听吴红霞老师报告心得
在见到红霞老师之前，一直对导师们说的家排工作坊的场域是个能量场心怀异议，能量何在？就是因为代表到了场上就会身不由己匪夷所思地进行表演吗？假如不做代表，又如何感受到那样的能量？能量真的存在吗？它是如何发生的？能量可以看得见吗？
是的，能量存在，真真切切地存在着。
这就是5月28、29日陈红霞老师家排工作坊给我的答案。
工作坊第一天，我没有像以往那样，主动要求做代表，而是静静地坐在场下，尽量以一颗“无我”的心，看着场上上演的悲欢离合爱恨情仇。
但是，奇怪的事情发生了，安安静静坐在场下观看的我，突然莫名其妙地打起了寒战，想起红霞老师说，如果感觉身体有疼痛、麻木、发冷等不适，向老师示意。我举起手，老师示意我上场。这是我做代表以来，第一次遵从能量的指引，主动进场。这也是红霞老师到威海来做的第一个个案。
如果那只是个唯一，如果之后的个案我不再有类似的感受，那么，我可能还是不会相信那样的感受源自能量，我会理智地把它归于例外，仅仅只是一次例外。但是，后来的事实证明，那只是个开始，从第一个个案开始，红霞老师当天做的所有个案，场下的我竟然都有类似的被电流击中的感受。于是，我明白，能量真的存在，它选中了我，以所有人都可以看到的方式，在我的身体内，真真切切地发生着。
被能量选中真的是件很幸福的事情。两天的工作坊下来，我感到前所未有的轻灵和喜悦，嘴角会止不住地上翘。30号早晨上班，我坐在电脑前，眼睛看着窗外，回想着这两天的经历。同事见了，问我，“想啥事呢，这么乐？”“我在笑吗？我没有意识到啊。”我真的没有意识到自己在笑。
只有一个解释，那个笑，是自内而外发生的，是自内而外的喜悦。
就像红霞老师说的那样，在能量场里，你代表的是一个与你毫不相关毫无瓜葛的人，你笑你哭你疯你闹你痴狂，完全与你本人无关，你只是用你的潜意识，代言着别人的人生。但是，与你莫大相关的是，你可以通过你所代表的人，把那些经年累月淤积滞留在你体内的负面情绪，一点一点地宣泄掉。这也是为啥在家排能量场里做代表，可以疗愈自己的原因。
我的理解是：在家排工作坊里做代表，就像做演员，但你演的戏，却与演员有着本质的不同。演员需要头脑，需要意识，需要刻意，而你，却只需放空头脑，忘掉意识，自然地顺应能量的召唤。所以，演员会身心俱疲，会入戏太深难以解脱。而家排工作坊里的你，却可以自由地出戏入戏，一场又一场，身心放松，乐此不疲。
因为家排能量工作坊处理的是生死大事，所以，在我的本能里，一直对工作坊心存敬畏。但是，红霞老师的到来，却告诉我，工作坊可以是活泼的俏皮的轻松的，这也是陈红霞老师带给我的第二个启示。
用诙谐幽默的话语化干戈为玉帛，重燃生命的激情，红霞老师让往日凝重沉默的工作坊充满了欢声笑语。不管是尸横遍野的战争，还是世代沉积的恩怨，一个家族中牵连了成百上千年的纠葛，就因了红霞老师一句看似随意的玩笑话，骤然开解。“生命本身就应该是快乐的啊。”红霞老师的话，让我对为生命服务的家排工作坊，有了更深的感悟。
红霞老师说，如果想要成为一个家排师，那么首先要做到的，就是心口身合一。嘴里说的，心里想的，身体感受到的信息都是一致的'，完全的真实一致。这是红霞老师给我的第三个启示吗？
在红霞老师的工作坊里做代表，可以说自己想说的话，做自己想做的事，完全没有顾忌，嬉笑怒骂，皆顺由了代表的意愿。这跟其他导师的家排工作坊，有着天壤之别。
灵性工作坊，我好象有些明白它的真正含义了。在这个能量场上，每一个灵魂，来自远古的魂灵，历经千秋万代，曾经倍受屈辱，曾经饱尝磨难，或者曾经风光一时，曾经风流一世，都可以在这里自由地发挥，自由地宣泄，场上的代表籍此可以做到心口身合一。这可能也是做完代表的我，感觉特别放松特别轻松的原因所在吧。还是因为，在红霞老师的工作坊里，我做代表的灵性，得到了极致的发挥？
红霞老师是率性而纯真的，她直言自己的年龄，没有丝毫的掩饰。她的嗓音里有着柔和的童音，无论是声音，还是容貌，都让她看上去，要比她的实际年龄年轻太多。就是因为她在自己的生活中，始终做到了心口身合一吗？这是我能想到的唯一解释。一个真实地活出自己的人，一个没有杂念困扰身心的人，有什么理由不年轻不快乐？感谢红霞老师，我好象发现了永葆青春的秘诀呀。
第四个，第五个……言有穷，而意无尽。我知道，红霞老师带给我的，远不止这些。在我的生命里，这短暂的两天，将是一个里程碑。我将在今后长长的人生旅途中，慢慢地享用红霞老师给予我的这份生命的馈赠。
感谢红霞老师，感谢晓玲老师，感谢来自广州、日照、淄博、烟台以及威海的所有学员，真诚地感谢大家！红霞老师说得好，我们相聚在一起，只是因为缘。我会珍惜你们赋予我的这份生命之缘（源），在我生命的每一天！
假如只能用一句话概括红霞老师给我的感受，那就是——红霞老师，启奏了我的心灵之歌。那是源自古老印度文明的天籁之音吗？红霞老师曾经在印度修行过，在她的身上，我仿佛看到了瑜伽行者的影子。淡定、从容、美丽、快乐、率真……那是一首只可意会不可言传的生命之歌啊。
【听吴红霞老师报告心得】相关文章：
《听吴正宪老师上课》心得体会03-11
吴老师05-20
听于漪老师报告的心得体会03-17
听于漪老师报告心得体会02-20
吴若希《听电影》歌词08-31
听吴小如讲杜甫09-23
学习慈红霞老师先进事迹心得体会01-11
吴老师作文05-20
吴老师的眼睛01-22