在家抗疫心得体会

时间：2022-12-30 09:36:17 心得体会我要投稿

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在家抗疫心得体会（通用20篇）

　　当我们积累了新的体会时，往往会写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。那么要如何写呢？以下是小编整理的在家抗疫心得体会，希望对大家有所帮助。

在家抗疫心得体会（通用20篇）

　　在家抗疫心得体会篇1

　　因为这场突如其来的疫情，我们度过了一个特殊的春节，也开始了一个特殊的学期。我们因疫情停课，但我们永远没有停下过学习。我们开展了线上学习，也正是线上学习，使我感到不再无所事事。

　　一张时间表，成功让我这个邋遢之人有了科学作息。每天虽然不用早起，但还是心心念念着学习。每天的直播、录播课，老师们讲的也十分投入，幽默、耐心地教导着我们，生怕我们听不懂。

　　我每天认真的听讲，虽然，在我面前的只不过是一部毫无温度的手机；我仔细完成了作业，虽然面对的只不过是一个“电子产品”。尽管这样，我们依然能看到老师对我们的良苦用心——每天都会为我们不懂的题目，难的题目进行耐心解答。

　　作为一个学生，看到人们捐赠物资，我们是心有余而力不足啊!我们能做的只有好好学习，不辜负老师对我们的良苦用心，长大能成为对祖国有帮助的中国人。

　　在如今网络上又出现了一些流行话，而影响最大的莫属“停课不停学了”。由于如今的疫情，现在方便快捷的互联网一次又一次地实现出了它的优势。

　　虽然2022年的开学，没有如往常气氛的隆重，但网课这个新鲜有趣的方式却又给了我们一次全新的体验。每天早上八点开始自己的学习任务，在网课开始的时候心中的新奇，构成了一幅又一幅生机勃勃的学习画面。

　　网课之前，早已准备好了自己的课本和本子，坐在自己的设备前，再开始互动与答题。答题环节又保证了每一个学生都能够接收助到老师的提问自己的问题，网课让每一个人的士气高涨，更加有了动力去要习思考。

　　即使在家里，也有如学校的氛围。在家里有自己的一张课程表，有自己的学习规划，使得我们有了在学校中一般的一些紧张与压力，不在学校也能自觉的学习。

　　在疫情期间我们在家时也应该随时保持向上的态度。

　　在家抗疫心得体会篇2

　　“因为疫情的突发，我们不能去学校上课，但是＂停课不停学＂，我们又开展了很多，在家里就可以完成的活动，比如：做健康操为疫情加油做手抄报网上授课等等，让我印象最为深刻的就是网上授课了，网上授课这个词，以前对于我们来说，是陌生的，但是经过这几天的授课学习，我觉得像是回到了学校，我们依旧坐在教室里听老师讲课，虽然一天只上两堂课，但是每天的课程是不一样的，有时候笔记做不全，还可以看回放课上老师认真讲解课下还有课堂作业的巩固，老师在课堂上采用的方式也变了不少，以前都是老师问我们答，现在老师把学习方法交给我们，让我们一起去学习，虽然暂时不能返校上课，但是通过这种网上授课，可以让我们感受到学习的氛围，学生认真预习，老师精心备课。

　　希望返校后我们都可以认真学习，准备期中和小升初考试，加油！”

　　在家抗疫心得体会篇3

　　2020年的寒假，一场突如其来的新型冠状病毒感染肺炎疫情让全国人民进入抗击疫情的战役，“勤洗手，带口罩，多通风，不聚会”成了我们假期的行为规范，为了响应国家号召，我们宅在家，网络就成了我们对外交流和学习的重要工具。

　　随着开学时间的临近，受疫情影响教育部紧急作出延迟开学的通知决定，但停课不停学，各地纷纷开设了网上名师课堂，刚开始孩子听到网上上课甭提有多高兴，可能孩子对新鲜事物总是充满好奇。第一节课清晨，孩子一早就起床，但受孩子们学习热情，网络一会就瘫痪，孩子急我们更着急，学校老师也着急，还有老师和热心的家长用钉钉对着自家的电视直播，虽然效果不是很好，但也算忐忑地上完第一课。好在网络还有个强大的功能，支持回放，过后让孩子又重温了遍。

　　第一节课虽然有些美中不足，但随着后来的硬件和软件的不断提高，以及后来学校老师们利用自己的时间，在钉钉群给孩子进行在线巩固和在线辅导，这很大程度上解决孩子学习上的客观因素。

　　好玩是孩子的`本性，手机电脑等电子产品给孩子上课，这一方面激发出孩子对这些产品能探索和好奇，他们总是不经意间跑神去研究软件的功能和自己未解的迷，少了课堂老师的督促，孩子也会偶尔偷点小懒；回答问题时，少了同学们之间传递鼓励的眼神，总是感觉有点冷冰冰的！期待这场疫情能够早快点结束，让我们这群灿烂的孩子能够早点进入那个充满书香味的淮东校园。

　　最后我想对老师们说声辛苦了，但请你们相信，无论是线上·线下·网络·教室，最后我们都会让孩子能够做最好的自己！

　　在家抗疫心得体会篇4

　　停课不停学已两周有余，在这个特殊时期，在网课这个新鲜事物的环境下，学生、家长、老师无不承受着巨大的压力和挑战。虽然蒙圈、虽然忙乱、虽然痛苦，但是，因为需求的刚性太过强烈，同学们很快就适应了这种变化，一起走向更高效的协作。

　　学习的主体，不是老师，也不是家长，而是自己。经此一“疫”，学生、老师、家长的铁三角更加趋于平衡了。

　　学生，需要提高主动性，把学习当成自己的事儿；

　　老师，需要后撤一步，研究教学的吸引力，而不是强压和监督；

　　家长，需要前进一步，了解孩子的学习过程和方法，而不是只看结果。

　　所以，作为学生要提升效率，首先要认清人物角色是谁，让学习的主导回归到自身；其次要把环境准备好，辅助学习。学习的地方一定是安静、干净的，不能出现与学习无关的物品。其次，也应该是衣冠整洁的，要在内心暗示自己“到学习时间了”；最后，要对效果有预期，用方法匹配科目的选择，不同的科目使用不同的学习方法，制定不同的学习计划，做到“对症下药”。

　　当疫情到来，它打破了原有的学习规律，搅乱了原定的学习计划。但是，它也强制我们在接受一些新的学习方法，帮我们重新反思传统方式的利弊；当疫情过去，春暖花开，我们能够回归之前熟悉的环境；同时，又多了一条学习通路，可以使我们更自主的学习，不断加深和磨练学习的方法。

　　在家抗疫心得体会篇5

　　线上学习已经一个多月了，在这一个多月线上学习我有很多感受。因为我国突发新冠肺炎疫情的影响，我国教育部决定实行停课不停学线上教学，我校也积极响应号召，在魔豆学堂上实行了线上教学活动，在这里我介绍一下我学习情况和感受。

　　首先是我们的学习形式，我们采用的是讲义、课件和教学视频相结合的授课方式，线上不仅有教师实录的教学视频还有制作精良的优质课件，供我们自由观看学习。

　　说实话新开始网课的时候我是非常不安的，主要是担心网课视频的质量啊，自己在家学习是否可以学的进去之类的，事实也是证明了我的担心是正确的，视频的质量虽然不错，但是和真正的在教室学习还是有一些差距的，自己在家看视频上课也很容易开小差，那段时间真的很痛苦。不过班级设置了答疑群，如果有问题可以及时在群里和老师沟通，并且任课老师定期组织答疑会，以开会的形式，让大家通过实时的语音，视频交流来解答大家网课没听懂、想不明白的问题。到现在总体的感觉就是这次的网课办的真的不错，现在真的学进去了，即使在家隔离也可以不落下学业，真心感谢学校和老师所做的一切。

　　其次课程安排：如果不是疫情影响，我们会在学校备战统考，开始会担心学校安排的课程太多，担心统考课学习时间不够，但班主任通知线上学习的课表后，我内心很高兴，学校和老师充分考虑了到我们的担忧，课程不多，课时不是很紧张。这方面我觉得老师们真的下了很大的功夫，课程穿插很合理，不会让人感觉很疲劳学习不下去，学校的网站很稳定没有崩溃的情况出现，我觉得我现在的学习生活非常充实而且有意义。

　　最后是我们答疑，我很庆幸我能遇到负责的老师和学校，认真组织答疑活动。每个星期都有专门的答疑会议，任课教师在线解答每个学生在学习过程中遇到的各种问题，令我印象最深的就是第一次答疑，那时我们刚刚接触网课，还没有掌握这种和教室授课截然不同的学习方法，上完一周的课我们积累了一肚子的问题。会议一开始我们就提出来一大堆的问题，但是老师并没有不耐烦，应付了事，而是十分认真的一个一个的听完了我们的问题，并且在之后的时间里非常耐心的做出了解答，并且根据我们的问题一对一的为我们提出了具有针对性的学习方法，所以我由衷的庆幸我们遇到了这么认真负责的老师和学校。

　　总之，我觉得虽然疫情使我们不能到校学习，但学校和老师的关心没落下一天，任课老师积极及时地辅导我们学习情况，班主任也经常开班会叮嘱我们疫情科学防控知识和学习方法的培养，不时地在班群里提醒学习不及时的同学。感谢学校和老师们的辛勤付出。

　　在家抗疫心得体会篇6

　　由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，2020年的春节成为一个不同寻常的时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。

　　病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的.科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。

　　加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。

　　居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的问题。

　　虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。

　　在家抗疫心得体会篇7

　　今天是3月5号，从官方公布的各种消息来看，闭关的日子应该是结束了。居家抗疫期间，除了听从指示，不出门、多洗手、戴口罩以外，还有不少感悟与体会和朋友们分享。

　　一、平时要多锻炼身体，锻炼身体形成强大的免疫力，才能抵挡病毒的袭击。报道中说有的人带毒二十几天都未发病，有的人打个照面就被传染，与抵抗力有直接关系。毛主席说过：“身体是革命的本钱。”看来以后要放下手机，多出门、多运动才是王道。要不然已经躲过两轮追杀的中年油腻男危矣。

　　二、要囤积点口罩。一罩难求，是这次疫情给中国人最大的教训。从1月底至今仍未通过药店这一正常途径购买到口罩，可见这种东西有多么稀缺。查阅口罩说明书，口罩的保质期均在两年，恢复正常生活后，建议家中常备两包口罩，才能躲过病毒的再次追杀，自救自保从口罩开始。

　　三、夫妻中至少有一人要在体制内。通过本次疫情可以发现，体制内不仅有可能分配到口罩，并且有各种官方信息让你耳聪目明。各种消息，均是体制内的人先知道，不在体制内的吃瓜群众不仅不明真相，只能乱传各种小道消息。一纸通行证不仅代表着你是公家人，还能保证你的基本生活。被门卫无情拒绝的你，完全证明了你混的怎么样的问题，作为中国人这样的心情你应该秒懂。

　　四、储蓄是一个好的习惯，要继续保持。要留点备用金，千万不要听银行的人忽悠，办一堆信用卡。更不要碰什么花呗、借呗，白条，切不可“寅吃卯粮”过度消费，要不然在灾荒面前，没有一点抗风险能力。武汉的教训太深刻了，有的人多花了几万元，多挺了一天，就赶上了医保免费的治疗，有的人没有钱只好回家了，阴阳两隔。多么痛的领悟啊!

　　五、平时要多学习厨艺美食。居家抗疫，全民神厨，看朋友圈里各种显摆、得瑟，你也心动，但平时连油壶都不碰的你，怎么能比得过人家，估计疫情结束后，新东方、蓝翔的厨师学校都可以开设一些短期班，不用多只用教会10个菜就行，关键时候就不会露丑了。

　　六、要有一个小爱好。不论是书法，画画，摄影，下棋，针织、太极、厨艺都行，不然的话你会非常无聊，手机快刷烂了，剧也追完了。在家转来转去却不知道干什么，无比尴尬。

　　七、房子还是大一点好。封闭管理以后，你会发现被束缚在一个有限的空间内是多么难受，从客厅到卧室总共七步，每天走过走过去，却也写不出“七步诗”。与老婆的吵架指数却直线上升。建议以后买房户型要大一点，物业管理要好一些，说不定还能给你送点菜。提前规划好影音室，咖啡间，台球室，瑜伽室，健身房，要不然非得活活憋死。

　　八、电脑打印机要备齐。电脑打印机至少各两台，随时钉钉上课，居家办公，修改公文、下载作业打卡，实在是居家利器。尤其是打印机，非常重要，老师“叮铃铃”一响，子女在一旁大声的催促，你抄作业的大手不停地颤抖，经过每天两轮的轰炸，不到半个月就会发疯。真的感谢打印机呀!还有电脑，谁当初说台式机已灭亡，经此一疫，估计联想股票都要上涨，前段时间连神舟这样的牌子都因分赃不均，开始吵架，说明夕阳产业又迎来了春天。

　　在家抗疫心得体会篇8

　　因为疫情的袭来，使原来应在教室学习的同学们“躲”在了家中上网课。同学们在屏幕前学着习，老师们在屏幕后教着课。“居家学习”考验的是一个人的毅力和耐心，在没有老师的监督下学习，有的步步高升，有的一落千丈。在这段时间里，“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理，学习成绩一定不会差。

　　这几周的网课，让我发觉，其实学习不一定只是上课听老师讲课，下课做作业这么简单，还有挺多其他的方式是可以用来学习的，如在课前预习可以上网找资料。不同的方式让我对于学习有了更多的理解，也是知道要学好，其实方法很多，主要是自己要有想要学习的一个动力，而不仅仅只是按照老师的要求去做就行了，而是需要自己主动。网课，也是让我对于自己的学习有了更多地了解。我也是知道，自己想要学习好，要多去尝试一些方法，找到更加合适自己的，那么就可以收获更多。

　　上网课是很考验我们的“自我管理”能力的，像我们在家里也是有非常多的诱惑，如电视、手机、电脑。没办法像在学校里那样。我也是经过了几天，才真的控制住自己，让自己能更加主动的去学习。“居家学习”不像学校那样课后可以与同学交流，虽然可以手机交流，但还是没有面对面那么方便。遇到一些难题，首先不是问同学，而是通过自学。如若找不到关键，可以问老师，问题就解决了，只是耗费了一些时间。但同时也让我明白，其实自己多钻研，很多东西还是可以解决的。而且也是让我的学习能力有了进一步的提升。

　　在“自我管理”之中，我也是体会到自己还有很大的潜力可以去挖掘。也要在以后继续努力，让自己更进一步，让成绩越来越好。

　　在家抗疫心得体会篇9

　　健康是人们愉快生活、工作和学习的'基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。

　　一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。

　　大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。

　　二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。

　　人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。

　　三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。

　　体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。

　　四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。

　　研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。

　　五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。

　　经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。

　　六是坚持居家体育锻炼能健脑。

　　经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。

　　七是坚持居家体育锻炼能减肥。

　　肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。

　　八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。

　　适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的。有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。

　　在家抗疫心得体会篇10

　　3月26日周四，和往日一样一天两次锻炼，先完成老师提供的一个练习内容后再进行我们自己安排的内容。

　　上午10：00开始锻炼，老师提供的练习动作三组，每组20次，再进行卷腹胯下换物40次5组，练习老师提供的动作时我练习卷腹胯下换物，之后我们交换练习。

　　晚上6：00准时练习，练习自己安排的动作，扶墙蹬伸腿，每组50次3组，每组25次3组，卷腹胯下换物每组50次3组，全部完成后大腿都软了。第一次练习扶墙蹬伸感觉到强度较大，但都能坚持，锻炼效果比较好。

　　今天将锻炼视频发到家庭微信群中家里人都说我们坚持的真好，是的我们坚持的还是比较好的，效果也是比较明显的。继续坚持锻炼，期待早日开学！

　　我每天锻炼的是“面壁深蹲”，对此我有四个方面的感想体会，一是要树立起健康生活观和健康运动观的理念；二是要有良好的心态；三是要有坚定的毅力。四是讲究运动质量。日前写了两个方面，你可以参考一下。

　　1、树立起健康生活观和健康运动观，从心底里感觉这是在每天用自己辛勤的心血和汗水，换取明天的身体更加健康，要学会投资健康，平时多流汗，到时少流血或不流血。有了这样的理念，就能够把习惯养成自然，把理念融会在每天的锻炼中而无怨无悔。

　　2、要有良好的心态。因为每天晨练似乎重复着单调的动作，从运动初期的枯燥乏味、寂寞、孤独中一路走来，现在的我面对同样的场景，即发生了不可逆转的心理变化，心情变得宁静而充实，面对寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展开自己心灵的抚摸，让现实的生活像电影一样在心灵中掠过，与心录中的自我展开了对话，对孰对熟非就有了一个适当的位置，在这个意义上的灵魂生活也就开始了。杂乱的现实生活可能就会变得十分有条理，内在规律性的东西可能就呼之欲出了。这就是对“独处”能力的锻炼吧。与人交谈、讨论，那是闲聊；与人游山玩水，那是旅游。只有一个人处在锻炼之中，或欣赏在大家的作品之中，或一个人面对深山大海时，才是真下意义上的“独处”和寻找“自我”的开始，也是灵魂生活的开始。

　　在家抗疫心得体会篇11

　　怀着激动的心情参加了家乡的防疫工作，早早来到家乡的防疫站点做好提前工作，与大家一同防疫。在村委的指导下我们不断进步，完成了各项工作。在工作过程中，情况非常乐观，大众的态度也非常的友好，能积极的配合我们的工作，没有为我们的工作造成一丁点的困扰和阻碍，我认为这一切都归功于人们思想的进步祖国的进步，时代的进步。在党的领导下，全国人民万众一心、同舟共济参与防疫，相信未来一定美好。是我国强大的一大表现，各地的防疫举措，以及人们的密切关注，积极配合，为国际提供了好的榜样，让我国在国际的舞台上熠熠生辉。在抗疫的过程中，人们都带上口罩，对自己的安全更加的重视，对国家的事情也更加的关注，对于我们的盘问，也是知无不言，十分配合，使得我们的工作能够顺利的进行。在抗疫过程中，我们严格要求，胳膊上的袖标轻达几克，但我们的肩上的责任却重达万金。在抗疫过程中，有捐钱的、有捐物资的、有捐人的，团结一心，参加到了抗疫过程中。使得我们更加坚定了努力学习的信念，作为世纪之子，新时代的力量，我们也将发挥我们的力量来强大自身，强大祖国。为祖国而骄傲。

　　在家抗疫心得体会篇12

　　瘟神骤然降，举世皆惊慌，家国共合力，抗疫见曙光。

　　今天是“国际家庭日”，在全面抗击疫情的严峻形势下，迎来了这个特殊的节日，让我在收看全国妇联举办的“最美我的家抗疫家力量”全国抗疫最美家庭云视频后，感受着小家与大家别样的风采和付出。

　　一场新冠病毒，让人类重新思考怎样与自然和谐相处，共生共融，也为新科技，新医学的创新发展敲开了一扇未知的大门。抗疫最美家庭事迹真实感人，看到动情处泪水盈眶，听到激动处热血沸腾，没有什么比戮力同心的力量更强大，没有什么比舍己救人更让人动心动容，挂肚牵肠，也没有什么比疫情当前，我的配合，家的使命，责的担当，令的一致，情的舍离，爱的奉献更让世界刮目，抗疫家力量已成为社会的新风尚。

　　也许，不能人人都上战疫第一线，但却能人人为战疫做贡献，不出门，少聚焦，勤防护，做好后方的稳定工作，不为国家添一点麻烦。爱自己，就是爱他人，从我做起，从点滴做起，珍惜今日之局面得来不易，敬畏在无声战场舍身奋斗的每一位勇士，方不负炎黄子孙的家国情怀，宽胸博爱!

　　共克时艰，每个家庭在行动，战“疫”时刻，家人永远与你、与你们在一起……

　　在家抗疫心得体会篇13

　　你们好吗?前线医院现在怎么样了?物资还紧缺吗?你们要注意休息，保重身体，我们等待着你们平安凯旋归来。

　　2020年的冬天依旧寒冷，但是这个春节却与众不同。原本团圆、欢乐的家庭，因为新型冠状病毒的出现，让人变得恐慌，有些人不得不离开温暖的家去前方支援。

　　面对重重困难，无数英雄涌现出来。84岁的院士钟南山挂帅出战。全国各地的医护人员出手相助，高喊“若有战、召必回、战必胜”的誓言令人感动。建筑工人修建的火神山医院，被称为“十天奇迹”。人民子弟兵更是随时待命，奋勇向前。还有无数的志愿者，为了节省防护服资源，主动“穿尿不湿”。

　　你们是这个时代的英雄，是我们学习的楷模。“墙角数枝梅，凌寒独自开。”你们就像寒冷冬季里的一枝梅花，傲霜斗雪。虽然我们帮不上大忙，但是不给社会添麻烦，做到不出门、勤洗手、多喝水、不传谣、戴口罩，做好自我防疫。

　　众志成城，我们都相信这场“战疫”一定会胜利。待严冬离去，春暖花开之时，我们又将迎来美好的生活。

　　在家抗疫心得体会篇14

　　今日我和妈妈一齐观看了《在战疫中成长》这个电视节目，看到那些名校的哥哥姐姐们把宅在家里的时间安排得井井有条，真是让我自叹不如。

　　我每一天也会写作业，看书，还会跟他们看一样的电视节目----诗词大会，可是我却没有像他们一样每一天坚持锻炼、每一天坚持上网课学习，在今后的宅家生活中，我必须会合理安排时间、认真执行自我制订的计划：坚持每一天背诵3首古诗词、坚持每一天听读英语20分钟，坚持课外阅读2小时，坚持每一天跳绳5分钟，坚持每一天练琴20分钟，也会尝试着经过自学或网课学习更多的知识，在将来的某一天，用我所学、以我之长，为祖国作出贡献。

　　此刻疫情十分严重，宅在家里就是对祖国最大的支持，虽然延迟了开学，可是绝对不能延迟我们学习的脚步，作为学生，我们必须不能忘记我们的本份，而一味的只想着玩乐。在爸爸妈妈的陪伴下、在教师们的关怀下，我们必须会顺利度过疫情，以强健的身体、热情饱满的状态迎接我们迟来的新学期。也相信在全国人民共同努力下，我们必须能打赢抗击疫情的战争。中国必胜!

　　在家抗疫心得体会篇15

　　今日看了教育台的节目，主要讲的是如何防止由新型冠状病毒引发的肺炎疫情以及如何合理规划待在家里不出门这段时光，更了解关于新型冠状病毒的一些小知识，深有感触写下了这篇观后感。

　　以往过春节，人们会探亲访友，可今年不一样了。由于这场疫情，人们只能待在家，守在电视机，手机前面了解疫情变化，不敢出家门。也有人因为这种横空出世的病毒十分痛苦，甚至是离开人世，为此我深感悲痛。

　　国家越来越强大，人民也越来越富足。可如今，一个邪恶如同恶魔的病毒侵犯了我们的国家，还夺走了许许多多人的性命，我们就应当把病魔驱赶走。为了挽救这成千上万的生命。国家迅速派遣了许多“白衣天使”，并建造了武汉火神山医院，武汉雷神山医院和方舱医院。但其实也没有真正的“天使”，只可是是和我们一样的普通人穿上防护服，去挽救人们的性命罢了，他们自我可能也害怕。可是这些人还是我们心中和病魔斗智斗勇的白衣天使，值得我们铭记。

　　这无数个白衣天使当然也来自千千万万个家庭。“国是千万家，有国才有家”，只要我们从家开始居家隔离，为祖国做贡献，我们就必须能打赢这场没有硝烟的战争!

　　在家抗疫心得体会篇16

　　3月5日，国家卫生健康委、人力资源社会保障部、国家中医药管理局印发《关于表彰全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进集体和先进个人的决定》（以下简称《决定》），授予北京大学第一医院重症救治医疗队等113个集体“全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进集体”称号，授予丁新民等472位同志“全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进个人”称号，追授徐辉等34位同志“全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进个人”称号，其中，菏泽市援鄂医护人员兰素萍光荣入选。

　　兰素萍是曹县人民医院心内科三病区护士长、主管护师，作为我市第三批援鄂医疗队队员，她于2月9日奔赴湖北一线，在武汉汉阳方舱医院参与救治工作。

　　据了解，兰素萍踏上征程当日，恰好是她孩子的生日，一句简单的“生日快乐”，一个匆匆的拥抱，一场简短的出征仪式，这位母亲就奔向了前线。在一线，兰素萍被任命为山东省援鄂医疗队控感组组长、山东省医疗队护理团队总护士长、菏泽市护理组组长，其任务是防止同事出现“职业暴露”，防止院内感染的发生，防止医务人员受到感染。

　　在家抗疫心得体会篇17

　　2020年，本该是一个完美的一年，可是却被一种叫‘新型冠状病毒’的肺炎入侵了我们的世界。

　　那为什么这个病毒叫这个名称呢?首先我们来说这个‘冠状’冠状它是指这个病毒像花冠一样，身上长满触角。‘新型’又是指什么呢?科学家证明这个病毒是我们最近研究出来的一种病毒，所以叫‘新型’。

　　出门必须必须要戴口罩，每一天勤洗手，还要定时清洁，通风，每一天宅在家，多无聊，可能这是有些人的想法，但我可不是这样，我有宅在家的‘宅’计划。除了学习还是学习吗?那是肯定不会有的，还是得合理的安排时间，劳逸结合。像我就是合理的安排时间，学一会我会有一个健康运动的打卡，除了学习，其次就是运动啦!做运动呀!我的计划是1个小时，不多不少，200个跳绳，40个深蹲跳。除了这些，爱劳动的小朋友还能够帮着大人做家务呢!把该做的事做完啦，剩下的时间我能够自由的支配时间，比如看看课外书，累啦能够躺在床上休息一会。

　　每个家庭都要有必备的些清洁用品：口罩，手套，84消毒液，说到84消毒液他会腐蚀我们的皮肤，84消毒液加上洁厕灵能够更好的杀菌。

　　在家抗疫心得体会篇18

　　今年的春节来了一位“不速之客”，他一出手就要夺走人们的生命，没错，他就是把我们的国家闹翻天的元凶——新型冠状病毒。

　　新型冠状病毒是一种之前从未在人类身体中发现的新型病毒，新型冠状病毒肺炎主要表现为发热、干咳、乏力，严重者会出现急性呼吸衰竭，休克等不可逆的代谢性酸中毒，并出现凝血功能障碍。

　　我们如何预防它呢?首先，出门一定要带口罩，因为新型冠状病毒是通过飞沫传播的;其次，少去人群密集的地方，特别是老人、孩子等免疫力低下的人，避免接触人群;最后要记住的就是勤洗手。

　　在这次全国人民抗击疫情的斗争中，有一件事让我最感动，那就是海外华人、华侨对祖国的助力，2月9日，一架从国外飞往白山机场的飞机上，没有一名乘客，全是支援武汉的口罩等物资，原来是海外华人、华侨把飞机票买好后并不回国，而是把自己从国外买到的物资都捐给了祖国，这令我十分感动，祖国有难，每一个中国人都不会袖手旁观。

　　上下同欲者胜，风雨同舟者兴。举国上下众志成城，同舟共济，我们一定能够度过疫情肆虐的寒冬，迎来欣欣向荣的春天!

　　在家抗疫心得体会篇19

　　筑牢疫情防控网，要层层压实主体责任，做到守土有责、守土尽责，严格落实各项疫情防控要求。疫情防控是一场持久战，“松一松则功亏一篑，歇一歇则前功尽弃”，各地、各部门要提高政治站位，坚决克服麻痹松懈思想，真正紧起来、严起来、快起来，压实“四方责任”，落实“四早”要求，从细从实抓好“外防输入、内防反弹”的防控措施，把好口岸关，加强检测预警，加快疫苗接种，及时回应舆情关切，引导群众加强个人防护，强化公共场合及重要节点的督促检查、明察暗访，做到既不层层加码，也不留防控漏洞，坚决杜绝形式主义、官僚主义问题。

　　筑牢疫情防控网，要注意抓住重点领域、薄弱环节，科学精准防控。针尖大的窟窿能漏过斗大的风，重点领域、薄弱环节是疫情防控的重点，也是疫情防控的难点，稍不注意，就会影响、牵动防控大局。要充分发挥信息化作用，认真开展流调和核酸检测，加强景点、车站、码头、商超、网吧等重点场所管控;要统筹资源，加强对海口、三亚等重点市县的指导支持，及时消除隐患;坚持人、物、环境同防和进出同防，牢牢守住机场、码头等关口，做好机场等高风险场所及高危岗位人员管理，确保做到既防输入也防输出;严格落实首诊负责制，大力推进18岁以下人群疫苗接种，尽快建立免疫屏障，为自由贸易港建设提供坚强保障，为全国抗疫大局作出贡献。

　　疫情防控，人人有责，全民参与，抗疫必胜。每个人都要担起责任，严格遵守防控要求，积极主动接种疫苗，科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、不扎堆、不聚会，保持良好的卫生习惯和健康生活方式。如出现发热、咳嗽等症状，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具等。只要我们时刻绷紧疫情防控这根弦，以自觉行动筑起疫情防控的铜墙铁壁，就一定能筑起一道保护自己、惠及他人的生命防线。

　　在家抗疫心得体会篇20

　　近期，浙江省人民政府新闻办公室第105场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会指出，近期我省疫情呈局部点状散发、个别为聚集性疫情，9起疫情中，5起指向与入境物品存在高度关联性。进口物品疑似“物传人”的情况提醒我们，要人防物防“两手抓”，每个人都是防疫的重要关口，做好自我防护，就是守好最后一关。

　　新情况下新应对，“浙”里一直在行动。在第一时间启动应急响应指挥机制，按照疫情防控“七大机制”要求，抢抓“黄金24小时”，迅速做好流调溯源、“三区”严格管控、核酸快速检测、及时隔离管控和积极开展医疗救治等工作的基础上，针对疫情传播新变化，及时出台了《浙江省国际邮件快件疫情防控工作指引》，向“买买买”的网购一族发出了快递接收的温馨“小提示”，努力筑牢进口邮件快件联防联控、群防群治的防线。

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