拓展培训心得体会

时间:2023-02-07 00:45:44 心得体会 我要投稿

拓展培训心得体会(精选20篇)

  当我们备受启迪时,写一篇心得体会,记录下来,这样可以不断更新自己的想法。那么心得体会怎么写才能感染读者呢?以下是小编帮大家整理的拓展培训心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。

拓展培训心得体会(精选20篇)

  拓展培训心得体会 篇1

  很短的两天拓展培训结束了,留下的是我终身受益的感悟。

  爬上8米多的“电线杆”走上断桥,勇敢的跨越它,我做到了,很喜悦,很为自己骄傲。

  过程不是没有害怕,不是没有想退,但我勇敢的做了,打败了恐惧、怯弱,做了一回勇敢的人!

  穿上安全带的时候是义无返顾的,有的是新鲜和刺激,一步一步的往上,心也一下一下的跳得更快。

  往下看的时候真怕自己会掉下去,心里一个声音在说:别往下看,看上面,就快爬上去了,定定神,一鼓作气爬上了顶。

  更大的问题来了,我只想到了它很高,我没想到在上面它是晃动的`。

  站在摇晃的高高的断桥上我是真的脚在发软,这个时候我也想快点下去,回到平稳的广阔的地面上,可我不能这样就放弃啊。

  深呼吸,闭上眼,没关系这样的晃动很小,不会有太大的影响,要跨越的距离只有1.2米,跨过去绝对不会有问题,这是心里鼓励的声音。

  一步步的走到断桥边,我尽量不往下看可是我还是看到了,突然一下就觉得自己马上就要掉下去了,头也开始发晕。

  巨大的恐惧侵袭了我,赶快闭上眼,深呼吸,教练在旁边鼓励,同事在下面加油,我突然意识到一件很高兴的事,我还稳稳的站在断桥边,并没有掉下去,好了既然刚刚都没掉下去,跨过去应该也不会有问题的,加油,姚君,相信你是最棒的。

  (关键时刻还是要臭美一下的。)定神,脚用力,很简单就过来了,听到了掌声,我想我的脸此刻应该展现了我最自豪的笑容吧。

  既然跨过来了,再回去,小casa啦。

  跨过去,一级一级的往下,当我的脚触到柔软的大地的时候,我那一刻忽然变得平静。

  很庆幸我一直是一个很会鼓励自己的人,遇到问题的时候闭上眼,排除干扰,静静的听心底最真实的声音,一切就会变得简单。

  其实平地上别说1.2米,2.1米对我来说也不是问题的,为什么在上面我会怕,因为有顾忌,怕自己掉下去,其实根本掉不下去,不是还有安全带吗?其实生活真的一切皆这样,为什么我们做事畏缩不敢向前,因为我们有太多的顾忌,害怕失败,害怕丢面子,其实失败,丢面子真有那么可怕吗,没有!明白这一点,下次害怕时想起这一次的勇敢,想起只要鼓励自己,我就会做到的。

  我们7个人一起靠一张地图,一个指北针和团队的智慧要找到图上的7个点,而且以最快的速度一起走一起回。

  我们做到了。

  很自豪,很高兴。

  我们一开始找第一点就走了弯路,我们犯了方向性的错误,浪费了很多的体力和时间,当大家都意识到错误的时候,不和谐的音符出现了,有人开始怪领头人,为什么一个人冲那么快,为什么就不听大家的意见呢?好了现在我们肯定是最后一个了啊!这样是绝对不可以的,这样是我们自己在分裂自己。

  错误已经发生怎么办,不是责怪,不是埋怨,更不可以泄气,我们应该相互鼓励!对,就是鼓励,鼓励别人也鼓励自己,很庆辛我们很快明白这一点。

  “没关系的,肯定每个队都会有走错的时候。

  只要我们后面的抓紧还是有机会的”。

  “对,不要怪他了,他也是希望我们可以拿第一,才跑这么快的嘛,只要下次我们边走边检查保证方向是对的就肯定还有希望”。

  “恩,是的,好,我们一起加油!”“加油!”

  一路我们赶来,很快我们和前面一队碰头了,好了我们就不是最后的了,继续努力!我们的心情开始变的轻快、明亮。

  最后虽然我们没有拿第一,可是我们赶超的速度却让大家非常的不可思议。

  生活中这样的事,天天都在发生,当我们一个团队中有人出错了怎么办?鼓励!对,就是鼓励,鼓励别人也鼓励我们自己,责怪和埋怨是永远也无济于事的。

  人都有错的时候,我们自己错了时不也最希望听别人的鼓励而不是怪罪吗?是我希望的也是别人希望的!

  生活一天一天的继续,如何让自己和别人更加开心,如何让自己更容易成功呢?我想拓展留给我的这些会让我终身受益!

  拓展培训心得体会 篇2

  我非常有幸地参加了公司组织的精英魔鬼训练营。在这次拓展训练中,我们付出了汗水,收获了硕果,让我明白了一些东西,也更坚定了一些东西。在此将我的一点心得体会总结如下:

  1、市场人员要有专业的知识:销售是一个心、脑、手并用的智力型工作,需要我们用专业的知识去得到客户的认可,这样才能在销售领域定位。

  2、团队作战很重要:猛虎怕群狼,充满凝聚力的团队,她的战斗力无疑是是最强大的,所以我们每一个人,都应时刻谨记自己是团队中的一分子,团队是我,我是团队。让我们共同努力,共同进步,共同收获。

  3、要有一个正确的.心态:加入丰沃新农,学会归零,以一个职场新人的姿态接受并传承沃农文化;活在当下,把生命的烛火点亮,照亮自己,温暖他人,多做一些有益于他人的事情。

  4学习成功的心法:生人而立于世,当一诺千金,承诺的事情即使“头拱地”也要完成,没有任何的藉口可言;要打破常规,勇敢的向任何困难挑战,在工作中要善于并勤于给自己制定有挑战性的目标;学会“舍得”,“大舍大得,小舍小得,不舍不得”要提高自我管理能力,不忘本心,奋勇向前。

  5、学会感恩:感恩父母,养育我成人,感恩父母为我们做的一切。感恩公司,感谢公司领导为我们搭建一个平台,让我们可以实现自我价值。感恩所有人……

  以上几点心得体会,希望对大家有所启发与帮助,也希望大家能与我共同进步!

  拓展培训心得体会 篇3

  通过为期3天的培训,这次团队培训让我记忆深刻,收获很多,使我终身难忘,在这3天里,使我学到很多东西,也有了一定的进步,同时也认识到了自己的不足。

  这次的拓展培训中,老师的授课方式独特新颖,采用了体验式教学模式,培训内容丰富,既有户外拓展,又有理论培训,整个培训井然有序,队员们全身心的投入教学中,让我不仅领悟到了生活中学会团结,懂得了怎样与人沟通,明确了自己的职责与价值,更深刻体会到了团队的力量与温暖。

  在训练中,使我恐惧的心变得更加坚强了,在训练场(职工娱乐厅),队长史矿长的带领下,蒙着眼睛的我们被教练与另一队混合,寻找着自己的`队友,当我蒙着眼在黑暗中寻找着自己的团队时,一个人站在那无动于衷,生怕碰到椅子上或别人,才知道这一刻对我们来说是多么的坚难,最后我们通过拍手的暗号使我们团队人员走到了一起,经过考验,我们终于完成了这项任务。

  我深深地感受到了团队的力量是非常大的,团队的智慧也是很强的,关键是队员之间相互配合,积极参与,凝聚一心,才能更深刻的体会到团队的力量与温暖。

  最后感谢矿领导给我们一个宝贵的培训机会,也要感谢一同参加拓展培训的队友及领导对我的关爱与帮助,让我懂得了团队精神,一个人的力量永远比不过团队力量。

  作为杏树沟煤矿一员,我要在以后的工作中不断提升自己,多与同事沟通,认真干好自己的本职工作,相信“团结就是力量”。

  拓展培训心得体会 篇4

  这次主题为“生命之旅”的拓展培训让我倍受鼓舞与启发,我的心灵又一次得到了洗礼。这胜似一场没有销烟的战斗,仿佛又让我回到了那告别已久的军营,给我留下了不可磨灭的记忆,它将会一直鼓舞着我,激励着我……生命之旅是对生命的一种尝试,是对生命的一种挑战。如果你没有亲身经历过这次“生命之旅”,你是无法感受到其中奥秘的,有欢乐,有酸楚,你不仔细的品味,难以体会到它的甘醇。我认为这次活动非常的好,有意义、有价值、有创意。

  当我蒙上眼睛,将自己的生命完全交给队友的时候,我终于明白生命的价值与意义。其实,我们每个人都是需要别人帮助的.,我们离不开集体。好几次我激动得热泪盈眶。在我们安全地回到目的地的时候,我们静静地相对而坐,手拉手,伴随着一曲经典老歌《朋友》,这时的我才知道,我再也无法控制我内心的那份炽热与激情,泪水禁不住夺眶而出。我的内心在燃烧,有一股巨大的力量推动着我,我知道这就是团队的精神感化了我,我试着强烈控制自己的情绪,可越是想控制就越是伤感……朋友啊朋友,你可曾记起了我……这首《朋友》唱出了我们的心声。

  我很感谢公司给了我这次“生命之旅”的经历,感谢我的队友李红勋伴我一起走过了这次有意义的“生命之旅”。

  拓展培训心得体会 篇5

  为营造节日的浓厚氛围,我局特组织系统全体党员到拓展培训基地开展拓展培训。我和其他人员一样是第一次亲密接触这项活动,几天的刺激和磨练,弄得身心俱疲,回顾这次集体活动,感受颇多。

  首先,这次活动增强了职工的集体观念。拓展训练不同以往集体出游,它磨练的是意志,体现的是团队精神,靠的是彼此信任、关心、鼓励、支持和集体荣誉。在活动中,无论是男、是女、体强的、体弱的都能相互配合,相互支持,每位同志都不愿因己拖团队的后腿,从而使每项活动都能取得圆满成功。

  其次,融化了职工思想上的坚冰。工作中领导与被领导者之间,职工与职工之间难免矛盾,会导致思想痼疾和介意,尽管单位一团和气,一定会有不和谐的.杂音。通过这次拓展培训,从职工发自内心的笑容上看出坚冰的消融。在活动中,大家能做到忘记职位、忘记年龄、忘记性别,为了共同的目标张开你的臂、伸出你的手、送上你的肩让同志们去背摔、去脚踩。至始至终大家手拉手、肩并肩亲密接触〔呵呵,戒色、戒红、戒佛是拓展培训的戒律〕。你心有我,我中有你,相信单位会更和谐了。

  再次,培训总结指导工作实践。拓展训练中教练每次总结都让我们受益匪浅:细节决定成败;决策者要博取众人之策做到知人善任;做事之前要善用脑、有计划,不能盲从;在整个事件过程中组织者始终起到关键作用。

  拓展培训心得体会 篇6

  10月6日我参加了一个从未体验过的新活动“历奇培训”,从字面上我的第一个理解是经历奇怪的培训,可是事实上这次的培训确实让我吃惊,回来后我上网查阅了有关历奇的资料,原来历奇辅导的理念来自「经验学习法」是透过参与小组活动,加上充满刺激、支持和欢乐的气氛,令参加者在轻松的环境下寻找一些被忽略的潜能,建立自信;发掘心底内的悲与喜,加深对自己的了解;体会新挑战;学习积极面对将来;使参加者能够突破自己的框框,健康、快乐地成长。正是因为这样我重新认识了我周围的同事们,原来我的同事们是那么的.有趣,我们团结的力量是那么那大。

  首先我们接受了历奇培训,在历奇培训师的指导下开展了多项活动。在分享的过程中,我们认为这些活动非常有趣,感觉非常轻松。谈到收获时我们都说“每一项活动的成功都要全身心投入,积极想办法,主动配合,服从指挥。要时时刻刻想着我们是一个集体。”

  我印象最深的活动就是我们在黑暗中,不能使用人类的语言如何迅速的找到自己的团队,并且按原来的顺序站好。我们的队长华蕾迅速地制定了策略,三种不同的动物声音“喵”、“嘎”、“噜”来寻找自己的团队,以四人为一组,一声,两声,三声,四声,代表顺序,在这次活动中我们小组以很快的速度,完全正确的找到的自己的位置,我觉得在我们平时的生活和工作中确实有很多方法来解决各种问题,可是我们在做团队活动是真的需要“一个声音说话”。

  拓展培训心得体会 篇7

  “背摔”是我内心最为纠结的项目,对生命的畏惧让恐惧无限放大。当我们到达项目区域的时候,老师严肃而又认真的讲述该项目的注意事项,强调背者如何在保护背摔者安全的情况保护自己等等。

  大家一致选举一名男生成为第一个吃螃的人,我们其余人员按照老师的要求依次排好队伍,准备好接的姿势,等待上面的`伙伴发出指令:准备好了吗?我们说:准备好了,他说:3、2、1,就会倒下来。

  当伙伴下来的瞬间,我们女生都闭上了眼睛。成动了,我们接住了.第一个伙伴的成功给我了一些信心,轮到我背摔时,我在没做之前就觉得很难,甚至认为自已根本不可能完成,但是当我真的成功完成之后,就会常得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。

  每个人都是很坚强的,每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务,能不能超越的一个困难。

  实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的火焰山。在工作和学习中,我们会遇到很多机会,同时也会遇到许多的困难与阻力,你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会,就要看能不能勇敢的跨出第一步,如果不勇于尝试,挑战自我,就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大,永远不会进步。

  拓展培训心得体会 篇8

  我们用了两天时间参加了拓展训练的八个项目活动,身体力行感到疲惫,但充满收获的喜悦。他的培训方式是“先行后知”,令我把“团队、沟通、协作、勇气”,这些经常挂在嘴边的概念通过这次活动得到切切实实的体会。我们参加的.每一个游戏都是智慧的结晶,从:“高空断桥”到“七巧板”,从“相依为命”到“孤岛求生”,每一项都是决策、分工、团结、意志的体现。

  活动向我们阐述一个道理:团队的成功取决于每一个人的团结、协作、以及相互鼓励,否则即使每个人的能力再高,也会遭到失败。每一个人的成功并不代表团队的成功,而团队的失败,则一定是每一个人的失败。

  这次拓展训练,让我深刻领悟到以下几点。

  1、团队的力量是无穷的,并且成功取决于团队成员的努力,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情很难完成。

  2、亲身感受到了“人的潜力是无穷的。”人最大的敌人是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步,一件事情如果做,就有50%成功的机会,不做那么机会为零。

  3、学会换位思考,对人多设身处地地为他人着想,对事多换一角度思考,多一份理解,多一份关爱。我坚信:只要我们远利华员工拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,把每一件工作当成人生的一次次挑战,就没有战胜不了的困难。

  拓展培训心得体会 篇9

  10月6日,我参加了学校团委组织的拓展训练。通过这一天紧张的拓展训练,使我在思想上、认识上和行动上都有了不同程度的体会、磨炼和收获,感想颇深。

  拓展训练,使我在思想观念上有了新的转变。拓展训练,是一种综合性的训练,它不单纯使身心受到了考验和煅炼,更重要的是在思想观念上给人启迪,这种启迪和思维方式上的转变,会使人终身受益。在训练中,有的活动看似非常简单,但实际运作中却漏洞百出,失误不断,以至于最后以失败而告终。为什么看似简单却总是失败呢?其中原因诸多,但我认为,还是一个思维方式受传统观念束缚的问题。平时,我们的思维方式大多是按正常的逻辑思维方式进行的,也就是说按部就班地有板有眼的处理问题。这种处理问题的方法一遇到特殊地理环境和新的变化,往往会使人措手不及,无从下手。

  二、拓展训练使我深刻认识到团队精神的重要意义。一个人的能力是有限的.,但集体的力量,团队的力量却是无限的。只有发挥了团队的精神,用集体的力量去克服困难,我们就会无往而不胜。训练中,有许多项目都要靠团队合作完成,而且每个队员要资源共享,要彼此信任。联想到工作,我们从中可以领悟到许多真谛。

  总之,通过拓展训练,我深受启发和感悟,我认为拓展训练是一种磨炼意义品质的火炉,是打开陈旧思想,释放无限思绪的钥匙,是让困难低头,让胜利属于你精神光环。

  拓展培训心得体会 篇10

  为了培养企业新员工的团队协作精神,提高员工素质,促进人员交流精神,拓展训练成了各大企业的培养新员工新宠。中秋节刚过玩,笑翻天基地周边群山环抱,古木参天,花香馥郁,沁人心脾。笑翻天乐园正如它的名字一样,被笑声、口号声、欢呼声打破,我们所有精英们分成4个小队,在此展开各种项目的大PK,展开一场声势浩大的野外拓展训练。

  如果说,拓展训练也是一本书,那么翻过"穿越电网",隔过"信任背摔",放下"城市定位",我最想看、最愿意去回味的还是"信任行走"项目!

  通过野外拓展训练,员工们不仅欣赏到了美景,放松身心,洗去辛劳,更增进了同事之间的沟通和相互信任,增强了团队凝聚力,进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的.良好氛围。同时也让领导层从工作岗位走向大自然,感受大自然的钟灵毓秀,体味人与自然的和谐统一;磨砺他们的意志和忍耐力,强化他们的团队合作意识,增强集体荣誉感。

  短短的一天训练,我们仿佛走过了人生漫长的一段。感动与感悟的太多,最重要的是,我们看到了在厚厚包裹下脆弱与敏感的内心,感受到了最真实的自我!正是这份真实,才使得我们的心与心贴的更近,我们沟通、配合、交流才更加顺畅,我们才享受到了每一份力量、每一分快乐!

  拓展培训心得体会 篇11

  XX年6月28号我们公司举行了一次野外拓展培训,对于这一次户外拓展我们非常期待,也很兴奋、好奇,因为以前我们从来没有听说过野外拓展培训这一方面的培训,重要的野外进行的。终于可以品尝一下美味的野炊,也可以感受一下大自然的氧吧。

  这次拓展培训中,令我最难忘的、最深刻的就是“闯关酷地带”这个项目。拓展项目开始时,我们被分为两个小队进行,一个叫做猛虎队、一个叫做降龙队,两个小队都各自为了自己团队的成绩而奋斗,团队的队员相互帮助、共同努力,为了夺取第一名的头衔他们豁出去了。其实想想工作中,不就是这样嘛?在这个弱肉强食的社会中,只有强者才能够生存下来。当然一个公司想要在社会中立脚,就要靠团队协调合作、各尽其职、共同完成才行。

  拓展培训项目中的“孤岛求生”就是非常考验团队协调性的项目。一个一平方米的水中小台想要站入二十五人,那么团队一定要协调好才行,过程中只要出现一点点的失误就会导致整个团队的通关失败。所以团队的队员都相互沟通、交流,团队每一个人都积极参与其中。现在是资源共享的`时候,团队只有从中找到通关的方法,用这个方法去解决眼前的问题。这个拓展项目让我感悟到了团队协调的重要性,在工作当中我们是否也应该协调好冲突,带领整个团队朝我们的目标去发展呢?

  这次拓展拓展培训,每一个拓展项目都让我们受益匪浅,让我们启迪了在平常生活中许多简单的道理。

  拓展培训心得体会 篇12

  20xx年8月17号,我从泸州回到了我的故乡宜宾,成为宜宾天立学校的一员。说起来,我应该对故乡很熟悉才对,但实际不是这样的。面对陌生的环境和陌生的人们,完全让我不知所措,心中全是迷茫。

  来到宜宾天立的'第一天,学校对我们新分、新调的老师进行了集体的拓展培训。我这个人看起来挺高大、健硕的,然而自参加工作以来,我就基本上没参加过什么体育活动,身体也悄咪咪地发胖了。拜这体型所赐,在参与培训中的过程中,常常感觉到很辛苦。但用教练的话来说,“你的汗不是用来白流的,你总会明白一些道理!”确实,这两天的时间里,我收获了很多东西。我与同事们渐渐熟悉起来,心里的那道冰川也渐渐开始融化。

  很快,我就融入了这个新的集体——宜宾天立国际学校。

  17号晚上,学校教师发展中心为我们放映了电影《面对巨人》。这部电影我从来没看过,心里那块最柔软的地方也很少为自己看过的电影所打动。但这次,自认为很坚强的我,也在房间的角落里流下了眼泪。这泪滴,因同情主人公的遭遇而流,也因主人公的最后成功而流。

  喜欢上这部电影,喜欢上电影中的台词。还记得有这样一句:“我们信奉的上帝开启了一扇门,就没人能关上它,关了一扇门,也没人能打开它。他说,你看我在你前面开的门是无人能关的,我知道你略有一点力量,也会遵守我的道,不会气绝我的名。泰勒,上帝并没有放弃你,仍然有一扇大门为你敞开着,直到上帝走到你面前,你就会在你生长的地方旺盛。”我相信,上帝也为我开启了一扇大门,我会在我生长的地方旺盛!

  拓展培训心得体会 篇13

  在召开xx公司行动学习会议之前,我们对于行动学习概念一头雾水。此次会议中,领导为我们系统的讲解了行动学习在我们日常工作中的意义,使我们深深感受到行动学习犹如一把“钥匙”,为我们打开了工作的新局面,下面结合会议 中“沙漠掘金”环节谈谈我们小组的心得体会。 在此次活动中我们制定了首要的资源目标就是水,水的载重量最重,在有限的负重下,水的重量将决定了其他负重,同时水也将对我们前进的路线的选择有着重要的影响,我们选择了通过绿洲来进行水的补给,而食物的重量上的大幅减轻以及在经过村庄的`食物价格上涨使得我们准备了26份充足的食物,并且带上了指南针及帐篷来减少迷路和补给消耗,做好了最坏的打算,并且留了140元做最后的准备。 在路上的运气不是太好,我们遇到了四次最坏的天气, 在大山中任何的天气变化,都将打乱我们的计划,我们在大山里挖了三天金子,于第四天走出大山、进入沙漠。结果不幸的是连续两天的高温天气,损失了不少水资源提前回程,这点还说明我们小组计划制定时存在一定的不严谨,值得我们反思。

  最后,不幸的是我们队还是没能“活着回来”,究其原因,我们没有对资源进行合理的分配,没有洞悉天气的规律性变化,前期准备中没有询问清楚导致在决策上存在很大的失误。

  虽然我们没有胜利归来,但通过这次活动,拉近了公司不同部门同事之间的距离和感情,加强了同事之间的协作能力和团队意识,使我们充分认识到在日常工作中团队的重要性。

  拓展培训心得体会 篇14

  一滴水只有放进大海里才永远不会干涸,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才最有力量。

  ——雷锋

  我行过许多地方的桥,看过许多次数的云,喝过许多种类的酒,却在最好的年华遇到你们。两天的拓展培训生活开启了我的工作生涯,在这不到48个小时的'时光里,我收获了友情,收获了团队,更收获了责任和勇气、挑战和担当。

  没有完美的个人,只有完美的集体

  古语有云,一直花开不是春,万紫千红春满园。诚然,再突出的个人,如果没有集体的支撑,迟早会跌落神坛。

  拓展培训活动一开始,我们三队迎来了第一个项目——呼吸的力量。教练要求在此项目中团队分为领导者和执行者两部分角色。凭借同学们的信任,我和本队的一位男生被推选为这个项目的“领导者”。

  活动开始,我们队两个角色派代表就活动目的预判进行了沟通,执行者们也根据道具情况进行小组责任细分。项目很准确迅速的完成了,收效甚好。

  在活动总结过程中,我细细回忆着其中的各个环节,心里冒出了这样一句一一没有完美的个人,只有完美的团队。

  一个团队无论是做什么事,都要具体问题具体分析,要做好充分的预案,然后再分工明确,责任到人,同时要严明组织纪律,任务分配到人。

  每个人都要有强烈的责任心,完成任务时要勇于承担责任,要有奉献精神,还要加强双赢意识、突破常规性的思维方式,具有开拓创新的意识,大家要发扬团结协作的精神,认真做好身边的每一件事,完成任务后和大家共同分享快乐,鼓舞团队士气这样才能成为支过硬的队伍,优秀的团队。

  拓展培训心得体会 篇15

  拓展训练过程中,我们从完全陌生到彼此熟悉,共同经历了一个又一个的小的项目挑成,获得最深刻的感受就是,要学会“用正的方法,走正确的道路”。

  七巧板项目并不复杂,活动按照教练给的任务书,使用小组分到的七巧板完成折图。在活动伊始,凭借了上午经历项目的经验,大家通过道具和活动名称迅速把握了项目的“目的'”——拼图。

  我所在的三队是一支乐予本献,积极协作的队伍,在意识到各小组持有的模板不足以完成小组拼图时,大家在第一时同将各自板块集中给一个小团队拼图。

  这个项目比赛结束后我们队的成绩并不十分理想,带着满脸的遗憾和满心的疑惑各自腹诽。随着教练把一个个问题抽丝剥茧逐一解答,“原来这样子呀!”内心轻叹。同学们这オ意识到自己急于比赛、沉浸比赛,而没有细细解读自己手中的任务书,也没有及时交流彼此的信息。

  教练的一番解答对我触动深刻,回想在过去的工作和生活中,不正有事情就是恐慌时间限制,盎然着兴趣就匆忙开始,而苦于最后结果并不满意。多一份思若,多一点交流。用正确的方法,集众力合作,合理的分配资源,既快好省的完成工作进度。

  经过教练的点拨,大家冷静下来,仔细思考,梳理出了项目的工作方法:第一步,准确审题第二步,交流信息;第三步,分工明确,确立统一的领导协调指挥:第四步,按要求认真实施。

  只有做到面面俱到,才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识,平息争论,协调指挥;高瞻远属的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面,根据各人的性格特点来组织分工,各司其职才能有效率,通力合作合理优化的分配资源,能把很多意想不到的事情变成现实。

  拓展培训心得体会 篇16

  两天一夜的良凤江野外拓展培训已圆满结束;这次活动对我感触颇深,它是一项集智慧、耐力、团队于一体的活动。

  这次良凤江野外拓展培训共有37名员工,为了营造一种竟争氛围,增强员工的工作责任心,培养员工的集体荣誉感,我们37名员工分为“飞鹰”、“蓝天”、“闪电”三个公司,同时均任命了各公司的领导层,即一名总裁和一名经理。我所在的“闪电”公司的员工组合与其它两公司年龄相比,可算是“老年”队,可这些人员在我电力公司里每位可称得上运动健将。在头一天活动中均以游戏为主,这游戏每位员工小时候都玩过,我想这有什么难呢?对我“闪电”公司来说不是小菜一碟?可实践过程中才发现要按游戏规则来完成却不是一件轻而易举的事;就从简单的“铁甲雄风”游戏来说,游戏要求限量的材料,限量的时间内制作好模型,12名员工同时踏在模型走完规定的路程,用时少的公司为胜;我们“闪电”公司失败了,正如教练总结我们“闪电”公司失败的'原因:(1)领导层组织能力不佳,决策不果断;(2)没有充分利用人才资源,分工不明确,执行力不强;(3)缺乏团队精神。在往后的游戏项目中,我们“闪电”公司员工在领导的正确决策中,败不骄,气不馁,总结经验,吸取教训,团结协作,最终取得好成绩。

  通过这次活动我悟出了“团结就是力量,集体的力量大于一切”的道理,也悟出了领导在工作决策中所起的重要性;今后我要把活动的理念、管理的模式运用到工作中去,把我祥周所的各项工作做得更好。

  拓展培训心得体会 篇17

  以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。

  一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。

  很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”,队歌是——呵呵,暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的`。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。

  训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目。

  活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。

  拓展培训心得体会 篇18

  20xx年12月我们班级组织一起去广州明阳天下拓展公司拓展训练。说起了拓展训练我们已经很熟悉了,因为在去年的中秋我们班级也组织过一次拓展训练。那一次拓展给我们的感受非常的深刻,至今还记忆犹新。

  这一天我们班级来得比较早,所以来到的时候并不多团队在进行拓展训练。进入了明阳天下拓展公司我们就被教练带领着来到了雷锋广场,在这里教练跟我们讲述了拓展训练的纪律及注意事项,然后我们就开始了拓展训练。

  我们的.第一个拓展训练项目就是“珠行万里”,这个项目我们没有玩过,所以对此非常感兴趣。班级150人被分成了5个小组,每一个小组都可以得到30个轨道板和两个目标圆球,还有一个小铁桶。拿到了工具之后,教练给我们十分钟的时间进行商讨攻略。在十分钟的时间里,团队的每一个人都非常努力想办法,最后通过共同认定选出了两个最可行的方法。众人的智慧是可怕的,我们团队刚刚开始的就远远超越其他的团队。经过一番努力,最后我们团队获得了冠军。虽然这次项目竞争赢得比较轻松,但是我们都明白这是团队努力的成果。如果没有团队相互合作、共同努力,根本就不可能获得冠军。这个拓展项目让我们明白了一个道理,“无论做什么事情,都要明白我们是一个团队,要相互帮助、共同努力、共创未来”。

  “孤岛求生”这个拓展项目是令我最难于忘记。我们小组的25个人站在那个只有1平方米的水中小台里,最外围的人手拉手形成包围桶,人挤人根本无法动弹,想要从站台中返回到起点好像根本就是不可能的事。这时候我们再次发挥了团队的智慧,一起想办法离开站台返回起点。我们尝试了十几种办法还是没有人可以离开站台,但是我们没有丝毫的放弃,彼此之间鼓励对方,对他说“你是最棒的”。之后我们不断地尝试每一种方法,十分钟过去了,我们终于找到过关的关键,最后我们成功离开了水中站台。

  经过了这一天的拓展训练,我们同学之间的感情更好了,团队精神也得到了强化。

  拓展培训心得体会 篇19

  9月12日公司组织了体验式管理拓展培训— “沙漠掘金”。一天的培训中我们收获了喜悦、胜利、激情还有相携相守的团队伙伴,我们共同完成掘金任务,不断在掘金过程中解决问题,回头想想,在这一次大型场景体验室外拓展培训中,无不与我们在平时工作上处理的诸多问题相吻合,收获颇多,也更让我懂得了协作与信任的重要性。虽然,这次活动只取得了第3名,但这次培训还是给我留下了深深的记忆和感悟。

  首先是战略性:战略在平时工作中有着承上启下的作用,如果目标没有完整性和远瞻,到最后就会偏离最终目标。所以,在执行过程中必须目标一致,有着超前的战略性。

  其次是战术性:项目管理其实是不断改进的过程,在不断的计划,执行、检查,总结中调整和改进,才能把管理工作做得更加规范流畅,平时的工作中也需要重点强化跟踪整个过程,注重提升工作效率,才能不断的创造更高的价值。

  然后是合作性:培训的过程中出现的诸多不可判断的危机,如断水、断粮和迷路及葬身沙漠让我充分感觉到竞争中的残酷性,在遇到危机的时候,要沉着冷静的分析客观条件,运用团队的智慧,协作合作伙伴的力量化解危机,同时不断反思自己的失误。

  在这次拓展中,我们这一组显然注重团队之间的合作,队员之间的交流,也进行了明确分工,职责分明,我们永远不怕遇到问题,但我们惧怕一味蛮干,我们不怕失败,但我们惧怕停止探索。这也体现了我们的团队意识,我们最终也达到了最开始设定的目标“带着金子,凯旋而归”。其次是队员之间信任的重要性,如果没有相互信任,我们是不可能走出沙漠的.,我们发挥了每个人的长处和紧密合作、相互扶持最终完成了这次任务,同时也获得了第三名的好成绩。

  扩展完之后让我想到了自己在公司所在的部门与职位的重要性,该如何发现团队每个成员的长处和优点,合适的人用在合适的地方,其次团队中的每个人都要清楚知道团队的目标,每个人都在为实现目标做出自己应有的贡献。

  拓展培训心得体会 篇20

  “啊!”“啊!”惊叫声此起彼伏,我们有点惊奇了,这就是我们千盼万盼的拓展训练吗?虽然也听说过它的恐怖,但还是有点“惊喜”。

  我们班这次主要是考验平衡能力,前面的木桩桥和秋千桥对我来说小菜一碟,轻松过关但后面的高低秋千桥可不是好惹的。

  在男生队伍里,王昊等人已经“壮烈牺牲”了,我心里凉了半截,完蛋了,看来我这次与成功是没缘了。心想:学农基地要求是不掉下去才有优秀学员,这次是没戏了,说不定还会给女生丢脸。要不逃吧,就说身子不舒服,可这太突然了,一眼就被人看出来了,还是安稳踏实点吧。正在我想的这会,女生队伍前进了。

  只见前面几个女生小心翼翼,一步一块的通过了,我心里的希望之火又微微燃烧了起来,看来我还是有希望的。可是,后面张芸杰她们几个的落水却又如暴雨,把我的希望之火浇灭了。在我胡思乱想的时候,高低秋千桥已经张开它的血盆大口等着我了。算了,人生自古谁无死,失败乃成功之母,我只能硬着头皮上了。

  我屏息凝神的.将右脚轻轻的放了上去,生怕惊扰了这只“怪物”。我慢慢地向前一点一点挪移,生怕他一生气就把我扔到水里喂蝌蚪。突然,因为我的一分神,一脚踏空,我第一反应就是死抓铁链,像抓救命稻草一样,我紧抓不放。我站在秋千上,像真的在荡一样,最后,终于缓缓停了下来。我凭借着小强般的意志里边,坚强的“活”了下来。

  终于,前面只剩下三四块木板了,对岸就在眼前,我就像在黑暗中看到明灯,在沙漠中见到一杯水一样,之前的疲惫一扫而空,奋不顾身地往前,结果……我只顾着往前看,没注意脚下。“哗”“一石激起千层浪”我脚一踏空,便掉入了水中。看来我太莽撞了。我站起身来,裤脚和鞋子全湿了。

  通过这次拓展,可以看出我身体没锻炼好,也告诉了我,逃避是没用的,躲得过初一,躲不过十五该来的总会来的,要勇敢的去面对。

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