中考写给家长的一封信

时间：2023-03-09 11:32:13 中考写给家长的一封信我要投稿

中考写给家长的一封信

　　在平平淡淡的日常中，许多人都写过书信吧，书信是人们日常生活中交流思想、表达意见、传递信息、互通情况的工具之一。那要怎么写好一封信呢？以下是小编帮大家整理的中考写给家长的一封信（精选16篇），希望对大家有所帮助。

　　中考写给家长的一封信1

亲爱的家长：

　　您好！您的孩子已在我校顺利完成了三年学业，在此我们对您三年来给我们工作的理解与支持表示衷心的感谢。

　　中考在即，您的孩子即将迎接他们人生旅途中的一次挑战。为了让您的孩子能更自信地面对中考，也为了您能够成为孩子的坚实后盾，帮助孩子获取学业上的丰收，我们特将中考阶段一些注意事项及如何有效应对中考的建议整理成稿，以供您参考。

　　一、中考期间注意事项

　　中考是对孩子平时学习基础、临场的心理素质、身体状况的综合考核。我校决定从6月21日起停课两天，停课目的是为了让孩子通过调整和自己系统复习，保持良好的精神状态，清醒的头脑；使孩子们的知识掌握得更扎实，增强考试的信心，从而充分发挥潜力，考出水平。考前有些孩子不可避免地会产生紧张、担心失败的心理。经验证明，过度紧张会造成记忆力减退，阻碍正常的思维开展，从而影响水平发挥。这种过度紧张的原因很多，如模拟考的成绩、老师平时的说教、家长的压力(特别的关心、关照)、复习中遇到的难题、时间紧没有按时完成复习计划、部分基础较差的学生认为自己没有希望而气馁等等，针对上述情况，希望家长在孩子停课期间、中考期间，尽量减少社会活动，多抽时间陪伴孩子，尽量排除外界干扰，特别关注孩子心理和情绪的变化，督促他们的生活与学习，给学生制造一个好的学习环境，并做好安全工作。

　　考前家长“三要”、“三不要”

　　1、要帮助孩子树立正确价值观的取向，理智看待中考。教育孩子学会正确评估自己，从容赴考。家长应充分使用数据，看到成绩，鼓励学习士气，分析孩子的学科优势，巩固已取得的成绩，并制定出单科、单项得分再提高的措施，以及弱科、基础知识再拿分的计划。家长也要明确地告诉孩子只要按复习计划完成，考上理想的学校并不难！

　　2、要树立自信心。临考前孩子情绪多半不稳定，这时如果家长也缺乏信心，那么孩子的压力会徒然增大。家长保持“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的心态，孩子自然能泰然自若地化解压力。注意多抽点时间和孩子进行交流、沟通，充当孩子的知心朋友，休息时陪他们散散步、聊聊天、谈谈心,营造轻松快乐的家庭氛围。以积极的态度鼓励孩子，使他们真正放下心理包袱，帮助他们通过心理调节而达到最佳的“竞技状态”，以平常心参加每一场考试。当碰到有解决不了的问题时及时与老师取得联系，商讨解决。

　　3、要做好安全工作，特别要预防溺水事故、道路交通事故，讲究个人卫生，预防甲型H1N1型流感，科学合理地安排好饮食。由于这段时间孩子的学习强度大，容易疲劳，合理的营养，适度的休息非常重要。不吃不洁和太油腻食物，合理补充一些易消失、易吸收的营养食品，注意天气变化，不要着凉感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻烦。由于考生年龄偏小，中考时家长特别要做好接送工作。

　　4、不要强调一定要考上xx中学。要重视学习过程，淡化学习目标。

　　5、不要一再强调学生的失误和缺陷。这种心理暗示往往会影响孩子进步。

　　6、不要过分地关心孩子。这样会使孩子产生过度紧张的心理，所谓物极必反。督促孩子制定好两表 —— 作息时间表及复习内容安排表。制定作息时间表的目的是调节自己的生物钟，以适应中考考试的时间，使孩子能发挥自己的最好水平。建议上午7：00起床，晚上10：30前睡觉，保证每天睡足8小时。

　　二、中考期间注意要点

　　1、考前证件及文具的检查。考前(出门前)检查准考证，及考试用具。

　　2、遵守时间，家长特别要准时接送孩子参加考试，确保安全，按时到达考点。

　　3、考后要保管好准考证。

　　4、考试后孩子的情绪如果出现波动，家长要及时调适孩子心理，希望家长在学生考完每一科以后，不要追问学生考得如何?不要强迫学生回忆，而要让学生都以考满分的心态迎接下一场考试。

　　5、中考结束后，请您的孩子不要远出，要与班主任保持信息畅通，学校将进行估分填报志愿等后续工作。

　　最后，预祝您的孩子在中考中能取得理想的成绩！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信2

尊敬的家长：

　　您好！

　　20xx年中考就要拉开帷幕，孩子们就要走进考场，迎接中考的挑战。在他们即将参加中考的关键时刻，为了能更好的促进家长和学校对学生协调管理，学校给您送来这封公开信，希望通过本信与您交流初三中考前后学校的相关工作安排。

　　一、近期学校工作：

　　1、5月25日（周三）下午进行中等职校预报名；学生回家休整，并带中等职校和省一级重点高中的正式志愿表回家和家长商量填写，志愿表必须有家长签名。

　　2、5月26日（周四）上午8：00到校；并上交中等职校和重高的正式志愿表；

　　3、6月7日下午最后一节课学校进行中考动员会；

　　4、6月11日-6月12日学生中考。12日下午3:30考试结束，学生打扫卫生后离校；

　　5、6月13日-18日学生在家休息；

　　6、6月19日上午8:00前学生到校查分，听有关普通高中学校介绍宣传，进行志愿预填，下午3:00前离校回家和家长商量志愿填写；

　　7、6月20日上午8:00前学生到校填写志愿（正式志愿必须有家长签名），下午3:00前结束志愿填写。下午2:00-4：00各班发毕业证书（根据本班情况可安排毕业茶话会）；

　　8、下午4:00初三学生全部离校。

　　二、近期几点要求：

　　1、再次强调：暑天酷热，在没有家长陪同下严禁子女私自到河渠、池塘等不明水域游玩或游泳。

　　2、临近考试，提醒子女调整自己的状态，学习上要回归课本和回头看已做过的试题，生活上要保持平静，心态上要保持适度的紧张。

　　三、考后几点建议：

　　根据上级部署，中考结束后，6月13日至6月18日，你的子女在家休息。为了确保孩子的安全，特向您提出如下建议：

　　1、教育孩子遵守交通规则，不搭乘无牌照车船或超载搭乘的车船等。严禁学生私自或结伴到溪流、山塘、水库以及水坝禁区游泳玩水，严防学生溺水伤亡事故发生。

　　2、教育孩子注意用电、用火、用气安全。不在高压电附近逗留，不参加危险的活动。注意饮食卫生，预防食物中毒。不食腐败变质的食品和街边小店“三无”或过期食品。

　　3、教育引导孩子积极参加各种健康有益的活动，不看影响健康的网吧等场所玩耍。不参加封建迷信活动和传教信教活动。不参加赌博、斗殴等违法犯罪活动。

　　4、孩子外出，应了解与谁同行，干什么，往何处去，什么时候回来等。若发现孩子没有及时回来，要及时查究其原因，避免发生意外。

　　祝全体考生：金榜题名考上自己理想学校。

　　祝全体家长：梦想成真儿女成绩如意。

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信3

尊敬的家长朋友：

　　您好！

　　您的孩子已在我校完成了三年的学业，再过几天将走向中考的考场，在此我校全体教职员工对您三年来给学校工作的大力支持表示衷心的感谢，并预祝您的孩子在中考中取得令人满意的成绩，考入一所理想的学校。为保障孩子顺利完成中考，现将中考期间的有关事宜和注意事项通知您，希望与您携手一起做好孩子的中考服务工作。

　　首先向各位家长汇报一下中考安排

　　中考期间正值农忙季节，家长难于准时做饭和提醒孩子按时参加考试，同时路上车辆多，安全存在较多隐患，根据教育局要求，考生统一到一中考试就餐，所有学生在一中住下，学校已作了充分准备，全力保证考生吃的放心，休息舒心、考的得安心，学校分管教学和安全的领导及所有班主任将全程跟踪管理和服务。

　　我们这部分家长的孩子的成绩在全县处于中上游，考的好就能考上，考不好就很危险，针对于这部分学生学校在年后复习备考方面做了以下几点做法：现在向各位家长做一汇报：

　　1、优生补弱科；弱科的教师包教，对于这部分学生特别关注；

　　2、学生中考前100天召开百日冲刺动员大会对学生精神上给予鼓励；

　　3、考前一个月在这个会议室做了心理辅导帮助孩子心理减压，并做了学法指导；

　　4、加强训练我们每周都有周考，并多次模拟中考。

　　5、体育中考结束后两周我们又开始跑操加强学生体育锻炼，学校不惜损失重金取消小商店，花高价上自动饮水机，免费给学生供应开水，确保学生身体健康。

　　对于中考学校给家长提出以下建议：

　　一、创造安静的复习环境

　　安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子中考备考阶段在孩子学习的地方，不要无边无际地拉家常、闲聊、打牌、看电视等。做一些影响孩子学习的事情。

　　二、家长情绪力求稳定

　　在中考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主，他就稳不住阵脚。有的家长对我说“我一直宽慰孩子，常对他说考不上没什么，可他的压力怎么还那么大呢？我们嘴上尽管说没什么，但那充满期待的目光、任劳任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上，这是一种隐性的压力。这样往往把家里高的“备战”气氛更紧，家是避风港，是安全岛，是加油站，做家长的首先要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。不能把一些小道消息随便传给孩子。不要把自己工作中，生活中地不愉快带给孩子。

　　三、家长心情要愉快

　　中考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在中考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，中考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛能融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子中考复习是有帮助的。为了使中考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到中考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

　　四、我们要无条件地支持和鼓励。

　　临考前考生的信心和情绪波动大，最需要心理支持，尤其是成绩不理想时，容易自卑，此时他们需要的不是责备和道理，而是理解、鼓励，更需要切实的帮助。家长可以和孩子一起分析丢分的原因，查漏补缺。另外由于长时间艰苦学习，孩子很容易产生厌学情绪，父母一定要一如既往地给予理解、鼓励和支持，做永远的后盾。

　　五、多和孩子交流沟通。

　　倾听本身就是对孩子的一种心理支持，在孩子烦躁时坐下来听他说说话，不要打断和评判，让他尽情宣泄心理垃圾，然后一起探讨解决问题的方法。另外很多孩子担心考不好而对不起家长，针对这种心理家长应给予理解和开导，消除他们的各种顾虑，减轻来自家庭方面的压力。

　　六、有人说中考不仅考学生，也在考家长。

　　的确如此，家长的心态和教育方式会直接影响孩子的学习和考前心态。家长都是望子成龙、望女成凤的，全心全意为孩子忙里忙外的，但有的是帮倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不仅需要爱，更需要智慧，在此根据孩子的心理现状对考前的个别家庭教育的误区提出几点建议：

　　避免叨唠，尤其是当母亲的`，总有过多的不放心，一句话恨不得说上八遍，“考了吗？怎样？听懂了吗？”“怎么又看电视？这样还能上高中？”……本来孩子复习紧张，情绪不太稳定，父母无休止的唠叨，更容易诱发不良情绪。这种督促不但于事无补，还容易伤害感情。

　　避免许愿，一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如“考得好，给你买电脑”“考上重点班，带你到外玩”，其实这些并不能起到什么实际促进作用，反而增加了孩子的心理负担，怕考不好受到惩罚。

　　避免威胁，一些家长为了促使孩子努力而制造压力，“考砸了，我们就不管你了”，“考不上重点高中你这一辈子就完了”，诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理，不利于考试的发挥。

　　避免比较，有些家长为了激发孩子奋进，总是树立很多榜样，“你看你表姐、表哥多争气，考什么什么样，上什么什么大学”，“某某多争气，又是全年级前一百名。”，这些看似激励的话对孩子都起不到促进作用，反而伤害了自尊心。越拿孩子的不足跟别人比，他就越觉得高不可攀，越自卑气馁。正确的做法是，多过程比较，少成绩比较，多和自己比，和过去比，和同等水平的比。避免过度保护，很多家长考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至在家照顾孩子，把起居生活大包大揽起来，这反而会增加孩子的不安，一种到了中考如临大敌的感觉，还增加心理负担，不利于以一颗平常心面对中考。

　　避免过多干涉，很多家长看到孩子不抓紧学习就着急，特想帮助孩子提高，于是对孩子的时间进行规划，不准这样做，必须那样做，可是效果适得其反。一位学生说，一举一动好似受监视，很压抑，所以我们可以帮助但不要卷入太深。

　　避免期望过高，我们要根据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这两周就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。

　　我要说的就这些，希望我们家校携手帮助孩子顺利的通过中考走向更美好的明天，谢谢。

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信4

尊敬的学生家长：

　　您好！您的孩子已在我校顺利完成了三年学业，在此我们对您三年来给我们工作的理解与支持表示衷心的感谢。中考在即，您的孩子即将迎接他们人生旅途中的一次挑战。为了让您的孩子能更好面对中考，帮助孩子获取学业上的丰收，我们特将中考阶段的注意事项告诉您，以供参考。

　　一、注意交通安全。家长自带的考生，注意乘坐合格车辆，注意交通安全。随学校集体赴考的同学，按班主任指定的时间地点准时乘坐指定的校车，不得随意换车，乘车途中不得打闹、大声说话扰乱他人，不得将身体任何部位伸出窗外，听从随车老师安排。待车停稳后方可上下车，不得拥挤，以免造成伤害。

　　二、注意饮食安全，科学合理地安排好饮食。由于这段时间孩子的思维强度大，容易疲劳，合理的营养，合理饮食非常重要。不吃不洁、生冷和太油腻食物，合理补充一些易消化、易吸收的营养食品，教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻烦。随学校集体赴考的同学，早餐、晚餐由家长安排，午餐由学校统一安排集体就餐。若家长或其他亲属接学生到外面就餐，须通过学校领导及班主任同意，并自行负责相关安全责任。

　　三、良好的休息，旺盛的精力，是考生能够正常发挥的保证。各位家长在孩子中考期间，尽量减少娱乐应酬，多安排时间陪伴孩子，关注孩子心理和情绪的变化，及时指导和督促孩子合理休息。随学校集体赴考的同学，晚上休息由家长安排，午休由学校统一安排。午休期间听从老师安排，不得随意外出、打闹、大声喧哗影响他人，若家长或其他亲属接学生到外面午休，须通过学校领导及班主任同意，并自行负责相关安全责任。

　　四、要帮助孩子要树立信心，理智看待中考。教育孩子学会正确评估自己，从容赴考。注意多抽点时间和孩子进行交流、沟通，充当孩子的知心朋友，以积极的态度鼓励孩子，使他们真正放下心理包袱，以平常心参加每一场考试。

　　五、注意事项：

　　1、由家长自带考生，一切安全责任自负。

　　2、所有考生的准考证由学校统一管理、发放、收取。

　　3、随学校集体赴考的同学，若出现以下问题之一，一律通知家长陪同监护：1不服从学校管理，顶撞带队老师；2中考期间携带管制刀具等违禁物品；3中考期间打架滋事、不经学校允许随意外出；4中考期间不穿校服、留怪发。情节特别严重的，学校进行相应处分。

　　各位家长，让我们共同努力，帮助孩子获得理想的中考成绩！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信5

尊敬的家长：

　　您好！

　　三年耕耘，一朝收获，您的孩子、我们的学生就要迈入中考考场，接受人生的一次重大考验。在此，首先感谢家长三年来对我校教育教学工作的信任、支持和帮助。

　　学生进入九年级以来，教学中我们本着“老师多出一点加力，学生少走一点弯路”的宗旨，全面提高了教学的质量。在学生管理中我们努力营造和谐校园环境，注重了学生心理的引导，开展了丰富的活动，使每个学生在各方面都取得了长足的进步。临考的最后几天，为了让考生尽快进入理想的应试状态，学校对九年级教学、作息等多方面做了精心的调整和安排，同时也需要家长配合做好以下工作：

　　一、科学安排作息时间。

　　考前的这段时间是把“双刃剑”，利用好了能放松心情，调整状态；利用不好也会打乱生活规律和节奏，影响考试发挥。考生切忌浮躁心理，在家里要能坐住，可以适量地演练习题，复习一些记忆性的知识，切忌上网和过度看电视，也不要从事剧烈的体育运动。

　　二、帮助考生调整好心态。

　　考生应该有一颗平常心，对自己的实力客观分析，充满信心。家长更要以平常心对待孩子的这次考试。细致的观察孩子的心理变化，出现情绪上的波动要及时沟通疏导。考生和家长要知道，临考前和考试中的适度紧张是正常的心理状态，不要对此过于担忧。

　　三、科学合理安排饮食。

　　1、考生考前饮食不要因中考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致，注意营养均衡，切不可偏食。考生切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。

　　2、保健专家强调：“不吃主食(米、面类)人不仅会有饥饿感，而且还会影响到大脑的思维能力。”

　　3、充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。一些含糖的饮料在吃饭前最好不要吃，因其易产生饱腹感，不利进餐时的食量，多喝白开水。特别提醒考生在考试期间一定不要喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频，影响考生的发挥。

　　4、零食忌选坚果类，每天宜吃些水果。零食也不要携带太多，影响正常吃饭。

　　四、外出考试中注意事项。

　　1、注意学生外出考试的形象：理短发、穿校服。

　　2、注意学生外出考试过程中生活用品的准备。

　　3、前几年学生外出考试中，有学生的亲戚去看学生，或把学生领到外面吃饭，往往破坏了学生考试中正常的生理秩序，有时闹肚子，影响了学生的考试的发挥。三年前有一位考生住在表哥家中，因为没有及时叫醒，下午的第一科考试迟到近半小时，本有希望考改制的他，只能花几万元择校上学。真的有感情的亲戚朋友，不妨待学生中考完再开心的去玩！

　　4、有学生没有外出住过的，开始可能睡的不好，家长多引导，适当的通通电话。

　　五、中考后注意问题。

　　1、知识改变命运，学习丰富人生。初中毕业学生还小，正是能静心学习的时候，不要早早的让孩子打工挣钱，在孩子身上的投入始终是一致的，上学投入的多后期投入就少，上学投入后后期投入必然多，但效果却相差很大，应多考虑学生的出路！

　　2、中考后学生的放松往往出现许多问题，如：过度看电视，迷恋上网，聚在一起吸烟饮酒等，既破坏了学生的作息习惯，对身体有害，对学生的品行也不利；而一些在外过夜，盲目交友的行为更会对学生造成人身伤害。这是我们每一位家长应注意的！

　　3、加强安全引导，夏季来临，严防学生的溺水事件！不要让学生自已外出游玩，有时间家长不防陪孩子一同外出，与孩子多沟通；不要让孩子骑摩托车、电动车外出；注意家庭中用电、用火、用气安全；严禁学生吸烟酗酒，严禁学生参与打架斗殴、赌博、迷信活动。

　　4、引导学生收看知识、信息方面的电视节目，多看书，扩大知识面；适当的补习初中弱科，预习高中课程，及早与高中学习接轨。

　　5、多与孩子交流，引导学生的言行，提高学生的品位和人格素养，多加强正面教育，使孩子成为正直的人。

　　尊敬的家长，孩子的中考寄予了你们的希望和我们的期待，为了圆你们的梦想、还我们的期待，让我们再携手为孩子们做最充足的准备。

　　最后祝愿每名学生马到成功，每一位家长圆梦六月！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信6

亲爱的家长朋友们：

　　你们好！

　　您的孩子三年的初中学习生活就要结束了，在憧憬美好未来之际，孩子们即将迎来中考！为确保所有孩子能充分发挥自己的潜能，考出最佳水平，家长在考前及考试期间有些问题需要注意。在这里“学通房山”微信平台特为家长作以下温馨提示：

　　一、保持良好心态

　　考前一段时间，家长要以平常心、平静心、理解心对待孩子。如果家长镇静、充满信心，能够对孩子产生积极的心理迁移。

　　淡化中考，切忌家长在孩子面前频繁谈论中考；切忌家长在孩子面前流露出对中考的焦虑情绪；切忌家长用别人的孩子警醒自己的孩子。中考临近家长六大忌语：忌语一：“你一定要考上某某高中！”忌语二：“好好复习，中考来个超常发挥！”忌语三：“去年谁家的某某考试了某某高中，你像他一样就好了！”忌语四：“加油！爸爸、妈妈等你成功归来！”忌语五：“记住你的目标，成败在此一举！”忌语六：“我们家孩子模考回回棒，考某某高中没问题！”

　　考试期间要做到“考完一门，告别一门”。每场考试结束后，家长朋友们请面带微笑、充满信心地去迎接您的孩子，孩子看到您的微笑一定能从您这里得到力量和支持！每场考完后，家长切忌不要问孩子考得怎么样，考生也不要与同学对答案，做到考完一门，忘掉一门。

　　二、科学安排作息

　　考前要保证睡眠时间，每天要适量锻炼身体，每天中午保证午休。中考期间不要刻意安排提早或推迟睡觉。突然改变睡眠习惯反而会引发生物节律紊乱。

　　临近中考及考试期间最好不要做剧烈运动，特别是打篮球、踢足球等有冲撞、拼抢的运动，以免发生意外伤害，影响考试。

　　三、科学饮食

　　中考期间考生的饮食要尽量清淡一些，应讲究均衡、合理调饮食。瓜、果、蔬菜、鱼、蛋、奶、豆类、瘦肉等都适量吃点。切忌不可过度“开小灶”打乱平时饮食习惯。少吃油腻食品，最好不要吃油炸、烧烤、海鲜等食品。

　　中考期间对孩子的进食量适当控制，不宜过饱，七、八分饱就可以了。

　　四、关注天气、交通，熟悉考点环境等

　　考生和家长一定要认真做好考前各项准备工作，要记住各科考试时间，熟知考试规则和答题规定；家长要提前预知中考期间天气预报、去考场的路线、路况，赴考所需时间、合理安排出行方式等，并做好应对各种突发情况的准备工作。

　　中考前一天下午跟孩子一起到考点，熟悉路线，熟悉考点环境，对考点的各类设施做到心中有数，包括考点医务室、卫生间、停车处等位置都要清楚。可以适当在考区多停留一段时间，有助于孩子缓解考试压力。

　　五、备齐考试用品

　　考前家长要对孩子的考试用品做必要的检查，透明答题袋内需装答题所需所有文具，包括书写黑色字迹的签字笔、2B铅笔(家长要注意2B铅笔的质量，切不可图便宜买到劣质的假货，影响孩子的考试成绩)、无封套橡皮、小刀、直尺、圆规等，同时一定要将准考证、二代身份证装入考试袋。每场考试出发之前，要提醒孩子认真检查是否带齐考试用品。考试期间给孩子佩戴一块走时准确的普通手表，以便考试时合理掌握答题时间。

　　六、中考失眠怎么办

　　如果担心孩子失眠，建议家长在考试期间下午或傍晚陪孩子进行适度有氧运动。如快走、慢跑或室在内体育馆打羽毛球等，达到自然流汗，调整情绪的目的，晚上也就很容易入睡了。不建议使用药物，药物尽管有效，但副作用大。

　　若万一孩子考试期间晚上没睡好，告诉孩子这对第二天考试基本无影响，上了考场注意力仍会高度集中。因此，不必夸大主观失眠的害处，自己吓唬自己。

　　“人生能有几回搏。”我们懂得：考生为了考上理想高中洒下的汗水，家长为孩子付出的心血。总之，只要家长、考生调整好心态，情绪稳定，科学备考，就一定能取得中考成功！

　　最后，祝考生身心健康，中考成功！衷心感谢各位家长对房山教育工作的支持！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信7

尊敬的各位家长：

　　您好！中考将至，为了让您的孩子能平安、顺利，精神焕发地迎接中考，并考取优异成绩，学校各部门已做好了各项准备工作，现将中考相关工作告知如下，敬请垂注，请各位家长给与支持和配合：

　　一、中考考试时间：

　　20xx年6月20日——22日，共3天。

　　二、考前工作：

　　1、各班主任召开中考前主题班会，充分动员学生做好考前各项准备工作，落实好各项教育（文明礼貌、考试纪律、安全、爱校、感恩等）和要求。教导处还将专门召开考前学生学科指导会和疑难问题解答会。

　　2、请给孩子准备以下物品，本周五（6月19日）班主任检查：

　　（1）文具盒：黑色钢笔（或签字笔），橡皮擦，2B铅笔，垫板，计算器

　　（2）饮用水、风油精、雨伞

　　3、各班主任、生活教师、家长要密切跟踪，关注、关爱学生，防止出现安全事故。

　　4、考试前年级组统一安排时间，各班主任组织好学生将书籍、被褥等用品统一要求、整理好，对没有利用价值的东西统一处理好，原则上"多留少丢"。

　　5、各班强化公物管理、加强学生爱护公物的教育，以防学生破坏公物。

　　6、各班组织好学生打扫好教室卫生、整理好内务、卫生工具摆放统一要求，关好教室门、窗、电源、风扇等，留下干净、舒适的教室环境。

　　7、各位家长要配合学校、班主任严查学生考试期间携带物品、考试用品，严禁带刀具、手机等违禁物品。

　　三、考试期间注意事项：

　　1、所有考生必须准时在校集合、准时到达考场，个别山水园走读生家长必须亲自看管，掌握好时间，不要迟到。学校为中考工作专门调用了考试学生接送专车和临时备用车辆。

　　2、各班主任、配班教师必须随时清点学生人数，考试期间、往返途中要守时、守纪、安全、文明。

　　3、考试期间考生认真作答、沉着、冷静，严禁出现考试舞弊现象。

　　4、考试期间以防天气异常，家长、班主任、生活教师请多关心孩子衣着饮食，不吃冷饮，确保身心健康。

　　5、考试期间、学生睡觉、生活，领导、班主任、科任教师、生活教师全程跟踪、关注。

　　6、学校后勤专门为中考学生增加了水果、点心，考试前一周开始为学生加餐、专门开设中考就餐窗口，丰富了中考学生营养需要。

　　四、考后、离校工作：

　　1、考后学生离校时间：家长6月22日下午17：00前来校接学生，任何学生不得留校、逗留。

　　2、各班主任及时对学生进行考后心理引导，提前通知家长来校接学生，并按照学校相关要求，严格执行学生离校手续，家长必须与班主任做好交接手续，签字放人。

　　3、严禁学生在校内、外组织学生聚会或集体娱乐活动，以防出现学生安全事故。

　　4、各位家长考后要密切监督孩子思想动态、关心孩子，并做好毕业去向辅导工作，教育孩子不要抽烟、进网吧、娱乐场所等。

　　最后，衷心祝愿全体同学：平安、顺利，中考大捷！祝各位家长：身体健康、工作顺利！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信9

各位家长:

　　一年一度的中考即将到来，为了确保考生安全顺利完成中考，我校决定由学生家长和班主任全程陪考，相关事宜要求如下，希望家长朋友们积极配合并遵照执行：

　　一、合理饮食

　　早餐必须吃，要营养搭配，午餐和晚餐以清淡为主，减少油腻，太油腻的东西容易拉肚子。不要随便在小摊上买东西吃，尽量不吃或少吃冷饮，吃东西前要将手洗干净。要注意不能让考生吃得太饱，这主要是为了避免消化道负担加重，分流体内血液，不能保证大脑有足够的血液供应。

　　二、看考场

　　1、熟悉交通线路，了解路上大概时间。

　　2、明确考点位置。

　　3、确定考试所在的大楼楼号、楼层、教室、自己座位的位置。

　　4、厕所的位置。

　　三、考前应准备的文具

　　(1)透明笔袋;(2)塑料垫板;(3)小刀;(4)2B铅笔(正品、多准备，削好);(5)0.5毫米黑色签字笔(至少2支);(6)专用2B橡皮;(7)画图工具(三角板，直尺，圆规，量角器)。

　　四、违禁物品

　　(1)手机等通信工具;(2)胶带;(3)涂改液;(4)存储设备;(5)计算器、电子词典。

　　五、前往考点

　　1、出发前要再次检查文具是否带齐，手表时间是否准确。

　　2、若自带饮料，首选是矿泉水(保证品质)，不要喝饮料。另外，根据天气，要备好雨具等用品。

　　3、每场提前30分钟到达考点，到班主任老师约定的地方去点名，领取准考证。根据自己的情况计划好从家出发时间，适当宽松。要把上班高峰期堵车等因素考虑进去。

　　4、路上要遵守交通规则，注意安全。万一遇到堵车，可以向110或交警求助。

　　六、明确考试实施程序

　　1、开考前15分钟进入考场，进入考场前最好上一次厕所，进入考场后按指定位置坐好。把准考证放在靠近过道一侧上角，以备查验。

　　2、开考前10分钟发答题卡。检查答题卡没有问题后，用0.5毫米黑色签字笔写好姓名，准考证号等信息。由监考老师粘贴考生信息条形码。

　　3、明确试卷总页数并检查页码是否相符，试卷是否清晰，有无漏印等问题。可先看，但不要答题。

　　4、开考信号发出后，开始答题。

　　5、考试时间结束，把答题卡、试卷、演草纸按顺序摆好，等待监考老师收取、清点无误后方可离开考场。离开考场时带齐自己的物品，千万不要忘记带走准考证。

　　七、考试过程中一定注意

　　1、不要褶皱、污损答题卡，喝的水一定要拧紧瓶盖，放在地上。

　　2、选择题答案一定要按规定及时填涂。如需修改，一定要用橡皮擦干净。解答题和填空题必须写在规定的答题区域，否则无效。

　　3、在考试过程中万一出现问题，一定不要紧张，举手向监考教师求助(但一定要避免出现)。

　　4、答题技巧

　　①仔细阅读并理解每份试卷的指导语。

　　②审题一定要稳，一般两遍审题;书写一定要快，确保一次答对。

　　③答题顺序安排应是：从前到后，先易后难，稳扎稳打，最后攻关。

　　考试中肯定会出现意想不到的问题或难题,这是我们早已经预料到的，要记住：试题易，莫大意;我觉易，人觉易。试题难，莫心烦;我觉难，大家难，不会就蒙。考卷上尽可能多留下自己的文字，把握自己的得分机会。注：要在答题卡规定的区域内作答。

　　④只管自己执行考试程序，不要理会他人的答题情况。往往翻卷比较快的同学是不会做的，空着的题比较多的同学，所以你不要受影响。答题时书写要力求工整，卷面整洁会给得分带来优势。

　　八、不在乎“一城一地”的得失

　　每场考试结束，不管考的如何，要马上忘掉本场考试,全心准备下一场考试。最忌讳考试结束后议论考试情况，相互对答案。要记住：中考由五场组成，不要因一场考试影响情绪。

　　九、着装要求

　　根据具体天气，穿好适当的符合学生的衣物，不着奇装异服、梳怪异发型。阴晴不定的时候最好带把伞，既防晒又遮雨。

　　十、充分休息保证睡眠

　　中午由家长看护小睡一会儿，保证下午不迟到。晚上按照你平时习惯的时间上床休息，但最迟不要超过十点。喜欢开空调睡觉的同学，空调温度别开得太低，温差过大容易感冒。

　　十一、考试时间

　　6月25日

　　上午 08：30—10：30 语文

　　下午 13：00—14：30 物理

　　15：30—17：00 历史

　　6月26日

　　上午 08：30—10：30 数学

　　下午 13：00—14：30 化学

　　15：30—17：00 政治

　　6月27日

　　上午 08：30—10：30 英语

　　下午 14：30—16：30 地理、生物

　　(地理生物为初二结业科目)

　　特别提示：考试期间班主任24小时开机，请记住班主任电话，有问题随时联系。希望同学们正确对待中考结果，自信愉快，不要焦躁，要放松心态，坦然面对。

　　丰乐中学全体师生预祝同学们中考顺利！

　　5、必须由家长接送。

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信10

尊敬的家长：

　　您好！

　　中考将至，为了让您的孩子能顺利，精神焕发地迎接中考，并考取优异成绩，请各位家长给与支持和配合做好以下工作：

　　1、谨记中考时间：6月20、21、22三天。

　　2、考前证件及文具的检查。

　　考前xxx出门前xxx督促孩子准备以下物品：考试用黑色水笔，橡皮擦，2B铅笔，三角尺和圆规，饮用水、风油精、雨具等。

　　3、遵守时间。所有考生必须确保每天早上在7：45前到达板芙一中考场，下午必须在2：00前到达，请各家长亲自送小孩前往考场。如有特殊情况不能赶到，请及时和班主任联系。

　　4、手机不要关机，保持开机状态，以免班主任应急时有事通知。

　　5、营造一个宽松的家庭氛围，多鼓励孩子

　　孩子在中考期间情绪特别敏感，家长应以关爱、理解、宽容的态度帮助孩子度过暂时的心理困扰，切忌唠叨、责怪孩子，多鼓励孩子。

　　为小孩的休息提供一个良好的休息环境。不用敦促小孩过早休息，按照平时的作息习惯就可。

　　每考完一门科目千万不要向孩子询问有关考试的情况，要让孩子能专心致志地迎接下一场考试。如感觉孩子情绪低落时，要鼓励孩子考好下一科。

　　6、合理安排中考期间的饮食。

　　中考期间的饮食不宜刻意改变太多，尽量清淡可口，讲究营养均衡，切忌大鱼大肉。中考期间不要食用菠萝、西瓜、韭菜、洋葱、雪糕、油炸食品。早餐要吃好吃饱。

　　最后，预祝您的孩子中考取得理想的成绩，圆梦六月！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信11

尊敬的家长：

　　您好！

　　根据xx市20xx学年度第一学期期中考试工作安排，于20xx年11月6日、7日为全校期中考试时间，请根据孩子具体的考试时间、科目，合理安排孩子的学习、生活，教育孩子注意安全。并督促孩子考试前20分钟到校。

　　同时，为了保证您孩子在考试期间的安全，也请家长配合学校管理，在每场考试结束后，当孩子回到家中，及时在班级群里给班主任老师回复一下，孩子已到家。

　　11月17日（星期五）下午14:30，在学生本班教室召开家长会，届时请您准时参加。

　　最后，预祝孩子在本次学末测试中能够取得优异、满意的成绩。

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信12

尊敬学生家长：

　　您好！

　　根据市教育局的安排，20xx年初二、初三级中考将于6月20——22日进行。结合我校实际，现将有关安排和规定告知如下，希望贵家长积极配合学校做好相关工作。

　　一、中考期间安排

　　1.初一级于中考期间在家自学5天6月18——22日，下周星期三6月22日下午19:00前回校上课，上课两天，6月24日星期五下午正常时间放学。

　　2.初二级于6月19日星期日19:00前回校上课，6月20日上午参加完生物、地理中考后于11:30放学回家，星期三6月22日下午19:00前回校上课，上课两天，6月24日星期五下午正常时间放学。

　　3.初三级于6月18日星期六下午19:00前回校上课，至6月22日星期三下午参加完中考后于17:00带齐所有生活用品离校回家，放假休息。

　　为确保孩子安全，请各家长积极配合学校接送孩子回家。特别是初三级家长做好相关准备，同时请不要在校园吸烟、不乱抛垃圾，给孩子树立良好形象。

　　二、相关注意事项

　　1、加强孩子各种安全教育，如交通安全、饮食卫生安全、用电安全、防火安全等，以防止事故发生。

　　2、家长要特别做好预防溺水安全教育，切实把孩子的防溺水安全教育和监护工作放在心上，做到游泳“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下下水游泳;不去无安全设施及救护人员的水域游泳;不去不熟悉的水域游泳;不熟悉水性不擅自下水施救。

　　3、假期期间，要教育子女遵守有关规定，要求不进“三厅、两室、两吧”等娱乐场所。特别是初一、二级学生要合理安排学习、复习与休息、娱乐的时间，认真准备期末考试。

　　4、假期期间家长应密切关注子女的行踪，做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容，外出要留下准确的。如发现子女有异常行为应立即予以询问、调查、制止，及早做好消除安全隐患工作。关注学生的交往情况，要求不与社会闲散人员或品行不端人员、陌生人交往。未经家长允许不在外留宿过夜。

　　谢谢家长阅读，让我们为孩子的学习进步、健康成长而共同努力！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信13

尊敬的家长：

　　你们好！十分感谢你对我们学校工作的支持！三年来，你的孩子在学校健康地成长，愉快地学习。转眼间，初三年级的生活接近尾声，中考在即。今年的邯郸市初中毕业与升学体育考试在市教育局统一组织下有序进行，考试时间从4月15日开始，各学校考试时间在报名后抽签决定。

　　自本学期开学起，学校为初三年级学生制订了科学的训练计划，同学们都能够认真对待，刻苦训练。在师生的共同努力和家长的信任支持之下，同学们的身体素质和体育成绩与日俱增，进步明显。现在离体育考试只有二十多天，时间如此紧迫，我们全体老师正在尽其所能、争分夺秒地组织指导每一位学生迎接中考的挑战。在这关键的时期，只靠在学校的训练是远远不够的，也请您一定要特别关注孩子的训练、身体、心理等方方面面，帮助孩子调节情绪，安排好他们的生活。希望您既能督促孩子有计划地自觉训练，又能为孩子创造良好的心境和环境，竭尽全力为孩子安排好中考前的吃、住、行、休息，做好后勤工作。如果学生因为身体等原因不能正常参加体育考试，请家长及时告知学校。

　　我们相信，我们一起努力，孩子们的体育成绩一定能够提高！中考的第一战也一定能够胜利！我们相信，成功不再遥远！衷心祝您身体健康，工作顺利。

　　我的孩子能正常参加邯郸市初中毕业与升学体育考试。

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信14

尊敬的家长朋友们：

　　您们好！

　　在这个绿树成荫、夏山如碧的六月对我们来说是一个最美丽难忘的季节，在这里，我们将见证孩子们努力拼搏振翅高飞的精彩时刻，将收获孩子们挥散汗水辛勤浇灌的芳香果实。

　　建议如下

　　1、衣：要随着天气变化增减衣服，以免着凉。注意带防雨或防晒用具。

　　2、食：清淡的饮食最适合考试，要记得吃太油腻或者刺激性强的食物。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮，容易引起胃疼，还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。另外，进考场前一定要少喝水！

　　3、住：考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过十点半。中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，温差过大容易感冒，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。

　　4、行：一般情况下，同学们如果被安排在其它学校考试，考前家长要带学生去看考场。看考场的时候家长要多留心，要仔细了解自己住的地方到考场可以坐哪些路线的公交车？有几种方式可以到达？大概要花多长时间？去考场的路上有没有修路堵车的情况？考试当天，家长要陪孩子保证至少提前30分钟到达考场。路上万一遇到堵车，可以向110或交警求助。家长最要全程陪考，一但有意外及时处理。

　　5、用：出门考试之前，一定要检查文具包。看看答题的工具是否准备齐全。

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信15

尊敬的家长朋友：

　　您好！三年磨一剑，六月试锋芒。20xx年中考将于6月20日上午9点拉开帷幕，您的学生即将奔向中考考场，迎接人生道路上的一次重要挑战。在此，我们预祝他们考出佳绩！

　　过去的三年，在您和学校的共同努力下，学生接受了良好的初中教育，掌握了丰富的科学文化知识，提高了个人的综合素质，为将来发展奠定了坚实的基础。在此，对您多年来给予我校的关心和支持表示感谢！

　　中考在即，每个考生都牵动着家长的心，望子成龙，望女成凤是每个家长共同的心愿。我们能够深切的体会到每位家长的心情，但是学生正处在紧张的备考阶段，全力以赴迎接中考，此阶段他们心理比较脆弱，思想比较敏感，您不经意的一句话就可能会给学生带来情绪的波动或心理压力的增加。学生是您和学校共同的骄子，是我们共同的希望，我们会想您所想，想您所未想，力争把工作做得更精更细。目前全校上下齐心协力，一切为中考服务，并请家长关注以下事项：

　　一、20xx年中考的变化：

　　1、考试组织主体变化：20xx年以后中考由荆州市教育考试院组织施考，标准更高、要求更严。

　　2、考点设置变化：考点设置由乡镇联合办考调整为在高中设置考点。今年我校九年级309名、八年级346名考生均在松滋四中考点参考，另有2名九年级需补考地生的考生在松滋一中参考。

　　3、监考员选聘变化：由初中教师改为高中教师监考。

　　4、送考工作难度增大：学校在交通、食宿、组织管理等方面难度增大。

　　5、安全措施加强：一是继续实行安检;二是要求试卷保密室全程录像。

　　6、督查力度加大：荆州松滋市两级教体局加强督查力度，确保安全、平稳。

　　二、考试时间及学校组织流程

　　20xx年6月20日

　　三、给家长的建议：

　　1、适当放松自己和学生的心情，调控情绪

　　家长要注意先减压，摆正自己的心态，同时尽力减轻学生压力。尽量避免把自己的“考试焦虑”转嫁到学生身上，充分相信学生、接纳学生、接受现实。学生们之间存在着个体差异，家长如果不接受现实，只能让学生更紧张、更不自信。只有家长的心态平和了，对考生的负面影响才会减至最低，才能让学生心平气和地去考试。

　　2、帮助考生建立良好的生活习惯

　　家长在考试前需要主动的引导学生或者帮助学生去建立合理的生活习惯，使学生及时恢复疲劳并保持平稳轻松的心态。督促学生保持适度的锻炼，如慢跑、散步等。有时间的话家长可以陪同学生一起参与，这样不但对学生是一种支持和安慰，还可以互相沟通一下，使学生放下包袱。

　　提醒学生考试期间要建立良好作息习惯，尽量避免熬夜，使得兴奋期都在夜晚，这样不利于考试状态的发挥。

　　做好健康护理，最好备一些如藿香正气水、感冒清热冲剂、镇痛片、风油精和止泻药等药品。

　　四、温馨提示：

　　1、今年中考将继续实施安检程序，要重点检查有可能放置通讯工具的部位：耳朵、腋下、手腕处、腰部、皮带扣内侧、衣袋、鞋袜内等，包括手表在内的金属物品一律禁止带入考场。

　　2、出门前帮助学生检查并提醒学生考试时一定要带好准考证和考试用品(2B铅笔，0.5mm黑色水芯笔、填涂模板等)。

　　3、提醒学生每门考试后不要问考得怎么样，不要交流答案，这会让学生原本十分疲惫的神经更加衰弱，心情也大受影响。应尽量放松心情，将注意力迅速转移到下一门考试科目的复习上来。

　　五、相关事宜说明：

　　1、九年级考生中考期间的考试、生活及乘车等费用将以6月份最后一周的生活费冲抵;

　　2、九年级考生于6月21日17点20在八宝中学放学离校，中考成绩将于7月3日揭晓，学生可于7月3日到校看分，申请查卷、查分。7月6日学校将组织学生填报志愿。(请家长关注八宝中学微信公众号，如有变化将在公众号中另行通知)

　　希望家长们给予积极配合，欢迎提出宝贵建议，我们将尽量满足您的要求。请您放心，学校已经全面精心做好准备，为考生保驾护航，做他们坚实的后盾。让我们共同伸出双手，家校联合为考生营造一个安静温馨的考试环境，祝愿他们乘风破浪、挂帆沧海，考入理想高中！

xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考写给家长的一封信16

尊敬的家长：

　　您好！您的孩子已在我校即将顺利完成三年学业，在此我们对您三年来给我们工作的理解与支持表示衷心的感谢。

　　中考在即，您的孩子即将迎接他们人生旅途中的一次挑战。为了让您的孩子能更自信地面对中考，也为了您能够成为孩子的坚强后盾，帮助孩子获取学业上的丰收，我们特将中考相关事宜提醒您，以供参考。

　　一、中考期间注意事项

　　中考是对孩子平时学习基础、临场的心理素质、身体状况的综合考核。考前有些孩子不可避免地会产生紧张、担心失败的心理。经验证明，过度紧张会造成记忆力减退，阻碍正常的思维开展，从而影响水平发挥。这种过度紧张的原因很多，如模拟考的成绩、家长的压力(特别的关心、关照)、复习中遇到的难题、时间紧没有按时完成复习计划、部分基础较差的学生认为自己没有希望而气馁等等，针对上述情况，希望家长在本周、中考期间，尽量减少社会活动，多抽时间陪伴孩子，尽量排除外界干扰，特别关注孩子心理和情绪的变化，督促他们的生活与学习，给他们制造一个良好的学习环境。

　　考前家长“三要”、“三不要”

　　1.要帮助孩子树立正确价值观的取向，理智看待中考。教育孩子学会正确评估自己，从容赴考。家长应更多地看到孩子的成绩，鼓励学习士气，分析孩子的学科优势，巩固已取得的成绩，并制定出单科、单项得分再提高的措施，以及弱科、基础知识再拿分的计划。家长也要明确地告诉孩子只要按复习计划完成，考上理想的学校并不难！

　　2.要树立自信心。临考前孩子情绪多半不稳定，这时如果家长也缺乏信心，那么孩子的压力会徒然增大。家长保持“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的心态，孩子自然能泰然自若地化解压力。注意多抽点时间和孩子进行交流、沟通，充当孩子的知心朋友，休息时陪他们散散步、聊聊天、谈谈心,营造轻松快乐的家庭氛围。以积极的态度鼓励孩子，使他们真正放下心理包袱，帮助他们通过心理调节而达到最佳的“竞技状态”，以平常心参加每一场考试。当碰到有解决不了的问题时及时与老师取得联系，商讨解决。

　　3.科学合理地安排好饮食。由于这段时间孩子的学习强度大，容易疲劳，合理的营养，适度的休息非常重要。不吃不洁和太油腻食物，合理补充一些易消化、易吸收的营养食品，注意天气变化，不要着凉感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻烦。

　　4.不要强调一定要考上xx中学。要重视学习过程，淡化学习目标。

　　5.不要一再强调学生的失误和缺陷。这种消极的心理暗示往往会影响孩子考试发挥，使孩子缺乏信心。

　　6.不要过分地关心孩子。这样会使孩子产生过度紧张的心理，所谓物极必反。督促孩子制定好两表——作息时间表及复习内容安排表。制定作息时间表的目的是调节自己的生物钟，以适应中考考试的时间，使孩子能发挥自己的最佳水平。建议晚上10：30前睡觉，保证每天睡足8小时。

　　二、中考时间安排

　　20xx年xx月xx日

　　三、中考期间注意事项

　　1.遵守考试时间，尤其是自己接送孩子参加考试的家长，一定要关注时间节点，不要迟到，注意安全。

　　2.检查并带好考试用品，特别是文具和中考思品社会开卷考试所需材料。

　　3.考试期间要保持正确的心态。，希望家长在学生考完每一科以后，不要追问学生考得如何?不要强迫学生回忆，而要让学生都以考满分的心态迎接下一场考试。

　　4.中考期间，如需要帮助，请及时和班主任、送考教师联系。

　　5.考后要保管好准考证，也请您的孩子不要出门，要与班主任保持信息畅通，因为还有许多的中考后续工作要完成。