阳光心态演讲稿

时间:2022-05-09 14:11:33 演讲稿 我要投稿

阳光心态演讲稿(通用15篇)

  演讲稿特别注重结构清楚,层次简明。在快速变化和不断变革的新时代,演讲稿与我们的生活息息相关,那要怎么写好演讲稿呢?以下是小编为大家收集的阳光心态演讲稿,希望能够帮助到大家。

阳光心态演讲稿(通用15篇)

  阳光心态演讲稿 篇1

亲爱的老师和同学们:

  大家早上好!我是来自高二(33)班的xx。今天,我国旗下讲话的题目是《阳光心态,灿烂人生》。

  据大量的学生心理健康报告调查结果来看,当前中学生的身体状况良好,但依然存在一些学生存在不同种类、不同程度的心理问题。主要体现在厌学、逆反、社交恐惧、焦虑、抑郁等方面。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失、一场比赛的胜负;大而言之,影响我们的学习、工作生活。那么,我们怎样拥有健康的心理呢?

  首先,我们应该对生活保持积极的态度。因为我们中学生正处于三观形成时期,更应该有健康阳光的心态,我们必须相信自己。每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生而已。

  其次,养成良好的学习习惯。在我们的生活中,一些学生感到厌学或焦虑的原因是他们的家庭或他们自己。他们可能会放弃自己或迷失方向学习。正因为如此,他们总是认为学习是一件痛苦的工作。因此,我们每个人都应该关注我们的心理健康。学会爱和珍惜自己。努力培养学习兴趣。学习不是一种痛苦,而是帮助我们学习更多的生活知识。我们应该热爱它。我们应该诚实而积极地对待我们的生活。只有这样,生活才会更加精彩。

  最后,保持良好的人际关系是很重要的。这种关系通常来自尊重和爱。尊重老师,尊重同学,你会得到更多的快乐。与别人交谈,你会得到许多忠告。赠人玫瑰,手有余香,多尊重别人,多体谅别人,经常真诚地与别人为善,多听取老师、父母、同学的意见,建立和谐的人际关系,构建阳光健康的校园氛围。

  阳光心态演讲稿 篇2

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  英国作家狄更斯说过:一种健全的心态,胜过百般的智慧。积极的态度在每个人的生活中都很重要,因为它总是与乐观、自信和成功联系在一起。

  一个积极向上的人,善于看到事物积极有利、乐观向上的一面,即使在逆境中,他们也可以依靠乐观的态度、坚定的信念和顽强的毅力去克服困难,走出逆境。

  相反,消极的态度的人,他们会看到事情的负面太多,往往产生悲观、失望、抑郁的情绪,从长远来看,会影响身心健康的发展,控制自己潜在的发挥。因此,我们应该积极塑造一个阳光的态度,为幸福生活打下坚实的基础。

  阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强,懂得感恩、关爱他人、善于交往。

  阳光心态能使人深刻而不浮躁,谦虚而不张扬,自信而友好。作为中学生,我们应该如何理性客观地看待世界,积极健康地拥抱生活,积累正能量,快乐地成长?

  首先,我们应该有一颗热爱生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的学习中培养健康的生活方式:关注家庭,与父母和亲戚沟通,谈论困惑;不要忘记友谊,要学会理解,理解宽容。建立健康、积极、顺利、和谐的人际关系,为自己积累正能量,促进自己的进步和成长。

  其次,培养良好的人格,建立一套正确的自我认知和优缺点,不断完善自我进取的人格。坏心情可能来自挫折、压力、困难,但更多的烦恼来自自己的内心。

  当我们遇到挫折时安慰自己,告诉自己这不是失败,只是暂时没有成功;鼓励自己,下次我会做得更好;坚定信心,相信自己最终会到达成功的彼岸。积极乐观的心态是快乐的源泉,拥有好心态的人永远海阔天空。

  总之,在学习和生活中都有顺境和逆境。困难和挫折是人生的必修课,是不可避免的。我们不能避免逆境,但我们可以改变我们的态度。

  一切都不会一帆风顺,但我们可以尽我们的心,面对困难和挫折,我们要学会调整,改变和控制自己的心态,避免心理上的错误,用积极的态度来处理生活中所有的困难和障碍,成为自己命运的主人。

  阳光心态演讲稿 篇3

尊敬的各位领导,亲爱的同事们:

  大家好!

  非常感谢领导及同志们给我这次锻炼自己的机会。我演讲的题目是《心态决定成败,我的阳光心态》。

  我先给大家讲个故事,说从前有个秀才进京赶考去了,考试前一晚上却做了两个梦。第一个梦是梦见自己在高墙上面种白菜,第二个梦见自己在下雨天里戴著斗笠而且还打著伞。醒来后他觉得这两个梦都暗藏著含义,于是便找了个算命先生解梦。秀才把梦的经过和算命先生说了一番后,算命先生摇了摇头说:妳还是回家去吧。妳想:高墙上面种白菜不就意味著白忙活吗?下雨天带斗笠又打伞不是明摆著多此一举吗?秀才听后心灰意冷,于是回店里收拾衣服准备回家。

  店老板看见觉得奇怪,于是便问:妳回家难道不准备考试了?秀才便把做的梦和算命先生解梦的经过和店老板如实说了一下。店老板一听乐了,说:我也会解梦。我倒觉得妳非留下来参加考试。妳想啊,高墙上面种白菜不是指高中吗?下雨天带斗笠又打伞不是说明妳准备充分,有备无患吗?秀才一听觉得更有道理,于是便留下来参加了考试,结果高中了。

  这个故事启示大家任何事情都有两面性,关键是看当事者以怎样的心态对待它,积极的心态创造人生,消极的心态消耗人生。积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮,消极的心像月亮,初一十五不一样,这就是阳光心态!心态决定成败。

  当今社会,是个渴望成功的时代,每个人都希望自己能够成为成功者,但并不是每个人都能取得成功,成功者之所以能够成功,不仅因为他们具有超越常人的才华,更重要的是因为他们具备成为成功者的心态。积极的心态有助于人们克服困难,即使遇到挫折与坎坷,依然能保持乐观的情绪,保持必胜的斗志。身处这个多变的时代,我们唯一能控制的就是自己的心态。

  股神巴菲特曾经说过这样一句话:任何人都有能力做到我所做的一切,甚至超越我,但实际上有的人能做到,有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特,而是他们自身的原因,这个原因就是个人心态。人与人之间原本只有很小的差异,但这个很小的差异却造成了巨大的落差。这个很小的差异就是他们具备的心态是积极的还是消极的。巨大的落差就是成功与失败之间的落差。

  做为公司的一名员工,我始终把自己的心态放在正确位置,保持阳光心态。选择了这一行就选择了奉献,所以我没有资格谈什麽索取,也没有资格谈什麽条件。工作这麽多年,我从来没有厌倦过。反而一天比一天更爱这个职业。当我穿上那一袭飘然白衣,戴上那一顶别致的燕帽,便忘乎所以,只身投入护理工作中。

  忙忙碌碌穿梭于每个病房之间,细心的给病人做治疗,耐心的与病人交流沟通。特别是在监护室上班时,我寸步不离的守护在病人床边,精神高度集中的监护著病人的生命体征,并随时做相应的处理。看著病人从昏迷到清醒,然后逐个把身上的管道,液路一一去掉,轻松的走出监护室。我的心情无比激动。因为这就是我在工作中收获的最大成功。

  无论是过去、现在、还是将来,我都会始终如一的以积极的心态、阳光的心态对待工作。在合聚集团这个大环境中,在医院这个大熔炉里,要实现自己心中的梦想,只有让青春在奉献中燃烧,才能点燃生命的激情。这不是一句空话,也不是一句套话,而是我掷地有声的承诺,无怨无悔的选择。

  阳光心态演讲稿 篇4

各位领导,各位同事:

  大家好!

  我演讲的题目是“用阳光的心态快乐工作”。

  我在公司这接近一年的工作,在西海岸这一年的生活是快乐的。今天我想把我的快乐与大家分享。态度决定一切,我认为快乐源自态度和心态。

  我们是用怎样的心态快乐工作的呢?

  我总结为以下三点。

  1、我们在用对家的责任感来对公司和我们的同事。有一个客户,对我说过:我买你们的房子就是因为你们每个人都那么热情,我去别的公司看房子,除了开始接待我的人,别人都不接待我了。当然我们也是首接制,可能我们来浪费自己接客户的机会去带别人的客户,但是因为我们是一家人,所以我们这么做很快乐。我家的事,就是我的事;我能感受到,我们的同事们,也在像对待家一样对待着我们的千禧。每个人都对家充满了责任感,花园三期卖得好不好我的责任,售后服务好不好我的责任,国际村好不好我的责任,威海项目好不好我的责任。因为我们每个人都能这么想,所以在这里工作那有不快乐的道理?

  2、我们怀着梦想工作。态度决定一切,这句话是在美国畅销书榜呆了十年的一本书的名字。书中一句话让我记忆深刻:真正的快乐和幸福感是在朝着目标努力拼搏时才能体会到的,而不是在达到目标之后。每个人都会有梦想,都有目标。我们也在努力的向着目标拼搏。刚来公司的时候我是刚刚大学毕业,从未接触过社会的我并没有被同事们看不起。

  相反前辈们帮我分析每一个客户,帮我分析每个同事的谈判风格和技巧……让我很快的能够上手工作,让我能够在投入销售岗位半年内就拿到了两次销售冠军。我的成长是来源于每一位前辈悉心的帮助,在这样的环境中工作我怎么能不快乐?当公司了解到我希望向企划方向发展时,公司为我安排了指导老师,同事们也让我有更多的机会参与到企划工作中去,这两个月我更是有机会在企划部试岗。当我想这目标一步步前进的过程中我怎能不快乐?

  3、养成良好的习惯。大家都知道拥有良好的生活习惯非常重要。同样的,拥有良好的工作习惯更是我们能快乐工作的根本。在领导和同事们的帮助下,我慢慢也养成一些良好的工作习惯。我学会用便笺整理手头的工作,我学会了按照紧急重要成都安排工作,我学会了用工作日志记录工作,我学会了用三分法执行工作……在不忙的时候研究产品分析案例,在忙的`时候按照良好的工作习惯和方法安排执行工作。这样工作怎么会不快乐?

  对家有责任感,对生活有梦想,养成良好的习惯。我们用这些对待生活的再简单不过的的心态来对待工作。我们用对待家的责任感来对待工作,我们怀着人生的梦想来工作,我们用良好的习惯工作。所以我们快乐的工作着,并且我们将越来越快乐!

  谢谢大家。

  阳光心态演讲稿 篇5

亲爱的朋友们:

  大家好!

  是什么影响我们的心态的呢?有句古语说:近朱者赤,近墨者黑。意思是说:靠着朱砂的变红,靠着墨的变黑。比喻接近好人可以使人变好,接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。环境如同一个大冶炉,会将形形色色的人同化于其中。一个人处在进取、正气的环境中,他会受到身边人言行思的影响,自觉地约束自己,塑造自己,使自己不断进步;相反,一个人处在颓废、不思进取的环境中,他将会受到身边消极观念的影响,放任自己,随波逐流。

  人是社会的产物,不能脱离社会而存在。当人置身于社会大环境中,不管他是自觉还是不自觉地,都会受到周围环境的影响。每个人都有自己独特的秉性,这些差异是如何形成的呢?人从母体出身天性是一样的,但每个人的成长环境、生活经历、受到的教育却是不一样的,随着年纪的增长,这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观,人生观,从而决定了不同的人生道路。

  这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒服。原因不是出在肯德基的内置和服务态度上,而是出在环境对我心态的影响。在一个全新陌生的城市,新奇会趋散我所有的疲劳。反而在大庆,总是会被无形的束缚困扰着,会被一些琐碎的小事烦恼着。现在旅游业发展这么迅速,也应是因为这个因素。现在都市的生活压力大,空闲时间少,不少人都选择旅游来释放压力。出行旅游过的人都知道,其实旅游是一项很耗体力的运动。那为什么人们累过之后还想再次出行呢?原因就在于旅游真正释放的是心理压力。身体疲倦了,歇歇就会缓解过来,如果心累了,就很难道复原。

  环境对人类心态的影响至关重要。环境按照类别不同可以分为:家庭环境,社会环境,自然环境,工作环境。其中,家庭环境对一个人的心态起着决定性的作用。家是一个人成长的场所,家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为,无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。

  心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。

  阳光心态演讲稿 篇6

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家上午好!

  今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态,诚信考试》。

  时间随着时钟的滴答声已然消逝,期中考试如期而至。考试是检验我们学习成果的最好方式,更是展现我们优良学风的重要窗口。考试也是一种考验,是一种让我们敢于正确评价自己,勇于承认学习上的失误和不足,严于自我约束的考验。希望同学们满怀信心以阳光的心态迎接期中考试,借此机会我给大家提出以下倡议:

  1、在思想上重视期中考试。期中考试是我们学习过程的一个重要组成部分,是对我们学习态度、知识、能力、方法等方面的一次检阅。通过考试发现自己的优势与不足,为下一阶段的学习提供努力方向,不断完善自己的学习方法。提高学习效率。

  2、阳光心态,从容面对。生活中许多的杂念会影响我们的情绪,而我们的情绪会左右自己的行为。让我们在考前变得忧心忡忡、难于集中精力复习。考试固然意味着同他人的竞争,但就个人的发展来说,归根结底是同自己竞争。因此抛掉庸人自扰的情绪,充满自信,放下包袱,用平和积极的心态,坦然的迎接考试。

  3、讲究应试技巧,注重考试策略,才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。考试时认真审题,仔细推敲,先易后难。遇到容易的题不可忘乎所以;遇到难题切莫惊慌,冷静思考,化难为易。力求做到合理分配时间,答题规范,保持卷面整洁美观。

  4、严肃考纪,诚信考试。诚信是一个古老的话题,是我们中华民族的传统美德。诚是诚实是“壁立千仞,无欲则刚”的博大;信是信誉是“君子一言,驷马难追”的承诺。只有“诚信”,方可“立身”;做到“诚信”,才能“成人”。诚信不仅是一种品行,更是一种责任;对于我们而言,重视诚信考试,是责任感的体现;诚信应考,则是道德品格的体现。“没有规矩,难成方圆”。诚信是公平考试的前提和必要条件,“分数诚可贵,人格价更高”。当你手捧着充满“诚信”的答卷,面对老师,父母时,他们会因你拥有崇高的品质而骄傲,同时,你也会为自己感到自豪。毕竟,在诚信面前,那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义。

  诚信考试,让竞争在平等、公平、和谐中展开,让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的知识,良好的品格,求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。当我们坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时,我们的生活才更真实,我们的微笑才会更灿烂。

  最后,我衷心预祝同学们在期中考试中取得优异成绩!

  阳光心态演讲稿 篇7

各位老师,同学们:

  大家早上好!今天我讲话的题目是“阳光心态成就幸福人生”。

  阳光让地球充满活力,阳光让春夏秋冬四季轮回,让水从低处流向高处,让生物世界千姿百态,各类生物争奇斗艳,让人类激发智慧,一次次创造出人间奇迹,这是阳光的力量,这是生命的力量!生命需要阳光,人类需要阳光,我们人类的心灵世界更需要阳光,我们要有阳光心态。

  同学们,阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态,这种心态既照亮自己,也照亮别人,它给人以无穷的力量,让人类充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!让我们的人生旅途一路充满欢乐,让人类更美好!

  那么,我们如何才能拥有阳光心态呢?今天我和大家交流三个方面:

  一是要有自信的心态。自信就是自己相信自己,试想想,如果我们自己都不相信自己,又会有谁愿意相信我们呢?法国思想家、文学家罗曼·罗兰说:“先相信自己,然后别人才会相信你。”自信是自我发展、获得成功的一种强劲动力,居里夫人面对困难与挫折曾说:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!

  我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的,无论代价多大,这种事情必须做到。”正是这种自信与坚毅让她获得了成功,并赢得了世人的信任与尊敬。反之,自卑是一种灰色的心态,压抑人的个性,让我们不敢去表达,不敢与同学、老师和社会交流,不敢去创造,这会让我们抑郁、紧张、甚至让我们昂不起头。

  同学们,我们都是大自然的精灵,人类文明的使者,“天生我材必有用”,我们都能为人类的未来做出自己的贡献。家庭条件、长相、考试分数等都不能、也不应该成为我们自信与自卑的分水岭,我们选择自信,斗志昂扬,尽情挥洒自己的个性,让我们活出精彩的人生!

  二是要有包容的心态。各种生命千差万别,人类个体性格迥异,我们每个同学都不一样,但我们都拥有一个共同的世界,我们和这个世界共命运,我们的命运与国家与民族的命运紧密相连,如此看来,我们个人的荣辱、得失会显得何等渺小,我们又有什么理由不去包容这个世界,包容我们身边的每一个人?

  同学们,“海纳百川,有容乃大”,我们要有大海一样的胸襟!你会为同学一句不经意的话,和同学闹别扭吗?你面对老师的善意批评,会顶撞老师吗?你对你做过的错事,会主动认错吗?友爱同学,尊敬师长,严于律已,宽以待人,敢于认错,保持微笑,乐于助人,是一种包容万物的阳光心态,是恢达儒雅的大气,是一中之精神!同学们,包容是人际交往、国际交往中最可贵的品质,是一种人生美德与人生智慧,让我们修出一等美德,活出高尚的人生!

  三是要有进取的心态。同学们,积极进取的心态胜过世界上任何宝藏,它是一种生命的品质,是人生幸福快乐之源。一个人没有了追求,就会萎靡不振,就会觉得暗无天日;反之,我们目标远大,并为之奋斗,就会过得充实有而意义,就会觉得拥有整个世界,处处充满阳光。

  进取需要目标,我们要有为全社会、全人类服务的崇高理想,当下,同学们要珍惜这值得珍惜的学习环境,珍惜同学的无私帮助,珍惜老师的谆谆教诲,做出一等学问;进取需要持之以恒,同学们在学习过程中,会遇到学习挫折,我们感伤得失、成败不如积蓄力量再去拼搏。“条条道路通罗马”,成功的路有千万条,只要我们不断进取,就一定会成为社会栋梁,活出成功的人生、幸福的人生!

  同学们,健康人是身体健康与心理健康合一的人,心理健康比身体健康更重要!本月是学校身心健康教育月,旨在引领大家发现自我,学会自我调节,建立自信、懂得包容、不断进取,让大家活出自我,以永远阳光的心态,去迎接辉煌灿烂的明天!

  最后,我衷心祝愿大家身心健康,学习进步,活出最阳光的自己,活出最幸福的自己!

  谢谢!

  阳光心态演讲稿 篇8

  每个人都很好!

  我很高兴有机会分享我对教育的理解。今天,我演讲的题目是:“阳光的心态,很高兴老师”。幸福是什么?幸福对每个人来说都有不同的标准。

  灰姑娘说:幸福就是每天晚上和心爱的王子跳舞。

  睡美人说:幸福就是在黑暗中睡觉时得到一个甜蜜的吻;

  海的女儿说:幸福就是,让你爱的人幸福,即使自己失去生命;

  所以我们的老师幸福是什么?有些人可能会说,教师的幸福日夜不应该有作业,没有教案的准备,没有没完没了的家务。但是我想说,老师的幸福其实很简单,课堂的成功的进步,学生,家长,识别、领导、同事帮助鼓励。李子,这足以让我们快乐的世界上最幸福的时刻是我们的老师。毕竟,幸福是一种心理感觉,也是生活的增白剂,保鲜膜。记得罗曼罗兰曾经说过:“生活不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。“今天,我想说:“不是缺少幸福工作,但缺乏阳光的心态创造幸福。“作为一名教师,只有当你感觉生活充满了希望,充满了阳光,会的工作过程是一种享受,而不是一个辛勤劳动,而不是纯粹的支付是自我实现。只有老师是快乐的,可以创建一个快乐的课堂,教学生们快乐。

  这里的工作人员存在,让我们快乐的老师!快乐的老师,能走进学生的心灵,一个幸福的教师,将追求诗歌班,一个快乐的老师,可以享受教育的幸福,一个快乐的老师,可以实现自己的价值…所以我怎么能高兴老师吗?

  首先,用阳光的心态,是一个大心脏的教师。

  我们知道太阳的最大特点是慷慨的温暖和光明,人类与自然,无论你是哲学贵族还是普通民众,无论你是树或草,它并没有给任何人没有给更少一点。爱情多么伟大的无私的,然而是光明正大的。心态阳光,作为一名教师是宽阔的心,喜欢阳光,无论他们表达爱,温暖和热情对我们的学生,让学生爱,因为我们学会了爱,因为我们的幸福和快乐。我们每天面对来自不同的家庭背景,性格,思想不同的学生,因为我们不能选择我们的孩子,也不能选择我们的父母,只能试着改变自己的心态,用积极的态度面对工作,面对人生。

  其次,热爱自己的事业,做一个心胸豁达的老师。

  阳光心态演讲稿 篇9

  最近一部非常热播的电视剧《虎妈猫爸》相信在坐很多人都看了,对剧中反应的有关教育观的问题也是仁者见仁、智者见智。但我的关注点却更多的投向剧中赵薇饰演的毕胜男这一角色,她苦苦求学换得城市中的立足之地,工作中又苦苦奋斗,八方突围,在孩子的教育问题上将自己和家庭推上风口浪尖。上的有评论说她就是一个“事逼,”逼自己、逼孩子,把家里逼得鸡飞狗跳,是啊,她现实、不可爱,甚至有时暴躁、极端,但她自立自强,有主见有毅力,她是现代社会女性的代表,试问在坐的女性朋友;在毕胜男的身上你看见自己的影子了吗?

  古人说女子无才便是德,可如今现代女性在社会中扮演着越来越重要的角色,担当越来越多的责任,社会逼着每位女性要成为独当一面的精英,又是独具魅力的翩翩佳人,而每位女性又希望自己取得事业与家庭的平衡,同时兼备智慧、魅力与优雅,有着“秀外”与“惠中”的双重修炼。重重压力之下、步步紧逼之下使女性失去原本应有的美丽与可爱,性格“暴躁、易怒、多疑····”,甚至因此失去幸福的生活。

  那各位女性朋友是否就应该屈从于残酷的现实,违背自己的内心,过着不幸福的生活呢?

  有人说过:一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系,幸福由自己的心态决定,阳光心态可以造就天堂,而阴暗的心态则可能造地狱。一个女子有什么样的心态,就会有什么样的命运。每位想追求幸福创造天堂的女子都应有阳光心态。

  拥有阳光心态就应快乐生活每一天。亚里士多德曾说过,生命的本质在于追求快乐,生活因为快乐而丰富多彩。其实生活中的快乐和痛苦不会永恒,快乐时高高兴兴地去享受阳光,同时要清楚的知道,她终将离开,好像春风吹进你的屋子,带着她所有的芬芳和新鲜,然后从另外一个门跑出去;痛苦时要看到希望要看到曙光,苦风凄雨的日子终将过去,上帝在关上一扇门的时候也会打开一扇窗户。我们可能无法左右或影响外部环境的变迁,唯一可以做到的,就是晴空万里的日子里享受阳光,在阴云密布的日子里心中仍然充满灿烂的阳光。 拥有阳光心态、应该快乐认真的工作。很多人认为工作就是为了赚钱,养家糊口。这也不能算错,如果将赚钱作为唯一的工作目标,那么我们不会在工作中得到乐趣,而且也很难获得成功,更让我们成为了工作的奴隶。所以,我们要在工作中寻找快乐,把工作当作一种创造性活动,看做实现自我价值的手段,看作一种自我满足,看做一种艺术创作,全身心的投入,任何人都能从中获得快乐。

  拥有阳光心态还应该创造温馨的家庭环境。要把家变成心灵的港湾。爱家庭,爱亲人,他们是我们一生中最可宝贵的财富,我们受了伤,遇到挫折,甚至走错路,家门会永远为我们敞开。家给我们带来心灵的慰藉和放松,让我们尽情展现自然天性,有了家作基地,我们会战胜一切人生的不如意,会成为就是一个自信的女人,美丽的女人。

  阳光心态就是积极、健康和充满关爱的心态。拥有阳光心态的人是从容的、优雅的、有魅力的人,愿在坐的姐妹们拥有了阳光心态,享有快乐的空间、成就幸福美丽的人生!

  阳光心态演讲稿 篇10

  今天很高兴和朋友们作一个交流,我今天上午要讲的专题是:塑造阳光心态。

  现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。

  有一首歌叫《今天是个好日子》,是宋祖英唱的,歌词是这样的:今天是个好日子,赶上盛世咱享太平……。这些歌大家都会唱,但是深入思考歌词的人需要有人提醒才会出现。我是在东北农村长大的,我小时经常玩“扇吧叽”的游戏,地面坑坑洼洼不平,吧叽一扇下去翘一个角,很容易被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说,那时我最大的心愿是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”,现在发现到处都是能玩“扇吧叽”的地方。他问我,现在是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我,我发现现在的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢?

  第一,现在想吃什么就能吃到什么;

  第二,现在想玩什么就能玩到什么;

  第三,现在想去哪儿就能去哪儿。

  在这种情况下,我们如果还不知道幸福,那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图,描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象,现在这种情况到处都是。如果那种情况是太平盛世,现在更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中,如果不知道什么是福,你这一生就白过了。我们的父辈当时生活艰难,辛勤工作,希望有今天,到了今天我们却不知道什么是福。

  那里出了问题?我思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们,好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。我今天上午的讲座,就是要让朋友们建立起积极的价值观,获得健康的人生,释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火,才能释放出光和热,你内心如果是一块冰,就是化了也还是零度。

  今天来的朋友们都是些中层领导,要造福一方,首先要造福自己。你自己内心充满热量,才能释放热量。要想让自己充满热量,你的家庭首先要充满温馨,这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。

  心态具有多大力量呢?有一个教授找了九个人作实验。教授说,你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。九个人听明白了,哗啦哗啦都走过去了。走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳,庆幸刚才没掉下去。教授问,现在你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说,你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上,诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意尝试一下。

  第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;

  第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;

  第三个人才走了三步就吓爬下了。

  教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验,他把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说,我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。

  第二天早上打开房门,大家都知道发生了什么事情,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好,生理健康,能力增强;心情不好,生理差,能力差。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你。

  一个女士和先生吵架,一吵架就生气,一生气就气十天半个月。先生说求求你了,别再生气了。她说,不行,我要气死给你看。她就这样经常生气,等到有一天她发觉肚子痛,到医院一检查,该长癌的地方都是癌。她死了,死给谁看啊?没给谁看,只是给对方一个正当的理由,让对方再换一个。很多人就是想不开,气死自己给谁看啊?所以说好心情给自己看。

  阳光心态演讲稿 篇11

各位领导,老师,亲爱的同学们:

  大家晚上好!

  不知大家有没有同感,在学校,总是觉得事情多的好像永远也做不完,心情也不好,时阴时晴,毫无征兆的就会心烦意乱起来。发发牢骚,抱怨几句,却使自己陷入更加烦闷的境地。上次听到学校一位老师受伤住院了,回去同母亲谈起,说:“多好,终于可以休息了!”母亲闻说叹道:“我宁愿你不受伤!”母亲的反应是出于对女儿的一片爱心,别人听了或许就会觉得有点“黑色幽默”。但确实想想,我们现在的教师太辛苦了!而且这种辛苦看来是持久战,短时间内不会结束。那么,怎么才能降低这种痛苦呢?反省自己的生活与工作,我觉得教师需要阳光心态!

  什么是阳光心态呢?我觉得阳光心态应该是这样的:把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来,使自己经常处于一种积极的情绪当中。比如说,我们现在不高兴了,我们就想办法使自己高兴起来。就像从衣服口袋里把它掏出来一样,想让哪个情绪出来,就能自如地把哪个情绪调动出来。能做到这一点的是超人,我们不是超人,但我们应该努力去做。不管是生活还是工作,好的心情使你产生向上的力量,使你喜悦、生气勃勃、沉着、冷静、缔造和谐;差的心情使你向下,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,甚至颓废。如果你的心情不好,难免就会跟同事、学生、家人、孩子发脾气。结果呢,同事说你不好相处,学生说你带着情绪上课,家人说你不是一位好丈夫、好妻子,孩子说你不是一位好妈妈。看看,心情不好会使你的人际关系变的多么紧张!而且,据调查发现,发脾气也会有助于皱纹的生长,美丽指数也跟着下降了!如果你还整天板着脸,还有可能会被我们的王校长说成“一脸死相”!所以,我要说:在生活中,持有一份阳光心态,成全了你的美丽,成就了别人的幸福!

  作为教师,与我们每天打交道的不外乎教案、教材、学生、上课、作业、批改、辅导。有时想想确实挺枯燥、乏味。这时我们就真的需要一份乐观积极的心态,要从这些琐碎的事情中寻找快乐。亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一、发现你快乐的时光,增加它。比如一上班,看见同事穿了一套漂亮的衣服;比如这节课那个调皮的学生在认真听课,他竟然没睡觉!比如今天这份练习改完感觉学生做的都蛮好;再比如辅导完学生后那位学生开心地说了声“谢谢”。如果用心,你会发现,生活中的快乐其实很多,在寻找快乐上,我们要学会累积。第二、发现你不快乐的时光,改变它,减少它。每天围绕在你周围的烦心事也肯定很多,比如这次考试班里的学生没考好,上课时又发现两位学生在一起说笑。这时,你会怎么办呢?你会发火、训斥、委屈、抱怨,甚至有可能说出令你自己都会后悔的话来。试着换一种方法去解决,或许会有意想不到的结果。我去年带那一届高三时,班里有一个叫赵康的男孩,特别调皮捣蛋。有一次我上课,发现他拿着什么东西在吓前边的女同学,然后又扭头给后边的学生看,最后拿回来放在自己的课桌上和同桌俩人看着还傻笑着。周围的同学根本无心上课,都被他俩吸引了。我非常恼火,走下去一看,只见他桌上放着这么大个的一个屎壳郎,屎壳郎的背上还贴着一个纸条,上面写着“小强”。我看了之后,又好气又好笑。我当时走下讲台的时候心里是决定不管桌子上放的是什么,一定从窗户上扔出去。赵康当时也很紧张的看着我,试图用手去护那个屎壳郎,而到那时我才发现:这个屎壳郎居然是活的!我当时心里就起了变化,不是因为这个活的屎壳郎,而是因为这个活生生的赵康!他是我的学生,我要改变他!我问他:“赵康,这是你的宠物吗?”班里的学生立刻哄堂大笑起来,他没料到我会这样问,红着脸自己也很不好意思的笑起来。我接着说:“宠物是可以养的,但是我还真没见过养屎壳郎做宠物的!你真让我开眼界了!不过,现在小强累了,让他下去休息一会吧!”他毕业之后去年的教师节给我发短信说永远忘不了我跟他开的玩笑。我也忘不了,你看,现在不是还成了我演讲的素材了?也为大家带来了开怀一笑。换一种心态去对待工作,换一种方式去对待那些“问题”学生,你收获的可能就是双份的感动。为什么不呢?

  听别人说这么一句话:“教师的职业永远是年轻的”。因为我们的学生永远是年轻的。我们每天看到的是一张张年轻的面孔,一双双晶莹澄澈的眼睛,一颗颗热诚透明的心。每个人都想自己的生活充满歌声、阳光和鲜花,那么我们何不改变一下自己的心态,让这成为现实呢?我们也曾经是学生过,谁不希望有一个阳光、活力、激情的教师相伴呢?你要承认:朝阳下鲜花丛中的一棵老树,是很难构成一幅震撼人心,赏心悦目的美丽的画卷的。因此,学生需要阳光教师,教师需要阳光心态!

  想起大学毕业,让同学留言时,一位好朋友曾这样写道:“好像忧愁与你无缘,每天看见你,总是拥有灿烂的微笑,愿你永远拥有阳光的心态,象太阳,照到哪里哪里亮!”不知什么时候,我把这份好心情给丢了,今天重拾过去,与大家共勉,希望我们的老师都拥有阳光一样的心态,去创造自己美好的明天!

  最后,愿年轻教师心也年轻,有朝气、霸气、灵气、神气;愿中老年教师青春永驻,激情洋溢,威风八面;愿女教师们笑口常开、健康愉快、活力四射、美丽永远;愿男教师们体格强健、风采依然、中流砥柱、壮志凌云。

  阳光心态演讲稿 篇12

尊敬的老师、同学们你们好:

  我叫XX,是二(5)的学生。

  我爱我们的班集体,我也很努力成为班级里的优秀学生。

  在学习上,我认真听讲,认真完成老师留的每一次作业,学到了许多新知识。本学期我的书法作品获得了优秀奖,钢琴也顺利通过了三级。

  在生活中,我有许多朋友,我们在一起学习,在一起玩耍,当别人遇到困难时,我尽最大努力帮助别人。比如在汶川大地震后,我把自己存钱罐里的零用钱捐给了红十字会。

  说起我的缺点,就是做事情马虎、慢,因为这个原因,我错过了好几个100分,很可惜,我一定早点改掉这个坏毛病。

  这就是我的自我介绍,希望大家能给我提意见,让我变得更优秀。

  谢谢大家!

  阳光心态演讲稿 篇13

老师们,同学们:

  上午好!

  我是高二(6)班的张钰奇,今天我国旗下讲话的题目:《阳光心态,诚信考试》。

  同学们,半个学期悄然流逝。本周各年级期中考试接踵而至。考试是检验我们学生学习成果的最好方式,更是展现三高学子优良学风的重要窗口。考试也是一种考验,一种让我们敢于正确评价自己,勇于承认学习上的失误和不足,严于自我约束的考验。希望同学们满怀信心以阳光的心态迎接期中考试,借此机会我给大家提出以下倡议:

  1、在思想上重视期中考试。期中考试是我们学习过程的一个重要组成部分,是对同学们学习态度、知识、能力、方法等方面的一次检阅。通过考试发现自己的优势与不足,为下一阶段的学习提供努力方向,不断完善自己的学习方法。提高学习效率。

  2、阳光心态,从容面对。生活中许多的杂念会影响我们的情绪。而我们的情绪会左右自己的行为,让我们变得考前忧心忡忡、难于集中精力复习。我们首先要明白一个道理:从大的方面讲,学习是为了推动社会的进步;从小的方面讲是你自己的事,考试的成绩不是给老师、家长、同学们看的,而是我们自己检查自己的学习态度与效果的一个途径。考试固然意味着同他人的竞争,但就个人的发展来说,归根结蒂是同自己竞争。我们的头号对手就是我们自己。我们的最大目标是创造自己个人历史最好成绩。因此抛掉庸人自扰的情绪,充满自信,天生我材必有,放下包袱,用平和积极的心态,坦然的迎接考试。

  3、讲究应试技巧,注重考试策略。这样才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。考试时认真审题,仔细推敲,先易后难。遇到容易的题不可忘乎所以,人易我易,我不大意;遇到难题切莫惊慌,我难人难,我不畏难,冷静思考,化难为易。力求做到合理分配时间,基础题争取不失分,勇敢挑战难题。答题规范,保持卷面整洁美观。

  4、严肃考纪,诚信考试。有句名言:“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。”,诚信是一个古老的话题,是我们中华民族的传统美德。诚是诚实,是“壁立千仞,无欲则刚”的博大;信是信誉,是“君子一言,驷马难追”的承诺。只有“诚信”,方可“立身”;做到“诚信”,才能“成人”。孟子云:“车无辕而不行,人无信则不立。”诚信不仅是一种品行,更是一种责任;不仅是一种道义,更是一种准则;不仅是一种声誉,更是一种资源。就个人而言,诚信是高尚的人格力量。对于我们学生而言,重视诚信考试,是责任感的体现;诚信应考,则是道德品格的体现。“没有规矩,难成方圆”。诚信是公平考试的前提和必要条件,“分数诚可贵,人格价更高”。当我们手捧着充满“诚信”的答卷,面对老师,父母时,他们会因我们拥有崇高的品质而骄傲,同时,我们也会为自己感到自豪。毕竟,在诚信面前,那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义,相反,它将成为人生道路上的一片污点,一段悔恨终身的记忆。

  诚信考试,让竞争在平等、公平、和谐中展开,让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的知识,良好的品格,求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。当我们坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时,我们的生活才更真实,我们的微笑才会更灿烂。最后,我衷心预祝同学们在期中考试中取得优异成绩。

  阳光心态演讲稿 篇14

  各位老师、同学们,大家好!

  自从学校的心理健康教育中心成立以来,不少同学带着成长中的困惑,来到中心求助,他们借助心理老师的引导,用自己的力量跨过了成长路上的一个又一个沟坎。在这里,我代表全体心育老师,祝福你们!对你们的信任表示深深的谢谢!今天我讲话的主题是:阳光心态幸福人生。

  同学们,你们正值青春年华,这是一个朝气蓬勃,充满活力的时期,也是一个从幼稚走向成熟的过渡期。在这样的人生季节里,有朝你微笑的阳光和彩虹,也常常会有不期而遇的寒风冷雨。你是否会被某些困难压得喘不过气?是否会有不被理解而痛苦?是否会因一次次的失败感到自卑甚至绝望?其实,在成长的过程中出现这样那样的心理问题都是正常的,它只我们心灵的一次次小“感冒”,关键在于要学会用阳光心态去面对。什么是阳光心态呢?就是知足、感恩、达观、进取的心理状态。今天老师就给大家分享四种保持阳光心态的小方法:

  一、学会改变态度

  人生不如意十之八九,面对生活中的不如意,如果我们不能改变现状就要学会改变对事情的态度。伟大的印度诗人泰戈尔曾说过如果错过太阳时你流了泪,那么,你也要错过群星。此话告诉我们当你因为错过美好的事物而沉溺于茫然,悲伤,你也会因此而错过其他的美好。曾在小学显赫一时的你,进入初中后可能显得默默无闻,普普通通,因此你对新环境没有了信心,觉得孤独、失落。这其实就是由于不能接受目前的现状而造成的,你需要做的就是调整心态,接受现实、正视现实。你要学会这样想:不是自己不优秀了,只是竞争范围扩大了;“天外有天,人外有人”“强中自有强中手”;你要学会鼓励自己:梅虽逊雪一分白,雪却输梅一段香;你要学会悦纳自己,允许自己不再是最优秀的。笑看青竹比我高,不为他人胜而愁。对自己在新集体中要正确定位,适当调整自己的学习目标,制定计划,注重学习方法的调整。当你认真、冷静地审视自己时,相信优秀仍然属于你。

  二、学会情感独立

  情感独立,就是不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己,如果你把自己的幸福寄托在别人身上,你将产生恐惧甚至愤怒。有的同学头发理得太短了,担心别人笑话,紧张到睡不好觉。他把决定自己心情好坏的按钮完全交给了别人。我要告诉那些经常担心这个担那个的同学科学家做过统计,数据证明,绝大多数忧虑是我们想象出来的:只有8%是相对值得考虑的,但就是这8%中的一半还是你无法控制的。因此在你的忧虑中有96%都是多余的。听了这组数据,你的心情可不可以轻松一点儿呢?有位同学说:“明明是别人找我说话,可老师却偏偏要批评我,把我气炸了,我整堂课都没听。”他把决定自己心情好坏的按钮交给了老师。当我们允许别人掌握我们的情绪时,我们便觉得自己是受害者,对现状无能为力,抱怨和愤怒成为我们唯一的选择。而一个真正聪明成熟的人,决不会拿别人的错误来惩罚自己。你的情绪按钮在哪里呢?在别人手中吗?快去把它拿回来吧。

  三、学会感恩

  西方有一句格言:怀着爱心吃菜,比怀着恨意吃牛肉要香。

  当我们对他人怀有一颗感恩的心,就会觉得所有人都对我们好,可当我们把别人的付出认为理所应当时,就经常会觉得所有人都对不起自己,自然报怨满腹。早晨妈妈给你冲好了牛奶你大声的说:谢谢了吗?小组长催你交作业,请真诚的说:谢谢了吗?心怀感恩之心,我们不只是在感谢别人,也是在成就自己。

  四:压力太大的时候学会弯一弯。

  古语说:在人屋檐下,不得不低头。刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用。我们不妨向中国传统文化中的太极学习,以柔克刚;向古币学习,外圆内方。当然这样很难,但是我们需要努力。

  同学们,心灵的“感冒”不可怕,只要用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁,我们一定可以开拓出健康的绿洲;成绩的暂时低谷不可怕,只要用热情唤醒我们的智慧,坚持努力,我们一定可以打造出属于自己的高度!

  感谢上苍赐予我们一个生命,我们要让这个生命快乐!我们要让这个生命成长!你们都可以做到!行动吧!

  谢谢!

  阳光心态演讲稿 篇15

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家上午好。

  六月是收获的季节,这个充满奋斗和激情的六月,不仅有刚刚过去的高考,还有三天后的中考,十六天后的期末。今天,我不想用空洞的大道理来说教,只是想用自己所经历的、所见到的人和事与大家共勉,希望每个人都能遇见更好的自己。

  前段时间,衡水中学再上热搜,此次上热搜是因为衡水中学2019十大学星评选活动上的一段演讲,这段演讲的主人公是来自838班的张锡锋,一起来听《青春与梦想》。

  是啊,有一条路,人烟稀少寸步难行,但是却不得不坚持前进,因为它的尽头是梦想。我们不必在抖音、电影里观望别人的生活,而是握紧拳头,踏上星空大海的征程。说得真好,这让我不免想起林语堂曾经这样描述过梦想与追求:“梦想无论怎样模糊,总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为现实才止;像种子在地下一样,一定要萌芽滋长,伸出地面来,寻找阳光。”梦想就是这样一股潜在的力量,无不督促我们前行。

  所以,孩子们,你们的梦想找到了吗?或者说你的目标是什么呢?很多时候,我们不是没有目标,而是目标太多了,以致于我们总是觉得时间不够用。放假了,既想着要学习,又想着时间还长,先吃好睡好,最后没能按计划完成目标,干脆破罐子破摔,随它去吧。对此,我的建议是尽量缩小目标,专注于当下的一件最重要的事,比如帮父母做一顿饭,比如接下来的二十分钟就是死磕一道数学题。如果你还没有目标,那就先行动起来,走着走着,也许你的目标就出现了。

  此时,我的身边正站着八(3)班马勤同学。上个月,她在演讲比赛中的表现让我感动。在市区片级比赛中,她以第三名进入宣州区决赛;片级比赛结束后,她认真分析得失,为区级比赛准备了演讲课件。为此她熬夜制作PPT,在老师的建议下,一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用PPT的问题,她也坚定要做好两手准备。虽然最后的结果有点遗憾(第三名),但是今天借着这样的机会,我依然要为马勤同学点赞。为她对待一件事情的态度点赞,我认为这是青春该有的姿态:有梦想,有追求,并为之而拼命。不管最后结果如何,至少我做了最好的自己。

  所以,孩子们,光有梦想而不行动,等于没有梦想。不知道你们是否抱怨时间不够用呢?其实时间并不仓促,只是我们对待时间太仓促。有人说,时间管理归根结底还是目标管理。我们优化时间安排,是为了完成目标。因此,很多时候,我们永远在计划时间,从未去真正实践。甚至很多时候,我们还没做,就会觉得一件事情会耽误我们时间,而最后也不一定会如我们所愿。可是马勤同学用行动给我们上了一课,那就是无论结果,做了再说。别想走时间的捷径,要用笨功夫对时间温柔以待。

  同学们,无论你是否找到了自己的梦想,无关他人,只为遇见更好的自己去奋斗吧。初三的孩子们,尽管还有三天就中考了,我们依然要坚持到底。还记得心理讲座上,我们一分钟拍了多少次掌声吗,老师想告诉你们,我们的潜力远远超过了我们自己的预计。

  此时我突然想起著名女作家毕淑敏说过:“日子一天一天地走,书要一页一页地读。清风朗月,水滴石穿,一年几年一辈子地读下去。书就像微波,从内到外震荡着我们的心,徐徐地加热,精神分子的结构就改变了、成熟了,书的效力就凸显出来了”。

  虽然今天的国旗下讲话主题是青春理想教育,而老师并没有过多的说明究竟什么是理想。因为在我看来,比理想更重要的是行动,是日积月累的付出,而这一切源自我们的追求,我想这份追求就是我们的理想。

  趁微风轻拂,青春正好,尽最大努力去遇见更好的自己吧。

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