高一学期的学习计划合集9篇
人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们的工作又将迎来新的进步,该为自己下阶段的学习制定一个计划了。什么样的计划才是有效的呢?下面是小编为大家收集的高一学期的学习计划9篇,希望能够帮助到大家。
高一学期的学习计划 篇1
光阴似箭,日月如梭。一瞬间,我在校园的生活已经是一个星期了。大家都说:“新学期,新气象。”是的,没有错,但是我不是那么认为,因为我没有什么新学期,为什么这么说呢?在我的心中高中生活就是一体的,是一个全面发展的过程。
在初三学期中我得到了家长、老师、同学们的帮助。都在支持我,鼓励我,表扬我,批评我,教育我。我对他们的感激之情无以言表,然而,上学期期末我在班级里只考了个21名。我感觉对不起他们,让他们失望了,其中我最对不起5班班主任,因为他对我的考试一向很关心,虽然不是教我的老师,但是还是那么的关心我。我的心里面不是滋味,于是我给我自己施加了一定的压力。在高一的新学期里,我给自己制定了学习目标。
首先,我给自己已经找到了自信。如果一个人没有了自信,那么他将是软弱的、不彻底的、低能的、低效的失败者。要成为自信者,就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话,自信地做了事,我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境,我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。可想而知自信对于一个人是多么的重要呀!其次,我将要尽量的去实现我的目标,说个不好听的我到了“今天”才领略到《论语》十则的真正的含义,从而使我有了目标的新计划。那就是日目标、周目标、月目标、学期目标和学年目标。
日目标——吾日三省吾身;
周目标——学而时习之;
月目标——温故而知新;
学期目标——择其善者而从之,其不善者而改之;
年目标——士别三日,当刮目相看。
第三,我希望自己能再接再厉,迎接高中的的每一天、每一节课,把不好的习惯要改正,好的习惯要保持,不管怎么说,只要把上课的知识记住,认真听讲,不要开小差,作业及时做好,质量也要高。还要多多积累一些课外的知识。另外,我要注意少玩电脑。不管遇到种种困难,我都要稳住心,坚持把它克服掉。最后,从小的目标逐个去实现,不犯冷热病,要有恒心,坚持到底。这是有些辛苦的,而我不能怕辛苦,别人能够做到,我相信自己一定能做到。不能放弃,不能灰心,我已经做好了辛苦的准备。现在的准备是必然的,现在辛苦一时,以后就不会辛苦一世了。
俗话说得好:“人无压力不进步,井无压力不出油,只有付出,才有收获。”请老师和同学一起来监督我,我不会辜负你们的期望。
高一学期的学习计划 篇2
过完一个无比有意义的暑假和军训后,高一新学期开始了我首先想到就是制定一个高一新学期学习计划。我信心满满地投入到了高中阶段的学习之中。经过一周的学习,我发现了自己在学习上的时间观念和计划性不足,为此制定了一个完善的高一学习计划,以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。
一、学习目标
所有课程尽力上A等级。平时注意预习、抓紧,将所有知识点灵活掌握。
二、具体做法
1、早上6:20按时起床,首先认真阅读今天的学习计划,做到像在军训期间一样,动作快捷洗漱完毕,开始早读和上学,做到上学不迟到。
2、在校期间,上课做好笔记,认真听讲,不开小差,不做小动作,积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问,记录好每堂课的笔记。
3、在校下课后,不与同学吵闹、打架,与同学团结友爱、互帮互助,起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展。
4、下午放学回家一定要及时,不在别处逗留,更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己,回家后快速做作业,做题之前,首先复习当日所学知识点和例题,然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时,适当每隔1小时休息五至十分钟,保证高效率做作业,我平时还要多核同学们交流一下学习方法心得。
5、有时间当晚提前预习第二天的课程,并养成自己检查作业的习惯,同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足)。
6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好,以便早上上学。
三、作息时间表
1、早上6:20——6:30起床、洗漱。
2、6:30——6:50早读(分别读语文和英语)。
3、6:50——7:00早餐(一定要快速吃完)。
4、7:00后上学(在学校早读一定要有效率)。
5、12:10——12:40吃午餐。
6、12:50——1:50午睡。
7、1:50后上学。
8、晚上6:00——6:30吃晚饭。
9、6:40——10:00做作业(其间可以休息或洗澡)。
10、10:00——10:30预习功课。
11、10:30——10:40清书包。
12、10:40睡觉,最迟不超过晚上11:00睡觉。
13、尽量不带手机去学校,晚上睡觉关机。
最后,每天自检,每周写篇随笔,顺带总结计划落实情况。周末好好调整自己,在全面完成作业后,安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板......多培养自己的兴趣和爱好,并达到锻炼身体的目的。
高一学期的学习计划 篇3
过完一个无比有意义的暑假和军训后,高一新学期开始了我首先想到就是制定一个高一新学期学习计划。我信心满满地回到了我读了三年初中的母校,又投入到了高中阶段的学习之中。经过一周的学习,我发现了自己在学习上的时间观念和计划性不足,为此制定了一个完善的高一学习计划,以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。
一、学习目标:所有课程尽力上A等级。平时注意预习、抓紧,将所有知识点灵活掌握。
二、具体做法如下:
1、早上6:20按时起床,首先认真阅读今天的学习计划,做到像在军训期间一样,动作快捷洗漱完毕,开始早读和上学,做到上学不迟到;
2、在校期间,上课做好笔记,认真听讲,不开小差,不做小动作,积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问,记录好每堂课的笔记;
3、在校下课后,不与同学吵闹、打架,与同学团结友爱、互帮互助,起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;
4、下午放学回家一定要及时,不在别处逗留,更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己,回家后快速做作业,做题之前,首先复习当日所学知识点和例题,然后一鼓作气吧作业做完,。晚上做题时,适当每隔1小时休息五至十分钟,保证高效率做作业,我平时还要多核同学们交流一下学习方法心得;
5、有时间当晚提前预习第二天的课程,并养成自己检查作业的习惯,同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);
6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好,以便早上上学。
三、作息时间表:
1、早上6:20-6:30起床、洗漱。
2、6:30-6:50早读(分别读语文和英语)
3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)
4、7:00后上学(在学校早读一定要有效率)
5、12:10-12:40吃午餐。
6、12:50-1:50午睡。
7、1:50后上学。
8、晚上6:00-6:30吃晚饭。
9、6:40-10:00做作业(其间可以休息或洗澡)
10、10:00-10:30预习功课。10:30-10:40清书包。10:40睡觉,最迟不超过晚上11:00睡觉。
11、尽量不带手机去学校,晚上睡觉关机。
四、每天自检,爸爸和大姑监督。每周写篇随笔,顺带总结计划落实情况。
五、周末好好调整自己,在全面完成作业后,安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板……多培养自己的兴趣和爱好,并达到锻炼身体的目的。
高一学期的学习计划 篇4
暑假过去,新学期到来了。们将以新的精神面貌跨进新的学期。
首先,上课时,要认真听讲,不做小动作,不与同学交头接耳,好好努力学习,在新的学期又应该给自己订一下目标才好。像电视里说的那样,“时光如水,生命如歌。”的确,初中3年的生活在忙碌中已经从们身边察过,现在开始的是高中的生活,又是一个新的学期,新的集体,新的生活。回想起去年的生活,是那么的糟糕。怕未来的天空是黑暗的,不希望的未来是黑暗的,想的未来是光明,有意义的,那么现在只有好好学习,努力去奋斗,初中3年的时间被错过了,现在要在高中学校好好学,希望能学到一技之长。
在们奋斗中,目标也是们成败的最重要的因素,有了目标,不用说其它的,那么他一定就拥有了无比的动力。有的时候还可以到读书馆里借阅有关烹饪的知识,没有学的完的知识,而是只有学不完的知识。付出一份努力才会换取一份收获。学习烹饪是一种兴趣,一种好奇,如果是爸妈他们逼你的那可能是学不好的,在选择那个职业时,提出了烹饪,妈当时反对了,还跟妈吵了几句,后来妈还是支持的选择,同时学习必定会有负担。没有苦的。累的过程,就不会有们的进步与提升,无论是今天的学习,还是明天的工作都是如此。
同学们:“让们扬起理想的风帆,在绚丽多彩的知识海洋中航行,也许会有坎坷,艰险,但是我坚信,在敬爱的老师舵手指挥与操纵下,们一定会战胜一切困难,避过所有的'烦恼,到达成功的彼岸!们即将充满激情,踏上征途。未来是们的!
同学们,老师们,祝愿们华侨高中每一位师生在新学期里,以新的气象,新的努力,取得新的进步!
高一学期的学习计划 篇5
本学期我担任高一(3)、(4)两班的数学教学工作,两班学生共有138人。大部分学生初中的基础较差,整体水平不高。从上课两周来看,学生的学习积极性还比较高,爱问问题的学生比较多;但由于基础知识不太牢固,没有良好的学习习惯,自控能力较差,不能正确地定位自己;所以上课效率一般,教学工作有一定的难度,为把本学期教学工作做好,制定如下教学工作计划。
一、教学质量目标
(1)获得必要的数学基础知识和基本技能,理解基本的数学概念、数学结论的本质,体会数学思想和方法。
(2)培养学生的逻辑思维能力、运算能力、空间想象能力,以及综合运用有关数学知识分析问题和解决问题的能力。使学生逐步地学会观察、分析、综合、比较、抽象、概括、探索和创新的能力;运用归纳、演绎和类比的方法进行推理,并正确地、有条理地表达推理过程的能力。
(3) 根据数学的学科特点,加强学习目的性的教育,提高学生学习数学的自觉心和兴趣,培养学生良好的学习习惯,实事求是的科学态度,顽强的学习毅力和独立思考、探索创新的精神。
(4) 使学生具有一定的数学视野,逐步认识数学的科学价值、应用价值和文化价值,形成批判性的思维习惯,崇尚数学的理性精神,体会数学的美学意义,理解数学中普遍存在着的运动、变化、相互联系和相互转化的情形,从而进一步树立辩证唯物主义和历史唯物主义世界观。
(5)学会通过收集信息、处理数据、制作图像、分析原因、推出结论来解决实际问题的思维方法和操作方法。
(6)本学期是高一的重要时期,教师承担着双重责任,既要不断夯实基础,加强综合能力的培养,又要渗透有关高考的思想方法,为三年的学习做好准备。
二、教学目标.
(一)情感目标
(1)通过分析问题的方法的教学,培养学生的学习的兴趣。
(2)提供生活背景,通过数学建模,让学生体会数学就在身边,培养学数学用数学的意识。
(3)在探究基本函数的性质,体验获得数学规律的艰辛和乐趣,在分组研究合作学习中学会交流、相互评价,提高学生的合作意识
(4)基于情意目标,调控教学流程,坚定学习信念和学习信心。
(5)还时间和空间给学生、还课堂给学生、还探索和发现权给学生,给予学生自主探索与合作交流的机会,在发展他们思维能力的同时,发展他们的数学情感、学好数学的自信心和追求数学的科学精神。
(6)让学生体验“发现——挫折——矛盾——顿悟——新的发现”这一科学发现历程法。
(二)能力要求
1、培养学生记忆能力。
(1)通过定义、命题的总体结构教学,揭示其本质特点和相互关系,培养对数学本质问题的背景事实及具体数据的记忆。
(2)通过揭示立体集合、函数、数列有关概念、公式和图形的对应关系,培养记忆能力。
2、培养学生的运算能力。
(1)通过概率的训练,培养学生的运算能力。
(2)加强对概念、公式、法则的明确性和灵活性的教学,培养学生的运算能力。
(3)通过函数、数列的教学,提高学生是运算过程具有明晰性、合理性、简捷性能力。
(4)通过一题多解、一题多变培养正确、迅速与合理、灵活的运算能力,促使知识间的滲透和迁移。
(5)利用数形结合,另辟蹊径,提高学生运算能力。
三、学情分析
高一作为起始年级,作为从义务阶段迈入应试征程的适应阶段,该有的是一份执着。他的特殊性就在于它的跨越性,理想的期盼与学法的突变,难度的加强与惰性的生成等等矛盾冲突伴随着高一新生的成长,面对新教材的我们也是边摸索边改变,树立新的教学理念,并落实在课堂教学的各个环节,才能不负众望。我们要从学生的认识水平和实际能力出发,研究学生的心理特征,做好初三与高一的衔接工作,帮助学生解决好从初中到高中学习方法的过渡。从高一起就注意培养
学生良好的数学思维方法,良好的学习态度和学习习惯,以适应高中领悟性的学习方法。
四、促进目标达成的重点工作及措施
重点工作:
认真贯彻高中数学新课标精神,树立新的教学理念,以“双基”教学为主要内容,坚持“抓两头、带中间、整体推进”,使每个学生的数学能力都得到提高和发展。
分层推进措施
1、重视学生非智力因素培养,要经常性地鼓励学生,增强学生学习数学兴趣,树立勇于克服困难与战胜困难的信心。
2、合理引入课题,由数学活动、故事、提问、师生交流等方式激发学生学习兴趣,注意从实例出发,从感性提高到理性;注意运用对比的方法,反复比较相近的概念;注意结合直观图形,说明抽象的知识;注意从已有的知识出发,启发学生思考。
3.培养学生解答考题的能力,通过例题,从形式和内容两方面对所学知识进行能力方面的分析,引导学生了解数学需要哪些能力要求。
4.让学生通过单元考试,检测自己的实际应用能力,从而及时总结经验,找出不足,做好充分的准备
5、抓住公式的推导和内在联系;加强复习检查工作;抓住典型例题的分析,讲清解题的关键和基本方法,注重提高学生分析问题的能力。
6、加强培养学生的逻辑思维能力和解决实际问题的能力,以及培养提高学生的自学能力,养成善于分析问题的习惯,进行辨证唯物主义教育;同时重视数学应用意识及应用能力的培养。
7、自始至终贯彻教学四环节(引入、探究、例析、反馈),针对不同的教材内容选择不同教法,提倡创新教学方法,把学生被动接受知识转化主动学习知识。
8、注意研究学生,做好初、高中学习方法的衔接工作。集中精力打好基础,分项突破难点.所列基础知识依据课程标准设计,着眼于基础知识与重点内容,要充分重视基础知识、基本技能、基本方法的教学,为进一步的学习打好坚实的基础,切勿忙于过早的拔高,上难题。同时应放眼高中教学全局,注意高考命题中的知识要求,能力要求及新趋势,这样才能统筹安排,循序渐进,使高一的数学教学与高中教学的全局有机结合。
高一学期的学习计划 篇6
高一年级是一个崭新的起点。当我们面对着新的环境时,总是希望能以最快的速度与之融为一体,总是希望能以最佳的状态从中获得优异的回报。但是,高中阶段与初中阶段存在着巨大的差别,当我们几乎无法改变它的时候,我们只能尝试着改变自己。
为了不虚度年华,究竟如何规划高一的学习生活呢?
7月初,暑假开始。要成为高中时代的佼佼者,仅成绩优秀是不够的。不妨利用这个假期多读书,多游览,多体验,在放松心情的同时开拓眼界,强化语言表达能力,提升气质,结识更多优秀的同龄朋友,准备迎接多彩的高中生活。
8月初,收心。提前备战开学前的分班考试。争取进入重点班、实验班,获得最优秀的教育资源。如果进入普通班也要调整好心态,告诉自己可以努力成为普通班的尖子,成绩还是会比重点班里一般的学生好,也不会有那么大的压力。关键还是要靠自己的努力和信心。
9月——10月,学习。适应新的老师、同学和学习任务。尤其需要关注学习观念和方法的改变。和初中时知识浅显、只需大量练习就能提高成绩的情况不同,高中课程的理论性、抽象性强,就需要在对知识的理解上下功夫,要多思考、多研究,以探究的观念对待每一个问题。
11月,高一第一次期中考试。不一定要追求多么优异的成绩,最重要的是要从考试过程及结果中找到问题和不足,发现目前学习习惯和方法中的缺陷,明确接下来努力的方向。可能很多同学觉得成绩不尽如人意,出现心理落差,这是正常现象,一定要注意调整心态。
11月——1月,学习。接触新课改之后的新知识,平衡用于各学科学习的精力。高一需要学习的学科众多,一定要注意尽量均衡,不要厚此薄彼,否则会因为忽视某个学科而在之后的学习中出现“拖后腿”,打乱届时其他的学习计划和节奏。
1月,高一第一次期末考试。至少提前两周备考复习,制订复习计划并严格执行。万不可认为自己初中时成绩很好而掉以轻心或期待过高,因为高中的知识和初中相比几乎完全不同,大家基本是站在同一起跑线上,要正确面对考试成绩,检阅这一学期的学习成果。
1月——2月,寒假。结束了上半学期的紧张学习,可以适当放松,同时分析期末考试各科结果,及时查缺补漏,不可因为有些科目成绩不理想而从此丧失兴趣和信心。丰富假期生活,多读书,拓展自己的知识面。
3月,新学期开始。告诉自己,不论上学期表现如何,现在要面对的是一个全新的开始,制订全新的计划并严格执行,实现自己的目标。
3——4月,学习。此阶段是高中学习中的分水岭,数理化学科都在高一上学期的基础上继续加大难度。更为重要的是,各个学科的“归纳性课程”开始出现——从现象到理论的抽象在高一下学期达到顶峰!对于各知识点的要求不仅仅是简单掌握,而是要深入挖掘到高考难度。
4月,期中考试。本次考试是检验和反思自己目前学习方法和学习思路的绝佳机会,可以在成绩公布后请各科老师帮助自己进行分析,做到更全面地了解自己的学习状况。
5月——6月,学习。调整思路后继续稳扎稳打地学习知识,上课认真听讲,认真完成作业并消化、深化所学知识,及时预习、复习,使用自己的错题本,善于总结,不留学习死角。
6月中旬,提前备战期末考试。至少提前两周开始制订期末考试的复习计划,在学好新课的同时按步骤梳理复习整年学习过的重点内容,避免临近考试才手忙脚乱地投入复习,造成心情焦虑。
6月末或7月初,期末考试。这次考试是对于高一一年学习成果的整体检阅,一定要认真对待,因为本次成绩也许会对之后的自主招生有影响。善于在考试后发现问题,及时求助解决,提炼经验教训。同时,你也可以将这次考试的体验和成绩作为重要依据,思考自己在文理分科时应该如何选择。
7月——9月,暑假。这个暑假是体验高一丰富生活的宝贵机会,你需要加以充分利用,使自己从各个方面都变得更优秀,成为更符合自己期待的人。同时,要总结反思这一学年的学习成果,及时查缺补漏,不留短板。
高一学期的学习计划 篇7
新的学期,新的开始;新的自己,当然有新的计划。
对于高中的生活,经过了一个学期的历程,已经有所适应,定要严格要求自己,不再像过去一般的松散,所以我做了以下的计划:
1、我决定要努力点学习,虽然不能做到发奋图强,但也会尽自己最大的能力去争取,争取一个好成绩,也许过程中会困难重重,但我相信自己有这个能力去挑战一切。
2、我决定要和同学们搞好关系,不能再像过去那样吵吵闹闹,弄得跟仇人一般,一定要和他们和睦相处,共同努力,为自己争气,为班争光,为校争光。
3、我决定不再熬夜看小说,熬夜聊天,虽然说自己习惯了晚睡早起,但要尽量在课堂上有个好精神,有个好精力听老师讲课。
4、我决定要把年段第一名作为自己的争取、努力对象,不再为了满足看书的虚荣心,将自己与那些成绩差的人对比,力争早日将第一名夺到手,并与它共度高中时光。
5、我会好好珍惜时间,按时完成作业,不再把今天的事放到明天。“明日复明日,明日何其多。”我会把握住每一分、每一秒,不会到最后才悔恨自己的虚度光阴。
新的学期,我决定一往直前!新的学期,新的开始,新的计划,当然造就了全新的自我。未来并不可怕,可怕的是失去了信心,失去了自我!
加油吧,努力吧!成功之神在向自己招手。
高一学期的学习计划 篇8
暑假生活已经过去,新的学期已经到来,我们满载着丰收的喜悦,步入了满怀憧憬的新学期,我们又将投入到紧张而又充实的校园生活中。
我们要定好目标,执着信念,永不言败,一起因目标而努力,因梦想而精彩,塌塌实实地一步步走下去。固然,成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩,但是“千里之行,始于足下,”要想使理想成为现实,积累是必不可少的,我们应该从现在做起,从点点滴滴做起,一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。
新学期,无疑也为我们提供了崭新的园地,但是需要提醒的是:荣誉的桂冠往往要荆棘编就,成功的道路往往由汗水铺通,征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求,朝气蓬勃的热情,脚踏实地的努力,持之以恒的攀登。所以,要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人,得有经受磨练的思想准备,要有高远的志向,要有学习的热忱,在困难和挫折面前,不灰心丧气,把坚韧不拔的毅力体现在学习之中!
我们还应该培养优秀的道德品质。当我们坐在明亮的教室里,手捧崭新的课本,听着老师的教诲,同学们,我们是否想到了我们正受到社会各界给予我们的帮助及关爱呢?我们的老师、父母以及社会上与我们素不相识的人都默默地关注着我们,而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报”的古训:父母养育了我们,我们应该感谢父母;老师给予了我们知识,提高了我们的能力,我们应该感谢老师;他人关心帮助了我们,我们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德,值得我们不断发扬和继承!
新学期,新征程,新面貌,此时此刻,相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情,因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住这个美好的春天,把理想化为宏图,把计划付诸行动,荡起理想的双桨,与学校同舟共济,破浪前行,展现学子的风采,奉献青春的智慧。
高一学期的学习计划 篇9
过完一个无比有意义的暑假和军训后,高一新学期开始了。我信心满满地来到新学校,投入到了新高中阶段的学习之中。经过一周的学习,我发现了自己在学习上的时间观念和计划性不足,为此制定了以下学习计划,以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。
一、学习目标:所有课程尽力上a等级。平时注意预习、抓紧,将所有知识点灵活掌握。
二、具体做法如下:
1、早上6:20按时起床,做到像在军训期间一样,动作快捷洗漱完毕,开始早读和上学,做到上学不迟到;
2、在校期间,上课做好笔记,认真听讲,不开小差,不做小动作,积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问,记录好每堂课的笔记;
3、在校下课后,不与同学吵闹、打架,与同学团结友爱、互帮互助,起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;
4、下午放学回家一定要及时,不在别处逗留,更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己,回家后快速做作业,做题之前,首先复习当日所学知识点和例题,然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时,适当每隔1小时休息五至十分钟,保证高效率做作业;
5、有时间当晚提前预习第二天的课程,并养成自己检查作业的习惯,同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);
6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好,以便早上上学。
三、作息时间表:
1、早上6:20-6:30起床、洗漱。
2、6:30-6:50早读(分别读语文和英语)
3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)
4、7:00后上学(在学校早读一定要有效率)
5、12:10-12:40吃午餐。
6、12:50-1:50午睡。
7、1:50后上学。
8、晚上6:00-6:30吃晚饭。
9、6:40-10:00做作业(其间可以休息或洗澡)
10、10:00-10:30预习功课。10:30-10:40清书包。10:40睡觉,最迟不超过晚上11:00睡觉。
11、尽量不带手机去学校,晚上睡觉关机。
四、每天自检。计划每周写篇随笔,顺带总结计划落实情况。
五、周末好好调整自己。在全面完成作业后,安排一定的时间来娱乐。例如:打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培养自己的兴趣和爱好,并达到锻炼身体的目的。
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