★文明礼仪演讲稿14篇
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在不断进步的社会中，接触并使用演讲稿的人越来越多，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编精心整理的文明礼仪演讲稿，欢迎大家分享。
文明礼仪演讲稿1
小小青松青又青，
天天挺立在山顶；
风吹雨打都不怕，
青松越长越精神。
小脚跟找朋友
小肚皮收紧了
小肩膀往下压
小眼睛往前看
坐像一台钟
小小膝盖头碰头
小手小腿做朋友
眼看前方背挺直
快乐学习有劲头
队伍一条线，立正挺胸向前看
对准伙伴后脑勺
走路挺起胸
摆动两只手
挺胸向前走
小手掌放两边
文明礼仪演讲稿2
同学们，要记牢，上下车时队排好。上了车，不乱跑，准备零钱去买票。车厢里，不大叫，安安静静秩序好。有座位，不去抢，老人孩子照顾到。下车时，不拥挤，耽误时间易摔跤。讲文明，讲礼貌，开开心心上学校。文明礼仪童谣同学见面打招呼，耳边响起你好、你好。有了困难大家帮，得到帮助说“谢谢”；生活当中起摩擦，别忘说声“对不起”；搞卫生做宣传，点点小事先做起，守纪律、爱劳动，身边事儿要注意。爱学习、勤思考；讲文明有礼貌。
文明礼仪演讲稿3
清晨起来叠被子，自己刷牙洗小脸；按时早餐不将究，出门回声说再见。见到老师敬个礼，碰见老师问声好；上课举手回答响，争做文明好学生。好学生，懂礼貌，态度和气带微笑；
见到师长说“您好”，分手告别讲“再见”；求人帮助先说“请”，向人道歉“对不起”；同学之间讲团结，互相帮助同进步！艰苦朴素要发扬，节约水电记心里；同学有难我帮助，诚实友爱讲文明；回家勤把家务做，争当文明礼仪生。
文明礼仪演讲稿4
你拍一，我拍一，常做家务最勤快；你拍二，我拍二，我为父母敲敲背；你拍三，我拍三，邻里互相要团结；你拍四，我拍四，外出乘车不拥挤；你拍五，我拍五，见到老人要让座；你拍六，我拍六，公共秩序要遵守；你拍七，我拍七，做人不能自顾自；你拍八，我拍八，我们尊老也爱幼；你拍九，我拍九，诚实守信人人夸；你拍十，我拍十，争做文明小卫士。3。文明礼仪童谣少先队员要做到，讲文明，懂礼貌。见老师，问声好，同学相见说声早。升国旗，应肃立，高唱国歌要行礼。不迟到，不早退，作业整洁很重要。课休时，别乱跑，安全文明不能忘。谢谢你，对不起，文明用语不可少。
好少年，讲文明，仪表大方修养好。见客人，问声好，起立相迎微微笑。懂礼仪，有热情，以礼相待把心表。遇外宾，有礼貌，不卑不亢很友好。
文明礼仪演讲稿5
上学了，进校门。敬个礼，问声好“老师早！”
“同学早！”我们都要懂礼仪，学做礼仪好少年。
“叮铃铃！”下课了，同学间莫推攘。
下课不要大声叫，不要大叫不要吵。
文明礼仪要遵守。
放学了，排好队，出校门，有秩序，一个挨着一个走。
出了门，别忘了，临走还要问个好“老师再见！”“同学再见！”
文明礼仪演讲稿6
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。在这阳春三月，春意浓浓、生机勃勃，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?
我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。
课堂礼仪对老师的教学影响很大，因为它直接关系到一个班的荣誉与凝聚力，体现了这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。
同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。
文明礼仪演讲稿7
尊敬的评委老师，各位朋友：
大家好!
中国被誉为“文明礼仪之邦”，作为一个中学生而言，继承中华民族优秀传统，弘扬中华民族文明礼仪是我们责无旁贷的历史重任。所以，问们要从自己做起，要从身边的小事做起。
不知你们有没有过这样的经历。在你正享受着温暖的阳光悠闲地漫步的时候，忽然，有人从你身边走过，从口中吐出了一口痰，此时你的感受是什么呢?我的第一感觉就是这个人很不文明，不懂礼仪。在我们中国，这个礼仪之邦，文明礼仪显得格外的重要。所以，我们要以身作则。
古今中外，放眼世界，哪一个伟人不重视文明礼仪?有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧!”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么?
我们不能只把文明挂在嘴边而不付诸行动，明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫;知是行之始，行是知之成;知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”所以，我们要从点点滴滴的小事做起，做一个口的巨人，行的航标，“文明礼仪从我做起”。
文明礼仪演讲稿8
尊敬的领导老师，亲爱的同学们：
大家好！
我演讲的题目是《文明礼仪伴我成长》。
子曰：“不学礼，无以立”。
回顾灿烂历史长河，泱泱中华缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。“为人子，方少时；亲诗友，习礼仪”，三字经中的这句话告诉我们：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长，关爱同学，学习人与人之间交往的礼节。鲁迅先生曾说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养。人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。因此，我们要努力做到格物、致知、诚意、正心修身。
中华传统美德，是中华民族经过五千年的文明发展，历代流传下来的，宝贵的道德文化遗产，它包含了优秀的民族品质，优良的民族精神，崇高的民族气节，高尚的民族情感，良好的民族礼仪等方面。它凝聚着中华民族的“形”与“魂”。加强中华传统美德，教育的宗旨就是为了在新的形势下，继承弘扬，提高和发展中华民族的传统美德。把我国的优秀文化和传统美德集中起来，并与革命传统相结合，赋予新时代内容，容纳新时代精神，达到承前启后，与时俱进，古为今用的具有中国特色的价值观、道德观和行为准则。
文明是一种认识，是一种观念，更是一种文化，文明是在内心不断生成，积累而又外显于形的。伴随着社会进步发展的规范，它存在于我们每天的学习，生活和工作当中，每个人的仪容仪表和行为习惯都是它最具体的表现。我们现在正处于人生中最关键的成长时期，在这个时期的所做作为，将潜移默化的影响我们将来的发展。一个不讲文明的人，一个低级趣味庸俗的人，一个放松了自身思想品质培养的人，一个迷失文明和道德标杆的人，那一定是现在最需要我们去帮助的人。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，
让我们相互帮助，相互督促，从学生日常行为规范做起；着装得体，不求时尚；说话文明，举止大方；爱护公物，保护环境；尊敬师长，学会关爱；遵守交通，讲究卫生等等。
我们既是校园文明的创作者，又是校园文明的受益者。文明的举止，文明的行为，加上优雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索求知。好的文明礼仪习惯，影响着我们的学习、我们的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢？只有具有深厚的底蕴、幽雅的谈吐、得体的举止，才能称得上真正有内涵的美。
我们播下一个动作，就收获一个习惯；播下一个习惯，就收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把文明行为习惯看做小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的温明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小草做起，养成良好的习惯，做文明学生，管住我们得口，不说粗语、脏话，管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。
如果你失去了文明，那你是彻彻底底的失败。
因为你已经失去了做人的真谛。
同学们，
让我们一起努力，
学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从点点滴滴做起。
让文明礼仪之花在校园处处盛开。
让文明礼仪伴我们成长！
谢谢大家！
文明礼仪演讲稿9
亲爱的老师、同学们：
大家好！
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
我国教育家陶行知先生有一句名言：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。其实，要想成为一名“讲文明，树新风”的时代青年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的行为习惯。
所以，同学们清除陋习需要我们要从小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话；遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾；仪表整洁大方，在校期间不化浓妆、不配戴首饰、不穿奇装异服；尊敬师长，见了老师主动问好；团结同学，互帮互助；爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画；不进网吧，提倡文明上网，科学上网；不看不健康的书籍和录像；生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食。在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。
社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。促进全社会成员健康人格的构建，需要重建礼仪，让人们心灵相通，友好相处，在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上，重建新的、体现时代要求的文明礼仪，让中国在成为经济强国的同时，也成为新世纪的“礼仪之邦”！
同学们，让我们全校上下，携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，为把我校建设成为一流的现代化名校而不懈努力吧！
谢谢大家！
文明礼仪演讲稿10
大家好！今天我演讲的题目是《文明从我做起》。
记得有位哲学家说过：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
文明是人类进步的标志，是人类历史长河中的一盏明灯。古往今来，人们时时刻刻把文明礼仪牢记在心。如"孔融让梨"的故事我们早就听说过了，孔融小小年纪就懂得把大梨
让给长辈吃，自己吃小的。又如在公交车上给妇女、老人让座的人越来越多，抢占"残疾人专座"，"孕妇儿童专座"的人越来越少；闯红灯的汽车少见了，只有静静等待绿灯的车辆；践踏草坪的人消失了，只有给花草浇水的人们......文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
养成良好文明习惯必须从我们自身做起，从身边的点滴小事做起，比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行......
同学们，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。我们要把文明礼仪放在一个重要位置上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行，做一个文明的好少年好儿童，共同把我们的家园建设得更加美好！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
文明礼仪演讲稿11
敬爱的老师亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《回首历史，振兴中华》
蓝天下，迎着初生的晨曦，我们凝视着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，飒飒秋风起，历史的风起云涌在眼前铺绘，中华民族这个饱经沧桑历尽磨难的民族，它的每一寸土地都被烙上深刻的血痕，扫房面......这些事情真实地发生在我们周围，激励着我们成为一个讲文明懂礼仪的人。
但是，在这个和睦的校园中仍然存在着一些不文明现象。一些高年级学习依仗着自己身形高大，不把低年轻学生放在眼里，甚至还会拉帮结派地去找茬儿；一些学生不珍惜他人的劳动成果，随意往地上扔废纸；个别男女生专门留一些奇形怪状的发型，穿一些另类服装，面对同学，老师的指责甚至还会说一些脏话，认为我就是时尚......这些不文明的行为时刻玷污着校园的纯洁，令人气愤！
同学们，校园是纯洁的地方，是不允许出现不文明行为的地方。让我们用实际行动去消灭这些行为。让文明礼仪驻足校园！
文明礼仪演讲稿12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我今天国旗下演讲的题目是《校园文明礼仪》。
当灿烂的阳光绽放你的笑脸，当丝丝微风拂过你的脸颊，同学们你是否感觉到：攀上枝头的那树鹅黄的嫩芽，是春天的微笑？欢畅在天空的那群可爱的小鸟，是春天的心跳？是的，春天是美好的！
当你踏着光洁的地板走进教学楼的时候，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地的同学；当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否看见学校老师栽培草坪的背影；当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到那位拖垃圾车的老大爷的艰辛。我们知道，春天是美好的，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的！
在这么美丽的'校园里，同学们，你怎么可以漠视那尽情飞舞的纸屑，而不伸出双手？你怎么忍心让洁白的墙壁，留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢？同学们，美丽的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止呀！
在我们的生活学习中，礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。在这春意浓浓、生机勃勃的春天，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使我们职高生礼仪洋溢在美丽的校园里呢？
下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生。
同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。
文明是风，它可以吹拂每一位学子的心；文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。同学们，让我们在春天宁静的早晨里，在五月明媚的阳光下宣誓：从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生！相信通过我们的努力，一展“三实小学子”的风华，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力！ 谢谢！
文明礼仪演讲稿13
同学们，当你每天在校园里的时候，你是否注意到自己的仪表呢?几十年前，我国的教育家、天津南开大学校长张伯苓先生就曾在该校的一面大立镜上方悬挂一幅“镜箴”，告诫每个学生都要注意自己的仪表美。“镜箴”上写着：“面必净，发必理，衣必整，钮必扣，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿做勿怠，颜色宜和宜静宜庄。”作为中学生，我们必须明白自己的仪表要符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师、同学的一种尊重。俗话说：“站有站相，坐有坐相”，一个人的举止风度是指从他举手投足、待人接物以及与人交往的行为中表现出来的。“站如松，行如风，坐如钟，卧如弓”是古人对人体姿态的形象概括，也是对人们举止的形象化要求。
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”我国教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。
然而在现实生活中，我们也无不遗憾的发现，在物质文明高度发展的今天，我国公民的文明素质却出现了一些问题。新华社10月7日报道了一则新闻：“十一”黄金周的第二天，新疆乌鲁木齐市南山旅游景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面，其中包括30多名儿童。这些远道而来的客人在游览途中看到景区垃圾遍地，便自发地组织起来清理垃圾，短短20分钟，方圆近1公里的垃圾被清理得干干净净。在驱车将5个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后，韩国游客才安心继续游玩。参加集体捡垃圾的韩国游客柳仁圭说：“野外应该是一片净土，但令人惊讶的是，这么漂亮的地方却有很多垃圾。”
在我们的校园中，不文明现象也时有发生，食堂里大家都在按顺序排队打饭时，却突然有人插队，在别人目瞪口呆的时候，端着饭扬长而去;早自习的朗朗书声中，偶尔会飘来一阵奇怪的味道，不吃早饭对自己的身体是一种伤害，在教室里吃早饭，却是对同学们鼻嗅觉的一种伤害;有老师在综合实验楼新粉刷的白墙上看到了一米八高的脚印，这不禁让人感叹这位同学的好腿力，一米八的高度大概也只有飞檐走壁才能做到了吧，只是这位同学，既然有这样一身好功夫，为何不行走江湖见义勇为，屈居一隅小城，实在是埋没阁下的才能;下课铃响后，有的同学急匆匆的冲出教室，一不小心就迎面撞上了刚从邻班出来的老师，把老师手里拿的书撞了一地，在万分惭愧的道歉声中老师受惊的心才被安抚下去，此时这位老师正在庆幸幸好没有带电脑来上课。晚饭过后，有的老师发现，在某个隐蔽的角落里，总会有随手丢弃的食品包装袋。
其实，要想成为一名“讲文明，树新风”的时代青年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的行为习惯。还记得中央电视台的一个公益广告吗?一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子拿下了不小心扔到了树上的篮球，还把路边的垃圾扔到了垃圾箱，还还帮助一位费力上坡的三轮车老人推车，早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人也满意了自己。
在校园里碰见老师的时候，你是否能微笑着道一句老师好?在走廊上嬉笑喧哗的时候，你是否想到教室里还有冥思苦想的同学?当有同学抱着一摞作业经过时，你是否能行举手之劳帮他把门推开?当课间操上下楼梯时，你是否能将右手边的通道留出来，让逆行的老师和同学顺利通过?无论在校园里还是在校外，你能否将垃圾扔到路边的垃圾箱内而不是随手丢弃?当放学回家时，你能否遵守交通规则文明出行，不抢道不占道，为他人行方便之道也为自己的安全着想?
春风十里，草长莺飞，初春的六中校园碧草连天，花香满园，身处这美景之中，你能否用温和谦让，让自己化作一道春风，吹进每一个六中人心中，吹开每一朵礼仪之花。
泱泱华夏，礼仪之邦，莫让一代代中国人传承的文明在我们手中没落，莫让千百年传承的文化淹没在历史长河黯然无光，风雨打尽红墙和绿瓦，丹青留下明日的黄花，一直坚守的华夏文明，请给他至死不渝的回答!
文明礼仪演讲稿14
一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声对女儿说：“来，咱们把它扔到垃圾桶里去。”说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这么普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。仔细想想，不是吗?无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。
而现实中，还有不少与“素质不高”对号入座的行为，都是因为不注意、不在乎而形成习惯后在举手投足间不经意就暴露出来的。说到文明素质，其实，每个人内心都有向善、向美的天性，只是日复一日，因自我约束的态度、力度不同，才有了令人一目了然的区别。这一渐变，既与思想认识有关，更是一个行为习惯的养成过程。真希望我们在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯，不容“小恶”，不拒“小善”，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线，那我们纵然拥有了高深的科学文化知识，对人对已对社会又有何用?千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
xx要构建文明和谐社会我们作为学生应如何去做?这是xx中学在最近组织全校学生讨论该话题的一个阅读材料，学校要求每班每位同学针对自身、他人、班级找出与校园文明礼仪相违背的做法，用你手中的笔描述出来，用你的心声去倡议大家自觉讲文明礼仪并，用你的好点子去完善我们的文明条例。
这是xx中学充满人文气息的德育育人活动的一个缩影，这里没有一点说教的意味，没有对学生横加批评和指责，没有命令和强制要求，有的是反思，关注，倾听不同的意见和建议。活动后从学生交上来令人叫好的整改措施，学校校容校貌的一点点改变，说明德育只有深入人心才会具有实效性。
美是自然的，无须雕琢，举止的美无需模仿。生硬地模仿美的举止，倒会变成丑。对“东施效肇”的典故，人们不免付之一笑。但仍有人有意无意地重蹈着东施的覆辙。崇拜明星，可以算是对美的追求，本无可非议;可把自己的头发、衣服、鞋子甚至音调、表情都改成明星的样子，变成了一个模型，真的自己消失了，还哪里谈得上美呢!
让我们抛弃虚伪，抛弃造作吧!让我们多一些真诚和自然吧!
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