学习计划

时间：2021-06-07 11:32:13 学习计划我要投稿

【实用】学习计划集合九篇

　　时光飞逝，时间在慢慢推演，又将迎来新的工作，新的挑战，来为以后的工作做一份计划吧。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是小编帮大家整理的学习计划9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【实用】学习计划集合九篇

学习计划篇1

　　首先，第一阶段先把四本教材的基础打牢固；第二阶段跟着老师提高做题能力，

　　把自己的思维打开，以点代题的方式结合例年真题练习，掌握实务案例及各科的答题技巧；第三阶段进入考前冲刺阶段，把学习的重难点记忆背诵的方法掌握；第四阶段，进入冲破阶段，做模拟题，背考前资料录音及试卷。

　　为了更好的学习效率提升建议学员们，在看课程的时间可以相应做下随堂练习题，每天2——3个小时的学习时间，不要死记应背要讲究学习方法，早上6——7、晚9：30——10：30为背诵最佳时间；遇到问题要及时向老师提问，把问题弄明白了，再做下一道题。

　　主要的学习在我的课程里去学习，直播课我们会在提前三天出课表，直接进去可以详细看到

　　课表的安排，提前预约老师，在指定的时间去听课程参加直播及可；

　　1.课程及模块

　　建设工程经济：由徐蓉老师主讲

　　从现在开始学习标题中的1和做些随堂练习题为基础阶段；再学习标题中的2和3为提高阶段；之后去学习标题中的4和5是冲刺阶段；最后15年学习中会增加6和7冲破通关阶段；以及试卷考题。

　　建设工程法规及相关知识：由陈印老师主讲

　　从现在开始学习标题中的1和2做些随堂练习题为基础阶段；再学习标题中的3为提高阶段；之后去学习标题中的4和5是冲刺阶段；最后学习15年学习中会增加7和8冲破通关阶段；以及试卷考题。

　　建设工程项目管理：由肖国详老师主讲

　　从现在开始学习标题中的1、2和3做些随堂练习题为基础阶段；再学习标题中的4和5为提高阶段；之后去学习标题中的6和7是冲刺阶段；最后学习15年学习中会增加冲破通关阶段；以及试卷考题。

　　建筑程管理与实务：由朱红和王维老师主讲

　　从现在开始学习标题中的1、2和3做些随堂练习题为基础阶段；再学习标题中的4和5为提高阶段；开设虚拟演播间，之后去学习标题中的6和7是冲刺阶段；最后学习15年学习中会增加的冲破通关阶段；以及试卷考题。

　　此直播间是针对20xx年真题解析以及对20xx年考题趋势的分析。此直播可以查看回播！

学习计划篇2

　　一、考前的生理调整。

　　按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。

　　心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。

　　中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。

　　午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。

　　二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。

　　1、有氧运动。

　　早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即；运动后每分钟的心跳次数在120个左右。

　　2、洗热水澡。

　　有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天

　　的学习。

　　3、适当的听音乐。

　　如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。

　　4、找人倾诉、聊天。

　　要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人（如：同伴、老师、父母等），说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。

　　学习时间：

　　＊第一次学习在记忆最强时，即24小时记忆整合时；

　　＊第二次温习是在一星期之后；

　　＊第三次温习是在3个月之后；

　　＊第四次温习是在6个月之后。

　　首先要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。

　　一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。

　　其次要安排好自习课时间。不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说："磨刀不误砍柴工"，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。安排自习课时，还要注意文科、理科的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。

　　再三要学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多人有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望我们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。

　　初三并不是很困难只要努力，合理安排时间不要老是很晚睡觉，有时间就先把要完成的作业完成，合理安排自己的学习，不懂就马上问，考试要考出自己最真实的水平，周末的时候要好好地复习，有空也要好好休息，及时查漏补阙，考前一个月最主要的就是睡眠要充足，每一天都要精力充沛做好考试的准备，相信自己是最棒的！

　　你可以试一试下面的方法：

　　1、清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情。

　　2、制定时间计划表。

　　3、做事不拖拉。

　　4、集中精神做一件事。

　　5、预习让课堂变的更轻松。

　　6、放学后第一件事就是做作业。

　　7、学会利用零碎时间。

　　8、合理分配时间。

　　9、通过写日记，整理一天的生活。

　　10、在薄弱的科目上多花点时间。

　　11、玩电脑游戏时一定要约定时间。

　　12、看电视前先想好看什么。

　　13、学会使用备忘录。

　　14、根据状态分配时间。

　　15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。

　　16、利用假期体验一种全新的生活。

　　17、多花5分钟，多得五分。

　　18、一定要守时。

　　19、不要成为时间的奴隶。

　　20、在忙也不能凑合。就这样按部就班,肯定成功!

学习计划篇3

　　一、具体。

　　例如，多少天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。

　　二、合理。

　　制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

　　三、循序渐进。

　　隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。

　　四、不同科目交叉进行。

　　一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的科目交叉进行，以保持学习兴趣。

　　五、改变不同科目的学习顺序。

　　开始学习时，可以先学习自己喜欢的、简单的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。

　　1.计划内容一般分为四个部分

　　(1)全学期学习的总目标和时间安排。

　　(2)分科学习的目的要求和时间安排。

　　在制定分科计划时要注意两点：

　　a.要重视本身教材的学习，切勿偷懒，以辅导书籍为主，只有把教材学习扎实，才能更好的为考试打下基础。

　　b.既要有重点，又要总结学习。听233网校课程时，老师会把每科目的考点及知识点总结，要重点进行学习，并对知识进行总结，在不断总结的过程中慢慢就能形成自己独特的学习方法，而且是最适合你自己的学习方法。

　　(3)系统自学的目的、要求和时间的安排。需要系统自学的大体有三个方面：一是以往学过的课程中缺漏的部分;二是教材本身要不受233网校老师教学进度的限制，提高自学能力;三是配合教材学习有关的读物。这三方面的自学都要有明确的目的、要求和时间的安排。

　　(4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

　　2.周学习计划的制定方法

　　在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其制定方法：

　　(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)，如吃饭、睡觉等时间;家务及其他活动;由于时间冲突，不再用于学习的时间。对于建筑类的考生来讲，大部分白天工作，那我们要更好利用晚上和周末的时间来学习。

　　(2)计划可用于学习的时间及其分配。

　　把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去，安排在适当的学习时间里，并列出每星期活动及学习时间表。在安排时注意以下几个问题：

　　a.确定一天之内哪段时间你的感觉最好，大脑最敏捷，将这段时间用在学习上。

　　b.要避免连续学习超过2小时而不中断，应安排半小时的休息时间。研究成果表明：人们采用工作--休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。

　　3.学习计划的调整及注意事项

　　(1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待你的是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。

　　(2)在执行学习计划过程中，如果计划不现实，或你的活动和应尽的职责有所变动，修改计划是必要的。因为这是你的计划，所以应该让计划适合你，为你服务。

　　(3)制定的计划应充当向导。严格执行学习计划，对培养你在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，你应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外，你若有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么你就得增加学习时间。

　　(4)由于每个人的实际情况不一样，因而各人制定计划的重点和要求是不同的。如有的学生学习基础差，就不必急于购买各类辅导资料，而应把主要精力放在教材内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。

　　(5)在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲地娱乐一下，但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。

学习计划篇4

　　上学期担任的是生活委员，本学期有幸能够成为学习委员，我一定会竭尽全力做好我的本质工作，成为一名优秀的学生干部，以下是我在这学期的工作计划：

　　一．做好课堂考勤和统计工作

　　学习委员一个很重要的工作便是课堂考勤，虽然经过上学期的努力，大家上课和上自习的积极性有了很大提高，但是这并不意味着考勤工作可以告一段落，而是要继续坚持下去以巩固成果。同时，要保证公平公正地考勤，不袒护、不包庇、不失职，以自己的实际行动维护班集体的荣誉。

　　二．营造学习气氛，相互促进共同提高。

　　作为学委，首先应该严格要求自己，起到很好的带头作用，至于自己做到最好才可以更好地带动其他同学，最终努力创造出一种浓厚的学习氛围。其次要积极融合到班级体中，与同学建立真挚的感情，促进班级同学关系更加融洽。在关注学习的同时，我也会积极的配合其他班委的工作，大家齐心协力，通过开展各种工作，增强班级的凝聚力，把班级变得更加优秀。

　　三．及时有效传递信息，并且将同学遇到的问题向老师反映。

　　（1）关注教务处文件，将一些报考信息、课程调整信息、报告讲座等及时的通知到每一个同学；

　　（2）关注社会动态紧跟时代步伐，通过上网搜索，将有利于知识学习的网络以及能够提高专业技能的软件介绍给班级同学，提高大家的就业意识和竞争能力。

　　(3) 关注班级的每一位同学的学习情况，多于同学交流，了解班级同学在学习中所遇到的问题。对于可以解决的积极协助解决，问题严重的就征求老师的意见。

　　四．通过开展各种活动，加强学习上的交流。

　　（1）在学习期间邀请学习优秀的同学以及学长学姐畅谈一下学习经验，大家可以自由交流，相互讨论。

　　(2) 由于下学期班里很多同学要参加四六级考试，而且英语四六级在找工作时占有非常重要的地位，因此可以邀请通过四

　　六级的'同学或学长学姐，讲一下英语学习的方法和通过四六级的考试经验，以供大家借鉴，希望给即将参加考试的同学一些启发和帮助。

　　以上就是我对下半学期学习工作计划的整体思路，在以后的工作实践中，我会不断的进行工作总结，并且积极汲取班级同学的指点和意见，对班级的学习工作进行改进与提高。我相信在我们数学类2班同学的共同努力下，我们班级的学习状况会更上一层楼，我们的班级也会变得更加优秀！

　　希望老师给予批评指导。

学习计划篇5

　　培训目标：

　　1、熟知护理核心制度，病房管理制度规范；物品、仪器、药品存放规范。监护室的消毒和隔离制度，护士礼仪规范。

　　2、熟练基础护理操作，掌握相关理论知识。

　　3、掌握专科常规护理操作（胸腔引流瓶的更换）和心电图机，便携式吸痰器、心电监护仪的使用，呼吸机的管道安装。

　　4、熟知各班职责和工作安排，能完成病历书写，符合要求。

　　5、掌握急救技能操作（徒手心肺复苏技术），重症监护病人的一般护理常规

　　（接受病人和转出病人的护理）。岗位能力培训阶段：3月内重复强化执行培训计划表内容。

　　6月内重点掌握常见疾病的护理常规，健康教育，术前后护理，常见的紧急情况处理（张力性气胸、心跳骤停、心衰、窒息高血钾和低钾血症等）和应急预案（管道滑脱，过敏性休克、跌倒/摔伤等），掌握科内优质服务措施和护理安全防范措施（压仓，管道，跌倒），常见急重症病人的护理程序和配合治疗。掌握护理病历书写，压仓，危重病人的上报书写。7-12月内重点掌握：呼吸机，微量泵、除颤器的使用、保养和简单故障的处理，急救药品的使用，熟知重症监护病人的一般护理常规，各种管道的护理，普胸手术和先天性心脏疾病术后的监护技术。年终撰写个案护理体会总结一篇。

　　培训方法：

　　1、定人带教：带教老师按照培训表培训内容跟班传，帮、带一个月，调入护士带2周，带教老师负责考核，护士长抽查。

　　2、参加科内和院内业务学习。

　　3、护士长加强晨会和夜查房考核。

　　4、鼓励自学，检查笔记本。

学习计划篇6

　　今年很庆幸进了这所所谓自学的大学，很高兴能成为这所大学的学生。刚入学时，我还不知道现代远程教育究竟是怎么一回事，开学后，学校给我们上了入学教育第一课，通过《入学指南》课，我才了解远程开放教育的学习模式，也深刻理解开放教育的内涵，明白了学生是学习活动的主体。我们成为学习的真正主人，是在和谐、友爱宽松的气氛中进行学习的，改变了过去那种被动听课的局面，我感到很新鲜。

　　通过《入学指南》，老师还向我们进行了人生观、价值观的教育，培养我们高尚的精神境界，精神世界丰富了，我们就会积极主动的去汲取知识、努力学习，就会自觉思考社会、思考人生，渴望探究周围世界，从而也激发了我的求知欲。

　　通过《入学指南》，老师让我们明确认识到知识的作用，使我们懂得，在高校不断扩招的今天，人才竞争日益激烈。要想在社会上有立足之地，必须拥有丰富的知识，抛弃混文凭的思想，要增强我们的危机感，以积极进取的态度来学习。

　　1．制定合理科学的自学计划

　　制定学习计划是自主学习的首要环节，也是一种自我监控的手段。必须在老师的指导下进行，我根据自己的实际情

　　况，制定一个比较科学合理的学习计划。如：学期计划、课程计划、单元计划、复习计划、多媒体使用计划。有了学习计划，保证自学活动有计划、有步骤地进行。只要持之以恒地坚持学习，自然会养成良好的自学习惯。

　　2．认真听好面授辅导课

　　在上课前按自学计划预习有关课程，做好了充分的准备，带着疑问和渴求知识的心情来听辅导课。在听课过程中，认真听、认真思考，做好听课笔记。记好重要的内容，如果听不懂，无法跟上教师讲授的进度时，不要惊慌，在课后尽快地寻求辅导老师和其他学生的帮助。做到当堂的问题当堂解决。

　　3．详细做好自学笔记

　　除了做听课笔记外，还应在阅读文字教材时直接在教材上做笔记，有助于理解和记忆教材内容。利用音像教材、CAI课件学习，或收看直播课堂、浏览网络和VBI教学信息时，也必须在教材的相应位置记下重难点和其他有价值的信息，在做自学笔记的过程中，必须思考教材的内容，随时把对于内容的理解记录下来，在复习时就能有的放矢，胸中有数。

　　4、积极参加学习小组活动

　　学习小组活动因为是在教师的精心指导下进行的，它是知识性、趣味性相结合的一种学习形式，在活动中我感受到

　　一种浓厚的文化氛围，同学们通过讨论焦点问题、交流心得体会、沟通学校信息等。获得了大量的信息，对我来说也是一个再学习、再提高的过程。所以，这种活动效果很好，即拓宽了我的视野，又培养了我的各方面的能力。

　　5、利用多媒体技术进行学习

　　利用多媒体进行学习是远程教育的重要学习方式，充分利用媒体资源进行学习，是一种十分必要的措施和手段。我在自学的过程中，利用CAI课件进行学习，课件包括了教学中的重点、难点，还有自测练习。通过使用CAI课件，帮助我检查、复习和巩固学习取得了较好的效果。

　　另外，为了学习方便，我经常在家或在单位上网学习，浏览电大学习资源，补充了自己自学方面的不足；遇到不懂的问题，我及时通过电子信箱或电话及时向老师请教。我希望在这种所学校能学到真正的本领，为自己的将来奠定坚实的基础。愿更多的人来电大，来参加远程教育学习，它才是你真正的"授业者"，愿每个人都能在这里受益。

学习计划篇7

　　为了进一步提高我公司医检质量，配合xx年工作考核的实施，有计划的提高各个岗位医务人员专业技术水平，规范我公司医务人员的医疗行为，保障医疗安全，营造一个学习氛围浓厚的医疗环境，现制定 xx年体检部业务学习工作计划：

　　一、学习目的

　　1 、规范临床基本技术操作规程，强化临床基本操作技能，提高临床医疗护理的基本理论和基础知识。

　　2、紧紧围绕“以客人为中心”，满足客人需求，简化工作流程，方便人民群众，消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训，教育医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美，服务热情周到，工作团结协作，为创建和谐医患关系打下坚实基础。

　　二、培训内容的安排与培训方法：

　　1、公司各岗位医务人员自学各项基础医疗、护理操作流程。

　　2、健康管理科定期举办各类规范培训课程，对全员分层次实施理论和技能培训。

　　3、每月组织 2 次业务培训，包括小讲课、专题讲座等。

　　4、实施考核两级负责制，体检部院长负责整体，科室主要由科室主任及护士长负责。

　　学习内容：

　　(1)根据各科专业不同，开展各种形式的业务技术学习活动，以学习“三基”为基础，同时掌握本专业国内外新进展，并应用到临床工作中。

　　(2)学习《传染病防治法》、《消毒法》、《突发公共卫生事件应急条例》、《职业病防治法》、《执业医师法》等相关法律、法规，必须掌握基本知识，并熟练实践操作，定期考核。

　　(3)从健康卫生入手，结合疾病预防，传染病与常见病，多发病的预防等各方面知识内容进行学习。

　　三、考核方法：

　　1、每年组织 2 次全员性基础理论考核，1 次法律法规知识考核。

　　2、每年对全体导检及前台人员的基本操作技能和各类礼仪进行考核 2 次。

　　3、每年对全体医生的基本操作技能进行考核 1 次。

　　4、科室每月组织专科理论和技能操作各考核 1 次。

　　5、急救常用技术采用现场操作演练考核，定期举行急救模拟演练。

　　四、培训学习要求

　　1、各科室依据公司培训要求及计划制订本科室培训计划并实施，健康管理科监督检查，切实起到培训作用，保障学习效果。

　　2、各科室要求有学习计划、笔记、考核试卷。

学习计划篇8

　　法国留学：制定留学计划需考虑学习能力。事实上，部分法国院校作出了抬高选才门槛的举动。法国国立应用科学学院的一位负责人在接受媒体采访时表示，通常申请法国大学不需要入学考试即可被录取，这样很容易造成录取的学生良莠不齐，基础相对弱的学生很容易被淘汰。事实上，也经常出现留学生因语言不过关或者学习能力差而无法顺利毕业的情况。

　　因此，越来越多的法国名校在酝酿逐步抬高选才门槛。譬如，很多工程师学院在中国招收学生时，会尽可能全面考察学生能力，除了要求有扎实的理科基础外，还会考察学生的语言水平、交际能力和适应能力等。

　　对此，法国留学专家提醒，留学法国门槛相对较低，但学校对学生的学习能力、语言等要求都逐渐提高，建议国内家庭在制定留学计划时，除了考虑经济能力，更要考虑自己的学习能力，并认真做好前期的准备，提前打好语言基础。