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初中物理校本研修学习计划（通用6篇）
明确课程是实施培养目标的施工蓝图，是组织教育活动的最主要依据，教师必须把以新课程为依托的教育活动当成是一种创造性劳动，下面由小编为您整理出的初中物理校本研修学习计划内容，一起来看看吧。
初中物理校本研修学习计划 1
校本研修的基本特征表现为：“基于学校，为了学校”，是以教师在实施新课程中的实际问题为研究对象，以学校为主要阵地，以解决问题为取向，以教师为学习和研究的主体，以促进学校、教师和学生的发展为目标的实践性、研究性的进修活动，教师在反思中提升自我，在同伴互助中发展自我，在专业引领下完善自我。
1、物理学科校本研修总的思路
突出一个核心（课程改革）、围绕一个目标（专业发展）、抓住一个重点（课堂教学研究）、 深化一个课题（探究式教学）、把握一个关键（评价探讨）、促使一批成果（研修成果）。
2、明确要求——形成必要的规范
（1）和学校理化生组的校本教研相协调。做到“三必须、两有、一检查”，即在学习形式和学习内容上做到三个必须：必须是先进的教育思想，必须是科学的教育理论，必须要与教学实践相结合；在学习管理上实行两有一检查：有学习记录、有学习体会，学期进行检查考核。
（2）形成反思习惯。坚持写教后体会、教育教学随笔或手记，随时记录下教育教学反思性的素材。只有厚积才可能薄发，这也是促进教师从教书匠转向研究者的起点和主要途径。
（3）每学年要做到“五个一”：学习一篇理论文章，研讨一个具体教学问题，组织集体备课，评析一个典型案例，明确一个阶段的工作安排。二是每学期要做到“五个一”：即每学期读一本教育教学书籍，确定一个教学研究课题，完成一份成功教案，主讲一节示范课，撰写一篇有价值的教研论文。三是不定时组织学生参与“四小”作品评比或知识竞赛等活动。
（4）加强课堂教学研究。为提高课堂教学效率，要着重抓好以下工作：一是使用新的《初中物理课堂教学评价表》，改进课堂教学，提高效率。二是加强备课研究，努力提高备课实效。根据目前的实际，物理备课要注意以下三个问题：
①提倡开展集体备课，但不能用单元备课、集体备课代替个人教案。个人研究是集体备课的基础，每个人又应在集体备课的基础上形成自己的个性化教案，当然集体备课中的有些素材可共享。
②在强调教案的灵活性的同时，备课的基本要素不能缺少：即三维目标、教学重难点、教学程序设计、必要的资源准备、问题设计、练习设计等。
③充分准备实验，要克服怕麻烦的思想，精心考虑细节，课前反复操作并改进，确保实验效果真实明确。
（5）深化探究式教学课题研究。一是注意研、备、教、练四者的统一，进行务实性的课题研究；二是注意各项资料的`收集归档，如计划、活动、成果、总结等；三是注意探究能力的培养与基础知识的教学有机结合，要神形兼备；四是积极开展教学评价改革；五是树立问题即课题的思路，使教师用研究的眼光审视自己的教学。六是以自学、导学学案为载体，开展教学，培养学生的自学能力，课堂上注重学生的探究，培养学生的实验探究能力。
（6）进行试题研究。根据学科特点以及师生、考试发展等具体情况选择专题进行研究，如研究竞赛试题，研究科学探究能力的考查，收集前沿科技信息等。
（7）加强资源库建设，实现资源共享。随时将教学案例、课例、论文、课件、优秀试题、实验改进、教育叙事、学生作品及其它教学资源积累起来。
3、围绕核心——形成研修的特色
（1）自我反思，提升校本研修的自主性、目的性。
反思是校本研修最普遍和最基本的活动形式，自我反思是教师专业发展的核心因素。
（2）同伴互助，体现校本研修的开放性、合作性。
校本研修强调自我反思的同时，开放自己，主动与教学伙伴进行合作性的切磋和探讨，共同分享经验，共同探究问题。
（3）专业引领，注重校本研修的适切性、实效性。
初中物理校本研修学习计划 2
我认为学习物理，应该做到基础通，习题广！
第一，把课本全面的理解并加以记忆
1、记住公式、定理、定义（一周只需要一小时的时间就可以把本周的内容复习一遍）。
2、在公式、定义、定理能理解记住的前提下，将其变通并思考。
3、全面的，无任何遗漏的阅读课本，积累小知识点。
4、复习老师的笔记，会的就不用看，不理解的，不会的首先自己钻研，实在不会，再去问老师同学。
第二，做练习
1、将老师发的练习全部做完。
2、将不会的题和比较重点的题做记号，找个较长的时间仔细研究，并做详细的注解。
3、复习错题和重点题。
第三，自己概括整本书的公式
物理：总结最重要，包括课堂老师的总结，下课后自我预习复习的总结，错题的总结，最好找一个本，记录体会，平常多翻翻， 对于公式，记忆还需要理解，根据具体情况适当运用，注意公式的运用范围。 不要把物理等同于数学，特别计算题要养成书写格式的良好习惯。 对于大多数题来说，做图相当重要，电学的电路图关键在简化，画成我们一眼可以分清连接情况，力学的受力分析是做题的基础，光学的光路图可以帮助我们分析问题，甚至热学的沸腾蒸发都会用到图 ；当然说起来容易，做起来会难一些，不过不要有压力 。我认为初中物理关键在入门，触类会旁通 多多练习实际，多做练习，物理很有意思。
一、问题：
1、 接触题型不够多。
2、 课堂笔记的条理性需要加强。
措施：
1、 寻找课外题型。
2、 增强笔记的条理性。
二、中考物理备考——初二上学期
所谓“十年磨一剑”，中考物理备考从初二上学期就已经开始了，刚开始接触物理，、、声、光、热这些与生活联系紧密的知识拉近了物理和同学们的距离，很多同学会觉得物理很有趣，也很简单，由此产生浮躁的心理，觉得物理不难，不重要，不必努力学习，却不知这样的想法大错特错。初二上学期是培养正确的物理方法和习惯的最关紧时期，很多试验需要同学们亲自完成，要养成认真观察、动手操作、记录实验结果、归纳实验结论的习惯（近几年中考越来越重视对考生试验过程的考查，不认真做实验的同学在后期的学习和考试中会越来越不适应，一遇到实验题就不知所措，丢分很严重）。光学中还要求正确画光路图，探究平面镜成像特点、探究凸透镜成像规律（这些是每年中考考查重点，而且难度在逐渐增加；很多考生由于对此试验印象不深刻，规律不熟悉，频频丢分）。热学中要求正确使用温度计，探究晶体的熔化特点、水的沸腾特点，学会绘制表格和图像，从中总结规律。虽然声、光、热部分仅占中考分值约20分左右，但是要求同学们要打好基础，知识点不能有漏洞，实验过程要非常清晰，保证一分不丢。
从初二上学期末开始进入物理主干知识（力和电）的学习。西城、海淀、丰台、通州、石景山等区会先学习力学；东城、朝阳等区会先学习电学；共同点都是由易到难，逐步深入。
力学的学习顺序：质量和密度（初二上学期完成）——运动和力、简单机械——压强和浮力——功和机械能
电学的学习顺序：电流和电路（初二上学期完成）——电压和电阻——欧姆定律——电功率——电和磁 先学习力学的同学在“质量和密度”的学习中会感觉到难度明显增加，尤其是密度的相关计算，单位换算、公式变换等让你疲惫不堪（在暑期提前学习过的同学会好一些），这时一定要咬牙坚持，多做题、多练。做到公式熟练运用，计算准确无误。这样才能为后期深入学习力学打下良好的基础。“质量和密度”是初二上学期期末考试重点，也是难点。
先学习电学的同学要养成勤动手的习惯，一是动手连接实物电路，改变电路连接方式，从中体会电源、开关、用电器等的作用（尤其是不同电路中开关的控制作用）。学会使用电流表，体会不同电路中电流表的作用（清楚不同电路中电流表的测量对象）；二是动手画电路图，正确使用电路元件符号，规范电路作图。正确连接实物图（尤其是并联电路，这是难点，也是期末考试的重点）。不怕错，就怕懒，要反复练，反复画，直到熟练掌握为止。要结合试验了解通路、断路、短路的不同特点（尤其是短路的分析，要多练，要理解）。
三、中考物理备考——初二下学期
初二下学期是物理成绩两极分化的关紧时期，尽管离中考还有一年多，很多同学们已经闻到浓浓的战场硝烟味？ 所以部分同学会利用寒假一个月的时间提前学习下学期的知识，实践证明这是非常有必要的！因为下学期时间紧、任务重（每周只有三节正课，要学完占中考40分的重点知识，老师都会感觉吃力，何况是学生）。不管是力学还是电学，学习的好坏直接决定了中考物理的成败！很多学生到了初三后才后悔自己由于初二下学期不努力，不紧张，拉了很多知识，学的不好，直接影响了后期学习物理的兴趣和信心，给初三总复习带来很大的压力，所以早准备、早努力是没错的。
学习力学的同学开始真正进入力的世界。“运动和力”相对后几章内容来讲比较简单，贴近生活，概念性较强，学会用生活中的实例来理解力和力的相互性，用试验加推理理解牛顿第一定律，用惯性解释生活现象；最重要的是养成受力分析的意识和画受力分析图的习惯（这对后期力学学习，尤其是解决力学综合问题非常重要），正确的受力分析是力学成功的一半！。 “简单机械”（主要是杠杆和滑轮），注重联系实际应用，注重受力分析方法。要了解杠杆的特点（尤其是力臂），会用杠杆的平衡条件分析不同类型杠杆；要结合试验感受定滑轮和动滑轮的不同特点，学会组装滑轮组，尤其会对动滑轮做正确的受力分析（这是中考的重点和难点，要多练，对不同类型的滑轮组分析受力）。 “压强和浮力”是力学的“重头戏” （尤其是浮力，被公认为初中物理的最难点，也是历年中考的压轴点），这一章节学起来会比较吃力，就像爬山遇到了陡坡，很多人便有了停下来休息的念头，或者干脆不爬放弃了，或者爬到一半上不去了，只有少数人能坚持爬到山顶。对于想要拿到80分以上的同学，这一关是必须要过的。在压强中，重点要分清
固体压强和液体压强的不同点和计算方法（这是重难点，尤其是求液体的压强和压力）；学习浮力时，要理解浮力的本质（产生原因）和浮力的计算方法（阿基米德原理），灵活运用浮沉条件解决不同问题（这一点是最难的，需要通过做很多题掌握不同题型的解题方法）。 当你爬过浮力的山头后，会感觉稍轻松一点。
“功和机械能”是力学的最后一章，难度适中，要理解做功的条件（两个因素），熟练运用功和功率的`计算公式，理解有用功、总功和机械效率，会测量和计算机械效率（这也是中考的重点，常在力学综合压轴题中考察）。另外要知道动能和势能的概念和影响因素，结合生活实例理解两者的相互转化。力学就学这么多（涵盖所有中考力学考点）。
学习电学的同学开始学习“电压和电阻”，这一章与上一章联系紧密，进一步解释了电流的形成原因（电压的作用），要结合试验体会电压表和电流表的区别，学会使用电压表测电压，分清不同电路中电压表的测量对象（这是难点，尤其是后期的一些复杂电路图，判断不太容易，注意总结方法）。通过试验理解串并联电路的电压和电流特点（这是解决后面电学题的基本规律，虽然简单，但很重要！）；通过实验现象理解电阻对电流的阻碍作用，用控制变量的方法探究决定电阻大小的因素。亲自动手掌握滑动变阻器的特点和使用方法（重点）。
“欧姆定律”是初中电学的核心内容，也是中考电学考查的重中之重。通过试验探究理解电流与电压、电流与电阻之间的关系（在此基础上自己总结出欧姆定律的内容），利用实验现象感知串联总电阻和并联总电阻的特点，会结合串并联电路电压和电流特点，利用欧姆定律分析、推导出串联总电阻和并联总电阻的公式；学会画等效电路图（重要性类似于受力分析图，是解决电学综合题的基础），通过大量练习熟练运用比例式（正比分压，反比分流等）解题（这是解决电学压轴题的“魂”）。另外通过实验掌握“伏安法”测电阻，并总结多种测电阻的方法（每年都考）。 “电功率”这一章是欧姆定律在生活中的进一步运用，联系生活理解电功（耗的电能）、电功率、额定功率、实际功率等概念。通过大量练习熟练掌握电功和电功率的计算公式（包括推导公式），尤其是额定功率和实际功率的关系式（这是中考电学压轴题的重点和难点）；通过实验（控制变量）理解焦耳定律；联系生活掌握安全用电的常识。 “电和磁”是初、高中物理的衔接，中考分值3到5分，只要求了解几个试验现象和记住几个实验结论，不做具体分析（这是高中的重点，初中不做过多要求）。所以要通过实验来了解磁场、电流的磁效应、电磁铁的应用、电动机的基本原理、电磁感应现象以及发电机的基本原理（多考概念辨析，因此要注意区分，不要混淆）。电学就学这么多（涵盖所有中考电学考点）。
初二下学期的期末考试，很多区会统一命题（比如西城），对初二下学期所学力学（或电学）摸底测试，考试成绩全区排名（一些名校还会以此成绩作为初三签约的重要参考），可见这次考试的重要性。考试的内容几乎覆盖了所有中考力学（或电学）考点，知识点多，重点突出，难度系数一般控制在0、7左右（对大多数考生来说还是有难度的），所以要求同学们要高度重视，认真备考。成绩公布后要认真分析试题，找到自己的知识盲点和不足之处，及时查漏补缺。
四、中考物理备考——初三上学期
即使经历了初中物理的第一次大考，很多同学还是没有太多的危机意识，暑假过得很放松？、看到那些暑假还报班预习初三课程的同学，殊不知你已经落在他们后面了？
九月份学校开学，标志着你已经是一名初三毕业生了，离中考只有不到十个月，这时多数同学开始意识到中考的重要性，要努力学习了，整个班级、年级呈现出一派全民奋斗、你追我赶的景象？ 由于是新学期刚开始，你暂时会忘记过去，信心满满，干劲十足。九月份物理的学习内容因区域不同会有差别，比如海淀学习“机械和功、机械能”（具体内容见上文），这是力学的收尾，也是中考的重点和难点，也会成为十一月初期中考试的重要考查内容（近50分），重要性不言而喻；西城学习“热和能”，对刚学完的力学和即将到来的电学起到“承上启下”的作用，包括分子运动理论、内能、比热容、热机等重点知识，虽然难度不大，占中考分值约7分左右，但知识点多，在期末考试中占近25分，所以不能掉以轻心；东城开始进入力学学习，从“运动和力”开始，学习质量密度、运动、力、简单机械等（具体内容见上文，共占期末统考约25分）。
十月份国庆长假，建议海淀区的同学要抓住几天小长假的宝贵时间突破力学压轴（机械和功）。其他区的同学可以巩固一下刚学过的知识，为期中考试提前作准备。假期过后，海淀区的同学开始进入“能及其转化”，学习机械能和内能（内能占期中考试约20分），十月底会进入电学，学习“简单电路”，包括电路组装、电流、电压、电阻等（占期中考试约30分）。西城区开始学习“电流和电路”、“电压和电阻”（具体内容见上文，这两部分占期末统考25分左右）。东城区开始学习“压强和浮力”（力学的‘硬骨头’，具体内容见上文，占期末考试近30分）。
进入十一月，各区同学都在为即将到来的期中考试做准备；尤其是海淀区期中考试（是中考前三次重要考试之一），由海淀区教委统一命题，考点覆盖过去两个月学习的内容，有力学的、热学的还有电学的内容，知识跨度大，难度不亚于中考，需要复习到位，重难点突破，才能取得较好的成绩。考试成绩全区排名，需要通过认真分析此次考试找到不足，迎头赶上。其他区由学校自行命题，考点几乎全部覆盖前两月所学内容，难度视学校而定，注重基础，总体上不会太难，但因为涉及到全校成绩排名，所以仍需认真对待，找出个人漏洞，及时补上，为一月份初三期末区统考打下好的基础。
十一月底至十二月份是最忙的时期，物理学习到了关紧时期，海淀和西城等区开始主攻“欧姆定律”和“电功率”（具体见上文，共占期末统考约50分内容）；东城朝阳等区开始学习“功和机械能”、“热和能”（具体见上文，共占期末统考约40分内容）；这些都是非常重要的主干知识，是中考考查的重中之重。所以千万不能松懈，无论是课上还是课下，都要花大力气攻克。如果感觉自己学习有困难，也可以课外辅导巩固提高。十二月底，课程基本结束，开始备战一月统考，此时应注意劳逸结合，不要过分疲劳，先把课本和课堂笔记认真过一遍，复习遗忘的知识点，尤其对不明白的地方，要找老师或同学及时补救。然后多做一些近几年的一模统考试题，对考查的内容、方式和难易度做到心中有数。
一月统考的重要性仅次于来年五月的一模考试，从各区、到各校到各位同学都非常重视。一月统考针对九年级上学期的内容全面有重点地考查，其中海淀、西城、丰台、石景山、昌平、顺义、通州、门头沟、怀柔、平谷、密云、延庆等区县主要考查电学；东城、朝阳等区考查力学。统考成绩全区排名。通过这次考试，同学们不仅对初三上学期自己的物理学习情况有了更清楚了解，而且还能知道自己在全区的排名和位置。对考试试卷要全面，仔细分析，各个知识板块的得分率如何？失分率如何？各个题型的得分率如何？基础题能不能保证不丢分，还是马虎大意丢分严重（审题！），选择题尤其是多选题得分率如何，是否注意答题技巧（不要盲目多选！），实验探究题得分率不高，原因在哪？后期如何提高？等等都是需要同学们认真总结的。
一月底二月初，学校放假，准备欢度春节了。这对于初三的同学来说，却并不轻松快乐，因为离中考不到五个月了，一些学校会在寒假补课提前进入第一轮总复习，学校没有补课的同学会通过课外辅导班进行一轮总复习？“凡事预则立，不预则废”。二月底学校开学，前一到两周时间，海淀和西城等区会先把上学期剩余的内容“电和磁”（具体见前文）讲完。
三月初，全市进入总复习。真正的中考备考开始了！ 总复习的指导纲领是20xx年的考试说明（其中对物理科目的能力要求、考点、考题示例等罗列的非常清楚。最好认真研读一下，对比往年看有何变化）。总复习的顺序因区、校不同有所差别，总体上先从初二的内容开始（比如西城，三月份复习力学，然后是光和热，最后是电和磁）。这些曾经学习过的内容在老师带领下像过电影一样有清晰的浮现在眼前？、、第一阶段的复习，力求全面，要覆盖到所有的考点。复习时要注意紧跟老师步伐，最好不要自行其是（这样很容易忽视老师所讲的要点），上课更要专心听讲，在老师引导下一点一点扎扎实实地过关，不能蜻蜓点水，也不可盲目求快。复习材料以区里和学校要求的为主，如果学有余力可以附带一到两本辅导书（适合北京考生用的书，如近几年北京中考模拟试题精选，不要买太多，浪费钱，也没有用，反而会乱了阵脚）。还可以翻一翻以前记的笔记，整理的历次考试的错题本等等。 另外要注意的曾经做过的试验，如果不清楚，最好重新进实验室再做一遍（效果不错哦）。
初二下学期的主干知识的复习至少要一个月，进入四月份，开始复习初二剩余的知识（比如光和热，大约一周），完了复习初三的内容（因为时间间隔不长，所以很多学校没有时间过的太细，只有大约一周多的时间，这又证明了“努力要趁早”的老话），第一轮复习到此结束。四月中旬开始，大多学校开始综合练习，为即将到来的一模考试做准备。此时你会见到传说中的一模原题，知道一模考试是怎么考的，各个知识板块的分值分布，和难易度等等。通过做近三年的中考原题和一模考试题，加深对各个考点的理解和掌握，做到查漏补缺，同时适应第一次将初中所学所有物理知识糅合到一块出题的所谓“大考”。
五月——春暖花开，同时也迎来了期盼已久的初三一模考试。这次考试过后，同学们会以此为依据填报志愿，很多重点中学会以此为依据和优秀的学生签约，从中可见一模考试的分量！一模考试由各个区自行命题，区教研员参照去年中考题的指导精神和新考纲的变化命制这份质量很高的试题，从中达到模拟中考、查漏补缺、等级区分（指对各分数段的细分）的目的。试题样式、考点分布紧贴中考，难易比例基本与中考接近或略高于中考（个别区更难比如西城）。一模考试的成绩比较真实地反映了你两年来的学习成果以及两个月来的复习成果。同时也可以清楚自己在全区的排名（以便于填报适合自己的学校）。当然成绩并不能代表一切，考的好说明你知识比较扎实，但毕竟不是中考，不能高兴的太早，而应该戒骄戒躁，从中看到自己的不足。考的不好可能有多种原因，心里紧张影响考场发挥，知识的漏洞造成丢分，或者做题经验缺乏没能做完就交卷了？等等。不必灰心泄气，关紧是要找准自己的问题、病症所在，利用最后一个月补上来。所以塞翁失马，焉知非福？关紧在自己怎么想怎么做。 一模考试后，学校老师也会认真思考如何在后期提高学生的成绩，会针对性的进行二轮复习，比如各个知识版块的试验探究题总结归纳（这是近几年中考的主要失分点，出题变化较大，很难把握），找到试验题的规律。再比如对中考压轴题专项训练，以提高最后两道大题（电学压轴题6分和力学压轴题7分）的得分率等等。你也要找到自己的弱项，有针对地专项突破，提高复习效率（不能天女散花，不着边际地复习）。同时，学校会拿几个大区的一模考题来训练大家，从侧面发现自己还没有注意到的知识点或新题型。你也可以利用这些题针对自己的弱项有选择性的重点训练。
六月的二模考试是在一模考试的基础上查缺补漏（通过这两次考试，力求所有考点全部覆盖），所以尽管不如一模那么重要，仍然不失为检查自己漏洞的一剂良药。二模考试的样式和难易比例更加接近中考，一般来讲，会比一模简单些（出于提升大家的信心考虑）。为使考生不至于过于紧张，二模考试不再排名，仅作为参考。通过两次模拟考试，你的中考物理成绩基本定型。最后两周的复习不必劳累，适当放松，回归课本，保证自己闭着眼睛能把所有的考点按顺序在脑海里串起来，做到成竹在胸，信心百倍迎接中考！ 6月24日，“十年磨一剑”，决胜的时刻终于到来了！ 预祝你马到功成、中考取得好成绩！
初中物理校本研修学习计划 3
一、目标设定
基础知识掌握：在三个月内，全面掌握初中物理的基础知识，包括力学、热学、声学、光学和电学的基本概念。
解题能力：能够独立完成课后习题，并能在考试中取得及格以上的成绩。
二、学习计划
第一周至第四周：
学习力学基础，包括力、重力、摩擦力、牛顿定律等。
完成相关章节的.课后习题，巩固所学知识。
观看教学视频，加深对难点和重点的理解。
第五周至第八周：
学习热学基础，包括温度、热量、热传递、物态变化等。
进行实验观察，理解热现象的本质。
复习力学知识，确保基础牢固。
第九周至第十二周：
学习声学、光学基础，包括声音的产生和传播、光的直线传播、反射和折射等。
完成声学、光学章节的习题，提高解题能力。
总结前两个阶段的学习，查漏补缺。
第十三周至第十六周：
学习电学基础，包括电流、电压、电阻、电路等。
进行电学实验，增强实践能力。
复习所有章节，准备期末考试。
三、学习方法
认真听课，做好笔记。
积极参与课堂讨论，提出疑问。
定期复习，巩固所学知识。
多做习题，提高解题速度和准确率。
初中物理校本研修学习计划 4
一、目标设定
深入理解：在半年内，深入理解初中物理的难点和重点，包括浮力、压强、电路分析、电磁感应等。
竞赛准备：为参加初中物理竞赛做好准备，提高解题能力和创新思维。
二、学习计划
第一月至第三月：
深入学习浮力、压强等力学难点。
完成相关竞赛习题，提高解题技巧。
参加学校或社区的物理兴趣小组，交流学习心得。
第四月至第六月：
学习电路分析、电磁感应等电学难点。
进行实验设计，提高实验操作能力。
总结竞赛经验，准备参加物理竞赛。
三、学习方法
精读教材，深入理解物理概念和原理。
观看竞赛辅导视频，学习解题技巧。
参加模拟竞赛，检验学习效果。
与同学、老师讨论难题，拓宽解题思路。
初中物理校本研修学习计划 5
一、目标设定
全面复习：在两个月内，全面复习初中物理的所有知识点，确保无遗漏。
查漏补缺：针对薄弱环节进行强化训练，提高整体成绩。
二、学习计划
第一周至第四周：
按章节顺序复习力学、热学、声学、光学和电学的基础知识。
完成各章节的复习题，巩固所学知识。
整理错题集，分析错误原因。
第五周至第八周：
针对错题集进行强化训练，提高解题能力。
进行模拟考试，检验复习效果。
总结复习经验，制定考试策略。
三、学习方法
制定详细的'复习计划，确保每天有固定的复习时间。
复习时注重理解物理概念和原理，而不仅仅是记忆公式和定律。
多做模拟题和历年真题，熟悉考试题型和难度。
与同学、老师交流复习心得，共同提高。
初中物理校本研修学习计划 6
一、研修目标
提升自身的物理专业知识水平，深入理解初中物理教材中的重点、难点知识，掌握物理学科的前沿动态，能够将新知识、新方法融入到日常教学中，丰富教学内容，提高教学质量。
提高物理教学技能，包括教学设计、课堂教学组织与管理、教学方法与策略的运用、教学评价等方面。能够根据学生的实际情况和教学内容，灵活选择合适的教学方法，激发学生的学习兴趣，提高课堂教学效率，培养学生的创新思维和实践能力。
增强教育科研能力，能够结合教学实践，发现并提出具有研究价值的物理教育教学问题，掌握基本的教育科研方法，如文献研究法、行动研究法、案例分析法等，开展课题研究，撰写教育教学论文，提升自身的教育理论水平和实践经验总结能力，促进专业成长。
加强与同行的交流与合作，通过参与校本研修活动，与本校物理教师以及其他学校的物理教师建立良好的合作关系，分享教学经验和教学资源，共同探讨教学中遇到的问题和解决方案，拓宽教学视野，形成良好的教研氛围和团队合作精神。
二、研修内容
物理专业知识
深入学习初中物理教材中的力学、热学、光学、电学等核心知识，梳理知识体系，把握各知识点之间的内在联系，对重点、难点知识进行深入剖析，明确其教学目标和教学要求，探索有效的教学方法和策略，帮助学生更好地理解和掌握物理知识。
关注物理学科的前沿动态和新技术应用，如新能源、新材料、量子物理等领域的发展，收集相关的科普资料和教学案例，将其融入到物理教学中，拓宽学生的知识面，激发学生对物理学科的学习兴趣和探索欲望。
加强对物理实验知识的学习和研究，掌握初中物理教材中各个实验的原理、步骤、注意事项和实验改进方法，提高实验操作技能和实验教学能力。同时，关注实验教学的创新设计，探索利用数字化实验设备和虚拟实验室等现代技术手段辅助物理实验教学，提升实验教学效果。
物理教学技能
学习现代教育教学理论，如建构主义学习理论、多元智能理论、合作学习理论等，更新教育教学观念，以理论指导教学实践，探索适合学生发展的物理课堂教学模式和教学方法，如探究式教学、问题导向教学、项目式学习等，培养学生的自主学习能力和合作学习能力。
开展教学设计研究，结合教学目标、教学内容和学生实际情况，精心设计教学方案，合理安排教学环节，优化教学过程，提高教学设计的科学性和有效性。注重教学方法的多样性和灵活性，根据不同的教学内容和教学对象，选择合适的教学方法和教学手段，如多媒体教学、情境教学、实验教学等，提高课堂教学的趣味性和吸引力。
加强课堂教学组织与管理能力的培养，学习课堂管理的策略和技巧，营造良好的课堂教学氛围，建立和谐的师生关系，及时处理课堂教学中的突发事件，确保课堂教学的顺利进行。关注学生的课堂表现和学习状态，采用有效的激励措施和评价方式，激发学生的学习积极性和主动性，提高课堂教学参与度。
提升教学评价能力，学习多元化的教学评价理论和方法，如过程性评价、终结性评价、表现性评价等，掌握各种评价工具和技术的使用方法，如试卷编制、作业批改、课堂提问、学生作品评价等，能够客观、全面、准确地评价学生的学习成果和学习过程，为教学改进提供依据。同时，注重评价结果的反馈和应用，及时向学生反馈评价结果，帮助学生发现自己的优点和不足，提出改进建议，促进学生的学习和发展。
教育科研能力
学习教育科研方法，了解教育科研的基本流程和方法步骤，如课题选题、文献综述、研究设计、数据收集与分析、研究报告撰写等，掌握常用的教育科研工具和软件，如文献管理软件、统计分析软件等，提高教育科研的规范化和科学化水平。
结合物理教学实践，开展课题研究，从教学中遇到的实际问题出发，确定研究课题，如 “如何提高初中生物理实验探究能力”“初中物理作业分层设计的实践研究” 等，制定详细的研究计划，运用合适的研究方法进行深入研究，探索解决问题的有效途径和方法，并及时总结研究成果，撰写教育教学论文和研究报告，将研究成果应用于教学实践，推动教学质量的提升。
积极参与学校组织的教育科研活动，如学术讲座、课题研讨、论文交流等，与同行专家和教师进行交流与合作，学习他们的教育科研经验和研究方法，拓宽教育科研视野，提升教育科研能力和水平。同时，关注国内外物理教育领域的研究动态和学术成果，及时了解最新的'研究热点和发展趋势，为自己的教育科研工作提供参考和借鉴。
课程资源开发与利用
挖掘和整合物理课程资源，除了充分利用教材、教参、教具等传统课程资源外，还要关注生活中的物理现象和物理问题，收集和整理与物理教学相关的生活实例、科技新闻、科普视频等资源，将其融入到课堂教学中，使物理教学更加贴近生活实际，增强学生对物理知识的感性认识和应用能力。
开发物理校本课程，结合学校的实际情况和学生的兴趣需求，设计具有特色的物理校本课程，如物理趣味实验、物理科技创新、物理文化史等课程，丰富物理课程体系，满足学生多样化的学习需求，培养学生的综合素质和个性特长。
利用现代信息技术手段，建设物理教学资源库，如物理课件、教学视频、试题库、在线测试平台等，实现教学资源的共享和优化配置，为教师的教学和学生的学习提供便利条件。同时，积极探索网络环境下的物理教学模式和学习方式，开展线上线下混合式教学实践，拓展物理教学的时空界限，提高教学效果。
三、研修方式
个人自主学习
制定个人学习计划，根据研修目标和内容，确定学习重点和学习进度，合理安排学习时间，自主学习物理专业知识、教育教学理论和相关政策法规等内容。
阅读教育教学书籍和学术期刊，定期阅读物理教育领域的经典著作、专业教材、教育教学杂志和学术论文，了解最新的教育教学理念、教学方法和研究成果，做好读书笔记和学习心得，不断丰富自己的知识储备和理论素养。
利用网络资源进行学习，通过在线课程平台、教育网站、学术论坛等网络渠道，获取丰富的物理教学资源和教育科研信息，观看优秀教师的教学视频，参与在线研讨和交流活动，拓宽学习视野，提高学习效率。
专题讲座与培训
积极参加学校组织的物理专题讲座和培训活动，邀请校内外专家、骨干教师就物理教学中的重点、难点问题，教学方法与策略，教育科研方法等方面进行专题讲座和培训，系统学习专业知识和技能，提升教学水平和科研能力。
在讲座和培训过程中，认真听讲，做好笔记，积极参与互动交流，及时解决自己在教学实践中遇到的问题和困惑。同时，将所学的理论知识和方法技巧应用到实际教学中，不断反思和总结，提高培训效果。
教学实践与反思
立足课堂教学，将研修成果应用于实际教学中，积极开展教学实践活动。在教学过程中，根据学生的实际情况和教学内容，灵活运用所学的教学方法和策略，优化教学过程，提高课堂教学质量。
加强教学反思，每节课后及时对教学过程进行回顾和总结，分析教学目标的达成情况、教学方法的有效性、学生的学习表现和学习效果等方面存在的问题和不足，提出改进措施和方法，并记录在教学反思日记中。定期对教学反思日记进行整理和分析，总结教学经验教训，不断改进自己的教学行为和教学方法，提高教学水平。
团队合作与交流
参与物理学科组教研活动，与本校物理教师组成研修团队，定期开展集体备课、听课评课、课题研讨等教研活动，共同探讨物理教学中的问题和解决方案，分享教学经验和教学资源，发挥团队优势，促进共同成长。
积极参与校际交流与合作，与其他学校的物理教师开展教学观摩、教学研讨、学术交流等活动，学习借鉴兄弟学校的先进教学经验和教育科研成果，拓宽教学视野，提升自身的综合素质和业务能力。
利用网络平台，加入物理教师交流群、论坛等网络社区，与全国各地的物理教师进行在线交流和互动，共同探讨教学中的热点、难点问题，分享教学心得和教学资源，及时了解物理教育教学的最新动态和发展趋势，为自己的教学和科研工作提供参考和借鉴。
四、研修时间安排
第一阶段：准备阶段
制定初中物理校本研修学习计划，明确研修目标、内容、方式和时间安排。
收集和整理物理教育教学相关的书籍、期刊、论文、网络资源等学习资料，为研修学习做好准备。
第二阶段：实施阶段
实施物理校本课程，在部分班级进行试点教学，根据学生的反馈意见和教学实际情况，对校本课程进行优化和完善，逐步推广校本课程的实施范围，丰富物理课程体系，满足学生多样化的学习需求。
整理和总结一年来的研修成果，包括学习笔记、教学反思日记、教学论文、研究报告、校本课程教材等，制作研修成果展示材料，如 PPT、展板等，为研修成果的交流和推广做好准备。
继续深入开展课题研究，对研究过程中出现的问题进行及时调整和解决，完善研究方案和研究成果，总结研究经验和教训，撰写结题报告，并准备课题结题相关材料。
开发物理校本课程，结合学校的实际情况和学生的兴趣需求，设计物理校本课程的教学内容和教学方案，编写校本课程教材，为实施校本课程做好准备。
进行课题研究，按照研究计划收集数据、分析数据，开展教学实验和调查研究，探索解决物理教学问题的有效途径和方法，定期撰写研究报告和教学论文，记录研究过程和研究成果。
参与物理学科组的集体备课和教研活动，与同组教师共同探讨教学中的重点、难点问题，分享教学经验和教学资源，开展课题研讨和交流活动，推动课题研究的深入进行。
学习初中物理电学知识，关注电学领域的前沿动态和新技术应用，收集相关的教学案例和科普资料，融入到课堂教学中，拓宽学生的知识面。
参加教育科研方法培训，学习课题选题、文献综述、研究设计等基本科研方法和步骤，结合物理教学实践，确定自己的研究课题，并制定研究计划。
深入学习初中物理热学和光学知识，研究教材中的实验内容，掌握实验原理、步骤和操作技巧，尝试对实验进行改进和创新，提高实验教学能力。
开展物理课堂教学实践活动，结合所学的教学方法和策略，设计并实施物理教学方案，邀请同组教师进行听课评课，根据反馈意见进行教学反思和改进。
个人自主学习初中物理教材中的力学知识，梳理知识体系，把握重点、难点内容，阅读相关的教育教学理论书籍和学术期刊，撰写读书笔记和学习心得。
参加学校组织的物理教学方法与策略专题讲座，学习现代教育教学理念和常用的教学方法，如探究式教学、合作学习等，并结合实际教学进行思考和实践应用。
第 1 - 2 个月
第 3 - 4 个月
第 5 - 6 个月
第 7 - 8 个月
第 9 - 10 个月
第 11 - 12 个月
第三阶段：总结与评价阶段
对初中物理校本研修学习计划的实施情况进行全面总结和自我评价，分析研修目标的达成情况、研修内容的完成情况、研修方式的有效性以及研修过程中存在的问题和不足，撰写研修总结报告。
组织开展研修成果交流与分享活动，通过举办研修成果展示会、教学观摩活动、学术讲座等形式，将自己的研修成果与全校物理教师进行交流和分享，接受同行的评价和建议，进一步提升研修成果的质量和应用价值。
建立研修档案，将研修计划、学习资料、研修记录、教学实践案例、研究成果等相关材料进行整理归档，为今后的教学和科研工作提供参考和借鉴。
五、研修保障措施
组织保障
成立初中物理校本研修领导小组，由学校分管教学的副校长担任组长，教导主任、物理教研组长为成员，负责校本研修的规划、组织、协调和管理工作，确保研修活动的顺利开展。
物理学科组作为校本研修的实施主体，要制定详细的学科组研修计划，明确研修任务和责任分工，组织教师积极参与研修活动，定期开展学科组教研活动，加强对教师研修过程的指导和监督，及时解决研修过程中出现的问题和困难，保证研修工作的质量和效果。
制度保障
建立健全校本研修管理制度，包括考勤制度、考核评价制度、奖励制度等，明确教师参加校本研修的权利和义务，规范教师的研修行为，将教师的研修情况与绩效考核、职称评定、评优评先等挂钩，激励教师积极主动地参与校本研修活动，提高教师参与研修的积极性和主动性。
建立研修档案管理制度，对教师的研修计划、学习记录、教学实践案例、研究成果等相关材料进行及时收集、整理和归档，为教师的专业成长提供详实的记录和依据，同时也便于学校对校本研修工作进行检查和评估。
经费保障
学校设立校本研修专项经费，用于教师参加培训、讲座、学术交流、课题研究、教学资源开发等方面的支出，确保校本研修活动的顺利开展。同时，加强对研修经费的管理和监督，做到专款专用，提高经费使用效益。
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