改变自己励志演讲稿

时间:2021-12-03 09:12:45 演讲稿 我要投稿

改变自己励志演讲稿9篇

  演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在现在的社会生活中,需要使用演讲稿的事情愈发增多,演讲稿的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编为大家整理的改变自己励志演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

改变自己励志演讲稿9篇

改变自己励志演讲稿1

  因为年轻,所以会经历一些事情,比如感情,友情。

  没有人能够永远欢乐,幸福的过每一天,没有人能够坦然的应对自已的坚强和软弱,让我们成熟的,是经历,是磨难,让我们幸福的,是宽容,是爱心,让我们心安的,是理解,是信任!

  我改变不了事实,但我能够改变态度不明白是什么原因,有些东西就是无法改变,也许是因为还没有找到真正的梦想,也许,还在追求那永远不会有的完美,曾几何时,虚荣过幻想过,为狭隘的目标奋斗过,待到重新回头看待这一切时,觉得很多事情都会云淡风轻了!

  我改变可是去,但我能够改变此刻

  过去就让它过去,会在未来走得更好,因为抛弃了不必要的包袱,生活才会更完美,人生如此短暂,有什么理由,不去好好的生活呢,有太多的事情要我去做呢,有很重要的人等着我去珍惜,而过去,包括过去的事物和你,教会了我不要回头看,因为前面的世界才更精彩!

  我不能控制别人,但我能够掌握自已

  我要走我自我的路,纵然会很崎岖,也许还会很陡峭,但我依然勇往直前,我是我自已的,谁也没有控制我命运的权利,你教会了我要做我自我,让我将来回首时,我能够指着那条有着悲痛、失败和泪水的路,大声地骄傲地说:看,这就是我自已走过的路!

  我不能预知明天,但我能够把握今日

  森林有一个分岔口,我愿意选择脚印少的那一条路,这样我的一生会截然不一样。“基丁说过这样的话,一条路走的人多了,总会弄得泥泞不堪,总会弄得尘土飞扬,为何不换一条路走去,也许一切将会是另一种样貌,把握住自已的今日,那么明天绝对会更完美!

  我不能左右天气,但我能够改变心境

  我对生活微笑,那么生活也对我微笑,尽管我不叫如花,但我能微笑如花。我要让心灵解脱,解脱吧,自由的飞翔,去迎接那绚丽的阳光吧,让它在蓝天和白云之间得以的吹着泡泡!

  我不能选择容貌,但我能够展现笑容

  和千万人相遇,和千万人相离,生命中寻找一个能够真实相伴的,能够信任的朋友和爱人,就是幸福,至少,无论在任何时候,无论我做什么事情,无论我应对怎样的环境,我都明白,有这样一个人,在等我回家,有这样一个人,能够宽容分享我的一切欢乐和悲伤,能够看见我的坚强和软弱,这也是我寻找的心灵慰寄,我想,我会幸福的,因为我要忘掉不欢乐的事和物,人和情!

  学会改变自我,不要认为什么都是理所当然,也不要认为自我都是对的;

  要学会改变自我,在没有那份关心的日子里,善待自我,对自我说:要幸福哟!

改变自己励志演讲稿2

  “每一次都在徘徊中坚强,每一次就算很受伤也不闪泪光,我知道,我一直有一双隐形的翅膀,带我飞,飞向希望。”最近特别喜欢听这首歌。

  成功的路上,每个人都需要一双隐形的翅膀,我也需要这双翅膀!

  那就是:改变自己。我想成功的路上并不会太拥挤,因为成功的人不会太多。我现在必须一点一点改变自己,一步一步走向成功!

  我觉得我现在已经改变不了我想改变的人,改变不了已经发生了的事,那就只有改变自己。我要学习中国古代的着名哲学大师,道家学派创始人老子的观点,那就是万物都是相对的。正如象征着对手的那根短线,象征着强大的搏击选手的那根长线。强与弱都是相对的,为什么我们总想着找到对方的弱呢?想彻底改变力量的相对大小,为什么不想着提高自己呢?对手道高一尺,我便“魔高一丈”。在成功之路上,我没法去拽住他人的脚步,我无法阻止别人进步。

  因此,我只有不断强大,超越自己,才可以超越他人。正如神奇的大自然,食物链不可能逆转,狼吃羊,狐吃兔,猫追鼠,永远不可能逆转,但是,这些物种灭绝了吗?显然没有。它们无法改变现实,因此只好不断提高自己的速度,借以逃脱被捕食的命运。改变不了对手,就改变自己,让自己强大,便是改变一切的源头。

  成功之路并非坦途,我必须学会改变自己,只有这样才能拥有一双翅膀,不知不觉地飞翔,慢慢超越我的对手,登上我自己人生的顶峰。我不是神,控制不了一切的发生,但是我可以改变自己。改变自己并不意味着“削履适足”,而是找准自己与对手的差距,奋力猛追。

  这一次回家我发现,我和别人的差距真的好大,也让我明白让明白了:一个人,如果不懂改变自己,只想着如何投机取巧,用对方的弱点进行攻击,那么他永远不成功。这种“舍得一身剐,硬把对方拉下马”的人,永远只会害人害己,并且永远与成功背道而驰。

  不会改变自己的人,更多的下场是在错误的方向上碰的头破血流,眼睁睁看着对手登上成功之顶,改变自己,从而超越对手,这才是面对自己被超越时应该采取的心态与做法。改变自己,方可成功,妄图通过改变他人来达到成功目的的,下场都会惨不忍睹。古往今来,想通过残害对手来成功的失败之例很多,例如燕国太子丹妄想用刺杀秦始皇的方式来战胜秦国,这种方法是万万不可取的。

  我在改变中,体会到“春风得意马蹄疾,一日看尽马蹄花”的欣喜得意;我改变自己感受到“山穷水复疑无路,柳暗花明又一村”的恍然大悟;我改变自己,领略到“会当凌绝顶,一览众山小”的到达成功之巅的喜悦;我只有不断的改变自己,为成功插上翅膀,这样,我想我才能在成功路上,自由飞翔!世上无难事只怕有心人,我想我一定能改变我自己!走向成功,为梦想插上翅膀!

改变自己励志演讲稿3

各位老师,各位同学:

  大家好。今天我给大家演讲的主题是:抱怨不如改变自己。

  在我们的生活中,总会遇到一些大大小小的挫折,有的时候,我们会用抱怨来发泄情绪,适当的抱怨当然可以缓解压力,但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊,在失去信心的恐惧中迷离。抱怨会把我们丢到了世界的边缘,让我们每一分钟都感觉自己被世界抛弃。

  我讲个小故事吧,很久之前,有一个年轻的农夫,划着小船,给另一个村子的居民运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐,农夫汗流浃背,苦不堪言。他心急火燎地划着小船,希望赶紧完成运送任务,以便在天黑之前能返回家中。突然,农夫发现,前面有一只小船,沿河而下,迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了,但那只船并没有丝毫避让的意思,似乎是有意要撞翻农夫的小船。“让开,快点让开!”农夫大声地向对面喊道:“再不让开你就要撞上我了!”他的心里充满了说不完抱怨,但农夫的吼叫完全没用,尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道,但为时已晚,那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了,他厉声斥责道:“你会不会驾船,这么宽的河面,你竟然撞到了我的船上!”当农夫怒目审视对方小船时,他吃惊地发现,小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

  其实,这不仅仅是一个故事,在多数情况下,当你抱怨的时候,你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人,决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。因此,抱怨最好的解决办法,就是改变自己

  我再说个小故事吧,一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶,每天早上,他用抹布将一个个木桶擦拭干净,然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊,终于想到了一个好办法,他挑来一桶一桶的清水,然后,把它们倒进那些空空的橡木桶里,而后忐忑不安的回家了。第二天一大早,小男孩就匆匆爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些木桶仍然排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒或吹歪。小男孩的故事告诉我们,我们改变不了风,也可以说我们改变不了世界和社会上太多的东西,但是我们可能通过改变自己,给自己不断加重,那么我们就可以克服一切困难从而到达成功的彼岸。

  也许当我们在抱怨作业太多,没有时间休息的时候,别人会抓紧时间,把作业做完,腾出时间给自己做其他的事情;也许当我们抱怨老师批卷太严格,分数太低的时候,有人会在这个时候认真分析错题,做好记录,为下一次的考试做好充分的准备。不要总是抱怨,其实大部分时候,问题是出在你自己身上。所以,与其埋怨环境,不如改变自我。就好比一块石头,有棱有角,从山坡滚下去势必头破血流,但如果是圆滑的鹅卵石,就顺利轻松多了。雄鹰只要经过磨练,就能在芸芸众生当中脱颖而出。希望大家都能成为一只雄鹰,用最美丽的风采,来迎接更美好的未来!

改变自己励志演讲稿4

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天,我演讲的主题是改变自己。新学期,新开始,一切都是新的开始,同样,我们是新开始,过去的就让它随风而去,我们能做的就是改变自己。在英国最古老的建筑物旁,有一块墓碑,碑文写道:“当我年轻的时候,我梦想改变这个世界;当我成熟以后,我发现我不能改变这个世界,我将目光缩短了些,我决定只改变我的国家;当我进入暮年以后,我发现我不能够改变我的国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭,但这也不可能了。当我现在躺在床上行将就木时,我突然意识到:如果一开始我就仅仅去改变我自己,然后我可能会改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情;然后,谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”

  有多少人就像这座墓的主人一样,一辈子空想改变环境,却不曾想过改变一下自己,最后碌碌无为。改变别人是事倍功半,改变自己是事半功倍,一味地改变环境倒不如反躬自问。近当我们不再将眼睛盯着别人,回到自己的心灵世界。将尘埃打扫干净,你会发现自己愉快了,别人也回跟着愉快。只有改变自己,才可能改变世界。自己鲁迅先生看到人们在病痛的折磨下而含恨离世,他想如果能成为一名救死扶伤的医生,医治病人,也许人民的生活会好起来。于是他不辞辛苦飘洋去往日本学医。他很希望早日学成,回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民,可当他在课上看到纪录片中中国人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕时,他改变了他的认识。他不再热衷于学医,而是拿起锋利的笔与侵略者做抗挣。“医学并非一件紧要事,凡是愚弱的国民,即使体格如何健全,如何茁壮,也只能做毫无意义的示众的材料和看客。”鲁迅抱着这种想法立志于改变人们的思想,让人民觉醒!他弃医从文,先改变了自己,然后用自己的笔唤醒了无数的中国人。进而改变了整个国家。

  原来,我们是可以改变自己的,当你走到绝境时,不要丧气,因为谁知道前方是否柳暗花明又一村,只要你肯改变,当你步入痛苦时,不要哭泣,努力去改变。在人生的路上,我们有很多次的机会是可以改变的,我们有同样多的机会是可以成功的,细细想来,也许是一个细微的动作,也许是一个小小的习惯,也许是一个不成熟的想法,只要我们能够及时改变,改变了自己,进而影响甚至改变了我们周围的同学,再改变我们的学校,直到改变我们的人生,甚至改变我们的世界,我们才不会像墓主人一样叹息。有不少人也许转个弯就能迈入金碧辉煌的殿堂,可他们却在原地打转。也有不少人,右边就是殿堂,可是他却遗憾的选择了左边。

  最后,我在这里向全体同学发起倡议:改变,从我做起!

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

改变自己励志演讲稿5

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我所讲的题目是《明理养德,励志理想》。今天我将给同学们介绍一位在电视节目《超级演说家》中的一位演讲者,他的名字叫崔万志,是一名先天性的残疾人,他虽然 说话口齿不是很流利吐字不是很清楚,但他总是努力地说出每一个字,字字坚定,声声入心。他虽然出场时步履蹒跚的身姿略显笨拙,但他声情并茂的演讲却赢得评委及观众一阵阵热烈的掌声。演讲完毕每一位评委老师都为之动容,为的他的故事留下感动的泪水。下面就由老师给同学读一下当时演讲者的稿子,希望同学们能够从中有所收获。

  我出生在一个肥东(县)的一个农户家庭,出生的时候脚先落地,头被卡在里面了,一连几个小时都下不来,我出生的时候没有呼吸,然后赤脚医生就逮着我的腿,头朝下使劲地抖,一直抖了十个小时我才有了第一声微微的哭泣,就这样我活了下来,我九岁的时候上小学,我记得从我家到学校有一条沟,别人很容易就跨过去,我就跨不过去,我也不愿意我的父母天天背着我送我上学,我试着蹲下去然后趴在地上,然后爬下去然后再爬上来,我再看时我过去了,也许上天从我小时候就告诉我人生没有过不去的坎。

  可是我上高中那年,我中考的分数在我们县里名列前茅,我被一个重点高中录取了,把学费也交了,床单也铺了,突然间被校长发现

  了,校长就很惊讶地看着我,我们学校怎么来了一个残疾人,然后在几分钟之内把我和我父亲以及我的行李踢到校门之外,然后指着我说:“就算你考上大学也没有学校要你,你还耽误我一个名额。”我爸当时就跪了下来一跪就是两个小时,我恨命运对我这么不公平,为什么,为什么,我爸用双手捧着我的脸对我说:“万志你听着,没有为什么,抱怨没有用,书还要不要读?”我说:“要!”;我爸说:“那么回家吧,一切靠自己。”我上大学的时候我真的害怕没有大学收我,我选择一个比较偏僻的离我们家里很远很远的一所大学,很幸运我被录取了,大学毕业以后我和所有的大学毕业生一样面临着找工作,我天天跑人才市场我投了上百封简历,没有一家单位要我,我记得最后一次我很早很早就去排队,我排在第一位,然后面试的招聘官看着我,指着我就说:“你快走开,你快走开,别挡着后面的人。”

  从那以后我再也没有去找工作,那天走在大街上风好大,我的眼泪再也忍不住地滚了下来,我心里非常地绝望,我要养活我自己我要养活我自己,我要改变我自己,我已经不在乎别人对我的看法,也不再抱怨甚至不再难过,我去摆地摊,我卖旧书、卖卡片,我一顿饭当两天吃,就这样坚持了半年,我开了自己的一个小书店,后来开音像店、开超市、开网吧,我的书店被烧过,我的超市被偷过,我的网吧被拆了一次又一次,后来我又开始开网店,我把我的几年积蓄的二十多万一下子亏光了,再后来我又开,又成立自己的电子商务公司,然后欠了外债四百万,但是所有的委屈所有的挫折所有的痛苦我埋藏在心里,我说不出我也不想说,因为我知道抱怨没有用,一切靠自己,就这样我坚持、坚持、坚持下去,一直把我们的旗袍做到天猫购物第一名。

  走到今天我回头再看看我走过的这些经历,这些挫折,原来都是上天对我最好的安排。世界是一面镜子,照射着我们的内心,我们内心是什么样子这个世界就是什么样子,选择抱怨我们内心是充满着痛苦、黑暗和绝望;选择感恩我们的世界就充满着阳光、希望和爱。 同学们,当你听老师读完这份演讲稿,听完这个故事,你是否被主人公不屈与命运抗争的精神感动了呢?一个残疾人面对上天的不公和命运的不平,他没有抱怨,而是努力改变自己。以一颗感恩的心,接受着所谓上天对他最好的安排,勇敢乐观地面对生活中的每一次挑战。这是怎样的一种情怀,又是怎样的一种人生境界?从高中录取时被拒收,大学毕业求职时被拒聘,做生意时被烧被偷直至开自己的电子商务公司身背外债400万,最后一直把自己的生意做到天茂购物第一。一路走来他没有向命运屈服,没有向厄运低头,而是用他步履维艰的步伐勇敢坚定地踏平前行道路中所有的坎坷和不平,因为他心中只有一个信念——不抱怨,努力改变自己。记得有一句话也曾经这样说过:当我们无法改变我们的环境,那就努力自己。这位身残志坚的年轻人做到了。

  同学们,我们大多都是农民的孩子,我们没有丰厚的物质生活条件,没有像李刚那样的爸爸。我们只有努力学习改变自己,才能改变未来的生存环境和生活状态。“世界很精彩,你也去看看”只有靠自己。

  人生没有等出来的辉煌,只有走出来的美丽,同学们迈出你们青春的脚步,坚定你的信念,一路向前,莫回头,在别人放弃时,你坚持了你的坚持,你就是最后的赢家。

  这个周末就是中考的日子,在此我祝愿参加中考的每一位同学取得好成绩,也祝我们学校的中考成绩一路向前,再铸辉煌!

  告诉我们在人生路上,不要抱怨,有努力才能有收获。

改变自己励志演讲稿6

  暑期的一个晚上,晚饭后,我走到新华书店,看到一本书,书名是《当名人还小的时候》。我拿起书来浏览一下,知道了书中大概的内容是讲中、外名人小时候的故事,我觉得很好看,又很有教育意义,就把它买下来了。

  回到家,我迫不及待地拿起书来仔细阅读。书中的一个个名人故事,不但引人入胜,而且深深地打动了我。

  比如:英国的史蒂芬;霍金,他全身瘫痪,现在的霍金除了三根手指和大脑,已经没有什么可以动弹的了,但他仍然以坚强的毅力顽强地学习、研究,成为国际上最负盛誉的科学伟人之一。

  还有我国明朝的科学家李时珍,他不怕艰苦,深入民间,遍尝百草,总结了我国药物学的丰富经验,花费了三十多年写了《本草纲目》一书。李时珍小时候,还被人们称为“小神医”呢!

  马克思是德国人,他与恩格斯共同起草了《共产党宣言》,是人类历最伟大的无产阶级革命家。马克思小时候勤学好问。有一天,他问爸爸:“天上的星星是怎么来的?”爸爸不好意思地摇摇头,对马克思说:“书房里就有的老师,它肯定知道。”马克思一下子明白了:书就是的老师。从此,马克思更加刻苦地学习。

  读完这本书,我悟出了两个道理:古今中外的名人,一是勤学好问,勇于实践;二是不怕艰苦,有顽强的毅力。我要好好向他们学习,长大后做一个对国家有贡献的人。

改变自己励志演讲稿7

  在一家超市里,父亲、母亲、年轻的儿子一家三口人在完成了家庭购物计划之后,父亲让儿子将使用过的购物手推车送回到原先的地方。“爸爸,你看到没有,手推车扔得到处都是,没有一个人送还的,这也是超市专门雇人负责收集归拢手推车的原因。”父亲耐心地教导着儿子:“那么,儿子,你认为送还手推车是不是一件有益的事情呢?”儿子陷入了沉默。短暂的沉默之后,母亲插言道:“这不是什么大不了的事情,别太苛求儿子了,我们回家吧。”

  当父亲正要放弃自我的要求时,他看到,一对年迈的老夫妇一人推着一辆手推车,将它们送还到了原先的地方。目睹这一情景,父亲再次对儿子说道:“儿子,这世界上共有两种人:一种人用过手推车后,将它随处一扔了事;另一种人则会将它送还回去。我期望你做送还回去的那种人。此刻,你把手推车送回去吧。”

  显而易见地,这个故事并不是在探讨送不送还手推车的问题,它探讨的是在一个简单行为背后的价值认知问题。这个故事其实在提示我们:这个世界上有这样两种人:一种人总是去做自我认为正确、有益的事;另一种人则是寻找理由不去做这样的事情。

  第一种人无疑是可贵的,但更可贵的是,这种人无论别人做不做,他们都会坚定地去做他们认为正确的事情,这并非因为他们认为这样的行为会改变世界,而是因为他们不想让世界改变自我。

改变自己励志演讲稿8

  同学们,上周五聆听的演讲大家还记得吗?主题是“让爱你的人为你自豪”,我想请同学们把它改一下,改成“让爱我的人为我自豪”。那天全场感动,每个人的心都变得柔软,好多同学走上舞台,就是为了给自己一个承诺;那一天,我就进一步思考了我们学校的办学理念,“教好每一个学生”,觉得这是一份沉甸甸的责任,因为每个人的同学都很可爱,每一个同学都是父母心中的宝贝,每一个同学都有一种向上的力量。我想作为校长,自己也要有些改变,我要在看到同学们的'时候多一些微笑,要多走进同学们的班级听听同学们的想法,即使遇到调皮的同学我要减少呵斥,多给一些心灵的交流。我相信,每个人的心中都有一种呼唤,“我要当个好孩子,我要当个好学生,我要让爱我的人为我自豪!”你们是这样的吗?绝对没有人会这样想,我要故意考试考不及格,故意让别人嘲笑我,故意让爱我的人因为我的成绩不好或者不听话而抬不起头来。

  可是,我想再问大家,这一周,你有改变吗?房善朝老师的那场报告,让你的心情到底激动了多长的时间,你今天是否可以告诉你的同学你的老师你的父母——我在改变。哪怕就是一堂课没有走神,或者自觉学习了一个小时,或者没有和同学发生摩擦,或者老师布置的作业全部认真完成了。也许有的同学说,老师,我想改变,可我做不到啊,我管不住自己啊,那么我也要表扬你,你在开始改变了,管不住自己说明已经开始管了,以前是不管的,现在有了自我管理意识,态度的改变就是行为改变的开始,就是结果改变的开始。今天,我还要送给同学们几点方法。

  第一、目标。谈到目标,很多同学觉得空乏而不切实际。这里我不是要大家定下人生的大目标,也许有的同学已经定下我以后要考重点大学,以后要开公司,以后要当律师等目标,这当然更好。但是眼前的目标更为重要,我今天要完成那些事情,把事情做得怎么样;明天的考试我要考到多少分,今天还需要做哪些准备;这学期我要进步多少名,目标是超过哪几名同学;我身上有哪些缺点,我的目标是什么时间内改掉哪一个缺点。不及跬步无以成千里,我们首先需要的就是实现今天的某个目标,要实现目标,首先得有目标。这时候开会同学们就可以思考,我今天还有什么目标,本周还有什么目标,晚上睡觉之前、周五放学的时候再想一想,我的目标实现了没有。目标感差的同学,我建议专门准备一个小本本,每天或者每一节阶段的目标把它写在上面。

  第二、专注。我感觉到很多同学成绩之所以落下来,最主要的原因就是学习上专注度不够,尤其上课听讲的时候,不能集中注意力。当不专注成为你上课的一种习惯时,学习就会成为一件非常艰难的事情。俄国教育家乌申斯基说过,“注意是学习的窗户,没有它,知识的的阳光就照射不进来。”法国生物学家乔治·居维页也说:“天才,首先是注意力。”我经常进行课堂巡查,看到很多同学上课不专注,他们的眼睛、身体、思维总是不能集中到老师那儿去,扭扭咧咧、神情恍惚、东张西望、手不知道放在哪儿,眼睛不知道看那儿,心不知道在哪儿,尤其是我在巡堂的时候,不少的同学喜欢不停的看我。其实,我站在窗户旁边,就是为了观察哪些同学不听讲的。怎样做到课堂专注,大家可以采用以下方法:

  1、带着预习的疑问听课,老师上课一般会安排预习的时间,实际上任何一节新课,大多数内容同学们是可以自学掌握的,那么不能掌握的是哪部分内容,知道了自己的困惑,有的放矢的听讲效果更好;

  2、带着质疑的眼光听课,老师讲得好不好,老师讲的对不对,老师讲课也会有毛病的,你能不能挑出来;

  3、进行注意力的强制训练,有意注视一个并不吸引力的物体,看能持续多长时间,或者保持一种坐姿思考某个问题看能持续多长时间,这样可以训练自己的专注度;

  4、给自己不断的暗示,我要改变自己,我要让爱我的人为我自豪,现在就要改变,现在必须专注地听讲,现在必须把这个问题弄懂,这样给自己强烈的心理暗示可以提高专注度。

  5、注意休息和调节。课间的时候一定要走出教室,锻炼的时候一定要充分,每天定时睡觉的规律不要轻易改变,注意力与身体状况有很大的关系,充分的休息和适当的调节才能精力更好,一张一弛,乃文武之道。

  第三、立即行动。房善朝老师有两句名言:“光说没练,等于没说”“干就干好,不敢拉到”,要把意念变为行为,要紧的就是立即行动。不要等到吃晚饭过后,更不要说从下个周开始。每个人都有惰性,但是懒惰的人会越来越懒惰,勤奋的人会越来越勤奋。如果今天给自己一个借口,明天就会有新的借口。西点军校一个成功法则,就是“没有任何借口”,所以她培养出了两个美国总统,3700多个将军。同学们是否发现一个现象,那些成绩好的同学当犯下一点错误时,老师找他,他很快就承认错误,反思自己的责任;那些成绩不好的同学,老师找他,他总是能找到很多理由为自己解释。这实际上就是人与人之间的思维方式的差别。能够反思自己的人就能够不断完善自己,往往把责任推给别人的人就会越发走向堕落。所以,我要再次的重申,立即行动,不要找任何借口。即使你的基础薄弱得让你完全不能听讲,你上课的时候仍然可以学习。即使你觉得已经非常失败,你的身边依然有很多爱你的人,你在你最亲的人的眼里,永远是他们最好的宝贝。

  同学们,本学期的时间虽已过大半,但对于有志于改变自己的同学来说,每一天都是机会,每一天的时间都很充足。你们能够再次的告诉自己吗?我在改变,我要让爱我的人为我自豪!

改变自己励志演讲稿9

  人类的祖先在树上跳跃了几百万年,直到作为食物采集者的他们发现树上的果实在减少,气候在改变。智人们无法改变自然,于是他们学会了改变自我——学着用直立的双腿走上广阔的平原。而这正是智人祖先的聪明之处——经过改变自我来适应环境。

  我们的祖先在改变自身的过程中学会了用火,学会了盖房、学会了冶铁炼钢,人类就这样进化了——经过适应环境来改变生存条件。

  大自然对生物物中的选择是残酷的。然而当曾霸居一时的恐龙从这个地球上消失几百万年之后,我的祖先却仍然生机勃勃的存在,这是因为我们的祖先懂得与其在自然的改变中销声匿迹,不如首先改变自我。

  作为这些智人的子孙,我们似乎要完成祖先们不可能完成的遗愿,我们试图改变自然,创造奇迹——我们砍伐森林,我们污染水源,我们似乎是在与大自然抗争,结果呢?我们被沙尘暴迷蒙了双眼,我们被泥石流冲垮了脊梁,我们被酸雨腐蚀了心脏……我们被自然征服了,因为我们无法改变自然,我们仅有改变我们自我,我们最终还是要付出巨大的代价向大自然赎罪。这就是盲目破坏自然,违背自然规律所付出的代价。

  社会又何尝不是如此呢?

  人类的选择比自然更加残酷,当社会不选择我们的时候,当现实与梦想之间存在着差距的时候,我们仅有学着改变自我。

  陶渊明无法使自我的超凡被世俗所改变,于是他选择改变自我的生存方式,归隐山林,采菊篱下,使中国的文学史上多了一座不配的丰碑;鲁迅弃医从文,是因为他发现身体上的强健根本无法改变中国的现状,于是他改变了自我的抗争途径,于是中国的文坛里走出了一位杰出的巨匠。

  现代社会的人们总是志向远大,而能成为伟人的首先都会把握好自我。在社会发展变迁的洪流中,他们改变着自我,平衡着梦想与现实的差距。他们改变的是在成目标的途径,是适应社会的更好方法。他们坚定的信念没有改变,他们人生的追求没有改变。可是因为他们能立足社会现实,他们能从国情出发,因而他们能推动社会发生波澜壮阔的改变,继而他们的思想、他们的观点让整个社会随之改变。他们创造出新的思想、新的礼貌,推动了社会提高。

  我们虽然并非伟人,但我们每个人都有自我精神层次范围内的思想、意志、目标,可是思想、意志、目标的实现需要一个基本的前提——立足现实。马克思说:“人的本质在于他的社会性。”人脱离不了现实,所以人首先要适应环境,然后才能改变环境,这是我们祖先都明白的道理,可惜,我们今日有很多人却不懂:或者抱怨天生我才没人用,或者怨天尤人空叹息。

  也许有人说:人太现实了就没有想象力了,而爱因斯坦说过:“想象力概括着世界上的一切,是社会提高的源泉”,所以我们是不能没有想象力的。实际上,想象力也是要立足现实的:莱特兄弟想象造出飞机是因为有飞鸟的启发;吴承恩创作出孙悟空是因为现实中有猴子的原形。

  莘莘学子们大都向往着北大、清华,都想象着功成名就的未来,但不立足现实苦读是绝难做到的;更进一步,不从自身条件出发,都盲目设定北大、清华的目标也是不切实际的。所以人能够幻想,但不能空想。人必须立足现实,脚踏实地,在改变自我中走向成熟,创造向往中的未来。

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