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我运动我健康演讲稿小学(通用17篇)
演讲稿可以提高演讲人的自信心,有助发言人更好地展现自己。在充满活力,日益开放的今天,演讲稿在演讲中起到的作用越来越大,演讲稿的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编帮大家整理的我运动我健康演讲稿小学,欢迎阅读与收藏。
我运动我健康演讲稿小学 1
尊敬的老师,亲爱的小朋友们:
大家早上好!我是xx,今天国旗下讲话的`主题是《我运动我健康》。
每天阳光都会跳进我的家,阳光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。
每当清晨,阳光温暖了我的全身,照亮了我的家人,我们就要起床锻炼身体。
动起来,汗水会换来精彩!
动起来,你会更加可爱!
动起来,别再让梦期待!
动起来,成功会向你敞开!
生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!
参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神;
参与运动,会赋予我们更快、更高、更强的力量;
参与运动,会令我们拥有健康与快乐。
运动不但给我们带来了快乐,运动还给动物们带来了快乐。
你看,小鸟刚出生时,它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇,练习练习飞行,这样将来才能够飞得更高,飞得更远。
运动还给植物们带来了快乐。你看,花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时,它就打开它那五颜六色的花瓣,吸收空气中的水份和养份,这样,在百花大会时才能开得更加娇艳,更加灿烂。
运动就是一位魔术师,能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者,能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家,能奏响我们心中的梦想。
我运动我健康演讲稿小学 2
尊敬的老师、同学们:
大家早上好!我是八年级(6)班的xx。今天我在国旗下讲话的题目是:《我运动,我健康,我快乐!》
生命在于运动,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。
冬天快来了,天气越来越冷了,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。
同学们,如果说健康是财富、地位、荣誉都是跟在健康这个后面的零,有了健康的,后面的零才有意义。健康不代表一切,但失去健康就一定会失去一切,拥有健康才是人生最大的财富。可是在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方:跑步不认真,做操不到位,做操时手臂该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,跑步时谈笑风生,队伍散乱。这样下来,不但起不到锻炼的目的,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。
在此要求我们做到以下四点:
第一、跑步时队伍整齐,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的`灰尘吸到嘴里。
第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可三天打鱼,两天晒网,我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。每天锻炼一小时,健康生活一辈子,祝愿同学们在参与校园运动会的浪潮中健康、快乐。
我的讲话完毕,谢谢大家!
我运动我健康演讲稿小学 3
老师们,同学们:
大家上午好!
我是来自高一(21)班的xx,今天我演讲的题目是《我运动,我健康,我快乐》。
意大利艺术家达·芬奇曾说:“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义,缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们,是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的文化素养,还要具备良好的身体素质。
泰戈尔曾说:“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合,每一条神经的连动,每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹,还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿,都在向我们展示着力与美的.和谐。体育不仅是力量的角逐,更是智慧的较量。
著名教育家蔡元培先生说:“殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达。”正如先生所说,唯有拥有强健体魄,我们才能精神百倍,意气奋发地去迎接挑战;唯有提高身体素质,我们的心理素质才能得到升华,在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。
运动传递健康,健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界,揭示着团结的深刻内涵,展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机,让生活更加丰富多彩!“袅晴丝吹来闲庭院,摇漾春如线”,三月春回,花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上,希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神,在运动场上用汗水书写青春,在运动中体味快乐!
我的演讲到此结束,谢谢大家。
我运动我健康演讲稿小学 4
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
在这个充满希望的日子里,我们隆重举行我校阳光体育冬季长跑启动仪式,大力推进我校体育运动的蓬勃发展。
增强青少年体质,促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事。学校体育是素质教育的重要组成部分,是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。“阳光体育运动”,目的就是要突出学校体育的地位,活跃学校文化氛围,采取切实有效措施,彰显学校体育工作特色,坚持把学校体育工作作为实施素质教育的`突破口,把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好,落到实处。
本次活动,我校将以“我运动 我健康 我快乐”为主题,以全面实施《学生体质健康标准》、以冬季长跑为中心,积极参加体育锻炼,增强体质,培养集体主义观念和竞争合作意识,促进学校体育活动积极发展。生命在于运动,健康离不开运动,有了健康的体魄,才可能拥有未来的幸福和生活。同学们,为了我们的健康和美好的未来,让我们牢固树立“健康第一”的信念,积极投入到校园阳光体育运动中来,像奥运健儿那样,人人参与,人人争光,形成浓郁的校园运动氛围,成为校园的一道亮丽的风景线。体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光,多呼吸清新的空气,踊跃参加丰富多彩的体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。
我坚信,通过我们的共同努力,我校体育运动一定会开展的轰轰烈烈,同学们的身体健康必将得到大大改善,我校的体育工作也一定会迈上一个新台阶。我校将以班级为单位,年级组进行评价,根据每四次跑步情况,选出50% 比例的跑步先进班集体,全校表彰。
同学们,让我们带着希望、带着愉快,敞开胸怀去拥抱充满活力的阳光冬季长跑运动。
最后,祝同学们天天锻炼,天天成长;祝我校“阳光体育冬季长跑”活动取得圆满成功!
我运动我健康演讲稿小学 5
亲爱的老师,同学们:
仰望国旗在天空飘扬,我校运动会即将开幕,我们将在这片赛场上一展英姿,收获我们的运动水平;面对即将到来的赛事,我们应该以什么精神面貌去迎接呢?我想只有两个字——“拼搏”。
“三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢”。拼搏是一种过程,历经拼搏便不会因结果的好坏,而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本,它助我们在运动中发挥自己的最大潜能,像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感;拼搏是一种境界,它有的是冲击终点的挑战自我,是直面人生的引亢高歌。
让“拼搏”,为你响起成功的前奏。
运动会是一次大的集体活动,它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平,还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的'全面理解。
同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力,又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间,也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。
为了使本届运动会顺利进行,特向同学们提出三点要求:
一、注意安全,防止受伤。赛前做好准备活动,比赛中要高度集中注意力,赛后要注意休息调整,不参赛的同学要做好服务,当好志愿者,不可以随意在赛场上走动,以免发生意外伤害和影响比赛。
二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神,又要讲体育道德,文明参赛,文明观看。尊重裁判,尊重对手。如对裁判判决有疑义,应在赛后向竞赛仲裁组提出,并服从仲裁组的最后裁决,不得有过激的举动。
三、全体同学要遵守学校运动会管理规定,遵守竞赛规程,为班级争光,为运动会添彩。
同学们,体育是一种精神,它赋予我们勇敢、果断、激情,带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负,非常残酷,我们要以积极的心态和正确的态度对待它。
让我们传承更快、更高、更强的奥运精神,感受阳光体育的快乐!祝同学们在比赛中取得好成绩,祝愿运动会圆满成功!超越自我,奋力拼搏,让呐喊声响彻校园的上空,让激情弥漫我们的校园,让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬体育精神,赛出我校风格!
最后,预祝本届运动会取得圆满成功!
我运动我健康演讲稿小学 6
老师、同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目同样是:《我运动我健康!》
有一个真实的故事,同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果,年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候,心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色,都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久,雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:“这真是一个奇迹。”
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的.运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平,在此我号召大家做到以下几点:
第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里
第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧,亲爱的同学们!在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!
我运动我健康演讲稿小学 7
敬爱的老师,亲爱的同学:
大家早上好!
今天我演讲的题目是《我运动,我健康》。
运动让生命更加富有生机,让生命为之颤动!奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗?那完美的动作,那惊人的速度,那柔软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。
俊康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的身体,纠正自己的心态,才能拥有一颗健康的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。我们应该努力从运动中吸取营养,从运动中看到闪光点,而不是从网吧中找到归宿。有时,运动也是一副良药,能让你释放学习生活的压力,锻炼人生的耐力!我们是祖国的希望,我们是未来的`接班人,我们有责任,也有义务从各个方面锻炼自己,提升自我的人生。
我们的大课间活动就是一次很好的运动,它有苦有乐,好玩、有趣,锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余生活,让我们更加快乐健康地成长,而且还培养了我们的合作精神。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中,就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中,我们体验成功的喜悦;在运动中,我们磨炼了坚强的意志;在运动中,我们阐述了团结的内涵;在运动中,我们懂得了友谊的真谛。运动传递健康,健康成就快乐!让“我运动,我健康,我快乐,我成长”的口号伴随我们走过一生吧!同学们,在最后几天的时间里让我们加倍努力,使这次的大课间表演取得圆满成功吧。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
我运动我健康演讲稿小学 8
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好,我是17机械2班的xxx。今天国旗下讲话的主题是我运动,我健康,我快乐。
青春见证努力,微笑期待成功。下周三,我校即将举办校第xx届秋季运动会。一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生积极进取、奋发向上的精神面貌,更能锻炼同学们的意志,增加同学们的集体荣誉感,是学校精神文明创建的重要活动。
运动是生命最好的'状态。爱因斯坦说:"我平生喜欢散步,运动给我带来了无穷的乐趣"。的确,一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的,因为他丧失了人应有的活力和激情,忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态、释放无穷的力量。运动,是身体的语言,是生命的呐喊!运动会,更是我们展现青春活力的最好舞台!当你听到铿锵有力的《运动员进行曲》时,你是否有热血沸腾的冲动?当你高喊嘹亮的班级口号时,你是否感受到了集体的力量?当你面对沙坑纵身一跃时,你是否体会到挑战自我所需要的勇气和毅力?当你手握接力棒时,你是否品味到了团队合作的动人魅力?
运动不仅能挖掘潜能,磨练意志,更能帮助我们培养自我超越、顽强拼搏的精神,对学习和生活有极大的益处。他使我们以更乐观的心态去面对生活,勇于迎接生活的挑战。也使我们在经历挫折时不轻易放弃,并将时时成为我们奋斗向上的动力。同学们,让我们投入到多彩的体育运动中吧!为美丽的中专校园再填上一道运动美与健康美的风景!
最后,运动会不仅是运动的盛会、竞技的盛会,更是友谊的盛会,精神的盛会。希望全体同学在为班级全力以赴、争取荣誉的同时,更能发扬团结友爱的互助精神,体现文明礼貌的精神风尚。赛出风格,赛出水平。预祝校第xx届秋季运动会圆满成功!
我的讲话结束了,谢谢大家!
我运动我健康演讲稿小学 9
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上有着这么一段格言:如果你想聪明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!我说,如果你想快乐,那就一起来运动吧,因为,我运动,我健康,我快乐!
体育是力量的角逐,是智慧的较量,更是美的展示。
我运动,我健康,我快乐,运动已经成为人类社会中必不可少的一项娱乐了,因为伴随着人类步入现代社会的过程,运动正在为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。
适当的运动锻炼,有利于消除疲劳,提高自信改善情绪,适当的'运动,能有效地缓解生活压力,将不愉快带走,通过运动,你将感受到生活的美妙与生命的轻盈,你会发现,运动也是一种浪漫。
记得小时候,每当看到别人像小鱼一样在游来游去,欢快自在,我这个名副其实的“旱鸭子”在岸上,心中就像有千万只蚂蚁在不断地骚动,心里那个痒啊,当我战战兢兢地下了水以后才发现原来水并不那么令人恐惧,游泳馆里的水还算温暖,尤其是水浅,我都踩得到底,这样,我悬着的心可算是放下来了,看着许多游泳高手凌空展翅,在空中翻几个跟头,一头扎进水中,他们在水中跳起舞蹈,那样地挥洒自如,我羡慕极了,看了看不浅的池水,便和他们一样,一头扎进了水中,“扑哧”,我呛着了一口水,狼狈地冒出了头,看来游泳还真不好游啊,别人告诉我,游泳时,脚要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,随着时间的流逝,渐渐地,我头抬得越来越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游得速度越来越快,我终于不是“旱鸭子”啦,瞧,运动还是门艺术呢!
运动之中,我们体会到生命的可贵,生活的美好,运动没有年龄的限制,没有身份、地位和种族的差别,他不像战争那样残酷,交织着血与泪,它会给我们健康,给我们快乐!
因为我运动,所我健康,因为我运动,所以我快乐,向快乐出发,跑步前进!
谢谢大家!
我运动我健康演讲稿小学 10
尊敬的老师,敬爱的同学:
大家早上好!今日我演讲的题目是《我运动,我健康》。运动让生命更加富有朝气,让生命为之抖动!奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗?那完备的动作,那惊人的速度,那松软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的意义。健康须要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的身体,订正自己的心态,才能拥有一颗健康的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的志向。我们应当努力从运动中吸取养分,从运动中看到闪光点,而不是从网吧中找到归宿。有时,运动也是一副良药,能让你释放学习生活的压力,锻炼人生的耐力!我们是祖国的希望,我们是将来的接班人,我们有责任,也有义务从各个方面锻炼自己,提升自我的人生。
我们的大课间活动就是一次很好的运动,它有苦有乐,好玩、好玩,锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余生活,让我们更加欢乐健康地成长,而且还培育了我们的合作精神。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加欢乐。就让欢乐的种子恒久播撒在我们的心中,就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中,我们体验胜利的喜悦;在运动中,我们磨炼了坚毅的'意志;在运动中,我们阐述了团结的内涵;在运动中,我们懂得了友情的真谛。运动传递健康,健康成就欢乐!让“我运动,我健康,我欢乐,我成长”的口号伴随我们走过一生吧!同学们,在最终几天的时间里让我们加倍努力,使这次的大课间表演取得圆满胜利吧。我的演讲到此结束,感谢大家。
我运动我健康演讲稿小学 11
亲爱的老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
随着我们进入21世纪,我认为在这个世纪,越来越多的人将珍惜生命,更加关注健康。因为,放眼世界,整个世界都在朝着和平进步的方向发展。当人类的生存环境好了,生命就变得更加珍贵。再低头看看自己。虽然拥有健康不代表拥有一切,但失去健康,就失去了一切。那就让运动来弥补失去的健康吧,现在就做健康运动。
在大都市,生活节奏紧张,竞争激烈。人们整天忙于工作、学习、人际交往和家庭事务。而且交通发达,高楼大厦多。出门有汽车、地铁、轻轨,上楼有电梯。用交通工具代替步行,用电梯代替步行,这是非常普遍的。许多人忽视了运动对于保持和促进健康的重要性。由此,因缺乏运动而导致的不健康因素、亚健康状态和各种疾病日益显现。
冬末春初是气温变化大,容易感冒的季节。除了发烧和流鼻涕,感冒的威胁还会引起许多并发症,如气管炎和支气管炎。更有甚者,甚至可能引发肺炎、心肌炎等严重传染病。所以,生活中不要对普通感冒掉以轻心。人类的免疫系统每天都要面对各种病毒,其中最常见的就是感冒病毒。统计显示,不同的感冒病毒多达200种,每次免疫系统受到不同病毒的'攻击,都不可避免地要做好防范。一旦免疫系统薄弱,就容易感冒。天气变化大,过度疲劳,精神压力大,长期处于封闭环境,都会导致免疫力下降,给感冒病毒可乘之机。所以对付感冒最有效最健康的方法就是提高自己的免疫力,所以要从运动开始。
为此,提醒大家,运动对健康是非常必要的。别忘了进行科学适当的运动,可以让我们健康美丽,快乐长寿。运动让你精力充沛,从容应对日常生活和工作。运动让你乐观、积极,愿意承担任务而不挑剔。运动促进睡眠,有利于休息。运动可以让你适应各种环境的各种变化。运动提高你的免疫力,对疾病有一定的抵抗力。锻炼使你体重适当,身材匀称,身体各部分比例和谐。锻炼会增强你的反应。运动让你的四肢灵活,不痛不痒。运动让你的头发有光泽,没有头皮屑。运动让你的肌肉和皮肤有弹性,走路也容易。运动有很多好处。如果你一一列举,恐怕连你都觉得:运动真的很棒!
健康需要运动,运动促进健康。只有时刻锻炼自己,端正心态,锻炼身体,才能拥有一颗健康的心,一颗年轻的心。这样才能更好的立足当下,实现理想。我们都知道“运动有益身心健康”,这不仅是生理上的,也是心理上的。我们在提高身体素质的同时,也升华了心理素质,所以当我们面对生活中的挫折和磨难时,我们更加自信和乐观。以刚刚结束的期中考试为例,有的同学把自己的水平展现的淋漓尽致,有的同学却没能展现出自己的真实水平。无论是什么原因导致我们的成功或失败,我们都应该以良好的心态面对它。成功者不骄不躁,失败者不气馁!
幸福有苦有甜有酸有涩。生活充满了乌云和阳光。在运动中,我们可以体验五味人生,丰富多彩的生活。运动传递健康,健康制造快乐。体育——一个永不倒下的大浪,最亮的星,一束最灿烂的花。它总是诠释着人生的最高境界,总是揭示着团结的真谛,总是揭示着努力的最终回报。运动让生命更有活力,让生命颤抖!
我运动我健康演讲稿小学 12
尊敬的各位、老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!
我是来自五年级二班的。今天我很荣幸代表班级做国旗下的。我演讲的题目是:我运动、我健康、我快乐。
法国哲学家伏尔泰说过:“生命在于运动”,先哲也曾说过:“流水不腐,户枢不蠹,动也。”运动是生命最好的状态。运动使我们健康,只有拥有健康,我们才会更加快乐。在运动中,我们磨炼了坚强的意志;在运动中,我们体会了团结的力量;在运动中,我们懂得了友谊的可贵。
身处校园的我们也随处可以感受到运动带来的快乐。这不,金秋时节,xx小学一年一度的趣味运动会也即将到来。这可是大家最为期待的年度盛典。运动会上设置了各项有趣的比赛环节,比如小骑兵、袋鼠跳、心心相印、竞技短绳等。
短绳比赛中,你一定感受到了一分钟的速度与激情。小骑兵中,当你与同学们一起奔向终点线时,你一定感受到了来自团队的力量。当你与同学们一起为参赛选手加油助威时,你一定感动于他们勇于挑战自我的体育。
对于即将到来的趣味运动会,我要向大家倡导:秉承更快、更高、更强的奥运,感受阳光体育的.快乐!既要勇于拼搏,赛己最好的水平,又要展现体育风度,文明参赛,尊重裁判老师,尊重竞争对手。我们的欢呼和掌声,不仅要献给夺冠的选手,更要给予坚持到底的每一位选手。
我运动、我健康、我快乐!让我们一起运动吧!一起投入到多彩的校园体育活动中,在阳光下挥洒汗水,在磨砺中茁壮成长!
我的演讲到此结束。谢谢大家!
我运动我健康演讲稿小学 13
亲爱的老师和同学们:
大家早上好!我是八年级六班的卞。我今天在国旗下演讲的题目是:“我运动,我健康,我快乐!》
生命在于运动,没有运动就没有生命。没有锻炼的人生是短暂的!近20年来,中国青少年体质不断下降,体质下降,肥胖率上升,近视率居高不下。这种情况确实令人担忧。
冬天来了,天气越来越冷,这个季节正是锻炼身体的好时候。参加冬季体育活动,不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以锻炼不怕冷的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵御各种疾病的能力;它也可以接受更多的阳光。阳光中的紫外线不仅能杀灭人体皮肤和衣物上的'病毒和病菌,还能促进人体对钙和磷的吸收,有利于骨骼的生长发育。还能加快血液循环,增加大脑供氧,对消除大脑长时间工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率有积极作用。
同学们,如果健康是财富、地位、荣誉,那它就是健康后面的零。有了健康,后面的零才有意义。健康不代表一切,但失去了健康,就失去了一切。拥有健康是人生最大的财富。但是我们有些同学表现出一些不尽如人意的方面:跑步不认真,做操不规范,做操时手臂不伸直,做操时不侧着身子,弯腰时不弯腰,跳跃时不跳跃,跑步时谈笑风生,队伍分散。这样不仅得不到锻炼的目的,还会养成精神懒散,做事不认真的坏习惯。
这里要求我们做以下四件事:
第一,跑步时队伍要整齐,眼睛要向前看,手要积极摆动,不要放在口袋里;跑步的时候不要说话,因为跑步的时候很容易把灰尘吸到嘴里。
二、冬季运动要注意预防感冒,运动时合理着装,运动后及时穿衣保暖。
第三,参加冬季锻炼,要有顽强的毅力和恒心。不能三天打鱼两天晒网。这种坚持是我们很多同学所缺乏的。
同学们,身体是知识的载体。只有健康的身体和良好的心理素质,我们才能更好地工作和学习,迎接各种困难和挑战。每天锻炼一小时,健康生活一辈子,祝同学们在参加校园运动会的大潮中健康快乐。
我的演讲结束了,谢谢大家!
我运动我健康演讲稿小学 14
亲爱的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
在这个充满希望的日子里,我们在我校隆重举行了阳光体育冬季长跑启动仪式,有力地推动了我校体育事业的蓬勃发展。
增强青少年体质,促进青少年健康成长,是关系到国家和民族未来的大事。学校体育是素质教育的重要组成部分,是促进青少年学生健康成长、全面发展和终身发展的基础性工程。“阳光体育”的宗旨是突出学校体育的地位,活跃学校文化氛围,采取切实有效的措施,突出学校体育的特色,坚持把学校体育作为实施素质教育的`突破口,抓好、落实好这件事关学生健康的大事、好事。
此次活动,我校将以“我运动,我健康,我快乐”为主题,全面贯彻《学生体质健康标准》,以冬季长跑为中心参加体育锻炼,增强体质,培养集体主义和竞争合作意识,促进学校体育活动的积极开展。生命在于运动,健康离不开运动。有了健康的身体,才有可能在未来拥有幸福的生活。同学们,为了我们的健康和美好的未来,让我们牢固树立“健康第一”的信念,积极参加校园阳光体育运动。像奥运健儿一样,人人参与,人人争光,形成浓厚的校园体育氛围,成为校园一道亮丽的风景线。体育是舞蹈的音符,舞蹈的旋律,体育的艺术。希望同学们能走出教室,走向操场,走向阳光,呼吸更多新鲜的空空气,积极参与丰富多彩的运动,体会运动的魅力,感受运动的激情和快乐。
我坚信,通过我们的共同努力,我校的体育运动将会蓬勃开展,学生的健康水平将会大大提高,我校的体育工作将会提高到一个新的水平。我校班级将以年级组为单位进行评比,按照每跑四名评选出50%的先进跑班,全校表彰。
同学们,让我们怀着希望、快乐和开放的心态,拥抱充满活力的阳光冬季长跑。
最后,祝同学们天天运动,天天成长。祝我校“阳光体育冬季长跑”圆满成功!
我运动我健康演讲稿小学 15
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
你们好!
今天我为大家发言的题目是《我运动,我健康》。
莎士比亚说过“只有运动,生活才会不断进步”;的确,生命在于不断运动,只有运动才能让生活变得更加富有情趣;只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。
今年全市的中小学运动会就要开始了,昔日那运动会上的点点滴滴我们记忆犹新,竞技场上的运动员奋勇拼搏,用顽强的毅力,用强健的体魄,赢得了一潮又一潮的掌声,运动会上所创造的价值在我们心中却是永恒的,它所表现出来的顽强奋斗的精神,更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。
运动—— 像一颗最闪亮的星星,一束最灿烂的花朵,它永远诠释着生命的`最高境界,永远揭示着团结的真正含义。运动让生命更加富有生机,让生命为之颤动!
健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的,纠正自己的心态,强健自己的体魄,才能拥有一颗健康的心,一颗上进的心,才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。
各位领导、老师、同学们,在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健康,跑步吧。为此,我想同学们一起大声说;“如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,请来参加运动吧。”因为,只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐。
我运动我健康演讲稿小学 16
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!
我非常喜欢运动,运动带给我无限的快乐。有人说:“生命在于运动。”我非常赞同这句话,因为运动就像一滴滴甘露,洒我心田,伴我成长。
在我很小的时候,我就被运动深深的吸引住了,不过我当时还不知道什么是运动,只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车,那清脆的笑声,久久的回荡在我的脑海里……
当我上小学的时候,我就非常的喜欢。在学校举行运动会的时候,我跑步就拿了第一名。相继,每年的冬季长跑中,我都会参加,而且都会在前十名。
在我上四年级的时候,我不知不觉的喜欢上了,每天都和同学们朋友们打篮球。在我刚开始打篮球的时候,连带球都不连贯,投篮的技术也十分生疏。
当我上五年级的时候,我对跑步还是恋恋不舍,所以我参加了学校的队,每天早上都要跑x公里,我就这样坚持了一个学期,所以我的耐力得到了很大的.提升,我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。
运动伴随我成长,篮球也成为我运动生涯不可或缺的一部分。而后,我参加了篮球队,每午,我和球友们聚到篮球场上,站在被太阳烤的滚烫的大地上,一起跑步,蛙跳,带球变相跑,跨下运球……汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。我们一丝不苟的学着教练的动作,我们一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在队里是最矮的球员,但是我并没有因此而放弃我的篮球梦,因为我深知没有捷径,只有努力。
我爱运动,运动使我的生活变的丰富多彩,多一份快乐,多一分自信,多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老!
我运动,我健康,我快乐!
我运动我健康演讲稿小学 17
亲爱的老师和同学们:
仰望天空飘扬的国旗,我们学校的运动会就要开幕了。我们将在这个赛场上展示我们的英雄姿态,收获我们的运动水平。面对即将到来的事件,我们该带着怎样的精神去迎接?我觉得只有两个字——“努力”。
“三分注定,七分靠努力,爱会赢”。奋斗是一个过程。奋斗之后,你不会因为结果的好坏而欣喜若狂或沮丧。奋斗是一种资本,有助于我们在运动中发挥最大的潜能,也能像海燕一样,在惊涛骇浪中体会到抓到打空的快感。奋斗是一种境界,它有足够的挑战到最后,它是一首响亮的面对生活的歌。
让“努力”成为你成功的前奏。
运动会是一个大的集体活动,不仅可以检验我们学生的体育水平,我们班的凝聚力,还可以充分展示我们学生蓬勃向上的精神!在运动会上,不仅比较我们的体育水平,也比较我们的体育精神,以及全校师生对德智体全面发展教育方针的全面认识。
学生在运动会上不仅可以展示自己的体育天赋和组织能力,还可以培养自己的竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会期间,也是培养班集体精神,增强凝聚力,建设良好班集体的最有利时机。
为了使这次运动会顺利进行,我向同学们提出三点要求:
第一,注意安全,防止受伤。赛前做好准备,比赛中密切关注,赛后注意休息调整。不参加比赛的同学要做好服务,当好志愿者。不允许他们在场上随意走动,以免误伤,影响比赛。
第二,比赛的风格和水平。既要有拼搏精神,又要讲体育道德,文明参赛,文明观赛。尊重裁判和对手。如对裁判的决定有任何疑问,应在赛后向比赛仲裁组提出,并服从仲裁组的.最终决定,不得有过激行为。
第三,全体同学要遵守学校运动会管理规定,遵守比赛规则,为班级争光,为运动会增光添彩。
同学们,体育是一种精神,它给我们勇气、决心和激情,给我们带来素质、健康和快乐。体育比赛必然要赢,这是很残酷的。我们应该以积极的态度和正确的态度对待它。
让我们传承更快、更高、更强的奥林匹克精神,感受阳光体育的快乐!祝同学们在比赛中取得好成绩,运动会圆满成功!超越自我,努力拼搏,让呐喊声响彻校园,让激情弥漫我们的校园,让比赛成绩载入我们学校的史册。弘扬体育精神,赛出我校风采!
最后,预祝本届运动会圆满成功!
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