止任何人以任何形式进校销售课外读物(含数字出版产品)，禁止任何人强制或者变相强制学生购买非新华书店购买的课外读物。
2、学校图书室、电子阅览室每天按时向学生开放，将定期推荐优秀图书给孩子阅读。
3、学校每学年参照《中小学生阅读指导目录》向孩子推荐课外读物，设立校园、班级读书角，开展形式多样的阅读活动，提高孩子阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
4、学校信息中心需加强对学校网络进行监管，严防非法读物进入校园。加强对学生网络安全教育，严禁利用电子设备打游戏、QQ聊天、浏览不健康网页。
5、学校将对孩子携带进入校园的读物、教辅等进行管理，发现问题读物、问题教辅等及时处置，消除不良影响。
6、家长应在正规渠道购买课外读物，要索票索证，确保所购读物为正版书籍；要重视课外读物价值取向，符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。
7、保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。
(五)体质管理
1、学校严格按照国家课程标准，每周开展2节体育与健康课程,保障落实每天不少于30分钟的大课间体育活动，每天保障一小时体育锻炼时间，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动，全面提升中小学生身体素质和心理素质。
2、学校每学期开展体育节等活动，家长要积极支持、鼓励孩子参加学校体育活动。争取体育活动人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。
3、学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查、体质健康监测，并及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。
4、家长要引导孩子积极参加体育锻炼，培养孩子1-2项体育运动兴趣爱好。要保障孩子在家锻炼时间不少于1小时。
5、如孩子存在不适合参加体育活动或者存在体质异常的情况，家长要及时如实告知班主任和学校，以防突发事件发生。
五项管理作业实施方案3
为促进学生身心健康发展,落实教育部关于加强中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质等“五项管理”的通知精神,结合xx教育局《关于开展“五项管理”督导工作的通知》，特制定工作方案如下：
一、加强组织领导
（一）成立领导小组
组长：xx
副组长：xx
组员：各任课教师
（二）明确工作职责
1.组长是“五项管理”的第一责任人。
2.副组长分工负责制定“五项管理”工作的措施要求，定期督查反馈改进。
3.组员负责落实“五项管理”的相关要求。
二、工作措施
（一）加强手机管理，确保必要沟通
1、学校利用班会、家长会等多种方式告知学生和家长，一律禁止将手机带入校园，严格落实不用手机布置作业,不布置需用手机的作业。
2、告知家长班主任联系方式，家长有特殊情况可以及时联系班主任老师，各班级建立QQ群、微信群必要时也可以任课教师，学校的固定电话xx，学生可以使用。
3、做好家长沟通，将学校的手机管理的要求告知学生家长，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制居家使用电子产品，防止学生沉迷网络，形成家长教育合力。
（二）加强睡眠管理，确保睡眠充足
1、减轻课业负担。引导家长根据孩子是实际情况选择适当的`家庭教育方式，不给学生安排过多的家庭作业和辅导班，保证睡眠质量。
2、加强时间管理。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10个小时，各年级严格按照学校作息时间表，不得要求提前、或延迟参加统一的教学活动，合理安排课间休息和下午上课时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。
3、严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后时间完成作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常最睡眠时间。提示家长参加校外培训机构结束时间不得晚于20点30分。
4、提高学生睡眠质量。教师关注学生上课精神状态，对睡眠不足的及时提醒学生并与家长沟通，指导学生统筹好回家的时间，做好计划，坚持劳逸结合，适度锻炼。
（三）加强读物管理，确保育人功能
1、杜绝任何单位和个人，在校园内举办讲座培训等活动，销售课外读物。各科任教师严禁强制或者变相强制学生购买课外读物的行为。
2、加强对校园图书的管理，学校图书管理依照《中小学生课外读物进校园管理办法》中列出的12条负面清单进行清理。确保学校图书室的书刊符合学生的生理、心理的成长特点，更新图书目录以便于学生借阅。
（四）加强作业管理，确保科学适量
1、严控书面作业量
按照文件精神，教师布置作业要紧扣课程标准和教学进度，以帮助学生巩固知识、提高能力、实现持续发展为目标，以学生实际学习情况为主要依据，以课本所附练习题、课后练习为主要作业内容。
各年级任课教师，由各班主任老师平衡学科作业，严格控制作业量，小学1-2年级不布置书面作业，小学3-6年级每天的书面作业不超过60分钟。要紧扣课程标准，严禁布置超课标、超进度、超学生能力的作业。
2、教师指导学生作业
要严格执行“一科一辅”，严格按照教育局提供的教辅目录选择教辅资料，二年级教师利用在校时间指导学生完成书面作业。
3、定期作业检查。每学期至少进行作业检查反馈三次，及时发现作业布置和批改中的问题，厉行厉改。教师在布置作业前必须先进行作答，并加以筛选和整合，杜绝不加选择地成册布置作业。
4、要落实教师主体责任。教师要做到全批全改，严禁学生自批自改，不得要求批改作业等行为，不把家长签字作为评判学生完成作业的依据。
（五）体质健康管理。
1、严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，开齐开足体育与健康课程，小学一、二年级每周4课时，小学三至六年级每周3课时，不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
2、保证体育活动时间。着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，安排35分钟大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。
3、做好学生体质健康测试，对体质健康管理内容定期进行全面检测，保证每学年一次的体质检测，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报。关注学生个性身体特质，指导学生开展增强体质训练，全面提高学生身体素质和心理素质。
三、推进措施落实
1、加强组织领导。成立以校长为组长的领导小组，负责组织部署“五项管理”落实工作，健全工作机制，明确岗位责任，创新工作措施，确保推进“五项管理”工作取得实效。
2、加强宣传引导。第一时间组织全体教师学习“五项管理”相关文件的学习，根据文件的内容要求各任课教师先进行自查自纠，并对一些突出问题做了进一步的强调。学校通过广播、板报、国旗下讲话、班(团队)会、心理辅导等多种形式加强教育引导，帮助学生科学理性对待“五项管理”内容，提高自我管理能力和自律自控品质，提升学生综合素质。
3、加强家校合作。各班级要结合实际健全完善家校联络，构建方便、及时、有效的家校沟通机制，凝聚家校协同育人合力。通过家长会、告家长书、微信公众号等多种途径，向家长做好宣传解释工作，推动家长履行监护职责。
四、工作要求
1、要充分认识实施“五项管理”的重要意义，“五项管理”是全面贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务重要载体和具体行动，从不同方面体现着、贯穿着正确的育人方向。做好“五项管理”，促进学生健康成长，是教育系统的重大责任，也是解决广大家长急难愁盼的有力举措，要把“五项管理”作为党史的学习中为民办实事的重要内容，切实增强人民群众的教育获得感、幸福感、安全感。
2、要准确把握“五项管理”核心要义。坚持效果导向，见到实实在在的成效。切实做到守土有责、守土担责、守土尽责。工作方法要得当，要坚持“刚性约束”和“柔性管理”相结合，提高工作精准化精细化水平。
3、扎实做好“五项管理”实施工作，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化，在本学期各校“五项管理”要全部落地，形成落实“五项管理”的浓厚氛围，要把行之有效的工作做法制度化，形成长效机制，做到持之以恒、久久为功，为学生身心健康成长提供有力保障。
五项管理作业实施方案4
我校认真落实滕州市教育和体育局《关于进一步加强普通中小学办学行为规范管理的通知》文件要求，坚决执行教育部、省市教育主管部门关于”五项管理”等办学行为的相关规定，有关工作要求、学校措施及落实情况向家长汇报如下：
一、手机管理方面
1.学生手机带入校园需由家长书面申请，无特殊情况不得带入校园。 发现未提出申请带入校园的手机，由班主任放置学生手机专存柜暂存，并告知家长，放学后还给学生，提醒家长加强管理。
2.学生手机不得带入课堂。
3.有手机保管柜，设在各级部级部主任处，对学生带入校园的手机统一保管。
4.有手机保管责任人，为级部主任。
5.有学生需使用电话，学校各办公室的电话全部对学生免费开放，同时班主任电话为家校沟通热线，便于学生和家长之间的联系。
6.教师不用手机布置作业，每天在教室黑板公示，学生自己记录。
7.教师不得要求学生利用手机完成作业。（除部分上级要求的如：安全教育平台等线上学习，教师不自行布置使用手机的学习任务，学生使用手机需在家长监管下使用。）
8.学校对学生合理使用手机进行教育引导，组织合理使用手机专题教育班队会，并通过家长会和致家长一封信，引导家长进行教育和管理，形成家校教育合力。
9.学校将学生手机管理要求已通过班级QQ群、学校微信号、家长会和《致家长一封信》等方式告知各位家长，请各位家长知悉，并配合学校落实。
二、睡眠管理方面
10.学校小学部上午第一节课上课不早于8: 20。
11.学校中学部上午第一节课上课不早于8: 00。
12.学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。小学部8: 10一一8: 20之间，为学生交作业、上厕所等上课前的准备时间，8: 20,第一节课才正式上课。初中部8: 00第一节课才正式上课。
13.学校告知并督促家长保证学生21: 30按时就寝。如作业没有完成可以不做，家长告知教师即可，明日学生到校后，教师会给予个别辅导。
14.教师对不能按时完成作业的学生会进行针对性帮助和辅导并调整作业量。
15.请家长监督校外培训机构结束时间不得晚于20: 30,希望家长予以监督落实。
16.请家长监督校外培训机构不得布置任何形式家庭作业，希望家长予以监督落实。
17.请家长确保线上培训结束时间不得晚于21: 00,希望家长予以监督落实。
18.请家长确保每日22: 00至次日8: 00不得为未成年人提供游戏服务。希望家长予以监督落实。
19.滕州市教育教体局已经建立学生睡眠状况监测机制，有相关文件和督査监测安排，学校严格执行。
20.济南市已经建立学生睡眠状况监测机制，有相关文件和督査监测安排，学校严格执行。
21.龙阳镇学区已经建立学生睡眠状况监测机制，有相关文件和督查监测安排，学校严格执行。
三、读物管理方面
22.省教育行政部门进行全面指导与管理，有相关文件和督查监测安排，学校严格执行。
23.市、区教育行政部门进行监督检查，有相关文件和督查监测安排， 学校严格执行。
24.学校定期对校园图书进行全面清理，无违规图书。
25.学校严禁通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物。目前学生征订的杂志均为教育部门统一组织，下发订书单，家长完全自愿征订。家长签字的征订单，学生全部留存。
26.学校严禁强制或变相强制学生购买课外读物行为。学生的各种课外读物均为家长自行、自愿为学生自主订阅和购买。
四、作业管理方面
27.小学1-2年级不布置书面家庭作业。
28.小学3-6年级每天书面作业时间是否不超过60分钟。作业均经由班主任审批，在教室门口公示，并注明学生完成的预计时间，将所有学科的作业时间控制在1小时内。
29.初中每天书面作业时间是不超过90分钟。作业均经由班主任审批，在教室门口公示，并注明学生完成的预计时间，将所有学科的作业时间控制在1. 5小时内。
30.教师指导学生基本在校内完成书面作业。学校开展了课后服务工作，为学生提供作业帮扶和指导，尽量帮助学生在校内完成书面作业。
32.教师对布置的学生作业做到全批全改。
33.教师不得要求学生自批自改作业。学校明确规定不得让学生批阅任何作业。
34.教师不给家长布置作业或要求家长批改作业。家长仅仅督促学生自主完成即可，不需要家长批阅。
五、体质健康管理方面
35.学校1-2年级安排每周4课时体育课。
36.学校3-6年级和初中安排每周3课时体育课。
37.在没有体育课的当天，学校在课后会组织学生进行一小时集体体育锻炼。目前学校制定落实《凤鸣学校体能大课间方案》，无论当天是否有体育课，每天全体学生都会参加进行不少于1小时的体能大课间活动。
38.学校全面落实大课间体育活动制度，学校毎天统一安排大课间体育活动。
39.每节课间允许学生出教室适量活动或放松，结合学生学会至少两项体育运动项目的要求，课间学生自主练习，学生也可以练习自己喜欢的个性运动项目。
40.学校组织全体学生每天上做一次眼保健操，下午做一次亮眼操。
41.学校建立了中小学生视力状况监测机制，学校落实每学期2次全覆盖视力筛查。给每个孩子建立了《视光档案》，监测学生的视力情况，学生视力问题及时告知家长。
42.学校建立并落实面向全体学生体质健康测试制度。定期监测学生的体质健康情况。
43.学校建立并落实学生体质健康抽测复核制度。对体质健康需要加强的学生及时告知家长，家校共同采取措施，帮助学生健康成长。
44.学校建立学生体质健康档案。一生一档，档案存放在体育组，每学期进行体质监测和体检，相关检査结果及时通知家长。
五项管理作业实施方案5
《关于加强中小学生手机管理工作的通知》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》《中小学生课外读物进校园管理办法》等文件精神，落实小学“让每个学生的个性都得到健康发展”的办学理念， 进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，营造有利于学生健康成长的环境，特向您发出以下倡议，希望您明晰要求期待家校携手，综合施策，全面促进学生身心健康成长。
一、作业管理
1.和孩子一起制定学习计划，培养学习自觉性。
2.在学校教育的基础上，加强亲子交流，进一步培养按时高效做家庭作业的习惯，提高家庭作业效率。
3.积极营造良好的家庭作业环境，不分散孩子作业时的注意力，努力做到专时专用。
4.鼓励孩子自己检查作业。
5.不额外给学生增加家庭作业负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
6.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
二、睡眠管理
1.每天晚上保证10小时睡眠时间。
2.培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备， 让孩子静静地看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，让孩子的情绪处于一种较为平静的状态会形成规律的睡眠习惯。
3.屏蔽噪音，关闭光源，给孩子良好的睡眠环境。
4.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，父母也要做到按时作息。
5.选择用排汗、透气材料制成的床品，让孩子舒适地进入梦乡。
三、手机管理
1.加强手机使用管理。学生不得将手机等电子产品带入校园，进入校园后，如需与家长联系，班主任会主动给家长打电话。
2.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责， 严格控制孩子在家使用手机或其它电子产品的时间，如必须，每天请控制在半小时以内。
3.加强沟通引导。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。家长要营造良好的家庭氛围，多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏，坚决避免发生极端事件。
4.培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长,如体育球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动预防孩子沉迷于手机，帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
5.做好榜样引领。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机， 尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷等不当行为。
四、读物管理
1.多带孩子去书店、图书馆走走，以推荐书目为重点,为孩子购买一些适合的书籍。
2.鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
3.从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
4.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果,营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
5.可以记录孩子读书过程中的点点滴滴。
6.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
7.鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
五、体质管理
1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和对疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2.叮嘱孩子要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况， 并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
4.关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。 特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
5.如果是特异体质，及时告知班主任，孩子患先天性疾病或严重疾病不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱其不可参加体育锻炼。
6.请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通，如学生有紧急情况学校会第一时间通知家长，电话若有变更，请及时告知学校。
亲爱的家长朋友们，让我们共同携手，家校协同，共同助力孩子健康快乐的成长！
五项管理作业实施方案6
为进一步做好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，减轻中小学生过重课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，让学校的责任回归学校，让家庭的责任回归家庭，家校共育，标本兼治，综合施策，全面促进中小学生健康成长，定西市制定出台了加强中小学生“五项管理”20条措施。
加强作业管理
1.严格作业设计。学校要分学段、分学科指导教师从学与教的视角思考作业内涵，严格作业设计，研制作业内容，规范作业布置，合理作业评价，严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。
2.严把作业难度。严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。
3.严控作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，初中家庭作业不超过90分钟，高中也要合理安排作业时间。
4.规范班级交流。学校制定班级微信群、QQ群、钉钉群规范使用规定，班级群只能用作学校教师家长在教育教学方面的沟通和相关紧急事项的通知，除因疫情防控等原因有特殊要求外，严禁老师在班级群布置家庭作业。
5.严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡作业面批面改，以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。不得给家长布置或变相布置作业检查任务，不得要求家长检查、批改作业。
加强睡眠管理
6.减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。
7.保证睡眠质量。小学初中学生到校时间不得早于7:50，高中学生到校时间不得早于7:30。家长保证小学生每天10小时，初中生每天9小时，高中生每天8小时的睡眠时间。
8.严格招生管理。各县区教育局要做好就近入学工作，减少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。要适当推迟小学、初中学生的到校时间，让学生多睡一会，并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。
加强手机管理
9.有限带入校园。学校应当告知学生和家长，原则上不得将个人手机带入校园，学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，学校研究同意，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止将手机带入课堂。
10.细化管理措施。学校应通过设立校内公共电话、建立班主任沟通热线等措施，解决学生与家长通话需求。
11.规范作业布置。加强课堂教学和作业管理，教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不得用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。
12.加强教育引导。学校要通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。
13.做好家校沟通。学校要将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。
加强读物管理
14.激发阅读兴趣。强化对中小学生阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学习习惯。各中小学校要组织开展全民阅读系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣。
15.推荐优秀读物。各学校要广泛开展阅读能力提升工程，以语文教研组为主体成立专家组，参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》，结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。
五项管理作业实施方案7
为贯彻落实《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》，进一步减轻中小学生课业负担和家长负担，保证学生享有充足睡眠时间，促进学生健康成长，xxx?市教育局印发《关于进一步加强中小学作业管理的通知》，通知对中小学作业管理提出了多方面明确要求。特此，本学校制定了落实“五项管理”规定工作的实施方案,方案具体内容如下。
一、健全组织，明确分工，成立“五项管理”工作领导小组
组长：校长
副组长：副校长
成员：全体中层领导、班主任
作业管理负责人：班主任
读物管理负责人：领导 1人成员：班主任
体质管理负责人：班主任
手机管理负责人：班主任
睡眠管理负责人：班主任
二、落实责任，注重实效“五项管理”工作能否落到实处，关键在校长。要切实提高认识，细化管理措施，综合施策，重在执行，监督。
1.每项工作都有专人负责。分工明确，责任到人，有具体措施。
2.召开全校教师大会传达相关文件内容，做到人人知晓。并通过班主任群转发相关文件给学生家长。
3. “五项管理”工作，要做一次全面自查，对存在的问题及时整改。将“五项管理”统筹考虑，综合施策,细化各项管理措施。
4. “五项管理”工作不是阶段性的工作，是学校日常工作的重要内容。我们学校要坚持常抓不懈。
二、学习宣传，掌握政策
首先要学习上级下发的相关文件，做到学校领导、教师全员学习，学习全部文件内容。其次是向学生和家长做好宣传，广而告之。通过主题班队会、升旗仪式、家长群、致家长一封信等不同形式积极教育引导。吃透文件精神。让人人都了解“五项管理”规定的内容。
三、明确作业管理要求，减轻学生课业负担，减轻学生课业负担。
(一)把握作业育人功能。
作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。各区市各学校要遵循教育规律、坚持因材施教，严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级零起点教学。在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提高教育质量。
(二)合理调控作业总量。
加强各学科作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，小学1、2年级不布置书面家庭作业，小学3至5年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟;初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟，高中每天书面作业完成时间平均不超过2小时。完成书面作业主要靠校内时间，学校要合理安排学生自习课时间，严禁无故挪用、挤占;要指导小学生、初中生充分利用自习课、校内课后延时服务时间，使小学生基本在校内完成书面作业、初中学生在校内完成大部分书面作业，避免因学生回家后作业时间过长挤占正常睡眠时间。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应当督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。
(三)科学设计作业形式和内容。
要依据学习内容，按照教学进度，设计符合学生年龄特点和认知规律的作业。要综合考虑作业的系统性、多样性和实践性，做到分类、分层布置作业，既要设计面向全体学生的巩固性作业，也要设计具有选择性、差异性的选择作业，可探索分层布置作业，分必做作业和选做作业。要积极探索作业的高效性，设计具有一定思维梯度的研究性、探究性和学科综合性的作业。提倡将家务劳动、综合实践及体育活动等纳入家庭作业内容。不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业，严禁教师在微信群、QQ群等布置家庭作业。不布置机械重复性和惩罚性作业。不得给家长布置或者变相布置作业，不得让家长代为布置作业。
(四)规范作业批改。
教师要对布置的学生作业全批全改，不得要求学生自批自改，强化作业批改与反馈的育人功能。作业批改要正确规范、评语恰当。学校和教师不得要求家长代为批改作业，不将家长的签字作为评判学生完成作业的依据。通过作业精准分析学情，采取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈，特别要强化对学习有困难学生的辅导帮扶。有条件的地方，鼓励科学利用信息技术手段进行作业分析诊断。
(五)强化作业分类指导。
教师要分类对学生加强学业辅导，对学有困难的学生加强帮扶,对学有余力的学生给予指导，帮助学生在完成作业中养成良好学习习惯，掌握科学学习方法。要特别关注不能正常完成基础作业的学生,为他们顺利完成作业提供必要的帮助。教师要指导学生充分利用校内外学习时间，加强自我管理，主动独立及时完成作业，不敷衍、不抄袭。
(六)严格实行无作业日制度
每周三为无书面家庭作业日，引导学生进行体育锻炼、课外阅读、动手实践等有意义的活动。
(七)督促学生自主完成作业
学校、教师对家长进行宣传、指导，引导家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业，不抄袭、不敷衍，不利用网络手段下载作业答案，不额外给学生安排书面作业，家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。
(八)严格落实作业批阅责任教师不得要求家长检查批阅作业，不得要求家长在作业上签字。
(九)不断提高课堂教学实效
组织教师认真研读课标，钻研教材，研究教法，课堂上努力做到讲练结合、精讲精练，在不增加学生课业负担的基础上实现课堂教学提质增效。
(十)对标依规，确保落实
制定作业布置、批阅、检查具体细则，并作为考核指标。学校将面向家长、学生、教师开展不定期地随访或问卷调查，了解教师作业布置和学生作业完成情况，发现问题及时反馈，及时整改。
四、保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯
(一)加强宣传教育
通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普，引导学生养成良好的作息习惯。定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性，提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、家庭增负。
(二)合理布置作业
布置作业坚持"难易适度、数量适当"的原则，不额外布置课后作业。
(三)培养良好作息习惯
引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于10小时，建议每天21:00之前上床休息。
五、关于手机管理
(一)加大宣传力度利用国旗下讲话、班队会、板报、演讲、辩论会等形式的活动，引导每位同学从自身做起，坚决拒绝手机进入校园，并形成长效机制。
(二)严禁手机进课堂严禁学生将手机、平板电脑等电子产品带入课堂。为方便与家长联系，学生可以带电话手表。
(三)严格手机管理教导处将不定期抽查各班学生带电子产品进课堂相关情况，做到有监督、有落实。值周教师巡查中发现学生持有、使用手机的，坚决予以收缴并交于班主任统一保管。
(四)做好家校合作向家长宣传《xx?小学关于执行“五项管理”规定》，号召家长以身作则，引导学生健康使用电子产品，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间。
六、控制教辅种类，严格图书管理
(一)控制教辅种类坚持一科一辅的原则，三至六年级语文、数学、英语选用宁夏人民教育出版社教材《学习之友》，一二年级语文、数学不征订购买教辅资料。禁止教师、家委会推荐或要求学生统一购买其它种类的教辅资料。
(二)严格图书管理严格遵守图书室和班级图书增新剔旧和进室、进班审查制度，及时补充更新适合学生阅读的图书。
(三)强化督导落实学校采取多种形式严查各班乱征订购买教辅资料和强制或推荐暗示学生在特定地方购买图书情况，一经学校发现将取消教师职务晋级、评先评优资格。
七、加强体育管理，增强学生体质
(一)上好体育常态课组织体育教师进行新课标培训，通过录制游戏或辅助练习的短视频，突破技能教授的重难点，让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每一节课。指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知识，引导学生多进行乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等运动，缓解用眼疲劳。
(二)创新体育特色课
开设足球、篮球、羽毛球、花样跳绳等体育特色技能课，指导学生掌握1至2项体育技能。
(三)设计个性化体育作业围绕国家体质健康测试项目，每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专项训练。针对不同学段制定不同的训练内容、训练目标和训练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。
(四)组织丰富多彩的体育竞赛活动以赛促学、以赛促练，结合运动季、比赛月开展足球、篮球、长跑、跳绳、广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。
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